Что пить от выпадения волос у женщин


Что пить при выпадении волос у женщин

  • Главная
  • Средства по уходу
  • Витамины
  • Выпадение волос – серьезная проблема, с которой сталкиваются очень многие мужчины и женщины. Как правило, этот процесс связан либо с недостаточным уходом за локонами, либо же с дефицитом необходимых витаминов в организме.

    В случае бездействия может начаться тотальное облысение, с которым бороться весьма проблематично. Мы расскажем, какие лучшие витамины следует принимать, чтобы предотвратить выпадение кудрей, а также дефицит каких питательных веществ приводит к возникновению проблемы.

  • Почему витамины так важны?
  • Причины, провоцирующие недостаток витаминов
  • Дефицит каких витаминов приводит к выпадению волос?
  • Какие витамины остановят потерю волос?
  • Лучшие витамины для женщин
  • Обзор витаминных комплексов
  • Витамины – это низкомолекулярные «активаторы», которые стимулируют практически все биохимические процессы в организме.

    Их недостаток приводит не только к ухудшению состояния прядей, но и к возникновению серьезных проблем со здоровьем. И чтобы обеспечить нормальное протекание всех физиологических процессов на должном уровне, нужно позаботиться о правильном питании организма необходимыми веществами.

    Волосок, по сути, является придатком эпидермиса и начинает свое развитие с фолликула, расположенного во внутренних слоях кожи головы.

    Чтобы обеспечить его нормальное развитие, в первую очередь необходимо позаботиться об адекватном снабжении волосяной луковицы питательными веществами.

    При выпадении волос ряд биохимических реакций, протекающих в организме, нарушается, вследствие чего фолликул не получает достаточно количества кислорода и «активаторов».

    Дефицит определенных питательных веществ часто связан не только с неправильным питанием, как думают очень многие женщины.

    На самом деле, спектр факторов, влияющих на усвоение организмом низкомолекулярных «активаторов» биохимических процессов гораздо шире:

    • Гастроэнтерологические проблемы. В связи с нарушениями в работе ЖКТ может наблюдаться недостаточное всасывание кишечником питательных веществ, из-за чего происходит вылезание кудрей;
    • Побочное действие медикаментов. Некоторые виды лекарств, в особенности это касается гормональных препаратов, разрушают низкомолекулярные соединения, из-за чего организм ощущает их острую нехватку;
    • Злоупотребление диетами. Мало какие диеты являются сбалансированными, а это значит, что их соблюдение неизбежно ведет к дефициту в организме питательных веществ и как следствие, нарушению множества биохимических процессов;
    • Беременность. В данный период женский организм «бросает» все силы на развитие малыша, вследствие чего ее организм не получает нужного количества низкомолекулярных соединений.

    Прежде чем ответить на вопрос, какие витамины нужны при облысении, следует понять, недостаток каких веществ мог спровоцировать появление столь серьезных нарушений в работе фолликул.

    Если локоны становятся ломкими, тусклыми и непослушными, это уже свидетельствует о дефиците определенных «активаторов» в организме, к которым можно отнести:

    Как правило, для выпадения волос «необходим» дефицит сразу нескольких типов низкомолекулярных «активаторов».

    В результате таких изменений, клетки прядей в буквальном смысле слова начинают голодать из-за недостаточного питания фолликул.

    Чтобы возобновить каскад биохимических реакций, которые обеспечили бы нормальное питание локонов, необходимо систематически употреблять целый комплекс низкомолекулярных соединений.

    Почему? Дело в том, что отдельные виды «активаторов» способны поддерживать адекватное протекание только некоторых типов реакций в организме. К примеру, снабжение организма «активатором» А поспособствует продуцированию коллагена и как следствие, улучшению состояния не только кудрей, но и ногтей.

    Итак, какие витамины помогают от выпадения прядей?

    • А – способствует замедлению процесса выпадения прядей, а также стимулирует выработку коллагена;
    • В2 – обеспечивает нормальное кровоснабжение луковиц, благодаря чему улучшается приток питательных веществ;
    • В3 – приостанавливает возрастные изменения в организме, за счет чего фолликулы не сталкиваются с такой проблемой, как замедление обменных процессов;
    • В5 – является пантотеновой кислотой, которая укрепляет корни прядей и способствует восстановлению структуры волосков;
    • В6 – один из лучших катализаторов обменных процессов в организме. На фоне недостатка данного «активатора», кудри становятся тусклыми и безжизненными;
    • Н – влияет на работу сальных желез, а также скорость обменных процессов. По мнению многих трихологов, Н и В5 – стратегически важные витамины для лечения выпадения волос;
    • С – улучшает тонус сосудов и капилляров, благодаря чему увеличивается приток питательных веществ к волосяным луковицам;
    • Е – влияет на процесс выработки кожного сала. Его недостаток приводит к угнетению работы сальных веществ, вследствие чего локоны становятся сухими и ломкими;
    • F – способствует укреплению волосков за счет улучшения состояния кератиновых чешуек.

    Лучшими витаминами от выпадения ослабленных волос у женщин станут те, которые приостанавливают сам процесс, укрепляют корневую часть прядей, а также восстанавливают их структуру.

    Подобным спектром свойств обладают такие типы «активаторов»:

    • Е и А;
    • С и Н;
    • «Активаторы» группы В и F.

    Все вышеупомянутые виды «активаторов» можно пить как в составе минеральных комплексов, так и по отдельности. Однако лучшим вариантом для женщин станет специальный аптечный комплекс, предназначенный против выпадения локонов.

    Какие можно пить витамины?

    В чистом виде «активаторы», необходимые для восстановления волос, встречаются достаточно редко. Как правило, они идут в специальных комплексах, в состав которых входят дополнительные микроэлементы, способствующие восстановлению структуры волосков.

    Ниже приведен небольшой список комплексов, которые пользуются спросом у потребителей и доверием у трихологов:

    • Мерц. Это препарат, который выпускается в виде драже. В состав его входят такие компоненты: железо, кальций, витамины группы В и С, а также бета-каротин. Он способствует укреплению корневой части локонов и предотвращает их выпадение;
    • Перфектил. Действенный комплекс против выпадения прядей. Способен не только предотвратить потерю волос, но и существенно улучшить их структуру. Регулярное его применение сделает локоны более живыми, блестящими и крепкими;
    • Ревалид. В состав препарата входят практически все типы «активаторов», предотвращающие впадение кудрей, а также микроэлементы и дрожжи, которые способствуют лучшему питанию волосяных луковиц необходимыми веществами;
    • Пантовигар. В комплекс включены «активаторы» группы В, С и Е, а также медицинские дрожжи и кальций. Данное средство рекомендуется употреблять при выпадении локонов, которое никак не связано с гормональными нарушениями.

    Ухудшение состояние волос, а также их выпадение напрямую связано с недостатком питательных веществ в организме. И чтобы предотвратить этот процесс, необходимо употреблять специальные комплексы витаминов против частого выпадения волос.

    Они активируют ряд важных биохимических процессов, ответственных за состояние кудрей, а также питание волосяных фолликул.

    haircaretips.ru

    Возможные причины выпадения волос

    Ежедневно, у человека выпадает до 100 волосинок, но происходит это не заметно, ведь на смену им вырастают новые волосы. Кстати, средний срок жизни волоса составляет от 2-х до 4-х лет.

    Чтобы удостовериться, что количество выпадаемых волос превышает допустимые нормы, нужно провести простой тест.

    Во-первых, внимательно рассмотреть выпавший волосок. Если на конце видна темная капсула или мешочек (волосяной фолликул) – стоит побеспокоиться о возможных причинах.

    Во-вторых, если при вытягивании пучка волос, в ладони постоянно остается больше пяти волосинок – существуют определенные патологии и нужно искать причину.

    Причин для выпадения волос достаточно много и, порой, трудно разобраться, что вызвало отклонение от нормы. Рассмотрим основные возможные варианты:

    Часто именно у подростков, причиной выпадения волос становятся стрессы и затяжные депрессии. Но и взрослые люди, в период хронической формы стресса и постоянно повышенной нервозности, «теряют» здоровые волосы.

    В такой ситуации, следует заняться самовосстановлением и самоконтролем: снизить нагрузки, успокоиться, регулярно принимать расслабляющую ванну и тонизирующий чай, позаниматься йогой, установить режим дня с достаточным количеством сна и т.п.

    • Прием лекарственных препаратов

    Выпадение волос может быть также следствием приема некоторых лекарств. В случае подобного побочного эффекта, следует сразу же посоветоваться с врачом и, возможно, прекратить прием. Лечение онкологических заболеваний и воздействие химиотерапии серьезно сказывается на состоянии волосяного покрова. Как правило, после курса лечения, волосы восстанавливаются.

    При ослабевании защитных функций организма в силу чрезмерных нагрузок или инфекционных заболеваний может начаться нерегулируемое выпадение волос. У женщин, этот период часто совпадает с рождением ребенка или кормлением грудью. Понижение иммунитета требует консультации с доктором и укрепления организма.

    Одной из частых причин чрезмерного выпадения волос становятся инфекционные заболевания кожи головы, такие как себорея и дерматит. В таких случаях, только целенаправленное медикаментозное лечение поможет избавиться от неприятных заболеваний.

    Прием гормонов или же гормональные сбои в организме также могут стать причиной выпадения волос. В данном случае необходима консультация врача эндокринолога.

    • Недостаток кровоснабжения сосудов головы

    Подобное нарушение может быть вызвано сопутствующим заболеванием сердечнососудистой системы или позвоночника человека. Кроме того, сосуды суживаются при частом и чрезмерном употреблении кофеина (кофе, крепкий чай) и алкоголя. Следует ограничить дозу подобных напитков, заняться оздоровлением организма.

    Загрязненная окружающая среда, повышенный радиационный фон, выпадение вредных осадков – негативно сказываются не только на состоянии волос, но и на весь организм в целом.

    • Высокие и низкие температуры

    Воздействие температуры в жаркую или холодную погоду, при отсутствии головного убора, также имеет отрицательные последствия на состояние волос.

    • Неправильный уход за волосами

    Постоянное использование термоприборов (бигудей, плойки, утюжка), окрашивание волос, химические завивки или слишком тугие прически – могут стать причиной сильного выпадения волос. Правильное и рациональное пользование приборами и средствами по уходу за волосами помогут не допустить такого пагубного влияния.

    Травма головы, наследственность или, не зависящий, от человека, процесс старения также могут приводить к частичной или полной потере волосяного покрова.

    Одна из распространенных причин выпадения волос – недостаток в организме определенных витаминов или микроэлементов.

    Как правило, нехватка такого микроэлемента, как железо, напрямую влияет на состояние волос. Признаки дефицита железа в организме появляются после неправильного и нерационального питания, несбалансированных диет или голодания. Сопутствующими признаками будет общая слабость, сонливость, анемия.

    Особенно остро период авитаминоза ощущается весной, после длительного зимнего периода.

    Рассмотрев основные причины чрезмерного выпадения волос, остановимся более подробно на проблеме недостаточного количества витаминов.

    Витамины – это органические соединения, необходимые для полноценного развития и функционирования организма человека.

    Восполнить запасы ценных коферментов поможет, правильно подобранное, разнообразное меню. В рацион обязательно нужно включить растительное масло, отруби (например, в хлебобулочных изделиях), орехи, семечки, фрукты, овощи и зелень.

    Каких витаминов не хватает волосам?

    Существует огромное количество витаминов, выполняющих определенную функцию и помогающих организму функционировать без сбоев.

    К эффективным витаминам, способным бороться с выпадением волос, укреплять корни и оздоравливать не только волосы, но и кожу головы, относятся:

    • витамин A питает и укрепляет корни волос, делая их блестящими и прочными.

    • группа витамина В – одна из основополагающих в сфере улучшения состояния волосяного покрова;

    Тиамин — В1, прекрасный антидепрессант, защищает организм от стресса и перенапряжения. Участвует в процессах метаболизма и доставке кислорода к волосяной сумке.

    Рибофлавин — витамин B2, нормализует клетки раздраженной кожи головы, восстанавливает корневые луковицы. Регулирует обмен веществ, участвует в окислительно-восстановительных процессах и кровоснабжении фолликул.

    Ниацин или никотиновая кислота — витамин B3, регулирует обменные процессы в волосяной фолликуле, способствуя, таким образом, укреплению волос.

    Пантотеновая кислота — витамин B5, активно укрепляет волосяные луковички, препятствуя выпадению волос.

    Пиридоксин — витамин B6, участвует в обменных процессах, обеспечивает волосы питанием.

    Биотин — витамин B7, является одним из эффективных средств против выпадения волос и облысения.

    Инозит — витамин B8, способствует активному впитыванию и усвоению корнями волос витамина Е.

    Фолиевая кислота — витамин B9, стимулирует деление клеток и их постоянное обновление, активизируя работу волосяных фолликул.

    Цианокобаламин — витамин B12, улучшает доступ кислорода к корням волос, способствуя их укреплению.

    • Витамин С или аскорбиновая кислота повышает и укрепляет иммунитет человека, который напрямую влияет на состояние волос. Также этот витамин улучшает кровоснабжение, в том числе и сосудов головы, стимулирует рост волос.

    • Витамин E или токоферол, выступает катализатором развития клеток, активизируя их полноценную жизнедеятельность. Как его еще называют, витамин жизни, способствует оздоровлению и росту волос, придавая им яркий цвет и пышную структуру.

    • Витамин F укрепляет волосы по всей длине, делая их устойчивыми к негативным факторам внешней среды. Повышает активность роста волос, нормализует состояние кожи головы, уменьшая количество перхоти.

    В каких продуктах содержатся необходимые витамины?

    В случае проблем с усиленным выпадением волос, необходимо, в первую очередь, пересмотреть ежедневный рацион питания и включить продукты, богатые на витамины, способствующие укреплению и оздоровлению волос.

    • Витамин А следует искать в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета, таких как морковь, тыква, абрикосы и брокколи. Достаточно много содержится этого витамина в твороге, сливочном масле, печени и рыбьем жире. Употреблять продукты нужно с растительным маслом, чтобы обеспечить максимальное усвоение витамина. Сухие и ломкие волосы свидетельствуют о нехватке в организме витамина А.
    • Витамин В1 содержится в арахисе, свинине и дрожжах, В2 – в молочных продуктах, рыбе, шампиньонах и чечевице. Сыр, грибы, говядина, гречиха и кунжут – источники содержания витамина В3, а финики, печень, рыба и куриное мясо – В5. В бананах, картофеле, орехах, злаках и семечках достаточно много витамина В6, а в яичном желтке, меде, пивных дрожжах и молоке – находится витамин В7. Употребляя зеленый горошек, апельсины и дыни – организм восполнит запасы витамином В8, а кушая абрикосы, творог, морковь и бобовые – В9. Витамин В12 очень важен для волос и в большом количестве аккумулируется в таких продуктах, как говядина, печень, сыр и свинина.

    Группа витаминов В – весьма эффективные «звенья» в цепочке восстановления и укрепления волос.

