От чего отекают ступни ног у женщин


Почему опухают ноги в районе стопы у женщин, лечение отеков

Отечность на ногах – распространенное явление, связанное как с физиологическими, так и патологическими причинами. Она нередко бывает признаком серьезных патологий, поэтому при регулярном ее появлении требуется консультация доктора. Что может быть причиной отечности или как ее лечить?

Виды отеков стопы

Существует несколько разновидностей отечностей в области ног. Они могут появляться как на одной, так и сразу на обеих конечностях.

Временный отек ступни

Временной называют отечность, которая появляется вследствие воздействия неблагоприятного фактора или потому что в организм попал аллерген. Она не свидетельствует о развитии серьезных патологий, проходит самостоятельно без медицинского вмешательства.

Физиологические причины отека стоп:

  1. Малоподвижный образ жизни. Организму человека требуются физические нагрузки ежедневно. При их отсутствии работа внутренних систем ослабляется. Это касается и кровеносных сосудов. Происходит сбой кровотока, застой крови, что приводит к отекам. Если не заниматься спортом долгое время, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
  2. Получение травмы в виде растяжения связок. В этом случае нужно принять меры по восстановлению поврежденной ткани, тогда отек пропадет самостоятельно.
  3. Потребление большого количества соли. Данный продукт способствует задержке жидкости в организме, что вызывает появление припухлости подошвы, лодыжек.
  4. Прием спиртных напитков. Вредная привычка негативно отражается на работе всего организма человека, поэтому нередко на утро люди обнаруживают, что их стопы опухли и болят.
  5. Ношение неудобной обуви. При частом использовании тесных туфель, высоких каблуков происходит сбой кровообращения вследствие сдавливания кровеносных сосудов, что и приводит к отечности.
  6. Чрезмерная физическая активность. Нагрузки необходимы организму, но они должны быть умеренными. Частая перегрузка конечностей также способна вызвать отек ступней.
  7. Вынашивание ребенка. В период беременности у женщины изменяется гормональный фон, происходит нарушение водно-солевого баланса, увеличивается вес тела. Все эти факторы провоцируют возникновение отеков внизу ног.
  8. Воздействие высокой температуры. Это актуально для жаркого времени года. При перегреве организма кровеносные сосуды начинают расширяться, что вызывает нарушение кровообращения и появление отечности.
  9. Чрезмерная масса тела. При отклонении веса от нормы создается повышенная нагрузка на нижние конечности. Это проявляется и в виде отеков.

При временной отечности достаточно выполнить массаж, принять ножные ванночки и совершить прочие действия, уменьшающие отек, и недуг пройдет самостоятельно.

Хронический отек

Постоянная припухлость возникает вследствие развития патологических процессов в организме. В отличие от временного недуга она беспокоит пациента регулярно, имеет более выраженный характер и сопровождается другими клиническими признаками.

Для борьбы с хроническим отеком потребуется больше времени. В этом случае лечение направлено в первую очередь на устранение причины, которая вызвала такой симптом.

Идиопатический отек

Идиопатическая отечность – припухлость, причина которой неизвестна. Отеки возникают периодически, с олигурией, отличаются мягкостью, подвижностью. Чаще всего появляются в области лица, рук, голеней, коленей, лодыжек, пальцев. Иногда у пациента возникает скрытая отечность.

Патологические причины

Если с факторами, вызывающими временные отеки, все понятно, то какие заболевания приводят к хронической отечности? Вызывать данный симптом способны разные болезни. Наиболее часто встречаются следующие патологические причины.

Недостаточность вен

Недостаточность вен связана с разными патологиями. Самой распространенной из них является варикоз вен на ногах. При этой болезни возникает не только отек, но и ощущение тяжести, быстрая усталость конечностей, болевой синдром при ходьбе. При варикозном расширении отечность образуется к вечеру и исчезает к утру.

Патологии почек

При нарушении функционирования почек в организме наблюдается задержка жидкости, что и объясняет причину возникновения отеков. Симптомы проявляются после сна. Свидетельствовать о проблемах с работой почек может также боль в поясничной зоне, формирование опухлостей под глазами, изменение оттенка мочи.

Эндокринопатия

«Виновником» пастозности может быть нарушение в работе эндокринной системы, а именно недостаточное производство гормонов щитовидной железы. В этом случае опухание имеет вид подушечек.

Читайте также:   Что такое слоновость ног и как ее лечить

Если своевременно не принять меры по устранению этого заболевания, разовьется микседема. Патология характеризуется скоплением жидкости во всех тканях организма. Вследствие этого кожный покров становится одутловатым, начинается шелушение, огрубевание, телесный оттенок меняется на желтоватый.

Травмы

Повреждение конечности в виде перелома провоцирует возникновение отека в месте поражения. Вместе с ним проявляются и другие признаки –синюшность кожи, болезненные ощущения, ограниченность в движении. При данной травме ноги срочно необходима помощь медика.

В случае обычного ушиба тоже может появиться отечность, сопровождаемая болью. Через несколько дней симптомы повреждения исчезают.

Аллергия

Аллергическая реакция практически всегда сопровождается отеками. Явление может быть спровоцировано следующими факторами:

  • Применение определенных лекарств.
  • Укусы насекомых.
  • Употребление в пищу сильных аллергенов.
  • Ношение одежды из некачественного материала.

Припухлость на ноге отличается плотностью, кожа в этом месте краснеет, возникает зуд и жжение.

Болезни печени

Отеки ниже голеностопного сустава способны образовываться и при тяжелых патологиях печени. Это объясняется тем, что вследствие нарушения выработки альбумина происходит сбой обменных процессов и кровообращения, что способствует возникновению отечности.

Подагра

При таком заболевании в организме начинают откладываться соли мочевой кислоты. Они накапливаются в суставах. В результате развивается воспаление, отек, болезненность, покраснение покрова.

Сбой в работе лимфатической системы

При нарушении движения лимфы жидкость накапливается под кожным покровом. Этот процесс наблюдается на всей поверхности ноги, из-за чего она сильно увеличивается, становится больно наступать и ходить. Если вовремя не принять меры, пациент может лишиться возможности передвигаться.

Диеты и голодание

Выведение воды из организма невозможно без белков. Они в большом количестве содержатся в мясе и некоторых иных продуктах. Поэтому при увлечении вегетарианством, голоданием, безбелковой диетой можно заметить, что к вечеру опухают стопы.

Сопутствующая симптоматика

Клиническая картина полностью зависит от того, что стало причиной образования отечности на ногах. Симптомы могут быть следующими:

  • Болезненность в области поражения.
  • Ощутимая припухлость тканей.
  • Покраснение покрова.
  • Постепенное увеличение опухоли.
  • Зуд.
  • Жжение.
  • Чувство тяжести.
  • Дискомфорт при ходьбе.
  • Сухость кожи.

Если отек на ноге возникает вместе с иными проявлениями, это чаще всего говорит о развитии патологического процесса, поэтому нужно как можно раньше обратиться к доктору.

Диагностика

Обследование человека начинается с врачебного осмотра. Медик ощупывает пораженное место, изучает симптоматику, узнает об образе жизни пациента. По внешним признакам специалист может определить, почему отекают стопы.

Для постановки точного диагноза требуется применение лабораторных исследований. Больной сдает кровь и мочу на анализ, что позволяет оценить общее состояние организма, а также функциональность печени и почек.

Также может понадобиться проведение инструментальной диагностики. В зависимости от имеющейся патологии выполняют электрокардиограмму, ультразвуковое исследование, ангиографию и др.

Первая помощь при обнаружении отеков

Если нет возможности сразу же посетить доктора при появлении отечности, то нужно принять меры по ее уменьшению. Для этого следует выполнить следующие рекомендации:

  1. Лечь на спину, ноги немного приподнять, можно положить под них подушку.
  2. Протереть отекшие места льдом. Идеальным вариантом будут специальные ледовые кубики, сделанные из травяных отваров.
  3. Не употреблять много воды и соленой пищи.
  4. Воздержаться от долгого нахождения в стоячем или сидячем положении.
  5. Помассировать несколько минут ногу.
  6. Выполнить ряд простых упражнений для нижних конечностей.

Если на ступне припухлость образовалась вследствие травмы, нельзя вставать на ногу. Нужно перебинтовать конечность эластичным бинтом и как можно быстрее посетить врача.

Лечение

Борьба с отеками осуществляется разными способами в зависимости от причины их появления.

Медикаментозная терапия

Если отечность возникла по физиологическим причинам, используют местные средства, устраняющие этот недуг. Хорошим препаратом является мазь «Лиотон». Она производится в основном из гепарина и рутина, которые помогают восстановить функции сосудов.

Если отек на ноге образовался вследствие патологического процесса, назначают медикаменты, которые необходимы для лечения имеющегося заболевания. Это могут быть мочегонные, антигистаминные и иные средства.

