Диета цистит у женщин


Диета при цистите у женщин: список продуктов, особенности и рекомендации специалистов :

В нашей статье мы расскажем, какая должна быть диета при цистите у женщин. Меню, как правильно составить, также подскажем. Дадим советы по поводу того, что можно добавить в рацион. Укажем также, какие продукты лучше не употреблять в то время, когда проводится лечение цистита у женщин. Диета при таком недуге достаточно жесткая, так как из нее исключены различные запрещенные вкусности.

А что вообще такое цистит? Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Различают острый цистит и хронический.

Формы

У такого заболевания могут быть разные причины возникновения. Существует несколько разновидностей цистита:

  1. Инфекционный.
  2. Химический.
  3. Аллергический.
  4. Пострадиационный и другие формы.

Циститом могут заболеть представительницы прекрасного пола любой возрастной категории. Если у женщины присутствует в организме данное заболевание, то это означает, что ей необходимо придерживаться специальных рекомендаций по питанию. Ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно к диете при цистите, так как она играет важную роль в процессе выздоровления.

Причины

Существуют наиболее часто встречающиеся причины возникновения данного недуга. К ним относятся:

  1. Переохлаждение организма, особенно в осеннее и зимнее время года.
  2. Запоры, которые беспокоят человека долгое время.
  3. Долгое сидение на одном месте. Как правило, это связано с работой за столом. Таким видом деятельности часто заняты женщины. К данной категории относятся в основном офисные работники.

Цистит у женщин: симптомы и лечение, диета

Неправильное питание повышает возможность развития какого-либо недуга в человеческом организме. Поэтому не стоит есть жареную, соленую и жирную пищу. Также рекомендуется следить за количеством еды, которое употребляется человеком. Переедание вредно для здоровья. Не стоит есть перед сном, это также наносит вред организму. Лучше отказаться от приёма пищи за несколько часов до сна. Будет лучше, если ужин будет лёгким. Несоблюдение принципов правильного питания особым образом сказывается на появлении таких заболеваний, как цистит, уретрит и пиелонефрит. В основном цистит проявляется внезапно и имеет яркий болевой синдром.

Основные симптомы недуга:

  • боли в надлобковой части;
  • мочеиспускание частое и болезненное;
  • моча мутная, иногда с кровью;
  • небольшое количество урины выходит при мочеиспускании;
  • при тяжелой форме цистита возникает температура и тошнота, иногда рвота.

Опасность заболевания состоит в том, что оно может отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому не стоит запускать данный недуг и при его диагностировании следует немедленно переходить ко всем возможным способам лечения. Стоит сказать о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это связано с тем, что оно может не дать нужных результатов. Как правило, терапия при цистите включает в себя приём антибиотиков. Поэтому необходимо обратиться к врачу, для того чтобы он провёл нужное обследование, поставил диагноз и назначил схему лечения. Далее пациент будет находиться под наблюдением врача. Это позволит оценить эффективность применения оздоровительных мер к пациенту.

Особенности питания. Каких правил необходимо придерживаться?

Помимо приёма специальных медикаментов, диета при цистите у женщин также необходима. Дело в том, что если девушка будет правильно питаться, то ее состояние намного улучшится, а именно снизятся болевые ощущения. Это связано с тем, что процесс оздоровления организма будет комплексным. Диета при цистите у женщин основана на том, что из рациона исключаются продукты, которые являются раздражителями. Если их убрать, то они не будут оказывать негативное воздействие на мочевой пузырь женщины.

Ещё одним положительным моментом в соблюдении особого питания при цистите, является то, что продукты, которые включены в диету, способствуют мочегонным процессам организма и являются антисептиками, благодаря чему быстрее выводятся бактерии из организма пациента. Помимо вышесказанного, существует ещё один положительный момент, который связан с ограничением в употреблении некоторых продуктов. За счёт того, что женщина начинает следить за питанием, уменьшается нагрузка на почки. Таким образом, диета при цистите у женщин полезна еще и вышеназванному органу. Лучше, если в рацион питания будут включены легкие продукты натурального происхождения.

Мочевой пузырь выполняет функцию вывода из организма ненужных ему веществ. Он является частью мочевыводящей системы человеческого организма. В связи с этим становится понятно, что все жидкие продукты, которые человек употребляет, в конечном итоге проходят через данный орган. Если человек питается неправильно, а именно не соблюдает основы здорового питания, то через определённое время слизистая оболочка мочевого пузыря может воспалиться. Стоит сказать, что у каждого существуют свои особенности организма. На них влияют многие факторы. Одни люди на протяжении долгого времени питаются неправильно и не страдают от каких-либо заболеваний, связанных с мочевым пузырем. А другие подвержены такому недугу, как цистит. В любом случае, не стоит надеяться на природу и думать, что ваш организм самый сильный и ему все нипочем. Всегда лучше предпринять профилактические меры, чем потом лечиться от тяжёлых форм каких-либо болезней.

При острой форме недуга воспаляются стенки мочевого пузыря. В этом случае диета при цистите у женщин будет способствовать очищению и промыванию мочевого пузыря. Это позволит обеспечить вывод болезнетворных бактерий из организма. Также такое промывание позволит предотвратить раздражительные процессы стенок мочевого пузыря.

Диета при цистите у женщин. Варианты напитков и продуктов, которые рекомендуется употреблять при данном недуге

Прежде всего, стоит акцентировать своё внимание на количестве употребляемой жидкости при таком заболевании, как цистит. Нужно выпивать по два литра в сутки. Такой объём рекомендуют врачи для налаживания процесса выздоровления в организме человека. В случае, когда человека беспокоит повышенная температура тела, то количество жидкости рекомендуется увеличить. Будет лучше для организма, если пациент будет выпивать два с половиной литра за 24 часа.

Какие напитки лучше пить при цистите?

  1. Компоты.
  2. Соки из фруктов.
  3. Овощные соки.
  4. Соки или морсы, приготовленные из брусники и клюквы, считаются наиболее полезными для организма человека, которому поставлен диагноз цистит.
  5. Минеральная вода, в состав которой входит хлорид и кальций.
  6. Травяные чаи. Рекомендуется пить настои, в состав которых входят толокнянка, кукурузные рыльца. Также полезен почечный чай. От употребления чая с сахаром лучше отказаться. Если хочется выпить обычный черный, то необходимо делать его некрепким.

Полезные продукты

Что касается употребления продуктов питания, то рекомендуется сделать акцент, на тех, которые обладают мочегонными свойствами. Ниже будет приведён перечень основных рекомендаций продуктов питания, которые можно употреблять, если показана диета при цистите у женщин.

Список продуктов, которые можно употреблять:

  1. Шпинат.
  2. Морковь.
  3. Огурцы.
  4. Кабачок.
  5. Дыня.
  6. Арбуз.
  7. Сыр несоленый.
  8. Творог.
  9. Рыба.
  10. Мясо.

Ввод дополнительных продуктов

Диета при цистите и пиелонефрите у женщин подразумевает, что ввод молочных продуктов следует осуществлять с осторожностью небольшими дозами.

Но стоит знать, что с их присутствием в диете процесс оздоровления будет проходить быстрее и лучше. После ввода молочных продуктов в меню пациента можно добавить рыбу и мясу. Необходимо следить, чтобы сорта не были жирными. Лучше, если это будет телятина или говядина, приготовленная на пару либо вареная. Ни в коем случае не нужно есть жареную свинину. От нее лучше отказаться совсем либо на определённое время.

Острая форма цистита. Особенности употребления пищи и напитков

Диета при остром цистите у женщин в первую очередь подразумевает исключение таких напитков, как крепкий чай и кофе. А вот жидкости, лучше чистой воды или морсов, нужно выпить около двух литров. Вначале будет не хватать напитков и блюд, к которым человек привык. Но со временем он забудет о них. Особенно если срок соблюдения диеты будет продолжительным. На самом деле употребление тех или иных продуктов питания является привычкой. Отказаться от них бывает сложно, но возможно. Здесь необходимо подключить силу воли. В случае, когда человека беспокоят болевые ощущения, процесс отказа тех или иных продуктов в пользу процесса выздоровления будет намного легче.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки при таком заболевании, как цистит, так как они усугубят состояние организма к худшему. Также не стоит есть консервированную пищу и продукты питания, которые содержат красители. Стоит внимательно относиться к покупке той или иной пищи, а именно следует смотреть их состав. Для снятия воспалительного процесса поможет употребление мёда в небольшом количестве, достаточно будет одной чайной ложки.

Особенности питания при хроническом протекании заболевания

Если цистит имеет хроническую форму, то на стенках мочевого пузыря могут присутствовать язвы. Поэтому диета при хроническом цистите у женщин должна быть направлена не только на мочевыводящий эффект, но и на оказание противомикробного действия.

Людям с хронической формой заболевания необходимо ежедневно выпивать отвары из трав. Существует перечень продуктов, которые категорически не рекомендуется употреблять в пищу при цистите. Так как они обладают раздражающим свойством. Ниже будет приведён их перечень:

  1. Чеснок.
  2. Хрен.
  3. Сельдерей.
  4. Томаты.
  5. Ягоды с кислым вкусом.

Важно следить за работой желудка и кишечника. Если присутствует какой-либо дискомфорт от употребления тех или иных продуктов, то от них нужно отказаться. Так как они приведут к раздражению слизистой мочевого пузыря.

Лучше, если меню пациента будет содержать такой ингредиент, как грубая клетчатка. Большое количество ее присутствует в таких продуктах, как морковь, капуста, отруби и крупы, которые являются цельнозерными. Они способствуют улучшению перистальтики и вводят организм в тонус. Очень хорошо помогают кедровые орешки. Не стоит употреблять их слишком много, достаточно небольшого количества, перемешанного с оливковым маслом.

Сколько сидеть на диете после обострения или при хронической форме недуга?

Какая должна быть диета при хроническом цистите у женщин? Такая же. Когда обострение заболевания уйдёт, не нужно отказываться от правильного питания. Женщинам рекомендуется соблюдать ее в течение 12 месяцев. Диетическое питание пойдёт на пользу как для внутренних органов, так и для внешнего вида представительниц прекрасного пола. Возможно, через год не захочется отказываться от такой системы питания, и она станет обычным рационом.

Заключение

От того, какая диета при цистите у женщин, зависит состояние организма в процессе выздоровления. Стоит помнить, что правильное питание является составляющей здорового образа жизни. От того, что человек употребляет в пищу, зависит его состояние в целом. Если пища жирная и тяжелая, то она будет долго перевариваться, могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником. Также это отразится на общем состоянии человека. Тяжесть в животе может привести к снижению трудоспособности, усталости и недостатку энергии.

www.syl.ru

Питание при цистите у женщин — лечебная диета

Цистит — это инфекционно-воспалительный процесс, протекающий в основном в слизистой оболочке мочевого пузыря. Различают две стадии развития заболевания: острую и хроническую. При хронической форме процесс протекает менее выражено, а вот при острой — болезненно.

