Избыток калия в организме симптомы у женщин

Причины и симптомы повышенного калия в крови. Патология, вызывающая необратимые изменения в организме!

Показатели калия в крови, превышающие отметку 5,3 ммоль/л, являются опасным состоянием для организма человека.

Такое нарушение называется гиперкалиемией. Диагноз ставится десятой части пациентов, которые были госпитализированы в стационары мед учреждений в тяжелом и крайне тяжелом состоянии.

Повышенный калий в крови: что это значит, и чем опасен высокий показатель в сыворотке плазмы, каковы причины?

Развитие болезней мочевыделительной системы (олигурия, анурия), изменения работы нервной системы, нарушение синаптических механизмов, острая почечная или печеночная недостаточность, общая интоксикация организма, изменение водно-солевого баланса (обезвоживание) – это частые причины нарушения баланса внутриклеточного иона.

Причины повышения

Повышенное содержание уровня калия в крови, что это значит, каковы причины, и насколько это опасно для жизни и здоровья пациента? Недооценить важность данного иона сложно. 89% калия находится внутри клеточной мембраны, и только остальные 11% — вне ее стенок. Поэтому малейшее изменение баланса иона оказывает воздействие буквально на все органы человека.

Ложные

Различают ложное и истинное увеличение калия. При ложном повышении элемента псевдопатологические результаты могут быть следствием неправильной процедуры забора крови. Причинами ложноположительного результата биохимического анализа крови считают:

Зажим плеча жгутом больше 3 минут;
Взятие биоматериала на фоне приема пациентом препаратов калия;
Нарушение техники хранения крови (не выдержан температурный режим);
Повышенная концентрация в крови тромбоцитов и лейкоцитов;
Травмированные ткани вены;
Патология наследственного характера.

Повторный забор крови назначается практически всегда через некоторое время для точного установления диагноза.

Стоит знать! При повторном лабораторном исследовании врач должен предупредить о необходимости соблюдения специальной диеты. Нельзя употреблять орехи, бананы, картофель, фасоль, сою, гречку, виноград, дыню, какао, сладости.

Истинные причины

Истинные причины часто связаны со сложной патологией внутренних органов: печени, почек, сердца, поджелудочной железы, щитовидной железы. Также существует ряд внешних факторов, которые могут вызывать временное изменение концентрации калия:

Регулярный прием продуктов с большим процентным содержанием калия: сухофрукты, цветная капуста, грибы, орехи, бананы. При нарушении функциональных характеристик почек концентрация иона в крови повышается, поскольку не выводится нужное количество калия вместе с уретрой. Дополнительно назначаются анализы и исследования почек, мочевыводящей системы;
Низкий показатель инсулина. Выведение внутреннего иона из клеток характеризуется одновременным изменением биохимического состава крови (растут показатели калия). Повышение концентрации глюкозы происходит на фоне снижения инсулина, происходит параллельный процесс — ацидоз (окисление межклеточной жидкости). Снижение инсулина может быть спровоцировано обширным термическим ожогом кожи, опухолями (злокачественными), повреждением мышечных волокон;
Низкое выделение уретрой. Почечная недостаточность чаще всего является причиной этого процесса. Недостаточность выделительной функции сопровождается повышенным риском развития патологии недостаточности надпочечников. Амилоидоз, красная волчанка, диабет, НПВС также являются частыми причинами нарушения;
Алкогольная интоксикация провоцирует повышение количества калия. В процессе увеличения выработки печенью гормонов происходит освобождение и выведение ионов из мембран клеток;
Туберкулез и Аддисонова болезнь также являются частой причиной данной патологии;
Почечная и печеночная недостаточность;
Употребление калийсодержащих диуретиков. Лекарства с повышенным содержанием калия (Спиронолоктон, Триамтерен, препараты на основе одуванчика, молочая и крапивы) нарушают его транспортировку через клетки. К группе риска относят Маннитол, бета-блокаторы, гепарин, противогрибковые медикаменты, сердечные гликозиды. Перед сдачей анализа рекомендуется прекратить прием любых препаратов и сообщить о таких особенностях лечащему врачу. Также крайне важно помнить о правильном приеме таких препаратов, поскольку передозировка может спровоцировать необратимые процессы внутренних органов.

Причины повышения калия в крови в организме у женщин и мужчин отличаются от патогенеза изменения иона у ребенка. Детские измененные показатели разнятся от взрослых по причине неравномерного роста органов. Нормы согласно возрасту:

Младенец (0-5 дней): 3,7-5,9 ммоль/л;
Ребенок грудного возраста (5 дней – 3 года): 4,1-5,3 ммоль/л;
Дети до 14 лет: 3,4-4,7 ммоль/л.

Важно знать! Первыми проявлениями нарушения у ребенка могут быть: повышенная плаксивость, раздражительность, снижение концентрации внимания, характерный сладковатый запах изо рта (ацетон), тошнота и потеря аппетита.

Повышенное содержание калия в крови у взрослого человека, его норма, причины и симптомы зависят от возраста, сопутствующих заболеваний и основных хронических болезней.

Концентрация компонента свыше 7 ммоль/л приводит к сложным нарушениям мышечного тонуса, происходит изменение реакции, заторможенность и дезориентация.

Превышение калия в крови у взрослого человека: о чем говорит, причины и характерные симптомы

Часто диагностируется при острых неотложных состояниях, которые зачастую нуждаются в срочной госпитализации (показания выше 7 ммоль/л). Клинические симптомы данного процесса изначально слабовыраженные: слабость в мышцах ног и рук, усталость, апатия, упадок сил и потеря аппетита, сонливость и повышенное сердцебиение. Такие проявления люди в пожилом возрасте путают с повышенным артериальным давлением, тем самым доводя свой организм до опасного состояния.

Следующая стадия сопровождается уже невозможностью самостоятельно передвигаться, онемением нижних и верхних конечностей, заторможенностью, изменением реакции на болевые ощущения извне (слабая или отсутствующая реакция на укол, прокалывание кожного покрова, пощипывания). Происходит угнетение ментальной деятельности.

При показателях 8 ммоль/л возникает нарушение сознания, изменение работы сердца, резкие скачки артериального давления, тахикардия и нехватка воздуха. Наблюдаются симптомы нарушения работы сердечной мышцы (увеличение ритма сердца до 250 ударов, асистолия, фибрилляция), которые часто приводят к коме, смерти.

Подробнее о симптомах избытка калия в организме.

ВНИМАНИЕ! Показатель концентрации калия в крови 10 ммоль/л считается критическим для жизни человека. На данном этапе смертность наступает в 85% случаях. Наиболее частые причины смерти – остановка сердца.

В данном видео рассказывается, какое количество калия необходимо человеку, и какова симптоматика его повышения:

Диагностика

Какая норма калия в сыворотке крови, и что делать, если анализ значительно выше нормы, когда и как можно диагностировать увеличение концентрации иона? Диагностические методы выявления заболевания – это комплексное исследование биоматериала (плазма крови), который берется натощак утром. Также к диагностическим мероприятиям относятся:

Анализ крови. Норма — 3,3-5,3 ммоль/л для взрослого человека. Показатели, превышающие норму, считаются фактором, который нуждается в повторном исследовании плазмы крови. Предварительно ставится диагноз гиперкалиемия;
Определение калия в моче при нарушениях функционирования почек и мочевыводящей системы (пиелонефрит, атрофия, некроз) будут выше 30 ммоль/л;
ЭКГ. Показывает изменение амплитуды зубца Т, ОКС сердца с образованием синусоидой материи на пленке;
Экспресс-тест проводится в случае серьезного превышения показателя (выше 7 ммоль/л), определяется количество катионов в плазме.

Методы лечения

О чем говорит повышенный показатель калия в крови, может сказать только лечащий врач (терапевт). Если показатель значительно выше нормы, это всегда является прямым показанием к срочной госпитализации, самолечение здесь неуместно.

При ярко выраженной гиперкалиемии, сопровождающейся нарушением работы почек, врач может принять решение о проведении гемодиализа и перитонеального диализа. Если показатели выше нормы и времени для терапевтического лечения нет, проводится кровопускание. Анаболизирующие средства применяются для ограничения катаболических процессов в организме.

Если анализ показывает некритические данные (до 6 ммоль/л), а функции почек и печени сохранены, проводятся лечебные мероприятия, которые направлены на усиление диуреза: введение дополнительного количества инсулина с глюкозой.

Параллельно проводятся мероприятия по увеличению внутривенной жидкости (капельницы хлорида кальция).

Поскольку при данной патологии наблюдается нарушение водно-солевого баланса, то важно ограничить прием соли извне (еда, питье).

Важно помнить! Самолечение в домашних условиях, без постоянного контроля анализов, является пагубным для жизни болеющего. Самолечение может привести к необратимым процессам: остановке дыхания, сердца, атрофии клеток печени и нарушению работы почек.

Важным этапом в процессе лечения является правильное питание и специальная диета, направленная на снижение употребления солей и запрещенных продуктов:

Оливки, маслины;
Картофель;
Банан;
Орехи;
Бобовые;
Квашеная и цветная капуста;
Жирная рыба;
Мясо свиное;
Печень;
Петрушка;
Тунец;
Морковь;
Дрожжи;
Изюм, миндаль и сухофрукты.

Вместе с тем рекомендовано увеличить количество питьевой воды до 3,5 л в сутки. Сладости и консервы искоренить.

Советуем ознакомиться: препараты калия и признаки его недостатка.

Норма калия в крови – залог не только отменного самочувствия, но и крепкого здоровья. Важно контролировать все показатели и при первых же симптомах обращаться за профессиональной помощью врача. Самолечение может только навредить.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

{title}>LiveJournal

Одноклассники

Мой мир

foodra.org

Симптомы избытка калия в организме у женщин и мужчин — реальная угроза!

Калий является самым основным внутриклеточным минеральным элементом. Его содержание внутри клеток и снаружи приблизительно соответствует значениям 89 и 11%. Вместе с натрием (N) калий отвечает за поддержание электрического напряжения в нейронных связях, обеспечивая бесперебойную работу мышечной и нервной ткани.

Стабильное содержание К позволяет контролировать несколько важных для организма процессов:

водное равновесие клеточной и межклеточной жидкости;
кислотно-щелочной баланс крови;
водно-солевой баланс организма;
осмотическое давление.

Калий активизирует определенный ряд ферментов, что дает возможность бесперебойному функционированию белкового и углеводного обмена. Он играет основную роль в синтезе белка и в химической реакции, трансформирующей глюкозу в гликоген. Без данного элемента невозможно адекватное функционирование органов выделительной системы – почек и кишечника.

Достаточный уровень калия – залог поддержания стабильного состояния кровеносной системы, и, в частности, артериального давления. Без данного элемента была бы невозможна качественная регуляция работы сердечной мышцы, то есть основной ее функции – перекачивания крови.

Нормальные показатели

Средний, считающийся нормальным уровень содержания К в организме – 160–180 г. Рекомендуемое количество потребления данного вещества в сутки для совершеннолетнего человека должно быть не менее 2000 мг. Расчет ведется по следующей формуле – 2000 мг + возраст. То есть, если, к примеру, человеку 30 лет, то суточная норма К равна 2000+30=2030 мг.

Так как К не синтезируется в организме, а поступает только с пищей, из чего следует, что ежедневно рацион человека должен содержать не менее 2 г данного элемента. Для людей, регулярно занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом, суточная норма должна быть увеличена до 2,5 –5 г.

Справка! Не стоит забывать о достаточном употреблении магния, так как эти два элемента находятся в тесном взаимодействии, и недостаток одного из них может привести к тяжелым патологиям.

Содержание калия в крови обусловлено многими факторами. К ним относятся возрастные и половые особенности человека, его масса тела и даже место проживания. Поэтому обычному человеку, сдавшему анализ крови на калий либо пытающемуся прочитать результаты биохимического обследования, будет сложно понять, есть ли отклонения. Так как в бланках исследований указаны только усредненные значения без учета всех возможных обстоятельств, то интерпретировать их правильно сможет только профильный специалист, который сопоставит все сопутствующие факторы у конкретного пациента.

У женщин, вынашивающих ребенка, нормальные значения определяются относительно срока беременности. У недавно родивших особ женского пола показатели снижаются – это обусловлено высокой потерей крови во время родов, что приводит к изменению составляющих крови, а именно физиологического уменьшения К. У пациентов разных возрастных категорий значения тоже имеют определенные различия.

Так, в норме после 50 лет у женщин концентрация калия в крови понижается. Такие перемены связаны с перестройкой гормонального фона и конкретно с менопаузой. У мужчин снижение выработки гормонов происходит немного позже, поэтому для них эта граница отодвигается до отметки 60 лет.

Отклонения от нормы

При воздействии различных факторов калий в крови может как увеличиваться, так и понижаться, причем и первое, и второе состояние в большинстве случаев приводит к негативным последствиям. Симптомы подобных отклонений не должны остаться без внимания, а наоборот, стать причиной визита к врачу.

Недостаток калия в крови

Дефицит К в организме может быть обусловлен множественными причинами, которые включают довольно серьезные патологии внутренних органов и даже систем. Основные причины нехватки калия следующие:

Анализ крови на пищевую непереносимость и отзывы о нем

несбалансированное питание – употребление продуктов с низким содержанием элемента;
расстройство функций органов выделительных систем – почек, кишечника, легких, кожи;
повышение выведения К при приеме мочегонных, слабительных и гормональных препаратов;
психоэмоциональные перегрузки, чрезмерные или хронические стрессы, затяжная депрессия;
превышенное поступление натрия, таллия, рубидия, цезия;
нарушение калиевого обмена.

Низкий уровень К в крови (гипокалиемия) отмечается определенным рядом патологических проявлений. Одним из самых первым наблюдается беспричинная усталость и психоэмоциональное истощение, которые довольно быстро переходят в депрессивное состояние. Отмечается мышечная слабость, даже при полном отсутствии физических нагрузок или занятий спортом.

Параллельно снижается деятельность иммунной системы, а также функционирование мочевыделительных органов. Пациент начинает предъявлять жалобы на учащенные позывы к мочеиспусканию. Со стороны сердечно-сосудистой системы отмечаются перебои в работе миокарда, сердечные приступы, аритмия, повышение АД (артериального давления), и в итоге развивается сердечная недостаточность.

Внешне недостаток К проявляется в сухости кожных покровов и повышенной ломкости волос

Пониженное содержание элемента становится причиной нарушения функционала легких, что сопровождается учащенным поверхностным дыханием, которое существенно ухудшает общее состояние больного. Происходят сбои в органах пищеварительной системы, проявляющиеся в виде тошноты, рвоты, а также диареи. Такие состояния зачастую приводят к развитию эрозивного гастрита или язвенной болезни.

Важно! Для женщин нехватка К опасна бесплодием или эрозивными изменениями шейки матки.

Увеличение уровня калия

Как говорится, слишком много, не значит, что хорошо. Превышением концентрации К в крови (гиперкалиемией) считается показатель от 5,5 ммоль/л. Причем уже такое количество данного элемента приводит к симптомам интоксикации. А значения в диапазоне 10–14 ммоль/л являются для человека смертельной угрозой.

Избыток К может быть вызван такими причинами, как:

повышенное поступление К с продуктами питания (картофельная диета, прием пищевых добавок с калием);
нарушение калиевого обмена в организме – может как понижать, так и повышать его уровень;
патологическое перераспределение макро- и микроэлементов в тканях, а также их соединений;
активный выход К из клеток в кровь – это может быть спровоцировано гемолизом, цитолизом или краш-синдромом;
патологии деятельности почек, из которых на первом месте стоит почечная недостаточность;
заболевания, сопровождающиеся понижением инсулина в крови.

При повышении К в крови всегда отмечаются характерные нарушения состояния здоровья пациента. Изменения функции нервной системы проявляются в его поведении – человек становится излишне возбудимым, тревожным, раздражительным, вплоть до плохо контролируемой агрессии. При этом присутствует мышечная слабость, на фоне которой при затяжном превышении нормы элемента могут развиться нервно-мышечные нарушения дегенеративного характера.

Также наблюдаются дисфункции сердечно-сосудистой системы в виде аритмии и НЦД (нейроциркуляторной дистонии). Со стороны пищеварительной системы зачастую пациенты предъявляют жалобы на колющие боли в кишечнике и сбои выделительной функции. При повышении калия существенно увеличиваются риски возникновения сахарного диабета и других патологий эндокринной системы. Подробнее о причинах повышения уровня калия в крови можно прочитать в этой статье.

При повышенной концентрации калия в плазме появляются кишечные боли колющего характера

Методы коррекции

Чтобы понизить или повысить содержание К в крови можно выбрать один из методов – диету, коррекцию приема биодобавок или терапию при помощи препаратов и специальных приборов. В особо тяжелых случаях врачу приходится назначать комплексную терапию.

Роль калия в организме человека

Далее более детально рассмотрим основные функции данного химического элемента. Он оказывает воздействие на ряд жизненно важных функций, среди которых:

Регулировка кислотно-щелочного равновесия крови,участие в водно-солевом балансе и обеспечение осмотического давление внутри клетки.
Активация и передача нервных импульсов. Калий способствует возникновению потенциала действия и мышечных сокращений.
Активация обменных процессов в организме. Калий способствует активации углеводного и белкового обмена, а также некоторых ферментов.
Способствует осуществлению синтеза белка и регулирует процесс превращения глюкозы в гликоген.
Участвует в нормальном функционировании сердечно-сосудистой и мочевыделительной системе.

Суточная норма калия

Величина этого показателя на прямую зависит от веса, возраста и рода занятий человека. Для нормального функционирования всех органов и систем взрослый человек старше 18 лет должен в сутки употреблять порядка 2-3 грамма калия. Существует специальная формула по которой определяется минимальную суточную потребность в химическом элементе. К минимальному значению 2000 мг прибавляют количество лет жизни. Например, юноше 25 лет необходимо употреблять 2000+25=2025 мг калия в сутки.

Спортсмены и люди, работающие в тяжелых условиях труда должны употреблять от 3 до 5 грамм этого вещества. У детей данный показатель существенно отличается. Для наглядности предлагаем ознакомится с суточными нормами потребления калия в таблице.

ВозрастСуточная норма калия в мг


От рождения до 6 месяцев	400
От 6 месяцев до 1 года	700
От 1 года до 3 лет	3000
От 4 до 8 лет	3800
От 9 до 13 лет	4500
От 14 до 18 лет	4700
От 19 и старше	4700
Период беременности	4700
Период лактации	5100

Ложноположительные результаты

Прежде чем интерпретировать результаты исследования необходимо знать о существовании ложноположительных результатов. Таким образом, повышения химического элемента могут быть истинные и ложные. Последние имеют место при несоблюдении техники забора крови у пациента, к таковым относятся:

накладывание жгута на длительное время и нагнетание крови во время забора биоматериала;
проведение исследования у лиц, которые в последнюю неделю проходили лечение препаратами калия;
увеличение вязкости крови, которое происходит из-за увеличения количества тромбоцитов и лейкоцитов;
травматизация вены до и во время забора крови;
наследственные заболевания, характеризующиеся увеличением уровня данного элемента в крови;
несоблюдения правил хранения биоматериала (нарушение температурного режима).

Для исключения ложноположительного результате лечащий врач назначает пациенту повторное исследование. Перед повторным анализом крови медицинский персонал рассказывает о необходимости соблюдения специальной диеты. Накануне сдачи анализа крови пациенту запрещено употреблять картофель, орехи, виноград, бобовые, бананы и сладости.

Что делать при повышенном калии в крови?

Увеличение уровня катиона вещества до 7 ммоль/л происходит при опасных для жизни состояниях. Если у человека выявлены такие показатели, то он подлежит немедленной госпитализации. В начальной стадии развития процесса повышение уровня калия очень часто путают с симптомами повышенного артериального давления. В начальной стадии люди предъявляют жалобы на мышечную слабость, усталость, апатию и повышенное сердцебиение.

Если в начальной стадии не начато лечение, то человека происходит угнетение ментальной деятельности. При гиперкалиемии более 8 ммоль/л у человека наблюдается спутанность сознания, резкий перепад артериального давления и нарушения сердечного ритма. Частота сердечных сокращений может достигать 250 ударов в минуту. Это явление может стать причиной летального исхода.

Принято считать, что показатель 10 ммоль/л является критической для жизни. В большинстве случаев гиперкалиемия приводит к плачевному исходу.

Основные причины повышенного калия

Гиперкалиемия возникает в результате серьезных патологических процессов во внутренних органах(сердце, печень, почки) и железах внутренней секреции (щитовидная и поджелудочная железа). Кроме того, есть еще масса внешних причин, которые могут привести к увеличению концентрации вещества в плазме крови.

Причины, которые приводят к повышению уровня калия:

Рацион. Человек регулярно употребляет в пищу продукты питания с высоким содержанием калия, например, бананы, изюм, грибы, сухофрукты. В данном случае речь идет об избыточном алиментарном поступлении химического элемента. Увеличение калия происходит из-за нарушения нормального функционирования органов мочевыделительной системы. Из организма не выводится необходимое количество вещества. Для подтверждения патологии со стороны почек пациентам дополнительно назначают анализы на исследование мочевыводящей системы.
Снижение уровня инсулина. Это состояние характеризуется ацидозом, при котором происходит выведение калия во внеклеточную жидкость. Снижение инсулина происходит с одновременным подъемом уровня сахара. Эти состояния возникают при сахарном диабете, злокачественных новообразованиях, обширных термических ожогах и массивных повреждениях мышечных волокон.
Алкогольное отравление. В результате интоксикации печень начинает вырабатывать повышенное количество гормонов и тем самым запускает процесс перехода калия из клетки во внеклеточное пространство.
Прием некоторых лекарственных препаратов. Очень часто гиперкалиемия возникает на фоне бесконтрольного приема мочегонных препаратов. Диуретики приводят к нарушению транспортировки калия через мембрану клетки. Увеличение концентрации данного вещества может происходить таких препаратов, как: антиагреганты, антикоагулянты, бета-блокаторы, противогрибковые и сердечные гликозиды. Если пациент принимает какие-либо препараты, то он в обязательном порядке должен сообщить об этом лечащему врачу.
Почечная и печеночная недостаточность.
Острое обезвоживание.
Гормональные расстройства.

Какие продукты содержат калий

Продукты содержащие калий

Больше всего этого минерала содержится в меде. Чуть меньше этого вещества содержится в орехахи сухофруктах.В пище растительного происхождения может содержаться от 150 до 500 мг калия на 100 грамм продукта. Высокое содержание этого вещества наблюдается в шпинате, картофеле, моркови, свекле, чесноке, бананах, яблоках, абрикосах, хурме, винограде и апельсине. В грибах количество калия может составлять порядка 500 мг на 100 грамм продукта.

Пища животного происхождения по сравнению с растительными содержат меньшее количество этого вещества, примерно 250 мг на 100 грамм продукта. Лидерами по содержанию калия является курятина, баранина и говядина

Зачем организму нужны макроэлементы

В организме человека калий заботится о сердечно-сосудистой системе. Этот макроэлемент очень важен для поддержания нормального состояния сосудов, их упругости, также он отвечает за придание тонуса мышцам, в том числе и сердечной мышцы. Калий важный участник углеводного обмена, он обеспечивает доставку кислорода в мозг, способствует выравниванию давления, снижает риск закупорки сосудов тромбами. Как нехватка этого макроэлемента, так и излишек показателей, сказывается отрицательно и влияет на возникновение различных недугов.

Уровень калия в крови зависит от множества причин. Важны пол, возраст, вес, место жительства пациента. Поэтому точную расшифровку показаний содержания этого элемента в крови следует доверить опытному специалисту, так как норма калия указанная в сводных таблицах, не может быть единственно верной. Каждый пациент имеет свои особенности, учесть которые сможет только доктор.

Усредненная норма калия обычно рассчитывается по следующим показателям:

Младенцы до года от 4 до 5,4 ммольл;
для детей с года и до 15 лет норма от 3,3 до 4,8 ммольл;
у подростков с 15 до 18 лет норма от 3,3 до 4,8 ммольл;
для взрослых от 3,4 до 5,6 ммольл.

