Почему дергается глаз верхнее веко правого глаза у женщин что делать


Причины и лечение тика, если дергается верхнее веко правого глаза

Наверняка некоторые сталкивались с довольно неприятным ощущением, когда начинает дергаться верхнее веко глаза, обычно правого. Человек в результате становится раздражительным, рассеивается концентрация внимания и повышается утомляемость.

Если не уделять должного внимания этой проблеме, возможно дальнейшее прогрессирование патологии, и даже непроизвольного опускания века в последующем.

Поэтому важно разобраться в том, что является причиной такого явления, как непроизвольное подергивание века правого глаза, и какие существуют методы и способы лечения подобной патологии.

Как распознать нервный тик: основные симптомы

Непроизвольное движение, вызванное сокращением определенной группы мышц, называется гиперкинез, или нервный тик, который часто является нарушением, отражающимся на мимических мышцах лица.

Нервный тик отражается на мышцах лица

Он может быть первичным и вторичным. Первичный нервный тик развивается и проявляется даже у детей и впоследствии может самостоятельно исчезнуть. Вторичный гиперкинез связан с серьезными нарушениями, проходящими в головном мозге.

Симптомом нервного тика часто является ощущение, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение такого недуга должен определить невролог. А мы озвучим основные его проявления. Итак, при нервном тике может наблюдаться:

  • Непроизвольное сокращение мимических мышц;
  • Непроизвольные движения (сжимание кулаков, пощелкивание пальцами, скрежет зубами, сплевывание, сморщивание носа, открывание рта и др.);
  • Выкрикивание ругательств, покашливание или произнесение своеобразных звуков, похожих на собачий лай – так называемый, вокальный тик.

Обратите внимание! В случае попытки подавить тик напряжение может более усиливаться.

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Нервный тик – это не самостоятельное заболевание, а лишь проявление других, более серьезных патологий. Людей, сталкивающихся с такой проблемой, интересует, почему дергается верхнее веко правого глаза. Действительно, очень важно понимать причины такого явления, а также иметь представление о предстоящем лечении.

Возникает подобное ощущение при некоторых отклонениях в работе мозговых центров, которые отвечают за функционирование круговых мышц глаза.

Обычно этому ненавязчивому движению предшествует перевозбуждение нейронов, которые и посылают импульсы к мозгу. Более восприимчиво к подобным проявлениям верхнее веко. Это вызвано большим количеством нервных окончаний, по сравнению с иннервацией нижнего века.

Подобные патологии могут быть связаны с эмоциональным и нервным истощением, которое обычно возникает из-за напряженной работы, хронического недосыпания, часто повторяющихся стрессовых ситуаций.

Кроме этого, причинами могут быть:

  • Глазные болезни (конъюнктивит, блефарит). Вызывать подергивание века может сухость оболочки глазного яблока, вследствие долгого сидения за компьютером, или плохого освещения.
  • Инфекционные заболевания, послеоперационный период.
  • Аллергия, проявляющаяся покраснением глаз;
  • Наблюдение за быстро передвигающимися предметами тоже может вызвать подергивание века;
  • Недостаток необходимых элементов питания или авитаминоз;
  • Чрезмерное употребление крепкого чая или кофе, а также вредные привычки, истощающие организм и нервную систему;
  • Ослабление иммунной системы;
  • Неправильный подбор линз;
  • Заражение организма паразитами тоже может косвенно повлиять на иннервацию век;
  • Медикаменты (психотропные препараты) вполне могут вызывать такую реакцию;
  • Более серьезные заболевания, в том числе и нервной системы (атеросклероз, менингит, болезнь Паркинсона, внутричерепное давление).

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Когда дергается верхнее веко правого или левого глаза, нужно постараться проанализировать, выявить возможные причины этого и постараться их устранить, за назначением квалифицированного лечения необходимо обратиться к специалисту.

Режим дня влияет на тик правого глаза

Самостоятельно, без обращения к врачу, помочь справиться с этой проблемой может:

  • Здоровый образ жизни (отказ от вредных привычек, занятие физкультурой);
  • Оптимистичный настрой и сведение к минимуму стрессовых ситуаций;
  • Обеспечение полноценного отдыха;
  • Частые прогулки на свежем воздухе;
  • Сокращение время работы за компьютером;
  • Сбалансированное питание;
  • Прием дополнительных витаминных комплексов.

Важно помнить! При выборе витаминсодержащих препаратов желательно проконсультироваться со специалистом.

Лечебные медикаментозные препараты

Случается, что предприняты уже все вышеперечисленные методы и способы избавления от недуга, но все равно дергается веко правого глаза. Причины, лечение в этом случае должен определить только врач. При необходимости он направит на дополнительное обследование для выявления причины патологии.

Врач может выписать капли

Самое безобидное лечение наиболее распространенной причины проявления подергивания века – неврозов, может заключаться в назначении успокоительных и общеукрепляющих препаратов.

При иных, более редких причинах, назначаются:

  • глазные капли — если причина кроется в сухости глаза, антигистаминные препараты — если вызвана аллергией;
  • противопаразитарные препараты – если причина в заражении организма гельминтами.

При других, более серьезных заболеваниях невралгического характера, врач назначит комплексное длительное лечение.

Средства и методы народной медицины

Кроме лечебных медикаментозных препаратов, можно применять средства народной медицины. Настойка или отвары трав, обладающих успокоительными действиями: пустырника, валерианы, пиона, герани.

Многие применяют перед сном чай с ромашкой, который укрепляюще воздействует на иммунную систему организма, помогает справиться с хронической утомляемостью и восстановить утраченные силы при умственных и физических нагрузках.

Помогут холодные компрессы, накладываемые на веки, которые необходимо менять по мере их нагревания, а также медовые примочки.

Релаксация и упражнения для глаз

Помочь при подобном невралгическом синдроме может иглоукалывание или массаж. Применить можно следующую расслабляющую терапию: включив тихую, мелодичную музыку, закрыв глаза прилечь, и представить себе приятный пейзаж.

Массаж, который помогает при нервном тике

Подобная релаксация окажет положительное действие на частичную ликвидацию симптома тика, каковы бы не были его причины его возникновения.

Для профилактики возникновения подергивания верхнего века глаза как правого, так и левого, а также с целью лечения данной патологии рекомендуется выполнять несложные упражнения:

  • Движения глазами вправо – влево;
  • Движения зрачками вверх – вниз;
  • Круговые движения поочередно в одну и в другую сторону, частые моргания.

Коррекция режима бодрствования и работы

Для нормализации работы нервной системы важно уметь правильно распоряжаться временем непременно оставляя его для отдыха, во время которого полезно заняться спортом — плаваньем, бегом, катанием на коньках, лыжах. Также следует определить и соблюдать распорядок дня.

Обратите внимание! Бодрствование в ночное время негативно сказывается на психическом здоровье человека.

Эфирные масла

Помочь справиться с нервным напряжением, вызывающим тик, помогут растения, обладающие успокоительным эффектом, а также ароматерапия с применением эфирных масел.

Эфирное масло поможет в борьбе с проблемой

Для релаксации рекомендуется применять следующие виды ароматических масел:

  • Лаванды, помогающее при спазмах мышц и избавляющее от стрессов;
  • Апельсина, успокаивающее и снимающее стресс;
  • Иланг – иланг, помогающее расслабиться;
  • Герани, обладающее тонизирующим и бодрящим эффектом;
  • Бергамота, снижающее беспокойство и подавленность;
  • Мандарина, поднимающего настроение;
  • Мяты, действующего подобно антидепрессанту.

Особенности дерганья века глаза у беременных, детей, пожилых людей

В каждом отдельном случае необходим индивидуальный подход к устранению проблемы, когда дергается веко правого глаза. Причины, лечение этого недуга определяют с учетом возраста и состояния больного.

У беременных подобное проявление может быть вызвано изменением гормонального фона организма, характерным для такого периода, а также некоторой необходимой корректировкой привычного образа жизни.

В детском возрасте такое может происходить при ослабленном организме, плохом питании и стрессовых ситуациях, в силу незрелости иммунной и нервной системы.

В последние годы участились случаи подергивания век у детей связанные с перенапряжением глаз.

Для пожилых людей явление подергивание глаза может быть следствием офтальмологических проблем, вследствие сухости глаза, а также серьезных возрастных изменений нервной системы, например, болезнь Паркинсона.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Для устранения подергивания века, вызванного нервным тиком, рекомендуется употреблять продукты богатые витаминами, микро и макроэлементами. Особо необходимо, чтобы в продуктах присутствовали такие элементы, как магний, кальций, калий.