Заболевание может возникнуть независимо от возраста: и у детей, и у взрослых.

Однако женщины страдают от цистита в 6 раз чаще мужчин, и обусловлено это физиологическим строением мочеполовой системы: у женщин более короткая и широкая уретра, а объем мочевого пузыря больше.

В результате этого инфекции попадают в мочевой пузырь быстрее, опорожнения же из-за большего объёма пузыря происходят реже, а поэтому меньше вымывается возбудителей заболевания (стафилококков, кишечной палочки, хламидий и других бактерий).

Причины возникновения цистита могут быть разные:

  • переохлаждение (особенно в холодное время года);
  • инфекции различного происхождения;
  • болезни почек;
  • частые запоры;
  • продолжительная сидячая работа (например, за компьютером), которая вызывает застойные явления в органах малого таза;
  • злоупотребление острой, солёной и жареной пищей;
  • несоблюдение питьевого режима: (недостаточное — менее 1 литра — потребление жидкости в течение дня);
  • аллергическая реакция организма на средства интимной гигиены или на компоненты, входящие в гигиенические средства (мыла, гели для душа, кремы для тела и т.п.).

При возникновении цистита важно не только принимать лекарственные препараты, назначенные врачом, или средства народной медицины, но и соблюдать диету.

Как же питаться при цистите?

Питание во время цистита — это одна из составляющих лечения, так как, скорректировав рацион в этот период, можно гораздо быстрее устранить раздражение мочевого пузыря и, следовательно, значительно облегчить болезненные ощущения, а также нагрузку на почки.

Особенности диеты при цистите

Правильно подобранное питание во время обострения хронического или острого приступа цистита способно намного приблизить день выздоровления и вернуть больного к нормальной жизни.

  1. Главное правило при цистите — обильное питье. Жидкости нужно выпивать много (не менее 2-2,5 литров в день), ведь она способствует выведению инфекции. Гораздо лучше, если это будут не просто чай или вода, а мочегонные отвары, настои, морсы, компоты, соки (кроме томатного). Воду необходимо пить чистую, отфильтрованную, а в периоды обострения хронического заболевания переключаться на употребление хлоридно-кальциевой воды без газа.
  2. Также полезным будет употребление большого количества свежих овощей и фруктов, ведь организму необходимы витамины для повышения иммунитета, а такие бахчевые как арбуз, дыня, кабачок, огурцы ещё обладают мочегонным действием.
  3. Суточный рацион питания обязательно должен включать овощной суп или борщ, которые приготовлены без использования мясного, рыбного или грибного бульонов.
  4. Используйте в питании больше каш, отрубей, хлеба из муки грубого помола.
  5. Когда боль утихнет, можно включить в рацион молочные и кисломолочные продукты: молоко, кефир, ряженку, творог и несолёный сыр.
  6. Немного позже в меню можно добавить тушёные или отварные рыбу и мясо.
  7. Помимо правильного питания при лечении цистита необходимо заботиться о регулярном опорожнении кишечника, так как застои каловых масс способствуют всасыванию в кровь токсичных веществ, которые в свою очередь негативно воздействуют на слизистую мочевого пузыря. Именно поэтому в рационе должны присутствовать продукты, которые препятствуют образованию запоров: любые крупы (кроме риса), капуста, морковь, а также любые овощи, богатые грубой клетчаткой, растительные масла.

Чего употреблять в пищу при цистите нельзя?

При остром цистите категорически нельзя:

  • кофе,
  • пиво,
  • алкогольные напитки,
  • крепкий чай,
  • сладкие газированные напитки,
  • продукты, содержащие консерванты и красители,
  • кислые, солёные, копчёные, маринованные и острые продукты.

Если болезнь уже в хронической форме, то следует помнить, что воспалённые, отёчные и часто изъязвлённые стенки мочевого пузыря нуждаются в постоянной диете. Употребляемые в пищу продукты должны обладать противомикробным и мочегонным действием (это бахчевые, груша, отвары трав).

При этом из рациона следует исключить:

  • консервы,
  • специи,
  • жареные блюда,
  • копчёности,
  • бульон,
  • хрен,
  • редьку,
  • чеснок,
  • щавель,
  • кислые фрукты и овощи,
  • цветную капусту,
  • зелёный салат,
  • помидоры.

Все эти перечисленные продукты могут оказывать раздражающее действие на мочевыводящие пути.

Примерное меню при цистите

Диета при цистите подразумевает употребление мочегонных и лечебных отваров. Большинство из них рекомендовано принимать перед приёмом пищи (не забудьте об этом!).

Примерное меню при цистите может быть таким:

Завтрак (на выбор): — каша на молоке (можно добавить горсть кедровых орешков или свежие ягоды),

  • овощное пюре или рагу (тушёные овощи);
  • омлет или яйца всмятку (или пашот);
  • творог или сырковая масса;
  • ленивые вареники;
  • кефир (простокваша или натуральный йогурт без добавок);
  • сок (из одного или нескольких компонентов).

Полдник (на выбор): — печёный картофель с маслом,

  • фрукты или фруктовый салат,
  • овощной салат (из огурцов, капусты, моркови).

Обед (на выбор): — первое — борщ (свекольник, щи, овощной или крупяной суп);

  • второе — отварное или тушёное мясо или рыба (паровые котлеты, тефтели);
  • гарнир — макароны (рассыпчатые каши на воде);
  • десерт — кисель (компот, сок или морс — клюквенный, брусничный, черничный).

Ужин (на выбор): — винегрет;

  • творожная запеканка;
  • макароны с сыром;
  • фрукты;
  • булочка или блины;
  • некрепкий или с добавлением молока чай.

Между приёмами пищи необходимо пить отвары с мочегонным и противовирусным эффектом — из шиповника, ромашки, толокнянки, кукурузных рылец и т.п.

Цистит — это коварное и серьёзное заболевание, требующее особого внимания. Не нужно игнорировать диету при лечении этого недуга. Сочетание рекомендованной врачом терапии с правильным питанием не заставят ждать положительного результата.

Источник:

Диета при цистите у женщин: меню

Цистит – воспалительный процесс в мочевом пузыре. Это недуг, который чаще поражает женщин, чем мужчин, что обусловлено строением мочеиспускательного канала. У женщин  он имеет меньшую продолжительность и большую ширину. Болезнь способна поразить на всех этапах жизни — от периода полового созревания и до менопаузы.

Цистит в медицинской науке делят на несколько групп:

  • первичный и вторичный;
  • острый и хронический;
  • инфекционный и неинфекционный.

Ограничения в употреблении некоторых продуктов, то есть специальная диета — одно из условий, способных приблизить выздоровление или предотвратить рецидив заболевания. С точки зрения характера болезни, использование диеты при остром цистите оказывает следующее функциональное воздействие:

  • служит источником для организма питательных веществ;
  • усиливает действие препаратов;
  • положительно воздействует на раздраженные слизистые;
  • способствует отводу урины;
  • препятствует размножению патогенных микроорганизмов.

В случае длительно текущего хронического цистита диета способствует таким процессам:

  • недопущению возобновления обострений;
  • противодействию поражению отделов мочевой системы;
  • снижению риска камнеобразования;
  • повышению иммунитета.

Как следует питаться?

Питание при цистите в первую очередь должно быть сбалансированным и содержащим полный набор необходимых для организма питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Важно соблюдать строгий режим – делить пищу на малые порции до шести приемов в сутки. Также нужно регулировать объем потребляемых порций.

Рацион должен исключать жареные, острые, соленые, пряные блюда, а предпочтение необходимо отдать еде запеченной, отварной и готовящейся на пару.

Питье

Немаловажное значение в период обострения цистита отводится питью. В течение дня потребление жидкости должно быть не менее двух литров. Это может быть как вода, так и морсы, отвары, оказывающие мочегонное действие. Для этих целей можно использовать

шиповник, клюкву, смородину или травы. Ягодная составляющая обладает антибактериальным эффектом, что выступает подспорьем для лекарственных препаратов в борьбе с микробами, атаковавшими мочевой.

Наряду с указанным питьем рекомендовано также использовать такие напитки:

  • компоты из сухофруктов;
  • почечные чаи;
  • некислые соки;
  • негазированную минеральную воду.

Запрещены следующие напитки:

  • кофе;
  • крепкий чай;
  • газировка;
  • соки из цитрусовых;
  • алкогольные напитки.

Еда

Блюда, входящие в меню диеты при цистите у женщин, должны быть приготовлены или состоять из следующих продуктов:

  • арбузов, дынь, тыквы;
  • груш;
  • смородины, черники;
  • нежирного мяса;
  • каш;
  • молока, творога, йогуртов, кефиров, ряженки;
  • сыров;
  • белого хлеба.

Использование в случае воспалительного процесса в слизистой мочевого пузыря продуктов, обладающих мочегонным свойством, например, арбуза, выходит на первый план. Вообще, нужно больше уделять внимания фруктам и овощам. А вот мясо лучше всего использовать нежирных сортов, при этом готовить его надо без применения приправ и специй, а также следует избегать излишнего употребления соли.

Ржаной и серые сорта хлеба кушать в этот период нельзя. Слишком нажимать на мучные изделия не стоит в любом случае, но исключать их полностью тоже не надо. Питание в период, когда атакует цистит, имеет множество ограничений. Многие привычные продукты способны усугубить острое течение болезни или вызвать рецидив при длительном хроническом цистите. Ниже приведен их «черный список»:

  • продукты, содержащие кофеин;
  • шоколад;
  • орехи;
  • цитрусовые;
  • картошка, помидоры;
  • консервация;
  • приправы;
  • кетчупы и т. п.

Не используйте продукты питания, в состав которых входят искусственные пищевые красители, ароматизаторы, подсластители. Не рекомендуются к употреблению в этот период свежая выпечка и сладости. Вообще, поменьше используйте сахар, уксус, дрожжи.

После выявления продуктов, стимулирующих обострение, можно создать свой запретный перечень. Это не означает, что от них нужно отказаться навсегда.

По истечении одной-двух недель, но только после заметного улучшения состояния, строгую диету можно несколько ослабить.

Однако в случае хронического течения заболевания лучше не поддаваться искушению и стараться не употреблять продукты из своего черного списка.

Источник:

Как правильно питаться или диеты у женщин при цистите — Всё про цистит

Всем хорошо известно, что употребление при цистите тех или иных продуктов может спровоцировать ухудшение состояния женщины.

Читайте также:  Шеечный цистит мочевого пузыря - как лечить

Но как быть если кофе — это главный атрибут начала дня? Можно ли его употреблять во время цистита? Какой должна быть диета при цистите? И какие ещё продукты окажутся под запретом?

При цистите как остром, так и хроническом существует ряд запретов на продукты питания.

