Сила берегини славянская гимнастика для женщин упражнения


Сила Берегини — тайные знания славянских хранительниц семьи

Доступна ли сила Берегини каждой современной женщине? Что нужно делать для того, чтобы пробудить родовую память и пробудить женскую энергетику? Узнайте о школе Берегинь, а также методиках пробуждения женской силы.

В статье:

Сила Берегини — что это такое

Сила Берегини — именно так называется школа славянских энергетических практик, которые предназначены только для женщин. Основу обучения составляет комплекс гимнастических упражнений, к которому мы вернемся немного ниже. Автором всех методик для саморазвития женщин является Ксения Силаева. Занятия проводятся онлайн, но бывают и выездные семинары.

Кроме гимнастики, темами для занятий в школе Берегинь служат обережное рукоделие, женские обряды и ритуалы, изучение гороскопа рода и истинного предназначения женщины. По словам создательницы школы, преподаваемые в ней знания помогут каждой женщине сохранить здоровье до старости, создать и сохранить семью, обрести любовь, продолжить и усилить род, а также обрести благополучие и счастье.

Занятиями в этой виртуальной школе, по большей части, увлекаются девушки и женщины всех возрастов, которых интересует возрождение культуры и получений знаний, которыми обладали женщины несколько сотен лет назад. Таких женщин называли Берегинями. Знания Берегинь передавались по роду, от матери — дочери. По сей день в некоторых семьях эти знания передаются по наследству. Если в вашей семье нет Берегинь, которые могли бы вас учить, то на уроки у Ксении Силаевой придется серьезно потратиться.

На сайте виртуальной школы предлагается рассчитать силу Берегини по дате рождения. С помощью простого теста можно узнать преобладающий у вас и среди представителей вашего рода тип энергетики. Этот же тест необходим для вычисления подходящего именно вам комплекса гимнастических упражнений.

Как происходит посвящение в Берегиню, доподлинно неизвестно. Известно только то, что каждая женщина может стать не только ученицей, а Берегиней, Хранительницей или Наставницей. Эти определения характеризуют опыт и различные возможности в области преподавания в рамках школы Ксении Силаевой.

Славянская гимнастика «Сила Берегини» — больше, чем комплекс упражнений

Практический семинар по славянской гимнастике «Сила Берегини»

Славянская гимнастика «Сила Берегини», по словам создательницы комплекса Ксении Силаевой, представляет собой энергетическую практику, которая необходима каждой женщине. Делать эти упражнения мужчинам нельзя. Эти знания когда-то передавались из поколения в поколение. Они были возрождены благодаря этнографу из Белоруссии, который собирал сведения, полученные студентками университета от своих бабушек и прабабушек. В бумажных источниках этой информации нет.

Смысл славянской гимнастики заключается в обретении женской силы и трансформации в Берегиню — хранительницу своего рода, мужа и детей, здоровья и имущества, природы, народа и даже целого мира, который окружает нас.

По словам Ксении Силаевой, предлагаемые ей упражнения высвобождают женскую энергию. Направлены они и на управление ей. Если верить основательнице виртуальной школе, все, чего только пожелает ее ученица, обязательно сбудется, благодаря особым свойствам женской энергетики.

Основная задача каждой женщины — помочь реализоваться своему супругу. Ее энергия должна быть направлена именно на эту цель, и как это сделать, рассказывают на занятиях в школе Сила Берегини. Славянская гимнастика «Сила Берегини» действует на отношения в семье, семейный достаток и даже родовую карму. Например, одна из учениц Ксении Силаевой с ее помощью сумела наладить отношения со свекровью. Помогает гимнастика и привлечь потенциального супруга, легко перенести беременность и роды и достичь необходимого уровня достатка в семье.

Славянская гимнастика Ксении Силаевой — это не просто комплекс упражнений, а танец. В его процессе женщина входит в энергетический поток и управляет им для достижения необходимых ей целей. В упражнениях используются славянские обережные символы, каждый из которых олицетворяет одно из 27 состояний женщины.

Замужнюю Обавницу называли Берегиней.

Обавницы и Берегини — совершенно разные персонажи. Обавница — это женщина, которая принадлежит к жреческому сословию и умеет оборачиваться. Если вспомнить народные русские сказки, то обавницами были Царевна-Лягушка и Царевна-Лебедь, например. Обавницы не имеют ничего общего с женскими славянскими практиками. Это практика, которая подразумевает колдовство, путь ведьмы-оборотня.

Берегиней иногда называют дух леса. Это добрый дух, который защищает природу от посягательства человека. Возможно, позднее это название перешло на женщин, которым были известны тайны знания. По сути, их роли похожи, хоть и направлены на различные цели.

По некоторым сведениям, посвящение в Берегиню должно происходить на свадьбе. Его проводит женщина, которая уже является Берегиней. Почему посвящение происходит именно на свадьбе? Дело в том, что только после вступления в брак женщину можно назвать женщиной. Пока она находится в поиске своего суженого, девушка может направить свою энергию разве что на привлечение подходящего партнера. Жена-Берегиня — это мечта практически каждого мужчины, поэтому девушки, знающие о своих внутренних возможностях, всегда быстро выходят замуж.

Существует ли обряд на обретение женской силы Берегинь

Даже без посвящения в Берегиню или специального обряда превращения в нее она живет в каждой женщине. Для того, чтобы наладить контакт с внутренней Берегиней, придется многое изменить в своей жизни. Для некоторых женщин изменения могут стать по-настоящему кардинальными. Никакой обряд на обретение женской силы Берегинь или специализированный гимнастический комплекс упражнений не сможет сработать, если нет желания менять свою жизнь в лучшую сторону.

Лагерь Берегинь

К тому же, существование обрядов для превращения в хранительницу своего рода — под большим сомнением. Единственный вариант — это работа над собой на постоянной основе. В этом начинающей хранительнице рода помогут школы, славянская гимнастика, изучение славянской обережной символики и колдовства, тайны которого хранили наши предки. Имеется также свод рекомендаций для пробуждения женской энергетики, с которым вы можете ознакомиться ниже.

Несмотря на поголовную эмансипацию, домашнее хозяйство все еще остается женским занятием. Труд современной хозяйки существенно облегчен благодаря технологическим изобретениям. Если нашим прабабушкам приходилось носить воду из колодца, а то и вовсе из реки, то сейчас достаточно повернуть ручку водопроводного крана. И даже несмотря на это, мало кто может похвастаться любовью к уборке, ежедневному приготовлению пищи, стирке и прочим заботам.

Это в корне неправильно. Берегиня насыщает все вокруг себя позитивными вибрациями. О каких позитивных вибрациях может идти речь, если в голове крутятся мысли о том, как все надоело и как хорошо было бы нанять горничную. Любое дело, которое вы выполняете, должно приносить удовольствие. Несмотря на бытовые сложности славянских женщин, они ощущали себя счастливыми. Постарайтесь и вы получать удовольствие от домашних дел, которые не вызывают приятных эмоций у большинства современных хозяек.