Следует включать в рацион продукты с магнием

Для этого в свой рацион рекомендуется включать гречневую крупу, курагу, творог, рыбу, зелень, диетические сорта мяса, орехи, сыр, фрукты и ягоды.

Лучше вовсе исключить из своего меню спиртные напитки, крепкий черный чай и кофе.

Таким образом, следуя несложным рекомендациям, придерживаясь правильного питания и здорового образа жизни, а также предоставляя своему организму время для отдыха и релаксации, можно свести к минимуму проблему подергивания века правого глаза.

Узнайте о причинах возникновения нервного тика из этого видео:

Следующее видео расскажет почему дергается веко и как с этим справиться:

Следующее видео расскажет, какие тесты следует провести, чтобы выяснить причину тика правого глаза:

womane.ru

Дергается веко правого глаза, что делать? Ищите ответ здесь!

Подергивания век, происходящие непроизвольно, хоть раз в жизни испытывал, наверное, каждый человек. На ум сразу приходят стрессовые ситуации, нервная работа и ряд других причин, которые могут вызвать это явление. И это действительно так – довольно часто именно нервное перенапряжение и эмоциональный стресс могут спровоцировать появление подергиваний. Иногда они возникают разово, но в ряде случаев на протяжении и длительного времени дергается веко правого глаза. Что делать в этой ситуации и как избавиться от столь неприятного симптома?

Дергается веко правого глаза, что делать?

Что это такое?

Подергивания век называются миокимией или блефароспазмом. Это быстрое непроизвольное сокращение одной из мышц глаза – круговой. Медики называют это явление гиперкинезом, а обычные люди дали ему название «нервный тик».

Нервный тик

Причин, из-за чего человек может испытывать это неприятное ощущение, существует немало, но чаще всего люди считают, что миокимия возникает на фоне нервного перенапряжения или стресса, и они правы. Само по себе это явление не представляет опасности, но вот дискомфорт доставляет ощутимый.

Блефароспазм

На заметку! Крайне редко, но подергивание века может причинить боль. Однако в большинстве случаев миокимия безболезненна и доставляет лишь психологический дискомфорт. Боли могут появиться в случае, если подергивания стали достаточно частым явлением. Это связано с перенапряжением глазных мышц.

Интересно, что подергивания глаз у кого-либо посторонние люди практически не видят – зря пациент беспокоится, что он выглядит странно. Тик ощущает лишь он сам, а те, кто находится с ним рядом, смогут увидеть подергивания лишь в случае, если человек отметит у себя это явление и скажет о нем.

Причины нервного тика

Обычно подергивания длятся всего несколько секунд, хотя в ряде случаев человек испытывает это явление часами. К сожалению, избавиться от миокимии простой силой воли не выйдет – самообладание тут не будет большим помощником.

Однако не всегда миокимия возникает лишь на фоне стресса. В ряде случаев она может сигнализировать о развитии ряда патологий нервной системы и даже инфекционных заболеваний. Нервный тик появляется и при рассеянном склерозе, и при воспалении лицевого нерва.

Миокимия

Таблица. Виды нервного тика.

ТипИнформация
ПервичныйМожет появиться в любом возрасте, в любой момент и так же в любой момент исчезнет без следа.
ВторичныйПоявляется в результате серьезных причин, связанных с проблемами функционирования и нарушением работы головного мозга.

Нервный тик может быть первичным и вторичным

Помимо подергиваний века, человек может жаловаться на следующие симптомы:

  • покашливание или произнесение странных лающих звуков;
  • сокращение других мышц лица;
  • выполнение непроизвольных движений руками, пальцами;
  • скрежет зубами.

Бруксизм сложно заметить у себя самого, ведь данное заболевание представляет собой скрежетание зубами во время сна

На заметку! Интересно, что чаще всего человек отмечает подергивания именно верхнего века, а не нижнего.

Основные причины

Ниже перечислен ряд причин, способных вызвать появление нервного тика или миокимии века у человека.

  1. Стрессовые состояния. Все люди переживают их по-разному: кто-то молча уходит в себя и «переваривает» ситуацию изнутри, кто-то кричит и плачет, у такого человека может случиться даже истерика. Кто-то же начинает жаловаться как раз на появление подергиваний. Избавиться от тика в этом случае можно, лишь устранив причину, вызвавшую его.
  2. Перенапряжение глазных мышц. Длительное чтение, просмотр телевизора, долгие посиделки за компьютером могут спровоцировать глазную усталость, а также стать причинной появления подергиваний век. Иногда их провоцирует длительное ношение очков и линз. Также глаза сильно устают при недостатке сна.

    Усталость глаз

  3. Сухость глаз иногда тоже становится причиной появления миокимии. Обычно явление сухости сопровождает усталость глаз, появившуюся в результате того, что человек долго сидел за монитором компьютера.
  4. Проблемы нервной системы. Краткосрочные судороги появляются и в этом случае. Это связано с усилением возбудимости человека и снижением мышечного тонуса.
  5. Инфекционные заболевания типа ОРВИ, гриппа и т. д. могут также стать причиной появления подергиваний.
  6. Редко, но спровоцировать явление миокимии может и наследственный фактор. Некоторые нервные заболевания передаются по наследству.
  7. Употребление в больших количествах алкогольных напитков и напитков, содержащих кофеин. Также на состояние глазных мышц и нервной системы влияние оказывает и несбалансированный неправильный рацион питания.
  8. Травмы глаза, аллергии, авитаминоз и т. д.

Недостаток сна

На заметку! Большая часть людей считает, что тик возникает только из-за перенапряжения одной мышцы глаза. Но это далеко не так. Перенапрячься могут сразу несколько глазных мышц, а сам тик появляется не только из-за усталости.

Иногда блефароспазм правого глаза появляется на фоне таких заболеваний как ВИЧ, отит, туберкулез, малярия и т. д. В ряде случаев явление отмечается у людей, перенесших операции в области уха, удаление миндалин.

Что вызывает подергивание глаза

Где искать ответы на вопрос о причинах блефароспазма?

В большинстве случаев ответ кроется как раз в режиме дня и эмоциональном окружении человека. Так, порой достаточно взять отпуск и немного отдохнуть в спокойной обстановке, чтобы явление миокимии исчезло совсем. Но, к сожалению, если блефароспазм появился по другой причине, нежели усталость и стресс, то отпуск не поможет, и нужно будет продолжать искать ответы далее.

Иногда помогает отдых

Для начала нужно все-таки в некоторых случаях отказаться от попыток самолечения и отправиться на прием к специалисту. Так как не всегда понятно, к кому нужно записываться, то разумнее всего для начала посетить терапевта, а потом уже от него получить направления к другим специалистам. Итак, терапевт может направить пациента к офтальмологу, который проведет полный осмотр зрительных органов при помощи различных приборов. Также больному, возможно, придется посетить и невролога, который, в свою очередь, направит больного на МРТ мозга. Это исследование покажет все неполадки в органе, если таковые имеются.

МРТ головного мозга

На заметку! Иногда в организме просто не хватает каких-либо веществ, поэтому появляется тик. Так что сдать кровь на биохимию, чтобы выявить уровень содержания таких элементов как магний и кальций, все же стоит. Недостаток кальция может возникнуть при неправильном питании или чрезмерном употреблении мочегонных средств. Недостаток магния часто провоцирует возникновение судорог, спазмов мышц и т. д. Часто отмечается у спортсменов и беременных.

Как лечиться и что делать?

Лечение такого состояния как блефароспазм правого или левого века должен выбирать врач. Самостоятельно можно попробовать лишь нормализовать эмоциональный уровень вокруг себя и продумать щадящий режим дня, может быть – взять отпуск. Также можно попробовать пройти курс простых упражнений в домашних условиях.

Лечение и профилактика нервного тика

На заметку! Как правило, разовое явление миокимии в лечении не нуждается. А вот часто и регулярно повторяющееся, оно достойно пристального внимания и правильно подобранной и эффективной терапии.

Если блефароспазм – явление постоянное, то в любом случае требуется пройти для начала всех врачей. В качестве препаратов можно самовольно принимать только фитопрепараты на основе натуральных трав. Все остальные медикаменты должны назначать только специалисты в зависимости от причины появления блефароспазма. Дело в том, что подергивания век могут появиться в результате серьезных неврологических заболеваний или травм. Иногда врачи могут назначить сильные или слабые успокоительные. Самостоятельно можно принимать только валериану.

