Гемоглобин 129 у женщин
Норма гемоглобина у женщин по возрасту (таблица) и причины отклонения
Существует определенная норма гемоглобина у женщин, за которой важно следить. Красные кровяные клеточки переносят кислород ко всем тканям и органам.
Если обнаруживается отклонение уровня гемоглобина, то следует срочно посетить врача. Несоответствие нормы говорит о нарушении работы организма. Доктор выявит проблему и назначит правильное лечение.
Показатели гемоглобина
Не существует одинакового показателя уровня гемоглобина: для каждого возраста женщины цифры в расшифровке будут отличаться.
Пациентка должна внимательно следить за нормой, периодически сдавая кровь на анализ. При месячных теряется часть крови, поэтому концентрация железосодержащего белка меняется.
Содержание гемоглобина в норме у женщин по возрасту – в таблице:
| Возраст | Уровень (г/л) |
| От 0 до 14 дней | 135 – 200 |
| 1 месяц | 115 – 180 |
| 2 месяца | 90 – 130 |
| Полгода | 95 – 140 |
| Год | 105 – 140 |
| 5 лет | 100 – 140 |
| 5 – 12 лет | 115 – 145 |
| 12 – 15 лет | 112 – 152 |
| 15 – 18 лет | 115 – 153 |
| 18 – 65 лет | 120 – 155 |
| Более 65 лет | 120 – 157 |
У пациенток, которым исполнилось 40 лет, норма гемоглобина не должна быть ниже 112 и выше 150 г/п. Перед менопаузой организм перестраивается, поэтому норма немного снижается.
После 50 лет верхний предел становится чуть больше: такой показатель обусловлен возрастом – кровь у пациенток становится немного гуще.
После того как дама достигнет 60 лет, границы нормы немного меняются: гемоглобин должен находиться в пределах 114 – 160 г/л.
В любой день месяца уровень железосодержащего белка должен соответствовать норме: у женщин после 60 лет не бывает потерь крови, связанных с менструацией.
После сдачи анализа доктор должен не только внимательно изучить расшифровку, но и учесть образ жизни и состояние здоровья пациентки.
У женщин преклонного возраста кровь становится гуще, поэтому в их крови эритроцитов должно быть больше, чем у молоденьких девушек.
Пациентки, которые активно занимаются спортом, не должны переживать о том, что уровень гемоглобина у них повышен.
Такая норма обусловлена быстрой циркуляцией крови, которая доставляет кислород ко всем органам. Леди, которые живут в горной местности или много курят, тоже будут иметь повышенный гемоглобин.
Беременные должны смотреть норму по другой шкале: в первый и третий триместры норма снижается до 110 г/л, а во втором может составить 105 г/л.
Пациенткам следует часто сдавать кровь и контролировать содержание гемоглобина, ведь в этот период объем крови меняется в сторону увеличения. Плод формируется и требует повышенного содержания железа.
Куда обращаться при изменении нормы?
После того как доктор получит расшифровку анализа, врач посмотрит, какую норму гемоглобина у женщины показало обследование.
READ Анемия или малокровие - чем опасен низкий гемоглобин?
Если уровень не будет соответствовать норме, то доктор назначит лечение. Чаще всего терапия даст положительный результат. В некоторых случаях лечащий врач даст направления к другим специалистам.
Если у пациентки длительное время сохраняется пониженный уровень железосодержащего белка, то доктор посоветует больной принимать лекарственные препараты и придерживаться диеты.
Если такие методы не помогли, то женщина должна посетить кардиолога. После проведенного осмотра врач подтвердит или исключит заболевания сосудов или сердца.
Если гемоглобин повышается, то у больной может развиваться атеросклероз, повышаться уровень холестерина, изменится вязкость крови.
Если болезни сердца и сосудов не подтвердились, то пациентка должна обследоваться у эндокринолога. Сбои в работе щитовидной железы могут быть причинами несоответствия гемоглобина норме.
При поражении поджелудочной нарушается углеводный обмен, поэтому происходит увеличение или снижение гемоглобина.
Если у больной обнаружены симптомы анемии, то пациентку могут направить к хирургу.
В некоторых случаях нужно будет посетить гастроэнтеролога, ведь у пациентки может быть кровотечение органов пищеварительного тракта, протекающее без симптомов.
Не стоит игнорировать кровотечение, которое может спровоцировать снижение уровня гемоглобина.
Пациентки часто страдают геморроем – при этом недуге часто появляется геморроидальное кровотечение. Вылечить заболевание поможет проктолог.
Консультация гинеколога тоже не будет лишней. Осмотр надо провести, так как некоторые болезни могут быть причиной снижения нормы.
Видео:
Если доктор определит беременность, то будущая мама должна будет смотреть норму по другой шкале. При кровотечениях или обильных месячных надо своевременно назначить лечение.
Пациентка не должна удивляться, если ее направят на осмотр к стоматологу. Кровоточивые десны могут стать причиной снижения уровня гемоглобина.
Пародонтит, гингивит следует срочно лечить. После восстановления здоровья увеличится гемоглобин в крови.