Обряд «Посвящение в Берегиню»

Многие считают, что колдовство — грех. Однако наши предки не видели ничего зазорного в магии, направленной на сохранение материальных благ, обретение достатка, укрепление здоровья. Колдовали в старину, по большей части, женщины. Магия по сей день считается скорее женским, чем мужским делом. Осваивайте создание оберегов для дома, приготовление травяных лекарств от болезней и заряжайте их энергией — так вы пробудите вашу родовую память.

Лунный цикл имел большое значение в жизни наших предков, по большей части, речь идет о женщинах. Практически каждая знает примету о волосах — их нельзя остригать на убывающей луне. Множество сакральных знаний таят в себе приметы наших пращуров, изучите и соблюдайте их. Не забывайте о том, что приумножать блага полагается на растущую луну, а избавляться от ненужного — на убывающую. Луна — женское светило, когда Солнце считают мужским. Светом Луны можно заряжать косметику — как декоративную, так и предназначенную для ухода за телом. Но убрать ее на место нужно до первых солнечных лучей.

Забота о внешности — еще один важный фактор, который влияет на пробуждение женской энергетики. Каждая женщина должна следить за собой и получать от этого удовольствие. Не зацикливайтесь на раздражении от необходимости снова ехать на маникюр, лучше предствляйте, какими красивыми станут ваши руки после процедуры. Активируют женскую энергетику также длинные юбки и платья, желательно светлых оттенков. Не отказывайте себе и в украшениях.

Вода — один из самых важных источников энергии для девушек и женщин. Не забывайте пить достаточное количество воды, почаще принимайте ванну вместо душа. Плавание в водоемах также будет полезным. Если такой возможности нет, запишитесь в бассейн.

Основу женского рациона когда-то составляли молочные продукты и овощи. Фрукты и сладости также будут полезными, но увлекаться последними сверх меры не стоит. Мясо — носитель энергии агрессии, которая полезна мужчинам. Но если вам не хватает упорства и смелости, мясные блюда вам необходимы. Не ешьте на бегу, уделяйте питанию достаточно времени.

Общение с другими женщинами положительно влияет на энергетический баланс. Не отказывайте себе в общении подругами — принесете пользу и себе, и им. Уделяйте побольше времени рукоделию, обязательно научитесь танцевать, если еще не умеете.

Контакт с природой — еще один важный фактор, который положительно повлияет на обретение женской сути. Почаще выезжайте за город. Хорошо, если у вас имеется дача. Если ее нет, то можете выбираться в лес, на пляж или на пикники. Главное, чтобы компания была вам приятна. Работа на огороде или разведение домашних растений — тоже хорошие варианты занятий, пробуждающих силу Берегини.

В целом, Сила Берегини — это школа для женщин, в которой можно получить сакральные знания древних славян. Они помогут сохранить семью, найти подходящего супруга и наладить отношения в семье. Существуют и общие рекомендации для женщин, которые желают пробудить свою истинную суть.

Вконтакте

Одноклассники

Facebook

Мой мир

grimuar.ru

Гимнастика славянских Чаровниц: основные упражнения, кто такие Берегини и в чем их женская Сила?

«Стоячая вода», «Квитка», «Сила берегини», «Гимнастика славянских Чаровниц» — всё это названия одной и той же старославянской системы, которой дал новую жизнь доктор философских наук белорус Геннадий Адамович. Примечательно, что позабытую исключительно женскую гимнастику, категорически вредную для мужского пола (вплоть до импотенции), по крупицам восстановил именно мужчина. Давайте разберемся: кому и почему будет полезна эта славянская практика?

Женская славянская гимнастика — сакральный смысл и история воссоздания

Если присмотреться, то гимнастика славянских Чаровниц имеет немалое сходство с популярными сегодня спортивными комплексами и программами, основанными на ритуальных и обрядовых «упражнениях» разных народов. В женской славянской гимнастике вы можете с удивлением узнать элементы таких учений, как йога, тайцзы, цигун и пр.

Практически все эти диковинные системы пришли в нашу жизнь с Востока. Они получили широкое распространение и долгое время оставались единственными комплексами, сочетающими физическую и духовную составляющую. Пока энтузиастам не пришло в голову восстановить собственные, родные, традиции, такие как упражнения славянской «Здравы» и «Чаровниц». Ведь эти системы, позволяющие гармонизировать все жизненные сферы, существовали на территории древней Руси и Беларуси многие столетия назад.

«Здрава» — это славянская разновидность йоги, упражнения из которой могут выполнять, как мужчины, так и женщины. Тогда как гимнастика славянских Чаровниц является сугубо женской практикой. Приверженцы и исследователи комплекса «Здрава» утверждают, что йога — это исконно славянское изобретение, распространившееся из Руси на Восток и претерпевшее там национальные изменения.

Энергия женщины

Энергия — вот на чем основываются женские чары. А женская славянская гимнастика, учитывающая энергетические особенности прекрасного пола, помогает наЛАДить психоэмоциональные и телесно-энергетические процессы, давая возможность женщине обрести свое я. Как и славянские молитвы и заговоры, эта гимнастическая система гораздо ближе и эффективнее для наших народов, нежели буддийские мантры или китайский цигун. Ключ к ответам на большинство женских вопросов лежит в нас самих, и данная практика — это инструмент, позволяющий его отыскать, наполниться силой и научиться искусству наслаждения жизнью.

Сила Берегини: систематика занятий и основные стойки

Со славянской гимнастикой для женщин вы учитесь гармоничному взаимодействию с энергиями нашего мира, наполняясь и заряжаясь ими. «Сила Берегини» направлена на повышение внешней привлекательности, укрепление женского здоровья, развитие способности «творить судьбу», но не только. Помимо прочего, эта практика предполагает изучение традиционных приемов по украшению дома, созданию обережных символов, старинных банных обычаев.

Славянская гимнастика, делающая из обычных женщин загадочных и притягательных Чаровниц, состоит из 27 или 3 по 9 упражнений, сопровождающихся особым дыханием, которые принадлежат к одному из трех славянских миров:

  • навь — «загробный» мир потустороннего (навка — фантом, покинувший тело дух), к которому относится всё прошлое, ушедшее, его еще называют нижним;
  • явь — мир повседневной действительности, всё, что мы видим на яву, его называют средним миром;
  • правь — правильный, правдивый мир будущего, в котором отражаются все последствия принятых решений, а также бездействия в яви.