Валерианы настойка

В качестве терапии можно использовать и нормализацию рациона питания. В ряде случаев причина появления тика – нехватка каких-то элементов или витаминов, то есть банальный авитаминоз. В этом случае важно отказаться от употребления алкоголя и кофе, но включить в меню горох, бананы, финики, хлеб ржаной, фасоль. Эти продукты содержат магний. А нехватку кальция восполнят молоко и молочные продукты, орехи, рыба и т. д. Также можно принимать комплексные витаминные препараты и в ряде случаев – БАДы. Это могут быть Компливит, Магнелис В6, Кальций Д3 Никомед и другие.

Медикаментозное лечение

Если причиной появления тика стали какие-либо инфекционные заболевания глазных яблок, то человеку будут рекомендованы:

  • в случае развития блефарита – промывание век фурацилином, использование мази, содержащей антибиотики и т. д.
  • при флегмонах и ячмене – использование каплей с антибиотиками.
  • в случае возникновения увеита – применение антибиотиков и нестероидных противовоспалительных.

Ячмень на глазу

При определенных показаниях доктора советуют пройти и курсы физиотерапии. Это могут быть УВЧ, лазеротерапия, электрофорез и т. д. Хорошо зарекомендовало себя иглоукалывание.

На заметку! При сильном проявлении блефароспазма человеку могут выписать инъекции ботокса – токсина ботулизма. Это яд, который в малых дозах используется в медицинской практике. Токсин действует на мышечную ткань и долго не позволит мышцам глаза сокращаться без человеческой воли.

Инъекции ботокса

Требуется также регулярно гулять на свежем воздухе, притом прогулки должны быть спокойными и размеренными, вдали от суеты и шума. Можно выбрать маршрут, пролегающий через парк.

Простые упражнения

Попытаться унять нервный тик дома можно, если выполнить несколько простых упражнений. Например, в течение 30 секунд быстро поморгать веками и после этого дать глазам расслабиться, прикрыв их ладонями минут на 10-15. Глаза благодаря такой «зарядке» успеют немного восстановить тонус и отдохнуть. Рекомендуется также разово сильно зажмурить глаза, после чего открыть их. Это упражнение нужно выполнить около 5-6 раз.

Гимнастика для глаз

Также можно просто на некоторое время прилечь и прикрыть глаза. Главное – найти спокойное место, где никто не будет беспокоить и отвлекать.

Внимание! Такие упражнения помогут только в том случае, если миокимия была вызвана перенапряжением и усталостью глаз.

Как остановить нервный тик?

В ряде случаев, чтобы устранить это явление, достаточно следовать приведенной ниже инструкции.

Шаг 1. Для начала следует сильно зажмурить глаза или сильно прищуриться. После этого глаза нужно максимально широко раскрыть. Моргать нужно до такой степени сильно, чтобы из глаз потекли слезы.

Зажмуривайтесь и широко открывайте глаза

Шаг 2. Можно помассировать веки пальцами. Рекомендуется выполнять легкие круговые движения. Не стоит сильно давить на глаза, чтобы не травмировать их.

Помассируйте веки

Шаг 3. В течение 30 секунд следует быстро поморгать сразу обоими глазами. Обычно это помогает устранить спазм.

Быстро поморгайте

Шаг 4. Рекомендуется попробовать закрыть веки наполовину, прикрыв глаза, но не до конца. Нужно постараться удержать веки в таком положении какое-то время.

Закройте веки наполовину

Шаг 5. Некоторые упражнения можно выполнять, закрыв глаза. Например, можно пытаться жмурить веки, совершенно не раскрывая глаз, а затем расслаблять их.

Жмурьте веки, не открывая глаз

Шаг 6. Медики рекомендуют использовать акупунктурный или точечный массаж. Активные точки обозначены на рисунке. Требуется аккуратно помассировать каждую из них в течение 10 секунд.

Точечный массаж

Шаг 7. Рекомендуется ополоснуть лицо прохладной водой.

Умойтесь холодной водой

Шаг 8. Требуется нормализовать рацион питания и отказаться от употребления кофеина и алкоголя, но при этом сбалансировать пищу.

Питайтесь правильно

Шаг 9. Следует спать положенное для полноценного отдыха время, то есть не менее 7-8 часов в сутки.

Спите не меньше 7-8 часов в сутки

Видео – Три теста, если глаз дергается

Если человек отметил у себя подергивание век, не важно – на правом или левом глазу, паниковать и искать у себя самые страшные заболевания ему не стоит. Желательно попробовать разобраться с этой проблемой самостоятельно по приведенной выше инструкции. Но если блефароспазм преследует человека ежедневно, то визит к специалисту неизбежен. Вовремя начатое лечение поможет избежать ряда серьезных проблем.

linzopedia.ru

Дергается веко правого, левого глаза - "Здоровое око"

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда дергается веко левого или правого глаза. Чаще всего причиной подобной патологии становится перенапряжение или нервный стресс. Если неприятное явление наблюдается в течение нескольких минут, то просто нужно просто больше отдыхать, стараться меньше нервничать. Однако, если веко дергается на протяжении длительного времени, следует обратиться к доктору, чтобы выяснить причину патологии.

Понятие тиков

Подергивание мышечных волокон, возникающее спонтанно и которое невозможно остановить сознательно называется гиперкинезом. Тик чаще всего становится итогом перегрузки ЦНС. В итоге в отделе головного мозга, отвечающего за работы мышц века, происходит сбой. Нейроны перевозбуждаются и непрерывно посылают импульсы отдельным мышечным волокнам. В результате их активного сокращения наблюдается такое явление, как подергивание века.

Чаще всего патология затрагивает правый глаз, поскольку веко, прикрывающее его, покрыто значительным количеством нервных окончаний. Чаще всего недуг носит односторонний характер, но при отсутствии правильного лечения, может «перескочить» и на второе око.

Типы тиков

Выделяют несколько разновидностей гиперкинеза, в зависимости от длительности проявления неприятной симптоматики.

Хронические

Подергивание мышц века левого или правого глаза сопровождает человека на протяжении многих лет.

Первичные

Не являются признаком серьезных отклонений в работе организма, проходят без «посторонней помощи» в течение нескольких дней или часов.

Спонтанные

Единичные пароксизмы длятся буквально пару минут, дискомфорта и неприятных ощущений не доставляют.

Вторичные

Если подергивание века не прекращается в течение длительного времени, обратитесь к офтальмологу, поскольку симптом может стать первичным признаком серьезного психического недуга.

Симптомы подергиваний

В большинстве случаев гиперкинез проявляется минимально. Обнаружить его можно только посмотрев на свое отображение в зеркале, или услышав комментарии родных о том, что у вас дергается правое или левое веко. Притронувшись к оку, почувствуете легкую, еле ощутимую пульсацию.

Спонтанный тик доставляет определенные неудобства и дискомфорт. Хроническая патология сопровождается такими симптомами, как:

  • Болевые ощущения;
  • Снижение концентрации и внимания;
  • Раздражительность;
  • Слабость;
  • Проблемы со сном, падение уровня работоспособности.

Постоянное подергивание ока доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. На подсознательном уровне человек осознает, что тик привлекает внимание окружающих людей, это негативно сказывается на его отношения внутри коллектива, он не может плодотворно трудиться и наслаждаться жизнью.

Причины подергивания верхнего века

Гиперкинез не относится к категории опасного заболевания, способного нанести тяжёлый удар по здоровью, но он нуждается в терапии, если не проходит на протяжении длительного времени. Лечить тик сложно, но возможно. Главное, правильно выявить причину подергивания и подобрать оптимальный вариант для её устранения. Определить источник гиперкинеза может только доктор после осмотра и проведения необходимых обследований. Вернуться к оглавлению 

Перегрузка нервной системы

Это главная причина, вызывающая непроизвольное подергивание века. Перегрузку могут вызвать следующие факторы:

  • Длительное нахождение в стрессовом состоянии;
  • Сильная эмоциональная нагрузка (увольнение, гибель родственника и т.д.);
  • Переутомление;
  • Работа за компьютером на протяжении длительного времени без перерывов;
  • Наблюдение за быстро перемещающимися объектами в течение нескольких часов.
Для избавления от неприятной симптоматики нормализуйте свой образ жизни, соблюдайте режим сна и отдыха.

Болезни

Подергивание может происходить систематически, тогда оно является признаком психогенного и неврогенного недуга, связанного с повреждением мозговых структур и сосудов, отвечающих за кровоснабжение мозга. Тик является признаком таких патологий, как:

  • Эпилепсия;
  • Шизофрения;
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли, поразившие головной мозг;
  • Травма, полученная в результате прохождения по родовым путям;
  • Синдром Жиля де ла Туретта;
  • Болезнь Паркинсона;
  • Воспалительные процессы, затронувшие лицевые нервы;
  • Вирусные или бактериальные инфекции, затронувшие головной мозг;
  • Атеросклероз.