Рецепты народной медицины

Если отекают ступни, справиться с проблемой помогут нетрадиционные методы. Из домашней терапии можно также использовать различные отвары и настои для принятия ножных ванночек. С их помощью быстро снимается не только отек, но и усталость нижних конечностей, ощущение тяжести в них. Такие ванны не имеют противопоказаний, поэтому подходят для лечения отечности в период вынашивания ребенка.

Читайте также:   Почему болят бедра во время беременности?

Для борьбы с отеками на ногах в верхней или нижней их части можно использовать следующий рецепт: сделать смесь из одинакового количества мяты, березовых листьев, ромашки. Отделить из сбора 100 г, залить литром кипятка, дать постоять в течение 60 минут, затем добавить еще воды и опустить стопы на 10 минут.

Борьба с идиопатическим видом отека

При появлении идиопатического типа отечности терапия проводится с применением следующих лечебных методов:

  • Устранение из жизни больного аллергена, из-за действия которого возник отек ног.
  • Купирование сопутствующих симптомов.
  • Прием гормональных препаратов, а именно глюкокортикостероидов, которые помогают убрать припухлость и восстановить функциональность организма.
  • Применение антигистаминных лекарств, позволяющих уменьшить восприимчивость организма к влиянию раздражителя. Это помогает предупредить повторное возникновение недуга.

Также пациентам с идиопатическим отеком понадобится исключить из своего рациона продукты, являющиеся сильными аллергенами. К ним относят клубнику, бананы, рыбу, томаты, какао, мед и прочее.

Отек у беременных

В период вынашивания ребенка женщины часто сталкиваются с тем, что у них отекли ноги. «Виновником» этого проявления является сбой гормонального баланса, который происходит абсолютно у всех будущих мам. В организме беременной вырабатывается большое количество прогестерона, помогающего защитить плод от выкидыша. Этот гормон способствует задержке жидкости, что и приводит к отекам.

Увеличенная масса тела на поздних сроках вынашивания малыша тоже способствует развитию припухлости стоп, потому что создается чрезмерная нагрузка на ноги.

Возникновение отечности у беременной женщины не вызывает паники у докторов, потому что это явление не угрожает жизни малыша и матери и само по себе исчезает после родов. Забить тревогу врачи могут только в том случае, если обнаружат у будущей мамы в моче белок или проблемы с артериальным давлением.

Недуг в пожилом возрасте

В этом случае появление отеков на ногах сверху или внизу связано с изменениями, которые происходят при старении организма. В нем неизбежно нарушаются обменные процессы, ослабевает деятельность внутренних органов, что провоцирует развитие отечности.

Бороться с отеками стоп в пожилом возрасте необходимо обязательно, потому что они вызывают сильнейший дискомфорт при ходьбе и способны спровоцировать серьезные осложнения.

Возможные последствия

Игнорировать появление отеков в районе ног нельзя. Если они вызваны патологиями, осложнения могут быть серьезными. Если отечность появляется из-за сердечной недостаточности, лечение нужно проводить срочно, чтобы избежать развития инфаркта и инсульта.

Если отек – следствие нарушения функции почек, то при несвоевременной терапии возникает почечная недостаточность хронической формы. При поражении сосудов возможно нарушение состояния кожи, что приводит к образованию язв и даже гангрены.

Если причина отека – тромбоз, лечение также должно быть незамедлительным. В противном случае развивается тромбоэмболия легочной артерии, что часто заканчивается летальным исходом.

Профилактика

Для предотвращения появления отеков левой или правой стопы необходимо придерживаться следующих простых правил:

  1. Ежедневно выполнять легкую гимнастику для ног, чтобы вывести из организма избыточную воду, нормализовать кровоток, предотвратить развитие артроза и иных суставных патологий.
  2. Соблюдать принципы здорового питания.
  3. Регулярно делать перерывы при длительном нахождении в положении сидя или стоя.
  4. Следить за весом тела и сразу корректировать его в случае выявления отклонений.
  5. Носить колготки и носки из натуральных материалов с упругой тканью.
  6. Отказаться от вредных привычек.
  7. Не принимать лекарственные средства, которые способны спровоцировать отеки, без назначения доктора.
  8. Каждый вечер делать массаж ног.
  9. Принимать ножные ванночки перед сном.
  10. Подкладывать под конечности подушку во время сна.

Таким образом, причиной, отчего отекают стопы ног, может быть физиологический фактор или развитие патологического процесса. Пастозность способна свидетельствовать о наличии серьезного заболевания, поэтому при регулярном проявлении симптома нужно посетить врача.

noginashi.ru

Почему отекают ступни ног и что делать?

Отекшие ноги – это не только неприятный внешний вид, но и показатель нарушений в работе организма, а иногда и признак самых разных заболеваний. Отек ступней встречается и у женщин, и у мужчин. Ему одинаково подвержены как молодые, так и пожилые люди.

Как и почему возникают отеки?

Отек представляет собой скопившуюся в тканях жидкость, которая по каким-то причинам не была выведена из организма. В нормальном состоянии мельчайшие капилляры вбирают в себя полностью всю жидкость из межклеточного пространства, после чего она продолжает свой путь по венам.

формы отеков нижних конечностей

На работу капиллярной сети влияют многие факторы:

  • проницаемость стенок сосудов,
  • давление крови в периферической сосудистой системе,
  • количество белков и натрия, содержащихся в составе крови.

Малейшие изменения в налаженной работе сосудов и химическом составе крови приводят к застою жидкости, а, значит, - образованию отека.

Каковы основные причины отеков стоп?

Причина отеков может быть, как физиологической (то есть носящей временный характер и вызванной внешними факторами), так патологической - являться симптомом заболевания.

Какие заболевания могут сопровождаться отечностью ступней?

В числе основных патологий, способствующих развитию отечности нижних конечностей можно выделить следующие:

  1. Варикозное расширение венозных сосудов. Отек стоп в этом случае возникает вследствие нарушенного кровообращения в ногах из-за расширенных венозных сосудов.
  2. Венозный тромбоз. Сужение или даже полная закупорка вены при возникновении в ней тромба ведет к нарушению кровообращения в конечности, а значит - отеку. Отметим, что именно он является основным признаком тромбоза.
  3. Сердечная недостаточность. Повышенное давление в сосудах нарушает микроциркуляцию в тканях и ноги начинают отекать.
  4. Болезни почек. В этом случае отечность развивается потому, что почки не справляются с потребляемой жидкостью и не выводят ее из организма так быстро, как это требуется.

заболевание почек

  1. Сахарный диабет. Это системное заболевание напрямую сказывается на работе эндокринной системы и процессах, связанных с оттоком лимфы и жидкости.
  2. Цирроз печени. Происходит сбой в иммунной системе, что ведет к нарушению белкового баланса крови и, как следствие, нарушается вывод жидкости из тканей.
  3. Лимфостаз. Лимфатическая жидкость накапливается в тканях и приводит к плотным, болезненным отекам на ступнях и голенях.
  4. Травмы. Любая травма подразумевает микроразрывы сосудов и нарушение циркуляции жидкости в ткани, что приводит к быстрому возникновению отечности.

Физиологические причины (не связанные с болезнями)

Помимо заболеваний, перечисленных выше, отеки нижних конечностей в области стоп и щиколотки, могут вызывать следующие факторы:

  1. Злоупотребление соленой пищей и обильное питье в течение дня.
  2. Жаркая погода летом. В жару активизируются защитные механизмы организма, один из которых – расширение периферических сосудов. Из-за расширения давление в них падает, что нарушает микроциркуляторные процессы.
  3. Беременность. Главный фактор отеков при беременности - гормоны плаценты, которые расширяют сосуды. Кроме того, они приводят к задержке натрия в организме.
  4. Длительное пребывание без движения сидя или стоя, долгое нахождение в неудобной позе, привычка сидеть со скрещенными ногами и нога на ногу. Все эти действия повышают давление в венах и лишают их возможности полноценно выполнять свою работу.
  5. Неудобная обувь и туфли на каблуках. При ношении неудобной обуви нижние конечности подвергаются повышенной нагрузке, а это ведет к нарушению кровообращения, а также негативно влияет на микроциркуляцию в тканях ног.

отеки и обувь на каблуках

  1. Лишний вес. Избыточный вес, как правило, сопровождается проблемами с эндокринной системой и сильной нагрузкой на ноги. В комплексе, эти две причины ведут к нарушению циркуляции жидкости в организме, в целом, и в стопах, в частности.

Как распознать отек стопы: характерные признаки

Как мы уже выяснили, отекают ступни ног по разным причинам. Но их проявления, как правило, очень похожи. Главнейший признак отечности стоп – проступающие следы от резиночек носков на щиколотке.