Для беременных женщин и женщин после рождения ребенка приняты собственные показатели, которые зависят от срока беременности и времени, прошедшего после рождения ребенка. Сразу после родов норма калия будет более низкой, так как женщина во время родов переживает стресс и большую потерю крови. Возможно снижение показателей у женщин старше 50 лет, а для мужчин важным становится 60-летний рубеж, после которого стоит внимательно относиться к изменению калия в крови.

Повышенный уровень АЛТ в крови – основные причины

Наш организм не умеет синтезировать этот макроэлемент самостоятельно и его поступление возможно только с продуктами питания, содержащими калий. Человеческому организму требуется на менее 1,5 грамм калия в сутки. Помимо калия, очень важным для нормальной жизнедеятельности организма, является достаточное присутствие магния. Без достатка этих двух элементов в пище могут развиться тяжелые болезни.

Возможные отклонения и патологии

Показатель калия подвержен изменениям в течение жизни, но очень важно, чтобы в период активного развития ребенка его организм в достаточном количестве получал этот элемент. Нормальное развитие ребенка, его рост неразрывно связаны с калием, и важно вовремя распознать падение его значения в крови и принять надлежащие меры.

Анализ крови на калий проводится всем больным, которым назначено стационарное воздействие и, при некоторых случаях, новорожденным младенцам.

Дефицит макроэлемента

Когда норма калия в плазме снижена, возможны причины, как патологического характера, так и связанные с внешним воздействием на организм пациента. К недостаткам физиологического характера относятся:

Несбалансированное питание;
не правильно выбранная диета;
изменения, связанные с восстановлением после операций;
стрессовое состояние;
недостаток воды в организме;
травмы головы.

Вышеперечисленные причины, приводящие к снижению калия в крови, могут устраняться при назначении витаминной терапии, призванной сбалансировать содержание калия и магния. Доктор, помимо витаминного комплекса, чаще всего назначает определенную диету, с включением в рацион необходимых продуктов богатых наличием калия и магния.

К патологическим отклонениям, которые выявляются при нехватке калия, можно отнести заболевания щитовидки, проблемы с кишечником и почками, муковисцидоз, водянку и снижение магния в плазме.

Если выявлено, что снижение значения калия в плазме пациента вызвано именно заболеванием, лечение возможно только терапевтическими методами.

Недостаток калия в плазме приводит к депрессивным состояниям, возможно возникновение расстройств психики, возникают сбои в сердечно-сосудистой системе, в целом снижается качество здоровья человека.

Как правильно сдавать анализы на хламидиоз у женщин

Если у пациента замечается общая слабость, сонливость, повышенный пульс и прослушиваются шумы в сердце, расстройство пищеварения, отдышка даже при состоянии покоя, проблемы с аппетитом, изменения гормонального фона, то такие показания могут свидетельствовать о нехватке калия.

При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к терапевту и произвести анализ на калий.

Переизбыток макроэлемента

Повышенные показатели калия могут сообщать о следующих заболеваниях: алкоголизм, диабет, почечная недостаточность, поражения кожи крупными ожогами, печеночная недостаточность.

Показаниями, указывающими на избыток калия можно считать следующие симптомы: тревожность без причин, общая слабость, онемение конечностей, сбои в сердечном ритме, редкое мочеиспускание, «мурашки» по коже.

Важно! При значении калия в 10 ммолл возможна остановка сердца.

Для пациентов страдающих болезнями мочевыводящих путей следует постоянно обращать внимание на содержание калия в крови. Важно контролировать значения калия и для больных страдающих сахарным диабетом и различными хроническими недугами, при которых необходимо регулярно исследовать кровь на содержание калия.

Симптомы избытка калия

Симптомы избытка калия очень разные, поскольку мышцы регулируют многие процессы в организме человека:

Нервозность, ощущение мурашек, ползающих всюду по коже – вызывается проблемами с кровообращением в мозгу, повышенным давлением поступающей в этот важный орган крови. Нейроны не могут эффективно работать, получая в избытке кислород и питательные вещества. Кроме того, сами нейроны используют калий, и его избыток нарушает их работу;
Мышечное напряжение. Нет калия – не могут мышцы сокращаться. Много калия – мышцы сокращаются слишком часто и непроизвольно. В особо тяжёлых случаях мышцы оказываются парализованными и не могут расслабляться вообще, возникают судороги, тик, конвульсии;
Сбой сердечного ритма – тахикардия. Это связано с тем, что сердце является мышцей, которая так же, как и другие, испытывает те же самые проблемы, которые вызывает избыток калия;
Боли в мышцах – постоянное напряжение, судороги, поразившие мышцы, вызывают ответную реакций, при которой поражённые органы сигнализируют об опасности с помощью боли.
Нарушения пищеварения. Каловые массы по кишечнику двигаются благодаря работе мускулатуры, и в связи с избытком калия это движение может быть нарушено;
Затруднение дыхания – это вызвано тем, что за дыхание тоже отвечают определённые мышцы;

Причины гиперкалиемии

Причина избытка калия в организме могут быть различной. Чаще всего это нарушение обмена калия в организме, то есть причина заключается в том, что организм не может вывести избыток ионов металла, хотя и готов его усваивать. Это причина может быть устранена только при условии постановки точного диагноза, который позволит выявить, что именно мешает обмену калия.

Так же соли калия могут слишком быстро выводится из организма вместе с мочой. Соответственно, при заболеваниях почек объёмы выводимых солей резко снижаются, и возникает ситуация, при которой ионы металлов накапливаются в организме. В этом случае проблема не может быть решена до тех пор, пока почки не будут здоровы.

Есть и наследственное заболевание, связанное с гиперкалиемией. Оно называется семейный гиперкалиемический паралич, передаётся аутосомным путём. Признак доминантный (то есть, если в одной хромосоме будет ген, ответственный за болезнь, в другой, гомологичной ей – «здоровый» ген, отвечающий за нормальный обмен веществ, то человек будет больным).

Так же калий накапливается в организме при передозировке некоторых лекарств и отравлениях.

Способы лечения

Лучше всего от калия защищают препараты кальция, поэтому при острых отравлениях глюконат кальция вводят внутривенно, а в остальных случаях – назначают для регулярного перорального приёма.

Так же отменяются все лекарства, содержащие калий или способствующие его накоплению в организме, меняется рацион.

Принимают большое количество воды в сочетании с мочегонными, чтобы калий лучше выводился из организма.

Гиперкалиемия (избыток калия в организме)

: 943

Многие знают о том, что чрезмерное снижение уровня калия в организме может стать причиной развития разнообразных неприятных заболеваний.

Однако, если содержание этого элемента превышает максимально допустимый уровень, это также чревато множеством опасных состояний вплоть до таких, которые представляют прямую угрозу человеческой жизни.

Гиперкалиемия – это заболевание, при котором концентрация в плазме калия свыше 5 ммоль/л. Развивается она в результате нарушенного выведения калия из организма либо выхода его из клеток.

В чем опасность

Итак, что это такое – гиперкалиемия, и чем она опасна для человеческого организма?

Чрезмерное повышение калия в плазме ничем не лучше его недостатка, поскольку при гиперкалиемии нарушается нормальное функционирование кишечника, страдают нервы и мышцы, происходят сбои в работе сердца.

Помимо этого, в большинстве случаев гиперкалиемия у детей и взрослых указывает на серьезные отклонения в работе почек.

Также избыток калия в организме может указывать на целый ряд незаметно протекающих хронических заболеваний.

В гораздо более редких случаях повышение концентрации калия бывает связано с применением определенных медпрепаратов.

Причины

В подавляющем большинстве случаев состояние, при котором повышен калий в крови, провоцируется рядом разнообразных отклонений в работе внутренних органов.

Основные причины гиперкалиемии:

Сильные травмы и ожоги.
Увлечение жесткими, доходящими до голодания диетами.
Недостаток в организме инсулина.
Разные виды анемии.
Проведение оперативных вмешательств.
Анафилактический шок, при котором повышается проницаемость клеточных мембран, вследствие чего калий беспрепятственно покидает клетки.
Тяжелые поражения почек.
Гормональные расстройства.
Красная волчанка.
Превышение доз при введении некоторых препаратов, в состав которых входит калий, а также лечение индометацином или каптоприлом.
Обезвоживание организма.
Кислородное голодание тканей.

Таким образом, можно сделать вывод, что гиперкалиемия является следствием распада клеток, высвобождающего излишнее количество калия, уменьшением почечной его экскреции, либо введения лекарственных препаратов, содержащих калий. А вот спровоцировать повышение концентрации калия с помощью чрезмерного потребления пищи с его высоким содержанием практически невозможно.

Симптомы

Симптомы гиперкалиемии могут разниться в зависимости от того, насколько превышен в крови уровень калия. При незначительном повышении его концентрации признаки гиперкалиемии практически незаметны, если же уровень превышен в разы, патология может даже оказаться смертельно опасной:

Избыток калия в организме грозит внезапной остановкой сердца, происходящей преимущественно в диастолу (в отличие от состояния гипокалиемии, когда сердце останавливается в момент систолы).
Превышение в организме уровня калия может вызвать нарушение сердечного ритма Это отклонение хорошо видно на электрокардиограмме.
Чрезмерно высокая концентрация в крови калия может спровоцировать паралич дыхательных мышц.
Одним из признаков гиперкалиемии считается возникновение мышечной слабости, в результате существенного снижения клеточной возбудимости.

Мышечная слабость — один из симптомов гиперкалиемии

В некоторых случаях, после проведения клинического анализа крови, превышение концентрации калия в плазме может наблюдаться у вполне здорового человека.

Однако если при этом человек не отмечает у себя никаких подозрительных симптомов, паниковать не стоит, поскольку неправильное проведение процедуры забора крови или нарушение условий обработки и дальнейшего хранения образца могут приводить к состоянию, называемому псевдогиперкалиемией – то есть, повышение уровня калия наблюдается только в конкретной пробирке с кровью, но в человеческом организме при этом гиперкалиемии нет.

Лечение

Как правило, превышение содержания калия в крови вызывается рядом различных болезней.

Исходя из этого, лечение гиперкалиемии подразумевает предварительную диагностику на предмет выявления и излечения вызывающих ее заболеваний.

В частности, терапия включает в себя назначение диеты из максимально бедных калием продуктов и минералокортикоиды.

Как уже упоминалось выше, в определенных случаях концентрация в организме калия доходит до такой степени, что начинает напрямую угрожать человеческой жизни.

В таких случаях применяется экстренная терапия, направленная на сохранение жизни пациента путем транспортировки калия в клетки и срочного выведения его из организма через почки.

Незамедлительно подлежат отмене все калийсодержащие (или способствующие накоплению этого элемента в организме) медпрепараты, если больной ранее принимал их.

К примеру, если пациент долгое время получал калийсберегающие диуретики и при этом употреблял богатую калием пищу, риск развития у него гиперкалиемии довольно высок. В таком случае больному немедленно отменяют данные лекарственные препараты, и назначают соответствующие принципы диеты, исключающие обогащенные калием продукты.

Внутривенно пациенту вводят дозу глюконата кальция, которая призвана защитить сердечную мышцу от воздействия гиперкалиемии.

Читайте также: Биопсия щитовидной железы последствия

Для быстрой транспортировки калия в клетки применяют быстродействующий инсулин (если в крови повышен уровень сахара, обходятся без данной меры). С той же целью в отдельных случаях применяют бикарбонат натрия и адреностимуляторы.

Быстро вывести излишек калия через почки помогают диуретики (но только в том случае, если функции почек не нарушены). Если имеет место почечная дисфункция, проводят гемодиализ.

Мочегонные диуретики

Каким анализом определяется?

Калий в крови, норма которого зависит от пола и возраста человека, измеряется с помощью обычного биохимического анализа крови. Чтобы сделать тест, лаборант вставляет иглу в вену и берет образец крови.

Показания для проведения анализа

Ваш врач может назначить анализ для проверки уровня калия, если подозревает, что у вас есть проблемы со здоровьем, такие как:

болезнь почек;
высокое кровяное давление;
диабетический кетоацидоз (серьезное осложнение диабета);
любое состояние, сопровождаемое приемом диуретиков (лекарств, которые заставляют организм проливать воду и натрий и заставляют вас много мочиться).

В дополнение к анализу на калий, вам могут назначить анализ крови на натрий и мочевину.

Подготовка

Врач может попросить вас не есть в течение как минимум 6 часов перед испытанием и пить только воду.

Вероятно, он захочет поговорить с вами о вашей истории болезни и о лекарствах, которые вы принимаете. Некоторые лекарства могут влиять на результаты, поэтому он может посоветовать вам не принимать их до сдачи анализа.

Какие значения считать нормальными?

Уровни калия в сыворотке крови зависят от пола и возраста пациента. Оптимальное содержание калия в организме детей следующее:

для младенцев до 1 года: 4,5-6,5 ммоль/л;
у детей от 1 до 2 лет: 4,0-5,6 ммоль/л;
у детей от 2 до 14 лет: 3,6-5,1 ммоль/л;
у подростков с 10 до 18 лет: 3,4-4,7 ммоль/л.

У женщин по возрастам следующая:

у женщин 18 – 50 лет норма составляет 3,4-5,6 ммоль/л;
у женщин после 50 лет диапазон нормы 3,2-4,8 ммоль/л;
в крови женщин после 60 лет норма 3,0-4,5 ммоль/л;
для беременных норма составляет 3,4-5,3 ммоль/л.

У мужчин:

у мужчин 18 – 50 лет норма составляет 3,4-5,6 ммоль/л;
у мужчин после 50 лет диапазон нормы 3,8-4,6 ммоль/л;
в крови мужчин после 60 лет норма 4,0-5,3 ммоль/л.

Эти справочные диапазоны могут варьироваться от одной лаборатории к другой.

Рекомендуем посмотреть полезное видео

Какой считать повышенным?

В медицине повышенный уровень калия, более известен как гиперкалиемия, наиболее распространенной причиной которой, является почечная недостаточность. Другие болезни и состояния, которые могут привести к гиперкалиемии:

болезнь Аддисона;
рабдомиолиз;
дефицит инсулина;
метаболический ацидоз;
обширные повреждения тканей;
чрезмерное использование добавок калия, калийсберегающих диуретиков или заменителей соли;
многие распространенные лекарства, такие как противозачаточные таблетки, ингибиторы или нестероидные противовоспалительные препараты, могут влиять на уровень калия.

Поиск причины гиперкалиемии имеет большое значение для определения подходящих вариантов лечения.

Симптомы гиперкалиемии включают:

снижение артериального давления;
судороги в желудке;
диарею;
рвоту;
раздражительность и усталость;
неравномерное сердцебиение;
покалывание в руках, ногах и языке;
респираторную недостаточность или вялый паралич в руках и ногах.

Если не начать лечение в ближайшее время, гиперкалиемия может оказывать долгосрочное воздействие на кровяное давление, сердечный ритм, пищеварение и функцию почек.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы считаете, что испытываете гиперкалиемию. Основные цели лечения включают стабилизацию сердечного ритма и стимулирование элиминации калия из крови. Обычно пациенту вводят глюконат кальция, бикарбонат натрия, диуретики, сорбит или инсулин. Эти препараты работают, чтобы либо перевести калий из крови обратно в клетки, либо увеличить количество калия, выделяемого через мочу или фекалии. В крайних случаях используется лечение диализом.

Читайте так же: Узнаем, что означает повышение или понижение уровня калия в крови

Какой считать пониженным?

Гипокалиемия является клиническим названием низкого уровня калия в крови человека и относится к диапазонам ниже 3,6-5,2 ммоль / л. Уровень калия ниже 2,4 ммоль / л может быть опасным для жизни.

Дефицит калия является результатом плохих привычек питания. Если вы не потребляете требуемое количество минерала, более вероятно, что можете страдать от его недостатка.

Некоторые препараты также могут вызвать его дефицит, так как это один из самых распространенных побочных эффектов.

Другими причинами являются:

низкое содержание натрия;
обширные ожоги и травмы;
хирургические операции (связанные с кишечником);
чрезмерное выделение альдостерона;
быстрое движение кишечника;
хроническая диарея;
постоянная рвота;
анемия;
сердечные заболевания;
причудливые диеты или голодовки;
алкоголизм.

Общие симптомы гипокалиемии заключаются в следующем:

мышечная слабость;
усталость;
тревожность;
угри и другие проблемы с кожей;
слабая память и временная потеря памяти;
депрессия;
неправильный сон и гипертония;
понос, запор и рвота;
низкое кровяное давление;
высокий уровень холестерина;
головная боль;
нарушение нервной системы;
ухудшение состояния сердца;
вибрация в ушах.

Тесты ЭКГ и анализы крови используются для определения гипокалиемии.

Тяжелые случаи лечатся путем введения калия внутривенно. В большинстве случаев, многими врачами рекомендуются богатые калием продукты.

Профилактика нормального уровня

Профилактика повышенного уровня

Если у вас повышен уровень калия в крови, вы можете снизить его в домашних условиях. Обязательно следуйте инструкциям своего врача для лечения критически высокого калия и поговорите с ним перед тем, как попробовать эти методы.

Уменьшите потребление калия

Один из самых простых способов снизить уровень калия естественным образом – уменьшить его количество потребления в вашем рационе.

Это означает ограничение продуктов питания и добавок с высоким содержанием калия.

Некоторые продукты с высоким содержанием калия включают:

фрукты, такие как манго, бананы, папайя, абрикосы, гранаты, чернослив и изюм;
орешки;
фасоль;
молоко;
картофель;
треску;
томатную продукцию;
говядину.

Поговорите со своим врачом о предложениях относительно наилучшего плана диеты для вас.

Читайте так же: Узнаем, что означает повышение или понижение уровня калия в крови

Вы также можете обратиться к диетологу.

Проверьте свои заменители соли

Некоторые заменители соли также содержат большое количество калия. Когда вы покупаете заменитель, обязательно избегайте хлорида калия в качестве ингредиента. Продукты с высоким содержанием добавок, такие как коммерческие хлебобулочные изделия и спортивные напитки, также обычно имеют высокий уровень калия.

Пейте больше воды

Обезвоживание может сделать высокий уровень калия еще выше.

Попытайтесь пить достаточное количество чистой воды каждый день.

Избегайте определенных трав

Если вы принимаете травы по любой причине, имейте в виду, что есть несколько трав, которые вы не должны принимать, если у вас высокий уровень калия. Люцерна, крапива и одуванчик могут увеличить уровень этого минерала, поэтому обязательно избегайте их.

Профилактика низкого уровня

Потребление калия при помощи сбалансированной диеты может поддерживать его нормальный уровень в крови. Рекомендуются следующие дозировки потребления:

детям в возрасте от 1 до 3 лет требуется 3 гр. каждый день;
дети в возрасте от 4 до 8 лет должны получать 3,8 гр. в день;
в возрасте от 9 до 13 лет рекомендуется доза 4,5 гр.;
подросткам 14 лет и старше, а также взрослым требуется 4,7 гр. калия в день;
во время беременности и грудного вскармливания, женщины должны регулировать потребление калия до 5,1 гр. в день.

Гипокалиемия обычно не вызывает беспокойства у здоровых людей, поскольку калий присутствует в большом количестве продуктов.

Однако для пациентов, принимающих диуретики, рекомендуется использовать высококалийную диету, однако если гипокалиемия уже произошла, использование только одной диеты не поможет обратить ее вспять. К полезным компонентам диеты с высоким содержанием калия относятся бананы, томаты, сливы, дыни, инжир, изюм, фасоль, картофель и молоко. Используйте добавку калия только под наблюдением вашего лечащего врача.

Интенсивные упражнения могут привести к гипокалиемии из-за потери электролитов во время обильного потоотделения и мочеиспускания. Важно согласовывать свои тренировки с врачом так, чтобы не допустить уменьшения уровня минерала в организме.

Источники

http://diametod.ru/krov/norma-urovnya-kaliya-krovi
https://analizkrovi.net/analizy-krovi/kaliy-v-krovi-normy-prichiny-povysheniya/
http://perelomu.net/analizy/normy-kaliya-v-krovi.html
http://MedicKon.com/analizyi/obshhie/izbyitok-kaliya-v-organizme-simptomyi.html
http://healthcon.ru/chem-opasen-pereizbytok-kaliya-i-kak-ponizit-uroven-elementa-v-organizme.html
http://1pokrovi.ru/analizy-krovi/bioximicheskij/na-vitaminy-i-mikroelemente/kalij/norma.html

[свернуть]

yazdorov.win

Гиперкалиемия (избыток калия в организме)

Рейтинг: 1 252

Многие знают о том, что чрезмерное снижение уровня калия в организме может стать причиной развития разнообразных неприятных заболеваний. Однако, если содержание этого элемента превышает максимально допустимый уровень, это также чревато множеством опасных состояний вплоть до таких, которые представляют прямую угрозу человеческой жизни. Гиперкалиемия – это заболевание, при котором концентрация в плазме калия свыше 5 ммоль/л. Развивается она в результате нарушенного выведения калия из организма либо выхода его из клеток.

В чем опасность

Итак, что это такое – гиперкалиемия, и чем она опасна для человеческого организма?

Чрезмерное повышение калия в плазме ничем не лучше его недостатка, поскольку при гиперкалиемии нарушается нормальное функционирование кишечника, страдают нервы и мышцы, происходят сбои в работе сердца.

Помимо этого, в большинстве случаев гиперкалиемия у детей и взрослых указывает на серьезные отклонения в работе почек. Также избыток калия в организме может указывать на целый ряд незаметно протекающих хронических заболеваний. В гораздо более редких случаях повышение концентрации калия бывает связано с применением определенных медпрепаратов.

Причины

В подавляющем большинстве случаев состояние, при котором повышен калий в крови, провоцируется рядом разнообразных отклонений в работе внутренних органов.

Основные причины гиперкалиемии:

Сильные травмы и ожоги.
Увлечение жесткими, доходящими до голодания диетами.
Недостаток в организме инсулина.
Разные виды анемии.
Проведение оперативных вмешательств.
Анафилактический шок, при котором повышается проницаемость клеточных мембран, вследствие чего калий беспрепятственно покидает клетки.
Тяжелые поражения почек.
Гормональные расстройства.
Красная волчанка.
Превышение доз при введении некоторых препаратов, в состав которых входит калий, а также лечение индометацином или каптоприлом.
Обезвоживание организма.
Кислородное голодание тканей.

Таким образом, можно сделать вывод, что гиперкалиемия является следствием распада клеток, высвобождающего излишнее количество калия, уменьшением почечной его экскреции, либо введения лекарственных препаратов, содержащих калий. А вот спровоцировать повышение концентрации калия с помощью чрезмерного потребления пищи с его высоким содержанием практически невозможно.

Симптомы

Симптомы гиперкалиемии могут разниться в зависимости от того, насколько превышен в крови уровень калия. При незначительном повышении его концентрации признаки гиперкалиемии практически незаметны, если же уровень превышен в разы, патология может даже оказаться смертельно опасной:

Избыток калия в организме грозит внезапной остановкой сердца, происходящей преимущественно в диастолу (в отличие от состояния гипокалиемии, когда сердце останавливается в момент систолы).
Превышение в организме уровня калия может вызвать нарушение сердечного ритма Это отклонение хорошо видно на электрокардиограмме.
Чрезмерно высокая концентрация в крови калия может спровоцировать паралич дыхательных мышц.
Одним из признаков гиперкалиемии считается возникновение мышечной слабости, в результате существенного снижения клеточной возбудимости.

Мышечная слабость — один из симптомов гиперкалиемии

В некоторых случаях, после проведения клинического анализа крови, превышение концентрации калия в плазме может наблюдаться у вполне здорового человека. Однако если при этом человек не отмечает у себя никаких подозрительных симптомов, паниковать не стоит, поскольку неправильное проведение процедуры забора крови или нарушение условий обработки и дальнейшего хранения образца могут приводить к состоянию, называемому псевдогиперкалиемией – то есть, повышение уровня калия наблюдается только в конкретной пробирке с кровью, но в человеческом организме при этом гиперкалиемии нет.