Основная часть перечисленных патологий сопровождается множественным гиперкинезом, затрагивая не только глаза, но и лицо. Хотя изначально все начинается вполне безобидно, с обычного подергивания века.

Травмирование зрительного аппарата также может спровоцировать появление тика. К развитию патологии приводят некорректно подобранные очки или контактные линзы.

Недостаточная увлажненность склеры приводит к усталости глаз, и как следствие, к тику века. Установить причину недуга может только доктор, не забудьте, сообщите ему названия медикаментов, которые принимаете (если таковые имеются), поскольку ряд лекарственных препаратов также может вызвать подергивание.

Недостаток в питании

Причина гиперкинеза часто скрывается в несбалансированном питании, употреблении вредных продуктов. Если организм недополучает нутриентов, отвечающих за нормальную работу нервной системы, то возникает сбой в передаче импульсов и как следствие, появляется тик.

Недостаток витамина В, калия, магния – все это вызывает подергивание век.

Группы риска

К этой категории относятся:

  • Наркоманы;
  • Хронические курильщики;
  • Алкоголики.

Если кто-то из родственников страдал от гиперкинеза, то увеличивается риск возникновения патологии.

Нарушения работы внутренних органов

Вопрос, в чем причина подергивания века, особо волнует людей, ведущих здоровый образ жизни и исправно проходящих медицинское обследование. Иногда причина патологии кроется в нарушении работы внутренних органов, в этом случае нужна консультация у эндокринолога или гастроэнтеролога.

Проблемы с ЖКТ приводят к недостаточному всасыванию нутриентов, что провоцирует возникновение дефицита витамина В или развитие гипоманемии. Некоторые заболевания внутренних органов сопровождаются непроизвольным подергиванием, например, так проявляет себя сахарный диабет или почечная недостаточность. Причиной тика может стать недавно перенесенная операция или инфекционный недуг. Вернуться к оглавлению 

Диагностика

Выявить патологию опытному доктору не составит труда, порой офтальмологу достаточно визуального осмотра, чтобы диагностировать гиперкинез. Главная задача доктора установить причину, вызвавшую развитие недуга.

Для этого пациента отравляют на ряд клинических обследований:

  • Потребуется сдать анализ крови и мочи;
  • Провести компьютерную и магниторезонансную терапию для обнаружения возможных новообразований;
  • Рентгенография для выявления черепно-мозговой травмы;
  • Биохимия крови;
  • Электроэнцефалограмма. На нее направляет невропатолог для анализа возможных отклонений в работе головного мозга;
  • Ультразвуковая допплерография для проверки состояния сосудистой системы мозга.

В случае необходимости доктор назначает ряд дополнительных исследований, например анализ крови на уровень гормонов, фиброгастродуоденоскопия. Окончательный вердикт выносит офтальмолог или невропатолог.

Лечение

Суть терапии заключается в устранении фактора, спровоцировавшего развитие гиперкинеза. Если тик не является самостоятельной патологией, то подбирается оптимальное лечение для избавления от недуга.

При переутомлении рекомендуется прием успокаивающих медикаментов, выполнение расслабляющей гимнастики, нормализация режима сна и отдыха. Неврогенные подергивания лечат комплексно с использованием группы лечебных препаратов, акупунктуры, целебного массажа.

Чаще всего доктора назначают следующие медикаменты, оказывающие воздействие на работу головного мозга:

  • «Баклофен»;
  • «Клонозепам»;
  • «Фенибут».

Для терапии болезни Паркинсона выписывают «Паркопан», «Циклодол».

В некоторых случаях избавиться от тика можно путем введения ботокса и с помощью операции (активные мышечные волокна перерезают). Это поможет устранить подергивание максимум на полгода, но не решит проблему.

К какому врачу обращаться?

Длительный тик нельзя оставлять без внимания, не откладывайте посещение клиники, иначе рискуете запустить болезнь. В первую очередь посетите окулиста, после визуального осмотра он назначит ряд диагностических обследований, и подберет терапию для устранения фактора, спровоцировавшего появление тика.

Офтальмолог может назначить приём следующих препаратов:

  • Поливитаминный комплекс;
  • Препараты для нормализации кровообращения;
  • Успокаивающие средства.

Вне зависимости от причины тика в 99% назначается консультация у невролога, чтобы исключить риск развития неврологических патологий.

Что можно предпринять для профилактики

В некоторых случаях тик проходит самостоятельно и не беспокоит в дальнейшем. Однако, если подергивания периодически возвращаются, попробуйте избавиться от патологии с помощью простых рекомендаций:

  • Предоставьте организму отдых. Чаще всего гиперкинез вызывает хроническая усталость и перенапряжение. По возможности возьмите отпуск, больше гуляйте;
  • Пропейте курс успокоительных медикаментов. Подойдут такие препараты, как валериана, настой пустырника. Это защитит организм от стресса и предотвратит появление недуга;
  • Меньше времени проводите возле компьютера. Если в силу профессиональных обязательств, вы не можете этого сделать, то каждый час делайте пятиминутный перерыв, на протяжении которого выполняйте простую гимнастику для глаз;
  • Спите по семь-восемь часов, не допускайте недосыпания;
  • Сведите к минимуму употребление чая и кофе, содержащийся в них кофеин, негативно сказывается на работе нервной системы;
  • Избегайте стрессов, умственного перенапряжения. Помните о том, что все болячки идут от нервов, поэтому берегите их;
  • Используйте успокаивающие компрессы для глаз из целебных трав (алоэ, ромашка);
  • Следите за питанием, кушайте овощи и фрукты;
  • Бросьте вредные привычки. Алкогольные напитки, курение провоцируют развитие многих заболеваний.
Простые правила станут великолепной профилактикой возникновения тика.

Вернуться к оглавлению 

Гимнастика и релаксация

Упражнения помогут снять неприятную симптоматику:

  • При первичном проявлении гиперкинеза расслабьте мышцы с помощью массажа. Нанесите небольшое количество увлажняющего крема на веки и легкими движениями растирайте их;
  • Зажмурьтесь, максимально напрягите веко, сделайте глубокий вдох – выдох. Отдохните в течение нескольких секунд, повторите упражнение. Выполните пять раз;
  • Потрите ладошки, чтобы они нагрелись и положите на глаза. Теплота и темнота успокаивают раздраженные мышцы. Дыхание должно быть равномерным, расслабьтесь. Руки держите на лице до тех пор, пока не пропадут светлые пятнышки. Упражнение эффективно при переутомлении и напряжении органа зрения;
  • Голова неподвижна, двигайте зрачками в разные стороны, рисуйте в воздухе геометрические фигуры. Как только почувствуете усталость мышц, прекратите гимнастику;
  • Посмотрите в окошко, сконцентрируйте внимание на любом объекте, прикрыв одно око. Через шестьдесят секунд поменяйте глаза;
  • В течение десяти минут интенсивно моргайте;
  • Эффективна для расслабления ароматерапия. Эфирные масла (лаванда, апельсин, мята) хорошо успокаивают, снимают напряжение и стресс.

Примерно 80% заболеваний, провоцирующих появление тика, связаны с отклонениями в работе центральной нервной системы. Поэтому не запускайте патологию и не игнорируйте первую симптоматику.

Подробней о гимнастике вы узнаете из видеоролика

Правильное питание

Сбалансированный рацион очень важен для здоровья глаз и помогает устранить недуг. В меню обязательно должны быть блюда, содержащие нижеперечисленные микроэлементы.

Магний

Оказывает воздействие на ферменты, влияющие на углеводный обмен. Снимает нервное перенапряжение, расслабляет мышцы миокарда. Часто от недостатка вещества страдают профессиональные спортсмены, поскольку основная часть продуктов, содержащих магний высококалорийны. Элемент выходит из организма вместе с потом при интенсивных нагрузках или во время посещения сауны. Также он выводится с мочой и желчью.

Недостаток магния приводит к сбою в работе сердечно-сосудистой системы, повышается утомляемость, появляются проблемы со сном и туалетом, начинает дергаться глаз. Недостаток в меню зерновых, орехов приводит к нехватке данного вещества.

Добавьте в рацион шоколад, семена льна, подсолнечника, фасоль.

Кальций

Необходим для центральной нервной системы, чтобы избежать проблем в работе мышц. Для интенсивного усвоения элемента требуются физические нагрузки. Причиной недостатка кальция становятся проблемы с щитовидкой, воспаление поджелудочной железы, нехватка витамина D.