При этом, есть рекомендованные блюда и группы продуктов. Знание простых правил питания способно значительно облегчить состояние больной при цистите.

Какие продукты обязательно нужно исключить из рациона?

Продукты, которые следует исключить из рациона женщины болеющей циститом, можно разделить на три большие группы.

Первая группа — сахаросодержащие

Это продукты питания, содержащие сахар. Диета при цистите требует обязательно исключить его из рациона.

Здесь окажутся сладкие фрукты, виноград, ананас, сладкие соки и напитки, содержащие сахар. Исключаем всевозможные сладости: пирожные, печенье, конфеты. Любой продукт, содержащий сладкое, повышает содержание сахара в моче.

При цистите в мочевом пузыре находиться большое количество микробов, которые, как и люди, любят сладкое (они им питаются). Сахар спровоцирует быстрый рост количества бактерий, ухудшение состояния больного, более частые позывы в туалет, боль при мочеиспускании.

Вторая группа — содержащие фруктовую кислоту

Это продукты, содержащие фруктовую кислоту. Сюда следует отнести цитрусовые, кислые яблоки и другие кислые фрукты, ананас, а также томаты. Не следует пить соки, содержащие фруктовую кислоту.

Дело в том, что фруктовая кислота, попадая в мочевой пузырь раздражает и без того воспалённую слизистую и тем самым вызывает ещё более частые позывы в туалет, усиление боли.

Третья группа — алкоголь

Алкоголь обезвоживает организм, а это значит, что концентрация мочи станет выше, чем обычно. Здесь окажется слишком большое количество растворённых кислот и моча превратиться в мочевую кислоту. Если мочевой пузырь здоров, то он справляется с этой проблемой, но при цистите воспалённые стенки пузыря будут раздражаться ещё больше, что также усилит боль.

Отдельно о кофе и чае

В проводимых рекламных компаниях товаров часто можно услышать, что кофе оказывает огромное полезное воздействие на наш организм. Многие из нас уже давно привыкли употреблять ритуальную чашечку кофе по утрам. Некоторые заменили его на более полезный чёрный или зелёный чай.

Здесь следует помнить, что чай (всех видов) и кофе содержат кофеин. Действует он на наш организм тонизирующе, а значит раздражающе.

Отсюда, если пить кофе или чай, то раздражение стенок больного мочевого пузыря усилится, что спровоцирует нарастание боли.

Медицине известны случаи, когда цистит не удавалось вылечить долгое время из−за потребления пациентом кофе. Диета при цистите исключает этот напиток, с молоком или без него.

О других продуктах, которые нельзя

К продуктам, исключённым из рациона, нужно отнести кетчупы, майонез, соевый соус. Также не следует потреблять лук, чеснок, шпинат, сельдерей.

При цистите нельзя употреблять те продукты питания, которые могут вызвать раздражение стенок мочевого пузыря. Здесь будут острые и солёные продукты, копчёности. Не рекомендуют твёрдые сорта сыров.

Что полезно кушать при цистите

Отсюда возникает вопрос, что можно кушать при цистите? Прежде всего, полезны молочные и кисломолочные продукты:

  • молоко;
  • йогурты;
  • простокваша;
  • нежирная сметана;
  • нежирные, сычужные сыры.

Полезны будут и каши: овсянка, гречневая. Из мяса можно потреблять лёгкое куриное мясо, крольчатину. Но только отварное, а не жаренное. Обязательно ограничить потребление жиров. Из овощей хорошо кушать картофель, свёклу, морковь.

Можно ли пить жидкость?

При цистите очень важно пить не менее 2−х литров жидкости день, чтобы бактерии вымывались из мочевого пузыря. Но пить нужно простую воду или слабо газированную.

Очень хорошо пить отвары шиповника без сахара. Полезно его совмещать с ромашкой, мятой, зверобоем, полевым хвощом.

Если есть проблемы с почками, следует пить травяные отвары для лечения почек из: кукурузных початок, толокнянки, семян льна.

Как долго следует придерживаться диеты?

Диета при остром цистите должна соблюдаться всё время лечения, а после болезни — ещё не меньше недели. Вводить новые продукты лучше постепенно, чтобы не спровоцировать рецидив.

Диета при хронических циститах должна быть так же обязательна, как и приём прописанных доктором препаратов.

Только комплексное лечение и диета без исключений (даже кофе), позволит избавиться от этого неприятного и очень болезненного недуга.

Уважаемые читатели, ваше мнение очень важно для нас! Если статья вам понравилась, оставьте, пожалуйста, комментарий. Мы обязательно учтём его при подготовке для вас новых материалов.

Источник:

Диета при цистите у женщин помогает выздоровлению

Диета при заболевании циститом, хоть и не основополагающая составляющая лечения, тем не менее, крайне важна. От ее соблюдения зависят: эффективность основного (медикаментозного) лечения и сроки полного выздоровления.

Основываясь на знаниях о природе возникновения цистита, о его воспалительном характере и возможных осложнениях и переходах в более сложные формы (острую или хроническую), предсказать приблизительные условия диеты для женщин не сложно. Начнем с того, что основной задачей диеты при цистите является профилактика возможных рецидивов процесса воспаления мочевого пузыря, а вспомогательной (иногда называют сверхзадачей) – смягчение последствий приема пищи.

Основные положения и запреты

Надо сразу же оговориться, что диета – штука строго индивидуальная. Это имеет смысл, когда говорят о различиях диет между мужчинами, женщинами и детьми. В каких-то частных случаях эти отличия могут иметь место, но, применительно к циститу, мало различаются. Общие ее положения таковы:

  • из рациона женщине необходимо полностью исключить острые и кислые приправы и соусы;
  • также нужно вычеркнуть продукты, которые являются потенциальными аллергенами (малина, цитрусовые, соя, шоколад);
  • полностью отказаться от употребления спиртных напитков, кофе, крепкого чая;
  • по возможности ограничить себя в приеме лекарственных препаратов.

Рекомендуемый рацион

Что же все-таки осталось? Из первых блюд можно предложить нежирные щи и борщ, суп с крупами, пасечный суп (с макаронными изделиями).

Касаемо вторых блюд, на гарнир предлагаются: каши на молоке (но не жирном), макаронные изделия и овощи (тушеные или приготовленные на пару). Так же неплохо зарекомендовали себя одно и многокомпонентные овощные пюре.

Добавить к этому можно птицу, мясо (кроме баранины и экзотических видов) и рыбу, приготовленную в пароварке.

Запивать такую трапезу женщине предлагается морсами, киселями или натуральными соками. За основу можно взять клюкву, смесь овощных соков слабой концентрации, овсянку для киселя, иргу.

Для полной картины и, заодно, профилактики застоя мочи, можно на десерт употреблять продукты, обладающие выраженным мочегонным действием, такие, как: арбузы и дыни, огурцы и тыквы.

Мнение специалистов

Нет однозначного «за» и «против» в вопросе соблюдения диеты во время болезни, однако все врачи отмечают, что следование принципам здорового и раздельного питания способствует у женщин олее быстрому выздоровлению и отличным профилактическим действиям.

Противопоказания для диеты

Как таковых тоже нет, однако следует помнить об индивидуальной непереносимости некоторых пищевых продуктов, а также врожденную наследственную предрасположенность. Подбирать питание при цистите у женщин должен все же специалист.

Кто друг, кто враг, кто просто так…

Вообще, среди продуктов, обозначенных как одобренные для употребления при цистите у женщин, встречаются довольно спорные варианты. Это касается некоторых «препаратов», относящихся к народной медицине, и проверенных лечебных продуктов, например меда.

Из области «народников» можно выделить целый ряд отваров: боярышника, подорожника, календулы и ромашки.

Имея ярко выраженные противовоспалительные свойства, эти растения содержат множество ингредиентов, которые способны провоцировать задержку мочи.

Говоря о меде, следует отметить индивидуальную непереносимость продуктов пчеловодства, а также множество его сортов, которые по-разному влияют на воспалительные процессы.

Источник:

Питание при цистите

21.11.2016

Содержание

  • 1 Симптомы
  • 2 Лечение цистита
  • 3 Диета при цистите
  • 4 Видео

Правильное питание является важным компонентом в процессе лечения практически всех заболеваний. Острый цистит не является исключением. Соблюдение ограничений и рекомендаций в пищевом рационе поможет женщине быстрее излечиться.

Нужно знать список продуктов, что нельзя есть при цистите, а что можно. Как можно питаться при цистите, должен рассказать врач.

Цистит — это воспаление стенок мочевого пузыря, которое возникает как результат паразитирования в просвете мочевого пузыря бактериями.

Симптомы

Во-первых, стоит сказать, что существует острая и хроническая форма цистита. Хроническая чаще всего развивается как результат отсутствия или неполноценного лечения острой формы.

Суть хронизации процесса заключается в том, что бактерии полностью не уничтожаются, а только временно теряют свои болезнетворные свойства.

При снижении иммунитета или воздействии негативных факторов бактерии могут активизироваться и вызвать проявление болезни.

Симптомы хронического цистита в фазе обострения идентичны проявлению острого цистита. Они проявляются нарушениями мочеиспускания, интоксикацией организма, периодическими неконтролируемыми отхождениями мочи.

Сначала появляются нарушения мочеиспускания. Женщина может ходить в туалет по малой нужде несколько раз за полчаса. При этом количество мочи будет минимальным, а сам процесс будет сопровождаться болезненными ощущениями и резями в мочеиспускательном канале.

После этого начнет повышаться температура тела. В первые дни она может доходить до 38˚, но с течением времени будет увеличиваться. Это связано с тем, что будет развиваться гнойный процесс в мочевом пузыре. При наличии гноя появляется высокая вероятность развития пиелонефрита, который может вызывать тяжелые проявления.

Читайте также:  Как справиться с синдромом гиперактивного мочевого пузыря?

Лечение цистита

Диагностические мероприятия должны быть направлены на определение возбудителя и объема поражения. Все лечение можно разделить на две составляющих: этиотропное (которое направлено на борьбу с причиной болезни) и патогенетическое (проводится для устранения симптомов).

Этиотропное лечение при воспалении мочевого пузыря подразумевает использование антибиотиков. Стоит использовать те группы антибиотиков, к которым наиболее восприимчив возбудитель, который привел к развитию болезни. При цистите у детей общая схема лечения будет похожа, но препараты будут подбираться индивидуально.

Патогенетическое лечение включает в себя снижение температуры, использование противовоспалительных средств, мочегонных препаратов, соблюдение правил личной гигиены, постельного режима и диеты.

Использование жаропонижающих средств показано только при повышении температуры выше 37,5˚.

До этого момента повышенная температура тела является признаком того, что иммунная система пытается бороться с инфекцией.

Противовоспалительные препараты помогают снять воспаление слизистой оболочки. Но принимать эти препараты нужно предельно осторожно, так как таблетки противовоспалительных препаратов могут привести к образованию язвы желудка, а если она уже есть, то может возникнуть перфорация язвы. Исходя из этого, данные препараты уместно применять в виде ректальных свечей.