Лечение

Как правило, превышение содержания калия в крови вызывается рядом различных болезней. Исходя из этого, лечение гиперкалиемии подразумевает предварительную диагностику на предмет выявления и излечения вызывающих ее заболеваний. В частности, терапия включает в себя назначение диеты из максимально бедных калием продуктов и минералокортикоиды.

Как уже упоминалось выше, в определенных случаях концентрация в организме калия доходит до такой степени, что начинает напрямую угрожать человеческой жизни. В таких случаях применяется экстренная терапия, направленная на сохранение жизни пациента путем транспортировки калия в клетки и срочного выведения его из организма через почки.

Незамедлительно подлежат отмене все калийсодержащие (или способствующие накоплению этого элемента в организме) медпрепараты, если больной ранее принимал их.

К примеру, если пациент долгое время получал калийсберегающие диуретики и при этом употреблял богатую калием пищу, риск развития у него гиперкалиемии довольно высок. В таком случае больному немедленно отменяют данные лекарственные препараты, и назначают соответствующие принципы диеты, исключающие обогащенные калием продукты.

Внутривенно пациенту вводят дозу глюконата кальция, которая призвана защитить сердечную мышцу от воздействия гиперкалиемии.

Для быстрой транспортировки калия в клетки применяют быстродействующий инсулин (если в крови повышен уровень сахара, обходятся без данной меры). С той же целью в отдельных случаях применяют бикарбонат натрия и адреностимуляторы.

Быстро вывести излишек калия через почки помогают диуретики (но только в том случае, если функции почек не нарушены). Если имеет место почечная дисфункция, проводят гемодиализ.

Мочегонные диуретики

Профилактика

Профилактические меры по отношению к гиперкалиемии, в общем-то, являются стандартными и не представляют собой ничего сложного. В первую очередь необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья, своевременно диагностируя и вылечивая заболевания, не допуская развития серьезных осложнений и патологий.

В обязательном порядке требуется нормализовать свое питание, ни в коем случае не садясь на разнообразные жесткие диеты для быстрого похудения – сбросить вес, может, и удастся, а вот здоровье сохранить вряд ли.

sostavkrovi.ru

Избыток калия в организме симптомы

» Симптоматика

Элемент периодической таблицы Менделеева, который называется калием, представляет собой ярчайшую иллюстрацию двойственности мироздания. Наравне с натрием нормализуя ритмичную работу сердца и регулируя водный баланс организма, калий между тем входит в состав сильнейшего яда, известного с древнейших времён – синильной кислоты или цианистого калия. Так какой же ты на самом деле, калий?

Важна роль калия в организме человека тем, в первую очередь, что от равновесного натриево-калиевого баланса зависит выполнение своих функций мышцами и нервами. Калий участвует в регулировании водно-солевого обмена веществ, поддерживает оптимальное состояние кислотно-щелочной среды. Под действием соединений калия активизируются ферменты. И повторимся, микроэлемент необходим для обеспечения нормального функционирования сердца. В частности, калий улучшает деятельность миокарда в ситуации нарушения метаболизма.

Соединения калия обеспечивают нормальное функционирование мягких тканей, из которых состоят сосуды, капилляры, мышцы, печень, почки, клетки мозга, железы внутренней секреции и другие органы. Калий содержится во внутриклеточной жидкости. Благодаря солям калия из организма эффективно выводится лишняя вода, быстро ликвидируются отеки, облегчается выделение мочи.

Помимо этого, роль калия в организме человека состоит в том, что этот микроэлемент является незаменимым противосклеротическим средством, препятствующим накапливанию в клетках и сосудах солей натрия. Предотвращая утомление, калий снижает вероятность возникновения хронической усталости. Поклонникам малокалорийной диеты, фанатам напряженной физкультуры и людям пожилого возраста чрезвычайно необходима поддержка в организме оптимального уровня калия. Потребности организма человека в калии определяются массой тела, физической активностью, общим физиологическим состоянием и даже местом проживания.

Нехватка калия в организме

Дефицит калия повышает риск возникновения нарушений обменных процессов, происходящих в клетках миокарда. Постоянная нехватка калия в организме ведёт к сбоям ритма сокращений сердечной мышцы, зачастую провоцируя сердечный приступ. В условиях пониженного содержания нарушается регуляция артериального давления, развиваются эрозии слизистых оболочек. Яркие примеры – язва желудка и двенадцатиперстной кишки, эрозия шейки матки. Появляется риск преждевременного прерывания беременности. Больные нередко жалуются на сухость кожи, слабость и тусклый цвет волос, плохую регенерацию повреждённой кожи.

О недостатке калия, прежде всего, говорит мышечная слабость, но наблюдаются и другие симптомы нехватки калия – поверхностное дыхание, более частое мочеиспускание, быстрое утомление, тошнота вплоть до рвоты, спутанное сознание, различные спазмы.

Значительная нехватка калия в организме приводит и к появлению невралгических болей. При возникновении детского паралича, поноса и рвоты у детей необходимо проверить обеспеченность детского организма калием.

Избыток калия в организме

К избыточности калия в организме приводит недостаточная деятельность коры надпочечников и острый нефрит. Проявляется избыток калия в организме в виде возбуждения, адинамии, нарушений функционирования сердечной мышцы, усиления отделения мочи, неприятных ощущений в конечностях. Обычно указанные симптомы избытка калия появляются из-за неправильного питания, когда не учитывается необходимость ограничения в рационе калийсодержащих продуктов.

Большой избыток калия в организме нарушает работу сердечной мышцы, расстраивает функционирование почек, приводит к отложению солей калия в связках и повышает риск развития мочекаменной болезни. Помимо прочего, избыточное содержание калия в организме может вызываться отравлением калийными лекарствами. В некоторых случаях наступает даже паралич конечностей.

В каких продуктах содержится калий

Соединениями калия обогащены, главным образом, продукты растительного происхождения. Большое количество калия содержится в хлебе, картофеле. дынях, арбузах. Значительное содержание калия отмечено в бобовых: фасоли, сое, горохе. В некоторых крупах, например, в овсянке и пшене, также содержится много калия. Мощным источником калия являются различные овощи: морковь. капуста, свекла, а также такие фрукты, как яблоки. виноград. все цитрусовые, бананы. киви. авокадо. сухофрукты. Впрочем, калий содержат и некоторые продукты питания животного происхождения – говяжье мясо, молоко. мясо рыбы.

При формировании рациона следует принимать во внимание то, в каких продуктах содержится калий в большом количестве. Необходимо учитывать и то, что употребление продуктов, богатых калием, вызывает усиление выведения натрия. Напротив, питаясь одной только растительной пищей, которая богата именно калием, человек должен дополнительно принимать натрийсодержащие препараты. При разумном употреблении в пищу продуктов животного происхождения люди получают и калий, и натрий в оптимально сбалансированном количестве.

http://www.yourlifestyle.ru/pitanie/266-rol-kaliya-v-organizme-cheloveka-simptomy-nehvatki-i-izbytka-kaliya-v-kakih-produktah-soderzhitsya.html

Известно, что нормальная работа всего организма невозможна без достаточного поступления всего спектра необходимых витаминов и микроэлементов. Одним из жизненно необходимых веществ является калий, без которого невозможна работа многих органов, например, мышечной системы и сердца. При его дефиците возрастает риск развития многих опасных заболеваний. Однако его переизбыток не менее опасен для здоровья и даже жизни человека.

Если его уровень в крови составляет более 0,06%, врачи говорят о наличии гиперкалиемии. Чаще всего такое наблюдается при наличии почечного заболевания, когда почки не могут выводить излишки калия и возникает переизбыток этого минерала в организме. Кроме того уровень может быть повышен вследствие приема некоторых содержащих калий препаратов, пищевых добавок и др.

Чем опасен избыток калия в организме, симптомы на него указывающие какие, что делать человеку при возникновении гиперкалиемии? Поговорим об этом сегодня:

Как распознать избыток калия, симптомы какие подметить?

При повышении уровня до определенного, но еще не опасного для жизни уровня, могут появиться симптомы, характерные для гриппа, либо сильного переутомления. Человек ощущает слабость, сонливость, утомление, вялость. Это происходит из-за дисфункции мышечной системы, всегда наблюдающейся при дефиците или переизбытке данного минерала. По той же причине появляются характерные ощущения покалывания, онемения области конечностей и вокруг рта, возникают судороги.

Описанные негативные ощущения могут дополняться тошнотой, рвотными позывами, расстройством желудка, нарушением пищеварения, что может приводить к обезвоживанию организма. Кроме того, повышается риск развития гастрита, язвенной болезни или их обострение, так как высокий уровень калия провоцирует нарушение кислотно-щелочного баланса в пользу кислот.

Гиперкалиемия становится причиной серьезных нарушений функций сердца. Появляются аритмии, учащенного сердцебиения, перебоев сердечного ритма. В тяжелых случаях происходит полная остановка сердца.

Тем не менее, нужно знать, что во многих случаях симптомы могут полностью отсутствовать. Высокий уровень калия, о котором мы и продолжаем говорить на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru, обнаруживается только при лабораторном исследовании крови.

Как лечить избыток калия в организме, что делать при гиперкалиемии?

При подозрении на данное патологическое состояние нужно обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. При подтверждении диагноза, доктор назначит лечение сопутствующих заболеваний. Может назначить препараты- минералокортикоиды. Будут проведены мероприятия по устранению метаболического ацидоза.

В этот период необходимо полностью исключить поступление элемента извне. В частности, если пациент принимает лекарственные препараты его содержащие (Калия хлорид. Аспаркам. Панангин ), их следует отменить, либо значительно сократить дозировку. Также следует прекратить прием пищевых добавок, а также витаминных препаратов, содержащих этот элемент. Во время лечения доктор порекомендует принимать препараты кальция.

Обязательно назначают диету с отсутствием продуктов содержащих калий. Диета соблюдается до полной нормализации состояния.

При тяжелой гиперкалиемии необходимы экстренные меры, быстро и эффективно нормализующие уровень калия. Пациенту вводят раствор инсулина с глюкозой, что снижает уровень минерала в плазме, перенаправляет его ионы непосредственно к клеткам. При повышенном сахаре, глюкозу исключают. Также возможен внутривенный ввод кальция.

При нормальной функции почек, для скорейшего удаления излишков калия, назначают петлевые, либо тиазидные диуретики, например, Фуросемид. Используют катионообменные смолы, например, Полистиролсульфонат натрия.

В случае неэффективности принимаемых мер, при тяжелых формах назначают курс гемодиализа. Также данная процедура показана пациентам при острой или хронической недостаточности почек.

Избыток калия в организме человека можно и нужно контролировать путем правильного питания. В первую очередь значительно сократите, либо вовсе откажитесь от употребления любого мяса и яиц, так как эти продукты богаты калием. До нормализации состояния замените их растительными продуктами, огородной зеленью. Давайте разберемся, какие из них можно есть, а от каких лучше отказаться?

Яблоки, ягоды, особенно клюкву, грейпфруты и манго. Полезны арбузы, персики, спелые груши. Включайте в рацион сладкий болгарский перец, морковку, молодой зеленый горошек, огурцы, белокочанную и цветную капусту. баклажаны. Готовьте салаты с сельдереем, добавляйте к блюдам лук-латук. Умеренно можно потреблять макаронные изделия, обычный белый рис, хлеб.

Что нельзя: цельное молоко и продукты из него, картофель, бананы, дыни, изюм и авокадо. Меньше употребляйте нектарины, апельсины, горький перец, шпинат, томаты и томатный сок. Также нужно знать, что при термическом приготовлении любых грибов, брюссельской капусты и брокколи, в них повышается уровень калия.

Обязательно сократите потребление поваренной соли, так как она также содержит этот элемент. К тому же увлечение солененьким негативно влияет на состояние почек. Так что придется отказаться от соленых продуктов, консервов и т. д. Пейте чистую больше чистой не газированной воды. Достаточный питьевой режим поможет почкам удалить излишки минерала из организма.

Необходимое ограничение в питании следует соблюдать только до нормализации состояния. Обязательно посоветуйтесь с врачом по поводу продолжительности диеты. Будьте здоровы!

Комментарии (0)

http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/17218-izbytok-kaliya-v-organizme-simptomy-chto-delat-cheloveku.html

Симптомы избытка калия в организме у женщин и мужчин #8212; реальная угроза!

Организм человека представляет собой сложный механизм, требующий к себе пристального внимания. Мы мало задумываемся, от чего зависит его правильное функционирование. Все в организме взаимосвязано, и любой самый незначительный микроэлемент способен допустить сбой в его налаженной системе.

Среди микроэлементов отдельного внимания заслуживает калий, оказывающий колоссальное воздействие на работу всего организма.

Роль калия в организме

Калий — это электролит, основная работа которого взаимосвязана с натрием. В организме он выполняет немаловажную роль. От его количества зависит работа почек и сердца, активность мозга, состояние нервной системы и мышечных тканей.ВНИМАНИЕ. Его концентрация в крови не должна превышать 5,3 ммоль/л.

Гиперкалиемия представляет собой состояние, при котором концентрация калия в крови у пациента превышает норму. Этот диагноз присущ каждому десятому больному, в анамнезе которого присутствует недостаточность функции мочевыделительной системы.

Очень часто гиперкалиемия наблюдается у гипертоников, принимающих гипертензивные препараты, оказывающие воздействие на ангиотензин-рениновую систему. Опасен избыток калия в организме человека тем, что высокая концентрация в крови микроэлемента очень часто приводит к летальному исходу .

Причины повышения калия в крови

ВАЖНО. Анализ крови не всегда точно показывает уровень концентрации калия в плазме крови. По ряду причин он может выдать «ложное» повышение микроэлемента в крови.

Псевдопатологические показатели в основном проявляются при нарушении техники забора крови. Ложная гиперкалиемия проявляется в следующих случаях:

Использование жгута длительное время (более 2-х минут);
Взятие крови на анализ после применения калийсодержащих препаратов;
Нарушение техники хранения полученного биологического материала;
При повышении уровня лейкоцитов и тромбоцитов;
Генетической предрасположенности, при которой уровень содержания калия в плазме крови всегда повышен;
Травмирование тканей вены при взятии анализа.

При наличии сомнений в правильном определении уровня калия в плазме врачи обычно назначают повторный забор крови, с целью уточнения.

Истинная гиперкалиемия возникает при развитии различных заболеваний внутренних органов и ряда внешних причин. Основными факторами повышения калия служат:

употребление большого количества калийсодержащих продуктов (бананы, грибы, сухофрукты, цветная капуста, орехи и т.д.) при наличии почечной недостаточности;
сахарный диабет;
гипоксия;
нарушение работы нервной системы (неврастения, депрессивное расстройство, переутомление);
обезвоживание организма;
нарушение метаболизма;
различные заболевания и патологии надпочечников;
нарушение функций мочевыведения;
гормональные нарушения эндокринной системы;
хроническая форма уремии;
обширное ожоговое и травматическое повреждение тканей кожи;
прием некоторых видов лекарственных препаратов (диуретики, бета-блокаторы, антагонисты альдостерона, сердечные гликозиды.

ИНТЕРЕСНО. Стоит отметить, что, в отличие от остальных микроэлементов, выработка калия не зависит от половой принадлежности.

Обычно гиперкалиемия дает о себе знать, когда общий уровень в крови микроэлемента превышает 7 ммоль/л. Чем выше значение калия в крови, тем сильнее его симптомы.

Главные симптомы гиперкалиемии:

Возникшее беспричинно чувство апатии;
Мышечные судороги;
Повышенная слабость и быстрая утомляемость организма;
Отеки ног и области вокруг глаз;
Беспричинные тошнота и рвота;
Боли в области желудка;
Одышка;
Значительное снижение суточного диуреза;
Периодическое онемение и чувство покалывания на губах и в нижних конечностях;
Нарушение сердечного ритма;
Паралич дыхательной системы.

Среди симптомов избытка калия в крови у женщин отдельно следует выделить головокружение, временное потемнение в глазах и учащенное сердцебиение.

Нередки случаи, когда у совершенно здорового человека в крови обнаруживается высокий уровень калия. Заниматься самолечением не стоит. т.к. только врач может установить точный диагноз.

ВАЖНО. Не стоит откладывать свой визит к врачу, т.к. гиперкалиемия не является безвредной, и меры следует принимать в срочном порядке.

Смотрите видео о том, сколько калия необходимо организму, и как проявляется его повышение:

Способы лечения

Первым шагом в лечении гиперкалиемии является выявление заболевания, провоцирующего подъем показателя. Исходя из диагноза, пациенту прописывается схема лечения.

Обычно терапия лечения включает борьбу с метаболическим ацидозом, специальную диету и применение минералокортикоидов. Помимо этого, полностью исключается применение калийсодержащих препаратов. Непосильную помощь в выведении калия из организма оказывают тиазидные и петлевые диуретики (если в анамнезе нет почечной недостаточности).

Мощным средством является гемодиализ. К гемодиализу обычно прибегают только, когда все принятые меры оказываются неэффективными.

Больным следует воздержаться и от приема гипотензивных препаратов. большинство из которых служат источником поступления калия в организм.

Специальная диета тоже необходимое условие для уменьшения концентрации калия в плазме крови. Лучше всего следует воздержаться от ряда продуктов:

Орехов (арахис, фундук, грецкие орехи, миндаль, кешью и т. п.);
Сухофруктов (курага, изюм, чернослив);
Горчицы;
Картофеля;
Бобовых (фасоль, горох, чечевица).

Гиперкалиемия #8212; одна из распространенных причин изменения сердечного ритма и возникновения аритмии, угрожающих жизни. Высокий калий может спровоцировать нарушение функционирования почек или остановку сердца. Без лечения высокое количество калия в крови способно привести к летальному исходу.

Пациенту следует провести лечение основного заболевания или отказаться от лекарственных препаратов, провоцирующих поднятие микроэлемента в крови.

Подобное состояние здоровья лучше всего начать лечить на ранних стадиях. Своевременное лечение максимально снизит риск негативного воздействия на жизненно важные органы и обезопасит больного от смертельной угрозы.

http://foodra.org/mikroelementy/kalij/izbytok.html

Комментариев пока нет!

formula-zdorovja.ru

Избыток калия в организме: симптомы и лечение гиперкалиемии.

Калий – необходимый элемент, который потребляется человеком вместе с пищей и участвует в сокращениях мышц. Скелетные мышцы, мускулатура кишечника, сокращения сердца и работа почек были бы совершенно невозможны, не будь в организме человека этого активного металла.

Но неправильный рацион и нарушения обмена веществ приводят к тому, что человек оказывается в ситуации нехватки элемента, и начинает испытывать проблемы со всеми вышеуказанными органами, в первую очередь скелетной мускулатурой, почками и сердцем. Но оказывается, что избыток этого элемента не менее вреден.

Симптомы избытка калия

Симптомы избытка калия очень разные, поскольку мышцы регулируют многие процессы в организме человека:

Нервозность, ощущение мурашек, ползающих всюду по коже – вызывается проблемами с кровообращением в мозгу, повышенным давлением поступающей в этот важный орган крови. Нейроны не могут эффективно работать, получая в избытке кислород и питательные вещества. Кроме того, сами нейроны используют калий, и его избыток нарушает их работу;
Мышечное напряжение. Нет калия – не могут мышцы сокращаться. Много калия – мышцы сокращаются слишком часто и непроизвольно. В особо тяжёлых случаях мышцы оказываются парализованными и не могут расслабляться вообще, возникают судороги, тик, конвульсии;
Сбой сердечного ритма – тахикардия. Это связано с тем, что сердце является мышцей, которая так же, как и другие, испытывает те же самые проблемы, которые вызывает избыток калия;
Боли в мышцах – постоянное напряжение, судороги, поразившие мышцы, вызывают ответную реакций, при которой поражённые органы сигнализируют об опасности с помощью боли.
Нарушения пищеварения. Каловые массы по кишечнику двигаются благодаря работе мускулатуры, и в связи с избытком калия это движение может быть нарушено;
Затруднение дыхания – это вызвано тем, что за дыхание тоже отвечают определённые мышцы;

Что делать?

В случае избытка калия в организме человека необходимо немедленно начинать лечение, пока не развелись серьезные болезни сердца или пищеварительной системы. Для этого применяются специальные препараты кальция, которые можно купить в любой аптеке. Это такие лекарства как глюконат кальция.

Но при приеме препаратов нужно быть очень осторожным, так как недостаток калия, который может возникнуть при передозировке, является не менее опасным, чем его избыток.

Есть целый ряд продуктов питания, которые богаты калием и которые следует исключить: абрикосы, курага, ламинария, она же морская капуста, горох, арахис, изюм, чернослив, горчица, картофель, кедровые орехи, миндаль, фундук, грецкие орехи.

Не ешьте эти продукты ни в каких пропорциях и сочетаниях, даже если они вам больше нравится, чем их бедные калием аналоги. Большинство из них совершенно безвредны для здорового человека, но для страдающего гиперкалиемией могут быть весьма опасными.

Также нужно следить за тем чтобы в организме хватало витаминов, особенно в осенне-зимний период. В условиях недостатка витаминов ионы многих металлов не усваиваются организмом человека, и плохо выводятся из организма.

Причины гиперкалиемии

Причина избытка калия в организме могут быть различной. Чаще всего это нарушение обмена калия в организме, то есть причина заключается в том, что организм не может вывести избыток ионов металла, хотя и готов его усваивать. Это причина может быть устранена только при условии постановки точного диагноза, который позволит выявить, что именно мешает обмену калия.

Так же соли калия могут слишком быстро выводится из организма вместе с мочой. Соответственно, при заболеваниях почек объёмы выводимых солей резко снижаются, и возникает ситуация, при которой ионы металлов накапливаются в организме. В этом случае проблема не может быть решена до тех пор, пока почки не будут здоровы.

Есть и наследственное заболевание, связанное с гиперкалиемией. Оно называется семейный гиперкалиемический паралич, передаётся аутосомным путём. Признак доминантный (то есть, если в одной хромосоме будет ген, ответственный за болезнь, в другой, гомологичной ей – «здоровый» ген, отвечающий за нормальный обмен веществ, то человек будет больным).

Так же калий накапливается в организме при передозировке некоторых лекарств и отравлениях.

Последствия для организма

Последствиями избытка калия могут стать тахикардия, нарушения пищеварения, болезненные судороги, в тяжёлых случаях – паралич, несчастные случаи, связанные с потерей мышечной силы (падения, например), перепады давления крови и связанные с ними неприятные ощущения.

Гораздо больше, чем взрослому, калий необходим младенцу и плоду. Поэтому беременным женщинам нужно постоянно потреблять достаточное количество этого металла.

Способы лечения

Лучше всего от калия защищают препараты кальция, поэтому при острых отравлениях глюконат кальция вводят внутривенно, а в остальных случаях – назначают для регулярного перорального приёма.

Так же отменяются все лекарства, содержащие калий или способствующие его накоплению в организме, меняется рацион.

Принимают большое количество воды в сочетании с мочегонными, чтобы калий лучше выводился из организма.

Заключение

Таким образом, калий — очень важный микроэлемент, активный металл, который отвечает за сокращение мышц в организме человека и других животных. Без него сокращение мышц невозможно, а, следовательно, невозможна работа сердца, стенок кровеносных сосудов, движения туловища, рук и ног. Но в то же время, избыток калия в организме оказывается не менее опасен, чем его недостаток, так как мышцы начинают сокращаться непроизвольно, возникают нарушения в их работе, что приводит к судорогам и параличу, и конечно, проблемам с сердцем.

Поэтому при избытке калия нужно обращаться к врачу и начинать лечение, попутно ограничивая потребление тех продуктов питания, которые содержат элемент в большом количестве.

загрузка...

medickon.com

Избыток калия и магния в организме симптомы и лечение

Магний – четвертый по значимости для организма человека минерал, который оказывает глобальное влияние на нервы, мышцы, пищеварение. Связан со здоровьем сердца и почек, усвоением кальция. Отравление магнием редкое явление, возникающее на фоне почечной недостаточности или нарушения обменных процессов.