    • Витамин С обожают все взрослые и дети, ведь его много в таких вкусных продуктах, как яблоки, смородина, шиповник, киви, персики и апельсины. Стимулируя рост волос, этот витамин способствует усвоению железа в организме. Суточная норма этого витамина составляет около 5000 мг.
    • Витамин Е содержится в шпинате, салате и другой полезной и необходимой, организму, зелени. Витамин предотвращает раннюю пигментацию волос, придавая им естественную яркость и здоровый блеск.
    • Витамином F богата пшеница, льняное масло, грецкие орехи и миндаль.

    Употребление в пищу естественных витаминов способствует решению не только проблем, касающихся выпадения волос, но и общего укрепления организма и улучшения самочувствия. К тому же, в перечисленных продуктах содержится не один вид витаминов и микроэлементов, а сразу несколько, что однозначно будет только на пользу организму!

    Но, при этом, важно знать, что витамины, получаемые с продуктами питания, усваиваются организмом не полностью или же их недостаточно в потребляемых пищевых продуктах, поэтому, при необходимости, дополнительно принимают и специально подобранные витаминные препараты.

    Какие витамины пить при выпадении волос?

    На фармацевтическом рынке достаточно большой выбор витаминных комплексов, в том числе и по уходу за волосами. Многие препараты положительно зарекомендовали себя в качестве эффективного средства против выпадения волос, выполняя восстанавливающую и регенерирующую функции.

    Представляем примерный рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин, составленный на основе отзывов после их использования:

    1. Витаминный препарат «Пантовигар».

    Относительно недорого стоящий комплекс витаминов для волос, препятствующий их выпадению, не связанному с гормональными причинами. Препарат включает в себя тиамин, L-цистин, кератин, кальций, п-Аминобензойную кислоту, медицинские дрожжи.

    Рекомендованы для лечения и укрепления волос. В состав драже входят: бета-каротин, тиамин, ретинол, витамин C, железо, рибофлавин, биотин, кальций и другие вещества. Антиоксидантный витаминный комплекс способствует росту и укреплению волос.

    1. Витаминный комплекс «Ревалид».

    В основе препарата – витамины группы В, способствующие оздоровлению и восстановлению волосяного покрова.

    Препятствуют выпадению волос, придавая волосам блеск и прочность.

    1. Витаминные капсулы «Іnneov».

    Питают волосяные луковицы, обеспечивая их укрепление и улучшая структуру волоса.

    Предложенный список витаминных препаратов не является полным и исчерпывающим, существует масса других комплексов и отдельных витаминов, способных помочь решить проблему сильного выпадения волос.

    Правила применения витаминных препаратов

    • Перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом трихологом и следовать его рекомендациям.
    • Принимая витамины для лечения волос, следует строго придерживаться инструкции препарата.
    • Прием витаминов не должен иметь хаотичный характер – предполагается пройти определенный курс лечения.

    Витамины для волос в домашних условиях

    Витамины можно не только принимать вовнутрь, но и использовать в качестве наружного средства — домашней маски для волос с витаминами.

    При таком применении, нужные витамины быстро проникают в кожу головы, обеспечивая волосинку и корни волос необходимыми питательными веществами, восстанавливая структуру и естественный цвет волос.

    Чтобы добиться максимально эффективного результата, маски нужно делать регулярно, курсами, например, в течение месяца 1-2 раза в неделю. Подобные маски лучше утеплять, делать перед мытьем головы и выдерживать не менее часа.

    Вот несколько рецептов домашних масок с применением витаминов:

    • Взять в качестве основы 2 ст.л. оливкового масла, добавить по 5 капель маслянистого витамина Е и А. Такая маска наносится на всю длину волос, делая их прочными, мягкими и эластичными.
    • Взять 1 ч.л. настойки прополиса, добавить 1 ампулу экстракта алоэ и 2 ампулы витамина В1. Маска стимулирует рост волос, обеспечивает питанием кожу головы и волосяные луковицы.
    • Взять 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда, яичный желток и 2 ампулы витамина В12. Эта укрепляющая маска делает волосы блестящими и красивыми.
    • Взять 2 ст.л. бальзама для волос, добавить 1 ампулу никотиновой кислоты, 1 ампулу экстракта алоэ, по 1 ампуле витамина В8 и В12 и по 3-5 капель витаминов А и Е. Витаминная маска улучшает структуру волос, укрепляет их, значительно снижая выпадение.

    Витамины группы В, продаваемые в ампулах, зачастую используются не только в косметических масках, но и для мытья волос при добавлении в шампуни.

    • Шампунь необходимо брать с наиболее натуральными и щадящими ингредиентами.
    • Витамины группы В добавлять непосредственно перед применением шампуня.
    • Наиболее эффективны для волос, в качестве добавки к шампуням, витамины В6 и В12.

    Таким нехитрым образом, питаем волосы витаминами, обеспечивая правильный и бережный уход и здоровые красивые волосы.

    Какие витамины и микроэлементы нужны для роста волос?

    На рост волос, в первую очередь, влияют практически все витамины группы В:

    В1, В2, В6, В7, В8, В9, В12.

    Нехватка данных витаминов незамедлительно сказывается на состоянии волос: они становятся тусклыми и ломкими, рост волос заметно замедляется и они начинают выпадать.

    В борьбе за здоровую и густую шевелюру поможет белок сои. Соя является источником витамина роста — витамина А. Кроме соевых блюд, много белка и других витаминов, полезных для волос, содержится в нежирных сортах сыра, морепродуктах, рыбе, бобовых, яйцах и йогурте.

    Помимо витаминов, для роста и красоты волос необходимы также и микроэлементы. Так, кремний, содержащийся в злаковых продуктах и курином мясе, принимает участие в синтезе коллагена — важного строительного белка, обеспечивающего прочность и эластичность соединительных тканей в организме.

    Магний содержится в рыбе, крупах, молочных продуктах, овощах и бобовых, влияет на процесс усвояемости таких нужных питательных веществ для волос, как кальций, фосфор, витамины В1, В6, Е. Кроме этого, магний влияет на стрессоустойчивость организма в целом.

    Силу и блеск волосам обеспечит такой микроэлемент, как сера, содержащийся в спарже, белковой пище, семечках, луке и яичном желтке.

    Селен и фосфор придадут волосам яркий цвет и эластичность. Селен принимает участие в транспортировке веществ, стимулирующих рост волос. Главный источник селена – грибы. Фосфор содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах и хлебе.

    Какие витамины и микроэлементы нужны для укрепления волос?

    Укреплять и восстанавливать волосы от корней до самых кончиков призваны многие витамины, в особенности — А, Е, В2, В8. Это основные представители органических соединений, отвечающих за блеск, упругость, силу волосяного покрова и здоровье кожи головы.

    Витамин С и F обеспечивает полноценное питание волосяных фолликул, предотвращает сухость и раздражение кожи головы.

    Если организм ощущает нехватку таких микроэлементов, как железо и цинк,– это сразу же отражается и на состоянии волос, они слабеют и начинают активно выпадать. Эти элементы в достаточном количестве содержатся в таких продуктах, как: лимоны, яблоки, апельсины, зеленые овощи, малина, смородина, морская рыба, говядина, лук и чеснок. А яичный белок – настоящий кладезь запасов цинка. Железо – ценный микроэлемент, участвующий в процессах кровообращения и кроветворения, улучшающий клеточное дыхание и образование новых клеток. Железо в большом количестве можно найти в гречневой, овсяной и пшенной крупе, а также в крыжовнике, кукурузе, орехах и печени.

    Еще один микроэлемент, при недостатке которого могут выпадать волосы — это йод. Источником йода является йодированная соль и морепродукты.

    Советы по уходу за волосами и лечению от выпадения волос

    • Постоянный и правильный уход обеспечит красивые и здоровые волосы.
    • Правильно подобранный, по типу волос, шампунь поможет сохранить здоровье волос и не допустить их выпадение.
    • Следует ограничить и регулировать количество химического (окрашивание, завивка) и термического (сушка, накрутка, выравнивание) воздействия на волосы.
    • Для улучшения состояния волос, лучше регулярно (ежемесячно) подравнивать их кончики.
    • Важно научиться правильно расчесывать волосы: от кончиков, продвигаясь постепенно к верху головы, не запутывая и не выдергивая волосы.
    • Правильно сбалансированный рацион питания обеспечит организм и волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, препятствующими выпадение волос.
    • Питательные витаминные маски для волос только улучшат состояние кожи головы и волос по всей их длине.
    • Массаж головы не только доставит удовольствие и улучшит кровообращение, но и будет стимулировать рост волос.

    Ежедневная забота о своих волосах позволит в будущем избежать серьезных проблем! А здоровый организм продемонстрирует пышные, блестящие и красивые волосы.

    Эта статья полностью посвящена проблеме выпадения волос, связанной с нехваткой витаминов. Предложен перечень витаминов, которые следует принимать с пищей или, по рекомендации доктора, в качестве готовых витаминных комплексов, при сильном выпадении волос. Полезные советы и рекомендации помогут справиться с трудностями, связанными с ухудшением состояния волос.

    Видео: » Витамины от выпадения волос. Применение витаминов от выпадения волос»

    ya-krasotka.com

    Возможные причины выпадения волос

    Ежедневно, у человека выпадает до 100 волосинок, но происходит это не заметно, ведь на смену им вырастают новые волосы. Кстати, средний срок жизни волоса составляет от 2-х до 4-х лет.

    Чтобы удостовериться, что количество выпадаемых волос превышает допустимые нормы, нужно провести простой тест.

    Во-первых, внимательно рассмотреть выпавший волосок. Если на конце видна темная капсула или мешочек (волосяной фолликул) – стоит побеспокоиться о возможных причинах.

    Во-вторых, если при вытягивании пучка волос, в ладони постоянно остается больше пяти волосинок – существуют определенные патологии и нужно искать причину.

    Причин для выпадения волос достаточно много и, порой, трудно разобраться, что вызвало отклонение от нормы. Рассмотрим основные возможные варианты:

    Часто именно у подростков, причиной выпадения волос становятся стрессы и затяжные депрессии. Но и взрослые люди, в период хронической формы стресса и постоянно повышенной нервозности, «теряют» здоровые волосы.

    В такой ситуации, следует заняться самовосстановлением и самоконтролем: снизить нагрузки, успокоиться, регулярно принимать расслабляющую ванну и тонизирующий чай, позаниматься йогой, установить режим дня с достаточным количеством сна и т.п.

    • Прием лекарственных препаратов

    Выпадение волос может быть также следствием приема некоторых лекарств. В случае подобного побочного эффекта, следует сразу же посоветоваться с врачом и, возможно, прекратить прием. Лечение онкологических заболеваний и воздействие химиотерапии серьезно сказывается на состоянии волосяного покрова. Как правило, после курса лечения, волосы восстанавливаются.

    При ослабевании защитных функций организма в силу чрезмерных нагрузок или инфекционных заболеваний может начаться нерегулируемое выпадение волос. У женщин, этот период часто совпадает с рождением ребенка или кормлением грудью. Понижение иммунитета требует консультации с доктором и укрепления организма.

    Одной из частых причин чрезмерного выпадения волос становятся инфекционные заболевания кожи головы, такие как себорея и дерматит. В таких случаях, только целенаправленное медикаментозное лечение поможет избавиться от неприятных заболеваний.

    Прием гормонов или же гормональные сбои в организме также могут стать причиной выпадения волос. В данном случае необходима консультация врача эндокринолога.

    • Недостаток кровоснабжения сосудов головы

    Подобное нарушение может быть вызвано сопутствующим заболеванием сердечнососудистой системы или позвоночника человека. Кроме того, сосуды суживаются при частом и чрезмерном употреблении кофеина (кофе, крепкий чай) и алкоголя. Следует ограничить дозу подобных напитков, заняться оздоровлением организма.

    Загрязненная окружающая среда, повышенный радиационный фон, выпадение вредных осадков – негативно сказываются не только на состоянии волос, но и на весь организм в целом.

    • Высокие и низкие температуры

    Воздействие температуры в жаркую или холодную погоду, при отсутствии головного убора, также имеет отрицательные последствия на состояние волос.

    • Неправильный уход за волосами

    Постоянное использование термоприборов (бигудей, плойки, утюжка), окрашивание волос, химические завивки или слишком тугие прически – могут стать причиной сильного выпадения волос. Правильное и рациональное пользование приборами и средствами по уходу за волосами помогут не допустить такого пагубного влияния.

    Травма головы, наследственность или, не зависящий, от человека,  процесс старения также могут приводить к частичной или полной потере волосяного покрова.

    Одна из распространенных причин выпадения волос – недостаток в организме определенных витаминов или микроэлементов.

    Как правило, нехватка такого микроэлемента, как железо, напрямую влияет на состояние волос. Признаки дефицита железа в организме появляются после неправильного и нерационального питания, несбалансированных диет или голодания. Сопутствующими признаками будет общая слабость, сонливость, анемия.

    Особенно остро период авитаминоза ощущается весной, после длительного зимнего периода.

    Рассмотрев основные причины чрезмерного выпадения волос, остановимся более подробно на проблеме недостаточного количества витаминов.

    Витамины – это органические соединения, необходимые для полноценного развития и функционирования организма человека.

    Восполнить запасы ценных коферментов поможет, правильно подобранное, разнообразное меню. В рацион обязательно нужно включить растительное масло, отруби (например, в хлебобулочных изделиях), орехи, семечки, фрукты, овощи и зелень.

    Каких витаминов не хватает волосам?

    Существует огромное количество витаминов, выполняющих определенную функцию и помогающих организму функционировать без сбоев.

    К эффективным витаминам, способным бороться с выпадением волос, укреплять корни и оздоравливать не только волосы, но и кожу головы, относятся:

    • витамин A питает и укрепляет корни волос, делая их блестящими и прочными.

    • группа витамина В – одна из основополагающих в сфере улучшения состояния волосяного покрова;

    Тиамин — В1, прекрасный антидепрессант, защищает организм от стресса и перенапряжения. Участвует в процессах метаболизма и доставке кислорода к волосяной сумке.

    Рибофлавин — витамин B2, нормализует клетки раздраженной кожи головы, восстанавливает корневые луковицы. Регулирует обмен веществ, участвует в окислительно-восстановительных процессах и кровоснабжении фолликул.

    Ниацин или никотиновая кислота — витамин B3, регулирует обменные процессы в волосяной фолликуле, способствуя, таким образом, укреплению волос.

    Пантотеновая кислота — витамин B5, активно укрепляет волосяные луковички, препятствуя выпадению волос.

    Пиридоксин — витамин B6, участвует в обменных процессах, обеспечивает волосы питанием.

    Биотин — витамин B7, является одним из эффективных средств против выпадения волос и облысения.

    Инозит  — витамин B8, способствует активному впитыванию и усвоению корнями волос витамина Е.

    Фолиевая кислота — витамин B9, стимулирует деление клеток и их постоянное обновление, активизируя работу волосяных фолликул.

    Цианокобаламин — витамин B12, улучшает доступ кислорода к корням волос, способствуя их укреплению.