Сопутствующие симптомы:

  • на ступнях появляется припухлость, при нажатии пальцем на которую некоторое время остается «ямка»;
  • удобная ранее обувь начинает вызывать дискомфорт;
  • в стопах появляется тяжесть.

Особенности отеков при различных заболеваниях

Варикозное расширение венозных сосудов обычно отличается несимметричными отеками: они возникают на одной, пораженной варикозом, ноге, а не обеих сразу, - и, как правило, причиняют значительное неудобство и болезненность.

Для тромбофлебита также характерна отечность только больной ноги. Помимо этого, в конечности возникает боль и жжение, а также покраснение кожи вокруг проблемной вены.

Отеки, возникающие при сердечной недостаточности, обычно появляются на обеих ступнях. Если надавить на припухшую поверхность – остаются заметные ямки.

отеки при сердечной недостаточности При болезнях почек отеки сопровождаются очень бледным цветом кожи, а отечность, сопутствующая болезни щитовидной железы обычно отличаются упругостью и плотностью

Важно помнить, что самостоятельно справиться с отеками, возникающими при болезнях, невозможно, и для решения проблемы стоит посетить врача.  Домашние поиски причин, почему отекают ступни, могут закончиться осложнениями и очень долгим лечением.

Что делать, если отечность беспокоит вновь и вновь?

Посетить врача

Первым делом, необходимо обратиться к специалисту и установить причину развившейся отечности. После постановки диагноза будет понятно, что делать дальше.

Поскольку отечность ног – это излишнее скопление жидкости, то, помимо лечения основного заболевания (в случае, если выяснится, что отек патологический) врач может назначить мочегонные препараты и/или сборы, способствующих выведению ее из организма.

Наладить питьевой режим

Важно помнить, что здоровому человеку не нужно уменьшать количество потребляемой жидкости во избежание физиологических отеков (норма - в среднем, 1,5-2 литра в сутки).

Недостаточное потребление воды может спровоцировать организм делать ее «запасы», что только увеличит отечность и приведет еще к большим проблемам. 

женщина со стаканом воды Внимание! В случае выявления заболеваний почек и других патологий, питьевой режим необходимо обсудить с врачом.

Подобрать удобную обувь

Ликвидировать отек ступней и предупредить его повторение поможет удобная обувь. Помните, к ней не относятся высокие каблуки и излишне плоская подошва! По возможности, старайтесь снимать обувь несколько раз в день и делать гимнастику для стоп. 

Потреблять меньше соли

Не злоупотребляйте солью, солеными и копчеными блюдами, готовой едой и фаст-фудом. Для организма недосоленая еда гораздо полезнее.

Помните, что при употреблении готовых блюд и полуфабрикатов, человек потребляет соли гораздо больше нормы, поэтому старайтесь готовить себе самостоятельно. Так вы точно будете знать, насколько соленую пищу употребляете.

Периодических ходить босиком

Если есть возможность, больше ходите босиком дома и на улице, особенно по траве, песку, мелкой гальке. Это отличная стимуляция кровеносной и лимфатической систем нижних конечностей.

Делать массаж и гимнастику для стоп

Облегчить состояние при отеках ступней, а также предупредить их повторное появление, можно простейшим массажем, поглаживая стопы с ощутимым нажатием по направлению от пальцев к пяткам и щиколотке.

После, если есть возможность, можно некоторое время полежать на кровати или диване с закинутыми на стенку (или высокую подушку) ногами - это поможет оттоку лишней жидкости от конечностей.

Также при отеках хорошо помогает контрастный душ, прохладная ванночка для ног с солью и простейшая гимнастика:

  • сгибание и разгибание пальчиков,
  • вращение ступнями,
  • перекатывание стопами небольшого мячика по полу.

otvetprost.com

Почему отекают ноги у женщин, что делать, чтобы устранить отёчность.

Почему отекают ноги у женщин, что делать при такой проблеме, как выяснить причину отёчности? С этими вопросами всё чаще сталкиваются представительницы прекрасного пола. Именно у женщин эта проблема выражена ярче, чем у мужчин. Если раньше отёками ног страдали в пожилом возрасте, то сейчас этот недуг сильно «помолодел» и иногда сопровождает всю жизнь.

Причин для отёков ног у женщин много, прежде чем их как-то пытаться убирать, нужно выяснить от чего они появляются. Кстати, у некоторых может быть их не одна, а несколько.

Ищем причины, почем отекают ноги?

Красивые, стройные и подтянутые ножки это символ женской красоты. Как красиво смотрится женщина в изящных туфельках на высоком каблуке, он словно парит над землёй, лёгкая и невесомая.

Но когда в этих туфельках становится невыносимо больно, тут уж не до красоты. К вечеру в ногах такое ощущение, как будто их специально накачали жидкостью. Они становятся тяжёлыми и буквально выпирают из обуви.

Основная составляющая нашего организма — вода, более 70-ти %. Большая её часть находится в клетках. При отёках количество воды увеличивается в межклеточном пространстве.

У здорового человека организм сам регулирует отток жидкости и её равномерное распределение. От причины, вызвавшей отёки, зависит лечение. Иногда отёки возникают при статических нагрузках, долгом нахождении стоя, при длительных переездах, когда приходится находиться без движения в сидячей позе, в самолёте или тесной машине. В этих случаях никакого лечения не нужно, просто поменять позу, подвигаться и отёки сами по себе пройдут.

Основных причин для отёчности несколько, самое интересное, что мы сами иногда провоцируем их появление и устранить их бывает довольно просто.

  • Неправильное, несбалансированное питание чаще всего, как ни странно вызывает отёки ног у женщин и мужчин. Любовь к солёной, копчёной, слишком жирной и тяжёлой пище, продукты, состоящие из быстрых углеводов, всё это выходит боком нашим бедным ножкам. В организме идёт сбой водно-солевого баланса и организм перестаёт сам выводить жидкость в нужных объёмах.
  • Вредные привычки сразу выдают человека. У любителей спиртного обычно отекают не только ноги, так же лицо, руки, остальные части тела. Печень под воздействием токсинов не может справится с выделением жидкости. При курении же стареет не только кожа, но и стенки вен и кровеносных сосудов, потому что никотин разрушает основной белок из которого состоят стенки — коллаген.
  • Лишний вес даёт сильную нагрузку на мышцы и вены. Особенно страдают тучные люди при длительных прогулках или пробежках. К тому же ожирение всегда связано с болезнями, которые сами по себе провоцируют отёки, это заболевания эндокринной системы и сахарный диабет.
  • Пожилой возраст причина не только отёков. Когда мы молоды, мы не задумываясь травим наш организм вредными привычками, плохо питаемся, мало двигаемся. В итоге к старости организм изнашивается, стенки вен слабеют, жидкость начинает застаиваться в конечностях. Но даже в пожилом возрасте можно снизить риск появления отёчности, просто больше двигаться и начать следить за своим здоровьем.
  • Приём лекарственных препаратов иногда может спровоцировать отёки ног. Обычно часто отекают при вливании большого количества жидких препаратов через капельницы. В этом случае почки не успевают справляться с большими объёмами. В этом случае обычно назначаются мочегонные средства, а после окончания лечения отёки проходят сами по себе.
  • При предменструальном синдроме, во второй половине обычно начинают немного отекать стопы и голени. Отёки не сильные и обычно проходят после критических дней. Но всё-таки к гинекологу не мешает обратиться.
  • Болезни часто вызывают отёчность и именно она может стать симптомом и помочь вовремя обнаружить заболевание:

Болезни почек вызывают двусторонний отёк на голени, лодыжке и стопе, который по утрам не уходит. На вид отёк мягкий, светлого цвета. В таких случаях нарушена работа органа и жидкость не успевает выводиться из организма. Обычно в таких случаях можно наблюдать отёки под глазами.

Болезни сердца обычно вызывают сильные отёки ног, которые не расходятся и утром. Если вы начали наблюдать у себя отёчность и к ней в нагрузку добавилась одышка и приступы сильного сердцебиения, тогда бегите к кардиологу. Обычно при таких отёках назначают мочегонные препараты.

Больные суставы всегда сопровождаются отёками, причём возникают они быстро, в течение пары дней на месте воспалённого сустава. держатся всегда, не зависимо от времени суток и сопровождаются болью и скованностью.

Заболевание сосудов чаще всего настигает именно женщин. Отёки начинают появляться к обеду, вечером усиливаются, к утру проходят. Это может быть варикозом, который проявляет себя в виде подкожной сосудистой сеточки, потом узлов и отёчности. Может быть и нарушение кровообращения, когда кровь плохо поднимается обратно к сердцу из-за слабого тонуса сосудистых мышц. Появляются такие проблемы от очень долгой сидячей работы или наоборот, сильных нагрузках на ноги за целый день.