На поступление элемента влияет жесткость питьевой воды: чем она выше, тем больше ниже вероятность нехватки. Жители в регионах с мягкой водой склонны к дефицитам, потому должны включать в рацион магнийсодержащие продукты. Более 300 мг минерала находится в отрубях и сое, более 200 мг — в фасоли и гречишном меде, более 100 мг — в овсянке, гречке и орехах на 100 г продукта. Покрыть потребность можно выпивая 12 ложек какао в сутки.

Для покрытия фактического дефицита вещества врачи прописывают Магний В6 и Магнелис при раздражительности, болях в мышцах, судорогах, утомляемости и плохом сне.

Почечная недостаточность — основное противопоказание для назначения. Вещество не оказывает токсического воздействия на организм, если почки работают нормально. При сбоях в их функции магниевый уровень в крови возрастает, появляются признаки отравления: тошнота и рвота, падение артериального давления, заторможенность, замедление сердцебиения, проблемы с дыханием. При значительной интоксикации организма человека наступают кома и паралич.

Последствие длительного приема препаратов без медицинских показаний – хроническая интоксикация.

Гипермагниемия чаще всего наблюдается у людей с почечной недостаточностью, которые начинают пить слабительные и антациды. Потому людям с болезнями почек нужно консультироваться с врачом о том, как правильно принимать лекарства. Использовать магниевые антациды нельзя при патологиях надпочечников и обезвоживании.

Также риски передозировки магнием повышаются при болезнях сердца, нарушении обмена веществ и желудочно-кишечных расстройствах, а также при следующих состояниях:

Магнезиальная соль даже в больших дозах не провоцирует отравлений. Внутривенное введение сульфата магния вызывают интоксикацию, которая проявляется слабостью, сонливостью. Увеличение концентрации минерала до 2,5-5,5 ммоль/л ухудшает работу сердца.

Отравление магнием чревато угнетением функции сердца, нарушением дыхания (так как страдает главная дыхательная мышца – диафрагма), слабостью вплоть до паралича.

Избыток вещества развивается на фоне дислексии (нарушенной способности распознавать слова при чтении), артритах, псориазе, нефрокальцинозе и гиперфункции щитовидной железы.

Хронический излишек вещества возможен при бесконтрольном приеме препаратов для лечения заболевания сердца с нарушением работы почек. Появляются апатия и сонливость, состояние человека ухудшается, обостряются заболевания органов пищеварения, начинается диарея, снижается работоспособность.

Впервые принимая Магнелис, стоит следить за реакциями со стороны иммунной системы. Аллергия на магний выражается сыпью, отечностью и краснотой. Как и любой лекарственный препарат минерально-витаминные комплексы (такие как Магвит или Магне в6), должны назначаться врачом после анализа крови с выявлением потребности в веществах. Отравление развивается только при хронической передозировке, например, антацидами.

Перед снижением уровня магния в крови надо убедиться в том, что имеется избыток. Требуется консультация врача, который назначит препараты и процедуры, решающие проблему. Показанием является анализ крови.

При концентрации выше 5 ммоль/л и ярких признаках передозировки вводится внутривенно 10-30 мл 10% раствора глюконата кальция. Если уровни превышения незначительны, то врач прописывает мочегонные средства и назначает обильный питьевой режим. Результаты лечения контролируются, чтобы не спровоцировать снижение показателя и выведение кальция.

При почечной недостаточности практикуется диализ, во время которого кровь очищается и возвращается в организм человека. При нормальной работе почек, но значительной интоксикации, вводятся растворы натрия хлорида и фуросемида в необходимых дозировках при постоянном контроле сердечной функции. Передозировка магне В6 устраняется в стационаре.

Организм человека подобен грандиозной по своему научному размаху лаборатории: каждую секунду в нем протекают тысячи всевозможных химических процессов. Некоторые вещества, например ртуть или стронций, для нас губительны.

Другие же служат верными союзниками, их дефицит в организме приводит к тяжелым заболеваниям. К их числу относится и магний. Шутка ли: без него немыслимы более трех сотен важнейших внутренних реакций, связанных с расщеплением ферментов!

Он одинаково важен и для взрослых, и для детей. Успокаивает нервную систему, участвует в синтезе белков, способствует обновлению клеток тканей и органов, придает твердость костям.

Магний – своего рода природный антидепрессант: снижает скорость процессов возбуждения центральной нервной системы и уменьшает чувствительность организма к внешним воздействиям. Без магния и калия невозможна бесперебойная работа сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому так важно вовремя отследить симптомы нехватки этого вещества в организме и восполнить его дефицит.

Гипомагнемия, или низкий уровень магния в организме человека, возможна по многим причинам. Первичный дефицит вещества связан с врожденными нарушениями его метаболизма, а вот при вторичном на плохую генетику не попеняешь: тут уж вся вина лежит на нас.

Несбалансированное питание или даже острое недоедание, неправильный образ жизни, нервное напряжение, злоупотребление черным чаем, кофе или спиртным, неуемная любовь к сладкому, нарушение работы желудочно-кишечного тракта или почек, длительный прием сильнодействующих лекарств – все это способствует выводу магния и связанного с ним калия из организма.

У детей причинами дефицита и магния, и калия чаще всего служат сильные стрессы (как много их приходится на годы учебы!), а также плохое питание (вот вам еще одна весомая причина исключить из рациона вкусный, но слишком уж вредный для здоровья фастфуд).

Как же определить, хватает ли этого вещества в организме, нет ли его дефицита?

Самый эффективный способ достоверно узнать, достаточно ли в организме магния, одновременно и самый простой. Встаньте на ноги, напрягите мышцы или с усилием потянитесь вверх. Прислушайтесь к сигналам своего организма. Боль в лодыжках – симптом, мимо которого пройти нельзя.

Впрочем, звоночков, призванных обратить внимание на проблему и забить тревогу, множество. Дефицит магния, как и калия, нещадно бьет сразу по нескольким системам жизнедеятельности. Вот лишь некоторые явные симптомы, характерные и для взрослых, и для детей:

Каждый день для полноценной работы организма нам нужно определенное количество магния. Однако, к сожалению, при слабом здоровье расход этого вещества увеличивается в разы.

Страдаете от гастрита или любому другому виду отдыха предпочитаете вечер в настоящей русской бане? Мечтаете вырастить из ваших детей звезд большого спорта и поощряете активные тренировки? В таком случае за уровнем магния в организме вам придется следить особенно тщательно. Не пропустите первые признаки его нехватки!

Избавиться от дефицита магния по силам каждому. Этот поистине волшебный и столь важный для нас микроэлемент содержится во многих продуктах питания. Пшеничные отруби и зародыши зерен пшеницы, соя, горох, шиповник, халва, морская рыба – список можно продолжать еще долго.

Впрочем, и тут есть свои хитрости. Повысить уровень магния в организме, в один присест, уничтожив несколько килограммов халвы и пару-тройку литров отвара шиповника, увы, не получится. Лучше всего магний усваивается с витамином B6. А вот кальций и фосфор блокируют его всасывание – эти вещества наряду с магнием содержатся в крупах и отрубях, а также в орехах и семечках, поэтому горсть-другая арахиса или кешью проблему дефицита магния не решит.

На пару с жирами магний также не усваивается, поэтому, к примеру, если вы хотите восполнить дефицит элемента, а заодно и повысить уровень калия в организме при помощи салатов из свежих овощей, возьмите в качестве заправки лимонный сок, но никак не подсолнечное или оливковое масло.

И все же снять симптомы гипомагнемии без лекарств возможно. Включите в свой рацион сухофрукты, зелень, какао, белокочанную и морскую капусту, свеклу, яйца. А привычный чай и кофе замените отварами целебных растений: календулы, крапивы, подорожника, тысячелистника, фенхеля. Такая диета полезна и для взрослых, и для детей.

Источник: недостатка калия и магния в организме

Здоровое сердце — ваша молодость. Недуги сердца и сосудистой системы свойственны пожилых людей. Но в последнее время на прием к кардиологу все чаще записывается молодежь. Заболевания сердечно-сосудистой системы распространены среди молодых людей по очевидным причинам: регулярные стрессы, нездоровый образ жизни, плохая экология, неправильное питание. Несбалансированный рацион — серьезная проблема для горожан. Тот, кто не имеет возможности питаться здоровыми продуктами, не получает необходимые калий и магний для сердца, витамины и другие полезные микроэлементы. Вследствие этого сердце изнашивается быстрее.

— При недостатки калия, организм заменяет его натрием в биохимических процессах. Элемент содержится в поваренной соли. По этой причине организм получает большое количество натрия. Вследствие этого сердце насыщается раствором соли, который провоцирует отек.

— Если организму не хватает магния, сердце не может правильно работать. Недостаток магния — главная причина спазма. Больной ощущает неприятную боль в груди, у него наблюдаются симптомы аритмии. Сердце не расслабляется, из-за этого организм страдает от недостатка кислорода.

— Учащенный аритмичный пульс, высокое артериальное давление — главные симптомы недостатка калия и магния. Больной ощущает упадок сил, апатию, ему сложно концентрироваться на чем-либо. Его мышцы сводит судорога. При этом физические нагрузки сопровождаются болью в сердечной мышце.

Что нужно делать, чтобы решить проблему дефицита магния и калия в организме:

— Употребляйте как можно больше продуктов, которые содержат магний и калий. Можно использовать для этих целей биодобавки, которые содержат микроэлементы в нужно количестве.

— Не употребляйте алкоголь, он снижает усвояемость магния и калия. Спиртные напитки угнетают обмен веществ.

— Элементы большом количестве находятся в бобовых и в кураге. Эти продукты — кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Курагу можно употреблять круглый год. Она не теряет полезных качеств при сушке.

— Абрикосы содержат калий в большом количестве.

— Морская капуста — продукт, который богат калием и доступен в любое время года. Водоросли содержат большое количество микроэлементов, употребляйте салаты из ламинарии как можно чаще. Об этом нужно помнить спортсменам, ведь вследствие физических нагрузок расход калия увеличивается.

— Большое количество магния содержится в гречке, фасоли, орехах и горчице.

Роль солей калия для организма человека крайне высока. Многие процессы жизнедеятельности не могут осуществляться в условиях его нехватки. По большей части это вещество находится во внутриклеточной жидкости – около 90% от всего объема. Нехватка калия в организме симптомы имеет самые разнообразные, поэтому проблему бывает не так просто определить. Но сделать это можно, если хорошо прислушиваться к особенностям работы собственного тела.

Сделать вывод о нехватке калия можно по совокупности многих симптомов. На эмоциональном уровне замечается возникновение необоснованной тревоги и раздражения. Также возникают быстрая утомляемость, ухудшение внешнего вида и эластичности кожи. При более сильной нехватке появляются серьезные нарушения в работе организма. Увеличивается выпадение волос, начинают портиться зубы. Проблемы опорно-двигательного аппарата также бывают вызваны недостатком калия. Даже такое заболевание, как сколиоз, выступает симптомом нехватки этого вещества. Все эти нарушения в деятельности организма способны появляться вместе или поодиночке. Поэтому стоит рассмотреть каждый из симптомов отдельно.

Одним из самых показательных симптомов того, что в организме недостаточно кальция, выступает появление трудностей с мочеиспусканием. Другая ситуация – чрезмерно интенсивное образование мочи, которое сопровождается сильнейшим ощущением жажды. Также могут возникать боли в почках. Подобные симптомы могут указывать в том числе на образование почечных камней, поэтому без полноценной консультации врача какие-то точные выводы в данном случае делать нельзя. Обычно нехватку калия можно восполнить и более рациональной организацией питания. Вот продукты, богатые калием .

2. Симптомы, связанные с работой мышц

Результат нехватки калия может проявляться в спазмах и судорогах конечностей. Возникновение покалывания или онемения также может говорить о том, что в организме недостаточно этого вещества. При длительном отсутствии внимания к проблеме может возникнуть временный паралич. Если же вовремя принять меры, благодаря которым удается восполнить нехватку калия, организм приходит в норму. Читайте, в каких продуктах много калия .

3. Проблемы желудочно-кишечного тракта

Нехватка калия может проявляться в виде возникновения тошноты, вздутий и спазмов живота. Часто организм реагирует увеличением частоты запоров. Причина того, что появляются подобные симптомы, выступает нехватка у организма ресурсов для поддержания мышц кишечника в тонусе. Временные проблемы подобного рода без должного внимания затем перерастут в серьезные заболевания.

4. Эмоциональная сфера и умственная деятельность

Если в организм не поступает достаточное количество калия, значительно изменяется психическое состояние. К уже названным раздражительности и тревожности могут добавляться такие симптомы, как депрессия, психоз, дезориентация в пространстве, в особенно сложных случаях – галлюцинации.

5. Сердечно-сосудистая система

Внезапное появление аритмии или снижение артериального давления также могут быть названы симптомами нехватки калия. Длительное нахождение в состоянии дефицита этого вещества повышает риск остановки сердца и, как следствие, госпитализации.

Деятельность организма зависит от многих важных веществ и необходимых элементов. Калий в продуктах питания играет далеко не последнюю роль. Поэтому обязательно нужно знать, какие имеет нехватка калия в организме симптомы, чтобы вовремя понять наличие проблемы и избавиться от нее. Иначе состояние здоровья будет значительно подпорчено.

Калий (K) очень важен для организма. Калий содержится в стенках клеток и капилляров; печень, железы внутренней секреции, клетки нервов не могут нормально функционировать при его недостатке. А знали ли вы, что калий содержится в 50% всех жидкостей организма?

Калий вместе с хлором (Cl) и натрием (Na), является элементом, потребность в котором наибольшая в нашем организме. Количество калия равно 250 г, из них только 3 г входят в состав внеклеточных жидкостей. Калий является главным элементом в растительных продуктах.

Ежедневно вместе с пищей мы должны потреблять от 3 до 5 г калия.

При сильных физических нагрузках и занятиях спортом стоит увеличить количество калия, поступающего в организм с пищей. Если вы принимаете мочегонные средства или у вас сильное потоотделение (они могут привести к потере калия), то вам следует потреблять больше продуктов, содержащих калий.

Калий с помощью хлора (Cl) и натрия (Na) участвует в поддержании солевого баланса клеток, обеспечивает баланс жидкостей в клетках и тканях организма, поддерживает в норме осмотическое давление в клетках. Калий вносит ощелачивающий эффект в поддержание кислотно-щелочного баланса совместно с натрием (Na), магнием (Mg) и кальцием (Ca).

При недостатке калия глюкоза не может перерабатываться в энергию, таким образом, мышцы перестают сокращаться и замирают, тем самым вызывая полный паралич.

Благодаря калию производится контроль над частотой сердцебиения, регуляция давления, нормальное прохождение нервного импульса и сокращение всех групп мышц. С его помощью жидкости выводятся из организма, он обеспечивает отсутствие депрессий, снабжает кислородом клетки мозга, выводит шлаки и оберегает от инсультов. Роль калия в организме практически бесценна!

Во всех процессах организма калий участвует совместно с натрием (Na), вернее в одной комбинации (антагонист натрия), а для того чтобы ваш организм был полностью здоров, их соотношение должно быть 1:2. Если у вас повышенное количество натрия, то его плохое воздействие можно ослабить приемом дополнительного количества калия.

Калий отлично впитается через стенки желудка и кишечника, а выводится с мочой. Выводится калия практически то же количество, что и было употреблено.

При недостаточном потреблении калия могут возникнуть оттеки, сонливость и апатия. Из-за нарушения мышечных функций у людей часто бывают судороги, они ощущают мышечную слабость. Ритм сердца также может сбиваться, из-за этого появляется аритмия. Частая рвота и запоры – явный признак недостатка калия в организме. По статистике, вероятность смерти при инсульте у мужчин возрастает в 3 раза, если уровень калия в организме низкий.

К явным признакам избытка калия в организме относят: возбужденность, нарушения деятельности сердца, утрата чувствительности в конечностях, повышенное мочевыделение. Как и при недостатке, так и при переизбытке калия может возникнуть аритмия.

При варке или отмачивании продуктов в воде калий перемещается в нее. Если в дальнейшем эта вода не используется, то вместе с ней теряется и весь калий.

Образование лишнего калия в организме бывает при нарушении работы почек или надпочечников, которые выводят лишний калий с мочой. Если человек применяет калийсодержащие препараты или пользуется заменителем поваренной соли, у него может возникнуть переизбыток калия.

Дефицит калия может возникнуть при приеме натрийсодержащих препаратов, а также при избыточном употреблении поваренной соли. Причиной дефицита калия может послужить прием в пищу продуктов, содержащих исключительно натрий (Na) и игнорирование продуктов, содержащих калий.

При неправильном приготовлении пищи калий тоже может быть утерян. Применение гормонов для коры надпочечников, мочегонных трав и препаратов может значительно снизить уровень калия в организме и, соответственно, поднять уровень натрия (Na).

Кофе способствует выводу калия из организма, поэтому, если вы употребляете его часто, потрудитесь обеспечить себя дополнительным калием. Алкоголь тоже входит в список «веществ, выводящих калий». Стрессы имеют свойство задерживать натрий (Na), а количество калия в организме – уменьшать.

Все любят сладости, но не все знают, что такие сладости, как курага, изюм или чернослив очень богаты калием (от 860 до 1700 мг). К ним присоединяются орешки: грецкий орех содержит 474 мг калия, арахис – 658 мг, кешью – 553 мг, миндаль – 748мг, кедровые – 628 мг. Обыкновенный картофель содержит около 568 мг калия, а горчица – целых 608 мг. Все эти продукты стоит употреблять, чтобы поддерживать баланс калия в организме.

Источник: выявить и устранить недостаток калия в организме у женщин?

Практически все витамины и микроэлементы поступают вместе с пищей. Необходимое количество организм забирает, а излишек выводится через ЖКТ и с мочой. Это же касается и калия. Поступая в организм, он обеспечивает процессы, требующие его участия.

Гипокалиемия – состояние, характеризующееся дефицитом данного элемента. Довольно часто оно возникает при соблюдении различных строгих диет и после приема ряда мочегонных средств. Однако причин электролитных нарушений достаточно много.

Нормы и отклонения

Этот элемент, являясь одним из основных внутриклеточных катионов, участвует в реакциях и биохимических превращениях, происходящих внутри клеток. Во внеклеточной жидкости содержится около 2% от общего его количества в организме.

Норма калия в плазме крови колеблется от 3,5 до 5,4 ммоль/л. При снижении уровня ниже минимально допустимого показателя говорят о гипокалиемии. Данное состояние весьма опасно, так как нарушаются функции некоторых органов, в частности сердца.

Норма меняется в зависимости от возраста человека, например, на первом месяце жизни она колеблется от допустимо минимальной до 6 ммоль/л, у малышей до года она составляет от 3,7 до 5,7, у старших детей и подростков – 3,2-5,4, а у здоровых взрослых концентрация может достигать 112,6 ммоль/л.

Так как излишек указанного вещества выводится преимущественно с мочой, то для исследования его уровня чаще всего используется именно таковая. У детей до 6-месячного возраста в норме выделяется 0,2-0,74 г в сутки, у малышей до 2 лет – до 1,79, у старших детей и подростков – до 3,55, а у взрослых – от 2,6 до 4 г/сутки.

Признаки и причины недостатка калия

Спровоцировать гипокалиемию могут различные обстоятельства, кратковременно или постоянно снижающие концентрацию данного вещества в клетках.

Результатом нехватки могут стать нарушения важных процессов.

Низкое поступление с пищей, например, при снижении или отсутствии аппетита. Такое может произойти при каком-либо заболевании или же соблюдении строгой диеты. Сначала организм тормозит процесс выведения этого вещества вместе с мочой, но компенсаторный процесс рано или поздно заканчивается;
Недостаток полезных микроэлементов после операции, родов, при беременности;
Геофагия – поедание глины. Часто наблюдается у беременных и маленьких детей. Глина связывает ионы железа и калия, препятствуя их всасыванию в ЖКТ;
Усиленное выведение вместе с мочой, например, при эндокринных заболеваниях (синдром Конна, Иценко-Кушинга, первичный альдостеронизм), лечении гормонами;
Патологии щитовидной (пр. тиреотоксикоз);
Заболевания системы выделения, которые приводят к нарушению обратного всасывания ионов в почках, синдром Фанкони, метаболический и тубулярный ацидоз;
Усиленное потоотделение, например, при физических нагрузках;
Заболевания ЖКТ (пр. диарея, рвота, свищи кишечника/желудка, полипы);
Неконтролируемый прием слабительных средств;
Наследственная предрасположенность;
Нарушения электролитного баланса, вызванные заболеваниями или их лечением (пр. метаболический алкалоз, гипергликемия, введение больших доз инсулина);
Гормональная терапия;
Неконтролируемое использование мочегонных. Чаще всего симптомы могут возникнуть на фоне приема петлевых диуретиков, возникают судороги икр, полиурия, слабость мышц, нарушается сердечный ритм. Мочегонные выводят еще и магний, что приводит к развитию гипомагниемии.

Симптомы недостатка калия в организме у мужчин и женщин

Проявления патологии в первую очередь зависят от ее запущенности. Анализы покажут снижение концентрации ниже минимально допустимой нормы. Как же проявляется недостаток калия в организме?

Поначалу гипокалиемия проявляется признаками других электролитных сбоев.

Быстрая утомляемость, низкая трудоспособность, постоянная сонливость;
Судороги икр, тремор рук, мышечная слабость и боли;
Замедление пульса;
Учащенные мочеиспускания. Нередко количество выделяемого превышает 3 л в сутки. В таком случае имеет место полиурия;
Признаки нарушения функции почек;
Полиурия преобразовывается в анурию – урина перестает выделяться;
Возникают расстройства пищеварения – рвота, вздутие живота, потеря аппетита, метеоризм, парез кишечника, приводящий к его непроходимости;
Параличи и парезы;
Нарушения в системе дыхания, что проявляется во влажных хрипах и одышке;
Сердце увеличивается в размере, снижается сила его сокращений, появляются шумы, нарушается ритм, наблюдаются патологические изменения на ЭКГ;
Повышается артериальное давление;
Наблюдаются гормональные сбои.

Чем опасен дефицит калия в организме человека?

Симптомы отклонения фактически указывают на последствия.

В первую очередь возникает миалгия – боль в мышцах, адинамия, аритмия.
Чрезмерно напрягается и истощается инсулярный аппарат, повышается риск развития диабета.
Может возникнуть гликозидная интоксикация при приеме сердечных гликозидов.
Постепенно нарушается общее кислотно-щелочное состояние.
В итоге возникают изменения в миокарде, возможна внезапная остановка сердца во время систолы.

Симптомы одновременного недостатка калия и магния в организме

Дефицит магния возникает на фоне стрессов, особенно хронических, из-за тяжелой работы или же гиподинамии, гипергидроза, беременности, неправильного питания, беременности, приема гормональных контрацептивов. К этому могут привести петлевые мочегонные средства.

Симптомы нехватки магния:

хроническая усталость;
раздражительность, депрессивные состояния, головные боли, обморочные состояния и головокружения, нервный тик, фобии, нарушения памяти и сна;
мышечные судороги и боли, в особенности шеи, спины, рук и ног;
боли в области сердца, скачки артериального давления, атеросклероз, склонность к повышенному тромбообразованию;
разрушение зубов, ломкость ногтей, алопеция;
падает температура тела, руки и ноги постоянно холодные, возникает метеочувствительность;
наблюдаются расстройства пищеварения;
появляется ПМС у ранее здоровых женщин.

Как можно восполнить недостаток калия в организме

Доктор в первую очередь должен выяснить, что стало причиной дефицита, а затем приступить к восполнению данного элемента. В коррекции нарушения важную роль играет диета. Иногда только с помощью изменения рациона можно восстановить снижение функций организма.

Список продуктов, которые могут восполнить нехватку данного элемента, весьма широк.

мясо и субпродукты;
картофель;
грибы;
крупы – гречневая, овсяная, ячневая, пшеничная;
капуста – морская, брокколи, кольраби, цветная, брюссельская;
баклажаны;
горох;
тыква, дыня, арбуз, бананы;
свекла, морковь, редька, томаты, салат-латук;
зеленый лук, чеснок, петрушка, шпинат;
орехи – грецкие, миндаль, арахис, кедровые, фундук;
курага, чернослив, изюм;
абрикосы, персики, яблоки, авокадо;
вишня, виноград, черная смородина;
чай, какао, кофе.