Интересный материал: Старинные славянские молитвы и заговоры

Каждый из них отражен в упражнениях славянской гимнастики, отвечая за определенные энергетические состояния женщины. Упражнения поделены между тремя этими блоками поровну. И все упражнения определенного мира обязательно начинаются с особой стойки. Прежде чем начать заниматься гимнастикой славянских Чаровниц, попробуйте освоить эти стойки и почувствовать движение энергии в таком положении:

  • Стойка нижнего мира

    стойка нижнего мира: локти соединены и опираются на пол, колени ставьте чуть шире плеч, поясница с прогибом. Упражнения этого блока помогают решить проблемы со здоровьем, заработком и благосостоянием;

  • стойка среднего мира: встаньте на колени — бедра и голени составляют прямой угол, согните руки в локтях и заведите за спину так, чтобы они соприкоснулись тыльной стороной кистей. При этом локти стремятся вперед, а плечи — назад. Этот блок «Силы Берегини» отвечает за любовные и родственные взаимоотношения;
  • стойка верхнего мира: встаньте прямо, ноги немного шире плеч, колени расслаблены. Руки расположите тем же образом, что и для предыдущей стойки. Эти упражнения славянской гимнастики — источник творчества, креатива и интуиции для Чаровницы.

Стойка верхнего мира

Стойка среднего мира

Отзывы о гимнастике славянских чаровниц – интервью о гимнастике «Стоячая вода»

Посмотрите, что говорят о программах профессиональные инструкторы.

Автор статьи – Виктория Калинина

evio-club.com

Женская славянская гимнастика СИЛА БЕРЕГИНИ

sila_bereginifemida_ksenia

Интересный аспект наблюдается при ознакомлении с системой. Умение выполнять то или иной элемент движений мало зависит от гимнастического прошлого женщины. Парадокс, но йогини со стажем порой не могут сделать элементарных прогибов в нижнем мире или удержаться в стойках среднего и верхнего миров. При этом женщины 70-летнего возраста показывают изумительные результаты в практике буквально после 2-3 тренировок. Замечено также, что те элементы которые легко даются сегодня, могут совершенно не получаться завтра. И это вполне объяснимо. На это влияет внутреннее состояние, энергии текущего дня и личный гороскоп женщины и ее отношение к текущим ситуациям в совокупности. При условии, что практика осуществляется при максимальном сосредоточении и в нужном состоянии.

Итак, как в любой системе погружение в практику должно быть постепенным. Поэтому я выделяю несколько этапов.

ПЕРВЫЙ ЭТАП. Освоение индивидуального комплекса. По сути это славянский кармический гороскоп – главные способности, умения и задачи человека, картина родовой программы. Подробно об этом мы поговорим в соответствующем разделе. Этот гороскоп состоит из семи энергий, семи Берегинь, семи состояний, которые нужны женщине для активации ее способностей и возможностей, инициации в своей родовой структуре, открытии источника энергии своего Рода. Этот комплекс помогает почувствовать себя «в своей струе»,  дает силу и уверенность в себе, своих силах, гармонизирует, привлекает удачу, радостные события и состояние.

Каждая энергия в комплексе представлена: кругом и миром славянского мироздания, народным символом и упражнением. На первом этапе освоения практики вы визуализируете необходимые символы и выполняете рекомендованное упражнение.

Таким образом, женщина получает возможность ощутить течение родовой энергии в теле, прочувствовать свои символы, их вибрацию. Отследить изменения, которые происходят в жизни, на фоне занятий женской славянской гимнастикой.

ВТОРОЙ ЭТАП. Освоение системы 27 Берегинь. На этом этапе женщина изучает остальные упражнения: работает с народными символами и выполняет рекомендованные упражнения.

Можно прорабатывать те энергии, которые вам необходимы (Например: гармонизация семейных отношений, устранение препятствий, защита, достаток. См: значение энергий).  Либо второй вариант: предложить системе подсказать вам выполнение наиболее актуальных для конкретной ситуации вариантов. Взять колоду карточек (27 шт) и вытянуть из нее произвольно комплекс на ситуацию в количестве 1, 3, 7 или 9 штук. Как показала практика, система мудра: бывает, что несколько дней подряд на один и тот же вопрос выпадают «случайно» одни и те же энергии. Причем по смыслу идеально подходящие под запрашиваемую ситуацию.

ТРЕТИЙ ЭТАП. После того, как вы запомнили и освоили 27 упражнений системы Тридевять Берегинь, которая представляет первооснову – Славянское мироздание, вы можете переходить к освоению системы «Сила Берегини». Сигналом к готовности перехода на этот этап являются следующие моменты:  у вас появились любимые упражнения, любимые символы, вам «надоело двигаться только так», захотелось что-то добавить и особенно хорошо, когда вы добавляете то, чего в системе не было, но это органично вписывается в ее стиль и проводит энергетические потоки по телу.

На это этапе вы уже не подсматриваете, какое упражнение, с каким символом предложено. Вы визуализируете символ, концентрируетесь на ведущей чаре и с помощью элементов движений рук, ног, тела продвигаете энергию по телу. В итоге это может выглядеть как танец.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП - мастерский. Сакральный танец силы. На этом этапе вы помните все символы наизусть и можете под любую подходящую музыку удерживая вниманием символ, танцевать гимнастику, чувствуя при этом завихрения энергетических потоков. Вы можете по этому принципу работать с любым народным символом или даже орнаментом, можете прочувствовать к какому миру он принадлежит, на какие вопросы отвечает, силу какого качества дает.

sila-beregini.livejournal.com

Сила Берегини. Женская славянская гимнастика.

Сила Берегини – это энергетическая РОДОВАЯ практика древних славян, наших пра-пра-бабушек. Славянские женщины обладали великой силой, которая передалась по роду в качестве генетической памяти. Они были ВСЕМОГУЩИМИ: могли управлять стихиями, исцелять, обеспечивать семье и роду богатство, защиту и процветание. Они были настоящими ВОЛШЕБНИЦАМИ. Эти знания до сих пор хранят потомственные Берегини.

СИЛА БЕРЕГИНИ – это авторская методика Ксении Силаевой, которая является синтезом наиболее эффективных техник женских славянских практик, объединенных общими вечными стремлениями: богатство, здоровье, любовь, гармония, домашний очаг, защищенность, лад, дети, развитие, творчество, вдохновение.

Метод базируется на анализе и практическом исследовании существующих восстановленных славянских гимнастик, опыта практикующих и инструкторов похожих направлений, а также на личном опыте проб и ошибок для выделения действительно работающих методов накопления родовой силы и женского магнетизма. В основе практики лежат этнографические труды исследователей СНГ: Г.Адамовича, В.Мешалкина, Баранцевича, А.Никитиной, О.Сергуновой и др.