Почему отекают ноги при беременности?

Это случается с основной массой беременных женщин во второй половине беременности. У некоторых это связано с быстрым набором веса, тогда при малейшей нагрузке, даже походе в магазин, появляются отёки. Исчезают они обычно, как только стоит принять горизонтальное положение и немного подержать ноги выше головы.

Отёчность у беременных бывает связана и с расстройством функции почек, это можно выяснить по содержанию в моче белка.Проблема решается обычно с наблюдающим гинекологом.

Отёки во время беременности обычно начинают появляться на стопах и голени, если не предпринимать вообще никаких мер, то они перебираются и выше, на бёдра.

Почему ноги отекают к вечеру?

В том случае, когда у вас регулярно начинают отекать ноги после обеда, ближе к вечеру, проблем может быть несколько:

  1. Работа в сидячем положении, длительном без перерывов и разминки.
  2. Слишком большая нагрузка на ноги, при постоянной ходьбе или в положении стоя.
  3. Узкая, неудобная обувь, на высоком каблуке или с неудобным супинатором.
  4. Лишние килограммы.
  5. Беременность и послеродовой период.
  6. Большое количество выпитой за день жидкости.
  7. Употребление алкоголя.
  8. Плоскостопие.
  9. Болезни.

Почему появляются отёки ног в жару?

В самое жаркое время года наш организм испытывает сильную нагрузку с повышением температуры. Ему нужно вырабатывать жидкость в виде потовых выделений для поддержания нормальной температуры тела, чтобы не перегрелось. Мы начинаем пить большое количество жидкости, В итоге кровеносная система перестаёт с этим всем справляться и к вечеру нам приходится менять изящные босоножки на удобные шлёпанцы большего размера.

При постоянных отёках некоторые полностью отказываются от обуви на каблуке, выбирая сплошную подошву. Такой выбор иногда ухудшает положение. Каблук до 7 см не влияет на появление отёков и наоборот, очень удобен при ходьбе, так как правильно распределяется вес на стопу.

Как определить отёки ног самостоятельно

Если вы начали ощущать жжение в стопах, особенно к вечеру, обувь стала одеваться и сниматься с усилием, Вас постоянно не покидает ощущение, как-будто в ногах свинец, походка становится медленнее, вас будто кто-то тормозит, сковывает движения, а при нажатии на ногу пальцем, остаётся вмятина, или следы от носков и гольф. Значит пора выяснить, что не так с вашим организмом или режимом питания и жизни.

Отекают ноги, что делать?

Если вы заметили, что на ваших ножках стали появляться отёки, начали испытывать дискомфорт при ношении любимых каблуков, вначале разберитесь, всё ли в порядке со здоровьем. Сначала обратитесь к терапевту, эндокринологу, флебологу, кардиологу. Исходя из результатов, приступайте к устранению проблемы, ведь отёки — это всего лишь симптом, сигнал вашего организма о нарушениях, сбоях в работе внутренних органов или образе жизни.

  • Диуретики или мочегонные препараты могут быть назначены после полного обследования врачом. Обычно их прописывают курсами. Некоторые имеют довольно сильные побочные эффекты, вымывание вместе с мочой калия из организма, скачки давления, при чрезмерном увлечении обезвоживание всего организма. К подбору таких препаратов нужно отнестись внимательно и осторожно.
  • Гели и мази улучшают прохождение крови и укрепляют сосуды. Лиотон, гепариновая мазь, троксевазин улучшают кровоток и регулируют отток жидкости из конечностей. Их можно применять при статических отёках, когда вы вынужденно находитесь в сидячем положении долго, а так же в жаркие месяцы.
  • Компрессионное бельё — колготки или гольфы держат вены в постоянном тонусе, не давая крови застаиваться. Их можно носить без консультации врача. Для профилактики отёков они тоже подойдут, если у вас большая нагрузка на ноги или в период беременности.
  • Физические упражнения особенно будут хороши офисным работникам. Занятия плаванием отлично подходит для укрепления тонуса вен. Не помешают пешие или велосипедные прогулки, зимой выручат коньки и лыжи.

Профилактика отёков ног

Обратите внимание, как останавливает взгляды лёгкая, уверенная летящая походка. Стремитесь сохранить такую на всю жизнь, это намного легче, чем потом бороться с отёчностью.

  • Не ходите целый день на высоком каблуке, это действует не только на вены ног, но и на позвоночник.
  • Носите удобную обувь, меняйте разную в течение дня.
  • Не пересаливайте пищу.
  • Регулируйте приём жидкости.
  • Перестаньте пить алкоголь в больших количествах и бросьте курить.
  • На сидячей работе делайте перерыв каждые пол часа, чтобы встать и размяться.
  • Если дома вы сидя делаете какую-то работу (лепите пельмени), поставьте рядом табурет и положите на него ноги.
  • После душа обливайте ноги ниже колена прохладной водой.
  • Избавьтесь от привычки закидывать ногу на ногу.
  • Иногда при возможности снимайте обувь и делайте ступням разминку.

Лечение отёков ног в домашних условиях

Отвары и настои:

  • Листья свежей или сухой петрушки, столовую ложку, залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять и пить три раза в день.
  • Смесь из берёзовых почек, спорыша и хвоща полевого, в равных долях 2 ложки залить пол литром кипятка, настоять пол часа и пить пять раз в день.
  • Столовую ложку берёзовых листьев залить пол литром кипятка, подержать 10 минут на водяной бане, процедить и пить пять раз в день.
  • Пол стакана семян льна залить литром кипятка и потомить на водяной бане 20 минут. Пить до 8 раз в день, на протяжении двух недель.
  • По чайной ложке липового цвета, хвоща и спорыша залить двумя стаканами кипятка, пить 2-3 раза в день по пол стакана.

Ванны, примочки, растирания:

  • Добавьте на три литра холодной воды 2 столовые ложки морской соли и опустите ноги на 10 минут в эту ванночку. Потом снизу вверх сделайте разогревающий массаж.
  • Помогают при отёках обёртывания капустными листьями. Свежие листья положите на места отёков и зафиксируйте перед сном, утром снимите.
  • На мелкой тёрке натрите сырую картофелину и эту кашицу положите на ноги, держать можно до одного часа.
  • Заварите листья конского каштана, 2 столовые ложки на два литра воды, немного дайте настояться и принимайте ванны, на ночь.
Что делать, если отекают ноги, видео

loskskin.ru

Почему могут отекать ступни ног у женщин

Возникновение отеков нижних конечностей у представительниц прекрасного пола достаточно распространенное явление. Подобная патология не только доставляет дискомфорт пациентке, но и в большинстве случаев может указывать на различные нарушения в организме. Для того чтобы разобраться, почему у женщин отекают ступни ног, и выбрать правильное лечение, необходимо выяснить предрасполагающие факторы развития отеков.

Причины и симптомы появления отеков

Среди многочисленных заболеваний, которые сопровождаются отеками стоп, первое место занимают нарушение функциональности сосудов, суставов и внутренних органов, варикоз, тромбозы различной этиологии, злокачественные образования.

Далее провокаторами появления отеков могут стать неправильное питание, которое приводит к ожирению, травмы и операции, гормональные сбои, нарушения в работе щитовидной железы и т.д. Помимо этого, отечность ног у женщин часто возникают в результате беременности и предменструальных изменений.

Факторами появления отечности у женщин любого возраста могут стать следующие состояния:

Беременность

Достаточно часто отеками стоп страдают беременные женщины, что обусловлено резкой сменой гормонального фона. В этом случае многократно увеличивается выработка в организме прогестерона, который предупреждает прерывание беременности. Этот гормон задерживает жидкость в организме, что и вызывает появление отеков.

Кроме того, в этот сложный для женщины период отмечается нарушение водно-солевого баланса, что отрицательно сказывается на работе сосудов, оттоке крови и лимфы, провоцируя появление отеков стоп.

Наиболее часто отечность наблюдается с 25 недели беременности, что обусловлено резким увеличением массы тела. При отсутствии патологических проявлений, например, гипертонии, наличие в анализе мочи белка и т.д. специального лечения не требует, однако резкое нарастание отеков предусматривает экстренное медицинское вмешательство для предупреждения развития преэклампсии (гестоза).

Гестоз, помимо отеков, может сопровождаться гипоксией плода, возможностью развития у матери судорог, инсультов, почечной недостаточностью и другими серьезными осложнениями, которые способны привести к гибели беременной женщины

Сердечно-сосудистая недостаточность

Подобное заболевание сопровождается отеками стоп, которые могут распространяться до коленных суставов, а также затруднением дыхания, общей слабостью и повышенной утомляемостью пациентки. В совокупности все эти симптомы приводят к ухудшению оттока венозной крови, в результате чего жидкость скапливается в тканях, приводя к отекам.