Нехватка микроэлемента снижает иммунитет, появляется боль в мышцах. Чтобы исключить риск возникновения тика введите в меню сыр, арахис, грецкие орехи, кисломолочные продукты.

Алюминий

Входит в состав пищеварительных ферментов, участвующих в восстановлении эпителия. Избыточное поступление микроэлемента в организм приводит к проблемам с метаболизмом, ухудшается память, появляются судороги в мышцах.

Поступает в организм с водой, при использовании дезодорантов и определенной группы медикаментов.

Заключение

Если вы отмечаете, что веко периодически дергается, не занимайтесь самолечением, посетите клинику. Только профессиональный доктор после проведения осмотра и сбора необходимых анализов сможет выявить причину возникновения тика и подобрать оптимальную терапию. Помните, что запущенный недуг намного сложнее лечить, к тому же он может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

О причинах появления гиперкинеза и способах терапии вы узнаете из видеоролика

Вернуться к оглавлению 

zdorovoeoko.ru

Дергается веко глаза: главные причина, как лечить

Главная › Патологии век

Основные причины

Так, почему дергается веко? Физиологические проявления в виде дергающегося века – это реакция нервной системы на стрессовые ситуации, усталость и иные факторы.

Импульсивное сокращение круговых мышц глаз называется гиперкинезом, в общепринятой терминологии этот термин звучит как «подергивание век» или «нервный тик». Симптоматически, данное мышечное сокращение относится к невротическим процессам и является патологическим проявлением нервного возбуждения.

Подвиды нервных тиков:

  1. Первичные – проходят после сна или расслабляющих процедур.
  2. Спонтанные – возникают на короткий промежуток времени, самостоятельно прекращаясь.
  3. Вторичные – возникающие как продолжение спонтанного сокращения мышц левого глаза или правого глаза.
  4. Хронические – беспокоящие больного годами, без возникновения стадии ремиссии.

Предположительные причины

Почему дергается верхнее веко? Факторы, вызывающие заболевания могут быть одиночными и сочетанными. Обращение к специалисту даст возможность точно определить первопричину гиперкинеза и получить симптоматическое лечение.

Не имеет принципиального значения, дергается веко правого глаза или левого, подергивание века у ребенка может возникать под действием тех же факторов, что и у взрослого человека, с небольшими исключениями.

Подробнее о причинах:

Нервный тик – опасность его появления заключается в сбое нервной системы. Часто появляющийся, без видимых причин не проходящий после отдыха и сна – повод пройти консультацию офтальмолога.

Глазные болезни – конъюнктивит, халязион, блефарит.

Переутомление – моральное или физическое – для болезни не имеет значения.

Шейный остеохондроз – длительное сдавление сосудов вызывает дефицит необходимых веществ.

Гиповитаминоз (авитаминоз) – недостаточное поступление в организм кальция, магния.

Лицевой гемиспазм – нарушение нормальной функциональности мышц лицевого нерва. Приводит к ухудшению остроты зрения из-за чрезмерного давления на глазное яблоко и связанной с ним недостаточности питания.

Ношение контактных линз – возникает на почве микротравмирования роговицы глаз и век, особенно при использовании жестких (твердых) линз.

Сухость глазного яблока – преобладает в пожилом периоде, может возникать из-за нарушений правил ношения линз.

Резкое снижение функциональности аутоиммунной системы.

Аллергические реакции – вызывают отечность, тем самым ухудшая подачу крови и питательных веществ.

Алкоголь, крепкий кофе, чай, табакокурение.

Переутомление (в детском периоде) – ребенок не выдерживает школьную нагрузку и длительное времяпрепровождение за учебниками.

Длительное (беспрерывное) ношение очков.

Конфликты с родителями (братьями, сестрами, старшим поколением) – завышенные требования (к учебе, домашним обязанностям) могут вызвать подергивание верхнего века.

Инфекционные заболевания, простудные, оперативные вмешательства.

Усталость глаз – многочасовое сидение за компьютером, перед телевизором, за учебниками, художественной литературой.

Гельминтоз – наличие гельминтов у детей и взрослых вызывает авитаминоз организма.

Сердечно-сосудистая дистония – наиболее редкая причина подергиваний верхних век.

Это не полный список первопричин, отвечающих на вопрос «почему дергается верхнее веко»? Исчерпывающие данные можно получить при медицинском обследовании. Ряд заболеваний провоцирует появление подергивание века:

  • атеросклеротические изменения сосудистых стенок;
  • синдром BЧД;
  • синдром Жиля дe лa Typeттa;
  • опухоли, расположенные в головном мозге;
  • воспалительный процесс, затрагивающий лицевой нерв;
  • неврозы;
  • паркинсонизм;
  • психические болезни (депрессия, шизофрения);
  • постродовые травмы;
  • поражение содержимого головного мозга вирусами и бактериями (менингит, энцефалит);
  • черепно-мозговые травмы, полученные в любом возрастном периоде;
  • эпилепсия.

Эти заболевания не ограничиваются верхними веками, в отдельных случаях поражается лицо.

Симптоматические проявления (со стороны пациента)

Все подвиды заболевания, кроме хронического симптоматически проявляются в виде временного дискомфорта. Больной может не замечать длительный период этой особенности, пока ему не сообщат окружающие.

Хроническая форма выражается:

  • в нарушении внимания;
  • сниженной концентрации;
  • болевым синдромом;
  • высоким уровнем утомляемости;
  • постоянной раздражительностью;
  • низким уровнем работоспособности;
  • различными проблемами со сном.

Непроизвольное привлечение внимания повышает психологический дискомфорт заболевшего, снижая уровень его нормальной жизни, мешает общению и работе в условиях коллектива.

Лечебные мероприятия

Направлены на лечение возникшего нервного истощения и сопутствующих симптомов.

Медикаментозное

При сочетании дергающегося века и слезоточивости, ярко выраженной припухлости, пациенту необходима консультация офтальмолога. Миокимия обычно указывает на инфекционную природу заболеваний (конъюнктивит и пр.). При отсутствии вторичной симптоматики, лечением занимается невропатолог, назначая лекарственные средства:

  1. «Глицин» («Глицисед») – оказывает седативный эффект, улучшают работу головного мозга. Препарат вызывает сонливость и запрещен при управлении транспортными средствами и производствах с повышенной опасностью.
  2. «Персен» – медикаментозное средство растительного происхождения, основанное на травах, в составе значится мята и мелисса. Мягко расслабляют и способствуют успокоению нервной системы.
  3. Настойка из пустырника (валерианы) – успокаивает, расслабляет, применение допустимо в детском периоде.
  4. Витаминные комплексы – для снижения гиповитаминоза (авитаминоза).
  5. Рекомендуются ванны с добавлением эфирных масел (герань, лаванда).

Если при вышеуказанном лечении не наступило улучшений и продолжает дергаться верхнее веко, то поиском причины займутся более серьезно, со сдачей клинических анализов и сбором полного анамнеза пациента.

Народная рецептура

Предлагает успокоительные отвары:

  1. Маралий корень – заваривается и употребляется как заменитель чая, кофе (приобретается в аптеках в виде настойки и вытяжки).
  2. Шиповник, облепиха и боярышник – прокипятить отвар 10 минут, перелить в термос на 5 часов, после чего можно использовать.
  3. Подорожник, семена аниса, рута душистая, лимон с цедрой – 3 ст. л. подорожника перемешиваются с ст. ложкой руты душистой и аниса, заливаются 0,5 л кипятка, добавляют один мелко нарезанный лимон, проваривают около 10 минут. Напиток употребляют 3 раза в день, за двадцать минут до еды, по три ст.л. Длительность процедур – 1 месяц.
  4. Мята, пустырник – по 30 г, корень валерианы, шишек хмеля – по 20 г, из полученной смеси берется 10 г растений, заливается кипятком и проваривается на водяной бане 15 минут. Готовое изделие охлаждается, процеживается и принимается по половине стакана за 15 минут до принятия пищи (не более 3 раз в сутки).
  5. Золототысячник – 2 ст.л. растения заливаются 400 г кипятка, настаивают всю ночь, состав делится на четыре порции, принимается перед едой.