Кроме того, нужно соблюдать специальную диету при цистите. Разрешенный список продуктов должен предоставить врач.

Диета при цистите

Правильное питание при цистите у женщины является важным компонентом в лечении заболевания. Чтобы было проще, меню можно создать на неделю. Стоит придерживаться следующих рекомендаций в питании:

  1. Употребление пищи, которая содержит много жидкости. Данное требование вызвано тем, что при цистите женщина должна получать повышенное количество жидкости. Считается не только в форме выпитой воды, но и в супах, бульонах, отварах и т.д. Также, жидкая пища является более легкой для усвоения в организме, что во время лечения очень важно, так как в связи с использованием антибиотиков, будут отмечаться элементы дисбактериоза.
  2. Употребление кисломолочных продуктов. Данные продукты позволяют снизить проявление дисбактериоза. Наиболее важным является употребление натуральных йогуртов, которые содержат лакто и бифидобактерии, их можно поменять на молочный коктейль, также разрешается употребление молока при цистите.
  3. Нужно меньше кушать овощи и не употреблять в пищу соль. Данные ограничения связаны с тем, что соль выделяется с мочой, а овощи (свекла и т.д.) способствуют образованию собственных солей. Данные соединения в моче имеют относительно крупные частицы, которые будут дополнительно травмировать воспаленную слизистую оболочку мочевого пузыря.
  4. Кислые продукты противопоказаны. Многие кислоты, которые содержатся в продуктах питания, выводятся из организма с мочой в практически неизмененном виде. Кислота оказывает такое же травмирующее действие на слизистую, как и соли. Можно спокойно есть мёд, бытует мнение что мёд при цистите имеет лечебные свойства — это не так, при простудных заболеваниях, возможно, но при воспалении мочевого пузыря он не помогает.
  5. Увеличить количество пищи богатой белками. С мочой выводятся из организма белки крови. Для их компенсации необходимо увеличить количество белков, которые поступают с едой. Это должны быть и растительные белки (бобовые, злаковые культуры, яйца), и животные белки. Что можно есть при цистите из мяса? Стоит использовать менее жирное мясо, такое как крольчатина, телятина, курятина, так как в ослабленном организме мясо будет проще усваиваться. На вопрос, можно ли есть красную икру, ответ однозначно, да. В ней содержится много белка.
  6. Для восстановления нормальной работы иммунной системы необходимо употреблять витамины. Наиболее важным является употребление витамина С, он содержится в лимоне. Но так как кислые продукты противопоказано есть, то желательно заменить лимон свежей или слегка проваренной капустой.
  7. Регулярно пить при цистите не крепкий горячий чай. Это будет способствовать количеству вырабатываемой мочи и будет снижать проявление интоксикации. Желательно выпивать по чашке чая в час, разрешается заменить его водой. Также стоит воздержаться от крепкого кофе.
  8. Нельзя делать при цистите овощные салаты из помидора, редиса, лука. Также не стоит употреблять сельдерей, щавель, хрен, цветную капусту, ананас, кислые яблоки, лимон, фрукты, сладкое, алкоголь. То есть нельзя есть только те овощи и фрукты, которые приводят к образованию солей и кислот, что можно есть так это арбуз, дыня и все остальное. Для любителей семечек это допустимый продукт.
  9. Чайный гриб или комбуча, у него названий много. Любители народной медицины включают его в свое меню, у него есть свои полезные свойства. Чайный гриб в своем химическом составе имеет множество полезных химических компонентов. Среди которых есть липиды, ферменты, витамины и т.д. Но чайный гриб также имеет и негативные свойства. Его нельзя включать в меню больным с диабетом и гастритом, он запрещается беременным и детям. Чайный гриб при цистите нужно употреблять в виде настоя. Сколько же его нужно и как заваривать? Настой чайного гриба можно самому приготовить, но лучше купить его уже готовым. Диета при цистите включает не чистый настой, а смешанный с другими травами. Это может быть солодка, можжевельник и пр., прежде чем включать в меню чайный гриб нужно проконсультироваться с врачом.

Диета при остром цистите имеет более жесткий характер. Большая часть рациона должна составлять овощная пища, за исключением вышеперечисленных. Диета при хроническом цистите менее жесткая, но основы ее те же.

Отправляясь в магазин, проще написать список продуктов, чтобы не поддаться соблазну и не купить лишнего. Конечно запрещать никто ничего не будет, это лишь рекомендации, выбор всегда стоит за пациентом. Для мужчин и женщин при цистите диета будет одинаковой, поэтому перечень того, какие продукты можно приобрести будет общий.

Правильная диета при цистите имеет особое значение. Выбирая нужные продукты при цистите, можно существенно ускорить процесс выздоровления и снизить интенсивность проявления симптомов.

Видео

Питание при цистите Ссылка на основную публикацию

Источник:

Диета при цистите у женщин и мужчин: питание, что можно и нельзя есть?

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, которое вызывает неприятные ощущения у больного. Чтобы не раздражать мочевой пузырь и уменьшить воспаление, необходимо пересмотреть питание при цистите.

Есть определенные продукты, от которых следует отказаться или, наоборот, ввести в рацион.

Поддержание лечебной диеты не только способствует выздоровлению, но и снижает вес и обогащает организм витаминами и полезными микроэлементами.

Задачи диеты

Правильное питание – залог здоровья, и если не получается постоянно придерживаться диеты, то следует это сделать хотя бы на время лечения цистита. Возможно, что поддерживание диеты войдет в привычку, что позволит укрепить организм и избежать многих заболеваний.

Хороший врач всегда посоветует на время лечения цистита отказаться от определенных продуктов. Легче всего придерживаться диеты в стационаре – там всегда соблюдают диетический режим.

Обычно при цистите назначают 5 или 7 стол питания, реже назначают диету № 15.

На назначение стола может повлиять кислотность мочи: при повышенной кислотности рекомендуется диета № 6, а при щелочной реакции – № 14.

Цели диеты:

  1. Снять симптомы цистита.
  2. Снизить лишний вес.
  3. Уменьшить нагрузку на мочевой пузырь и почки.
  4. Повысить иммунитет.
  5. Насытить организм полезными веществами.
  6. Вымыть из мочевого пузыря бактерии.
  7. Наладить перистальтику кишечника.

Пациентам с циститом следует придерживаться питьевого режима – рекомендуемое количество выпиваемой жидкости 2-2,5 литра в сутки. Считается только чистая вода, не учитываются супы и другие жидкие блюда. Достаточное количество жидкости способствует вымыванию бактерий из мочевого пузыря. При повышенной кислотности рекомендуется пить лечебную минеральную воду.

Диета при цистите у женщин, мужчин и детей основывается на следующих принципах:

  1. Завтрак и обед может быть питательным и калорийным, а ужин должен состоять только из легкоусвояемой пищи.
  2. Вместо трехразового приема пищи перейти на четырехразовое питание.
  3. Снизить употребление поваренной соли.
  4. Все продукты должны быть приготовленными на пару, потушенными, отваренными или запеченными с низким содержанием масла.
  5. Контролировать количество выпиваемой жидкости.
  6. Употреблять меньшее количество сахара.

В идеале пациенту следует правильно питаться еще две недели после выздоровления, чтобы дать возможность восстановиться слизистой оболочке мочевого пузыря.

Источник:

Диета, рекомендованная при циститах

Диета при цистите – это обязательное условие, необходимое для успешного осуществления лечения. Особенно важно придерживаться рекомендованного рациона питания в период обострения заболевания.

Это объясняется тем, что при исключении из пищевого рациона определенных продуктов снижается раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вместе с тем потребление полезной для организма пищи, обладающей мочегонным и асептическим действием, способствует устранению болезнетворных бактерий.

Что такое цистит и почему он возникает

Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря – это патология, которая зачастую поражает женщин, и очень редко мужчин. Это связано с тем, что женский мочеиспускательный канал гораздо шире и короче, чем мужской, в связи с чем, бактерии проникают туда практически беспрепятственно.

Как правило, развитие данного заболевания происходит тогда, когда из мочеиспускательного канала по восходящим путям инфекция проникает в мочевой пузырь.

Также спровоцировать такое состояние может ослабление иммунных сил организма, затруднение оттока мочи, переохлаждение или воспаление урогенитальных органов.

При назначении лечения цистита, как женщинам, так и мужчинам в обязательном порядке параллельно рекомендуется специальная диета.

Читайте также:  Промывание мочевого пузыря - как и зачем делают

Диета, рекомендованная при остром цистите

Мочевой пузырь – это важная составляющая мочевыделительной системы, пропускающая через себя и выводящая из организма избыток водя и солей, а также массу вредных для организма веществ.

Продукты питания, употребляемые нами в пищу, непременно так или иначе воздействуют на слизистую оболочку мочевого пузыря.

Именно поэтому диета при остром цистите должна быть направлена на промывание мочевыводящих путей, предотвращение раздражения слизистой оболочки и выведение возбудителя инфекции.

В обязательном порядке за сутки следует выпивать до двух литров жидкости.

Специалисты рекомендуют употреблять фруктовые и овощные соки (кроме томатного), морсы, фруктовые компоты, травяные чаи (толокняный, почечный или из кукурузных рыльцев), хлоридно-кальциевую минеральную воду.

Вместе с тем диета при остром цистите у женщин предусматривает потребление продуктов, обладающих мочегонным действием. Хорошо себя зарекомендовали огурцы, морковь, шпинат, кабачки, арбузы и дыни. Постепенно в рацион пациентки можно вводить молоко и кисломолочные продукты, творог, несоленый сыр, а чуть попозже мясо и рыбу.

Также придется отказаться от соленой, жареной, острой и кислой пищи, консервированных продуктов и тех, что изготавливались с добавлением консервантов и красителей.

Диета, рекомендованная при хроническом цистите

Хронический цистит – это патология, при которой воспалительный процесс охватывает всю стенку мочевого пузыря. Как следствие, она отекает, и на ней формируются небольшие язвы.

Питание при хроническом цистите у женщин (и мужчин) также должно осуществляться с учетом оказания мочегонного и противомикробного действия.

В данной ситуации следует отдавать предпочтение фруктам и овощам, морсам, компотам и фруктовым сокам.

За сутки нужно выпивать не менее двух литров жидкости, а также ограничить потребление пищи, раздражающей слизистую оболочку мочевыводящих путей. Следует подчеркнуть, что при хроническом цистите можно и нужно есть продукты, благотворно влияющие на работу кишечника.

При цистите нельзя есть помидоры, кислые ягоды и фрукты, лук, чеснок, редис, щавель, цветную капусту, зеленый салат.

Источник:

Разрешенные продукты при цистите у женщин

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет.

Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем.

Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.

Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.

Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.