Как видим, выбор продуктов достаточно широк. Из них можно составить вполне разнообразный рацион. Главное – отдавать предпочтение пище, которая насыщенна большим количеством калия, однако и здесь нужна осторожность, так как подобная диета будет нагружать почки.

Лечение медикаментами недостатка калия в организме

В сложных случаях врач помимо диеты назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на борьбу с дефицитом калия. Иногда различные растворы вводятся внутривенно, но здесь есть некоторые нюансы. К примеру, при внутривенном введении хлорида калия может возникнуть обратный эффект, называемый рикошетным. Это обусловлено глюкозой, содержащейся в растворе. Именно она способна вызвать еще больший дефицит этого вещества.

Внутривенное введение препаратов этого ряда требует пристального внимания за пациентом, так как есть вероятность развития негативных реакций со стороны сердца и выделительной системы.

Медикаментозная терапия подобными препаратами проводится под контролем лабораторных биохимических анализов и ЭКГ.

Лечение пероральными средствами, содержащими калий, такой опасности не несет, поэтому применяется довольно широко. К самым известным препаратам относится «Панангин», «Аспаркам».

Их назначают для лечения и профилактики недостатка калия при использовании диуретиков.

Перед началом лечения нужно пройти диагностику и осуществлять терапию под контролем врача.

Источник: и магний: залог высокоэффективных тренировок.

Минералы необходимые организму

Важную роль в человеческом организме играю калий и магний. Магний является одним из основных участников в процессе формирования костей, энергетическом и углеводном обмене, регулировании работы нервной ткани. Калия регулирует кислотно-щелочной баланс крови и принимает активное участие в передаче нервных импульсов. Магний и калий активизируют мышечную работу сердца и входят в состав ряда ферментов.

От количества магния зависит качество кровоснабжения сердечной мышцы. Во многих важных биопроцессах магний является антагонистом кальция, поэтому его избыток ухудшает усвояемость кальция. Наиболее оптимальным соотношением кальция и магния является 10:7 и среднестатистический рацион в состоянии поддерживать этот баланс.

Профессиональные бодибилдеры ценят магний за то, что он усиливает метаболические процессы и за его важную роль в синтезе белка. Вместе с калием магний обеспечивает расслабление мышечного волокна и регулирует гликолиз. Прием магния положительно сказывается на производительности тренировок. А калий обеспечивает возникновение электрического потенциала в нервных клетках и мышечных волокнах, этим, регулируя сокращение мышц. Рекомендованный уровень магния рассчитывается по следующей формуле: 4 мг микроэлемента на 1 кг собственного веса.

Симптомы недостатка магния

Случаи появления покалывания, зуда, ползания мурашек, онемения, болезненного холода — являются сигналами организма о нарушениях чувствительности – парестезии. Именно это является главным симптомом дефицита магния.

Характерное патологическое состояние с типичным судорожным синдромом и увеличенной нервно-мышечной возбудимостью являются скрытой или явной тетанией, еще одним признаком недостатка магния.

Среди других признаков нехватки магния наблюдаются быстрая утомляемость, бессонница или кошмары, потеря аппетита, тошнота, рвота, диарея или наоборот запоры.

Недостаток магния в организме, последствия

Дефицит магния считается одним из наиболее распространенных видов минеральной недостаточности и возникает, вследствие минимального поступления магния извне.

Нарушенный обмен этого макроэлемента может возникнуть при интенсивном росте, выздоровлении, в период беременности, постоянных стрессовых ситуаций, повышенной потливости, в случаях хронического алкоголизма. Недостаток магния также может быть обусловленным продолжительным приемом диуретиков, антибиотиков, противоопухолевых и прочих медикаментозных средств.

Последствия дефицита магния выражаются в нарушениях работы надпочечников, болезнях сердечно-сосудистой системы, развитие мочекаменной и желчнокаменной болезни, а также начальных стадий сахарного диабета. Нехватка магния в состоянии спровоцировать иммунодефицитное состояние, которое увеличивает риск развития онкологических заболеваний.

В каких продуктах содержится магний?

Около 50% суточной нормы магния содержится в таких злаковых и крупяных изделиях, как овсяная, ячневая, гречневая, рисовая каши. Большое количество магния содержится в разнообразных видах рыбы (карп, камбала, морской окунь, скумбрия, треска), бобовых, орехах, листовых овощах и ягодах.

Многие спортсмены составляют свой рацион исходя из сезонных условий. Зимой меню насыщено медом, изюмом, курагой, черносливом, финиками, орехами, какао и кашами: овсяными, пшеничными, гречневыми, перловыми. В весенний период, обязательными должна быть зелень: петрушка, укроп, шпинат и зеленый салат. Летом употребляют вишню, черную смородину и бобовые. А осенью питание включает в себя арбузы, морковь и свеклу.

Симптомы недостатка калия

Симптоматика нехватки калия проявляется в судорогах и спазмах нижних конечностей. Мышечная сила снижается и организм испытывает дегидрацию. Депрессия, усталость, слабость в мышцах, ломкость волос и сухость кожи – все это является непременными спутниками дефицита калия в организме.

Нехватка калия повышает риск снижения иммунной защиты, ухудшения работы почек и надпочечников, возникновения нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, нарушения функционирования легких, тошноту, рвоту, язвенную болезнь, эрозивный гастрит. Для женщин дефицит калия чреват такими репродуктивными нарушениями, как бесплодие и эрозией шейки матки.

Недостаток калия в организме, последствия

Недостаток калия возникает при больших потерях жидкости. Любой стресс, при избыточном выделении адренокортикотропного гормона, приводит к повышенному выведению калия из организма вместе с мочой. К сожалению, диагностировать нарушение калиевого обмена крайне тяжело, ведь его уровень в сыворотке крови совсем не показатель его уровня во всем организме.

Даже при внушительной потере калия, уровень микроэлемента в крови вполне может быть, нормальным или даже повышенным. Гипокалиемия, или нехватка калия в организме чревата быстрыми потерями энергии и впоследствии развитием синдрома хронической усталости.

Продукты, содержащие калий

Чтобы поддерживать в организме необходимый уровень калия спортсмены насыщают свой рацион пищей животного происхождения с высоким содержанием калия: говядиной, рыбой и молоком.

В списке продуктов растительного происхождения, обогащенных калием, находятся картофель, лук, морковь, капуста, горох, красная свекла, хрен, крапива. Яблоки, виноград, бананы, сухофрукты, косточковые плоды, орехи также богаты калием.

Для восполнения калиевого баланса советуют разнообразить меню гречневой, овсяной и пшенной крупами. Чемпионами по содержанию калия бесспорно являются бобовые: соя, фасоль и горох.

Пищевые добавки, содержащие калий и магний

Согласно общепринятым нормам, для нормального функционирования организма взрослому человеку необходимо от 2 до 5 г калия в сутки. Употребление большего количества этого микроэлемента является крайне нежелательным, так как ухудшает работу сердечно-сосудистой системы.

Бодибилдеры принимают пищевые добавки с калием обязательно в связке с магнием, без него клетки не в состоянии надолго задерживать калий. Прием пищевых добавок, содержащих калий и магний, крайне важен для нервной проводимости и мышечных сокращений. Одними из наиболее доступных, дешевых и качественных средств для восполнения вышеупомянутых минералов считается «Аспаркам».

Style Итог

Минеральные элементы имеют колоссальное значение для нормального функционирования организма. Если их запасы израсходованы и не восполняются, жизнедеятельность и работоспособность человеческого организма ставится под угрозу. Поддерживать баланс калия и магния в норме чрезвычайно важно для высокоэффективных тренингов и реальных результатов.

Источник: магния и калия в организме: симптомы и признаки

Домашняя аптечка MIRRA

В последние годы в Компании активно проводились исследования, посвященные вопросам возможности применения оздоровительной и косметической продукции для решения общих и косметологических проблем. В этом направлении работали практически все ведущие сотрудники Компании – И. Рудаков (д. м. н.), С. Чубатова (д. б. н.), Е. Аитова (к. б. н.), Л. Кондэ (к. м. н.), А. Голубков (к. х. н.), директор производства В. Тульский, главный технолог Б. Городничев. Также в научных разработках стали принимать участие консультанты и дистрибьюторы некоторых РЦ. С 2010 года было опубликовано множество научных статей, практических руководств и справочников по продукции, в которых рассматривался ряд современных косметологических (космецевтических) концепций и необходимость создания новой продукции, а также идеи о том, что косметические и оздоровительные средства необходимо использовать в комплексе. Результатом проведенных научно-практических работ стала разработка метода информационного тестирования для оценки микронутриентной обеспеченности (МО) организма. Данная информация опубликована в номерах нашего ежемесячника в рубрике «Домашняя аптечка MIRRA».

Эта публикация посвящена дефициту калия и магния.

Калий содержится во многих продуктах питания и усваивается на 90−95 %. В сутки в среднем он поступает в организм с пищей в количестве 1−3 г. В теле человека суммарно присутствует 160−180 г калия. Ниже представлен опросник, содержащий перечень негативных состояний (НС). Их причиной может быть дефицит калия, а точнее, недостаточная микронутриентная обеспеченность. Чтобы понять, существует ли дефицит калия в организме, нужно выделить свойственные состоянию Вашего здоровья НС и в зависимости от их количества оценить МО калием.

Апатичность, безразличие к происходящему вокруг.
Склонность к депрессиям.
Снижение работоспособности.
Быстрая утомляемость, частая слабость.
Снижение устойчивости к стрессу.
Аллергические реакции и болезни.
Слабость в мышцах.
Кожный зуд.
Кожа медленно восстанавливается после порезов и ранок.
Избыточная сухость кожи.
Избыточное шелушение и шершавость кожи.
Сильное выпадение волос.
Утрата гибкости волосами.
Волосы стали более тонкими.
Потускнение волос.
Слизистые рта и языка воспалены.
Склонность к диарее.
Нарушение сердечного ритма, боли в сердце.
Изменение артериального давления.
Наклонность к воспалительным процессам с образованием эрозии (гастрит, эрозия шейки матки).

Полученные результаты позволяют судить о степени обеспеченности организма калием. Если НС 6 и менее, это свидетельствует о нормальном уровне МО. При выборе 7−12 НС можно говорить о легком или среднем снижении МО. О дефиците калия в организме могут свидетельствовать НС в количестве 13 и более.

Причиной снижения обеспеченности организма калием может стать его недостаточное поступление с пищей. Однако это не единственное объяснение. Так, организм усиленно расходует калий при нервных, психических перегрузках, чрезмерных или хронических стрессах.

Другой важной причиной снижения калиевой МО является его вытеснение в избытке поступающим в организм натрием, прием гормональных препаратов, диуретиков, слабительных средств. Калий быстрее расходуется при нарушении работы выделительных систем (кожи, кишечника, легких, почек).

Таким образом, при выявленном дефиците калия, т. е. снижении МО требуется пересмотреть рацион. При добавлении в него богатых калием продуктов можно восстановить МО. Быстрому восстановлению содержания калия могут способствовать препараты безрецептурного отпуска, содержащие данный микронутриент в форме аспарагината, который хорошо усваивается организмом («Панангин», «Аспаркам»). В их состав также входит аспарагинат магния. Если на организм длительное время воздействуют различные стрессорные факторы, может нарушиться МО не только калием, но и другими веществами, что требует подбора группы средств для ее восстановления.

Если имеет место патология выделительных систем, часто назначается медикаментозное лечение. При нарушении процессов обмена калия на организменном уровне может быть рекомендована регулирующая терапия гомеопатическими средствами. Если МО калием находится в норме, никаких вмешательств проводить не стоит. Если МО сниженная, ее нормализация становится крайне важной, а иногда и жизненно необходимой для организма.

В среднем с пищей и водой в сутки в организм поступает 200−400 мг магния, при этом около половины данной дозы усваивается в ЖКТ. Этот микроэлемент является важной составляющей частью каждой клетки, где вместе с кальцием и натрием участвует в обеспечении важнейших внутриклеточных процессов.

Ниже дан перечень негативных состояний (неприятных ощущений, симптомов, заболеваний), которые часто указывают на дефицит магния, или его недостаточную МО. Такое состояние может потребовать коррекции путем нормализации рациона и приема БАД. Посчитайте количество НС, свойственных состоянию Вашего здоровья.

Повышенная нервная возбудимость.
Головокружения.
Тревожность, беспокойство.
Нарушения сна, бессонница.
Наклонность к депрессии.
Повышенная утомляемость, слабость.
Снижение работоспособности.
Ухудшение концентрации внимания.
Снижение устойчивости к стрессу.
Снижение слуха.
Иммунодефицитные состояния.
Выпадение волос.
Тонкие и ломкие ногти.
Покалывание и онемение в пальцах рук и ног.
Подергивания век.
Судороги и боли в мышцах.
Колебания артериального давления.
Нарушения сердечного ритма.
Боли в сердце.
Тенденция к диарее или запорам.

Если количество выбранных НС не превышает 6, можно говорить об условно-нормальном уровне МО. На вероятность легкого или среднего снижения МО указывает выбор 7−12 НС. Признаком дефицита магния может стать выделение 13 НС и больше.

Кроме указанных в перечне НС, симптомами дефицита магния (т. е. недостаточной МО) могут стать необъяснимые головные боли, повышенная раздражительность и плаксивость, появление вздорности характера. Из всего комплекса НС очень часто наблюдаются беспокойство, тревожность, снижение усидчивости. На состояние дефицита магния в организме и нарушение его обмена большое влияние оказывает хронический стресс.

Данные факторы не единственные из числа тех, которые могут влиять на нехватку магния. К их числу также можно прибавить воспалительные процессы или дисбактериоз ЖКТ, из-за которых нарушается всасывание полезных веществ. Нарушение обмена магния может стать результатом приема некоторых лекарств. Повышенная потребность в магнии наблюдается в период беременности или выздоровления после длительной болезни. При этом надо исключить вероятность недостаточности магния из-за однообразного рациона, в котором преобладают бедные этим микроэлементом продукты.

Для устранения НС, связанных с дефицитом магния, часто бывает достаточно нормализовать режим питания. Также МО может восстановить прием магний-содержащих препаратов безрецептурного отпуска и БАД. В их состав могут входить магний и калий в форме аспарагинатов («Аспаркам», «Панангин»), или магний и витамин В6, а также другие минерально-витаминные комплексы. Нормальная обеспеченность организма магнием не требует принятия каких-либо мер, но при его недостаточности нормализация данного состояния бывает не только желательной, но и часто необходимой.

И. Рудаков, д. м. н., директор по науке

*При использовании материалов статьи гиперссылка на источник обязательна.

Советы врача. И.Рудаков, д. м. н., профессор

Источник: (нехватка калия в организме): признаки, причины, терапия

Гипокалиемия нередко наблюдается у лиц, считающих себя здоровыми, но стремящихся во что бы то ни стало избавиться от лишних килограммов с помощью голода и некоторых мочегонных средств. Однако это не единственная причина электролитных нарушений и гипокалиемиии – в частности.

Обычно с продуктами питания поступает достаточно высокое количество калия, организм забирает необходимое, а остальное выводит с мочой и через ЖКТ. Здоровый человек, не ставя перед собой цели обогатить свой организм калием, так или иначе обеспечивает этим элементом те биохимические процессы, которые требуют участия К + , если, конечно, на длительное время не садится на голодную диету.

Калий – нормы содержания в крови и моче

Калий (К + ) относится к основным внутриклеточным катионам. Он участвует в биохимических реакциях и превращениях, которые происходят внутри клетки и поддерживают нормальную жизнедеятельность организма. Внеклеточная жидкость содержит его в малых концентрациях, которые обычно не превышают 2% от всего количества, накапливаемого в организме.

Норма калия в крови (плазме) составляет 3,5 — 5,4 ммоль/л. Если содержание его падает и уходит за нижнюю границу нормы (3,5 ммоль/л), развивается гипокалиемия, на которую организм отвечает тяжелыми нарушениями функциональных способностей некоторых органов, где сердцу достается больше других.

Норма калия у детей несколько меняется в зависимости от возраста:

У новорожденных (до месяца жизни) она составляет 3,6 – 6,0 ммоль/л;
У детей до года – 3,7 – 5,7 ммоль/л;
От года и до 16-летнего возраста норма колеблется в пределах 3,2 – 5,4 ммоль/л;
Концентрация ионов калия в красной крови (эритроциты) людей, не имеющих проблем со здоровьем, находится в пределах 79,4 – 112,6 ммоль/л.

Ввиду того, что калий из организма выводится преимущественно с мочой, то для диагностических целей нередко используется анализ мочи. Почки здорового взрослого человека экскретируют таким образом калий в количестве 2,6 – 4,0 г/сутки (38,4 – 89,5 ммоль/л), в то время как у детей эти нормы заметно отличаются, например, до полугода у малыша выделяется 0,2 – 0,74 г/сутки, до двух лет уже до 1,79 г/сутки, до 14 лет – до 3,55 г/сутки, то есть, по мере взросления норма повышается и достигает уровня взрослого человека.

Почему в сыворотке крови снижается калий?

Причины гипокалиемиии могут быть обусловлены различными обстоятельствами, которые кратковременно или постоянно снижают концентрацию калия в клетках и нарушают важные процессы жизнедеятельности.

Низкое поступление калия с продуктами питания, что может быть вызвано снижением или отсутствием аппетита по причине какой-то патологии или умышленным уменьшением транспорта этого элемента в организм. Следует заметить, что первое время при отсутствии калия в пище (и самой пищи) организм регулирует равновесие (меньше выводит с мочой и через ЖКТ), но это не может продолжаться бесконечно, ведь настанет момент, когда просто нечем будет компенсировать.
Повышенная потребность в калии при некоторых состояниях (оперативное вмешательство, беременность, послеродовый период).
Геофагия (поедание глины – пищевые отклонения у маленьких детей и беременных женщин, а также давняя привычка южноамериканских негров). Глина, связывая ионы калия и железа, препятствует всасыванию их в ЖКТ.
Усиленная экскрекция К + с мочой при эндокринной патологии (синдром Иценго-Кушинга, первичный альдостеронизм, синдром Конна) и лечении ее гормональными средствами.
Заболевания щитовидной железы (тиреотоксикоз).
Некоторые болезни выделительной системы, приводящие к нарушениям обратного всасывания ионов калия в кровь в почках (больше выводится с мочой), а также при синдроме Фанкони (нарушение функционирования проксимальных канальцев), метаболическом ацидозе, характерном для сахарного диабета, тубулярном ацидозе, полученном в результате влияния мочегонных средств.
Выведение калия с потом при чрезмерных физических нагрузках или при других обстоятельствах, способствующих усиленному потоотделению.
Потеря калия через желудочно-кишечный тракт (в норме с калом удаляется приблизительно 7-8 ммоль/сутки), как правило, обусловлена заболеваниями ЖКТ (полип, диарея, длительная рвота, свищи желудка или кишечника, ВИПома – опухоль поджелудочной железы) или неконтролируемым применением слабительных средств.
Семейный гипокалиемический периодический паралич (эпизодические приступы мышечной слабости на фоне падения уровня калия) – СППП, связанный с дефектом определенных генов.
Различные нарушения электролитного баланса из-за транспорта ионов калия в клетки из внеклеточной жидкости, вызванные патологическими состояниями и их лечением (метаболический алкалоз, введение больших доз инсулина при диабетическом кетоацидозе, гипергликемия).
Адреналин, минералокортикоиды (гормоны коры надпочечников), адренокортикотропный гормон (АКТГ), тестостерон, глюкоза, инсулин и, конечно, диуретики, используемые для лечения других заболеваний, а также введение больших объемов инфузионных растворов, не содержащих калий.
Неправильное применение мочегонных средств, особенно петлевых диуретиков, чаще всего является причиной появления симптомов гипокалиемии (судороги в икроножных мышцах, полиурия, мышечная слабость, нарушение сердечного ритма). Следует заметить, что мочегонные способствуют выведению не только калия, но и магния с развитием состояния, называемого гипомагниемией.

Чем себя проявляет гипокалиемия?

Симптомы гипокалиемии в большинстве случаев зависят от того, насколько далеко зашел процесс, но начинают проявляться при дефиците калия в плазме ниже 3,5 ммоль/л и поначалу несколько напоминают признаки других электролитных нарушений (в частности, гипомагниемии):

Утомляемость, низкая трудоспособность, постоянное желание поспать.
Мышечная слабость, боли, судороги икроножных мышц, дрожание рук.
Замедление пульса.
Усиленное выделение мочи, нередко больше 3 литров в сутки (полиурия).

Углубление дефицита приводит к присоединению новых симптомов недостатка калия:

Нарушение функциональных способностей почек.
Полиурия переходит в анурию (моча перестает выделяться).
Расстройство пищеварения (вздутие живота, рвота, снижение аппетита, метеоризм, возможен парез кишечника, формирующий кишечную непроходимость).
Парезы и параличи.
Нарушение дыхательной деятельности (одышка, влажные хрипы).
Увеличение размеров сердца со снижением силы сердечных сокращений, появление шумов, нарушение сердечного ритма, патологические изменения ЭКГ.
Повышение артериального давления.
Гормональные расстройства.

Диагноз

Причину гипокалиемии нередко удается выяснить на первых этапах диагностики — при сборе анамнеза (прием слабительных и мочегонных средств, искусственное вызывание рвоты).

дифференциальная диагностика гипокалиемии

В целом, нехватку калия в организме неплохо чувствует электрокардиограмма и, хотя ее отклонения не всегда соответствуют степени дефицита, некоторая зависимость все же имеет место. Гипокалиемия на ЭКГ, может быть представлена в следующем виде:

Умеренное снижение концентрации ионов калия выражается уплощением или инверсией зубца Т, повышением амплитуды зубца U, депрессией сегмента ST и синдромом удлиненного интервала Q — T (QU);
Для тяжелых состояний характерно удлинение PQ-интервала и, в редких случаях — расширение комплекса QRS;
Ишемия миокарда и выраженная гипертрофия ЛЖ (левого желудочка) могут давать желудочковые аритмии.

Недостаток калия в сердечной мышце приводит к нарушению метаболических процессов в миокарде, замедлению реполяризации желудочков, электрической нестабильности миокарда, что и обусловливает изменения электрокардиограммы, регистрируемой при падении уровня этого элемента.

ЭКГ-признаки умеренной гипокалиемии

Последствия дефицита

Фактически симптомы гипокалиемиии уже указывают на последствия, вызываемые недостатком калия в организме. Диапазон концентрации калия в плазме крови, обеспечивающий нормальное функционирование нервных и мышечных волокон, довольно узок, поэтому даже незначительные, на первый взгляд, отклонения могут привести к печальным последствиям:

Гипокалиемия дает развитие миалгии (боль в мышцах, возникающая в результате повышения тонуса мышечных волокон), адинамии и тяжелых аритмий.
Дефицит калия способствует чрезмерному напряжению и истощению инсулярного аппарата, что повышает риск формирования сахарного диабета.
Недостаток калия грозит появлением гликозидной интоксикации, если больной принимает сердечные гликозиды (препараты наперстянки), которые плохо экскретируются почками по причине имеющейся гипокалиемии.
Нехватка калия в организме постепенно приводит к нарушению общего кислотно-щелочного состояния (КЩС).
Гипокалиемия, ввиду значительного нарушения кислотно-щелочного равновесия и изменений в миокарде, может привести к внезапной остановке сердца во время систолы (при гиперкалиемии, наоборот — это происходит в диастолу), что называют внезапной коронарной смертью.

Гипомагниемия: почему наряду с калием уходит магний?

К дефициту магния в плазме могут привести стрессы, особенно хронического характера, тяжелая работа, но и гиподинамия тоже, высокие температуры окружающей среды, беременность, гормональная контрацепция, неправильное питание. Что касается петлевых мочегонных средств, то они не только удаляют калий, но и другие микроэлементы (натрий, кальций и магний, разумеется, тоже). Между тем, применение калийсберегающих диуретиков тормозит выведение магния.