    • Витамин С или аскорбиновая кислота повышает и укрепляет иммунитет человека, который напрямую влияет на состояние волос. Также этот витамин улучшает кровоснабжение, в том числе и сосудов головы, стимулирует рост волос.

    • Витамин E  или токоферол, выступает катализатором развития клеток, активизируя их полноценную жизнедеятельность. Как его еще называют, витамин жизни, способствует оздоровлению и росту волос, придавая им яркий цвет и пышную структуру.

    • Витамин F укрепляет волосы по всей длине, делая их устойчивыми к негативным факторам внешней среды. Повышает активность роста волос, нормализует состояние кожи головы, уменьшая количество перхоти.

    В каких продуктах содержатся необходимые витамины?

    В случае проблем с усиленным выпадением волос, необходимо, в первую очередь, пересмотреть ежедневный рацион питания и включить продукты, богатые на витамины, способствующие укреплению  и оздоровлению волос.

    • Витамин А следует искать в овощах и фруктах желтого и зеленого цвета, таких как морковь, тыква, абрикосы и брокколи. Достаточно много содержится этого витамина в твороге, сливочном масле, печени и рыбьем жире. Употреблять продукты нужно с растительным маслом, чтобы обеспечить максимальное усвоение витамина. Сухие и ломкие волосы свидетельствуют о нехватке в организме витамина А.
    • Витамин В1 содержится в арахисе, свинине и дрожжах, В2 – в молочных продуктах, рыбе, шампиньонах и чечевице. Сыр, грибы, говядина, гречиха и кунжут – источники содержания витамина В3, а финики, печень, рыба и куриное мясо – В5. В бананах, картофеле, орехах, злаках и семечках достаточно много витамина В6, а в яичном желтке, меде, пивных дрожжах и молоке – находится витамин В7. Употребляя зеленый горошек, апельсины и дыни – организм восполнит запасы витамином В8, а кушая абрикосы, творог, морковь и бобовые – В9. Витамин В12 очень важен для волос и в большом количестве аккумулируется в таких продуктах, как говядина, печень, сыр и свинина.

    Группа витаминов В – весьма эффективные «звенья» в цепочке восстановления и укрепления волос.

    • Витамин С обожают все взрослые и дети, ведь его много в таких вкусных продуктах, как яблоки, смородина, шиповник, киви, персики и апельсины. Стимулируя рост волос, этот витамин способствует усвоению железа в организме. Суточная норма этого витамина составляет около 5000 мг.
    • Витамин Е содержится в шпинате, салате и другой полезной и необходимой, организму, зелени. Витамин предотвращает раннюю пигментацию волос, придавая им естественную яркость и здоровый блеск.
    • Витамином F богата пшеница, льняное масло, грецкие орехи и миндаль.

    Употребление в пищу естественных витаминов способствует решению не только проблем, касающихся выпадения волос, но и общего укрепления организма и улучшения самочувствия. К тому же, в перечисленных продуктах содержится не один вид витаминов и микроэлементов, а сразу несколько, что однозначно будет только на пользу организму!

    Но, при этом, важно знать, что витамины, получаемые с продуктами питания, усваиваются организмом не полностью или же их недостаточно в потребляемых пищевых продуктах, поэтому, при необходимости, дополнительно принимают и специально подобранные витаминные препараты.

    Какие витамины пить при выпадении волос?

    На фармацевтическом рынке достаточно большой выбор витаминных комплексов, в том числе и по уходу за волосами. Многие препараты положительно зарекомендовали себя в качестве эффективного средства против выпадения волос, выполняя восстанавливающую и регенерирующую функции.

    Представляем примерный рейтинг витаминов от выпадения волос у женщин, составленный на основе отзывов после их  использования:

    1. Витаминный препарат «Пантовигар».

    Относительно недорого стоящий комплекс витаминов для волос, препятствующий их выпадению, не связанному с гормональными причинами. Препарат включает в себя тиамин, L-цистин, кератин, кальций, п-Аминобензойную кислоту, медицинские дрожжи.

    Рекомендованы для лечения и укрепления волос. В состав драже входят: бета-каротин, тиамин, ретинол, витамин C, железо, рибофлавин, биотин, кальций и другие вещества. Антиоксидантный витаминный комплекс способствует росту и укреплению волос.

    1. Витаминный комплекс «Ревалид».

    В основе препарата – витамины группы В, способствующие оздоровлению и восстановлению волосяного покрова.

    Препятствуют выпадению волос, придавая волосам блеск и прочность.

    1. Витаминные капсулы «Іnneov».

    Питают волосяные луковицы, обеспечивая их укрепление и улучшая структуру волоса.

    Предложенный список витаминных препаратов не является полным и исчерпывающим, существует масса других комплексов и отдельных витаминов, способных помочь решить проблему сильного выпадения волос.

    Правила применения витаминных препаратов

    • Перед приемом витаминов необходимо проконсультироваться с врачом трихологом и следовать его рекомендациям.
    • Принимая витамины для лечения волос, следует строго придерживаться инструкции препарата.
    • Прием витаминов не должен иметь хаотичный характер – предполагается пройти определенный курс лечения.

    Витамины для волос в домашних условиях

    Витамины можно не только принимать вовнутрь, но и использовать в качестве наружного средства — домашней маски для волос с витаминами.

    При таком применении, нужные витамины быстро проникают в кожу головы, обеспечивая волосинку и корни волос необходимыми питательными веществами, восстанавливая структуру и естественный цвет волос.

    Чтобы добиться максимально эффективного результата, маски нужно делать регулярно, курсами, например, в течение месяца 1-2 раза в неделю. Подобные маски лучше утеплять, делать перед мытьем головы и выдерживать не менее часа.

    Вот несколько рецептов домашних масок с применением витаминов:

    • Взять в качестве основы 2 ст.л. оливкового масла, добавить по 5 капель маслянистого витамина Е и А. Такая маска наносится на всю длину волос, делая их прочными, мягкими и эластичными.
    • Взять 1 ч.л. настойки прополиса, добавить 1 ампулу экстракта алоэ и 2 ампулы витамина В1. Маска стимулирует рост волос, обеспечивает питанием кожу головы и волосяные луковицы.
    • Взять 1 ст.л. коньяка, 1 ст.л. меда, яичный желток и 2 ампулы витамина В12. Эта укрепляющая маска делает волосы блестящими и красивыми.
    • Взять 2 ст.л. бальзама для волос, добавить 1 ампулу никотиновой кислоты, 1 ампулу экстракта алоэ, по 1 ампуле витамина В8 и В12 и по 3-5 капель витаминов А и Е. Витаминная маска улучшает структуру волос, укрепляет их, значительно снижая выпадение.

    Витамины группы В, продаваемые в ампулах,  зачастую используются не только в косметических масках, но и для мытья волос при добавлении в шампуни.

    • Шампунь необходимо брать с наиболее натуральными и щадящими ингредиентами.
    • Витамины группы В добавлять непосредственно перед применением шампуня.
    • Наиболее эффективны для волос, в качестве добавки к шампуням, витамины В6 и В12.

    Таким нехитрым образом, питаем волосы витаминами, обеспечивая правильный и бережный уход и здоровые красивые волосы.

     

    Какие витамины и микроэлементы нужны для роста волос?

    На рост волос, в первую очередь, влияют практически все витамины группы В:

    В1, В2, В6, В7, В8, В9, В12.

    Нехватка данных витаминов незамедлительно сказывается на состоянии волос: они становятся тусклыми и ломкими, рост волос заметно замедляется и они начинают выпадать.

    В борьбе за здоровую и густую шевелюру поможет белок сои. Соя является источником витамина роста — витамина А. Кроме соевых блюд, много белка и других витаминов, полезных для волос, содержится в нежирных сортах сыра, морепродуктах, рыбе, бобовых, яйцах и йогурте.

    Помимо витаминов, для роста и красоты волос необходимы также и микроэлементы. Так, кремний, содержащийся в  злаковых продуктах и курином мясе, принимает участие в синтезе коллагена — важного строительного белка, обеспечивающего прочность и эластичность соединительных тканей в организме.

    Магний содержится в рыбе, крупах, молочных продуктах, овощах и бобовых, влияет на процесс усвояемости таких нужных питательных веществ для волос, как кальций, фосфор, витамины В1, В6, Е. Кроме этого, магний влияет на стрессоустойчивость организма в целом.

    Силу и блеск волосам обеспечит такой микроэлемент, как сера, содержащийся в спарже, белковой пище, семечках, луке и яичном желтке.

    Селен и фосфор придадут волосам яркий цвет и эластичность. Селен принимает участие в транспортировке веществ, стимулирующих рост волос. Главный источник селена – грибы. Фосфор содержится в мясе, рыбе, молоке, яйцах и хлебе.

    Какие витамины и микроэлементы нужны для укрепления волос?

    Укреплять и восстанавливать волосы от корней до самых кончиков призваны многие витамины, в особенности — А, Е, В2, В8. Это основные представители органических соединений, отвечающих за блеск, упругость, силу волосяного покрова и здоровье кожи головы.

    Витамин С и F обеспечивает полноценное питание волосяных фолликул, предотвращает сухость и раздражение кожи головы.

    Если организм ощущает нехватку таких микроэлементов, как железо и цинк,– это сразу же отражается и на состоянии волос, они слабеют и начинают активно выпадать. Эти элементы в достаточном количестве содержатся в таких продуктах, как: лимоны, яблоки, апельсины, зеленые овощи, малина, смородина, морская рыба, говядина, лук и чеснок. А яичный белок – настоящий кладезь запасов цинка. Железо – ценный микроэлемент, участвующий в процессах кровообращения и кроветворения, улучшающий клеточное дыхание и образование новых клеток. Железо в большом количестве можно найти в гречневой, овсяной и пшенной крупе, а также в крыжовнике, кукурузе, орехах и печени.

    Еще один микроэлемент, при недостатке которого могут выпадать волосы — это йод. Источником йода является  йодированная соль и морепродукты.

    Советы по уходу за волосами и лечению от выпадения волос

    • Постоянный и правильный уход обеспечит красивые и здоровые волосы.
    • Правильно подобранный, по типу волос, шампунь поможет сохранить здоровье волос и не допустить их выпадение.
    • Следует ограничить и регулировать количество химического (окрашивание, завивка) и термического (сушка, накрутка, выравнивание) воздействия на волосы.
    • Для улучшения состояния волос, лучше регулярно (ежемесячно) подравнивать их кончики.
    • Важно научиться правильно расчесывать волосы: от кончиков, продвигаясь постепенно к верху головы, не запутывая и не выдергивая волосы.
    • Правильно сбалансированный рацион питания обеспечит организм и волосы необходимыми витаминами и микроэлементами, препятствующими выпадение волос.
    • Питательные витаминные маски для волос только улучшат состояние кожи головы и волос по всей их длине.
    • Массаж головы не только доставит удовольствие и улучшит кровообращение, но и будет стимулировать рост волос.

    Ежедневная забота о своих волосах позволит в будущем избежать серьезных проблем! А здоровый организм продемонстрирует пышные, блестящие и красивые волосы.

    Эта статья полностью посвящена проблеме выпадения волос, связанной с нехваткой витаминов. Предложен перечень витаминов, которые следует принимать с пищей или, по рекомендации доктора, в качестве готовых витаминных комплексов, при сильном выпадении волос. Полезные советы и рекомендации помогут справиться с трудностями, связанными с ухудшением состояния волос.

    missbagira.ru

    volosi5.ru

    Сильно выпадают волосы: что делать, аптечные препараты, витамины, народные средства

    Выпадение волос – одна из серьезнейших проблем, которая редко носит косметический характер и вызвана неграмотным уходом. В 90% случаев причина скрывается внутри организма, может свидетельствовать о различных заболеваниях и расстройствах. Если волосы стали сильно выпадать, лучше обратиться к трихологу. Опытный врач поможет найти корни проблемы, подберет подходящее лечение, назначит процедуры. К сожалению, не у всех и не всегда есть такая возможность, поэтому принимать меры придется самостоятельно.

    Содержание:

    Причины и выявление проблемы

    Выпадение волос не всегда является действительно проблемой. Потери могут незначительно увеличиваться в осеннее и весеннее время, это считается нормальным, не должно вызывать переживаний, если длится не более месяца, не сильно отражается на общем количестве волос. Особую тревогу должно вызвать, если появились залысины, стал шире пробор, а на расческе после каждого использования остается целый пучок волос. Иногда волосы остаются в руке, если прогладить и слегка потянуть за прядь. В таком случае действовать нужно незамедлительно.

    Почему выпадают волосы:

    1. Неправильное питание, строгие диеты, однообразный рацион. Еда – топливо для организма, которое все чаще возводят в культ, используют для наслаждения, не задумываясь о пользе и сбалансированности.
    2. Заболевания кожи головы. Перхоть, дерматиты, себорея, лишаи, грибковые инфекции и другие подобные проблемы требуют обращения к врачу, применения лечебных средств. В этом варианте выпадение волос – следствие.
    3. Гормональные сбои и заболевания. Очень часто облысение вызывают именно они.
    4. Анемия. При низком уровне гемоглобина также могут выпадать волосы. Иногда ее появление провоцируют лечебные препараты и процедуры.
    5. Стрессы, недосыпы, переутомление, сильное нервное истощение.

    В отдельную группу можно выделить неправильный уход за волосами, плохо подобранные средства, нарушение инструкций. Сюда же относится частое использование химических красителей, повышение концентрации окислителей, применение агрессивных смывок. Некоторые эти действия провоцируют ожог кожи головы и другие последствия.

    Кстати! Очень часто можно встретить информацию, что курение и алкоголь также провоцируют выпадение волос. Может, самое время отказаться от вредных привычек?

    Видео: Почему у женщин выпадают волосы

    Прием витаминных комплексов

    Первое, что нужно делать, когда выпадают волосы, – это начать принимать витамины. Их регулярное поступление оказывает огромное влияние на организм. Именно от этих веществ зависит функционирование всех систем. Если чего-то не хватает, то в первую очередь будет страдать кожа, волосы, ногти. Далее могут появиться другие проблемы.

    Все знают, что, если человек сидит на диете или просто не может правильно питаться, употреблять натуральные и полезные продукты, ему желательно принимать синтетические витамины. Но рекомендации и назначение – это совершенно разные вещи. Очень часто ими пренебрегают. К тому же проблема может возникнуть даже у грамотно питающегося человека и иметь совершенно другие корни. Но прием необходимых веществ в любом случае поможет быстрее с ней справиться.

    При выборе витаминов обращают внимание на специальные комплексы, предназначенные для укрепления и улучшения волос. Они могут иметь разных производителей, стоимость, отличаться концентраций определенных веществ, способом применения. Не всегда дорогие препараты и БАДы лучше дешевых аналогов. Если хочется сэкономить, то придется уделить немного времени подбору и сравнению комплексов.