Зачем нужна диета?

Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно.

Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь.

А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.

С помощью диеты вы:

  • снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
  • остановите рост патогенных микроорганизмов;
  • облегчите процесс мочеиспускания;
  • предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
  • обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
  • снизите риск повторного заболевания;
  • упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
  • укрепите иммунитет;
  • правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
  • предупредите распространение болезни.

Суть диеты

Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:

  • Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
  • Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
  • Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
  • Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
  • Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
  • Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
  • Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.

2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.

Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Вода – источник жизни

Употребление воды

Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:

  • шиповник;
  • клюква;
  • брусника;
  • смородина.

Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.

При цистите следует отказаться от:

  • спиртных напитков;
  • кофе;
  • фреша из апельсина;
  • крепкого чая;
  • газировки.

Перечень рекомендуемых напитков:

  • слабый чай без сахара;
  • негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
  • морсы;
  • травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
  • почечный чай;
  • компоты на клюкве или бруснике;
  • соки (главное чтоб не кислые).

Разрешенные продукты питания

Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

Диетический суп-пюре

Можно есть при цистите:

  • фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
  • свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
  • ягоды – клюква, брусника, смородина, черника;
  • нежирное мясо;
  • хлеб (желательно свежий);
  • цельнозерновые каши;
  • молоко, молочные и кисломолочные продукты.

Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз.

Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина.

Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.

Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.

Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.

Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.

Запрещенные продукты:

  • специи;
  • шоколад;
  • полуфабрикаты;
  • орехи;
  • консервация;
  • цитрусовые;
  • маринады;
  • картофель;
  • соусы.

При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.

Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни.

Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного.

Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.

Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара.

Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить.

Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.

Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:

  • редис;
  • хрен;
  • салат;
  • сельдерей;
  • цветная капуста;
  • лук.

Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.

Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь.

То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам.

При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.

Источник:

pochk.ru

Диета при цистите — меню и что можно есть больным циститом

Цистит — это воспалительное заболевание мочевого пузыря, которое часто возникает у женщин. Патология сопровождается болью внизу живота, жжением при мочеиспускании. В особенно тяжелых случаях в моче можно обнаружить кровь и гной.

Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает... Читать далее »

Лечение цистита должно быть комплексным. То есть пациентка должна не просто принимать препараты, назначенные ей врачом, но и соблюдать постельный режим, рацион должен содержать разрешенные продукты, пить достаточное количество жидкости. Нужна ли диета при цистите, интересуются пациенты. Диетическое питание при патологиях мочевыделительной системы показано в обязательном порядке.

Диета при остром цистите

Острый воспалительный процесс в мочевом пузыре, особенного геморрагический цистит или гнойная форма заболевания, всегда сопровождается выраженным болевым синдромом, повышением температуры. Моча раздражает воспаленную слизистую, что и провоцируют жжение и частые позывы.

Если пациент при воспалении продолжает употреблять агрессивные и вредные продукты, то болевой синдром усиливается. Для скорейшего выздоровления необходимо соблюдать диету при цистите.

Диета при обострении цистита, как у детей, так и у взрослых, запрещает употреблять следующие продукты:

  • все острые, соленые блюда, специи;
  • копченое, жареное и жирное;
  • продукты, которые содержат много эфирных веществ, например, лук и чеснок, грибы, сельдерей, петрушка.

Совершенно противопоказан при цистите алкоголь, в любом количестве и виде. Алкогольные напитки негативно влияют на процесс кровообращения в организме, а также способствуют раздражению мочевого пузыря. Кроме того, при цистите часто назначают антибиотики, которые не рекомендуют совмещать с алкоголем.

Кроме уменьшения болевого синдрома, диета должна способствовать выздоровлению. Для этого показаны продукты, которые содержат большое количество витаминов и минералов. Также врачи рекомендуют питаться легкоусвояемыми продуктами, чтобы организм не тратил силы на переваривание тяжелой пищи, а активно боролся с инфекцией.

В рацион пациента при остром цистите должны входить следующие продукты питания:

  • овощи и фрукты, в свежем, печеном и тушеном виде;
  • яйца;
  • крупы, цельнозерновой хлеб;
  • орехи в небольшом количестве, ягоды;
  • кисломолочные продукты в небольшом количестве.

Многих удивит отсутствие мяса в перечне полезных продуктов. Мясо не рекомендуют употреблять в первые дни обострения патологий мочеполовой системы, в том числе и цистита. Такая продукция повышает нагрузку на почки, что мешает организму эффективно бороться с инфекцией. Поэтому в самый острый период питание должно быть вегетарианским.

Когда проходят острые боли, пациент чувствует себя лучше, тогда можно вводить птицу и мясо в рацион. Но очень важно выбирать натуральные продукты. Мясо должно быть свежим, не содержать никаких вредных добавок.

При остром цистите у женщин и мужчин очень важно соблюдать питьевой режим. Врачи рекомендуют пить как можно больше жидкости, чтобы с уриной из мочевого пузыря вымывались болезнетворные микроорганизмы. Пить рекомендуют чистую воду без газа, а также мочегонные отвары, клюквенный и брусничный морс.

Диета при хроническом цистите

Диета в период ремиссии хронического цистита немного отличается от рациона в период обострения заболевания. Если женщину ничего не беспокоит, то нет необходимо строго себя ограничивать, полностью исключая какие-либо продукты.

Диета при хроническом цистите должна быть сбалансированной, полезной и вкусной. Запрещено переедать и голодать. Врачи рекомендуют отказаться от вредной еды, такой как фаст фуд, чипсы, продукты с большим содержанием жира и сахара, либо употреблять их как можно реже и в первой половине дня.

Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

Пробы снизить вероятность обострения цистита, нужно есть продукты, которые способствуют укреплению иммунной системы. Это в первую очередь овощи, фрукты, ягоды и орехи. Также в рацион пациента должны входить сложные углеводы в виде каш, полезные белки в виде нежирного мяса, кисломолочных продуктов, а также растительные жиры, например, льняное и оливковое масло.

Как в острый период заболевания, так и во время ремиссии рекомендуют соблюдать режим питания. Есть необходимо 5-6 раз в день небольшими порциями. Методы обработки пищи лучше выбирать такие, которые не требуют добавления масла, то есть запекание, тушение, варка, гриль.

Женщина с хроническим циститом должна обязательно обследоваться у уролога, чтобы оценить состояние мочевыделительной системы. Часто хронический цистит осложняется скоплением солей, что может привести к образованию камней в мочевом пузыре и почках. Диета в таком случае будет зависеть от того, концентрация каких веществ в моче повышена.

При повышенном количестве уратов нужно есть меньше мяса и рыбы, отказаться от бобовых и кислых продуктов. Вводят в рацион большое количество фруктов, ягод, молочных продуктов. Если у пациентки повышены фосфаты в моче и она щелочная, то наоборот, необходимо снизить потребление молочных продуктов и есть достаточное количество мяса и рыбы.

Меню при цистите

Несмотря на все ограничения, меню при цистите может быть достаточно разнообразным. Пример меню в период обострения:

  • Завтрак. Овсяная каша с кусочком масла.
  • Второй завтрак. Печеное яблоко.
  • Обед. Щи на овощном бульоне со сметаной, цельнозерновой хлеб.
  • Полдник. Кефир, горсть орехов.
  • Ужин. Овощное рагу, омлет с помидорами.
  • Поздний ужин. Йогурт с ягодами.

В перерывах между приемами пищи нужно пить достаточное количество воды, а также клюквенный или брусничный морс.

Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

«Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это - Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. » 

ЧИТАТЬ ИНТЕРВЬЮ ПОЛНОСТЬЮ»

Меню при диете для хронического цистита:

  • Завтрак. Любая каша на молоке с маслом.
  • Второй завтрак. Банан.
  • Обед. Куриная котлета, каша или макароны, свежие овощи.
  • Полдник. Фруктовый салат, заправленный йогуртом и семенами.
  • Ужин. Рыба на пару, овощное рагу.
  • Поздний ужин. Кефир или йогурт.

Такой рацион помогает насытить организм всеми полезными веществами, при этом снижается риск обострения цистита.

Заключение

Диета при цистите является важным дополнением к основному лечению. Но нужно понимать, что скорректировав лишь питание, избавиться от острого цистита невозможно. Поэтому все лечебные мероприятия должны проводиться в комплексе и под контролем врача уролога.

cistits.ru

Какое должно быть питание при цистите?

Главная > Мочевой пузырь >

Диета при цистите представляет собой индивидуально подобранную систему питания, назначение которой выражается в угнетении процесса воспаления, развивающегося в мочевом пузыре болеющей представительницы слабого пола. База для диетического режима – совокупность облегченных продуктов и употребление достаточного количества очищенной воды в течение всего дня.

Режим питания женщины

Чтобы предусмотренное питание при цистите оказалось действительно эффективным, при планировании индивидуального меню важно соблюдать простые правила:

  • употребляемые продукты и жидкости должны обладать мочегонным эффектом;
  • соль необходимо максимально ограничить;
  • употребление любых острых блюд исключено;
  • доля белковых продуктов по максимуму снижена;
  • жиры из рациона вычеркнуты;
  • минимизировано количество сахара и любых его заменителей;
  • питание не должно провоцировать запоры;
  • минимальная тепловая обработка продуктов (жарка, копчение, консервирование не приветствуются).

Кроме вышеупомянутых правил, пациентке следует придерживаться особого режима питания, который окажется полезным и для здорового организма.

Почки и прочие органы женщины наиболее активно функционируют в утреннее и дневное время. Следовательно, наибольшее количество выработанной мочи приходится именно на этот период. Если выделительную систему подвергнуть нагрузке вечером, почки будут вынуждены не только бороться с воспалительным заболеванием, но и усиленно выполнять свою основную функцию – это крайне нежелательно.

В связи с этим специалисты рекомендуют в вечерний период не увлекаться едой, употреблять небольшое количество легкой пищи. Основной упор на питательные продукты стоит сделать во время завтрака и обеда. К вечеру все съеденное успеет перевариться, облегченный ужин не нагрузит организм.

Кроме этого, в течение дня пациентке стоит принимать пищу небольшими порциями, но часто. Запивать съеденное водой нежелательно. Пить разрешенные жидкости лучше между основными приемами пищи (примерно за пол часа до трапезы).

Питание больной при острой форме заболевания

Острый цистит заключается в воспалении слизистых оболочек органа, основными проявлениями которого являются жжение и болевой синдром в процессе мочевыделения. Позывы в туалет «по-маленькому» учащены. Больная жалуется на чувство дискомфорта и болевой синдром в нижней области брюшины. Не исключено подскакивание температуры до 37,5 градусов. Подобная симптоматика проявляет себя на протяжении недели, затем признаки недуга постепенно угасают.