К.Силаева: «В течение нескольких лет я испробовала различные направления именно женских славянских гимнастик. Стоит отметить, что здесь важен опыт каждого инструктора по отдельности. Поскольку каждый учитель привносит в сакральную практику свое – ибо практика позволяет найти ключи к генетической памяти. Как результат – со временем тело самостоятельно выстраивается в нужные позиции, присущие именно вашему Роду.

Моими учителями стали несколько инструкторов воссоздателя практики. Благодаря их знаниям и личному опыту в практике я получила собственное видение. На формирование практики также повлиял опыт моих учениц и других преподавателей славянской гимнастики, а также этнографический поиск. Так родилась Сила Берегини – синтез самых эффективных правил и практик системы Берегинь».

Суть практики – заключается в двух главных аспектах. Первое – это знание ключей, основных движений, через которые происходит кодировка (разговор, общение) с пространством. И второе – умение применять эти ключи, и с их помощью входить в необходимое состояние, которое и позволяет подключиться к источнику. Поэтому специфика практики не только в слепом повторении движений, визуализации символов, а в умении совершать их в нужном состоянии ума – сокровенном, ритуальном, магическом.

Это практика о РОДе, о семье, о взаимоотношениях и тонких неуловимых энергетических связях в системе рода, о сотворении пространства вокруг себя. Это практика духовная, это инструмент для работы и с телом, и с мыслями, и с психологическими установками, которые мешают женщине быть счастливой. Можно называть гимнастику «волшебной палочкой», «уникальным инструментом для решения любых задач». Это проверено нашим опытом и опытом наших последователей.

ЧТО ДЕЛАЕТ ПРАКТИКА:

Она помогает женщине выполнить свое предназначение. Помогает наладить все вопросы связанные с РОДом: привлечение своей половинки, женское здоровье, гармонизация отношений, гармонизация своего состояния, реализация своих намерений, личностная реализация, с ее помощью женщина получает силу для помощи своим близким: мужу, детям, родителям. В том числе для достижения успеха в деятельности, в зарабатывании средств. Практику можно применять в целительстве. Кроме того, она:

-чистит и расширяет энергетические каналы -повышает самооценку и психологическую устойчивость. — приводят к стройности фигуру, подтягивают живот, ровняют осанку, исцеляют и помогает сохранять женское здоровье, уходит бесплодие, климакс, болезненные менструации — укрепляется гладкая мускулатура влагалища и увеличивается энергетический потенциал женщины, повышается сексуальность и привлекательность

— усиливается родовая память. Приходит новая информация от рода.

Задача женщины – научиться чувствовать пространсво, энергию своего РОДА и уметь управлять ими. Гимнастика начинает работать уже с первого занятия. И практикующая Берегиня может получать приятные результаты уже сразу. Когда же женщина задачей ставит более глубинные моменты – открыть в себе волхвиню, Берегиню своего Рода, ей необходимо постичь практику обстоятельно.

Родовая практика в давние времена врядли выглядела как простые статичные упражнения, тем более, что выполнялась она женщинами. Более вероятный вариант, когда старшая женщина Рода выходила в поле или лес, подальше от людских глаз. Вслушивалась в шепот ветра, шелест листвы, голос Земли-матушки, прислушивалась к голосу своего сердца, сонастраивалась с гармоничным пространством и просила силы миров Нави, Яви и Прави, а также женских покровителей Тридевяти Берегинь помощи и поддержки. Включая силу сакральных народных символов она позволяла телу принять энергию Рода и пространства, растворяясь в потоке сакрального танца силы. В основе этого танца лежали определенные положения тела, которые усиливали и физическое здоровье женщины и ее ментальные проэкты. Чтобы обучиться чувствованию потока безусловно необходимо время и упорство – ежедневная работа женщины над собой. Которая, впрочем, занимает не так много времени, всего 10 минут в день. И при этом значительно облегчает бытие и делает женщину счастливой и радостной.

ЭТАПЫ ОСВОЕНИЯ ПРАКТИКИ

Интересный аспект наблюдается при ознакомлении с системой. Умение выполнять то или иной элемент движений мало зависит от гимнастического прошлого женщины. Парадокс, но йогини со стажем порой не могут сделать элементарных прогибов в нижнем мире или удержаться в стойках среднего и верхнего миров. При этом женщины 70-летнего возраста показывают изумительные результаты в практике буквально после 2-3 тренировок. Замечено также, что те элементы которые легко даются сегодня, могут совершенно не получаться завтра. И это вполне объяснимо. На это влияет внутреннее состояние, энергии текущего дня и личный гороскоп женщины и ее отношение к текущим ситуациям в совокупности. При условии, что практика осуществляется при максимальном сосредоточении и в нужном состоянии.

Итак, как в любой системе погружение в практику должно быть постепенным. Поэтому мы выделяем несколько этапов.

ПЕРВЫЙ ЭТАП.

Освоение индивидуального комплекса. По сути это славянский кармический гороскоп – главные способности, умения и задачи человека, картина родовой программы. Подробно об этом мы поговорим в соответствующем разделе. Этот гороскоп состоит из семи энергий, семи Берегинь, семи состояний, которые нужны женщине для активации ее способностей и возможностей, инициации в своей родовой структуре, открытии источника энергии своего Рода. Этот комплекс помогает почувствовать себя «в своей струе», дает силу и уверенность в себе, своих силах, гармонизирует, привлекает удачу, радостные события и состояние.

Каждая энергия в комплексе представлена: кругом и миром славянского мироздания, народным символом и упражнением. На первом этапе освоения практики вы визуализируете необходимые символы и выполняете рекомендованное упражнение.

Таким образом, женщина получает возможность ощутить течение родовой энергии в теле, прочувствовать свои символы, их вибрацию. Отследить изменения, которые происходят в жизни, на фоне занятий женской славянской гимнастикой.

ВТОРОЙ ЭТАП.

Освоение системы 27 Берегинь. На этом этапе женщина изучает остальные упражнения: работает с народными символами и выполняет рекомендованные упражнения.

Можно прорабатывать те энергии, которые вам необходимы (Например: гармонизация семейных отношений, устранение препятствий, защита, достаток. См: значение энергий). Либо второй вариант: предложить системе подсказать вам выполнение наиболее актуальных для конкретной ситуации вариантов. Взять колоду карточек (27 шт) и вытянуть из нее произвольно комплекс на ситуацию в количестве 1, 3, 7 или 9 штук. Как показала практика, система мудра: бывает, что несколько дней подряд на один и тот же вопрос выпадают «случайно» одни и те же энергии. Причем по смыслу идеально подходящие под запрашиваемую ситуацию.

ТРЕТИЙ ЭТАП.

После того, как вы запомнили и освоили 27 упражнений системы Тридевять Берегинь, которая представляет первооснову – Славянское мироздание, вы можете переходить к освоению системы «Сила Берегини». Сигналом к готовности перехода на этот этап являются следующие моменты: у вас появились любимые упражнения, любимые символы, вам «надоело двигаться только так», захотелось что-то добавить и особенно хорошо, когда вы добавляете то, чего в системе не было, но это органично вписывается в ее стиль и проводит энергетические потоки по телу.