    Посещение парикмахерской

    Если волосы длинные и тяжелые, сильно выпадают, то нужно посетить парикмахера и убрать хотя бы несколько сантиметров. Это поможет снизить нагрузку с уставших и ослабленных луковиц. Зачастую этот прием помогает быстро остановить выпадение волос или сократить потери. Часто к нему прибегают женщины после родов и во время грудного вскармливания, когда с расчески снимаются целые пучки, а после мытья головы забивается слив в раковине.

    Не стоит переживать и жалеть длину, если после срезания нескольких сантиметров (или даже десятка) волосы продолжают сильно сыпаться. Без этого ситуация все равно бы не изменилась, возможно, еще бы ухудшилась. К тому же даже очень длинные, но редкие волосы выглядят не очень красиво независимо от цвета, структуры, ухоженности.

    Основной уход за волосами

    Если проблема появилась, то важно сразу же пересмотреть свои средства для ухода за волосами. На смену обычным шампуням, бальзамам и маскам должны прийти укрепляющие аптечные линейки. Если трихологом назначен какой-то лечебный препарат, то желательно сразу проконсультироваться и подобрать подходящее очищающее средство.

    Что делать, если сильно выпадают волосы:

    1. Сократить мытье головы до 2-3 раз в неделю.
    2. Не использовать горячую воду, только теплую.
    3. Шампунь перед нанесением на голову нужно вспенить в руке, а лучше в миске. Нельзя его долго держать, если это не лечебный препарат.
    4. Не нужно скрести ногтями кожу, активно тереть.
    5. Бальзам наносится после полного смывания шампуня, прикорневую зону можно не затрагивать.
    6. Важно тщательно смывать все средства с волос до полностью прозрачной воды.
    7. Никогда не расчесывать мокрые волосы.

    Также на время лечения желательно отказаться от фена, утюжка, тугих бигуди. В бассейне, при купании в открытых водоемах желательно использовать шапочку. Также нежелательно подвергать голову перегреву или чрезмерному переохлаждению. Низкие температуры, как и высокие, также усугубят ситуацию.

    Важно! Частоту расчесывания не нужно сокращать. Напротив, массаж головы очень полезен, усиливает приток крови и питательных веществ к луковицам. Проводить его можно просто щеткой или руками, специальными массажерами.

    Аптечные средства: топ-5 популярных продуктов

    В аптеках часто продаются шампуни, бальзамы, но здесь идет речь именно о лечебных линейках. Есть ряд специальных препаратов или ингредиентов для последующего смешивания и использования, которые непосредственно направлены на устранение проблемы. В идеальном варианте их должен назначать трихолог, но многие женщины самостоятельно покупают и применяют средства.

    Лосьон Hair Vital

    Средство на основе лизолетицина укрепляет корни волос, пробуждает луковицы и стимулирует рост, улучшает микроциркуляцию. Также в составе есть пантенол и витамин E. Лосьон наносится местно на кожу головы, втирается кончиками пальцев, не требует смывания. Желательно использовать в комплексе с шампунем этой же фирмы. Курс применения 1-1,5 месяца.

    Луковый шампунь 911

    О луковых масках известно издавна, они действительно помогают справиться с потерей волос, но неудобны в использовании, имеют неприятный запах. Луковый шампунь применять легче, он имеет другой аромат, усиливает кровообращение, улучшает работу корней. Средство хорошо пенится, промывает волосы и очищает кожу головы.

    Фитовал (FitoVal) лосьон

    Еще один эффективный лосьон против выпадения волос. В основе эскулин и две кислоты: лауриновая, ксимениновая. Курс лечения при обратимой алопеции составляет 3 месяца. Лосьон втирается кончиками пальцев в сухую кожу головы, смывания не требует. Взрослому человеку на один раз нужно 5 мл средства, частота применения не реже 3 раз в неделю.

    System 4 комплекс от выпадения волос

    Европейскй комплекс препаратов против потери волос, который состоит из ботанического шампуня, сыворотки и терапевтической маски. На всех продуктах стоит пометка «БИО». Состав у средств положительный, линейка не содержит гормонов, антибиотиков и других опасных компонентов. Данный комплекс может использоваться для лечения выпадения волос после беременности и родов, сильных стрессов, гормональных сбоях, перенесенных инфекциях. Он подходит людям любого возраста и пола.

    Ампулы VICHY

    Ампулы состоят из собственно созданной и запатентованной компанией термальной воды, аминексила, ниацинамида, аргинина и других компонентов. В комплексе эти вещества ускоряют регенерацию клеток, питают, усиливают кровообращение и действительно останавливают потерю волос. Но курс лечения может быть достаточно длительным, в некоторых случаях достигает полугода. Смывать содержимое ампул не нужно, что очень удобно.

    Видео: Средства против выпадения волос

    Домашние рецепты

    Если речь действительно идет о настоящем и обильном выпадении волос, то своими силами с ним справиться будет сложно. Эффективность пищевых продуктов, трав и других ингредиентов намного ниже, чем концентратов, вытяжек, химических веществ в покупных средствах. Но это не значит, что нужно полностью отказываться от народной медицины. Если на данный момент нет возможности что-то купить в аптеке или волосы выпадают не очень сильно, то маски могут стать хорошим подспорьем.

    Маска с горчицей и глиной

    Состав: Голубая глина – 5 г Мед – 5 г Горчица – 10 г Желток – 1 шт.

    Вода (теплая)

    Применение: Смешать все сухие ингредиенты, добавить желток и мед. Если маска получается густоватая, то разбавить теплой водой, но не сильно, стекать она не должна. Втереть в кожу головы, волосы не затрагивать, утеплить полиэтиленом и полотенцем, оставить на 40 минут, смыть чуть теплой водой. Делать 2 раза в неделю.

    Дрожжевая маска с касторкой

    Состав: Дрожжи прессованные – 20 г Молоко – 50 мл Масло касторовое – 10 мл

    Щепотка сахара

    Применение: Подогреть молоко, в теплую жидкость добавить сахар и дрожжи, тщательно размешать и оставить на четверть часа. Добавить масло, нанести на кожу головы и прикорневую часть волос, оставить минимум на час. Делать перед каждым мытьем.

    Луковая маска с желтком

    Состав: Желток – 1 шт. Сок лука – 2 ст. л. Масло оливковое – 1 ст. л.

    Мед – 1 ч. л.

    Применение: Вместо оливкового масла можно взять другие виды (репейное, касторовое, кокосовое). Соединить все ингредиенты, погреть на водяной бане, но не сильно, достаточно 38-40 градусов. Втереть в кожу, стараясь не затрагивать длину волос. Укутать голову, держать 50-60 минут, смывать шампунем. Делать не реже раза в неделю.

    Салонные и медицинские процедуры

    Салонный уход отличается от домашних процедур не только стоимостью, но и эффективностью. Если есть время и возможности, то можно смело довериться профессионалам. Сейчас в каждом городе есть медицинские центры, клиники и другие подобные заведения, в которые можно обратиться. Новейшая аппаратура и процедуры быстро сокращают потерю волос и могут использоваться при самых разных видах алопеции.

    Что могут предложить салоны:

    1. Криотерапия. Суть процедуры в воздействии жидким азотом на сильно облысевшие и проблемные участки головы.
    2. Озонотерапия. То есть лечение кислородом, который проникает в кожу, будит луковицы, возобновляет рост волос.
    3. Мезотерапия. Процедура заключается во введении под кожу препаратов, активизирующих и стимулирующих рост волос.
    4. Ионофорез. Процедура также заключается в ведении лекарственных средств для укрепления и роста волос, но с использованием гальванического тока.
    5. Плазмолифтинг. Суть процедуры в ведении очищенной плазмы пациента, взятой из венозной крови, в проблемную зону кожи головы.

    Это только самые популярные и пользующиеся спросом виды. С каждым годом их становится все больше, технический прогресс и наука не стоят на месте. Если не запустить проблему, то с ней вполне можно справиться на ранних стадиях.

    6 января 2018

    prosto-mariya.ru

    Выпадают волосы: какие витамины необходимо пить?

    Когда начинают выпадать волосы, стоит понимать, что это знак нехватки в организме витаминов. Данная проблема редкостью не является, а поредение локонов появляется как у женщин, так и у мужчин. С выпадением волос можно справиться, если пить витаминно-минеральные комплексы. Если локоны выпадают сильно интенсивно, то без замедления необходимо посетить доктора, который назначит лечение и посоветует, какие витамины пить при выпадении волос.

    В чем причины выпадения волос?

    • Нерациональное питание. Если женский организм получает недостаточно питательных веществ, то вследствие этого, он начнет постепенно разрушаться. Одним из вариантов неправильного питания считаются жесткие диеты, когда дама теряет жировую ткань, а совместно с ней и настолько необходимые волосам жирорастворимые витамины и минералы.
    • Плохие экологические условия жизни. Жительницам стран и городов, в которых наблюдается неблагоприятная экологическая обстановка, более остальных нужны витамины при выпадении волос. Их можно получить лишь при сбалансированном питании, при котором потребляются продукты с большим содержанием необходимых для организма элементов.
    • Беременность и время лактации. После рождения малыша у большинства женщин начинают стремительно выпадать волосы, в связи с чем дамам рекомендуется употреблять витамины, помогающие при выпадении волос. Витамины, которые потребляет беременная или только родившая женщина, передаются малышу, и если мать не получает их в нужном количестве, то это начинает отражаться не только на ее состоянии здоровья, но и на внешности, в особенности на волосах.
    • Вредные привычки. Это еще один фактор, способный серьезно повлиять на состояние волос женщины. У курильщиц и тех, кто излишне потребляет алкоголь и кофе, может ухудшиться кровоснабжение корней локонов, а это приведет к тому, что пряди перестанут получать из внешней среды достаточно питания, а впоследствии станут слабыми и начнут выпадать.
    • Изменения климата. В весенний период волосы женщины выпадают более активно, нежели в другое время года. Это связано, прежде всего, с тем, что в зимнее время локоны получают недостаточно питания, и к окончанию холодов начинают терять большую часть полезных веществ. Предотвращая это, стоит давать организму в целом и локонам в особенности дополнительное подпитывание. Усиленная витаминизация очень важна именно зимой.

    Состояние локонов женщины зависит от 3-ех ключевых факторов: ухода, питания и правильного окрашивания, и если какой-то из этих факторов нарушен, то вместо красивых, ухоженных волос появляется неопрятная копна.

    Что важно при чрезмерном выпадении волос?

    Обязательно стоит пропить поливитаминный комплекс. Не рекомендуется покупать лишь витамин С или витамин Е, думая, что это решит проблему выпадения волос. Данное мнение ложно, потому что важно покупать как можно более обширный и полный комплекс с дополнительным содержанием витаминов, и лишь в такой ситуации удастся обеспечить локонам необходимое питание. Какие витамины попить от выпадения волос, чтобы лечение было более эффективным, посоветует опытный трихолог.

    Необходимо посетить трихолога и проконсультироваться с ним касательно лечения выпадения волос. В особенности это касается тех ситуаций, когда локоны начинают интенсивнее выпадать. К тому же вполне возможным будет и то, что причиной такого выпадения является вовсе не недостаточность витаминов в организме, а развитие серьезной болезни. Предельно важно установить точную причину, чтобы впоследствии удалось целенаправленно избавиться от проблемы.

    Стоит принимать витамины продолжительными курсами. Один такой курс длится не менее 2-ух месяцев. Меньший промежуток времени может не дать ожидаемого результата.

    Дополнительно важно пользоваться аптечными средствами по уходу за локонами. Для этого нужно приобрести шампунь и бальзам с содержанием веществ, которые укрепят волосы извне. Не стоит пренебрегать и масками, в которых содержатся натуральные полезные и укрепляющие компоненты.

    Помимо аптечной косметики помощниками в борьбе с выпадением волос могут быть домашние средства из натуральных и полезных продуктов. Это мед, яичный желток, кефир, отвары и настои из трав, которые обеспечивают питание волосам и укрепляют их, способствуя появлению блеска.

    Каких витаминов не хватает в организме при выпадении волос?

    • B5. Этот витамин есть в арахисе, в дрожжах, в овощах с листьями, в молоке, в икре, в хлопьях «Геркулес» и в чесноке.
    • B12. Если этого витамина недостаточно в организме, то на голове могут появиться крупные залысины, ощущаться сильное жжение и дискомфорт. В продуктах из мяса животных, а также в молоке и в куриных яйцах есть большое содержание такого витамина.
    • Е. Есть этот компонент в масле растительного происхождения, в разных видах капусты, в сале, в сельди, в орехах и в молоке.
    • С. Полезным этот витамин считается в целях профилактики. Он укрепляет кожу головы, улучшает состояние волосяных фолликул, а также стимулирует кровообращение. В процессе борьбы с недостатком этого витамина в организме стоит употреблять в пищу чеснок, сухой шиповник, красный сладкий перец, фрукты, киви, щавель и говяжью печень.
    • F. Этот витамин есть в оливковом и кукурузном масле. Чтобы он лучше усваивался организмом, стоит употреблять в пищу масла в сочетании с предыдущим витамином.

    Витамины группы А при выпадении волос

    При наличии облысения важно понять, какие витамины принимать при выпадении волос, важно не забывать о витаминах группы «А», потому что они наделены большим количеством пользы для организма, в особенности:

    быстрый рост волос;

    избавление от перхоти за счет увлажнения кожи головы;

    восстановление структуры волосяного фолликула;

    добавление волосам блеска.

    Витамин А, который еще называется ретинолом, благоприятно усваивается в процессе потребления таких продуктов питания, как печень, сливки, сметана, молоко, сливочное масло и икра.

    Морковь, помидоры, тыква, красный перец изначально не содержат данный витамин, но в их составе есть каротин, который при помощи ферментов может превратиться в витамин А.

    Витамины группы В при выпадении локонов

    Витамины группы «В» чаще всего называются «витаминами красоты», потому что они являются главными компонентами, отвечающими за состояние наших локонов, кожи и ногтей. Эта группа витаминов очень комплексно отвечает за состояние и внешний вид наших волос.

    Полезными свойствами витамина В считаются:

    повышение интенсивности роста волос; укрепление волос; поддержание здорового вида волос; улучшение кровообращения;

    воздействие при нарушении работы сальных желез.

    Витамин B можно обнаружить в брокколи, свинине, бананах, апельсинах, рисе, пивных дрожжах и фундуке.

    Аптечные витамины, которые избавят от проблемы выпадения волос

    •  «Аевит». Это витаминный комплекс, который предназначен для укрепления прядок и волосяных фолликул. Эффект средства можно будет заметить только через несколько месяцев от начала курса лечения.
    • «Лэйдиз Формула». В содержании данного средства есть почти весь нужный комплекс веществ. Рекомендуют употреблять этот препарат женщинам, которые пытаются понять, какие попить витамины от выпадения волос.
    • «Алфавит». Это средство оказывает общее укрепляющее воздействие на организм, в котором мало витаминов.

    Какие витаминные комплексы рекомендуют употреблять трихологи в борьбе с выпадением волос?