Возможно, полезным будет некоторое отступление от темы с целью описания главных симптомов гипомагниемии, поскольку причины удаления этого микроэлемента присутствуют сплошь и рядом (да и диуретики вносят свою лепту), а снижение уровня магния очень сказывается на работе многих систем организма (не зря об этом нам постоянно напоминают СМИ). Таким образом, гипомагниемию можно заподозрить по некоторым признакам:

Состоянию, которое люди называют «синдромом хронической усталости», после длительного отдыха не покидает чувство разбитости, снижается трудоспособность.
Реакции нервной системы на происходящие события: появляется раздражительность, депрессия, головные боли, головокружения, нервные тики, фобии, расстраивается сон, страдает память.
Нарушения сократимости мышечного аппарата, которые приводят к мышечным болям и судорогам в мышцах спины, шеи, верхних и нижних конечностей.
На магниевый дефицит отреагирует сердечно-сосудистая система появлением болей в области сердца, скачками артериального давления в сторону падения или подъема, нарушением липидного спектра с развитием атеросклероза, изменениями со стороны крови и склонностью к повышенному тромбообразованию.
Изменению общего состояния, когда человек ломает голову над поиском причины разрушения зубов, выпадения волос, ломкости ногтей. Все начинает идти не так: снижается температура тела, конечности становятся холодными, немеют, появляется метеозависимость, расстройство пищеварения (поносы и запоры), предменструальный синдром (у женщин, ранее здоровых).

Признаки гипомагниемиии в данной статье приведены с целью обратить внимание пациента на подобные проявления, которые многие считают обычным состоянием, если дефицит не глубокий, и подумать о недостатке калия, магния, натрия, которые между собой находятся в определенном соотношении, или других микроэлементов в организме.

Коррекция гипокалиемии

В каких продуктах содержится калий?

Лечение гипокалиемиии начинается с выяснения причин потерь калия организмом и их устранения. С первых дней (часов) назначается диета, содержащая большие количества этого элемента, благо, очень широкий перечень продуктов может помочь в коррекции гипокалиемии. Далеко не полный список продуктов питания, богатых калием, включает:

Мясные продукты;
Картофель;
Бананы;
Грибы;
Крупу гречневую, овсяную, пшеничную и ячневую;
Капусту морскую, брюссельскую, цветную, кольраби и брокколи;
Горох, баклажаны;
Тыкву, дыню, арбуз;
Свеклу, редьку; морковь;
Помидоры, салат;
Лук зеленый, чеснок, шпинат и петрушку;
Орехи грецкие, кедровые, фундук, миндаль, арахис;
Чернослив, курагу, изюм;
Персики, абрикосы, яблоки, авокадо;
Вишню; виноград, черную смородину;
Какао, чай и кофе.

Очевидно — выбор есть. Из перечисленных продуктов можно составить замечательную диету и придерживаться намеченной цели. Главное, отдавая предпочтение продуктам, которые содержат большое количество калия, не переусердствовать, то есть, помнить о почках, ведь на такой диете они могут чрезмерно нагружаться.

Таблица: ориентировочное содержание калия в продуктах

Медикаментозные средства

Коррекция гипокалиемии, кроме диеты, предусматривает применение лекарственных препаратов, содержащих калий и способных быстро возместить его дефицит. Казалось бы, чего проще – взять и ввести внутривенно лекарство, чтоб поступало быстрее в клетки и регулировало равновесие.

Между тем, здесь есть некоторые нюансы: введенный в вену калийсодержащий препарат (например, хлорид калия – KCl) может дать обратный эффект, называемый рикошетной гипокалиемией. Введенная в составе инъекционного раствора хлорида калия глюкоза, способна привести еще к большему дефициту этого элемента. Кроме этого, внутривенное введение требует повышенного внимания к состоянию больного, поскольку возможны нежелательные реакции со стороны выделительной системы и сердца. Лечение калийсодержащими препаратами проводится под контролем ЭКГ и лабораторных биохимических тестов, определяющих концентрацию электролитов в сыворотке крови.

Лечение гипокалиемии препаратами калия, применяемыми внутрь, широко используется и опасности не несет. Всем нам знакомы названия таких лекарственных средств, как панангин, аспаркам, оротат калия, которые назначаются для профилактики гипокалиемии при использовании диуретиков.

Источник:

Избыточная концентрация магния в плазме крови проявляется угнетением рефлексов, слабостью скелетной мускулатуры, расстройством сознания, депрессией, нарушением работы сердца.

Симптомы избытка магния в организме возникают на фоне нарушения работы почек, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, раке костей, обезвоживании, гормональных нарушений.

Гипермагниемия

Избыточным содержанием магния (гипермагниемией) считается количество макроэлемента в плазме крови, превышающее значение 1,1 ммоль/л. При увеличении концентрации до 1,5 ммоль/л появляются клинические симптомы болезни:

сонливость, апатия;
ослабление мышц, нарушение координации;
сухость кожи, волос, слизистых оболочек рта;
покраснение кожи, повышение ее температуры на ощупь;
снижение частоты пульса;
понос, обезвоживание, тошнота, рвота.

Когда избыток магния достигает значения 2,5 ммоль/л, возникают изменения в электрокардиограмме (ЭКГ), отмечается усиление внешних симптомов переизбытка элемента, вызванных нарушением водно-солевого равновесия.

При уровне ионов Mg2+ в плазме крови более 5 ммоль/л усиливаются признаки нарушения работы сердца, возникают изменения сухожильных рефлексов, мышечной активности. Когда концентрация составляет 5 ммоль/л и более, развивается состояние, угрожающее кислородным голоданием, нарушением дыхания, сердечной недостаточностью.

Высокое содержание Mg2+ в крови действует на мышцы подобно кураре, вызывая торможение периферических нервно-мышечных рефлексов. При концентрации Mg2+ 7,5 ммоль/л может остановиться сердце.

Причины гипермагниемии

Постоянное содержание магния в организме обеспечивается:

поступлением этого макроэлемента с пищей;
эффективностью всасывания в кишечном тракте;
функциональностью почек, обеспечивающих выведение избыточного магния с мочой.

Избыток магния в организме представляет опасность для здоровья из-за способности макроэлемента накапливаться в сердце, легких, костной ткани, коже, негативно влиять на работу этих органов.

Гипермагниемия чаще всего является следствием бесконтрольного употребления биологически активных добавок, медицинских препаратов, увлечения диетами для похудения с использованием магнийсодержащих слабительных средств (сульфата магния, гидроокиси магния).

Заболевания почек

Мочевыделительная система хорошо справляется с избытком макроэлемента. Но при длительном превышении уровня Mg2+ из костей вымывается кальций, повышается концентрация ионов Ca2+ в кровеносных сосудах, нерастворимые соли откладываются на стенках сосудов (кальциноз), что отрицательно влияет на работу почек.

Накопление избытка магния вызывается:

пиелонефритом;
нефрозом;
гломерулонефритом;
развитием почечной недостаточности.

Избыточное поступление с питанием и лекарствами

Накопление Mg2+ в организме происходит в случае:

поступления большого количества магния с пищей, частого употребления минеральных вод с высоким содержанием ионов Mg2+ – Нарзана, Кашинской, Дороховской, Варзи-Ятчи, Ключи, Устькачинской;
приема магнийсодержащих лекарств – слабительных средств, окиси магния, использования магнезии при беременности для снижения тонуса матки, предотвращения выкидыша.

Симптомы

Переизбыток макроэлемента отрицательно влияет на общее самочувствие, сопровождается внешними изменениями, симптомами гипермагниемии. У человека при избытке магния в организме снижается аппетит, ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется слабость.

Избыток магния:

угнетает работу нервной системы, снижая активность нервных клеток;
понижает мышечный тонус;
вызывает снижение артериального давления.

Влияние на нервную систему

Избыток Mg2+ проявляется изменениями в работе центральной нервной системы и периферических нервов. Это объясняется нарушением равновесия электролитов, увеличением концентрации ионов калия и кальция в межклеточной жидкости, снижением их концентрации в клетке.

Симптомом гипермагниемии служит заторможенность рефлексов, потеря сознания, угнетение дыхательного центра.

При концентрации магния в крови, составляющей 2,5-3 ммоль/л, развивается магнезиальный наркоз – глубокое расслабление, внешне человек выглядит просто спящим. Это состояние опасно риском паралича, летаргией, комой.

Влияние на работу мышц

Высокая концентрация Mg2+ в межклеточном пространстве препятствует выделению нейромедиатора ацетилхолина, что нарушает нервно-мышечную передачу нервного импульса. Это вызывает снижение тонуса мышц скелетной и гладкой мускулатуры вплоть до отсутствия мышечных сокращений, паралича.

Проявлением торможения нервно-мышечной передачи служат:

понос из-за расслабления кишечника;
мышечная слабость, снижение рефлексов;
нарушение работы сердца, снижение сократительной способности миокарда.

Действие избытка магния на сердце

Избыток магния угнетает сократительную способность сердечной мышцы, ухудшает кровообращение. Под влиянием гипермагниемии:

расширяются кровеносные сосуды;
развивается брадикардия – уменьшается частота пульса;
возникает нарушение проведения импульса между предсердием и желудочком;
снижается кровяное давление;
повышается риск остановки сердца.

Нарушение предсердно-желудочковой проводимости, вызванное гипермагниемией, развивается чрезвычайно редко, преимущественно в пожилом возрасте, сопровождается симптомами:

выраженной брадикардии – падением пульса до 40 ударов в минуту и менее;
синюшностью носогубного треугольника;
потемнением в глазах;
потерей сознания;
судорогами;
болью в области сердца.

Повышенное содержание магния в организме чаще всего развивается при нарушении работы почек, лекарственном отравлении. Лечат это состояние внутривенным введением глюконата кальция, назначением препаратов, восстанавливающих работу мочевыделительной системы, устраняющих симптомы обезвоживания.

Читайте также:Дефицит магния в организме — симптомы;

Какие продукты богаты магнием.

Избыток магния в организме: симптомы и признаки

Все мы знаем, как различные микроэлементы в человеческом организме выполняют важную роль. Их всегда должно быть в норме, иначе дефицит или переизбыток полезных ферментов приведут к серьезным последствиям.

Избыток магния в организме: симптомы и признаки
Методы лечения и симптомы гипермагниемии. Избыток магния в организме у женщин и мужчин
Источники магния
Причины избытка магния в организме
Симптомы гипермагниемии
К чему приводит передозировка?
Влияние на нервную систему
Влияние на работу мышц
Воздействие на работу сердца
Переизбыток магния в организме беременных женщин
Способы лечения
Симптомы переизбытка магния в организме человека
Описание элемента и показания к его назначению
Причины передозировки
Дневная норма элемента
Признаки отравления
Меры доврачебной помощи и лечения
Профилактика отравления магнием
Поддержите наш проект в соц. сетях!
Напишите, что вы думаете Отменить ответ
Избыток магния в организме: признаки и устранение
Причины избытка магния
Симптомы избытка магния
Первая помощь и лечение при передозировке магния
Добавить комментарий Отменить ответ
Магний – симптомы избытка в организме
Гипермагниемия
Причины гипермагниемии
Заболевания почек
Избыточное поступление с питанием и лекарствами
Симптомы
Влияние на нервную систему
Влияние на работу мышц
Действие избытка магния на сердце
Переизбыток магния в организме – причины, симптомы, лечение
Назначение препаратов с магнием
Причины избытка магния
Основные риски магниевой интоксикации
Как выявить отравление?
Передозировка магнием
Нормализуем уровень магния
Избыток калия в организме: симптомы и лечение гиперкалиемии.
Симптомы избытка калия
Что делать?
Причины гиперкалиемии
Последствия для организма
Способы лечения
Заключение
Гиперкалиемия (избыток калия в организме): причины, признаки, лечение
Причины высокой концентрации калия в организме
Симптомы гиперкалиемии
Лечение гиперкалиемии
Этих продуктов лучше избегать:

Не обошел стороной и магнийсодержащий фермент.

Что собой представляет магний и зачем он нужен организму?

• плохо протекает беременность, что может привести к преждевременным родам;

• чувствуете стрессовое состояние;

• произошло сотрясение мозга;

• пациентам с заболеванием почек;

Во время беременности ежедневная доза должны быть во много раз больше.

Когда магния не хватает в организме?

• частые судороги тела;

• сильно бьется сердце;

• онемение рук и ног.

Человек может наблюдать некие проблемы с мышцами.

Как Mg влияет на организм?

Шея, поясница, ноги являются больными местами многих людей, увы, необя.

Организм человека воистину удивительный механизм, который устроен так.

Йодная сеточка – очень простой, недорогой и эффективнейший способ снят.

Метод избавления от боли путем воздействия на определенные точки тела .

Если есть такой полезный продукт, как гранат, значит можно забыть про .

Источник: лечения и симптомы гипермагниемии. Избыток магния в организме у женщин и мужчин

Магний – это минерал, принимающий участие в большинстве важных процессов человеческого организма. Он отвечает за сокращение гладких мышц, влияет на количество гормонов, участвует в транспортировке полезных веществ и обеспечивает крепость скелета.

Его избыточное количество в организме является таким же нежелательным явлением, как и дефицит.

Источники магния

Магний попадает в человеческий организм в составе определенных продуктов и воды. Наибольшее количество минерала можно обнаружить в растительной пище. Под воздействием термической обработки его становится в разы меньше. Лидерами по его содержанию являются бобовые культуры. Немалое количество магния можно обнаружить в таких крупах, как гречка, овес, перловка, ячмень и пшеница.

Чтобы предотвратить дефицит вещества, следует также употреблять в пищу достаточное количество морепродуктов, а в частности – треску, креветки, морского окуня, сельдь и скумбрию. Из фруктов и ягод следует отдавать предпочтение клубнике, бананам, малине, ежевике и цитрусам. Хорошей усвояемостью обладает магний, входящий в состав молочных продуктов.

Особенности: В консервированных продуктах количество полезных веществ значительно сокращается. Исключение может составить консервированный зеленый горошек.

Причины избытка магния в организме

Суточная норма минерала составляет 0,4 грамм (подробнее). Во время вынашивания ребенка потребность в нем возрастает до 0,45 грамм в сутки. Избыточное количество вещества оказывает токсическое воздействие на организм. Чаще всего такое явление характерно для передозировки препаратами с содержанием магния.

Превышение магния в организме оказывает негативное влияние на самочувствие. Причинами такого явления могут служить следующие факторы:

Неправильно составленный повседневный рацион;
Злоупотребление медикаментами и биологически активными добавками;
Чрезмерное употребление минеральных вод;
Нарушение обмена веществ;
Онкологическое заболевание;
Заболевания почек;

Излишки магния выводятся из организма почками. Люди с почечной недостаточностью расположены к образованию гипермагниемии гораздо больше остальных. Чтобы избавить от лишнего количества макроэлемента требуется лечение выделительной системы. Витаминные комплексы нужно с осторожностью принимать при нарушении работы сердца, наличии сахарного диабета или гормонального дисбаланса.

Симптомы гипермагниемии

Симптомы гипермагниемии свидетельствуют о том, что в скором времени может потребоваться лечение. Отклонение не такое безвредное, как может показаться на первый взгляд. О гипермагниемии человек может заподозрить по наличию следующих симптомов:

Апатия и снижение работоспособности;
Нарушение стула;
Признаки обезвоживания организма;
Слабость в мышцах и судороги;
Нарушение координации;
Сухость кожной поверхности и слизистых оболочек;
Появление сонливости;
Повышение температуры тела;
Снижение частоты сердечного ритма;

Интенсивность проявления признаков отклонения зависит от степени переизбытка минерала. На начальных стадиях могут появляться только некоторые симптомы. Но со временем определить гипермагниемию по косвенным признакам будет гораздо проще, поскольку они становятся более выраженными.

Интересно: Магний является антагонистом кальция. Принимать эти элементы одновременно не рекомендуется.

К чему приводит передозировка?

Симптомы избытка магния в организме у женщин заметить не так просто, это приводит к развитию ряда заболеваний. Чтобы избежать осложнений, следует прислушиваться к своему организму. На фоне увеличения количества элемента могут развиться:

Псориаз;
Заболевания щитовидной железы;
Артрит;
Нефрокальциноз;
Нарушения работы сердца;

Передозировка веществом приводит к ухудшению сократимости мышечной системы. Также расширяются кровеносные сосуды, и снижается кровяное давление.

Сначала у человека наблюдается ухудшение общего состояния – появляются мышечные боли, сонливость, ухудшается работоспособность. Затем отмечаются нарушения работы желудочно-кишечного тракта, которые проявляются в рвоте или диарее.

Несмотря на то, что вещество токсичное, к летальному исходу его переизбыток привести не может. Но многие системы жизнеобеспечения сильно пострадают, что отразится на качестве жизни.

Влияние на нервную систему

Магний нередко назначают для лечения депрессивного состояния. Но злоупотребление лечением отрицательно воздействует на нервную систему. Человек становится возбудимым, появляется раздражительность. Нарушается функция сна, по ночам начинают беспокоить кошмары.

Влияние на работу мышц

Переизбытком магния нередко страдают люди, занимающиеся спортом. Препараты с его содержанием повышают выносливость и придают энергию. Они благотворно влияют на работу мышечной системы. Но это возможно только при условии соблюдения дозировки. Злоупотребление биологически активными добавками приводит к судорогам и боли в мышцах.

Воздействие на работу сердца

Избыточное количество магния отражается и на работе сердечной мышцы. Сокращается частота сердечного ритма. В пожилом возрасте гипермагниемия может привести к отклонениям предсердно- желудочковой проводимости. Кровеносные сосуды в этом случае расширяются. Наблюдается ухудшение самочувствия на фоне снижения кровяного давления.

Справка: Одним из признаков сердечных нарушений при гипермагниемии является посинение области носогубного треугольника.

Переизбыток магния в организме беременных женщин

Симптомы переизбытка магния в организме у женщин выражены настолько, насколько сильна передозировка. Обычно макроэлемент назначают при беременности или в детородном возрасте для укрепления репродуктивной системы.

Превышение уровня минерала может повлечь за собой гиперфункцию щитовидной железы. На этой почве существует вероятность развития диффузного зоба. Это одна из самых опасных разновидностей отклонений в работе щитовидной железы.

Заболевание приносит вред не только женщине, но и будущему ребенку. Велика вероятность, что гипертиреоз передастся ему по наследству. К симптомам этого явления относят:

Появление тахикардии;
Снижение веса женщины;
Визуальное увеличение щитовидной железы;
Учащение пульса во время сна;

Вместе с этим у женщины появляется чувствительность к высоким температурам. Появляется жар, кожные покровы становятся горячими и влажными. Для этого нарушения также характерны резкие перепады настроения. При обнаружении описанных симптомов рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу, наблюдающему за беременностью.

Способы лечения

Гипермагниемия требует серьезного подхода. Нельзя оставлять эту проблему без внимания. В первую очередь, необходимо придерживаться диеты, которая исключает продукты, в составе которых присутствует магний.

Важно: Диагноз гипермагниемия не ставится на основании наличия одних лишь симптомов. Необходимо сдать анализ, выявляющий количество этого элемента в крови. Читайте, как сдавать анализ крови на магний.

Очень важно контролировать во время лечения работоспособность почек и сердца. При нарушении работы почек осуществляется диализ. При токсическом отравлении медикаментами производится промывание желудка. Процесс лечения должен осуществляться на территории медицинского учреждения, под наблюдение квалифицированных специалистов.

Особенности: При увеличении количества минерала может нарушиться способность к чтению.

Несмотря на возможность передозировки, не следует пренебрегать использованием препаратов с магнием при наличии необходимости. Важно, чтобы уровень макроэлемента не превышал границы допустимых норм. В этом случае вещество будет приносить исключительно пользу.

Источник: переизбытка магния в организме человека

Магний необходим для протекания многих биохимических процессов в организме. Он участвует в синтезе энзимов и белков, и его дефицит негативно сказывается на здоровье. Но избыток магния в организме не менее опасен, так как он может спровоцировать остановку сердца или паралич дыхательной мускулатуры.

Описание элемента и показания к его назначению

Магний — химический элемент, который обозначается Mg, что происходит от латинского слова Magnesium. Это светло-серебристый металл. В организм человека он поступает с едой, но, как правило, в недостаточном количестве. Показанием к его назначению являются следующие состояния:

дефицит магния, для него характерна гиперсомния, спазмы, мигренозные боли, воспаление суставов, остеопороз, проблемы с опорожнением кишечника, аритмия;
вынашивание ребенка, если наблюдается угроза выкидыша, поздний токсикоз, эклампсия;
передозировка бария хлоридом;
повышенное давление;
стресс;
травмы головного мозга;
патологии сердца.

Причины передозировки

Переизбыток магния в организме чаще всего спровоцирован нарушением функции щитовидки и надпочечников.

Кроме этого, отравление магнием возможно:

из-за приема психотропных медикаментов, которые снижают скорость выведения магния из организма;
избыток микроэлемента в крови может быть признаком онкологии;
у детей из-за употребления модифицированного молока и минеральной воды, так как их почки еще не до конца сформировались и вместо того, чтобы выводить элемент, накапливают его;
из-за злоупотребления препаратами магния, это могут быть витаминно-минеральные комплексы, антацидные или антиагрегантные средства, содержащие данный элемент, такие как «Маалокс», «Кардиомагнил», особенно если одновременно в организм поступают препараты кальция и фосфора, так как с ними он лучше усваивается;
из-за нарушения функции почек или на фоне обезвоживания организма.

Дневная норма элемента

Чтобы определить, наблюдается ли излишек элемента или нет, нужно знать, сколько его необходимо получать в день для хорошего самочувствия. Суточный рацион должен содержать от 350 до 500 мг магния. Около 50% от этой дозы в организм поступает со злаками и крупами. У женщин при беременности потребность в нем возрастает до 1 г в сутки. Поэтому так часто в этот период назначают магний В6. Входящий в состав, помимо магния, витамин Б6 улучшает всасывание основного вещества, а также положительно воздействует на сердце и ЦНС, что важно в период вынашивания ребенка.

Увеличиваются потребности в элементе:

из-за регулярных стрессов;
при физических и умственных нагрузках;
из-за приема некоторых медикаментов;
у лиц, страдающих хроническим алкоголизмом.

Признаки отравления

Передозировка магния еще более опасна, чем его недостаток, так как при этом поражаются внутренние органы.

В первую очередь страдают почки, что приводит к серьезным патологиям, развивается обезвоживание и хроническая нефропатия, в почках начинают откладываться камни.

Несмотря на то, что у пострадавшего наблюдается способность к обучению, он не может овладеть навыками чтения и письма.

Усиливается деятельность щитовидной и околощитовидных желез. От избытка магния страдает костно-мышечная система, развивается воспаление суставов, псориаз, истощение мышечной ткани, наблюдается постоянная слабость и усталость.

Страдает и психическое состояние пострадавшего, появляется полное безразличие ко многим вещам. Отравление магнием сопровождается гипотонией. Если в этот момент не принять экстренные меры, то состояние пациента только ухудшится.

Чрезмерный избыток магния в организме будет иметь следующие симптомы:

расстройство желудка, тошнота и рвота;
отсутствие поступление мочи в мочевой пузырь, что опять же провоцирует избыток калия и магния в организме;
сердечная недостаточность;
снижение рефлексов, например, коленно-чашечковый пропадает совсем;
изменение на электрокардиограмме;
нарушения в работе сердца, вплоть до его остановки;
кома;
паралич дыхательной мускулатуры.

Если избыток элемента наблюдается в период вынашивания ребенка, то наблюдаются специфические признаки, а именно:

токсикоз;
двоение в глазах;
гипергидроз;
головные боли;
приливы жара к верхней части туловища;
заторможенная речь;
ухудшение мозговой активности;
сонливость;
депрессивное состояние.

На основании клинической картины нельзя выявить переизбыток магния. Поэтому в I триместре, а лучше на этапе планирования нужно сдать анализы, позволяющие определить уровень элемента в организме.

Гибель пациента возможна, когда уровень его возрастает до 12 мэкв/л.