Нарушения работы почек

В этом случае отечность появляется в результате 2 факторов: нарушения кровоснабжения почек и изменение в них количества белка. Характерной особенностью этого заболевания является частота симптоматики, например, конечности (стопы и голень) отекают вечером, в то время как после просыпания отекает область поясницы и лица.

Избыточный вес

При ожирении происходит сильное сдавливание вен в нижних конечностях, на которые приходится основная нагрузка, что провоцирует нарушение оттока крови и скопление жидкости в организме. Конечности болят и становятся тяжелыми.

Варикоз

Варикозное расширение вен достаточно часто приводит к развитию отеков и трофическим изменениям. Характерными признаками варикоза являются:

  • увеличение размеров стопы;
  • кожный покров в месте прохождения пораженной вены приобретает синюшный оттенок;
  • при пальпации конечности появляется боль и парестезия;
  • ноги сильно устают;
  • возможно появление сосудистых звездочек, а в тяжелых случаях присутствуют язвенные новообразования.

Жертвами варикоза чаще всего становятся именно женщины, что может быть вызвано рядом провоцирующих причин, среди которых:

  • воспалительный процесс в сосудах в результате физических нагрузок на конечности;
  • следствие отека легких;
  • осложненная родовая деятельность;
  • наследственная предрасположенность и вирусное инфицирование;
  • вредные привычки, стрессовые ситуации и малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание.
Стадии развития варикоза

Чаще всего у женщин отекают икры и лодыжки, что связано с нарушениями в работе половой системы, а именно сбоями функциональности яичников.

Вторичные причины развития патологии

В эту группу входят следующие состояния:

Микседема

При развитии этого заболевания отмечается резкое снижение гормона щитовидной железы, что приводит к нарушению обменных белковых процессов и скоплению альбуминов и муцина в межклеточном пространстве. Микседема сопровождается характерными уплотнениями слизистой консистенции, которые при надавливании на них образуют ямку, однако при этом кожа достаточно сухая, волосы и ногти становятся ломкими, появляется заторможенность и отечность лица.

Энтеропатия

Энтеропатии, развивающиеся при хронических энтеритах, заболевании Крона и Гиршпрунга способствуют нарушению процессов всасывания (атрофии), что в свою очередь приводит к появлению отеков. Аналогичная картина отмечается при голодании, а также при обезвоживании на фоне регидратационной терапии.

Рестриктивный перикардит и рестриктивная кардиомиопатия

Оба этих заболевания сопровождаются образованием в околосердечной сумке и миокарде соединительной ткани, нарушающей кровоток и вызывающей застойные процессы, сопровождающиеся развитием отеков стоп. Подобная симптоматика встречается достаточно редко и в основном среди женщин.

Растяжения и травмы

В течение жизни стопа человека испытывает сильные нагрузки, особенно у профессиональных спортсменов. Как правило, такое состояние сочетается дополнительными травмами, что и объясняет развитие отеков при растяжениях связок. Характерные признаки повреждения у женщин определяются анатомическими особенностями и сопутствующей симптоматикой.

Вывих стопы во всех случаях сопровождается отеками

Причинами нарастания отеков ног в вечернее время наиболее часто являются факторы физиологического характера, например, повышенная двигательная активность женщины в течение дня или, наоборот, ее полное отсутствие. Такое состояние обусловлено изменением в организме движения лимфы, что приводит к появлению чувства тяжести в конечностях.

Симптоматика заболевания

Характерными признаками отеков ступней, которые требуют обязательной врачебной консультации, могут быть:

  • после снятия обуви на ногах остаются следы от носочных резинок;
  • ступни увеличены в размерах, причем отекать может как одна конечность, так и обе сразу;
  • при надавливании на стопу или голень остается небольшая вмятина;
  • привычная обувь становится тесной;
  • возможно жжение, тяжесть и боль в ногах;
  • при появлении отеков в результате тромбофлебита присутствует гиперемия в области воспалительного процесса;
  • при почечных патологиях отмечается бледность кожи;
  • при нарушениях в работе щитовидной железы наблюдаются упругие и плотные новообразования.

У большинства женщин отечный синдром тесно связан с изменениями гормонального фона. Это означает, что отечность способна возникнуть не только в результате снижения прогестинов в предменструальном периоде, так и в постменопаузе.

Для идиопатических отеков характерны задержки жидкости даже в вертикальном положении женщины (в области лица, на руках и ногах). При этом патология сопровождается депрессиями и резким увеличением веса. В послеродовом периоде причиной отеков ноги может быть венозная недостаточность, тромбофлебиты и флеботромбозы.

Лечебные мероприятия

Перед тем, как начать лечение, врачу необходимо выяснить причину развития такого состояния с помощью диагностических мероприятий. Такой подход важен даже при достаточно редком появлении отеков, вызванных внешними факторами. В терапии используются препараты и методики, которые при комплексном подходе достаточно эффективно избавляют от отеков, предупреждая их дальнейшее появление:

Гели и мази

Для улучшения кровотока назначаются лекарственные средства с гепарином, действие которого предупреждает развитие застойных процессов в нижних конечностях и активирует тканевые обменные процессы.

Наибольшей популярностью пользуются следующие мази и гели:

  • Гепариновая (мазь) – обладает противовоспалительным действием. Кроме того, она способна нормализовать кровообращение в пораженной конечности;
  • Эссавен (гель) – укрепляет стенки сосудов и вен, удаляет микротромбы и восстанавливает кровообращение в тканях;
  • Венитан (крем) – в состав этого наружного средства входит экстракт конского каштана, действие которого направлено на быстрое устранение отеков и укрепление сосудистых стенок;
  • Троксевазин (мазь, гель) – этот препарат охлаждает и обезболивает место воспаления. Одновременно с этим Троксевазин обладает сосудоукрепляющим действием;
  • Лиотон (гель) – улучшает функциональность капилляров.
К преимуществам наружных средств можно отнести простоту использования при любых погодных условиях, особенно в жаркое время года, так как они прекрасно снимают усталость и боль

Мочегонные средства

При тяжелом развитии сердечной недостаточности терапия предусматривает использование диуретиков (Фуросемида, Торасемида, Индапамида и т.д.), выводящих из организма лишнюю жидкость, способствующую нарастанию отеков. В том случае, когда причинами отеков являются заболевания почек, рекомендуется прием калийсберегающих диуретиков (Амилорида, Верошпирона, Триамитерена и т.д.).

Препараты калия

Стимулирование диуреза при кардиоотеках сопровождается выведением из организма калия, недостаток которого способен спровоцировать нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Поэтому необходим дополнительный прием кардиопротекторов, укрепляющих сердечную мышцу, и калийсодержащих препаратов (Аспаркама, Панангина, Оротата Калия и т.д.).

Флеботоники

Действие этих препаратов (Флебодиа, Детралекса, Троксевазина и т.д.) направлено на укрепление венозных стенок и предупреждение застойных процессов для нормализации кровообращения в нижних конечностях.

Препараты для разжижения крови

Такие средства (Кардиомагнил, Лоспирин, Аспекард и т.д.) позволяют снять отечность, которая вызвана повышенной вязкостью крови. Действие этих препаратов улучшает отток крови, тем самым препятствуя образованию застойных процессов в конечностях, предупреждая развитие отеков.

Лимфодренажный массаж и прессотерапия

Эта процедура восстанавливает нормальный баланс жидкости в организме, снимает усталость и убирает лишнюю жировую ткань в ногах. Лимфодренаж является не только оздоровительной, но и эстетической процедурой, ведь ноги после этого выглядят здоровыми и привлекательными.

Процедура выполнения аппаратного лимфодренажа

Важно! Лимфодренаж противопоказан при беременности, почечной недостаточности, кожных заболеваниях, диабете, начале менструального цикла и злокачественных новообразованиях.

Рецепты народной медицины

В совокупности всех терапевтических мероприятий по снижению образования отеков в организме женщины, эффективным воздействием обладают рецепты народных целителей:

  • для перорального приема рекомендуется приготовить отвар из 10 гр. астрагала, который в народе вполне обоснованно называют «травой жизни», и 200 мл крутого кипятка. После полного остывания раствор процеживается и принимается по 3 ст. ложки 3 раза в течение дня на протяжении 14 дней. Длительность лечебного курса составляет 6 месяцев с перерывом в 3 дня;
  • касторовое масло (20 мл) слегка подогревается и добавляется 10 мл скипидара. После тщательного смешивания раствор втирается в ноги, а сверху надеваются теплые носки;
  • для быстрого снятия отеков можно воспользоваться небольшим кусочком льда, приготовленного с добавлением лечебных трав (мята, эвкалипт, шалфей), которым массируется воспаленная область;
  • благотворное воздействие при снятии отеков имеют контрастные ванночки с травами и морской солью. В этом случае ступни попеременно опускаются в теплую и холодную воду (по 3-5 минут) и слегка массируются;
  • для снятия отеков на поверхности стоп рекомендуется прикладывать к ним предварительно распаренные листья бузины в виде компресса;
  • в качестве мочегонных средств можно использовать сборы из полевого хвоща, березовых почек, спорыша. Эти ингредиенты берутся в равных пропорциях (по 1 ч. л.) и заливаются 3 стаканами крутого кипятка. После остывания раствор процеживается и принимается по 1 ст. ложке 3 раза в день в течение 1 месяца.