Повышенный гемоглобин: чем грозит пациентке?
Уровень гемоглобина чувствителен и может подскочить после активных физических упражнений или после длительного нахождения на свежем воздухе.
Нет причин для беспокойства, если показатель выше нормы всего на 15 – 20 г/л: через некоторое время уровень нормализуется.
Если количество железосодержащего белка намного превышает норму, то пациентке следует посетить доктора, в противном случае могут возникнуть неприятные последствия.
У женщины с повышенным гемоглобином могут появиться следующие симптомы:
- повышение давления;
- ощущается постоянная усталость;
- на коже могут появиться пятна;
- отмечается снижение аппетита;
- продолжительность месячных увеличивается;
- мочеполовая система работает со сбоями.
При повышении железосодержащего белка кровь становится более вязкой, поэтому микроциркуляция нарушается. К тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода.
Видео:
Если гемоглобин подскакивает резко, то у больной может возникнуть синдром хронической усталости, конечности приобретут синеватый оттенок. Важно своевременно посетить доктора и начать лечение, так как в сосудах образуются тромбы.
Вызвать повышение гемоглобина могут такие причины:
- нахождение в высокогорных районах – организм приспосабливается к недостатку кислорода;
- пациентка регулярно выполняет длительные физические упражнения;
- большая потеря жидкости;
- длительное нахождение в странах с жарким климатом;
- имеют место кишечные инфекции;
- длительные рвота и понос;
- психические расстройства;
- пациентка много курит;
- прием мочегонных средств.
READ Этапы развития - нормы гемоглобина у беременных по триместрам
Следует принимать лекарственные препараты, чтобы эффективно снизить уровень гемоглобина. Если не предпринимать никаких действий, то у женщины могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
У пациентки может ухудшиться зрение, начнутся заболевания мочеполовой системы. В результате повышения вязкости крови появятся тромбы, бляшки. У больной разовьются болезни сосудов и сердца, которые приведут к инсульту, инфаркту.
Как снизить норму?
Привести в норму количество гемоглобина можно с помощью диеты и лекарств. В меню не рекомендуется включать продукты с высоким содержанием железа.
Красное мясо следует заменить другими продуктами. Белок содержится в бобах, рыбе, белом мясе. Противопоказан фастфуд.
Даже если пациентка нечасто кушала такую пищу, то при первых симптомах повышения железосодержащего белка в крови от гамбургеров, хот-догов и прочих вредных продуктов надо отказаться совсем.
Полуфабрикаты и газированные напитки следует полностью исключить из меню. Надо убрать продукты питания, повышающие содержание холестерина.
К таким относят сладости, икру или масло сливочное. Пациентка не должна пить витамины, в комплекс которых входят фолиевая кислота, железо, витамины группы B.
Для нормализации гемоглобина проводится лечение препаратами, снижающими вязкость крови.
Лекарственные средства, способные предотвратить образование тромбов, должен назначить только врач.
Возможно, пациентка будет направлена на дополнительное обследование, чтобы выявить причины изменения нормы, ведь изменение показателя в сторону увеличения может быть следствием развития серьезного недуга.
Его необходимо выявить своевременно и начать терапевтические мероприятия, чтобы не появились осложнения.
Симптомы сниженного гемоглобина
Норма гемоглобина в крови у женщин может быть понижена. Такое состояние имеет название железодефицитная анемия (малокровие).
Доктор с большим опытом работы сможет определить недуг еще до того, как пациентка сдаст анализ крови.
Внешний вид женщины расскажет специалисту о сниженном гемоглобине: кожа больной имеет бледный оттенок, в углах рта есть небольшие ранки, движения медленные, волосы тусклые.
Скорее всего, при первом посещении врача у пациентки будут жалобы на головокружение, появление «мушек» в глазах, постоянное чувство усталости.
Нормальный уровень железосодержащего белка у беременной не должен вызывать желание съесть кусочек мела, угля, песка, понюхать побелку или другие необычные предметы.
Подобные проявления говорят о недостаточном уровне гемоглобина. Не стоит считать необычное поведение будущей мамочки капризом – это повод срочно обратиться к доктору и пройти обследование.
Если вовремя не прийти на осмотр к специалисту, то организм попытается самостоятельно восполнить кислород: в первую очередь обделит им зубы, ногти и волосы.
Постепенно кислорода не будет хватать внутренним органам и тканям, в результате чего будут развиваться серьезные заболевания.
Симптомы, которые возникают при снижении гемоглобина, бывают дистрофические, астенические и тяжелые.
READ Патологическое изменение кровяных телец - анизоцитоз эритроцитов
К дистрофическим относят изменение структуры ногтей, волос, кожи и слизистой:
- ногти быстро ломаются, расслаиваются;
- волосы становятся тусклыми, медленно растут и выпадают в большом количестве;
- кожа очень сухая, шелушится;
- на слизистой могут появиться небольшие язвы.
При астенических симптомах пациентка ощущает постоянную вялость, быстро устает, после сна не проходит сонливое состояние.