Меры доврачебной помощи и лечения

При передозировке магния пострадавший нуждается в оказании немедленной медицинской помощи. Ему необходимо вызвать скорую помощь. Если пострадавший принял перорально медикаменты магния, то ему до приезда скорой помощи требуется сделать промывание желудка, разумеется, если он находится в сознании. Для этого пострадавшему дают выпить чистую кипяченую воду и вызывают искусственную рвоту, нажимаю на корень языка. Промывание желудка проводят до тех пор, пока не будет выходить из организма чистая жидкость.

Эти манипуляции нельзя проводить с беременными, так как возможен выкидыш, младенцами и пожилыми людьми.

В случае если наблюдается естественная рвота, ее ни в коем случае нельзя останавливать, так как она помогает вывести из организма лишний магний. Нельзя принимать закрепляющие средства на основе лоперамида, так как вместе с каловыми массами также выделяется и магний.

Для устранения обезвоживания важно принимать много жидкости. Это может быть обычная кипяченая вода, минералка без газа, аптечные средства для пероральной регидратации, такие как регидрон.

Нейтрализовать магний, введенный в организм, может кальций. Поэтому пострадавшему в вену вводят раствор хлорида или глюконата кальция. В зависимости от степени поражения почек больному или назначают диуретические средства, или же при развитии нефропатии проводят перитонеальный диализ либо гемодиализ, именно эти методы помогают сохранить жизнь.

Также проводят симптоматическое лечение. Пока не нормализуется уровень магния, контролируют его содержание в крови и моче.

Профилактика отравления магнием

Чтобы не допустить интоксикацию, не стоит, насмотревшись рекламы, самостоятельно принимать магнийсодержащие средства, поверив производителям лекарственных препаратов и БАДов, что лишний магний выведется из организма почками.

Некоторые гинекологи выписывают препараты, такие как «Магнелис В6» всем подряд без всяких анализов, чтобы получить свой процент с продаж от торговых представителей. От услуг этих специалистов лучше отказаться. Тем более что в витаминно-минеральных комплексах для беременных магний уже имеется.

Пациенты, страдающие изжогой и пытающиеся ее устранить антацидными средствами, должны также помнить, что во многих из них присутствует магний. Поэтому не стоит ими злоупотреблять, тем более что они лишь устраняют симптоматику болезни, а не лечат ее. Лучше придерживаться диеты и принимать препараты, восстанавливающие слизистую пищеварительного тракта.

Также, чтобы не допустить передозировку элемента, важно при его приеме соблюдать питьевой режим, а также поступления кальция. Чтобы оба элемента хорошо усваивались, магния в организм должно поступать в два раза больше, чем кальция.

Магний жизненно необходимый элемент, и его дефицит вызывает различные патологии в организме, но его передозировка может быть даже более опасной, так как возможно приведет к летальному исходу. Поэтому перед приемом любых магнийсодержащих препаратов нужно сначала убедиться, что наблюдается его дефицит и нет противопоказаний к его назначению.

Не стоит его принимать без консультации с врачом, именно специалист должен подобрать конкретный препарат, расписать четкую схему его приема, которой нужно следовать. Кроме этого, нужно не забывать, что магний содержится в продуктах питания.

Тем, кто желает восполнить дефицит элемента, стоит вводить в рацион:

гречку и пшенку;
печень, ветчину, колбасные изделия хорошего качества;
крольчатину, свинину и телятину.

Нужно помнить, что избыток любого вещества в организме, в том числе и магния, может вызвать серьезные нарушения. Поэтому, если наблюдается острая или хроническая его передозировка, не стоит заниматься самолечением, а нужно немедленно обратиться к врачу для устранения причины и симптомов интоксикации.

Особенно это касается беременных, детей, ослабленных и пожилых больных, так как у них симптомы отравления развиваются стремительно, и возможно промедление будет стоить им не только здоровья, но и жизни.

Поддержите наш проект в соц. сетях!

Напишите, что вы думаете Отменить ответ

Вся информация на сайте otravlenye.ru предназначена только для ознакомления и не является инструкцией к действию.

Для получения медицинской помощи настоятельно рекомендуем обратиться к врачу.

Источник: магния в организме: признаки и устранение

Магний, находится по распространенности в организме человека на четвертом месте после калия, железа и кальция и принимает участие во многих жизненно важных обменных процессах. Он относится к основным регуляторам работы центральной нервной системы, участвует в процессах фосфорного и углеводного обмена, содержится в зубах и костях. Понижает нервно-мышечную возбудимость, обладает сосудорасширяющим и антисептическим действием, усиливает желчеотделение и двигательную функцию кишечника, способствует выведению вредного холестерина из организма.

Магний влияет на синтез белков, углеводно-фосфорный обмен, участвует в качестве активатора или кофактора многих ферментов (гексокиназа, энолаза, щелочная фосфатаза, карбоксилаза и др.), находится с ионами кальция в антагонистических взаимоотношениях.

С приемом препаратов содержащих этот микроэлемент нужно быть осторожнее, несмотря на свою не токсичность для организма человека, его избыток может вызвать в организме не менее неприятные и тяжелые симптомы, чем его дефицит.

Причины избытка магния

Опасаясь негативного воздействия на организм недостатка магния, можно столкнуться с другой, не менее опасной проблемой – передозировкой. Магний не является токсичным микроэлементом и максимально допустимая норма для человека не определена.

Стоит отметить, что его переизбыток это достаточно редкое явление, но если это произошло, следует установить причину симптомов.

Переизбыток магния в организме иногда гораздо хуже гиповитаминоза. В большинстве случаев, причины его избытка связаны с надпочечниками и щитовидной железой. Употребление психотропных препаратов (предписанных для лечения некоторых психических заболеваний), также способствует избытку микроэлемента в организме.

Избыток магния нередко сопутствует онкологическим заболеваниям. В процессе раковых изменений в организме значительно изменяется метаболизм микроэлемента, если при исследовании обнаруживается повышенный уровень магния, вполне вероятно, что развивается онкологическое заболевание.

Повышенное количество микроэлемента может наблюдаться у детей, которые пьют в больших количествах минеральную воду и питаются модифицированным молоком. Следует обязательно обращать внимание на содержание ионов магния в воде, которую пьет ребенок. Почки у детей работают не столь эффективно, как у взрослых, поэтому избыток микроэлемента не полностью выводится с мочой, а имеет свойство накапливаться.

Переизбыток магния в организме иногда возникает из-за чрезмерного употребления этого элемента. Принимая витаминно-минеральные препараты, необходимо правильно рассчитывать дозу и проконсультироваться со специалистом.

Симптомы избытка магния

Симптомы, вызванные избытком магния, зависят от количества этого элемента в организме. Если у человека здоровая выделительная система, почки выводят излишки микроэлемента, но при нарушении их работы, он накапливается в организме и неблагоприятно сказывается на состоянии организма. При слишком высоком его уровне наблюдаются наиболее распространенные расстройства здоровья, к которым относятся:

головокружение;
повышенная утомляемость;
ухудшение работы почек;
гипотензия;
гипокальциемия;
расстройства пищеварительной системы;
проблемы с дыханием;
нарушения координации и речи;
слабое биение сердца и аритмия;
остановка кровообращения;
кома;
в крайне редких случаях – летальный исход.

Наравне с вышеперечисленными симптомами присоединяется дислексия, состояние, при котором невозможно овладеть навыками к чтению. Значительно повышается активность паращитовидной и щитовидной желез. Существенно возрастает риск развития артрита и псориаза, проявляется атрофия мышц. У человека выражена апатия, становится пониженным артериальное давление.

При избытке магния наблюдается сухость слизистых оболочек, и человек ощущает неутолимую жажду. Большая концентрация микроэлемента в организме способна тормозить усвоение кальция. У женщин переизбыток микроэлемента проявляется характерными симптомами: усилением проявлений ПМС, нарушения менструального цикла, а также сухостью кожи.

Если уровень микроэлемента в организме не снизить, последствия только усугубляются и симптомы будут лишь прогрессировать.

В случае, если во время приема препаратов, содержащих магний появляются подобные симптомы, следует незамедлительно обратиться к врачу для коррекции дозировки препарата и прохождения медицинского обследования.

Первая помощь и лечение при передозировке магния

Последствия передозировки серьезны и очень опасны, если установлен переизбыток магния в организме, пострадавшему необходимо оказать первую помощь. Чтобы предотвратить тяжелые последствия, нужно прекратить прием магния, для того, чтобы он перестал всасываться в кровь. Если препарат принимался внутрь, необходимо промыть желудок большим количеством воды. Допускается внутривенное введение препарата кальция или глюконата, веществ, которые обладают нейтрализующим действием на магний.

Подобные действия проводятся под присмотром врача, который проследит за состоянием пострадавшего, а после, направит в больницу. В лечебном учреждении будет вестись тщательный контроль над количеством веществ в организме, и назначено лечение от передозировки микроэлемента в организме. Однако это не означает, что следует полностью отказаться от употребления микроэлемента. Он является очень значимым и важным элементом, без которого невозможно нормальное функционирование организма человека.

Магний – важный химический элемент, но его переизбыток в организме более опасен, чем недостаток. Перед началом приема препаратов, содержащих микроэлемент необходимо удостовериться, что у вас к нему нет противопоказаний.

Добавить комментарий Отменить ответ

питания

Польза и вред

и витамины

Питание и

здоровье

Питание и

похудение

Полезные травы

Копирование разрешено только с указанием активной ссылки на источник.

Источник: – симптомы избытка в организме

Избыточная концентрация магния в плазме крови проявляется угнетением рефлексов, слабостью скелетной мускулатуры, расстройством сознания, депрессией, нарушением работы сердца.

Симптомы избытка магния в организме возникают на фоне нарушения работы почек, сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы, раке костей, обезвоживании, гормональных нарушений.

Гипермагниемия

Избыточным содержанием магния (гипермагниемией) считается количество макроэлемента в плазме крови, превышающее значение 1,1 ммоль/л. При увеличении концентрации до 1,5 ммоль/л появляются клинические симптомы болезни:

сонливость, апатия;
ослабление мышц, нарушение координации;
сухость кожи, волос, слизистых оболочек рта;
покраснение кожи, повышение ее температуры на ощупь;
снижение частоты пульса;
понос, обезвоживание, тошнота, рвота.

Когда избыток магния достигает значения 2,5 ммоль/л, возникают изменения в электрокардиограмме (ЭКГ), отмечается усиление внешних симптомов переизбытка элемента, вызванных нарушением водно-солевого равновесия.

При уровне ионов Mg 2+ в плазме крови более 5 ммоль/л усиливаются признаки нарушения работы сердца, возникают изменения сухожильных рефлексов, мышечной активности. Когда концентрация составляет 5 ммоль/л и более, развивается состояние, угрожающее кислородным голоданием, нарушением дыхания, сердечной недостаточностью.

Высокое содержание Mg 2+ в крови действует на мышцы подобно кураре, вызывая торможение периферических нервно-мышечных рефлексов. При концентрации Mg 2+ 7,5 ммоль/л может остановиться сердце.

Причины гипермагниемии

Постоянное содержание магния в организме обеспечивается:

поступлением этого макроэлемента с пищей;
эффективностью всасывания в кишечном тракте;
функциональностью почек, обеспечивающих выведение избыточного магния с мочой.

Избыток магния в организме представляет опасность для здоровья из-за способности макроэлемента накапливаться в сердце, легких, костной ткани, коже, негативно влиять на работу этих органов.

Гипермагниемия чаще всего является следствием бесконтрольного употребления биологически активных добавок, медицинских препаратов, увлечения диетами для похудения с использованием магнийсодержащих слабительных средств (сульфата магния, гидроокиси магния).

Заболевания почек

Мочевыделительная система хорошо справляется с избытком макроэлемента. Но при длительном превышении уровня Mg 2+ из костей вымывается кальций, повышается концентрация ионов Ca 2+ в кровеносных сосудах, нерастворимые соли откладываются на стенках сосудов (кальциноз), что отрицательно влияет на работу почек.

Накопление избытка магния вызывается:

пиелонефритом;
нефрозом;
гломерулонефритом;
развитием почечной недостаточности.

Избыточное поступление с питанием и лекарствами

Накопление Mg 2+ в организме происходит в случае:

поступления большого количества магния с пищей, частого употребления минеральных вод с высоким содержанием ионов Mg 2+ – Нарзана, Кашинской, Дороховской, Варзи-Ятчи, Ключи, Устькачинской;
приема магнийсодержащих лекарств – слабительных средств, окиси магния, использования магнезии при беременности для снижения тонуса матки, предотвращения выкидыша.

Симптомы

Переизбыток макроэлемента отрицательно влияет на общее самочувствие, сопровождается внешними изменениями, симптомами гипермагниемии. У человека при избытке магния в организме снижается аппетит, ухудшается психоэмоциональное состояние, появляется слабость.

угнетает работу нервной системы, снижая активность нервных клеток;
понижает мышечный тонус;
вызывает снижение артериального давления.

Влияние на нервную систему

Избыток Mg 2+ проявляется изменениями в работе центральной нервной системы и периферических нервов. Это объясняется нарушением равновесия электролитов, увеличением концентрации ионов калия и кальция в межклеточной жидкости, снижением их концентрации в клетке.

Симптомом гипермагниемии служит заторможенность рефлексов, потеря сознания, угнетение дыхательного центра.

При концентрации магния в крови, составляющей 2,5-3 ммоль/л, развивается магнезиальный наркоз – глубокое расслабление, внешне человек выглядит просто спящим. Это состояние опасно риском паралича, летаргией, комой.

Влияние на работу мышц

Высокая концентрация Mg 2+ в межклеточном пространстве препятствует выделению нейромедиатора ацетилхолина, что нарушает нервно-мышечную передачу нервного импульса. Это вызывает снижение тонуса мышц скелетной и гладкой мускулатуры вплоть до отсутствия мышечных сокращений, паралича.

Проявлением торможения нервно-мышечной передачи служат:

понос из-за расслабления кишечника;
мышечная слабость, снижение рефлексов;
нарушение работы сердца, снижение сократительной способности миокарда.

Действие избытка магния на сердце

Избыток магния угнетает сократительную способность сердечной мышцы, ухудшает кровообращение. Под влиянием гипермагниемии:

расширяются кровеносные сосуды;
развивается брадикардия – уменьшается частота пульса;
возникает нарушение проведения импульса между предсердием и желудочком;
снижается кровяное давление;
повышается риск остановки сердца.

Нарушение предсердно-желудочковой проводимости, вызванное гипермагниемией, развивается чрезвычайно редко, преимущественно в пожилом возрасте, сопровождается симптомами:

выраженной брадикардии – падением пульса до 40 ударов в минуту и менее;
синюшностью носогубного треугольника;
потемнением в глазах;
потерей сознания;
судорогами;
болью в области сердца.

Повышенное содержание магния в организме чаще всего развивается при нарушении работы почек, лекарственном отравлении. Лечат это состояние внутривенным введением глюконата кальция, назначением препаратов, восстанавливающих работу мочевыделительной системы, устраняющих симптомы обезвоживания.

Источник: магния в организме – причины, симптомы, лечение

Магний – четвертый по значимости для человека минерал, который оказывает глобальное влияние на нервы, мышцы, пищеварение. Связан со здоровьем сердца и почек, усвоением кальция. Отравление магнием редкое явление, возникающее на фоне почечной недостаточности или нарушения обменных процессов.

Магний в организме человека выполняет ряд важных функций:

Регулирует работу клеток, в том числе нервных, передающих импульсы, и иммунных, которые реагируют на бактерии и вирусы. Его дефицит связан с депрессией и низкой устойчивостью к стрессу;
Нормализует усвоение кальция, влияя на работу паращитовидных желез, участвует в строительстве костей и зубов;
Ускоряет метаболизм, способствуя выработке гормонов пищеварения, снижает кислотность и нормализует состояние кишечника, предотвращая запоры;
Участвует в синтезе белка, потому необходим мышцам;
Уменьшает выработку мочевой кислоты и оксалатов, отложения кальциевых камней. Одновременно поддерживает функцию почек;
Контролирует воспаление и защищает от токсинов, отвечает за адаптацию тела к жаре и холоду, способствует профилактике рака;
Поддерживает здоровье сердца, снижает артериальное давление;
Восстанавливает обмен углеводов, улучшает выработку энергии в теле и борется с хронической усталостью.

При суточной норме 400 мг для мужчин и 300 мг для женщин избыток магния в организме за счет употребления естественных продуктов получить невозможно.

На поступление элемента влияет жесткость питьевой воды: чем она выше, тем больше ниже вероятность нехватки. Жители в регионах с мягкой водой склонны к дефицитам, потому должны включать в рацион магнийсодержащие продукты. Более 300 мг минерала находится в отрубях и сое, более 200 мг — в фасоли и гречишном меде, более 100 мг — в овсянке, гречке и орехах на 100 г продукта. Покрыть потребность можно выпивая 12 ложек какао в сутки.

Назначение препаратов с магнием

Для покрытия фактического дефицита вещества врачи прописывают Магний В6 и Магнелис при раздражительности, болях в мышцах, судорогах, утомляемости и плохом сне.

Почечная недостаточность — основное противопоказание для назначения. Вещество не оказывает токсического воздействия на организм, если почки работают нормально. При сбоях в их функции магниевый уровень в крови возрастает, появляются признаки отравления: тошнота и рвота, падение артериального давления, заторможенность, замедление сердцебиения, проблемы с дыханием. При значительной интоксикации организма человека наступают кома и паралич.

Пить магниевые препараты нужно строго по показаниям:

пролапс митрального клапана;
артериальная гипертензия;
сахарный диабет на фоне ожирения и атросклероза;
беременность;
мышечные судороги у спортсменов;
стрессы, психоэмоциональные расстройства, депрессия.

Передозировка магния возможна при произвольном длительном потреблении препаратов на фоне его достаточного количества в рационе.

Причины избытка магния

Самые распространенные причины переизбытка магния в организме:

Жесткая питьевая вода. При нормальной концентрации ионов кальция и магния в воде сердечная мышца расслабляется, но жесткая вода зачастую имеет нехватку ионов и избыток солей, что нарушает работу сердца, вызывает стойкую хроническую аритмию.
Острая или хроническая почечная недостаточность со сниженным выделением мочи. Обычно избыточное количество сразу выводится почкам, так как организм строго контролирует уровень минерала в крови.

Переизбыток магния также появляется на фоне:

превышения дозы магния во время лечения;
передозировки сернокислой магнезией при терапии эклампсии беременных;
применении некоторых лекарственных препаратов (слабительных и антацидов у пожилых людей).

Последствие длительного приема препаратов без медицинских показаний – хроническая интоксикация.

Основные риски магниевой интоксикации

Гипермагниемия чаще всего наблюдается у людей с почечной недостаточностью, которые начинают пить слабительные и антациды. Потому людям с болезнями почек нужно консультироваться с врачом о том, как правильно принимать лекарства. Использовать магниевые антациды нельзя при патологиях надпочечников и обезвоживании.

Также риски передозировки магнием повышаются при болезнях сердца, нарушении обмена веществ и желудочно-кишечных расстройствах. Действие магния будет нежелательным при определенных состояниях:

нехватка гормонов щитовидки;
нарушение углеводного обмена при сахарном диабете;
снижение уровня кальция в крови;
замедление сердечного ритма и проводимости сердца;
мочекаменная болезнь с образованием отложений на основе магния.

Магнезиальная соль даже в больших дозах не провоцирует отравлений. Внутривенное введение сульфата магния вызывают интоксикацию, которая проявляется слабостью, сонливостью. Увеличение концентрации минерала до 2,5-5,5 ммоль/л ухудшает работу сердца.

Отравление магнием наблюдается при уровне выше 5 ммоль/л и требует срочных мер. В больших дозах, когда концентрации в крови достигают 15-18%, наступает состояние наркоза.

Как выявить отравление?

Распознать избыток магния в организме по симптомам бывает не трудно:

тошнота и рвота;
вялость;
мышечная слабость;
нерегулярное сердцебиение;
низкое кровяное давление;
нарушение дыхания;
уменьшения выделения мочи.

Отравление магнием чревато угнетением функции сердца, нарушением дыхания (так как страдает главная дыхательная мышца – диафрагма), слабостью вплоть до паралича.

Избыток вещества развивается на фоне дислексии (нарушенной способности распознавать слова при чтении), артритах, псориазе, нефрокальцинозе и гиперфункции щитовидной железы.

Хронический излишек магния возможен при бесконтрольном приеме препаратов для лечения заболевания сердца с нарушением работы почек. Появляются апатия и сонливость, состояние человека ухудшается, обостряются заболевания органов пищеварения, начинается диарея, снижается работоспособность.

Передозировка магнием

Не стоит путать признаки передозировки и отравление магнием. После препарата Магнелис боли в животе, запоры, вздутие, тошноту и рвоту могут испытать даже люди с нормальной функцией почек. Отмены лекарства достаточно для уменьшения симптомов.

Впервые принимая Магнелис, стоит следить за реакциями со стороны иммунной системы. Аллергия на магний выражается сыпью, отечностью и краснотой. Как и любой лекарственный препарат минерально-витаминные комплексы (такие как Магвит или Магне в6), должны назначаться врачом после анализа крови с выявлением потребности в веществах. Отравление магнием развивается только при хронической передозировке, например, антацидами.

Нормализуем уровень магния

Перед снижением уровня магния в крови надо убедиться в том, что имеется избыток. Требуется консультация врача, который назначит препараты и процедуры, решающие проблему. Показанием является анализ крови.

При концентрации выше 5 ммоль/л и ярких признаках передозировки вводится внутривенномл 10% раствора глюконата кальция. Если уровни превышения незначительны, то врач прописывает мочегонные средства и назначает обильный питьевой режим. Результаты лечения контролируются, чтобы не спровоцировать снижение показателя и выведение кальция.

При почечной недостаточности практикуется диализ, во время которого кровь очищается и возвращается в организм человека. При нормальной работе почек, но значительной интоксикации, вводятся растворы натрия хлорида и фуросемида в необходимых дозировках при постоянном контроле сердечной функции. Передозировка магне В6 устраняется в стационаре.

Источник: калия в организме: симптомы и лечение гиперкалиемии.

Калий – необходимый элемент, который потребляется человеком вместе с пищей и участвует в сокращениях мышц. Скелетные мышцы, мускулатура кишечника, сокращения сердца и работа почек были бы совершенно невозможны, не будь в организме человека этого активного металла.

Но неправильный рацион и нарушения обмена веществ приводят к тому, что человек оказывается в ситуации нехватки элемента, и начинает испытывать проблемы со всеми вышеуказанными органами, в первую очередь скелетной мускулатурой, почками и сердцем. Но оказывается, что избыток этого элемента не менее вреден.

Симптомы избытка калия

Симптомы избытка калия очень разные, поскольку мышцы регулируют многие процессы в организме человека:

Нервозность, ощущение мурашек, ползающих всюду по коже – вызывается проблемами с кровообращением в мозгу, повышенным давлением поступающей в этот важный орган крови. Нейроны не могут эффективно работать, получая в избытке кислород и питательные вещества. Кроме того, сами нейроны используют калий, и его избыток нарушает их работу;
Мышечное напряжение. Нет калия – не могут мышцы сокращаться. Много калия – мышцы сокращаются слишком часто и непроизвольно. В особо тяжёлых случаях мышцы оказываются парализованными и не могут расслабляться вообще, возникают судороги, тик, конвульсии;
Сбой сердечного ритма – тахикардия. Это связано с тем, что сердце является мышцей, которая так же, как и другие, испытывает те же самые проблемы, которые вызывает избыток калия;
Боли в мышцах – постоянное напряжение, судороги, поразившие мышцы, вызывают ответную реакций, при которой поражённые органы сигнализируют об опасности с помощью боли.
Нарушения пищеварения. Каловые массы по кишечнику двигаются благодаря работе мускулатуры, и в связи с избытком калия это движение может быть нарушено;
Затруднение дыхания – это вызвано тем, что за дыхание тоже отвечают определённые мышцы;

Что делать?

В случае избытка калия в организме человека необходимо немедленно начинать лечение, пока не развелись серьезные болезни сердца или пищеварительной системы. Для этого применяются специальные препараты кальция, которые можно купить в любой аптеке. Это такие лекарства как глюконат кальция.