Многие женщины используют для снятия отеков укропную воду (1 ст. л. семян укропа на 1,5 стакана горячей воды). После процеживания 1/2 часть раствора принимается утром, а другая половина вечером (перед сном). Длительность курса составляет 21 день.

Астрагал шерстистоцветковый

Вне зависимости от тяжести симптоматики, перед лечением, в том числе с применением народных средств, требуется обязательная консультация врача, особенно при отеках, вызванных нарушениями работы сердца и почек. В противном случае возможен ряд серьезных осложнений, способных усугубить ситуацию.

Профилактика

В качестве профилактики развития отеков ступней у женщин следует придерживаться определенных правил:

  • для улучшения кровообращения рекомендуется выполнение легкого массажа ног и принятие расслабляющих ванн перед сном. Помимо этого, во время сна следует подложить под ноги небольшой валик или подушку;
  • для предупреждения развития ожирения необходимо придерживаться сбалансированного питания, исключив из рациона продукты с высоким содержанием соли, которая провоцирует задержку жидкости в организме;
  • при длительном пребывании в положении стоя и сидя следует делать периодические разминки для суставов. Не менее важно отказаться от вредных привычек (курение, употребление спиртосодержащих веществ и наркотиков);
  • рекомендуется правильно подбирать обувь, избегая высоких каблуков, а также носить компрессионное белье (гольфы, колготки, чулки и т.д.), особенно пациенткам, вынужденным в силу определенных обстоятельств долго пребывать в положении стоя (парикмахеры, повара, учителя и т.д.), с учетом индивидуальных особенностей организма;
  • достаточно эффективное противоотечное действие оказывают занятия водными видами спорта, например, аквааэробикой и плаванием, которые снижают нагрузку на нижние конечности, предотвращая заболевания ступней. Кроме этого, врачи рекомендуют занятия динамичными видами спорта (бег, лыжи, езда на велосипеде, ходьба, коньки и т.д.).

Необходимо учитывать, что появление отеков на ногах может предупреждать о достаточно серьезных проблемах в организме женщины. Поэтому при возникновении подобной симптоматики важно своевременно обратиться за профессиональной медицинской помощью к терапевту или хирургу, так как нередко причина подобного состояния требует более тщательного и глубокого диагностического обследования.

dialogpress.ru

Опухают ноги: причины, связь с болезнями и норма, как лечить, когда опасно

Автор: З. Нелли Владимировна, врач первой квалификационной категории

Опухшие ноги — это проблема, как медицинского, так и эстетического характера. Если опухла нога у здорового человека, это некрасиво и неприятно. Ноги могут опухать во время менструации у женщин, после долгого авиаперелета, длительного нахождения под открытым солнцем или злоупотребления алкоголем, в результате нарушения режима сна. Для снятия отечности здоровым ногам достаточно отдохнуть всего лишь пару часов.

Если ноги опухают и отекают слишком часто, следует озаботиться и обратиться за консультацией к врачу. Отек ног — симптом целого ряда патологий и серьезная проблема, требующая оказания медицинской помощи.

Причины опухания ног различны: аллергия, травмы, сосудистые соматические и эндокринные заболевания. Инфекция часто приводит к отеку нижних конечностей: абсцессы, флегмоны и некоторых кожные заболевания. Только врач после проведения всесторонней диагностики сможет определить этиологический фактор патологии в каждом конкретном случае.

Отек щиколотки бывает односторонним и двусторонним. Отек двух конечностей является признаком развившейся патологии, которую необходимо лечить. Если отекает только правая или левая нога, скорее всего имеет место травма или локальное поражение.

Заболевания сердца – причина опухших ног

Опухание ног при сердечной недостаточности

проявления выраженной сердечной недостаточности

Сердечная недостаточность — опасное заболевание, проявляющееся множеством симптомов и нередко приводящее к смерти больного. Одним из них является безболезненная отечность сразу обеих ног — правой и левой. Они становятся холодными, все время мерзнут и немеют. Опухают голени обычно после сна или по вечерам. Длительное горизонтальное положение больных способствует распространению отека на поясницу, руки и лицо.

Наряду с отечностью, патология проявляется периодическими болями в сердце, одышкой, возникающей даже при легком перенапряжении, аритмией. При появлении подобных признаков, следует срочно обратиться к кардиологу. Заболевания сердца ослабляют миокард, он перестает полноценно перекачивать кровь. Нарушенное кровообращение приводит к расширению вен на ногах, в них скапливает кровь, что проявляется припухлостью. Плазма выходит из сосудистого русла в ткани. Сердечные отеки неподвижные. При их сдавливании появляются болевые ощущения. Кожа отекшей зоны холодная и синюшная.

Лечение хронической сердечной недостаточности включает диетотерапию, оптимизацию режима физической активности, психологическую реабилитацию, медикаментозную терапию, физиотерапевтические методы воздействия и оперативное вмешательство.

ревматические воспаления сердечных оболочек и суставов – возможная причина отеков

Перикардит — заболевание вирусной или бактериальной этиологии, при котором околосердечная сумка воспаляется и становится плотной и тугой. Зачастую развивается вследствие ревматической лихорадки. Работа сердца нарушается: миокард слабо сокращается, кровь плохо циркулирует. В результате подобных патологических процессов набухают вены ног. Из-за хронического ревматизма воспаляются и припухают суставы.

Лечение перикардита комплексное, заключающееся в проведении симптоматической, патогенетической и этиотропной терапии. Больным назначают нестероидные противовоспалительные средства: «Индометацин», «Вольтарен», «Диклофенак», антибиотики с учетом чувствительности, гормональные препараты: «Преднизолон», «Дексаметазон», сердечные гликозиды – «Коргликон», мочегонные средства: «Фурасемид», «Верошпирон». Им также показано диетическое питание и витаминотерапия.

Венозная недостаточность

Заболевания венозной системы всегда проявляются отечностью ног.

  • Если опухла и болит одна нога, у больных подозревают флебит. Кожа над областью поражения краснеет, что указывает на повышением внутрикапиллярного давления. Отекает и болит обычно та конечность, в которой локализован патологический процесс. В тяжелых случаях воспаляются вены на обеих ногах.
  • При варикозном расширении вен ноги опухают постепенно. Пациенты жалуются на боль и тяжесть в ногах, которые отекают по вечерам. Утром отечность ног проходит. При варикозе расширенные и извитые вены напоминают шнуры и просвечиваются через кожу. В тяжелых случаях формируются трофические язвы или большие кровоизлияния. Кожный покров на лодыжках приобретает коричневый оттенок. При появлении подобной проблемы необходимо обратиться к флебологу.
  • Тромбоз сосудов ног – крайне опасное состояние, характеризующееся образованием тромба всосуде, который увеличивается и перекрывает его. Плазма крови проникает в ткани и задерживается там, вызывая отеки.

Признаки варикоза и венозной недостаточности ног

Тромбоз и тромбофлебит — опасные патологии, приводящие к страшным последствиям. Боль и отеки — их основные симптомы. Ноги опухают постоянно, болят, становятся горячими на ощупь и плотными. Больные жалуются на жар в нижних конечностях. Если заболевание не лечить, оноприведет к тяжелым последствиям – гангрене, сепсису, ТЭЛА.

Лечение венозных заболеваний ног комплексное и серьезное.

Больным рекомендуют носить компрессионное белье, использовать тонизирующие гели, укреплять стенки сосудов с помощью физических упражнений, при необходимости принимать медикаменты, пройти курс массажа.

Пациентам назначают флеботоники — таблетки «Детралекс», «Венарус» и мази «Троксевазин», «Лиотон». Если консервативное лечение не дает результатов переходят к оперативному вмешательству.

Почечная патология

Почечные заболевания — также причина опухания ног. Воспаленные почки не справляются с избыточной жидкостью, и образуются отеки. Локализуются они на лице вокруг глаз и постепенно распространяются вниз на разные части тела. Патогномоничный симптом патологии почек – «мешки под глазами», возникшие вследствие отека. Причиной задержки жидкости в организме становится недостаток белка альбумина, который выводится вместе с мочой. Почечные отеки подвижные, при сдавливании они могут смещаться. Внешне отечная область немного бледнее окружающих участков кожи.