Компрессы на верхнее веко:

  1. Подорожник – измельченные листья залить кипятком, полученную массу выложить на марлю и приложить на пораженную зону на 10 минут.
  2. Раствор на основе меда – ложка меда разводится в чашке воды (комнатной температуры). В полученной смеси смачиваются ватные диски и компресс накладывается на 15 минут.
  3. Ромашка аптечная – готовые фильтр-пакеты или травяной сбор заваривается и прикладывается к глазам.
  4. Ледяной компресс – укроп, мята, алоэ измельчаются, в смесь добавляется пара капель лимона и на этой основе готовится отвар. После изготовления его необходимо процедить, остудить и разлить по формам. Готовым льдом протирают веки глаз каждое утро.

Продукты питания

Для коррекции количества магния и кальция:

  • бобовые;
  • грецкие орехи;
  • кунжут;
  • курага;
  • лен (семена);
  • миндаль;
  • молочные продукты;
  • орехи кедра;
  • отруби пшеницы;
  • подсолнечник и тыква (семечки);
  • пшеница;
  • черный шоколад.

Питание и его корректировка играет большую роль в устранении причин развития болезни.

Упражнения для снятия усталости глаз

  1. Крепко зажмурить и открыть глаза – выполнять по пять секунд.
  2. Полминуты максимально часто моргать.
  3. Растереть ладони до теплого состояния и накрыть ими закрытые глаза. Сидеть в этот момент необходимо с максимальным удобством.
  4. Помассировать веки кончиком указательного пальца, по часовой стрелке – несколько минут.

После окончания вспомогательной гимнастики желательно приложить компресс – для окончательного расслабления напряженных круговых мышц глаз.

Профилактические мероприятия

Во избежание появления неприятной симптоматики, следует:

  • исключить из стандартного рациона алкогольные напитки и кофе;
  • взять кратковременный отпуск или записаться на расслабляющий массаж (можно использовать SPA – процедуры);
  • в стрессовых ситуациях принять успокоительное – настойки пустырника, валерианы, пиона;
  • пить мятные и ромашковые чаи, настои из подорожника, герани;
  • компрессы на веки с целебными травами;
  • привести к постоянным значениям режим дня;
  • при работе с компьютером или мелкими предметами прерываться на отдых – в час по 10 минут;
  • консультация специалистов – офтальмолога, психолога;
  • выполнять лечебную гимнастику для глаз и релаксации;
  • прогулки на природе и занятия спортом.

Эти меры помогут предотвратить рецидив болезни и благосклонно скажутся на общем состоянии организма.

Группа риска:

  • наркозависимые;
  • курильщики;
  • алкоголики;
  • генетически предрасположенные лица.

Читайте также о том что может означать дергающийся глаз и как избавляться от этого недуга.

Для более полного ознакомления с болезнями глаз и их лечением – воспользуйтесь удобным поиском по сайту или задайте вопрос специалисту.

30.06.2017

ofthalm.ru

От чего может дёргаться верхнее веко на глазу (причины миокимии)

У всех бывают случаи, когда непроизвольно дёргается веко (по-научному это называется миокимией). Это достаточно неприятное ощущение. В народе говорят, что это нервный тик, неважно дёргается ли веко правого глаза или веко левого глаза. В медицине непроизвольное сокращение мышц верхнего века называется гиперкинез. Если быть точным, то гиперкинез – это непроизвольное сокращение различных мышц. Чаще встречается гиперкинез верхнего века, так как оно более подвижное.

Дергающееся веко доставляет большой дискомфорт человеку. В таких случаях сложно сконцентрировать внимание, глаза быстро устают, человек становится рассеянным, заторможенным. Бывают приступы, при которых веко дергается в течение часа и больше.

Однократное неконтролируемое сокращение глазных мышц обычно не вызывает паники у людей, но, когда глаз дёргается достаточно продолжительно и часто, следует обратиться к специалисту. Вероятно, что офтальмолог может направить вас к неврологу, так как это заболевание зачастую имеет неврологическую этиологию.

Основные причины гиперкинеза (тика)

Наверное вы не раз задавались вопросом: «Почему дергается глаз верхнее веко?» Давайте попытаемся разобраться. Гиперкинез может быть первичным и вторичным.

Первичный гиперкинез

Данный тип не представляет особой опасности. Основные причины его возникновения:

  1. Стрессы, эмоциональное напряжение. Этот пункт не просто так занимает первое место. На сегодняшний день стресс  это самая распространённая причина появления гиперкинеза. Верхнее веко может начать дергаться вследствие напряженной умственной работы, хронического недосыпа, а также стрессовых ситуаций дома или на работе.
  2. Переутомление глаз. Гиперкинез и-за переутомления глаз часто встречается у людей, чья работа требует концентрации зрения и внимания: водители, машинисты метро, люди, которые в работе используют микроскоп. В данном случае достаточно дать глазам немного отдохнуть.
  3. Ослабление иммунитета, перенесенные вирусные и инфекционные заболевания. В этих случаях так же могут возникнуть подобные проблемы.
  4. Употребление алкоголя, курение, чрезмерное потребление кофе. При этом происходит возбуждение нервной системы, в результате которого организм истощается.
  5. Нехватка витаминов и минералов. Авитаминоз – серьезная причина дисбаланса в организме. Особенно чувствительны глаза к недостатку калия, магния, витаминов группы В. Одним из проявлений нехватки витаминов может стать гиперкинез.
  6. Постоянное ношение очков или неправильно подобранные линзы.
  7. Аллергическая реакция.
  8. Болезни глаз.

Вторичный гиперкинез

Вторичный гиперкинез является серьезным заболеванием, в основе которого лежат нарушения работы головного мозга, сосудов или неврологических нарушений. Подергиваться может левый или правый глаз при следующих заболеваниях:

  1. Болезнь Паркинсона;
  2. Повышение внутричерепного давления;
  3. Атеросклероз;
  4. Менингит;
  5. Нервные расстройства;
  6. Родовые травмы;
  7. Шейный остеохондроз;
  8. Болезни, связанные с повреждением лицевого нерва.

Существуют и другие состояния при которых подергивание верхнего века является одним из диагностических симптомов.

В таких случаях необходимо обратиться к специалисту, который оценит общую картину течения заболевая, соберет анамнез, при необходимости назначит дополнительные лабораторные и инструментальные обследования.

Как избавиться от подергивания века (миокимии)?

Бывают случаи, когда глаз перестает дергаться самостоятельно. Как правило, в этом случае, подергивания не беспокоят вас долго и не повторяются. Однако, если гиперкинез то и дело возвращается, то можно попробовать самостоятельно избавиться от этого нервного тика. Вот некоторые методы, которые могут помочь:

  1. Главное, хорошо отдохните. В большинстве случаев глаз дергается из-за хронической усталости. Возможно если вы хорошо выспитесь, избавитесь от забот, веко перестанет дергаться. Если у вас есть возможность, то возьмите отпуск, смените обстановку, чаще гуляйте на свежем воздухе.
  2. Пропейте курс успокаивающих препаратов. Прекрасно подойдет пустырник, валериана, пион. Это послужит прекрасным защитным механизмом, поможет вам справляться со стрессовыми ситуациями.
  3. Сократите пребывание за компьютером. Если ваша работа связана с интернетом, то старайтесь хотя бы каждый час делать пятиминутные перерывы, в которых разминайте шею и делайте глазную гимнастику.
  4. Нормализуйте сон. Не допускайте недосыпа.
  5. Уменьшите употребление чая и кофе, в них содержится кофеин, и они возбуждают нервную систему.
  6. Избегайте стрессовых ситуаций. Не допускайте эмоционального и умственного перенапряжения. Не даром говорят, что все болезни от нервов. Поэтому нужно внимательно относиться ко всем развивающимся симптомам и стараться жалеть свою нервную систему.
  7. Применяйте успокаивающие компрессы для глаз и массаж век. Компрессы можно делать из настоя любых трав: крапива, ромашка, возможно применение листов алоэ.
  8. Принимайте витамины. Следите за своим рационом. Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей. Особенно обратите внимание на продукты, содержащие калий и магний: рыбу, бананы, горох, укроп, лук, шоколад. Так вы сможете нормализовать содержание витаминов, минералов в организме и укрепить свою иммунную систему.
  9. Больше времени проводите на свежем воздухе. Полезно увеличить двигательную активность.
  10. Избавьтесь от вредных привычек. Курение – фактор риска многих заболеваний: атеросклероз, сахарный диабет, болезни легких. В городских условиях организм и без того постоянно подвержен действию токсинов и газов. Не стоит лишний раз подвергать себя опасности.
  11. Делайте упражнения для глаз.

Все перечисленные правила также станут прекрасной профилактикой появления гиперкинеза.