Диета при остром цистите у женщин способствует очистке мочевыводящих каналов, устранению провокаторов злосчастного недуга. Предложенная схема питания сфокусирована также на профилактике раздражающего эффекта тканей мочевого пузыря. В момент установления стабильного состояния пациентки при остром цистите следует придерживаться следующего плана в питании:

Рекомендация Пояснение
На протяжении дня выпивать много воды. Минимальное количество суточной жидкости должно ровняться как минимум, 2 литрам. В случае выраженной лихорадки этот объем стоит поднять до 2,5 литров. В привилегии оказывается минеральная вода (отдавать предпочтение следует хлоридно-кальциевой). Компоты и морсы – отличный вариант утоления жажды при заболевании. Показано выпивать хотя бы стакан ягодного морса в сутки (лучше из ягод брусники или клюквы). В качестве альтернативы можно пить овощные, фруктовые соки. Отлично подойдет тыквенный сок, а вот от томатного лучше отказаться.
Принимать настои и отвары трав. Суть подобной жидкости в ее способности быстро промывать мочевыводящие пути. Речь идет о традиционном травяном чае, настое или отваре на лекарственных травах. В составе напитков может быть полевой хвощ, лист брусники и прочие целебные компоненты. Травяной отвар, помимо мочегонного, обеспечит противовоспалительный эффект.
Отдать предпочтение свежим овощам и фруктам. Рекомендуемый список овощей и фруктов: кабачки, огурцы, морковь, зелень шпината, дыни, арбузы, гранаты, виноград.
Заменить сахар медом. Одна столовая ложка нектара ежедневно поможет уменьшить воспаление.
Убрать из рациона продукты, содержащие кальций. В числе подобных продуктов: молоко, все разновидности сыра, творог, йогурты.
Ограничить потребление продуктов из мяса и различных сортов рыбы Диета при цистите на начальных стадиях его развития предполагает частичное исключение мяса, рыбы.

Внимание! В ходе нормализации состояния пациентки в ежедневное меню женщины включается кисломолочная продукция, несоленые сорта сыра, творожные блюда, а также мясные и рыбные продукты (начинать стоит с отварной нежирной рыбы и мяса птицы).

Хронический цистит: особенности питания

Такой цистит протекает на фоне совокупности различных хронических проявлений. Клиническая картина при хроническом течении заболевания выглядит примерно так: больную беспокоит дискомфорт, чувство отягощения и болезненность в районе мочевого пузыря, учащенные позывы в туалет «по-маленькому». В ряде случаях появляются кровяные скопления в моче. Хронический недуг вызывает обширное воспаление стенки органа, слизистая ткань полностью отекает, на ее поверхности образуются язвы.

Питание при хроническом цистите у женщин сфокусировано на обеспечении мочегонного и дезинфицирующего действия. В числе врачебных рекомендаций относительно диетического питания находятся следующие ограничения и предписания:

  1. Каждый день употреблять в пищу овощи и фрукты в свежем виде, особое внимание уделить таким: сельдерей, зелень петрушки, огурцы, тыква, груши.
  2. Регулярно пить свежевыжатые несладкие соки.
  3. К обильному употреблению жидкости (не меньше 2-х литров) добавить настои и отвары на травяной основе (терапию разделить на курсы).
  4. Отдавать предпочтение еде, обогащенной клетчаткой. Это необходимо для профилактики запоров. Восполнить дефицит компонента помогут морковь, белокочанная капуста, а также отруби.
  5. Внести в ежедневный рацион кедровые орехи и выпивать 1 столовую ложку масла оливок.

Что нельзя есть при хроническом цистите? В числе запрещенных продуктов для больной женщины оказываются все соленые, жаренные, маринованные продукты. Готовые блюда не следует солить. В число овощей, оказывающих раздражающий эффект на ткани воспаленного органа, входят: чеснок, лук, редиска, редька. От них также стоит отказаться. Дополнить меню необходимо ягодами и фруктами с кислым вкусом.

Ориентировочный однодневный план меню

Принимая во внимание врачебные рекомендации относительно питания пациентки при описываемом недуге, можно сформировать рацион, максимально отвечающий предъявленным требованиям.

В первой половине дня разрешается кушать любые виды крупяных каш. На обед стоит отдать предпочтение овощному салату, заправленному растительным маслом, сваренному мясу и легкому овощному супу. Ужин не следует готовить тяжелым, он должен содержать преимущественно рекомендуемые овощи. Можно дополнить вечернюю трапезу фруктами.

Рекомендуемое меню на день выглядит таким образом:

  1. Завтрак: каша (имеются в виду все каши, приготовленные на воде), сэндвич с ломтиком сыра несоленых сортов. Закусить все можно свежим яблоком или выпить бокал травяного чая без сахара.
  2. Перекус первый: запущенная груша или творог с кусочками фруктов.
  3. Обед: суп из бурака, паровые котлеты. На гарнир подаются припущенные овощи из списка допустимых, например, брокколи. Напиток: морс из клюквы.
  4. Полдник: печеная тыква, зеленый чай или один из травяных отваров, приготовленных накануне.
  5. Ужин: творожные сырники на пару, овощной салат, вареное нежирное мясо.

Внимание! Важно соблюдать рекомендуемый питьевой режим на протяжении всего дня.

Памятка пациенту: дополнительный список разрешенных и запрещенных продуктов

Помимо вышеупомянутых продуктов, которые следует внести или исключить из списка блюд для больной, в перечень запретной и одобренной к употреблению пищи при острой или хронической форме цистита можно внести дополнительные продукты.

Что можно есть женщине при цистите: нежирную молочную продукцию; бездрожжевой хлеб; молочную сыворотку; цельнозерновые крупы и отруби; яйца куриные (в небольшом количестве).

Что нельзя есть женщине при цистите: жирную молочную продукцию (сметану, кефир, ряженку); майонез и прочие соусы; продукты с усилителями вкуса, красителями; спиртные напитки; кофеин, крепкий чай; шоколад и сдоба; уксус и его содержатели; сладкие сорта фруктов; газированные напитки; энергетики; кислые напитки.

Примеры диетических рецептов

Для больных циститом, действия которых направлены на восстановление здоровья, ниже представлено несколько диетических рецептов:

  • Паровые котлеты из кабачков. Один небольшой по размеру кабачок моем, очищаем и трем на терке (лучше на крупной). К получившейся массе добавляем щепотку соли, 1 столовую ложку муки (грубый помол) и белок куриного яйца. Все ингредиенты смешиваем. Емкость пароварки протираем салфеткой, смоченной в рафинированном масле. Руками формируем небольшие котлетки, выкладываем их, оставляя небольшой зазор. Готовим в течение 25 минут. Подаем горячими.
  • Паровые котлеты из мяса индейки. Несколько хлебных ломтиков замачиваем в воде. Моем филе индейки (1 кг), высушиваем с помощью бумажных полотенец. Сделать мясной фарш, прокручивая мясо через мясорубку, добавляя хлеб. Фарш солим, добавляем немного кипяченой воды, перемешиваем. В неглубокую тарелку высыпаем ½ стакана просеянной муки. С помощью столовой ложки формируем котлету и обваливаем ее в муке. Выкладываем котлетки в пароварку и готовим в течение 40-60 минут.
  • Тыквенная каша. Небольшую тыкву моем, очищаем, нарезаем на небольшие кубики, помещаем в глубокую кастрюлю и заливаем проточной водой так, чтобы нарезка была покрыта водой на 2 пальца. Варим тыкву в течение 20-ти минут. Немного размягчаем приготовленный овощ, используя блендер. Добавляем немного масла, вместо сахара применяем мед.
  • Гречневый суп. Гречневую крупу промываем и заливаем водой. Одну небольшую морковь трем на крупной терке, 2 картофелины нарезаем кубиками, все помещаем в емкость с крупой. Ставим кастрюлю на огонь, ожидаем, пока закипит, затем на минимальном огне варим продукты под крышкой до мягкости. За несколько минут до окончания варки можно добавить немного соли и растительного масла.
  • Плов с куриным мясом, черносливом и ягодами клюквы. В отдельных емкостях отвариваем куриное мясо (300 г) и рис (полтора стакана). Филе и чернослив (6 штук) режем небольшими кубиками. Все ингредиенты хорошо перемешиваем, добавляем 3 столовые ложки клюквы. Оставляем тушиться на небольшом огне в течение 10-ти минут.
  • Каша из риса и пшена. Хорошо промываем по пол-стакана риса и пшена. В антипригарной кастрюле разогреваем 1 литр молока, добавляем крупы и 2 столовые ложки сахара. Все перемешиваем и накрываем крышкой. Варим на небольшом огне на протяжении 30-ти минут. По окончании варки в кашу можно положить немного сливочного масла и хорошо перемешать.

Положительные эффекты от диеты

Поможет ли правильное питание побороть цистит? С помощью диеты при цистите женщина способна существенно облегчить свой путь к выздоровлению. Помимо усиления эффекта основного терапевтического курса, лечение диетой оказывает дополнительное плодотворное действие на больной организм. Речь идет о следующих аспектах:

Действие Пояснение
Снижение уровня интоксикации. Синдром сопровождается резким повышением температуры тела, болезненностью мышц, плохим самочувствием, тошнотой, мигренью. Редкое явление при цистите у женщин. Показаны одни или двое суток диетического питания, усиленное потребление жидкости (за исключением тех напитков, которые пить нельзя).
Антибактериальный эффект. Действие обеспечивается за счет употребления большого количества ягодных напитков с увеличенной концентрацией бензойной и гиппуровой кислотами. Речь идет о бруснике и клюкве.
Прекращение раздражающего эффекта. Раздражение тканей мочевого пузыря стимулирует проявление неприятной симптоматики (резь, учащение позывов в туалет, неприятное ощущение при мочеиспускании). Рекомендовано вычеркнуть из рациона больной все стимуляторы раздражения. Пряности, приправы, различные накопители эфирных веществ (чеснок, редис, редька) – такие продукты нельзя включать в меню при цистите.
Профилактика камнеобразования. Пациентке, анализы которой указали на существующие проблемы с солями-уратами и кислую мочу, предстоит откорректировать свое питание в направлении увеличения количества «ощелачивающих» продуктов (молоко, сладкие фрукты, бобовые, рыба). При избытке фосфатов в моче употребление этих продуктов стоит сократить. Если речь идет о повышенном содержании оксалатов, необходимо ограничить потребление щавелевой кислоты, поступающей в организм из таких продуктов как листовая зелень, инжир, какао, голубика, клубника, ежевика. Не беря во внимание природу концентрированных солей, больным женщинам и девушкам рекомендуют увеличить потребление чистой воды, есть больше продуктов, содержащих магний (овсянка, пшенка, сухофрукты).
Увеличение эффекта от приема антибактериальных препаратов. Эффективность некоторых составляющих лекарств изменчива в зависимости от pH мочи. Например, щелочная среда стимулирует антибактериальный эффект от сульфаниламидов. При невысоком показателе рН в активную работу вступает нитроксолин и ряд прочих веществ. Следовательно, корректируя питание посредством исключения и добавления определенных продуктов, можно влиять на эффективность применяемых лекарственных средств.