    1. «Пантовигар». Этот витаминный комплекс представляет из себя сочетание жёлтых капсул, в составе которых имеются медицинские дрожжи, кератин, тиамин, кальций, цистин и другие полезные вещества. Препарат такого типа будет эффективным, если дама задается вопросом, какие нужно пить витамины от выпадения волос, причиной которого являются негормональные факторы.
    2. «МЕРЦ». Выпускают это средство в виде драже, которые эффективно укрепляют волосы. В составе таких витаминов есть: ретинол, бетакаротин, биотин, тиамин, рибофлавин, витамин C, железо, кальций.
    3. «Ревалид». В основе данного комплекса будут витамины группы В, которые способствуют общему оздоровлению и укреплению волос. В форме вспомогательных компонентов данного средства выступают минералы и дрожжи.
    4. «Перфектил». Это достаточно эффективный комплекс для женщин, которые хотят знать, какие витамины пить, чтобы не выпадали волосы. Употребляя это средство, волосы перестают выпадать пучками и становятся густыми и блестящими. В отзывах такой витаминный комплекс многие называют «комплексом красоты».
    5. ВитаШарм. Данный поливитаминный комплекс предназначен для улучшения состояния не только волос, но и ногтей, и кожи. При употреблении таких витаминов улучшается кровообращение, замедляются процессы старения, а также возвращается упругость и эластичность тканей.
    6.  Супрадин. Это комплекс из поливитаминов, который поможет улучшить обменные процессы и нормализовать энергетический баланс. В особенности данное средство показано при активном способе жизни.
    7. Селенцин. Это гомеопатическое средство, которое поможет укрепить волосяные фолликулы, активизировать рост волос и восстановить их внешнее состояние. Можно применять такой препарат, если волосы обильно выпадают из-за наличия аллопеции или стрессовых состояний.

    Другие группы витаминов, полезные при выпадении волос

    Витамин С способствует укреплению стенок сосудов кожи головы, а также защитит локоны от выпадения. Если женщина пытается понять, какие витамины пить при выпадении волос, то ей лучше начать питаться продуктами, содержащими данный витамин. Это цитрусовые, квашеная капуста и черная смородина.

    Если говорить о пользе витамина Е, то важно не забывать о том, что он поддерживает здоровье кожи головы, а также питает корневую часть волос. Именно от данного компонента в большей степени будет зависеть здоровый вид локонов. Такой витамин есть в бобах, в петрушке, шпинате, томатах, яйцах и горохе.

    Витамин группы F позволит противостоять сухости и ломкости волос. Он содержится в авокадо, пшенице, семенах подсолнечника и миндале. Если женщина потребляет достаточное количество данного витамина в процессе питания, то другие витамины будут усваиваться намного быстрее.

    Витамин H, который еще называют биотином, защитит цвет волос от седины, а также поможет избежать стремительного выпадения волос. Биотин в достаточном количестве есть в таких продуктах как: свиная и говяжья печень, арахис, белокочанная капуста, сухой зелёный горошек и томаты.

    Микроэлементы, которые важны для роста волос

    Селен – это природный антиоксидант, который замедляет процессы старения, позволяя при этом усвоить витамин группы Е. Определяя, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы, стоит обратить внимание на наличие в организме селена. Если его мало в организме женщины, то волосы могут сказать нам об этом недостатке. В обыкновенной еде селена почти нет. Важно принимать его в виде аптечных средств.

    Цинк – это также природный антиоксидант, который помогает вывести шлаки из организма и усвоить полезные вещества. При недостатке цинка в организме могут возникнуть такие проблемы, как облысение, проявление перхоти, жжение.

    Железо – это то вещество, при дефиците которого возникает анемия. В такой ситуации корневая часть волос перестает получать полезные вещества, а луковицы перестают получать нужное количество кислорода. В результате этого волосы становятся тусклыми. Больше всего железа есть в красном мясе, печени, орехах.

    Кальций влияет непосредственно на волосяные фолликулы, находясь в составе каждого волоска. При дефиците этого компонента в организме человека волосы становятся ломкими и сухими. Основными поставщиками кальция для нашего организма является молоко и рыба.

    Магний поможет повысить устойчивость организма к стрессовым ситуациям. Стресс сильнее всего влияет на утрату локонов. Может проявляться ранняя седина, если этого вещества мало в организме. Магний можно найти в листовых овощах, кунжуте, ореха и семенах подсолнечника.

    Как улучшить состояние волос с помощью витаминов?

    Многих тревожит вопрос, что делать, если выпадают волосы. Каких витаминов не хватает в такой ситуации знают не все женщины. Но стоит понимать, что применение шампуня с добавлением травяных сборов и витаминов улучшает состояние волос. Воздействие такого целебного шампуня основывается на подогревающем эффекте. Так приток крови стимулируется, а циркуляция в волосяных луковицах улучшается. Шампунь, созданный в домашних условиях, очистит кожу головы от избытка жира, а также поспособствует восстановлению волосяных фолликулов. При мытье головы также делается массаж, который благоприятно влияет на состояние волос.

    Маски на основе витаминов, в составе которых есть витамины группы А и Е, а также ампулы витаминов В2, В1, В6, В12 благотворно воздействуют на состояние волос. Массажными движениями такая смесь втирается в кожу головы, после чего распределяется по всей длине волос. При этом стоит понимать, что нанесение такой витаминной маски проводится лишь на чистые, немного подсушенные пряди.

    Витамины против выпадения волос у женщин имеют положительные отзывы и продаются в аптеках. При этом у каждого витаминного комплекса имеется разный состав. Лучше всего витаминные препараты усваиваются с едой, а поэтому необходимо их принимать во время трапезы или после нее.

    Проблема выпадения волос при беременности и после родов: лучшие витамины

    Вынашивание малыша считается самым важным периодом в жизни каждой женщины, и именно тогда будущей маме и нужны витаминные комплексы. Растущий плод будет забирать из ее организма почти все полезные вещества, которые потребуется сразу же восполнять. Чаще всего после рождения ребенка женщину ожидают проблемы с выпадением и ломкостью волос. Продолжаться это может и в процессе грудного вскармливания малыша. Ребенок вместе с молоком будет получать вещества, нужные для формирования органов, а у матери возникнут проблемы от дефицита витаминов в ее организме. Какие витамины нужно принимать при выпадении волос в таком случае также важно знать.

    Чтобы представительница прекрасного пола после рождения малыша пришла в порядок, потребуется начинать употребление препаратов. В некоторых ситуациях их пьют до окончания кормления грудью. Популярными витаминными препаратами, предотвращающими выпадение волос после рождения ребенка, считаются:

    1. «Супрадин»;
    2.  «Алфавит Мамино здоровье»;
    3. «Матерна»;
    4. «Элевит Пронаталь»;
    5.  «Гендевит»;
    6. «Ундевит»;
    7.  «Эвалар эксперт волос»;
    8. «Витатресс».

    Витамины для волос, которые можно купить в аптеке:  их особенности

    • Перфектил. Это один из самых эффективных витаминных комплексов против выпадения волос для девушек, в котором содержатся не только витамины, но и минералы. Перфектил поможет улучшить состояние кожи, а также укрепить ногти. Спустя некоторое время систематического употребления данного препарата новые пряди начнут отрастать. Если доверять отзывам женщин, то Перфектил имеет и побочные эффекты, в особенности индивидуальную непереносимость некоторых компонентов.
    • Ревалид. Это витамины, которые предназначены для предотвращения выпадения волос и ускоряют рост новых прядей. Если верить женским отзывам, то данный комплекс один из самых лучших. Состав у него не такой обширный, как у Перфектила, но эффективность будет заметна сразу. Новые локоны начнут расти быстрыми темпами, а их структура будет улучшена. Употребление данного препарата считается строго индивидуальным. Некоторым достаточно и одного 30-ти дневного курса, а некоторым нужен более долгий прием. Побочных эффектов практически не наблюдается.
    • Витрум Бьюти. Этот комплекс считается известным и популярным среди женщин, которые страдают выпадением волос. Большое количество компонентов препарата за короткие сроки улучшают оттенок лица, волос, а также ногтей. По отзывам эффект улучшения состояния волос наблюдается лишь у 70% женщин.
    • Пантовигар. Этот витаминный комплекс эффективно и быстро борется с выпадением локонов, стимулируя их рост, а также улучшая их состояние и внешний вид. Для закрепления эффекта может потребоваться курс длительностью 3-4 месяца. Пантовигар иногда вызывает некоторые побочные эффекты, самым неприятным из которых считается гирсутизм.

    Перед тем как принимать какой-нибудь витаминный комплекс, стоит проверить, нет ли у женщины аллергии на компоненты, имеющиеся в составе витаминов.

    (Пока оценок нет) Загрузка...

    dlyarostavolos.com

    Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное

    Густые здоровые волосы придают образу как женщин, так и мужчин весомость и привлекательность. Поэтому, когда возникают проблемы, связанные с выпадением волос, представители обоих полов начинают переживать и теряют уверенность в себе. Однако мало кто решается обратиться к врачу для выяснения причины своей проблемы. А зря, ведь только опытный специалист способен посоветовать народные средства, косметические или лекарственные препараты против выпадения волос в каждом конкретном случае.

    О том, как понять, что у вас начали чересчур сильно выпадать волосы, о причинных данного явления, а также народных, косметических и лекарственных средствах против выпадения волос — в этой статье.

    Выпадение волос является естественным физиологическим процессом, поэтому расстраиваться при виде волос на расческе или одежде — не стоит. Согласно статистике каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, что считается нормой. Как понять, что шевелюра начала редеть слишком интенсивно?

    • Каждый раз после расчесывания на щетке остается большой пучок волос.
    • Волосы прядями выпадают во время мытья головы.
    • Утром на подушке остаются пучки волос.

    Помимо общих симптомов облысения, существуют признаки, свойственные каждому полу в отдельности. Так, у мужчин при данной проблеме линия роста волос отодвигается к затылку, после чего волосы выпадают на висках и макушке. У женщин шевелюра редеет в области пробора, при этом волосы начинают сечься, становятся ломкими, тонкими и теряют блеск.

    Если вы обнаружили у себя признаки начинающегося облысения, вам следует обратиться к врачу-трихологу и начать лечение. Только опытный специалист определит причины вашей проблемы и посоветует народные, косметические или лекарственные средства, способные помочь в вашем случае.

    Давайте рассмотрим основные методы борьбы с выпадение волос.

    Народные средства против выпадения волос

    Часто для того, чтобы вновь обрести шикарную шевелюру, достаточно всего лишь прибегнуть к некоторым народным средствам против выпадения волос. Приведем несколько наиболее популярных рецептов от облысения с использованием обычных продуктов, которые сможет раздобыть каждый — в ближайшей аптеке или в магазине.

    Касторовое масло На водяной бане либо в микроволновой печи подогревают небольшое количество касторового масла, затем полученную теплую массу втирают в корни волос. Голову закутывают полотенцем на 3–5 часов, возможно — на ночь. После этого волосы тщательно промывают шампунем на основе натуральных трав. При повторении данной процедуры раз в неделю на протяжении 1–2 месяцев — облысение останавливается, волосы растут быстрее и становятся гуще.

    Лопух Корни лопуха складывают в кастрюлю, заливают их водой и помещают в духовку, где держат до полного размягчения. После этого полученный отвар остужают и процеживают. Затем смачивают им корни волос. Если эту процедуру повторять регулярно, то наравне с выпадением волос исчезнет и перхоть. Волосы начнут расти быстрее, приобретая природный блеск.

    Крапива Для лечения от облысения используют молодую крапиву, еще не отцветшую. Листья отваривают, затем полученную массу остужают до 40 градусов и ополаскивают ей волосы после каждого мытья головы. При желании в отвар добавляют мать-и-мачеху в соотношении 1:1. Крапива способствует укреплению волос и препятствует их выпадению.

    Соль Раз в неделю волосы ополаскивают теплой водой без косметических средств, после чего втирают в кожу головы в течение 10–15 минут поверенную соль. Затем вновь ополаскивают голову теплой водой. В среднем после шести подобных процедур выпадение волос останавливается. Особенно эффективным данный рецепт считается для сухой кожи головы.

    Лук В процессе лечения используют сок репчатого лука, перемешивая его с медом — в луковую кашицу кладут ложку меда. Если волосы сухие, то в смесь также добавляют ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос. Через 30 минут голову тщательно промывают сначала теплой водой, потом шампунем.

    Исторический факт — в качестве средства от выпадения волос Гиппократ советовал своим пациентам использовать голубиный помет!

    Косметические препараты

    Если остановить облысение возможно благодаря внешнему воздействию, но вы не хотите утруждаться, готовя себе целебные средства по народным рецептам в домашних условиях, можно купить уже готовые косметические препараты в аптеке. Помимо основных травяных экстрактов, в них также содержатся всевозможные дополнительные питательные вещества, стимулирующие рост волос. Перечислим некоторые шампуни против выпадения волос.

    • Укрепляющий шампунь с хинином KLORANE используют для придания силы корням волос. По заверениям компании-изготовителя, входящий в состав витаминный комплекс помогает избавиться от выпадения волос уже через 2 недели после начала использования. Стоимость средства — около 600 рублей.
    • Многие интернет-пользователи, обсуждающие проблему выпадения волос на форумах, особенно хвалят укрепляющий шампунь для роста волос с активным стимулирующим комплексом «КОРА». Он возвращает волосам силу, придает им упругость и прочность. Для улучшения эффекта его применяют в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии. Цена — 300 рублей.
    • Комплекс против выпадения волос Rene Furterer Forticea (шампунь, сыворотка RF80, сыворотка Triphasic) производители рекомендуют использовать на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы можно полностью восстановить даже после сильных повреждений. Стоимость: шампунь — 1200 рублей, сыворотка RF80 — 250 рублей, сыворотка Triphasic — 600 рублей.
    • Шампунь против выпадения волос KeraNova содержит в своем составе триходин. Это вещество воздействует на волосяные фолликулы, стимулируя рост волос. Цена составляет около 150 рублей.
    • Эликсир для стимуляции роста волос Jason состоит только из природных компонентов, необходимых для роста волос. Ускорение роста волос происходит уже через неделю после начала использования средства. Стоимость — около 1200 рублей.
    • Лосьон-концентрат от выпадения волос DUCRAY оказывает влияние на обменные процессы в клетках кожи и волосяных луковицах, стимулирует рост волос. Используется три раза в неделю в течение трех месяцев. Цена — 1800 рублей.
    • Шампунь для роста волос Lanotech укрепляет волосы, ускоряет их рост. В его состав входят: ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Через месяц после начала использования волосы становятся более густыми, крепкими и здоровыми. Стоимость средства составляет около 2700 рублей.

    По мнению дерматологов, одной из причин, приводящих к выпадению волос, является курение. Под воздействием сигаретного дыма нарушается кровоснабжение фолликулов.