Гимнастика для глаз при миокимии

Гимнастика – это прекрасный способ держать мышцы глаз в тонусе. Она прекрасно подходит для профилактики многих офтальмологических заболеваний, в том числе и подергивания века. Эти упражнения помогают кровообращению, улучшают отток глазной жидкости, позволяют расслабиться и отвлечься. Делать их предпочтительнее в утренние часы. Вот некоторые эффективные упражнения:

  1. Дышите ровно, примите удобную позу, расслабьте шею. На глубоком вдохе со всей силы зажмурьте глаза, досчитайте до пяти. Выдохните и затем расслабьте глаза. Повторите такое упражнение пару раз.
  2. Нагрейте ладони или пальцы трением, зачем накройте ими глаза на пару минут. Не стоит сильно давить на веки. Такой простой способ успокоит и расслабит глаза.
  3. С неподвижной головой медленно вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой. По пять кругов в каждую сторону. Если почувствуете усталость, прекратите упражнение.
  4. Нарисуйте на окне точку и поочередно каждым глазом смотрите сначала на точку, потом переводите взгляд на объект в дали. Упражнение необходимо выполнять в течение минуты каждым глазом.

К какому врачу обращаться?

Долго дергающийся глаз вызывает опасения. Как и при всех заболеваниях, не следует затягивать с визитом к врачу, так как вы можете запустить болезнь и лечить ее будет сложнее.

Для определения причины, по которой может возникнуть миокимия, следует обратиться к офтальмологу. Он проведёт осмотр, и, в случае необходимости назначит дополнительное обследование.

Врач назначит вам лечение, которое будет направлено на борьбу с самой причиной этого симптома. Только специалист сможет определить, почему на самом деле дергается верхнее веко.

Офтальмолог может порекомендовать вам следующее:

  • успокаивающие средства;
  • поливитамины;
  • медикаменты нормализующие кровообращение.

Как правило, вне зависимости от причины назначают консультацию у невролога, для того чтобы исключить появление серьезных неврологических заболеваний. При их обнаружении врач сам подбирает индивидуальную терапию, которая занимает достаточно продолжительное время.



glazexpert.ru

Дергается нижнее или верхнее веко глаза: причины, что делать и как лечить

Вернуться назад

Приходится констатировать неутешительный факт: в силу чрезмерных ежедневных нагрузок, переутомления и нервных стрессов, у многих людей начинает подрагивать нижнее или верхнее веко глаза. Как правило, это не длится долго, но бывает, что подобное состояние может наблюдаться несколько недель и даже месяцев. Пускай этот процесс не столь болезненный, но он может доставлять значительный дискомфорт при общении с окружающими людьми, как на работе, так и в быту. Каковы же истинные причины этого явления, какие меры необходимо предпринять и как лечить подобный недуг?

Среди самых распространенных причин, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаза, можно выделить следующие:

  • переутомление зрения. Зрительное переутомление – самый частый случай, почему начинает дергаться веко. Это может быть вызвано длительной работой перед экраном монитора, долговременным чтением различной литературы (особенно, что касается мелкого шрифта), нехваткой сна. Все эти процессы сопряжены с чрезмерной нагрузкой мускулатуры нижнего и верхнего века;

  • нервное перенапряжение. В случае постоянных нервных стрессов, вызванных бытовыми и рабочими неурядицами, или при получении неблагоприятной новости, может возникать нервный тик, сопряженный с тем, что дергается левое или правое веко глаза;

  • невроз. Следствием невроза является то, что начинает дергаться верхнее или нижнее веко глаза. Как правило, это связано с тем, что у человека плохое эмоциональное состояние и отсутствует внутреннее спокойствие (какие-то процессы постоянно нервируют). В этом случае, человеку просто необходимо найти в себе внутреннюю гармонию, упокоиться и “привести нервы в порядок”;

  • конъюнктивит глаза и прочие глазные заболевания. Также нередкие случаи, которые являются причиной того, почему начинает дергается левое веко. Эта болезнь сопровождается ухудшением зрения и появлением рези в глазах (ощущение, что в глаз попал песок). При этом присутствует постоянное желание моргать и щуриться, чтобы избежать подобного дискомфорта. С этим недугом вам поможет справится только окулист, который назначит соответствующее медикаментозное лечение. Категорически важно не затягивать с походом к врачу, иначе непрерывное подмаргивание и прищуривание может войти в привычку и избавиться от этого будет крайне нелегко;

  • переход по наследству. Редким случаем, по которому дергается верхнее веко глаза, может являться наследственный фактор. Если родители страдали подобным недугом, существует определенная вероятность что и ребенка будет одолевать данная болезнь;

  • расстройство нервной системы и нарушение кровообращения головного мозга. В серьезных ситуациях, вызванных данными болезнями, побочным явлением может быть дерганье нижнего или верхнего века.

Для установления истинной причины, по которой начинает дергаться нижнее или верхнее веко глаза, необходимо обратиться к лечащему врачу в одно из специализированных медицинских учреждений. Лечение следует осуществлять строго после подробной консультации с окулистом. Самолечение может осложнить недуг и привести к печальным последствиям.

Какие действия необходимо предпринять, если дергаются веки глаз

В некоторых случаях профилактику лечения от дерганья нижнего или верхнего века глаза можно осуществить самостоятельно.

В этом случае необходимо расслабиться и провести следующий ряд упражнений:

  • чтобы оптимизировать мозговое кровообращение необходимо сесть на стул таким образом, чтобы поверхность спины и затылок были расположены на прямой линии;

  • потрясти запястьями рук десяток раз. Это позволит снять нервное напряжение;

  • потереть ладонями до того момента, пока не почувствуется тепло;

  • оба локтя разместить на столе и сложить пальцы рук;

  • приложить ладони рук к закрытым глазам так, чтобы ямочки ладоней были расположены напротив глазниц;

  • фаланги мизинцев скрестить в форме очков, другие пальцы за исключением больших поместить на лбу, ладони разместить на скулах.

Когда веки глаз будут закрыты, необходимо расслабиться и попытаться представить себе что-нибудь отвлеченное от насущных проблем и производственных задач.

Правильное и сбалансированное питание – эффективный способ лечения

Правильное и сбалансированное питание является обязательным мероприятием, чтобы избавиться от дерганья нижнего или верхнего века глаза.

В пищу необходимо принимать продукты, насыщенные кальцием и магнием. Эти микроэлементы способствуют стабилизации нервной системы, снятию нервного напряжения и улучшению кровообращения. Отруби пшеницы, тыквенные и подсолнечные семечки, кунжут, грецкие орехи и шоколад, арахис – это лишь малый перечень пищевых продуктов, которые необходимо принимать для избавления от недуга, связанного с дерганьем века глаза.

Помните, что душевное спокойствие и равновесие в совокупности с правильным рационом питания – основополагающие факторы для профилактики и лечения дерганья нижнего или верхнего века глаза.

Эта статья носит информативный характер, за подробностями просим вас обращаться к врачу!

Другие публикации:

  • Bleach’n Smile
  • Какой должна быть зубная паста?
Установка имплантата за 7 минут Реставрация передних верхних зубов Революционная методика отбеливания Bleach'n Smile Все об имплантации зубов. Рассказывает Хабиев Камиль Наильевич. Лечение кариеса без сверления - методика ICON. Что такое технология R2Gate? Что такое технология APRF и IPRF?

Вернуться назад

dentalgu.ru

Дергается глаз (верхнее веко) — причины и лечение нервного тика

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение проблемы ему хочется узнать как можно поскорее. Это заболевание не имеет серьезной угрозы для здоровья, но мешает полноценно выполнять свою работу и общаться. Внешне нервный тик глаза не заметен, но подергивание века вызывает неприятные ощущения и перетягивает на себя все внимание человека. Лечение данной проблемы зачастую связано с приемом успокоительных средств и изменениями в режиме труда и отдыха.

Почему дергается глаз, верхнее веко?

Если у человека дергается глаз, причины зачастую кроются в наличии стрессов и нервного перенапряжения. Проблемы на работе, семейные неурядицы, личностные переживания могут спровоцировать подергивания мышц глаза — гиперкинезы. Кроме этого, существуют другие причины, почему дергается веко:

  • нехватка в организме важных микроэлементов: кальция, магния;
  • травмы головного мозга;
  • заболевания нервной системы;
  • воспаление круговой мышцы, регулирующей движение века;
  • инфекционные и онкологические заболевания;
  • сухость глаза, особенно у людей старшего возраста;
  • длительное ношение контактных линз;
  • длительная работа за компьютером;
  • частое употребление алкоголя и кофе.