Конечно, одной диетой, какой бы продуманной она ни была, цистит не вылечишь. Но она является важнейшей составляющей комплексной терапии.

Диетическое питание женщины, страдающей любой формой цистита, играет ключевую роль в процессе лечения заболевания. Пациентке показано избирательно относиться к употребляемым продуктам, особое внимание уделить питьевому режиму. Общая черта, которой обладают «полезные» продукты при цистите – это способность оказывать мочегонное действие. Остальные принципы диетического  питания болеющей женщины отражают основные положения традиционного здорового питания: исключение «вредных» продуктов, минимальная термическая обработка блюд, превалирование клетчатки, достаточное количество жидкости в течение дня.

Таким образом, при отсутствии дополнительных противопоказаний со стороны других систем органов пациентки прописанная схема питания гарантированно поспособствует быстрому выздоровлению пациентки.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

+

Adblockdetector

zdravpochka.ru

Диета при цистите у женщин - меню. Лечение и диета при остром и хроническом цистите

Содержание

Воспаление мочевого пузыря у женщин – распространенная проблема. Чтобы избавиться от заболевания не всегда нужно начинать лечение с принятия большого количества таблеток. Во множестве случаев нужно просто изменить свой рацион и перейти на правильные продукты. Как лучше это сделать?

Правильное питание при цистите у женщин

Попадание инфекции в мочеполовой канал, раздражение стенок пузыря, аллергические реакции на гигиенические средства приводят к появлению цистита. Известно, что женщины страдают от такого недуга намного чаще, чем мужчины. Чтобы избавиться от воспаления больному стоит придерживаться не только рекомендаций врача, но и соблюдать особое меню.

Во время лечения недуга диета при цистите у женщин включает особые правила:

  1. Все тяжелые, калорийные продукты необходимо кушать на завтрак или обед, иначе могут возникать боли.
  2. Пряные, острые блюда лучше не есть.
  3. Полностью убрать из меню жирные сорта рыбы, мяса.
  4. Исключить алкоголь, кофе.
  5. Увеличить количество жидкости, потребляемой в день.

Что можно есть при цистите

Диета при цистите у женщин основана на сбалансированном питании. Организму необходимо достаточное количество витаминов, белка. Не стоит переедать, перистальтика кишечника должна быть в норме. Сложные продукты лучше употреблять в первой половине дня, но не на ужин. К числу разрешенных продуктов во время заболевания относят:

  • Хлебобулочные изделия. Сухарики, свежий самодельный хлеб, макароны из твердых пород пшеницы будут полезны для тех, кто страдает циститом. Стоит избегать изделий с различными вкусовыми добавками.
  • Мясо. Выбирайте нежирные сорта. Жареное мясо категорически запрещается, лучше готовить в духовке, на пару, делать бульоны. Курицу, индейку можно есть в неограниченном количестве.
  • Крупы. Самым лучшим вариантом при цистите считается овсяная, гречневая крупа. Они не только богаты полезными микроэлементами, но и улучшают пищеварение, выводят токсины из организма.
  • Фрукты и овощи. Клюква, арбуз, тыква и другие мочегонные продукты помогут устранить воспалительные процессы, вывести лишнюю жидкость из организма.

Что можно пить при цистите

Чтобы ускорить лечение цистита необходимо пить больше жидкости. Особенно это касается отваров из ромашки, шиповника. Кроме перечисленного, очень полезны натуральные морсы из клюквы, брусники. Их можно употреблять во время завтрака и между приемами пищи. Соки и компоты, приготовленные дома без консервантов и сахара, тоже подойдут для диетического меню.

Что нельзя есть при цистите

Ограничение употребления некоторых продуктов связано с тем, что их состав способен раздражать стенки мочевого пузыря, тем самым провоцировать неприятные симптомы. Если вы хотите, чтобы лечение прошло быстро и принесло положительный результат, исключите из рациона следующее:

  • Алкоголь. Увеличивает частоту мочеиспусканий, противопоказан при употреблении медикаментов. Хотя хмель благоприятно сказывается на состоянии организма, однако пить пиво, в составе которого имеется алкоголь, тоже запрещено.
  • Кофе, сладкая вода. Провоцируют частые походы в туалет, поэтому рекомендуется избегать их употребления. Тоже самое касается крепкого чая.
  • Приправы, вкусовые добавки. Благоприятно сказываются на вкусовых качествах блюда, однако ухудшают состояние стенок мочевого пузыря.
  • Цитрусовые. Лимоны, апельсины способны усиливать симптомы цистита, поэтому на время терапии от них стоит оказаться.
  • Сладкое. Глюкоза, которая содержится в конфетах, выпечке, варенье, раздражает стенки мочевого пузыря, увеличивая воспаление.
  • Свежие фрукты и овощи. Исключение составляют не все продукты этой категории, а только яблоки, виноград, дыни и сливы, а также картофель, спаржа и бобовые. Противопоказаны компоты и соки из плодов этих растений.

Особенности диеты при хроническом цистите

Хроническая форма представляет особую опасность для здоровья женщины. На стенах мочевика образуются ранки, воспаления, которые при малейшем нарушении правил питания дают о себе знать. Чтобы предотвратить неприятные ощущения, необходимо соблюдать специальную диету при цистите у женщин. Насытить организм витаминами и помочь бороться с недугом помогут спелые овощи и фрукты. Исключение составляют продукты с высоким уровнем кислотности: щавель, сельдерей, недоспевшие ягоды и другие. В период обострения нужно налегать на клюкву, нежирную молочку, капусту, овсянку.

Видео: как питаться при цистите

Диета при цистите: советы по питанию при лечении

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

sovets.net

Рекомендуемая диета при цистите у женщин

Главная › Лечение цистита

Диета при цистите у женщин – всегда остается главным условием успешного лечения заболевания. Если оставить рацион неизменным, лечением может затянуться или вовсе оказаться бесполезным. Какое меню при цистите поможет процессу выздоровления?

При соблюдении диеты можно остановить заболевание  Загрузка ...

Курс терапии от цистита, как для женщин, так для мужчин и детей всегда требует терпения, времени, и обязательно – соблюдение диеты. Особенно при остром воспалении. Придерживаясь нескольких несложных правил, вы не только остановите заболевание, но остановите рецидивы, если цистит перешел в хроническую форму.

Почему возникает цистит? Анатомия женщины устроена таким образом, что мочевой канал находится очень близко к анальному отверстию. Эта особенность «открывает» путь болезнетворным бактериям, в частности кишечной палочке, которая легко проникает в пути мочевого пузыря и, едва иммунитет дает «сбой», вызывают острый воспалительный процесс.

Любой гормональный стресс, переохлаждение и даже обычное расстройство по бытовому поводу могут стать причиной обострения заболевания. В итоге каждый раз во время мочеиспускания возникают боли, рези, жжение, моча становится мутной, а порой в ней можно найти примеси крови.

Цели диеты

Специальная диета при цистите (а также при остром воспалении) преследует главную цель – остановить раздражение мочевого пузыря во время обострения цистита. Вторая задача — вывести из организма все вредные вещества. Диета обязательно должна обеспечить легкий мочегонный эффект – доказано, чем больше жидкости употребляет пациентка, тем быстрее избавляется от инфекции, которая попросту «вымывается» из организма, воспаление мочевого пузыря проходит.

И наконец, при помощи грамотной диеты можно укрепить иммунитет, чтобы он был способен противостоять натиску патогенной флоры. Помните, запущенный цистит может негативно отразиться и на репродуктивной системе женщины, и потом может понадобиться много усилий, чтобы зачать и выносить здоровых детей.

Диета при остром цистите помогает:

  • Снизить общую интоксикацию организма.
  • Остановить (или значительно уменьшить) процесс размножения болезнетворных бактерий.
  • Облегчить мочеиспускательный процесс.
  • Обогатить организм необходимым питанием, полезными витаминами и микроэлементами.

Диета при хроническом цистите играет еще большую роль, ведь именно при помощи питания можно добиться полной ремиссии – заболевание надолго «погаснет» и не будет о себе давать знать несколько лет.

Важно употреблять правильные продукты

Правильное питание на этой фазе болезни:

  • В несколько раз уменьшает степень риска того, что болезнь обострится.
  • Не дает болезни «перекинуться» на другие отделы системы мочевыделения.
  • Препятствует образованию камней в почках и мочевыделительных каналах.
  • Укрепляет защитные силы организма.

Правила питания

Основное правило организации питания при остром цистите – делать упор на легкие продукты, которые легко перевариваются, быстро усваиваются организмом, не вызывают раздражение мочевого пузыря. При этом важно есть как можно меньше соли, отказаться от жирной, тяжелой пищи и продуктов с консервантами.

Рекомендуется пить больше жидкости (около 3 литров в день), и желательно полезных напитков в виде свежих компотов и морсов из клюквы, черники, черной смородины, шиповника. Приучайте к таким напиткам детей – они витаминизируют и заряжают энергией. Очень полезно для оздоровления мочевого пузыря делать слабые отвары из лекарственных трав, которые не только оказывают мочегонный эффект, но и обладают антибактериальными свойствами. Отличными помощниками в борьбе с недугом признаны:

  1. Кукурузные рыльца.
  2. Березовые почки.
  3. Листья (не цветки!) ромашки.
  4. Крапива.
  5. Петрушка.
  6. Толокнянка.
  7. Овес.
Рекомендуется пить больше жидкости

Диета при цистите направлена на регуляцию работы кишечника, который должен работать буквально «как часы» — запоры во время цистита просто недопустимы. Забитый кишечник вызывает интоксикацию организма, в то время как цель изменения рациона прямо противоположная. Любые продукты, содержащие клетчатку, будь то овощи или цельно зерновая паста, приветствуются на диете при лечении цистита.

Помните! Если Вы – большая поклонница пряной пищи со специями, едой с перцем – чили, обожаете маринованный имбирь и васаби – на время лечения цистита (а тем более, если форма хроническая) от излюбленных дополнений к еде нужно отказаться. Острая, пряная пища действуют на мочевой пузырь крайне негативно, раздражая его нежную слизистую оболочку, обостряя болезнь. Кстати, детей раннего возраста к специям также лучше не приучать.