    Лекарственные средства от выпадения волос

    Если в борьбе с выпадением волос косметических средств оказывается недостаточно, тогда можно прибегнуть и к лекарственным. Как правило, они содержат в составе различные минералы и витамины, способные восполнить недостающие компоненты в организме человека и нормализовать рост и структуру волос. Вот некоторые из них:

    • «Ринфолтил». Основным компонентом препарата является экстракт плодов пальмы (натуральный природный ингибитор 5-альфа-редуктазы). Данное вещество постепенно останавливает выпадение волос. Продолжительность курса лечения — один месяц. Согласно инструкции препарат принимают ежедневно до еды по одной таблетке.
    • «Селенцин». Гомеопатическое средство, которое применяют против диффузной алопеции. Принимают в комплексе с другими лекарствами от облысения, так как оно помогает усилить их эффективность, сократив сроки лечения. Чаще всего назначают ежедневный трехкратный прием. Согласно инструкции препарат принимают через час после еды либо за полчаса до.
    • Капсулы от выпадения волос «Перфектил» содержат целый ряд витаминов группы В (В12, В5, В2, В6), Е, С и D и другие, а также растительные экстракты. Препарат способствует улучшению состояния кожи головы, нормализует кровоток в поверхностных капиллярах, ускоряя метаболические и регенерационные процессы. Согласно инструкции принимают по одной капсуле в сутки после еды.
    • Как утверждает компания-производитель, биологически активная добавка «Эксперт волос» способствует остановке выпадения волос, укрепляет локоны, придавая им силу и жизненный блеск. Всего этого удается достичь, благодаря входящим в препарат экстракту хвоща, цистину, таурину, цинку и другим питательным веществам. Принимают 2 раза в сутки до еды по одной таблетке в течение 3-х месяцев.
    • «Пантовигар». Все компоненты, входящие в состав капсул (тиамин, цистин, кератин, различные аминокислоты и медицинские дрожжи), нормализуют питание корней волос, укрепляя их структуру. Препарат назначается в том случае, если облысение не вызвано гормональными нарушениями. Согласно инструкции принимать следует по одной капсуле трижды в сутки.
    • Капсулы «Ревалид» способствуют ускорению метаболических и регенерационных процессов. Применяются при облысении, возникшем в результате болезни, приема лекарств, родов или беременности, а также негативных влияний внешней среды. Назначают по одной капсуле трижды в день. Курс лечения — три месяца.
    • Витаминно-минеральная добавка «Алерана» содержит минералы, различные органические кислоты и витамины. Включает две серии: «Ночь» и «День». Первая укрепляет и питает волосы, вторая улучшает их состояние, защищает от негативных воздействий. Согласно инструкции принимать средство нужно утром («День») и вечером («Ночь») по одной таблетке.

    Если врач-трихолог все-таки поставил вам диагноз «облысение», отчаиваться не стоит. На сегодняшний день существует большое количество средств — народных, косметических и лекарственных, способных избавить вас от проблемы выпадения волос. Главное при этом — вовремя обратиться к врачу и начать лечение, а результаты, как говорится, не заставят себя ждать.

    www.pravda.ru

    Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы?

    В стремлении обладать здоровыми кудрями современные красавицы применяют всевозможные средства, от домашних масок до профессиональной косметики, посещают салонные процедуры, чтобы защититься от выпадения волос. Но красота и здоровье шевелюры достигаются не только внешним воздействием.

    Витамины против выпадения

    Необходима подпитка изнутри. Справиться с такой задачей помогут витамины. Но какие нужно пить витамины при выпадении волос?

    Кальциферол и ретинол

    Обмен веществ на клеточном уровне немыслим без кальция. Эффективно усвоить его организму поможет витамин D, который вырабатывается под действием солнечного света. Нехватка кальциферола вызывает ломкость, чрезмерную сухость и выпадение волос.

    Крепкие корни, питание, здоровье шевелюры – это витамин А. Без него локоны становятся сухими, теряют упругость и эластичность, выпадают. Сильный дефицит ретинола может вызвать облысение. Положительный момент в том, что витамин способен накапливаться, и некоторое время организм будет неплохо обходиться без продуктов с содержанием ретинола.

    Группа B

    Каких витаминов не хватает, если выпадают волосы? Выпадение волос – это итог нехватки витаминов B-группы. Тиамин или B1 – элемент антистрессовый, а именно стрессы становятся главной причиной утраты густоты кудрей. К сожалению, подобные вещества организм не вырабатывает сам и не накапливает.

    Без рибофлавина, B2, кончики волос секутся, прядки становятся сухими, а корни – жирными. Активизируется выпадение волос. Витамин успокаивает разраженную кожу и восстанавливает поврежденные корни.

    Укрепить луковички помогает пантеноловая кислота B5. Без этого элемента начинается кислородное голодание, и луковички слабеют. Итог – выпадение.

    Пиридоксин или B6 снимает кожный зуд, а биотин B7 дает локонам блеск и силу. Без этих веществ волосы выпадают очень сильно.

    Фолиевая кислота B9 активнее других витаминов предотвращает выпадение, стимулируя обновление клеточек. Без цианокобаламина B12 возникают проплешины, начинается сильный зуд кожи.

    Аскорбиновая кислота и токоферол

    Замечательная профилактика выпадения – комплекс витаминов С и Е, аскорбинки и токоферола. Укрепить волосы поможет витамин F.

    Эти вещества очень важны для здоровья шевелюры. Для предотвращения рисков выпадения организм получать их должен в достаточном количестве. Доставку необходимых элементы можно «организовать» с продуктами либо с аптечными комплексами.

    Но установить, какой витамин необходим и назначить курс приема, сможет только специалист. Чтобы волосы не выпадали, рекомендуется сочетание домашних масочек и витаминных комплексов.

    Самые эффективные аптечные витамины от выпадения волос

    Для восполнения дефицита необходимых витаминчиков можно самостоятельно приготовить «ударный состав». Для этого потребуется приобрести женские витамины, токоферол и ретинол, таблетированный кальций и препарат «Авадетрим». Витамины Е и А добавляют в уходовые средства, а кальций с «Аквадетримом» принимают по инструкции.

    Готовые аптечные комплексы – вариант наилучший. В них оптимально подобраны все необходимые организму вещества и минералы в легкоусваиваемой форме.

    «Ревалид»

    В составе самых эффективных витаминов от выпадения волос «Ревалид» есть и группа В, и необходимые минералы, и аминокислоты, и фитоэкстракты. Витамин рассчитан на восстановление и укрепление шевелюры. Принимать его можно для нормализации гормональных нарушений.

    Зато результаты приема «Ревалида» видны через месяц. Курс рассчитан на два месяца максимум. Но прием противопоказан при гормональных нарушениях. Рекомендуется регулярный прием в целях профилактики, так как средство гипоаллергенно.

    «Пантовигар»

    Прием «Пантовигара» не просто улучшит состояние прядок, но и исцелит от выпадения. Препарат относится к лекарственным, без назначения специалиста лучше не начинать курс.

    Длительность приема – от четырех месяцев до полугода. Первые итоги лечения заметны лишь спустя несколько месяцев приема. Средство вряд ли подойдет тем, кому необходимы быстрые результаты. В состав вошли и медицинские дрожжи, и витамины группы B.

    «Перфектил»

    В универсальном составе «Перфектила» есть все необходимые для исцеления от выпадения вещества, стимулирующие рост луковичек. Препарат великолепно справляется с восстановление шевелюры после термо- и химических воздействий.

    Он замечательно усваивается организмом и капсулы легко принимать. Результат заметен через месяц. Даже при сильном выпадении средство доказывает эффективность.

    «Амвей» и «ВитаШарм»

    На базе натуральных компонентов созданы витамины «Амвей». В «B комплекс» вошли все представители B-группы. Препарат «Дейли» кроме витамина B содержит кальций, железо, цинк и другие микроэлементы, полезные для укрепления волос.

    В составе «ВитаШарм» достаточно витамина A. Вот поэтому не рекомендуется принимать дополнительные источники этого вещества одновременно с данным комплексом.

    «Мерц»

    Восстанавливающие свойства драже «Мерц Бьюти» доказаны на практике. Препарат возвращает к жизни обессиленные и слабые локоны.

    Мощный восстановительный результат обеспечивает наличие в составе витаминного комплекса цинка, цистеина, метионина. Прядки обретают силу и выглядят более здоровыми.

    Ампулы «Гепа-мерц» принимают в исключительных случаях: выпадение по причине серьещных травм либо при использовании химиотерапии.

    «Витрум Бьюти»

    В прекрасно сбалансированном комплексе «Витрум Бьюти», продающемся в аптеке, есть все, что поможет поддержать здоровье кудрей. В сутки принимают по капсуле, запивая ее половинкой стакана воды.

    Комплекс прекрасно усваивается, не дает побочных эффектов, а результаты видны спустя месяц. Назначается прием специалистом.

    Vichy

    Популярность препарата Inneov от Vichy понятна: содержание в нем танинов способствует выработке организмом новых фолликулов. Но для этого курс должен продлиться не менее полугода. Принимают препарат дважды в день.

    Не менее эффективен и «Аминексил Про» того же производителя. Выпадение останавливается через пару недель после начала приема. Чтобы закрепить результаты, пропить витамины следует не меньше двух месяцев.

    «Алфавит» и «Аевит»

    Какие витамины хорошо помогают от выпадения волос? Состав комплекса «Алфавит» прекрасно подойдет при выпадении локонов после родов. Элементы подобраны с расчетом того сочетаемости элементов. «Алфавит мама» в этом плане очень хороший вариант.

    Но консультация специалиста обязательна. Только врача поможет подобрать подходящие препараты при сильном выпадении.

    При выпадении прядок действенен препарат «Аевит». Его пропивают раз в день по паре капсул месяца два либо три. Прекращать прием необходимо постепенно, а не сразу. Первые семь дней пьют через день, затем – через каждые пару дней, через три и так далее.

    Преимущества аптечных форм, судя по отзывам, перед натуральными продуктами – в сбалансированности и отсутствии необходимости подбирать дозировки. Но это совсем не означает, что рацион не имеет значения. Напротив, включение в него обогащенных витаминами продуктов приносит пользу не только шевелюре, но и всему организму в целом.

    Зверобой: витаминный комплекс от природы

    Все необходимые для здоровья кудрей витамины содержит зверобой. Народная медицина полагает, что при сильном выпадении это целебное растение способно справиться с проблемой.

    В самом известном рецепте рекомендуется промыть локоны прогретым молоком и вмассировать в кожу солевой раствор травы. Для настоя в стакане кипятка запаривают пару столовых ложек сухого зверобоя, недорогих витаминов от природы, добавляют три грамма соли и настаивают три часа.

    Оставлять смесь можно на четверть часа на коже, затем ее смывают негорячей водой без шампуня. При использовании такого метода дважды в неделю шевелюра обретет здоровый вид, исчезнут раздражения на коже, а выпадение прекратится.

    Домашние масочки

    Дополнить курс аптечных витаминов поможет применение бальзамов, шампуней с укрепляющим эффектом. Также не следует забывать о домашних масочках с маслом репейника, ржаным хлебом и кефиром. Их действие – питающее, укрепляющее.

    Такие процедуры предотвращают выпадение и улучшают вид шевелюры. Готовят препараты непосредственно перед нанесением, используют сразу и целиком. Хранить после этого в холодильнике даже лучшие витамины от выпадения волос для женщин и мужчин либо делить на две части приготовленные маски нельзя.

    С витаминами B-группы

    Для маски с витаминами группы B потребуется растереть желток со столовыми ложками масел репейника, миндаля, облепихи. В смесь добавляют по капсуле витаминов B2, B6, B12. Средство наносят на чистую сухую шевелюру, особенно тщательно обрабатывая концы и корни.

    Голову сверху укутывают пленкой с платком и оставляют масочку на час либо дольше. Для смывания необходим шампунь. Маска курсовая. Ее делают месяц, периодичность – раз в пять дней.

    С травами

    Полезен против выпадения и витаминный настой с травами. Для него по столовой ложке сухих крапивы, ромашки и липового цвета смешивают и заливают стаканом кипятка. Запаривают довольно дешевые травы на полчаса и оставляют немного остыть. Затем процеживают и добавляют пятьдесят граммов черного хлеба и по ампулке витаминов A, E, B1, B12. Остывшую до комфортной температуры маску наносят на сухие чистые кудри, вмассируя в кончики и корни. Утепление обязательно.

    Действовать масочка будет не меньше часа. Затем ее смывают шампунем и негорячей водой. В курсе пятнадцать процедур. Их проводят через каждые три дня. Повторить лечение можно спустя два-три месяца.

    С горчицей

    Витаминные разогревающие масочки помогут стимулировать рост прядок. При выпадении то очень важно. Лучший рецепт – с горчицей. Смешивают со столовой ложкой порошка горчицы такое же количество сахара и растительного масла, желток, добавляют пару столовых ложек теплой воды.

    Тщательно смешанный состав наносят на кожу и корни, укутывают сверху пленкой с платком и оставляют на полчаса. Промывают локоны, как обычно. Ополаскивать обязательно водой с уксусом, ложка на литр либо ромашковым или крапивным настоем. Если при нанесении начинает сильное жжение, маску необходимо сразу смыть.

    Что делать, когда выпадают волосы? Действенно принимать плодовые соки, особенно луковый. Помогают при впадении сок лимона, сметанка, творог. Можно принимать эти продукты внутрь, а можно добавлять в масочки. Делать их рекомендуется трижды за неделю.

    Более щадящий состав у масочки из пары столовых ложек горчицы, смешанных с яичным белком и пятьюдесятью граммами воды. Смесь вмассируют в кожу и укутывают на полчаса. Такая маска является прекрасным средством, профилактики выпадения.

    Витамины в масле

    Получить необходимые витамины помогут и масляные масочки. Масла оливы, облепихи и льна смешивают поровну и наносят на кожу на полчаса. Отлично насытит шевелюру витаминами масло репейника.

    Волосы реагируют очень чутко на изменения в состоянии здоровья человека. Выпадение – серьезный сигнал о недостатке полезных веществ. Одними продуктами, даже самыми свежими и полезными, невозможно восстановить баланс, необходимо комплексное лечение. Выяснить причины поможет специалист. Он и назначит подходящие препараты.

    В наиболее запущенных случаях витамины придется проколоть курсом. Но обычно с пропиванием аптечных форм используют домашние масочки. При должном уходе и заботе самочувствие улучшится, что сразу отразится и на внешнем виде, и здоровье шевелюры: выпадение превратится, а выглядеть кудри будут красивыми и сильными.

    loading...

    loading...

    justbeauty.ru

    Эффективные средства от выпадения волос у женщин в домашних условиях

    Современные средства от выпадения волос у женщин отличаются разнообразием. Это и всевозможные формы, и составы, и ценовые категории. Какое из них поможет, сложно сказать без консультации специалиста. Поэтому обращение к трихологу – первый шаг, который должны сделать те, кто обнаружил у себя признаки сильного выпадения волос. Вопрос в том, что кудри начинают покидать положенные места совсем не по собственному желанию, причиной тому зачастую становятся серьезные нарушения в организме, болезни. Если не исправить положение, то любые, даже самые передовые лекарства, дадут только временный эффект или вовсе никак не повлияют на происходящее. Прежде чем говорить о том, какие существуют препараты от алопеции, будет полезным разобраться в ее причинах и признаках.