  1. Нефротическое отеки обусловлены нарушенным соотношением белков в крови. Они сопровождаются отечностью лица, поясницы и являются плотными.
  2. Нефритические отеки связаны с нарушением кровообращения в почках. Они локализуются на лице, стопах, являются мягкими и развиваются при гломерулонефрите.

Отеки всегда сопровождаются другими симптомами заболевания: олигурией, болью в поясничной области, характерными изменениями в моче. При улучшении работы почек после проведенного лечения отеки быстро исчезают.

Для лечения почечных отеков больным назначают мочегонные препараты «Лазикс», «Верошпирон», «Маннитол», этиотропные препараты — антибиотики и НПВС, диетотерапию, введение солевых растворов.

Эндокринопатия

Выраженная дисфункция щитовидной железы часто проявляется отеками ног. При гипотериозе вырабатывается мало тиреоидных гормонов. У больных нога опухает в районе лодыжки. При надавливании на опухшее место не остается ямки. Это характерный признак отеков при поражении щитовидки.

Микседема возникает при значительном поражении щитовидной железы. При этом отекают практически все ткани организма. Кожа в области отека становится грубой, шелушащийся и желтоватой. У больных увеличивается масса тела. Отеки хорошо выражены на лице, которое становится маскообразным: одутловатым и неживым. Общее состояние больных ухудшается: волосы, брови и ресницы выпадают, ногти ломаются и слоятся. При микседеме отекают кожа, мышцы, связки, нервы и даже внутренние органы. Лечение заболевания заключается в дополнительном введении тиреоидных гормонов.

Травмы — одна из частых причин опухания ног. Если после падения опухла нога, следует выяснить характер и результат травмы.

Отек, нарастающая боль, гематома, дисфункция и неестественное положение конечности являются признаками перелома. При ушибе появляется отек травмированного участка и постепенно стихающая боль. Гематома образуется спустя пару дней после травмы. Отек не дает полноценно двигать поврежденной ногой.

Травматический отек стопы можно определить визуально: она распухает и значительно увеличивается в размерах. Пальцы ног становятся припухлыми, кожа – синюшной. У больных возникает чувство тяжести в ногах, дискомфорт, боль.

Аллергия

Аллергические реакции развиваются на прием некоторых лекарств, укусы насекомых, продукты питания. Одним из проявлений аллергии является локальный отек ног. Чтобы избавиться от него, необходимо исключить контакт с аллергеном: перестать принимать лекарства или устранить прочие источники раздражения.

Аллергический отек ног – патологическое состояние, именуемое также аллергическим артритом. Это клинический признак отека Квинке или иной аллергической реакции, а также любой суставной патологии.

Симптомы аллергического отека: припухлость конечности, покраснение кожи, небольшая сыпь и сильный зуд. Болевой синдром – еще один клинический признак патологии. Боль усисливается после длительного нахождения в неудобной позе, физической нагрузки, поднятия тяжестей. В тяжелых случаях отеки могут распространяться на окружающие ткани и внутренние органы. Такие изменения являются довольно серьезными и могут привести к обморокам и даже летальному исходу.

Отечность конечностей вызывают гормоны, антидепрессанты, стероиды, бета-блокаторы и прочие гипотензивные средства.

Болезни печени

отечность из-за портальной гипертензии

Цирроз или рак печени приводят к гибели печеночных клеток и дисфункции органа. В организме нарушается метаболизм, жидкость задерживается в организме. Пораженные гепатоциты перестают полноценно вырабатывать белок альбумин,кровь застаивается в большом круге кровообращения, развивается асцит. При циррозе соединительнотканные волокна препятствуют оттоку венозной крови, она застаивается в венах на ногах, что проявляется отеком. У больных желтеет кожа, увеличивается грудь, краснеют ладони и затрудняется дыхание.

В результате сдавления нижней полой вены также опухают ноги. Портальная гипертензия проявляется отеком лодыжек и передней брюшной стенки, а также гепатоспленомегалией.

Подагра

Подагра — нередкая причина припухлости ног. В организме нарушается обмен веществ, и соли соли мочевой кислоты накапливаются и оседают в суставной сумке. Ураты поступают в организм вместе с пищей: из мяса, грибов, сельди. Их отложение приводит к возникновению покраснения и отечности сустава. У больных внезапно возникает приступообразная боль в суставах, они краснеют и опухают. Пациенты жалуются, что ноги “горят огнем”. Обычно при подагре поражаются крупные суставы на ногах. Лечебные мероприятия при подагре направлены на снятие воспаления и устранение опухлости и болевого синдрома.

Специалисты рекомендуют:

  • Ограничить прием алкоголя и соблюдать диету,
  • Пораженный сустав обложить льдом и завернуть в сухую ткань,
  • Много пить,
  • Обеспечить полный покой воспаленной конечности,
  • Держать ногу в приподнятом состоянии,
  • Принимать лекарства из группы НПВС – «Ибупрофен», «Индометацин», «Диклофенак»,
  • Местно применять мазь «Фулфлекс».

Лимфатические отеки

Причиной лимфатического отека ног является нарушенный лимфоотток, приводящий к скоплению лимфы в тканях. Первичный лимфостаз развивается с рождения и обусловлен врожденной предрасположенностью. Вторичная патология возникает в результате чрезмерных нагрузок на ноги, избыточным поступлением жидкости в организм, нарушением метаболизма.

проявления лимфостаза по стадиям

На первой стадии заболевания отеки на ногах возникают периодически, обычно ближе к вечеру и исчезают после пробуждения. На второй стадии появляется болезненность, быстрая утомляемость ног, возможны судороги. Третья стадия болезни является необратимой. Конечность перестает функционировать. Развивается слоновость. Симптомы, сопровождающие отеки при лимфостазе: слабость и утомляемость, головные боли, белый налет на языке, неспособность концентрировать внимание, артралгия.

Лечение лимфостаза комплексное, включающее механическое избавление лимфатической системы от избытка лимфы и медикаментозную терапию. Пациентам рекомендуют держать больную ногу в приподнятом положении, назначают ручной лимфодренажный массаж или аппаратную пневмокомпрессию, а также использование специального бинтования – бандажирования. Лекарственное лечение заключается в применении препаратов: «Детралекс», «Троксерутин», «Троксевазин», «Лимфомиазот», «Вобэнзим».

Голодание

Причины отеков ног: голодание, частые разгрузочные дни, безбелковые монодиеты, кахексия, вегетарианство. Из-за дефицита белка в организме задерживается жидкость в тканях и опухают ноги. Чтобы справиться с отеками ног, необходимо нормализовать питание. Для этого следует посетить диетолога, который поможет правильно подкорректировать питание и индивидуальнорассчитать калории, а также оптимальное соотношениеосновных нутриентов.

При отеках ног не следует самостоятельно искать причины и устранять их. Необходимо обратиться к врачу, который выявит и вылечит основное заболевание. Только специалист может поставить точный диагноз после осмотра больного и получения результатов анализов. Самолечение часто приводит к тяжелым последствиям и даже смерти.

Опухают ли ноги в норме?

  1. Употребление избыточного количества жидкости приводит к опуханию ног у здоровых людей. Отеки эти безопасны. Они проходят бесследно спустя некоторое время. Ускорить этот процесс можно, приняв мочегонное средство, лучше всего безобидный отвар шиповника.
  2. Бег, ходьба и другая чрезмерная нагрузка нередко заканчивается отечностью ног, которая быстро проходит после непродолжительного отдыха.
  3. Лишний вес также приводит к появлению подобной проблемы, избавиться от которой поможет правильное питание и физкультура.
  4. У беременных отеки ног — не редкость. Изменение гормонального фона и особенности кровообращения являются основными причинами появления отеков на ногах.
  5. Ноги отекают у женщин перед или во время менструации. В этот период жидкость задерживается в организме. Отеки исчезают самостоятельно сразу после менструации.
  6. Неудобная, узкая обувь на высоких каблуках, а также длительное, неудобное положение тела приводят к повышению давления в венах, их дисфункции и появлению отечности ног.

Народное лечение дома

Подвернули ногу, она опухла и вы не знаете, что делать? Снять отек можно попробовать в домашних условиях, воспользовавшись рецептами народной медицины.

Полезно:

  • Принимать внутрь настой из льняного семени,
  • Делать ножные ванночки с ромашковым отваром,
  • Растирать ноги средством из масла оливы, сока лимона и поваренной соли,
  • Наносить на ноги кашицу из пшеничных отрубей и молока,
  • Принимать смесь соков: морковного, лимонного, огуречного,
  • Пить охлажденный мятный настой,
  • Обрабатывать ноги смесью оливкового и камфорного масла.

С отечностью ног помогут справиться регулярная гимнастика и легкий массаж ног. Полезно время от времени поднимать ноги в вертикальное положение на 10 минут. Ежедневное применение подобных мер действительно эффективно при незапущенных отеках, и в тоже время, облегчит состояние на любой стадии.