Запрещенные продукты

  1. Алкоголь. Цистит накладывает «табу» на спиртные напитки. Все напитки «под градусом» провоцируют желание ходить по-маленькому. В итоге мочевой пузырь раздражается еще сильнее, а организм страдает обезвоживанием. Пиво, вино, коктейли на диете пить категорически запрещается.
  2. Напитки с кофеином. Кофеин также раздражающе действует на мочевой пузырь. «Coca Cola», крепкий чай лучше ограничить или полностью исключить на время лечения. И конечно, нужно убрать эти напитки из рациона детей.
  3. Соусы заводского производства. Майонез, кетчуп, сливочно-чесночный, соус барбекю и прочие изыски могут содержать уксус, острые и пряные специи, лук и чеснок, которые при лечении цистита должны быть исключены из рациона, причем, как взрослых, так и детей.
  4. Цитрусовые фрукты. Лимоны, апельсины, помело, грейпфруты, мандарины есть нельзя – в них содержится кислота, которая сильно раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря.
  5. Молочные продукты, содержащие сахар. Это йогурты, творожные сырки и творожная масса. Не рекомендуется употреблять твердые, а тем более плавленые сыры.
  6. Фаст-фуд. Эта группа продуктов (так привлекательная для детей) вредна даже здоровому человеку, не говоря о страдающем заболеванием в острой (или хронической) фазе.
  7. Колбасы, сосиски, бекон и ветчину. Все эти продукты обладают острым, пряным вкусом и могут содержать сомнительные добавки.
Напитки с кофеином раздражающе действуют на мочевой пузырь

Помните, что диета при цистите окажет благотворное влияние на состояние мочевого пузыря, если отказаться от всех продуктов промышленного производства, где даже теоретически могут содержаться красители, усилители вкуса и консерванты. К слову, диета при цистите у мужчин, практически не отличается от той, которую приходится соблюдать прекрасной половине человечества.

Разрешенные продукты

Акцент при составлении меню нужно делать на продуктах, которые обладают легким мочегонным эффектом и способностью выводить излишки жидкости из организма.

Важно составить правильное меню

Можно есть:

  1. Из фруктов — виноград, арбуз и дыню. Они помогают отрегулировать уровень кислотности в урине и устранить неприятные жжения. Правда, есть их лучше только в сезон.
  2. Из овощей тыкву, картофель, огурцы, свеклу, цветную капусту или брокколи. Обязательно введите их в меню и старайтесь есть, приготовленными на пару или в виде пюре, перемолотыми на блендере.
  3. Очень хороши для выздоровления любые продукты из кислого молока без сахара – простокваша, ряженка, кефир. Следите, чтобы в составе не присутствовали заменители молочного жира, крахмал или сахар. Из сыров предпочтение отдавайте молодым пресным сырам, например, хорошо подойдет сорт «адыгейский».
  4. Вкусно, сытно, полезно есть на диете при цистите разнообразные блюда из круп (их мы часто готовим для детей), содержащие сложные углеводы. Это каши из гречки или овсянки, запеканки из риса, супы с ячневой или перловой крупой.
  5. Обязательно иметь в меню белки, но легкие, без кожи и жира. Это – мясо кролика, индейки, куриная грудка и говядина.
  6. Включите в рацион хлеб из цельного зерна или хлебцы.

Внимание, полезные кисели!

Кисели – забытое блюдо в рационе современных семей. Хотя их пользу очень трудно переоценить: они благотворно влияют на весь желудочно-кишечный тракт как взрослых, так и детей, оздоравливают весь организм, включая мочеполовую систему человека. Кисель может быть прекрасным десертом и даже полноценным перекусом, если его пить вприкуску с хлебцом из цельных зерен.

Не стоит забывать о киселях!  Загрузка ...

Примерное меню на день

  1. На завтрак съешьте кашу из овсянки или гречки, сваренные на нежирном пастеризованном молоке. Отварите яйцо (или приготовьте для себя и детей омлет), заварите некрепкий чай с медом. На десерт позвольте себе кусочек запеченного яблока.
  2. Ланч может включать закуску из цветной капусты с адыгейский сыром, ягодный кисель.
  3. На обед приготовьте суп-пюре из тыквы, запеките картофель в кожуре и приправьте его растительным маслом. В качестве основного блюда приготовьте курицу, тушеную в сметане.
  4. На полдник съешьте хлебец и мусс из ягод, разрешенных в списке.
  5. Ужин может состоять из творожной запеканки с нежирной сметаной и стакана отвара из лекарственных трав.

Как видите составить меню совсем не сложно. Причем, рекомендации актуальны для диеты при цистите как женщин, так и мужчин. Но даже диетические блюда могут быть не только полезны, но и очень вкусны. Для того, чтобы диета при цистите переносилась безболезненно, не напрягая и не утомляя, экспериментируйте, сочетайте продукты, и тогда даже самая строгая диета не покажется вам скучной.

Рекомендуемая диета при цистите у женщин Ссылка на основную публикацию

icistit.ru

Нужна ли диета женщинам при заболевании Цистит

Цистит – распространенное заболевание, при котором воспалительный процесс затрагивает мочевой пузырь. Основные симптомы – боль внизу живота, резь во время мочеиспускания, постоянное желание посетить туалет. При возникновении негативной симптоматики необходимо обратиться к врачу. Для лечения цистита применяют медикаментозную терапию, физиотерапевтические процедуры, хирургические методы и специальное питание. Факторы, провоцирующие цистит, – переохлаждение, проникновение бактерий, а также увлечение некоторыми продуктами.

Требуется ли соблюдение диеты при цистите

Ученые подтвердили, что специально разработанный рацион позволяет справиться с первопричиной заболевания, а также улучшить самочувствие больного.

Диета при цистите направлена на снижение раздражения мочевого пузыря, а также подходит для очистки организма от патогенной флоры. Применяться она должна в обязательном порядке.

Важно! Мочегонный эффект – главное условие диеты. Большое количество жидкости, попадающей в организм, вымывает инфекцию из мочевого пузыря.

Применение диеты на ранней стадии – важный аспект лечебной терапии. Планирование правильного рациона должно быть на протяжении долгого времени, а не только в период заболевания. Для людей, которые часто сталкиваются с подобной проблемой, специальный рацион должен стать образом жизни.

Главная цель диетического питания – восстановление правильного функционирования мочевого пузыря и удаление инфекции.

Принципы диеты:

  1. Продукты, употребляемые в пищу, обладают мочегонным эффектом.
  2. Блюда содержат низкое количество соли.
  3. Запрет на употребление острой и пряной пищи.
  4. Питание с низким потреблением белковой пищи.
  5. Минимум жиров.
  6. Исключение из ежедневного рациона сахара и его заменителя.
  7. Диета, обладающая слабительным эффектом.
  8. Для приготовления блюд использовать: варку, тушение, готовку на пару и запекание.

Какие продукты нежелательно употреблять при цистите

Спровоцировать заболевание могут как продукты питания, так и напитки. Нежелательно употреблять следующий список продуктов:

  • Фрукты с высоким содержанием кислот, а именно лимоны, яблоки, апельсины, мандарины, персики. Они способствуют дополнительному раздражению слизистой оболочки мочевого пузыря, что препятствует ее заживлению.
  • Блюда с содержанием уксуса. Очень часто этот компонент может стать причиной развития заболевания. Людям, склонным к циститу, запрещено употреблять уксус.
  • Распространенные соусы: кетчуп, майонез, соевый соус. В своем составе они содержат большое количество жира и соли, а также уксус и горчицу.
  • Сахар и продукты с его содержанием. В организме присутствуют бактерии, которые поглощают сахар, попавший в организм. При увеличении его содержания в крови количество бактерий растет.
  • Разного рода консервы, копчености, колбасы, сало.
  • Алкоголь приводит к обезвоживанию организма. Моча при этом становится более концентрированной, и она неблагоприятно воздействует на больной орган.
  • Крепко заваренный чай и кофе.
  • Газированный напитки, покупные соки, квас.
  • Лук, чеснок, хрен, щавель.

Какие продукты можно употреблять

Многие женщины, сталкиваясь с заболеванием, задаются вопросом – что можно есть при цистите?

Несмотря на большое количество запрещенных продуктов, есть такие, которые будут способствовать выздоровлению мочевого пузыря. Употребляя в пищу кабачки, огурцы, арбуз и дыню, пациентка сможет вымывать инфекцию.

Клюква обладает выраженным лечебным эффектом при воспалении. Специальные компоненты, входящие в состав, обволакивают мочевой пузырь, что препятствует прикреплению бактерий. Клюквенный морс при цистите необходимо пить без сахара. Если, помимо цистита, есть заболевания желудка, печени, то от клюквы стоит воздержаться.

Фрукты, содержащие клетчатку, избавят от запоров. При этом важно выбирать сладкие сорта яблок, груш и винограда.

Без ограничения можно употреблять молочные и кисломолочные продукты. Не употреблять соленых сыров, глазированных сырков, плавленого сыра.

Не стоит увлекаться приправами при приготовлении пищи. По возможности их полностью исключить, ведь они способны раздражать мочевой пузырь.

В качестве питья подходят настои мочегонных трав, компоты, зеленый чай, негазированная минеральная вода.

Острый цистит

Острая форма цистита предполагает гнойно-воспалительный процесс слизистой мочевого пузыря. При этом температура тела повышается до 37. Острая фаза болезни длится на протяжении 7 дней. Важным является правильно подобранная терапия, которая назначается врачом. Не стоит заниматься самолечением, так как это чревато переходом цистита в хроническую форму, избавиться от которой практически невозможно.

Идеальной будет диета при остром цистите у женщин, направленная на промывание мочевыводящей системы и избавления от инфекции. В приоритете различные почечные чаи.

Примерное меню диеты

Специальная диета должна применяться ежедневно на протяжении длительного периода. А людям с хроническим циститом – на протяжении всей жизни.

Идеальный вариант завтрака – каша. Богатый выбор круп позволит внести разнообразие в ежедневный рацион. Также подойдут яблоки и груши, запеченные с творогом, овощное пюре либо ленивые вареники со сметаной. При цистите необходимо подбирать обезжиренные продукты питания. В неограниченном количестве принимать кефир и ряженку. После трапезы можно пить слабо заваренный зеленый чай без сахара, компот из сухофруктов, отвар мочегонных трав.

Обеденный прием пищи должен состоять из первого и второго блюда. На первое приготовить борщ, капусняк, крупяной или овощной суп, уху. На второе – рагу из овощей, котлеты, приготовленные на пару, тушеные тефтели, запеченная рыба. В качестве десерта подойдет ягодный кисель и сладкие фрукты.

На полдник можно выпить стакан кефира или ряженки с галетным печеньем.

В качестве ужина – творожная запеканка, блины, сырники, тефтели, макароны с тертым сыром, овощной салат. Запить компотом.

На протяжении всего дня употреблять жидкость.

При правильном подходе к диете при цистите у женщин, меню на каждый день можно сделать разнообразным.

Выводы

Цистит – серьезное заболевание, которое требует внимания. Первым условием избавления от цистита навсегда, является правильное и полезное питание. Есть возможность подбора рациона, учитывая свои личные предпочтения и вкусы. Важно отказаться от вредных привычек, разрушающих организм изнутри. Умеренная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе будут способствовать выздоровлению.

procistit.ru


Смотрите также