    Перед применением каких-либо средств важно найти причину выпадения волос

     Загрузка ...

    Столкновение с проблемой

    Алопеция характеризуется выпадением волос, при этом рост новых либо замедляется, либо совсем останавливается. Существуют варианты развития событий, когда резко выпадают все кудри, а на голове остается одна большая лысина. Однако сразу успокоим, происходит это обычно на фоне приема некоторых препаратов, отравления организма. Наиболее характерный пример – химиотерапия. После прекращения вредного воздействия волосы вырастают сами по себе, без посторонней помощи.

    Во всех остальных случаях лечение выпадения волос имеет смысл. Но как понять, что появилась проблема?

    Все мы наверняка в курсе, что наши волосы периодически обновляются, то есть каждый волосок растет на протяжении примерно трех лет, затем некоторое время держится на своем месте, после чего выпадает, а спустя примерно месяц из того же фолликула появляется новый. Этот процесс идет постоянно. Примерно 90% наших волос постоянно находятся в фазе активного роста, остальные – либо в покое, либо уже выпали, а луковицы готовятся отращивать новые.

    В день выпадет около ста волос. В зависимости от их типа, может быть немного больше или меньше. При нормальном развитии событий мы практически не замечаем, когда они покидают свои места.

    Поэтому, в принципе, насторожить должен уже тот факт, что вы обратили внимание на то, как много волосков осталось, например, на расческе. За один раз их должно быть не больше десятка. Если результат подсчета превышает эту цифру – пора посетить трихолога. Как и любое другое заболевание, алопеция отступит быстрее, если начать лечить ее как можно раньше.

    Если вы стали замечать выпадающие волосы, то это уже повод бить тревогу

    Причины

    Одну из причин мы уже озвучили, каковы же остальные? Их очень много:

    • Часто повышенное выпадение волос говорит о том, что человек чем-то болен. Возможно, он еще не ощутил никаких симптомов, но его шевелюра уже отреагировала на изменения в организме. Естественно, большой ошибкой будет тратить время на поиски чудодейственных средств от облысения, а не на избавление от проблем с желудочно-кишечным трактом, например. Хронические заболевания в большинстве случаев сказываются на состоянии волос и ногтей, об этом надо помнить.
    • Резкое снижение иммунитета также способно оказать негативное влияние на шевелюру человека.
    • Еще одна распространенная причина – недостаток витаминов и полезных веществ.
    • Несбалансированное питание напрямую связано с предыдущим пунктом. Мы практически никогда не получает все необходимое для нашего организма с пищей. Более того, часто едим вредную пищу, которая наносит вред и не дает нам ничего хорошего. Негативный результат для нашей красоты дают и жесткие диеты, на которых девушки сидят, как это ни парадоксально, именно для того, чтобы стать привлекательнее.
    • Нередко выпадение волос происходит на фоне анемии и гормональных нарушений.
    • Стресс – один из самых частых факторов риска развития алопеции. Мы постоянно торопимся, не высыпаемся, решаем огромное количество проблем, а с еще большим справиться не можем. Как результат – перманентная усталость, быстрый износ организма, у человека ломаются ногти, он начинает лысеть в раннем возрасте.
    • Беременность и менопауза также часто сопровождаются повышенной потерей волос.
    • Женщины нередко сами портят свою природную красоту, экспериментируя с цветом шевелюры и различными горячими укладками.
    • Большую роль играет генетическая предрасположенность к облысению. Обычно это в большей степени касается мужчин, но и женщины не застрахованы от подобного развития событий.

    Причин выпадения волос очень много

    Вот так выглядит примерный список причин, по которым люди теряют волосы. Как видно, их достаточно много, а исправить положение без вмешательства специалиста можно далеко не всегда.

    Лечение

    Думаем, мы доказали, что тянуть с лечением алопеции не стоит. Важно помнить и о том, что делать это лучше всего под контролем врача. Специалист, который занимается состоянием волосяного покрова человека, называется трихологом. Однако далеко не всегда будет достаточно только его консультации. Для начала необходимо сдать анализы, а уже по их результатом будет понятно, как действовать дальше. Часто к процессу подключаются гастроэнтеролог и эндокринолог.

    Мы сейчас поговорим о средствах, предназначенных именно для стимуляции роста волос, насыщения их полезными веществами и прекращения чрезмерного выпадения. Итак, чем лечить алопецию?

    Все средства условно можно разделить на:

    • лекарственные и косметические препараты промышленного производства;
    • народные средства.

    Разберемся в их многообразии.

    Затягивать с лечением алопеции не стоит

     Загрузка ...

    Лекарственные препараты

    Любое лекарственное средство против выпадения волос можно и нужно приобретать только в аптеке. Это в большей степени защищает человека от подделок, которые часто оказываются не только бесполезными, но и вредными.

    Обычно это витаминные комплексы, а также препараты, способные остановить выпадение волос у женщин за счет наличия в их составе специальных веществ, стимулирующих кровообращение и функционирование луковиц.

    Ринфолтил содержит экстракт, полученный из плодов пальмы

    Средства от облысения, прочно зарекомендовавшие себя как эффективные:

    • «Ринфолтил» – действенный препарат, каждая таблетка которого содержит экстракт, полученный из плодов пальмы. Это абсолютно натуральное вещество, задача которого состоит в постепенном укреплении волос и остановке их выпадения. Инструкция утверждает, что при соблюдении правильного приема нужный эффект не заставит себя ждать.
    • «Перфектил» представляет собой комбинацию из целого ряда растительных экстрактов, а также таких незаменимых для нашей красоты витаминов, как D, E и C. Кроме того, препарат включает в себя витамины группы В. Их задача заключается в нормализации кровотока в капиллярах кожи головы. За счет этого ускоряется обмен веществ, происходит регенерация, состояние кожи головы улучшается. А здоровая кожа ведет к здоровым волосам, поскольку может обеспечить им нормальное питание.
    • «Селенцин» является гомеопатическим препаратом. Его основная задача состоит в том, что оно усиливает остальные средства против выпадения волос у женщин. Это позволяет ускорять лечение и делает его более качественным. Стоит отметить, что препарат действует только при диффузной алопеции, когда волосы выпадают по всей поверхности головы.
    • «Эксперт волос» относится к БАДам. Это средство против облысения у женщин также должно приниматься параллельно другим препаратам, если ситуация является достаточно сложной. Если же потеря волос происходит на фоне недостатка витаминов и полезных веществ, то оно вполне способно его восполнить. Лечение продолжается не менее трех месяцев. Если в течение этого времени не появляются улучшения, следует снова обратиться к врачу. Возможно, лечащий врач сочтет нужным заменить препарат.
    • «Пантовигар» есть смысл принимать, если выпадение волос не связано с гормональными сбоями. В остальных случаях это хорошее средство, которое помогает нормализовать питание волос и укрепить их.
    • «Алерана» – витаминный комплекс, разработанный специально от выпадения волос для женщин. Он состоит из двух средств. Одно надо принимать утром. Его задача состоит в защите волос от различных отрицательных воздействий, как окружающей среды, так и самого человека (сушка, укладка). Второй препарат пьют перед сном, он отвечает, а усиленное питание и укрепление шевелюры. Специалисты полагают, что это хороший профессиональный комплекс, способный вернуть женщинам их природную красоту.
    • «Ревалид» представляет собой отличное средство от облысения для женщин, которое помогает в период беременности и кормления грудью (принимать только после консультации врача). Также препарат можно пить при выпадении волос из-за приема лекарственных препаратов, после хирургического вмешательства.
     Загрузка ...

    Косметические средства

    Алерана восстанавливает здоровье волос и уменьшает их потери

    Лечить облысение у женщин помогают и косметические средства, обычно это специализированные шампуни и бальзамы:

    • «Алерана» – шампунь, созданный той же исследовательской лабораторией, что и одноименный витаминный комплекс, описанный выше. Соответственно, эффективность данных препаратов повышается, когда они применяются параллельно. Шампунь призван улучшить кровообращение и укрепить волосы.
    • В известной серии «911» есть средство под названием «Луковый шампунь». Это настоящее лекарство от выпадения, которое способно помочь во многих ситуациях. Экстракты лекарственных растений, особенно лука, крайне благотворно влияют на состояние кожи головы и, соответственно, волосяного покрова.
    • «Фитовал» – не лучшее средство при серьезном выпадении волос. Однако шампунь очень хорошо укрепляет их, а более двух третей женщин утверждают, что средство остановило избыточную потерю волос и значительно укрепило их.
    • «Виши» – признанный лидер на рынке продуктов для волос. Есть у компании и линейки от сильного выпадения. Продукты насыщают волосы витаминами и дарят им потрясающую красоту и энергию за счет коллагена и аминоксила. Параллельно с шампунем желательно использовать специальное средство в ампулах, его надо регулярно втирать в кожу головы до полного избавления от проблемы.
    • «Фитовал» – растительный шампунь, также направленный на восстановление здоровья волос и кожи головы.

    Стоит отметить, что одним шампунем проблему выпадения волос решить не получится. Именно по этой причине производители обычно параллельно выпускают бальзамы и маски, которые способны действовать более активно. Основная задача шампуня все-таки заключается в очищении и подготовке кудрей для последующего воздействия вышеназванных средств. Чтобы устранить серьезную плешивость, придется прибегнуть к лекарственным препаратам.

    Народные средства

    Домашние средства помогут восстановить волосы

    Домашние средства, известные с давних времен, удобны в применении и способны принести немалую пользу. Это различные растительные компоненты, масла, мед и многое другое, из чего получаются замечательные маски, каждая из которых – эффективное средство от выпадения волос у женщин.

    При применении масок важна регулярность, также необходимо использовать только свежие и натуральные продукты.

    Алопеция – не приговор, если с умом подойти к ее лечению и подобрать лучшие препараты из представленных на рынке.

    driadadoors.ru

    Таблетки от выпадения волос: обзор 8 препаратов, помогающих в 90% случаев

    При выпадении волос чаще всего используются наружные средства, но по эффективности они проигрывают таблеткам, которые, попадая в желудок, всасываются непосредственно в кровь и действуют целенаправленно. Но их применение требует обязательной консультации врача во избежание осложнений.

    Селенцин

    Селенцин — гомеопатические таблетки против выпадения волос на основе растительных препаратов.

    Состав:

    • алюмина;
    • силицея;
    • калиум фосфорикум;
    • лактозы моногидрат;
    • ликоподиум клаватум (ликоподиум);
    • натриум хлоратум;
    • селениум;
    • таллиум ацетикум;
    • фосфорус.

    Форма выпуска: В упаковке может быть 1, 2 или 6 блистеров по 10 таблеток в каждом. Дополнительно рекомендуется применять наружные средства от выпадения под тем же брендом (Селенцин). Это лосьон-спрей, шампунь и бальзам-ополаскиватель. Активные вещества в них те же.

    Действие:

    • дерматотропное (лечит кожу головы);
    • себорегулирующее (нормализует секрецию сальных желез).

    Фармакодинамика:

    • препарат улучшает состояние фолликулов;
    • оказывает благотворное влияние на кожу головы;
    • сокращает количество замерших в развитии фолликулов;
    • помогает луковицам переходить к фазе активного роста;
    • сокращает срок лечения диффузного выпадения, улучшает результаты комплексной терапии.

    Показание: диффузное выпадение.

    Противопоказания:

    • галактоземия;
    • гиполактазия;
    • детский возраст;
    • индивидуальная гиперчувствительность;
    • лактазная недостаточность;
    • мальабсорбция глюкозо-галактозы.

    При лактации и беременности Селенцин не противопоказан, но и нежелателен для употребления. Если его применения можно избежать, то лучше это сделать. В крайнем случае консультация с врачом обязательна.

    Побочные эффекты:

    • зуд и жжение;
    • аллергия;
    • усиление выпадения (обычно наблюдается только в первые несколько дней употребления Селенцина, но всё равно это требует консультации с трихологом и корректировки дозы).

    Инструкция:

    1. Селенцин — сублингвальные таблетки, которые нужно держать под языком, пока они полностью не рассосутся.
    2. Принимать за 30 мин до еды или спустя 60 мин после.
    3. Пить по 1 шт. до 3-х раз в день.
    4. Дозировка может корректироваться лечащим врачом.
    5. Курс лечения зависит от применения других препаратов и тяжести заболевания.
    6. Примерная схема: месяц приёма — 1 неделя перерыва — 1 месяц приёма (основная терапия) — 1 месяц перерыва — 2 месяца лечения с недельным перерывом (для закрепления результата).
    7. Если спустя месяц после начала приёма Селенцина выпадение не остановилось, от него отказываются и подыскивают иное средство.

    Особые указания:

    1. Диабетики, принимая Селенцин, должны учесть наличие в 3 таблетках 0,07 ХЕ.
    2. Препарат не влияет на концентрацию внимания и работоспособность, не вызывает сонливости, поэтому разрешён водителям и тем, кто связан с опасными видами деятельности.
    3. Не вступает во взаимодействие с лекарствами.
    4. Совместим с алкоголем.
    5. Продаётся в аптеке без рецепта.
    6. Хранить при температуре до 25°С, беречь от солнца.
    7. Срок годности — не более 5 лет.

    Производитель: фармацевтическая фирма Алкой (Россия).

    Стоимость: $6,6 за 60 таблеток.

    Алерана

    Алерана — эффективный витаминно-минеральный комплекс из 18 активных компонентов для укрепления выпадающих волос и роста новых, с двойной формулой «день/ночь».

    Состав дневной формулы:

    • альфа-токоферол;
    • аскорбиновая кислота;
    • бета-каротин;
    • железо;
    • магний;
    • селен;
    • тиамин;
    • фолиевая кислота.

    Состав ночной формулы:

    • D-пантотенат;
    • биотин;
    • кремний;
    • парааминобензойная кислота;
    • пиридоксин;
    • рибофлавин;
    • холекальциферол;
    • хром;
    • цианокобаламин;
    • цинк;
    • цистин.

    Вспомогательные компоненты витаминных комплексов включают:

    • диоксид кремния;
    • картофельный крахмал;
    • микрокристаллическая целлюлоза;
    • стеарат кальция.

    О витаминах для лечения выпадения волос, можно прочесть здесь.

    Форма выпуска: в упаковке содержится 3 блистера по 20 таблеток в каждом (10 дневных белых и 10 ночных красных). Дополнительно рекомендуется применять наружные средства от выпадения под тем же брендом (Alerana). Это спрей (2% и 5%) и шампунь с миноксидилом.

    Действие: питание ослабленных корней.

    Фармакодинамика:

    • средство укрепляет луковицы;
    • предупреждает сухость кожного покрова головы;
    • в короткие сроки восстанавливает структуру волосяного стержня;
    • уменьшает ломкость и посечение кончиков.

    Показания:

    • различные формы облысения, в том числе продиктованное наследственным фактором;
    • обычное выпадение.