На это этапе вы уже не подсматриваете, какое упражнение, с каким символом предложено. Вы визуализируете символ, концентрируетесь на ведущей чаре и с помощью элементов движений рук, ног, тела продвигаете энергию по телу. В итоге это может выглядеть как танец.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП – мастерский.

Сакральный танец силы. На этом этапе вы помните все символы наизусть и можете под любую подходящую музыку удерживая вниманием символ, танцевать гимнастику, чувствуя при этом завихрения энергетических потоков. Вы можете по этому принципу работать с любым народным символом или даже орнаментом, можете прочувствовать к какому миру он принадлежит, на какие вопросы отвечает, силу какого качества дает.

ПРАВИЛА И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

ЦЕЛЬ. Прежде чем начать, создайте намерение, задайте цель или войдите в необходимое вам состояние. Помните, как и любая энергетическая практика, славянская гимнастика «Сила Берегини» высвобождает энергию, которой нужно еще научиться управлять. Если вы не зададите путь, энергия станет неконтролируемой. Это может быть чревато усилением вредоносных программ ума: агрессии, жадности, гордыни, невежества, злости. Могут обостриться хронические заболевания, которые зачастую возникают в тех энергетических зонах, которые по принципу психо-соматики отвечают за ту или иную программу ума. Пример из практики: На следующий день после базового семинара по гимнастике у девушки началась молочница. По ее утверждению заболевание не беспокоило ее уже пару лет, хотя до этого имело хронический характер. Стали выяснять, что произошло за эти сутки, оказалось, что позвонил бывший муж, от которого она одна воспитывает двоих детей, и предложил помириться. Девушка отказалась, слишком сильны обиды на него. Другой вопрос, что эти обиды следовало бы проработать. И практика указала на «больное место» в работе над собой, над отношением к мужчинам.

https://www.youtube.com/watch?v=Da3SSlsObI0

ЧУВСТВО МЕРЫ. Представительницам 3-го и особенно 8-го круга следует с особой осторожностью осваивать практику. Поскольку душа выбрала себе непростую задачу: проработать самые сложные вопросы Рода в этом воплощение. И на первом этапе важно входить в практику последовательно, не торопясь. Правило в освоении практики таково: заниматься регулярно. При этом, слышать себя. И если ваше тело (не путать с Эго и Ленью) говорит вам, что сегодня занятие не идет, либо идет, но только базовые, либо возможна работа только с одной энергией, послушайте его. Не стоит в таком случае делать сразу все 27 упражнений и сверху еще шлифовать своим комплексом, и еще парочкой любимых. При этом если телу, душе хочется, не ограничивайте. В этом и заключается искусство быть настоящей женщиной, Берегиней – чувствовать себя и чувствовать пространство.

https://www.youtube.com/watch?v=U6Iyen84Iyk

ПРАВИЛО БУМЕРАНГА. Работа с энергиями вовред кому-либо влечет за собой печальные последствия: пожелание вернется обратно в более тяжелом проявлении. И наоборот: работа для помощи другим увеличивает энергетический канал, который вы нарабатываете, делает вашу практику эффективнее, мощнее, помогает проработать собственные проблемные вопросы, которые до этого не удавалось сдвинуть с места.

Сайт: “Наша Планета”: http://planeta.moy.su/news/sila_beregini_zhenskaja_slavjanskaja_gimnastika/2015-08-30-50438

evocons.ru

Славянская гимнастика для женщин: польза, упражнения, фото

Здравствуйте, чаровницы! Славянки с древних времен очаровывают все народы мира. В чем секрет такого обаяния? Нашим прабабушкам скорее всего помогала славянская гимнастика для женщин. А как быть современным красавицам? Наши инструкторы создали гимнастику, доступную каждой женщине.

Наука очаровывать

Современной женщине трудно стать настоящей чаровницей, ведь надо делать карьеру, зарабатывать деньги! Можно все совместить, если выполнять всего 27 упражнений, поделенных на миры – верхний, средний и нижний. Если нет времени на выполнение всего комплекса, то выберите 6-9 движений и доведите до совершенства.

Методика подарит красоту каждой женщине за счет придания телу мягких округлых линий, которые всегда сводили с ума мужское население. Но не только это. Вы забудете о болях в позвоночнике, суставах. Тело приобретет подвижность и гибкость.

Комплекс могут выполнять женщины всех возрастов, но мамам девочек следует знать, что девушки становятся физически настолько привлекательными, что нет отбоя от ухаживаний со стороны мужчин. Надо заметить, не все ухаживания будут нравиться молоденьким девушкам.

Главные предназначения славянской гимнастики:

  • Очистить и расширить каналы, по которым притекает энергия;
  • Умножить самооценку, устойчивость в психологическом плане;
  • Сделать фигуру стройной, живот плоским, осанку ровной;
  • Сохранить женское здоровье, победить бесплодие;
  • Помочь преодолеть климакс, уменьшить боли при месячных;
  • Укрепить мышцы влагалища, повысить сексуальность;
  • Подготовить к родам, восстановить организм после родов;
  • Обострить женскую интуицию, осознание своей роли в мире.

Зарядка для чаровницы не имеет строго очерченной формы выполнения и регламентированного числа подходов. Оказывается, гимнастика помогла забеременеть многим женщинам, которые уже потеряли всякую надежду родить ребеночка.

Упражнения на растяжку сухожилий

Упражнение 1.

Ноги врозь, коленочки слегка согнуты, локти тоже и слегка отведены назад, кисти рук прижаты местом сгиба к пояснице, пальчики не напряжены.

На вдохе подъем на носочки, выполнить «Завязь»:

  • кисти рук переместить вперед, сохранять контакт с туловищем (фото 4); ладони повернуть к телу, скользя под грудью, начинать надавливать на тело;
  • ладонями обвести грудь, соединить их тыльными сторонами в центре груди и поднять вверх;
  • руки переплести вверху образуя «бутон» (фото 5).

Упражнение 2.

  • И.п. — то же самое.
  • Поднять ногу, колено отвести в сторону, стопу поместить над коленной чашечкой ноги (фото 6).
  • Повернуть туловище в сторону поднятой ноги на выдохе. Выполнить то же самое второй ногой.

Упражнение 3.

  • И.п.: встать стоя на колени; колени раздвинуты на ширину плеч (фото 8).
  • Стопы сдвинуть, вес тела распределить на обе ноги. Руки выполняют движение «Завязь» (фото 9), потом идет наклон в сторону (фото 10). Во время наклона вдох, при выпрямлении — выдох. Туловище не скручивать, голову не опускать. Далее наклон в другую сторону.