Нервный тик — признаки

Когда дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с неврологическим заболеванием — нервным тиком. В таком случае у пациента будет проявляться комплекс признаков:

  • неприятные ощущения в верхнем веке, слабое дрожание;
  • дергается веко, бровь;
  • дергается щека;
  • пальцы рук выполняют непроизвольные движения: щелкают, дергаются;
  • появляется скрежет зубами;
  • больной может непроизвольно издавать странные звуки, выкрикивать.

Чем опасен нервный тик?

Подергивание века или брови не несет в себе никакой угрозы организму. Зачастую больной может чувствовать лишь неприятные ощущения и помехи в сосредоточении. Если нервный тик вызван переутомлением, частыми стрессами и утомляемостью глаз, то от него легко будет избавиться при помощи успокоительных средств и отдыха. Когда постоянно дергается глаз, верхнее веко, причины и лечение могут быть связаны с серьезными заболеваниями: психическими болезнями, онкологией, поражениями центральной нервной системы. Поэтому при появлении нервного тика важно обращаться к врачу для выявления причины.

Что делать, если дергается глаз, верхнее веко?

Когда у человека дергается глаз, что делать ему могут сказать врачи после полного обследования.

Если блефароспазм является редким явлением и длится недолго, можно избавиться от проблемы при помощи таких советов:

  1. Постараться полноценно отдохнуть.
  2. Наладить режим работы и сна.
  3. Определить тревожащие факторы и постараться посмотреть на ситуации с другой стороны.
  4. Отвлечься на приятное времяпровождение.
  5. Убрать из меню кофе, чай, алкоголь.
  6. Свести к минимуму взаимодействие с компьютером, телефоном.
  7. Не смотреть телевизор.
  8. Больше гулять, выполнять физические упражнения.
  9. Делать гимнастику для глаз.

При частых нервных тиках глаза следует направиться на консультацию к врачам. Проблема может вызываться серьезными заболеваниями мозга и внутренних органов. Только после избавления от вызывающего тики фактора пациент сможет избавиться от подергивания века и брови. В процессе диагностики и лечения рекомендуется:

  1. Вести здоровый образ жизни.
  2. Полноценно питаться.
  3. Высыпаться, отдыхать и заниматься приемлемым для пациента спортом.

Дергается верхнее веко — к какому врачу идти?

Несерьезное отношение к нервным тикам может привести к развитию опасного заболевания. Если дергается верхнее веко, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. После осмотра пациента и проверки рефлексов врач сможет выставить предварительный диагноз или перенаправить на консультацию к другому специалисту:

  • невропатологу;
  • психотерапевту;
  • эндокринологу;
  • онкологу;
  • терапевту;
  • инфекционисту.

Нервный тик — диагностика

Нервный тик глаза может быть кратковременным и долговременным. При единичных случаях блефароспазма лечение не требуется. Отдых и уменьшение нагрузки быстро избавляют от неприятных ощущений. Если же нервный тик повторяется часто и в течение длительного времени врач может назначить следующие виды диагностики:

  • анализ мочи;
  • диагностика крови общая и биохимическая;
  • биомикроскопия;
  • офтальмоскопия;
  • тонометрия;
  • визометрия;
  • УЗИ органов;
  • проверка глазного дна;
  • МРТ головного мозга.

Чтобы понять, как избавиться от нервного тика, важно определить причину заболевания. При тиках легкой формы важно уменьшить психическую и физическую нагрузку, улучшить качество сна и питания. Врачи рекомендуют принимать при этом успокоительные препараты и применять физиотерапевтические процедуры. При вторичных длительных сложных тиках назначаются противотревожные препараты и антипсихотики. Если блефароспазмы вызваны заболеваниями глаз, офтальмолог назначает антибиотики.

Независимо от того, почему дергается верхнее веко, быстро снять нервный тик можно при помощи таких рекомендаций:

  1. Зажмурить глаза, а затем широко их раскрыть несколько раз.
  2. Быстро моргать в течение 20 секунд.
  3. Накрыть глаза теплыми ладонями и подержать около минуты.
  4. Закрыть глаза и аккуратно помассировать пальцем веко.

Если дергается глаз, лечение будет зависеть от сложности и длительности заболевания. При первичном тике используют успокоительные препараты:

  • настойка пустырника, валерианы для снятия напряжения, улучшения сна;
  • Ново-Пассит для успокоения, облегчения засыпания;
  • Фенибут для уменьшения возбуждения, улучшения сна;
  • Афобазол для снятия напряжения.

Вторичные тики не снимаются простыми успокоительными средствами. Для борьбы с ними могут применяться антипсихотики и противотревожные средства:

  • Галоперидол для успокоения, уменьшения возбудимости;
  • Тиоридазин для уменьшения напряжения нервной системы, снятия тиков;
  • Феназепам для снижения нервной возбудимости, улучшения настроения, уменьшения двигательной активности.

При инфекционных заболеваниях глаза офтальмологи назначают такие лекарства:

  • Альбуцид;
  • Левомицетин;
  • Тобрекс;
  • Флоксал.

Лечение нервного тика народными средствами

В комплекс средств, отвечающих на вопрос, как лечить нервный тик, входит народная медицина. С ее помощью можно успокоить нервную систему, улучшить сон, что поможет снять подергивание века глаза. К популярным рецептам по снятию нервного тика относятся такие.

Медовый компресс

Ингредиенты:

  • мед – 0,5 ч. л.;
  • теплая вода — треть стакана.

Приготовление и применение

  1. Мед растворить в воде.
  2. Смочить в растворе ватный диск.
  3. Наложить диск на область глаза на полчаса.

Компресс с геранью

Ингредиенты:

Приготовление и применение

  1. Листья герани истолочь.
  2. Полученную кашицу положить на закрытые глаза, накрыть шерстяной тканью;
  3. Убрать компресс через час.
  4. Повторять 7 дней подряд.

Лечебный отвар

Ингредиенты:

  • сухие листья подорожника — 1,5 ст.л.;
  • семена аниса — 0,5 ст. л.;
  • листья руты душистой — 0,5 ст. л.;
  • мед — 100 г;
  • лимон с кожурой – четверть плода;
  • вода — 0,5 л.

Приготовление и применение

  1. Травы и семена залить кипятком.
  2. Добавить мед и измельченный лимон.
  3. Подержать смесь 10 минут на водяной бане.
  4. Процедить.
  5. Употреблять до еды трижды в день по 60 мл.

Когда у человека дергается глаз, верхнее веко, то причины и лечение могут разниться между собою. Но при всех гиперкинезах в комплекс лечебных мероприятий входит лечение физическими методами. Такой подход помогает успокоить нервную систему, улучшить общее состояние и снять мышечные зажимы. Если у человека нервный тик, лечение физиотерапией может включать такие методы:

  1. Электросон. Процедура призвана снизить возбудимость, улучшить настроение, повысить кровоснабжение мозга, ускорить метаболизм. Для лечения требуется порядка 10 процедур, во время которых человек час находится в состоянии дремоты.
  2. Электрофорез. Для процедуры на воротниковой зоне используется бром и седуксен. Процедура, длящаяся 15 минут, обладает седативным эффектом. При тиках электрофорез проводится курсом в 10 сеансов.
  3. Аппликации с озокеритом. Выполняются на шейно-воротниковой зоне. Помогают уменьшить возбудимость, улучшить состояние нервной системы.
  4. Гальванизация. Применяется для улучшения тормозных процессов коры головного мозга и снижения возбудимости. Выполняется по 15 минут на протяжение 10 дней.
Статьи по теме:
Что такое склеропластика глаз, для чего и как проводят операцию?

Что такое склеропластика, кому показана данная офтальмологическая методика, и насколько она эффективна, узнайте и нашей статьи. Данный материал окажется полезным для тех, кто страдает от распространенной сегодня патологии – близорукости.

Лазерная коррекция зрения – плюсы и минусы, подготовка к операции

Лазерная коррекция зрения – процедура, о которой задумываются многие люди, имеющие заболевания глаз. Данная операция показана при определенных нарушениях и имеет противопоказания, поэтому далеко не все имеют возможность избавиться от очков благодаря ней.

Операция на глаза – процедура, которая помогает за короткие сроки справиться с различными патологиями органов зрения. Существует множество методик проведения хирургического вмешательства: выбор зависит от офтальмологической проблемы.

Глазное давление – норма и патология офтальмотонуса

Глазное давление – важный показатель, от которого зависит оптимальная работа зрительного аппарата. Увеличение или понижение этого значения может свидетельствовать о развитии серьезных патологий, способных повлиять на качество зрения.

womanadvice.ru


Смотрите также