    Противопоказания:

    • беременность;
    • вторичная лёгочная гипертензия;
    • дерматоз;
    • детский (до 18 лет), пожилой (старше 65) возраст;
    • индивидуальная гиперчувствительность;
    • лактация;
    • митральный стеноз;
    • феохромоцитома.

    Побочные эффекты:

    • вертиго;
    • аллергия в виде отёчности лица, сыпи, вазомоторного ринита;
    • воспаление фолликулов;
    • гипертрихоз;
    • головная боль, головокружение;
    • дерматит, гиперемия, шелушение, зуд;
    • неврит;
    • одышка, боль в грудной клетке;
    • себорея;
    • скачки давления;
    • тахикардия;
    • усиление выпадения волос.

    Инструкция:

    1. Дневная таблетка предназначена для употребления во время завтрака или обеда, ночная — во время ужина.
    2. Курс лечения — 1-3 месяца, до 3 раз в год.

    Особые указания:

    1. Алерана продаётся в аптеках, отпускается без рецепта.
    2. Совместим с алкоголем.
    3. Хранить при температуре не более 25°С. Беречь от солнца.
    4. Срок годности — не более 2 лет.

    Производитель: фармацевтическая компания Вертекс (Россия).

    Стоимость: $7,8 за 60 шт.

    Никотиновая кислота

    Никотиновая кислота в таблетках эффективно останавливает самое интенсивное выпадение волос.

    Состав: никотиновая кислота.

    Форма выпуска:

    • в картонной упаковке содержится 2, 3 или 5 блистеров по 10 таблеток в каждом;
    • в полимерной или стеклянной банке обычно — 50 шт.

    Действие:

    • вазодилатирующее (расширяет сосуды);
    • гипохолестеринемическое (снижает содержание холестерина);
    • гиполипидемическое (уменьшает количество липидов);
    • противопеллагрическое (восполняет нехватку витамина В3).

    Фармакодинамика:

    • препарат благоприятно воздействует на кровообращение, которое доставляет к фолликулам необходимые вещества;
    • улучшает обмен веществ;
    • укрепляет луковицы в гнёздах;
    • останавливает и предотвращает выпадение.

    Показание: облысение и выпадение волос, продиктованные авитаминозом или сезонным фактором.

    Противопоказания:

    • артериальная гипертензия;
    • атеросклероз;
    • гиперурикемия;
    • гиперчувствительность к витамину В3;
    • младенческий возраст (до 2 лет);
    • заболевания печени;
    • кровоизлияние в мозг;
    • обострение язвы;
    • подагра;
    • проблемы с кровообращением;
    • сахарный диабет.

    Побочные эффекты:

    • анорексия;
    • аритмия;
    • гипергликемия;
    • гипотензия;
    • головокружение;
    • диспепсия;
    • нарушение функций печени;
    • парестезия;
    • покраснение кожи на лице, сопровождающееся жжением и крапивницей;
    • рвота, диарея;
    • усиленная секреция желудочного сока.

    Инструкция:

    1. Пить по 1-3 таблетки в день.
    2. Принимать после еды.
    3. Курс — 1 месяц.

    Особые указания:

    1. Никотиновая кислота продаётся в аптеках, отпускается по рецепту.
    2. Вступает во взаимодействие со многими лекарствами, поэтому их употребление на время лечения следует прекратить.
    3. В процессе приёма рекомендуется контролировать состояние печени.
    4. Во избежание гепатотоксичности в рационе должно быть достаточное количество продуктов, содержащих метионин (рыба, молоко, греча, бобовые), или дополнительно принимать липотропные препараты.
    5. Чтобы смягчить раздражающее действие никотиновой кислоты на слизистую желудка, таблетки лучше запивать молоком.
    6. Препарат выводит токсические вещества из организма, поэтому его разрешается сочетать с алкоголем, и даже рекомендуется это делать во избежание алкогольного отравления.
    7. Хранить при температуре до 25°С. Беречь от детей и солнца.
    8. Срок годности — не более 4 лет.

    Производители:

    • Sishui Xierkang Pharmaceutical (Китай);
    • ПФК Обновление, новокузнецкий химфармзавод Органика, кировская фармацевтическая компания Виал, ООО Здоровье, ОАО Фармстандарт-УфаВита (Россия);
    • фармацевтическая фирма Дарниця (Украина).

    Стоимость: $0,2 за 20 таблеток (самые недорогие).

    Витамины красоты

    Сибирское здоровье (Siberian Health) — новосибирская корпорация, занимающаяся выпуском БАДов, фитопродукции, косметических товаров. Под этим брендом производится препарат Витамины красоты (Essentials) — капсулы, разработанные специально для женщин. Насыщают организм всем необходимым, способствуют клеточному омоложению, улучшают здоровье волос, ногтей, кожи.

    Состав:

    • биотин;
    • кальциферол;
    • кобаламин;
    • конакион;
    • коэнзим Q10;
    • никотиновая кислота;
    • пантотеновая кислота;
    • пиридоксин;
    • ретинол;
    • рибофлавин;
    • таурин;
    • тиамин;
    • фолиевая кислота;
    • токоферол.

    Форма выпуска: в упаковке содержатся 2 блистера по 15 капсул в каждом.

    Действие: питание ослабленных корней витаминами.

    Фармакодинамика:

    • таблетки восполняют нехватку витаминов;
    • улучшают клеточный обмен веществ;
    • получая всё необходимое, фолликулы переходят из состояния сна в фазу роста.

    Показание: выпадение, продиктованное авитаминозом или межсезоньем.

    Противопоказание: индивидуальная гиперчувствительность.

    Побочные эффекты: не выявлены.

    Инструкция:

    1. Принимать по 1 капсуле в день во время еды.
    2. Курс — 1 месяц.

    Особые указания:

    1. Препарат продаётся в аптеках, отпускается без рецепта, заявлен как БАД.
    2. Не является средством, направленным исключительно на лечение выпадения волос. Это лишь побочное действие таблеток.
    3. Мужчинам не рекомендован.
    4. О совместимости с другими лекарствами и алкоголем сведения отсутствуют.
    5. Хранить при температуре до 25°С. Беречь от детей и солнечных лучей.

    Производитель: новосибирская корпорация Siberian Health (Сибирское здоровье).

    Стоимость: $5,2 за 30 капсул.

    Ревалид

    Трихологи для лечения выпадения волос нередко назначают таблетки Ревалид (Revalid). Представляют собой поливитаминный комплекс.

    Состав:

    • DL-метионины;
    • L-цистин;
    • гидрохлорид пиридоксина;
    • гидрохлорид тиамина;
    • желатин, жёлтый хинолиновый, индигокармин (компоненты оболочки);
    • железо;
    • коллоидный диоксид кремния;
    • медицинские дрожжи;
    • медь;
    • пантотенат кальция;
    • парааминобензойная кислота;
    • хелатокомплекс (ионы и аминокислоты минералов);
    • цинк;
    • экстракты проса и зародышей пшеницы.

    Форма выпуска: в упаковке могут содержаться 3, 6 или 9 блистеров по 10 жёлто-зелёных капсул в каждом.

    Действие: питание волос.

    Фармакодинамика:

    • активизация обменных процессов;
    • замедление и остановка их выпадения;
    • улучшение питания луковиц.

    Показания:

    • выпадение волос, обусловленное механическими и химическими воздействиями;
    • их ломкость и посечение;
    • нарушенная трофика луковиц.

    Противопоказания:

    • гиперчувствительность;
    • воспалительные, грибковые заболевания;
    • гормональное выпадение волос.

    Побочные эффекты:

    • кишечные расстройства;
    • аллергия.

    Инструкция:

    1. Принимать по 1 капсуле до 3-х раз в день.
    2. Употреблять во время приёмов пищи или непосредственно перед ними.
    3. Курс лечения — до 3 месяцев.
    4. При усиленной потере волос можно пить по 2 капсулы до 3-х раз в день в течение месяца, а затем перейти к обычной схеме приёма.

    Особые указания:

    1. Ревалид снижает действие сульфаниламидов (стрептоцида, Бисептола, Фталазола и др.), поэтому от их применения лучше отказаться на время лечения.
    2. Продаётся в аптеке, без рецепта.
    3. Хранить при температуре до 25°С, беречь от солнца.
    4. Срок годности — не более 3 лет.

    Производитель: фармацевтическая компания Teva, Pharmaceutical Works Private (Венгрия).

    Стоимость: $5,9 за 30 таблеток.

    Финастерид

    Finasteride (Финастерид) — недорогие, но эффективные гормональные таблетки от облысения для мужчин.

    Состав:

    • финастерид — основное действующее вещество;
    • крахмал натрия;
    • кукурузный крахмал;
    • лаурилмакроголглицериды;
    • микрокристаллическая целлюлоза;
    • лактоза;
    • стеарат магния.

    Форма выпуска: разные компании предлагают упаковки с разным количеством блистеров и таблеток в них.

    Действие: андрогенное (оказывает влияние на стероидные мужские половые гормоны).

    Фармакодинамика: на темени и лобном участке головы кожа мужчин продуцирует особый фермент, который называется 5-альфа-редуктаза II типа. Он видоизменяет тестостерон в дигидротестостерон. Последний с возрастом (обычно после 30 лет) начинает затормаживать, а затем и вовсе прекращает процесс формирования новых луковиц. Финастерид влияет непосредственно на этот фермент, блокируя его. Согласно исследованиям, эффективность таблеток составляет 99%.

    Показание: облысение и выпадение волос у мужчин.

    Противопоказания:

    • донорство крови;
    • индивидуальная непереносимость;
    • обструктивная уропатия;
    • печёночная недостаточность;
    • возраст до 18 лет;
    • рак простаты.

    Нельзя принимать женщинам.

    Побочные эффекты:

    • активация печеночных ферментов;
    • высыпания, зуд;
    • импотенция, гинекомастия, проблемы с эякуляцией, боль в яичках, уменьшение количества семенной жидкости;
    • ослабление либидо;
    • пальпитация.

    Инструкция:

    1. Принимать по 1 таблетке 1 раз в день.
    2. Разжёвывать нельзя.
    3. Употреблять до, во время или сразу после еды.
    4. Курс — до 2 месяцев.

    Особые указания:

    1. Финастерид не вступает во взаимодействие с другими лекарствами.
    2. Продаётся в аптеках исключительно по рецепту.
    3. Препарат не устраняет причины, вызвавшие выпадение.
    4. После прекращения приёма таблеток заболевание может начать прогрессировать.
    5. Хранить при температуре до 25°С, беречь от солнца.
    6. Срок годности — не более 3 лет.

    Производители:

    • фармацевтическое предприятие Оболенское (Россия);
    • биотехнологическая компания Intas Pharmaceuticals (Индия);
    • Teva, Pharmaceutical Works Private (Венгрия);
    • Dr. Reddy’s Laboratories (Индия);
    • Ratiopharm (Германия);
    • Accord Healthcare (Индия).

    Стоимость: $1,8 за 30 шт.

    Иннеов Густота волос

    Inneov — инновационный препарат, таблетки от выпадения волос для женщин, относится к премиум-классу.

    Состав:

    • зелёный чай;
    • виноградные косточки;
    • таурин;
    • глюконат цинка.

    Форма выпуска: в упаковке содержатся 3 блистера по 20 зелёных таблеток в каждом.

    Действие:

    • антиоксидантное;
    • восстанавливающее;
    • питание и укрепление ослабленных луковиц.

    Фармакодинамика:

    • усиление циркуляции крови, которая транспортирует всё необходимое фолликулам;
    • восстановление водного баланса в коже головы;
    • защита луковиц от деформации;
    • увеличение синтеза кератина;
    • нормализация клеточного обмена веществ;
    • профилактика выпадения;
    • придание им дополнительного объёма;
    • борьба с различными формами алопеции.

    Показание: выпадение волос у женщин.

    Противопоказания:

    • беременность;
    • возраст до 14 лет;
    • лактация;
    • гиперчувствительность.

    Побочные эффекты: не выявлены.

    Инструкция:

    1. Для профилактики выпадения волос — пить по 1 таблетке до 2-х раз в день, непосредственно перед завтраком и ужином.
    2. Для лечения — по 2 таблетки до 2-х раз в день перед едой.
    3. Обильно запивать водой (не менее 100 мл).
    4. Курс — 12 недель. Повторить можно через 3 месяца.
    5. Рекомендуется принимать весной и осенью.

    Особые указания:

    1. О взаимодействии с лекарствами неизвестно, а вот сочетать с другими витаминными добавками Иннеов нельзя.
    2. Продаётся в аптеках без рецепта.
    3. Хранить при температуре до 25°С, беречь от солнца.
    4. Срок годности — не более 2 лет.

    Производитель: совместная разработка двух крупнейших компаний — L’Oréal (Франция) и Nestlé (Швейцария).

    Стоимость: $27,8 за 60 таблеток.

    Пантовигар

    Pantovigar — эффективные витамины для волос, предупреждающие их выпадение.

    Состав:

    • кератин;
    • медицинские дрожжи;
    • мононитрат тиамина;
    • пантотенат кальция;
    • пара-аминобензойная кислота;
    • цистин;
    • коллоидный диоксид кремния, повидон, тальк, микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния — вспомогательные компоненты;
    • индигокармин, диоксид титана, желатин — составляющие оболочки.

    Форма выпуска: в упаковке содержатся 6 блистеров по 15 жёлто-зелёных капсул в каждом.

    Действие: восстанавливающее.

    Фармакодинамика:

    • структурное восстановление волос;
    • активизация их роста;
    • лечение выпадения.

    Показания:

    • андрогенная алопеция;
    • авитаминоз;
    • реабилитация после лучевой терапии;
    • послеоперационный период;
    • стрессовые ситуации как основная причина облысения;
    • интоксикации;
    • беременность;
    • выпадение волос после родов;
    • неправильное питание;
    • инфекции.

    Противопоказания:

    • гипервитаминоз;
    • индивидуальная гиперчувствительность.

    Побочные эффекты:

    • диспепсические расстройства;
    • тахикардия;
    • рвота;
    • усиленное потоотделение;
    • зуд, крапивница;
    • метеоризм;
    • эпигастральные боли.

    Инструкция:

    1. Пить по 1 капсуле до 3-х раз в день во время еды.
    2. Обильно запивать водой.
    3. Нельзя разламывать и разжёвывать капсулы.
    4. Курс — от 3 месяцев до 1 года.

    Особые указания:

    1. Пантовигар снижает действие сульфаниламидов (стрептоцида, Бисептола, Фталазола и др.), поэтому от их применения лучше отказаться на время лечения.
    2. Продаётся в аптеках без рецепта.
    3. Хранить при температуре до 25°С, беречь от солнца.
    4. Срок годности — не более 3 лет.

    Производитель: фармацевтическая компания Merz Pharma (Германия).

    Стоимость: $22,5 за 90 капсул.

    Трудно определить самые лучшие таблетки от выпадения волос из того многообразия, которое предлагают современные фармацевтические компании. При выборе необходимо руководствоваться рекомендациями врача — лишь тогда можно добиться эффективности и безопасности препарата.

    Другие средства от выпадения волос:

    rosy-cheeks.ru


    Смотрите также