Если причиной опухания ног является подагра, используют раствор на основе йода, которым натирают пораженные суставы или принимают ножные ванны с этим средством. Йод дезинфицирует открытые раны и проникает глубоко в ткани, уменьшая симптомы внутреннего воспаления.

Можно использовать мочегонные фитотерапевтические средства при отеках ног после консультации с врачом: настой березовых листьев, петрушки, почечный чай.

Следует немедленно обратиться к врачу, если:

  1. Вместе с отеками ног появилась острая боль в груди и не проходит,
  2. Ноги болят и продолжают опухать,
  3. В анамнезе есть заболевания сердца, печени или почек,
  4. Нога внезапно опухла и покраснела,
  5. Поднялась температура тела,
  6. Вы беременны,
  7. Отек не проходит после принятия каких-либо мер, а становится больше.

Главная задача специалистов – выявление причины опухания ног и правильное лечение.

Видео: опухание ног – программа “Жить здорово”

Вывести все публикации с меткой:

Перейти в раздел:

  • Болезни сосудов, патология с сосудистым фактором

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

sosudinfo.ru

Причины отёков ног у женщин

Причины отёков ног у женщин носят разнообразный характер. На состояние ног оказывает влияние перенесенные заболевания, травмы и возраст. Значимым фактором становится перенесенная беременность либо последствия аборта. Попробуем выяснить, отчего происходят патологические изменения. Составить полную картину нарушения становится важной задачей.

Сердце как провокатор отека

Причины отёчности ног скрываются в сбоях работы сердца. Обширная недостаточность левожелудочкового сбоя неизбежно влечет отёки. В различном возрасте женщины подвержены стрессам, провоцируя:

  • нарушение эластичности сосудов;
  • венозный застой крови;
  • отёк внутренних органов;
  • слабое насыщение кислородом крови;
  • воспалительные процессы;
  • развитие аритмии;
  • сбои работы легких;
  • осложнение почек;
  • варикозные расширения.

Причиной отёка у женщин в определенном возрасте становится неравномерное перекачивание жидкости сосудами. Особенно ярко патология выражается летом, когда после отдыха происходит наливание икр.

Появляется потребность выяснить причины произошедшего сбоя. Подготавливая выводы в пользу сердечной недостаточности, требуется проанализировать общие симптомы. Часто внешние изменения сопровождаются сердечными болями, одышкой, становясь прямым свидетельством недостаточности сердечного сообщения.

Варикозные расширения

Часто нарушения сосудов становятся конечным пунктом выяснения причины отёка ног. Указанный источник ярко иллюстрируют внешние трофические изменения состояния кожных покровов и вен. Варикозная причина выражается признаками:

  • обширные отёки нижних конечностей;
  • вздутые вены темного цвета;
  • болезненные ощущения при прикосновении;
  • потемнение покровов;
  • скопление красных прожилок в узлах пережатия вен (под коленом);
  • сильная усталость ноги.
Красивые ноги без варикоза

Женщины часто становятся жертвами варикозов, это комплексное нарушение, спровоцированное рядом причин. Стимулировать прогрессирующее поражение вен может:

  • поражение сосудов после долгих лет работы с большими нагрузками;
  • последствие отека легких;
  • перенесенные тяжелые роды;
  • постоянное давление в область икр;
  • вирусные инфекции;
  • генетическая склонность;
  • частые стрессы;
  • пагубные привычки;
  • малоподвижный образ жизни;
  • жирная, острая пища.

У женщин, в основном, отекают лодыжки и икры, процесс связан с работой половых органов. Частые сбои в работе яичников способны провоцировать нарушения работы сосудистой системы.

Состояние суставов

Воспалительные процессы суставов у женщины объясняют причины задержки воды в тканях. Особенно хорошо проявляется летом, когда под воздействием высоких температур не заметен травматизм суставной сумки.

Ноги остаются уязвимой точкой организма, средоточием большой нагрузки. Причина отекания тканей вокруг суставов кроется в том, что ткани на 80% состоят из влаги. Нарушения в водном обмене у женщин провоцируют воспалительные процессы суставной сумки.

Артрит способен провоцировать изменения, признаком становятся отёки различного характера:

  • инфекционный;
  • подагрический;
  • ревматический;
  • ревматоидный;
  • реактивный.

После развития заболевания ног частым признаком поражения суставов становится отек. Нарушается метаболизм, проходимость стенок сосудов. Увеличение размера икр считается ярким свидетельством отека.

Развитие аномального увеличения количества воды в тканях требует подробного анализа ситуации. Необходимо заняться выяснением точной причины сбоя.

Поражение почек и печени

Отёк, развивающийся после синдрома хронической почечной недостаточности (ХПН), служит признаком прогрессирующего развития осложнений у женщин. Показано постоянно делать анализы на предмет наличия белка и прочих признаков воспалений.

Явные нарушения работы органов выделения выражают симптомы:

  • затруднения при мочеиспускании;
  • боли в пояснице;
  • отекают ноги;
  • происходит нарушение циклов сна;
  • сбои в пищеварении;
  • чувство горечи во рту;
  • потеря самочувствия;
  • слабость.

Причины поражения почек и печени скрыты в сильно выраженном воспалительном процессе. Нагрузки на органы приводят к образованию отека ног. Если организм женщины много лет подвергался нагрузкам со стороны токсического отравления, это провоцирует отёки.

Причина опухания ступни после ходьбы заключена порой в неправильной работе печени. Сильно напухшие стопы отражают сбои в указанной области. Если печень затронул цирроз, болезнь вызывает сильную постоянную деформацию крайних точек организма.

Могут ли быть причиной легкие?

Нарушение равномерного давления в сосудах легких вызывает причины возникновения отека у женщин. Неравномерное поступление крови в сердце по левой ветке сосудов создает предпосылки сбоя обмена жидкостей организма.

Внешние изменения у женщины выражаются в симптомах:

  • значительное увеличение правой ноги;
  • сильные отёки стоп;
  • потемнение кожных покровов;
  • расширение вен.

После начала прогрессирующего процесса часто отекают внутренние органы, провоцируя увеличение массы тела, добавляя нагрузку ногам. Иллюстрацией становится непропорциональная полнота.

Если женский организм много лет подвергался отравлению табачными дымами, налицо вторая причина возникновения сбоя работы легких.

Аллергические реакции

Симптомы, сопровождающие поражение организма женщины аллергенными веществами, могут выражаться в отёки. Такой отёк имеет характерное выражение:

  • покраснения;
  • высокая плотность вздувшейся ткани;
  • сильный зуд;
  • болезненное ощущение при нажатии;
  • неравномерное распределение отека;
  • увеличение икры после непродолжительного напряжения.

Аллергии у женщин способны проявляться через несколько лет после родов, как следствие перенесенных иммунных изменений. Причины трансформаций заключаются в постоянно изменявшейся химической составляющей крови.

Опухание и покраснение ног

Причина, когда ноги отекают, кроется в:

  • продуктах питания;
  • используемых химических веществах (особенно для уборки дома);
  • попадании в организм маленьких частичек, наподобие звериной шерсти.

Указанные факторы вызывают изменение водного баланса тканей ног. При проявившихся нарушениях необходимо немедленно делать анализы на аллергические реакции.

Травматизм

Тревожные симптомы, если ноги резко отекают, при этом чувствуются неприятные болевые ощущения. Причина налившейся болью икры способна оказаться травмой. Женщины часто получают незначительные травмы:

  • растяжения связок;
  • микротрещины;
  • повреждение подъема;
  • растяжение суставной сумки;
  • надрывы мышечного волокна.

Особенно часто подобное происходит летом, когда женщины носят обувь на высоком каблуке. Причины отека ног возникают при неудачном резком движении, когда слабые мышцы уязвимы.

После долгих лет ношения неудобной обуви развиваются различные наросты на суставах, провоцирующие отёки. Давление образований на сосуды производит затруднение движения крови и лимфы, провоцируется отёк.

Причины гнойно-воспалительного характера

Симптомы различных гнойно-воспалительных процессов женщин могут выражаться в отёках ног. Причина — попадание в организм микробов, нарушающих работу мышц и сосудов. Причины появления отека из-за воспалительных реакций на бактериальную угрозу имеют характер:

  • остеомиелит;
  • фурункулез;
  • рожистое воспаление кожи;
  • панариций.

Иногда под действием подобных поражений ноги отекают неравномерно. Размер левой икры может превышать в объеме правую ногу. Многие женщины путают отёк с целлюлитом. По этой причине для установления точного диагноза необходимо обратиться за врачебной помощью. Только лабораторные анализы установят точную причину поражения.

otnogi.ru


Смотрите также