Но при приеме препаратов нужно быть очень осторожным, так как недостаток калия, который может возникнуть при передозировке, является не менее опасным, чем его избыток.

Есть целый ряд продуктов питания, которые богаты калием и которые следует исключить: абрикосы, курага, ламинария, она же морская капуста, горох, арахис, изюм, чернослив, горчица, картофель, кедровые орехи, миндаль, фундук, грецкие орехи.

Не ешьте эти продукты ни в каких пропорциях и сочетаниях, даже если они вам больше нравится, чем их бедные калием аналоги. Большинство из них совершенно безвредны для здорового человека, но для страдающего гиперкалиемией могут быть весьма опасными.

Причины гиперкалиемии

Причина избытка калия в организме могут быть различной. Чаще всего это нарушение обмена калия в организме, то есть причина заключается в том, что организм не может вывести избыток ионов металла, хотя и готов его усваивать. Это причина может быть устранена только при условии постановки точного диагноза, который позволит выявить, что именно мешает обмену калия.

Так же соли калия могут слишком быстро выводится из организма вместе с мочой. Соответственно, при заболеваниях почек объёмы выводимых солей резко снижаются, и возникает ситуация, при которой ионы металлов накапливаются в организме. В этом случае проблема не может быть решена до тех пор, пока почки не будут здоровы.

Есть и наследственное заболевание, связанное с гиперкалиемией. Оно называется семейный гиперкалиемический паралич, передаётся аутосомным путём. Признак доминантный (то есть, если в одной хромосоме будет ген, ответственный за болезнь, в другой, гомологичной ей – «здоровый» ген, отвечающий за нормальный обмен веществ, то человек будет больным).

Так же калий накапливается в организме при передозировке некоторых лекарств и отравлениях.

Последствия для организма

Гораздо больше, чем взрослому, калий необходим младенцу и плоду. Поэтому беременным женщинам нужно постоянно потреблять достаточное количество этого металла.

Способы лечения

Лучше всего от калия защищают препараты кальция, поэтому при острых отравлениях глюконат кальция вводят внутривенно, а в остальных случаях – назначают для регулярного перорального приёма.

Так же отменяются все лекарства, содержащие калий или способствующие его накоплению в организме, меняется рацион.

Принимают большое количество воды в сочетании с мочегонными, чтобы калий лучше выводился из организма.

Заключение

Таким образом, калий – очень важный микроэлемент, активный металл, который отвечает за сокращение мышц в организме человека и других животных. Без него сокращение мышц невозможно, а, следовательно, невозможна работа сердца, стенок кровеносных сосудов, движения туловища, рук и ног. Но в то же время, избыток калия в организме оказывается не менее опасен, чем его недостаток, так как мышцы начинают сокращаться непроизвольно, возникают нарушения в их работе, что приводит к судорогам и параличу, и конечно, проблемам с сердцем.

Поэтому при избытке калия нужно обращаться к врачу и начинать лечение, попутно ограничивая потребление тех продуктов питания, которые содержат элемент в большом количестве.

Опыт работы в клинико-диагностической службе 14 лет.

Источник: (избыток калия в организме): причины, признаки, лечение

Ощущение, что по телу ползают мурашки или вдруг начинают «деревенеть» руки или ноги вряд ли могут показаться приятными. Когда подобное состояние становится почти привычным, человек начинает искать причину. Нередко у таких пациентов уже имеет место какая-то патология – проблемы с почками, сахарный диабет или еще что-нибудь, то есть, обычно они составляют группу «хроников». Однако не следует все списывать на хроническое заболевание, причину подобных неприятностей способен установить биохимический анализ, который может выявить повышенное содержание калия в крови.

Гиперкалиемия появляется в силу различных причин, но в большинстве случаев связана с серьезными заболеваниями, следствием которых она стала.

Норма содержания калия в крови составляет 3,5 – 5,4 ммоль/л, человек начинает чувствовать его повышение, если концентрация увеличится до 5,6 ммоль/л и выше.

Причины высокой концентрации калия в организме

физические нагрузки — возможная причина физиологической гиперкалиемии

Причинами повышения уровня калия в сыворотке крови, исключая интенсивную физическую нагрузку, которая дает преходящую гиперкалиемию, обычно являются заболевания, коих можно привести немало:

Тяжелые травмы.
Некрозы.
Внутриклеточный и внутрисосудистый гемолиз, который в норме происходит постоянно, поскольку эритроциты «стареют» и разрушаются, однако в случае многих патологических состояний инфекционного, токсического, аутоиммунного, травматического характера распад эритроцитов происходит быстрее, а в крови становится много калия.
Голодание.
Ожоги.
Распад опухоли;
Оперативные вмешательства.
Шок (присоединение метаболического ацидоза заметно усугубляет его течение).
Кислородное голодание тканей.
Метаболический ацидоз.
Недостаток инсулина при гипергликемии.
Усиленный распад белков или гликогена.
Повышение проницаемости наружных клеточных мембран, позволяющее калию покидать клетку (при анафилактическом шоке).
Уменьшение экскреции ионов калия выделительной системой (поражение почек – ОПН и ХПН, снижение диуреза – олигурия и анурия).
Гормональные расстройства (нарушение функциональных способностей коры надпочечников);

Таким образом, избыток калия в организме обусловлен либо распадом клеток, вызывающим чрезмерное высвобождение калия из них, либо уменьшением экскреции калия почками при любой почечной патологии, либо (в меньшей мере) по другим причинам (введение препаратов калия, прием лекарственных средств и пр.).

Симптомы гиперкалиемии

Симптомы гиперкалиемии зависят от уровня калия в крови: чем он выше, тем сильнее признаки и клинические проявления патологического состояния:

Мышечная слабость, которая обусловлена деполяризацией клеток и снижением их возбудимости.
Нарушение ритма сердечных сокращений.
Слишком высокий уровень калия в крови может обернуться параличом дыхательных мышц.
Состояние гиперкалиемии грозит остановкой сердечной деятельности, которая чаще случается в диастоле.
Кардиотоксическое влияние элемента отражается на ЭКГ. В таком случае в записи электрокардиограммы можно ожидать удлинения интервала PQ и расширения комплекса QRS, АВ-проведение тормозится, зубец Р не регистрируется. Расширенный комплекс QRS сливается с зубцом Т, в результате чего формируется линия, похожая на синусоиду. Эти изменения приводят к возникновению фибралляции желудочков и асистолии. Однако, как и при гипокалиемиии, повышенный калий в крови не имеет четкой корреляции с отклонениями на ЭКГ, то есть, кардиограмма не позволяет в полной мере судить о степени кардиотоксического эффекта этого элемента.

Иной раз, получая результат лабораторных исследований, совершенно здоровый человек замечает превышение концентрации калия в сыворотке крови (обычно высокие показатели подчеркнуты красным). Ставить себе диагноз крайне нежелательно, поскольку в лабораторном деле этот анализ относится к «капризным». Неправильное проведение венепункции (затянутый жгут, пережатие сосудов рукой) или дальнейшая обработка взятого образца (гемолиз, несвоевременное отделение сыворотки, длительное хранение крови) может привести к псевдогиперкалиемии, которая присутствует только в пробирке, а не в организме человека, поэтому никаких симптомов и признаков не дает.

Лечение гиперкалиемии

Учитывая, что повышение уровня калия в крови вызвано другими заболеваниями, то в лечении гиперкалиемии устранение причины занимает не последнее место. В терапию включается применение минералокортикоидов, борьба с метаболическим ацидозом, назначение диеты, бедной калием.

К сожалению, иной раз показатель концентрации калия выходит из-под контроля, и создаются ситуации, когда избыток этого элемента становится угрожающим жизни состоянием (К + в плазме выше 7,5 ммоль/л). Тяжелая гиперкалиемия требует быстрого реагирования и принятия экстренных мер, целью которых является регулирование до нормальных показателей уровня калия в крови пациента, что подразумевает транспорт К + в клетки и выведение его через почки:

Если больной получал препараты, содержащие этот элемент или способствующие накоплению его в организме – их немедленно отменяют.
Для защиты сердечной мышцы внутривенно медленно вводят 10% глюконат кальция в дозе 10 мл, эффект которого должен проявиться через 5 минут (на ЭКГ) и продолжаться до часа. Если этого не происходит, то есть, в записи ЭКГ через 5 минут никаких изменений нет, глюконат кальция следует ввести в той же дозе повторно.
Для того, чтобы заставить ионы калия направиться в клетки и таким образом снизить его содержание в плазме, используют инсулин быстрого действия (до 20 ЕД) с глюкозой, чтобы предотвратить гипогликемию (если сахар в крови высокий обходятся без глюкозы).
Введение только глюкозы с целью стимуляции продукции эндогенного инсулина, также будет способствовать снижению К+, однако процесс этот длительный, поэтому для срочных мер не очень годится.
Перемещению ионов калия способствуют β-2-адреностимуляторы и бикарбонат натрия. Последний нежелательно применять при хронической почечной недостаточности, ввиду низкой эффективности и угрозы перегрузки организма натрием.
Помогают вывести калий из организма петлевые и тиазидные диуретики (при сохраненной функции почек), катионообменные смолы (полистиролсульфонат натрия внутрь или в клизме).
Наиболее действенным способом быстро справиться с тяжелой гиперкалиемией считают гемодиализ. Этот метод используется в случае неэффективности принятых мер и показан больным с острой или хронической почечной недостаточностью.

В заключение хочется еще раз заострить внимание пациентов, длительно получающих калийсберегающие диуретики, которые создают угрозу возникновения гиперкалиемии, особенно, если больной имеет почечную недостаточность, поэтому применение препаратов, получающих этот элемент, следует исключить, а употребление продуктов питания, содержащих его в больших количествах – ограничить.

Этих продуктов лучше избегать:

В домашних условиях не всегда доступны лабораторные тесты, к тому же, быстро вывести калий собственными силами может не получиться, даже если под рукой будут находиться все необходимые лекарственные средства для оказания неотложной помощи. Просто сердце иногда подводит…

Источник:

simptomy-ilechenie.ru

Симптомы избытка калия в организме у женщин и мужчин — реальная угроза!

физические нагрузки — возможная причина физиологической гиперкалиемии

Причинами повышения уровня калия в сыворотке крови, исключая интенсивную физическую нагрузку, которая дает преходящую гиперкалиемию, обычно являются заболевания, коих можно привести немало:

Тяжелые травмы.
Некрозы.
Внутриклеточный и внутрисосудистый гемолиз, который в норме происходит постоянно, поскольку эритроциты «стареют» и разрушаются, однако в случае многих патологических состояний инфекционного, токсического, аутоиммунного, травматического характера распад эритроцитов происходит быстрее, а в крови становится много калия.
Голодание.
Ожоги.
Распад опухоли;
Оперативные вмешательства.
Шок (присоединение метаболического ацидоза заметно усугубляет его течение).
Кислородное голодание тканей.
Метаболический ацидоз.
Недостаток инсулина при гипергликемии.
Усиленный распад белков или гликогена.
Повышение проницаемости наружных клеточных мембран, позволяющее калию покидать клетку (при анафилактическом шоке).
Уменьшение экскреции ионов калия выделительной системой (поражение почек – ОПН и ХПН, снижение диуреза – олигурия и анурия).
Гормональные расстройства (нарушение функциональных способностей коры надпочечников);
Чрезмерное введение калийсодержащих препаратов вызывает ятрогенную гиперкалиемию, возникающую чаще у пациентов, имеющих хроническую почечную недостаточность.
Лечение некоторыми лекарственными средствами (индометацин, калийсберегающие диуретики, каптоприл, миорелаксанты).
Обезвоживание в результате полиурии.
Тяжелая гликозидная интоксикация, когда подавляется активность К+-, Nа+-Аденозинтрифосфатазы.
Нефрит волчаночный или обусловленный применением некоторых лекарственных средств, диабетическая нефропатия, отдельные виды анемий.
Массивные гемотрансфузии, переливание старой крови с развитием калиевой интоксикации.
Семейный периодический гиперкалиемический паралич, передающийся аутосомно-доминантным путем, само по себе явление редкое, поэтому его нечасто можно встретить в числе причин повышения уровня калия в крови. Избыток этого элемента наблюдается только в период приступов (да и то не всегда, иногда, наоборот – К+ понижен или в норме). Признаками того, что в крови стало много калия, являются параличи и мышечная слабость, которые могут быть спровоцированы интенсивным физическим напряжением или другой ситуацией, приводящей к нарушению электролитного баланса.

Таким образом, избыток калия в организме обусловлен либо распадом клеток, вызывающим чрезмерное высвобождение калия из них, либо уменьшением экскреции калия почками при любой почечной патологии, либо (в меньшей мере) по другим причинам (введение препаратов калия, прием лекарственных средств и пр.).

Симптомы гиперкалиемии

Симптомы гиперкалиемии зависят от уровня калия в крови: чем он выше, тем сильнее признаки и клинические проявления патологического состояния:

Мышечная слабость, которая обусловлена деполяризацией клеток и снижением их возбудимости.
Нарушение ритма сердечных сокращений.
Слишком высокий уровень калия в крови может обернуться параличом дыхательных мышц.
Состояние гиперкалиемии грозит остановкой сердечной деятельности, которая чаще случается в диастоле.
Кардиотоксическое влияние элемента отражается на ЭКГ. В таком случае в записи электрокардиограммы можно ожидать удлинения интервала PQ и расширения комплекса QRS, АВ-проведение тормозится, зубец Р не регистрируется. Расширенный комплекс QRS сливается с зубцом Т, в результате чего формируется линия, похожая на синусоиду. Эти изменения приводят к возникновению фибралляции желудочков и асистолии. Однако, как и при гипокалиемиии, повышенный калий в крови не имеет четкой корреляции с отклонениями на ЭКГ, то есть, кардиограмма не позволяет в полной мере судить о степени кардиотоксического эффекта этого элемента.

Иной раз, получая результат лабораторных исследований, совершенно здоровый человек замечает превышение концентрации калия в сыворотке крови (обычно высокие показатели подчеркнуты красным). Ставить себе диагноз крайне нежелательно, поскольку в лабораторном деле этот анализ относится к «капризным». Неправильное проведение венепункции (затянутый жгут, пережатие сосудов рукой) или дальнейшая обработка взятого образца (гемолиз, несвоевременное отделение сыворотки, длительное хранение крови) может привести к псевдогиперкалиемии, которая присутствует только в пробирке, а не в организме человека, поэтому никаких симптомов и признаков не дает.

Лечение гиперкалиемии

Учитывая, что повышение уровня калия в крови вызвано другими заболеваниями, то в лечении гиперкалиемии устранение причины занимает не последнее место. В терапию включается применение минералокортикоидов, борьба с метаболическим ацидозом, назначение диеты, бедной калием.

К сожалению, иной раз показатель концентрации калия выходит из-под контроля, и создаются ситуации, когда избыток этого элемента становится угрожающим жизни состоянием (К+ в плазме выше 7,5 ммоль/л). Тяжелая гиперкалиемия требует быстрого реагирования и принятия экстренных мер, целью которых является регулирование до нормальных показателей уровня калия в крови пациента, что подразумевает транспорт К+ в клетки и выведение его через почки:

Если больной получал препараты, содержащие этот элемент или способствующие накоплению его в организме – их немедленно отменяют.
Для защиты сердечной мышцы внутривенно медленно вводят 10% глюконат кальция в дозе 10 мл, эффект которого должен проявиться через 5 минут (на ЭКГ) и продолжаться до часа. Если этого не происходит, то есть, в записи ЭКГ через 5 минут никаких изменений нет, глюконат кальция следует ввести в той же дозе повторно.
Для того, чтобы заставить ионы калия направиться в клетки и таким образом снизить его содержание в плазме, используют инсулин быстрого действия (до 20 ЕД) с глюкозой, чтобы предотвратить гипогликемию (если сахар в крови высокий обходятся без глюкозы).
Введение только глюкозы с целью стимуляции продукции эндогенного инсулина, также будет способствовать снижению К+, однако процесс этот длительный, поэтому для срочных мер не очень годится.
Перемещению ионов калия способствуют β-2-адреностимуляторы и бикарбонат натрия. Последний нежелательно применять при хронической почечной недостаточности, ввиду низкой эффективности и угрозы перегрузки организма натрием.
Помогают вывести калий из организма петлевые и тиазидные диуретики (при сохраненной функции почек), катионообменные смолы (полистиролсульфонат натрия внутрь или в клизме).
Наиболее действенным способом быстро справиться с тяжелой гиперкалиемией считают гемодиализ. Этот метод используется в случае неэффективности принятых мер и показан больным с острой или хронической почечной недостаточностью.

Читайте также: Витамины Аевит – инструкция по применению, показания, отзывы

В заключение хочется еще раз заострить внимание пациентов, длительно получающих калийсберегающие диуретики, которые создают угрозу возникновения гиперкалиемии, особенно, если больной имеет почечную недостаточность, поэтому применение препаратов, получающих этот элемент, следует исключить, а употребление продуктов питания, содержащих его в больших количествах – ограничить.

Функции калия в организме

Симптомы недостатка калия в организме

1. Непроходящая усталость. Вы все время чувствуете упадок сил, измотанность, у вас не хватает энергии на выполнение обычных дел, и ко всему пропал интерес?

Причиной такого состояние может быть недостаток калия. Калий обеспечивает водно-электролитный баланс в организме, выработку энергии, регулирует ее использование и передачу клетками.

2. Повышенное давление. Калий находится внутри клетки, он расслабляет кровеносные сосуды. Натрий — антагонист калия. Он задерживает воду в организме.

Если в организме нехватка калия, сразу же накапливается натрий, который повышает содержание воды в организме, а значит и кровяное давление.

Артериальное давление, превышающее норму — это предвестник кардиоваскулярных болезней, заболеваний почек, снижения либидо и неврологических расстройств.

3. Мышечная слабость, спазмы и судороги. Калий обеспечивает работу мышц. Больше физических нагрузок — выше потери калия.

Поэтому перед предстоящей, например, интенсивной тренировкой, и после нее не лишним будет пополнить запас электролитов в организме.

4. Сердечная аритмия. Сердце — очень мощная мышца, которая никогда не находится в состоянии покоя. Калий особенно важен для работы сердца, так как ое – проводник электрических импульсов, регулирующих сокращения сердечной мышцы.

Длительная нехватка калия может вызвать сбой сердечного ритма, который проявляется как аритмия или сильное сердцебиение.

Способность сердца сокращаться и расслабляться определяется количеством калия и натрия в организме. Без калия сердце может отказать в любую минуту, поскольку перестанет сокращаться.

Нехватка калия — частая причина неправильного сердечного ритма, при котором кровоток становится прерывистым. Развивается сердечная недостаточность, появляется склонность к тромбообразованию.

5. Запор. Для хорошего пищеварения необходима работа мышц, а калий, как известно, отвечает за сокращение мышц. Нехватка калия – это слабая перистальтика и плохое пищеварение. Результат — затрудненное опорожнение кишечника.

6. Покалывание, онемение конечностей. Взаимосвязь между нервными клетками осуществляется с помощью электроимпульсов. Этот процесс обеспечивается электролитами.

В организме постоянно работает своего рода помпа – калиево-натриевый насос. Его задача – накапливать положительно заряженные ионы калия внутри клетки, выкачивать отрицательно заряженные ионы натрия. Это необходимо для поддержания разности потенциалов на клеточной мембране.

В результате постоянно меняющегося соотношения калия и натрия для передачи нервных импульсов вырабатывается электропотенциал. Если калий вымывается из клетки, меняется потенциал клеточных мембран, что приводит к формированию электрических импульсов.

Этот градиент потенциала, т.е. разность потенциала, создаваемая калиево-натриевым насосом, и вызывает сокращение мышечных волокон и сердечной мышцы. Нарушение передачи нервных импульсов и является причиной покалывания и онемения в конечностях.

7. Головокружение. Низкий уровень калия отрицательно влияет на кровообращение, что может вызывать его недостаточность. Головной мозг в таком случае плохо снабжается кислородом, как результат – головокружение. При упорном головокружении необходима консультация врача.

8. Отечность. Существенный фактор недостатка калия – переработанные продукты питания. Как правило, в них содержится много натрия.

Употребление продуктов с высоким содержанием соли является для организма сигналом накапливать жидкость для снижения его концентрации в крови.

Нехватка калия не уравновешивает поступившее с продуктами большое количество натрия. Калиево-натриевый баланс нарушается.

Таким образом, симптомы недостатка калия в организме разнообразны. Описанные признаки могут быть симптомами других заболеваний. Поэтому при плохом самочувствии необходимо обратиться к врачу.

Симптомы недостатка калия должны быть подтверждены диагностическим способом. Не занимайтесь самолечением!

Чтобы не возникали перечисленные симптомы недостатка калия, избегайте причин его возникновения.

Заметим, что у женщин часто симптомы недостатка калия возникают по причине соблюдения различных диет, приема мочегонных и слабительных средств. А у мужчин симптомы недостатка калия появляются в результате значительной физической нагрузки и злоупотребления алкоголем.

Гиперкалиемия (избыток калия в организме)

: 943

Многие знают о том, что чрезмерное снижение уровня калия в организме может стать причиной развития разнообразных неприятных заболеваний.

Однако, если содержание этого элемента превышает максимально допустимый уровень, это также чревато множеством опасных состояний вплоть до таких, которые представляют прямую угрозу человеческой жизни.

Гиперкалиемия – это заболевание, при котором концентрация в плазме калия свыше 5 ммоль/л. Развивается она в результате нарушенного выведения калия из организма либо выхода его из клеток.

В чем опасность

Итак, что это такое – гиперкалиемия, и чем она опасна для человеческого организма?

Чрезмерное повышение калия в плазме ничем не лучше его недостатка, поскольку при гиперкалиемии нарушается нормальное функционирование кишечника, страдают нервы и мышцы, происходят сбои в работе сердца.

Помимо этого, в большинстве случаев гиперкалиемия у детей и взрослых указывает на серьезные отклонения в работе почек.

Также избыток калия в организме может указывать на целый ряд незаметно протекающих хронических заболеваний.

В гораздо более редких случаях повышение концентрации калия бывает связано с применением определенных медпрепаратов.

Причины

В подавляющем большинстве случаев состояние, при котором повышен калий в крови, провоцируется рядом разнообразных отклонений в работе внутренних органов.

Основные причины гиперкалиемии:

Сильные травмы и ожоги.
Увлечение жесткими, доходящими до голодания диетами.
Недостаток в организме инсулина.
Разные виды анемии.
Проведение оперативных вмешательств.
Анафилактический шок, при котором повышается проницаемость клеточных мембран, вследствие чего калий беспрепятственно покидает клетки.
Тяжелые поражения почек.
Гормональные расстройства.
Красная волчанка.
Превышение доз при введении некоторых препаратов, в состав которых входит калий, а также лечение индометацином или каптоприлом.
Обезвоживание организма.
Кислородное голодание тканей.

Читайте также: Прием ретинола и его влияние на протекание беременности

Таким образом, можно сделать вывод, что гиперкалиемия является следствием распада клеток, высвобождающего излишнее количество калия, уменьшением почечной его экскреции, либо введения лекарственных препаратов, содержащих калий. А вот спровоцировать повышение концентрации калия с помощью чрезмерного потребления пищи с его высоким содержанием практически невозможно.

Симптомы

Симптомы гиперкалиемии могут разниться в зависимости от того, насколько превышен в крови уровень калия. При незначительном повышении его концентрации признаки гиперкалиемии практически незаметны, если же уровень превышен в разы, патология может даже оказаться смертельно опасной:

Избыток калия в организме грозит внезапной остановкой сердца, происходящей преимущественно в диастолу (в отличие от состояния гипокалиемии, когда сердце останавливается в момент систолы).
Превышение в организме уровня калия может вызвать нарушение сердечного ритма Это отклонение хорошо видно на электрокардиограмме.
Чрезмерно высокая концентрация в крови калия может спровоцировать паралич дыхательных мышц.
Одним из признаков гиперкалиемии считается возникновение мышечной слабости, в результате существенного снижения клеточной возбудимости.