Упражнение Сила Берегини

Упражнение 1.

  • И.п. (фото 11), наклон с опорой на локти, ладони на затылке.
  • Подтянуть ногу к груди, затем сделать толчок назад, спинку прогнуть (фото 12).
  • После возврата в и.п. сменить ногу. На вдохе — нога назад, на выдохе — в и.п.

Упражнение 2.

  • И.п. — (фото 13).
  • Сесть на стопы, наклон туловища вперед, щека касается пола (фото 14). В этой позе выполнить упражнение «Завязь».
  • Потом сделать этап «расползание»: руки развести в стороны, ладонями вверх (фото 15).

Упражнения в положении Верхнего мира

Попросту говоря, это комплекс упражнений стоя.

Во всех движениях этого этапа колени не распрямляются даже при подъеме на носочки (!).

Упражнение 1.

Ноги чуть шире плеч, колени полусогнуты, руки заведены за спину. Плечи отведены назад. Кисти рук согнуты, между собой не соприкасаются.

Приподниматься на носочки и опускаться, сохраняя и.п. верхнего мира.

Упражнение 2.

  • И.п. верхнего мира.
  • Провести запястьями по спине, затем ребром ладони провести под грудью, далее вокруг груди.
  • Потом перейти на выполнении «Завязи».

Всё движения плавные. Подъем на носки, сохраняя полусогнутые колени. Опуститься.

Вернуть руки за спину по тому же пути, тесно касаясь тела. Занять и. п.

Упражнение 3.

  • Плавное перенесение вес тела на одну ногу. Колено опорной ноги согнуто. Коленом надавливать на другое колено.
  • Подняться на носок, не теряя равновесия. Опуститься, занять и.п. Выполнить другой ногой.

Упражнение 4.

  • Выполнить все позиции 3 упражнения, но прогнуться в пояснице.
  • Подниматься на носок, колено опорной ноги полусогнуто, прогиб в пояснице.
  • После возвращения в и.п. выполнить другой ногой.

Упражнение 5.

  • Стойка как в позиции 4. Вывести руку, противоположную поднятому колену. Не разрывая связи с телом, протягиваем запястье руки вдоль спины. Далее ведем руку ребром ладони под грудью, огибаем грудь, скользим рукой вверх, заводим руку за спину. Плечо находится на уровне уха, прижато к нему.
  • Подняться на носок, колено полусогнутое, прогиб в пояснице, подбородок приподнят. Опуститься.
  • Возвратить руку за спину по тому же пути, сохраняя контакт с туловищем. Выпрямиться. Выполнить в другую сторону.

Упражнение 6.

  • Все движения как в предыдущих позициях. Затем сделать наклон вперед, прогнувшись всем позвоночником.
  • Также проводим ребром под грудью и выводим руки в позицию «Завязь». Опускаемся. Руки по тому же пути возвращаются за спину. Повторить с другой ногой.

Упражнение 7.

Делаем упражнение «Завязь» из и.п. верхнего мира, также делая нажим руками.

Упражнение 8.

  • Перенести вес на одну ногу, колено которой полусогнуто. Ступню поднятой ноги положить на колено опорной. Колено поднятой ноги отвести далеко в сторону.
  • Всем корпусом (прямым) повернуться в сторону поворота колена. Вернуть ногу на место. Занять и.п. Выполнить в другую сторону.

Упражнение 9.

  • Прогнуть позвоночник.
  • Макушку тянуть вверх.
  • Подняться на носки, сделать прогиб в пояснице.
  • Опуститься. Занять и.п.

Исходное положение Среднего мира

Исходное положение среднего мира, опуститься на колени, положение рук такое же как в верхнем мире.

Упражнение 1.

Стоя на коленях выполнить этап «Завязь», потом руки вернуть за спину по уже известной траектории.

Упражнение 2.

  • Присесть на пятки, прогнуться, положить голову щекой на пол.
  • Толкая себя бедрами, проехать вперед на плечах. Центр тяжести перенесен на ноги.
  • Вернуться в и.п. среднего мира, руки за спину идут по проложенному пути.

Упражнение 3.

  • Снова кладем плечи на пол.
  • Толкая себя бедрами, едем на плечах вперед.
  • Вес тела плавно переносим на ту ногу, где и щека.
  • Колено другой ноги подтягиваем к животу и из этого положения выводим в сторону, стопу ставим на пол.
  • То же самое проделать с другой ногой после возвращения в и.п. среднего мира.

Упражнение 4.

  • Плавно переносим вес тела на одну ногу, а другую тянем вперед, сохраняя равновесие на колене. Если трудно держать равновесие, то выведенную ногу поставьте на пол.
  • Выполняем другой ногой.

Упражнение 5.

  • Стоя на коленях соединить носи и пятки стопы. Плавно перенести вес тела на одну ногу, другую отвести в сторону.
  • Вернуться в и. п., выполнить в другую сторону.

Упражнение 6.

  • Выполнить как в упражнении 5 верхнего мира, только стоя на коленях, выполнив легкий наклон в сторону, противоположную поднятой руке.
  • Возвращение рук за спину по уже проложенному пути.
  • Из и.п. выполнить в другую сторону.

Упражнение 7.

  • Плавно перенести вес тела на одну ногу.
  • Другую ногу вынести вперед, поставив на пол под углом 45.
  • Колено отвести в сторону.
  • Всем корпусом повернуться в сторону ноги таким образом, чтобы центр груди «смотрел» на колено, которое еще больше отвести в сторону.
  • Позвоночник не скручивать.
  • Выполнить в другую сторону.

Упражнение 8.

Выполнить этап «Завязь», меняя ноги из и.п. среднего мира.

Упражнение 9.

Соединить стопы вместе. Снова сделать «Завязь», но с легким наклоном в сторону.

Упражнения в положении Нижнего мира

Согните руки в локтях, соедините и поставьте на пол. Позвоночник прогните.

Упражнение 1.

Опустить кисти за голову поочередно.

Нижний мир. Упражнение 2.

  • Вес тела на одной ноге, вторая подтянута коленом к груди.
  • Затем выпрямить слегка согнутую ногу в сторону. Сделать другой ногой.

Упражнение 3.

Делаем то же самое, только ногу выносим в сторону, спинку прогибаем.

Упражнение 4.

  • Руки поочередно проходят ту же траекторию, как при выполнении этапа «Завязь».
  • Выполняем упражнение «Завязь». Но ногу выносим, как в упражнении 2.

Упражнение 5.

Выполняем упражнение «Завязь». Но ногу выносим, как в упражнении 3.

Упражнение 6.

  • Сесть на пятки. Руки вывести перед собой, одна кисть лежит на другой.
  • Движемся вперед, используя мышцы бедер. Прогиб в пояснице, вес приходится на ноги.

Упражнение 7.

Поочередно поднять ноги.

Упражнения 8 и 9.

Из положения руки вперед вынести ногу в сторону. Потом повторить с другой ногой.

  • На прощание: на первый взгляд все этапы кажутся сложными. Если присмотреться, то все они одинаковые. Только разное исходное положение.

Как только не выкручиваются женщины, чтобы стать обаятельнее, а главное, родить здорового ребенка. А здесь готовый рецепт, только не надо лениться и все получится!

Также на нашем сайте вы можете прочитать: секретная гимнастика японских женщин макко-хо.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен ( 11 оценок, среднее 4,1 из 5 )

anisima.ru

Сила Берегини. Женская славянская гимнастика

https://youtu.be/bDWqKSs-_48

К.Силаева: «В течение нескольких лет я испробовала различные направления именно женских славянских гимнастик. Стоит отметить, что здесь важен опыт каждого инструктора по отдельности. Поскольку каждый учитель привносит в сакральную практику свое – ибо практика позволяет найти ключи к генетической памяти. Как результат – со временем тело самостоятельно выстраивается в нужные позиции, присущие именно вашему Роду.

Моими учителями стали несколько инструкторов воссоздателя практики. Благодаря их знаниям и личному опыту в практике я получила собственное видение. На формирование практики также повлиял опыт моих учениц и других преподавателей славянской гимнастики, а также этнографический поиск. Так родилась Сила Берегини – синтез самых эффективных правил и практик системы Берегинь».

Суть практики – заключается в двух главных аспектах. Первое – это знание ключей, основных движений, через которые происходит кодировка (разговор, общение) с пространством. И второе – умение применять эти ключи, и с их помощью входить в необходимое состояние, которое и позволяет подключиться к источнику. Поэтому специфика практики не только в слепом повторении движений, визуализации символов, а в умении совершать их в нужном состоянии ума – сокровенном, ритуальном, магическом.

Это практика о РОДе, о семье, о взаимоотношениях и тонких неуловимых энергетических связях в системе рода, о сотворении пространства вокруг себя. Это практика духовная, это инструмент для работы и с телом, и с мыслями, и с психологическими установками, которые мешают женщине быть счастливой. Можно называть гимнастику «волшебной палочкой», «уникальным инструментом для решения любых задач». Это проверено нашим опытом и опытом наших последователей.

ЧТО ДЕЛАЕТ ПРАКТИКА:

Она помогает женщине выполнить свое предназначение. Помогает наладить все вопросы связанные с РОДом: привлечение своей половинки, женское здоровье, гармонизация отношений, гармонизация своего состояния, реализация своих намерений, личностная реализация, с ее помощью женщина получает силу для помощи своим близким: мужу, детям, родителям. В том числе для достижения успеха в деятельности, в зарабатывании средств. Практику можно применять в целительстве. Кроме того, она:

-чистит и расширяет энергетические каналы -повышает самооценку и психологическую устойчивость. — приводят к стройности фигуру, подтягивают живот, ровняют осанку, исцеляют и помогает сохранять женское здоровье, уходит бесплодие, климакс, болезненные менструации — укрепляется гладкая мускулатура влагалища и увеличивается энергетический потенциал женщины, повышается сексуальность и привлекательность — усиливается родовая память. Приходит новая информация от рода.

Задача женщины – научиться чувствовать пространсво, энергию своего РОДА и уметь управлять ими. Гимнастика начинает работать уже с первого занятия. И практикующая Берегиня может получать приятные результаты уже сразу. Когда же женщина задачей ставит более глубинные моменты – открыть в себе волхвиню, Берегиню своего Рода, ей необходимо постичь практику обстоятельно.

Родовая практика в давние времена врядли выглядела как простые статичные упражнения, тем более, что выполнялась она женщинами. Более вероятный вариант, когда старшая женщина Рода выходила в поле или лес, подальше от людских глаз. Вслушивалась в шепот ветра, шелест листвы, голос Земли-матушки, прислушивалась к голосу своего сердца, сонастраивалась с гармоничным пространством и просила силы миров Нави, Яви и Прави, а также женских покровителей Тридевяти Берегинь помощи и поддержки. Включая силу сакральных народных символов она позволяла телу принять энергию Рода и пространства, растворяясь в потоке сакрального танца силы. В основе этого танца лежали определенные положения тела, которые усиливали и физическое здоровье женщины и ее ментальные проэкты. Чтобы обучиться чувствованию потока безусловно необходимо время и упорство – ежедневная работа женщины над собой. Которая, впрочем, занимает не так много времени, всего 10 минут в день. И при этом значительно облегчает бытие и делает женщину счастливой и радостной.

ЭТАПЫ ОСВОЕНИЯ ПРАКТИКИ

Интересный аспект наблюдается при ознакомлении с системой. Умение выполнять то или иной элемент движений мало зависит от гимнастического прошлого женщины. Парадокс, но йогини со стажем порой не могут сделать элементарных прогибов в нижнем мире или удержаться в стойках среднего и верхнего миров. При этом женщины 70-летнего возраста показывают изумительные результаты в практике буквально после 2-3 тренировок. Замечено также, что те элементы которые легко даются сегодня, могут совершенно не получаться завтра. И это вполне объяснимо. На это влияет внутреннее состояние, энергии текущего дня и личный гороскоп женщины и ее отношение к текущим ситуациям в совокупности. При условии, что практика осуществляется при максимальном сосредоточении и в нужном состоянии.

Итак, как в любой системе погружение в практику должно быть постепенным. Поэтому мы выделяем несколько этапов.

ПЕРВЫЙ ЭТАП.

Освоение индивидуального комплекса. По сути это славянский кармический гороскоп – главные способности, умения и задачи человека, картина родовой программы. Подробно об этом мы поговорим в соответствующем разделе. Этот гороскоп состоит из семи энергий, семи Берегинь, семи состояний, которые нужны женщине для активации ее способностей и возможностей, инициации в своей родовой структуре, открытии источника энергии своего Рода. Этот комплекс помогает почувствовать себя «в своей струе», дает силу и уверенность в себе, своих силах, гармонизирует, привлекает удачу, радостные события и состояние.

Каждая энергия в комплексе представлена: кругом и миром славянского мироздания, народным символом и упражнением. На первом этапе освоения практики вы визуализируете необходимые символы и выполняете рекомендованное упражнение.

Таким образом, женщина получает возможность ощутить течение родовой энергии в теле, прочувствовать свои символы, их вибрацию. Отследить изменения, которые происходят в жизни, на фоне занятий женской славянской гимнастикой.

ВТОРОЙ ЭТАП.

Освоение системы 27 Берегинь. На этом этапе женщина изучает остальные упражнения: работает с народными символами и выполняет рекомендованные упражнения.

Можно прорабатывать те энергии, которые вам необходимы (Например: гармонизация семейных отношений, устранение препятствий, защита, достаток. См: значение энергий). Либо второй вариант: предложить системе подсказать вам выполнение наиболее актуальных для конкретной ситуации вариантов. Взять колоду карточек (27 шт) и вытянуть из нее произвольно комплекс на ситуацию в количестве 1, 3, 7 или 9 штук. Как показала практика, система мудра: бывает, что несколько дней подряд на один и тот же вопрос выпадают «случайно» одни и те же энергии. Причем по смыслу идеально подходящие под запрашиваемую ситуацию.

ТРЕТИЙ ЭТАП.

После того, как вы запомнили и освоили 27 упражнений системы Тридевять Берегинь, которая представляет первооснову – Славянское мироздание, вы можете переходить к освоению системы «Сила Берегини». Сигналом к готовности перехода на этот этап являются следующие моменты: у вас появились любимые упражнения, любимые символы, вам «надоело двигаться только так», захотелось что-то добавить и особенно хорошо, когда вы добавляете то, чего в системе не было, но это органично вписывается в ее стиль и проводит энергетические потоки по телу.

На это этапе вы уже не подсматриваете, какое упражнение, с каким символом предложено. Вы визуализируете символ, концентрируетесь на ведущей чаре и с помощью элементов движений рук, ног, тела продвигаете энергию по телу. В итоге это может выглядеть как танец.

ЧЕТВЕРТЫЙ ЭТАП – мастерский.

Сакральный танец силы. На этом этапе вы помните все символы наизусть и можете под любую подходящую музыку удерживая вниманием символ, танцевать гимнастику, чувствуя при этом завихрения энергетических потоков. Вы можете по этому принципу работать с любым народным символом или даже орнаментом, можете прочувствовать к какому миру он принадлежит, на какие вопросы отвечает, силу какого качества дает.

ПРАВИЛА И ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ

ЦЕЛЬ. Прежде чем начать, создайте намерение, задайте цель или войдите в необходимое вам состояние. Помните, как и любая энергетическая практика, славянская гимнастика «Сила Берегини» высвобождает энергию, которой нужно еще научиться управлять. Если вы не зададите путь, энергия станет неконтролируемой. Это может быть чревато усилением вредоносных программ ума: агрессии, жадности, гордыни, невежества, злости. Могут обостриться хронические заболевания, которые зачастую возникают в тех энергетических зонах, которые по принципу психо-соматики отвечают за ту или иную программу ума. Пример из практики: На следующий день после базового семинара по гимнастике у девушки началась молочница. По ее утверждению заболевание не беспокоило ее уже пару лет, хотя до этого имело хронический характер. Стали выяснять, что произошло за эти сутки, оказалось, что позвонил бывший муж, от которого она одна воспитывает двоих детей, и предложил помириться. Девушка отказалась, слишком сильны обиды на него. Другой вопрос, что эти обиды следовало бы проработать. И практика указала на «больное место» в работе над собой, над отношением к мужчинам.

https://youtu.be/Da3SSlsObI0

ЧУВСТВО МЕРЫ. Представительницам 3-го и особенно 8-го круга следует с особой осторожностью осваивать практику. Поскольку душа выбрала себе непростую задачу: проработать самые сложные вопросы Рода в этом воплощение. И на первом этапе важно входить в практику последовательно, не торопясь. Правило в освоении практики таково: заниматься регулярно. При этом, слышать себя. И если ваше тело (не путать с Эго и Ленью) говорит вам, что сегодня занятие не идет, либо идет, но только базовые, либо возможна работа только с одной энергией, послушайте его. Не стоит в таком случае делать сразу все 27 упражнений и сверху еще шлифовать своим комплексом, и еще парочкой любимых. При этом если телу, душе хочется, не ограничивайте. В этом и заключается искусство быть настоящей женщиной, Берегиней – чувствовать себя и чувствовать пространство.

https://youtu.be/U6Iyen84Iyk

ПРАВИЛО БУМЕРАНГА. Работа с энергиями вовред кому-либо влечет за собой печальные последствия: пожелание вернется обратно в более тяжелом проявлении. И наоборот: работа для помощи другим увеличивает энергетический канал, который вы нарабатываете, делает вашу практику эффективнее, мощнее, помогает проработать собственные проблемные вопросы, которые до этого не удавалось  сдвинуть с места.

Источник

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

welemudr.mirtesen.ru

Сила Берегини в Москве и Королёве

Гимнастика поможет вам:

Собрать все грани себя в единую систему!Умело использовать все стороны своих противоположностей!

Получать захватывающее удовольствие от управления своей реальностью!

ПОТОМУ ЧТО:

Женская славянская гимнастика Сила Берегини

Этот простой комплекс из 27 упражнений и символов, которые дают возможность женщине ощутить течение родовой энергии в теле. Сила Берегини дает энергию, уверенность в себе, гармонизирует, привлекает удачу и укрепляет здоровье.

Издавна славянские женщины обладали великой силой, которая передавалась по роду в качестве генетической памяти. Эти женщины были Чаровницами, могли управлять стихиями, исцелять, очаровывать, вдохновлять мужчин на подвиги, оберегать, рожать и созидать. Благодаря им процветал и укреплялся весь род. Эти знания сохранились и передаются теперь через потомственных Берегинь.

ЕСЛИ ТЫ:

Стремишься стать хозяйкой своей жизни и иметь достаточно энергии для достижения целей?

Желаешь наладить отношения с супругом или привлечь мужчину своей мечты?

Мечтаешь овладеть мудростью и грамотно выстраивать взаимоотношения с людьми?

⚡Хочешь научиться понимать желания своего тела и управлять эмоциями и чувствами?

Жаждешь достичь материального благополучия, но не можешь понять себя?

ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Значит это как раз для тебя!

Приходи на практику, и узнаешь! как подобрать ключи к дверям, ведущим тебя на путь достижения, твоих целей!

Я познакомлю вас с 27 упражнениями и символами, которые дают возможность женщине ощутить течение родовой энергии в теле, почувствовать новые состояния, активизировать способности, научиться накапливать, сохранять и передавать энергию рода своим близким. Развить интуицию и вернуть себе чувствознания. Открыть в себе источник энергии своего рода и укрепить здоровье.

Женская славянская гимнастика Сила Берегини  для всех женщин девушек, которые хотят изменить свою жизнь.

Гимнастику ведёт:ВЕРА ЖУКОВАЭксперт-консультант по Родовым практикамХранительница уникальных Родовых знаний и практик

Тренер-инструктор школы женских славянских практик

Консультант, эксперт по здоровому образу жизни, коуч, ведущая семинаров и онлайн вебинаров.Телефон: 8-916-718-6669

все контакты здесь: http://verandana.ru#kontakt

verandana.ru


Смотрите также