Организм подает сигнал – нужно лечь и не тратить энергию. Работа сердца нарушается, сердцебиение может ощущаться не только в груди, но и в горле, появляется одышка.
Если своевременно не предпринять соответствующие меры, то проявятся тяжелые симптомы.
У пациентки будут часто случаться обмороки, нарушится менструальный цикл, появится отвращение к пище. Часто женщина понимает, что надо покушать, но делать это ей неприятно.
Если в расшифровке указана норма 100 г/л, то надо срочно проводить мероприятия по повышению гемоглобина. Уровень менее 70 г/л свидетельствует об угрозе жизни пациентки.
Почему снижается гемоглобин?
Сниженный уровень белка в крови указывает на развитие в организме пациентки заболевания.
Есть ряд причин, которые считаются распространенными у пациенток:
- наличие хронической анемии;
- слизистая желудка истончается;
- у пациентки проходят воспалительные процессы в кишечнике;
- проводилось хирургическое вмешательство;
- больная страдает недугом аутоиммунного характера;
- у пациентки гепатит, пневмония или прочие инфекционные заболевания;
- злокачественные опухоли.
Анемия может быть спровоцирована неправильно составленным меню. В организм женщины железо должно попадать в достаточном количестве – только в этом случае будет синтезироваться гемоглобин.
Среди продуктов, поставляющих железо, стоит отметить мясо красного цвета, печень. Растения содержат железо, но этот элемент усваивается в организме очень плохо.
Женщинам, страдающим низким содержанием в крови железосодержащего белка, не рекомендуется увлекаться вегетарианством, диетами, поститься. Стоит снизить употребление злаков, шоколада и кофе, чтобы всасывание железа не замедлялось.
Несбалансированное меню приводит к недостатку фолиевой кислоты. Малое количество витаминов группы B, витамина C вместе с недостатком фолиевой кислоты приведет к снижению нормы гемоглобина.
Кровопотери могут стать причиной снижения гемоглобина. Потеря крови может произойти в результате донорства, при маточном кровотечении, при обильных месячных.
Могут возникнуть скрытые кровотечения вследствие недугов: геморрой, полипы в кишечнике и прочие.
Болезни, связанные с работой щитовидной железы, вызывают снижение нормы, так как дефицит тироксина, вырабатываемого щитовидной железой, вызывает анемию.
Важно своевременно лечить болезни органов пищеварения. Хронические недуги истончают стенки желудка, что приводит к ухудшению всасывания железа.
Чтобы гемоглобин был в норме, надо регулярно выполнять физические упражнения: кровяные тельца производятся очень медленно, если пациентка мало двигается.
Видео:
Кровь медленно перемещается по всему организму, поэтому мозг «считает», что эритроцитов достаточно и синтезировать их дополнительно нет необходимости.
Следует избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться, своевременно проходить обследования и выполнять рекомендации доктора – тогда гемоглобин всегда будет в норме.
moydiagnos.ru
Гемоглобин 129 у женщин это нормально - Лечение гипертонии
- 1 Что такое артериальное давление?
- 2 Основные причины давления 100/60
- 3 Низкое давление при беременности
- 4 Гипотония у ребенка
- 5 Падение давления при гипертонии
- 6 Как повысить: лечение гипотонии
- 7 Что делать: первая помощь при гипотоническом приступе
Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день...
Читать далее »
Артериальное давление (АД) — один из основных показателей жизненно важных функций. Стоит ли беспокоиться, если тонометр показывает, что артериальное давление 100 на 60? Большинство людей знают об опасности гипертонии, пониженное АД (гипотония) встречается значительно реже, хотя также несет определенные риски для здоровья.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
Что такое артериальное давление?
АД — давление, которое оказывает кровь на стенки сосудов. Оно непостоянно по времени и зависит от цикла работы сердечной мышцы:
на
- максимум возникает во время ее сокращения (систолическое, «верхнее» давление);
- когда сердечная мышца расслаблена, давление в сосудах минимально, это «нижнее», диастолическое давление.
Разницу между систолическим и диастолическим давлением называют пульсовым давлением. Это важный маркер, который многое говорит о здоровье сосудов и сердечно-сосудистой системы в целом. Его значение в норме находится в пределах от 30 до 40 мм рт. ст., что означает достаточный тонус и отсутствие спазма сосудов. Оптимальным АД считается 120 на 80 или 110 на 70. Однако этот показатель довольно индивидуален и зависит от многих факторов, например, от возраста или комплекции человека. Даже небольшое изменение оптимальных значений может плохо влиять на самочувствие. Тому, для кого нормальное, «рабочее» давление 130 на 70, давление 108 на 64 может быть весьма некомфортным. Значение давления 100 на 60 общепринято считается пониженным. Если при этом возникают другие симптомы (быстрая утомляемость, головокружение, частые мигрени, слабость), то можно говорить о заболевании гипотонией.
Вернуться к оглавлению
Показатели давления и пульса являются одними из основных характеристик здоровья человека.
Пульс 80 — это нормальное сердцебиение при давлении 100 на 60. Частота сердечных сокращений от 50-ти до 70-ти ударов в минуту в этих условиях свидетельствует о прогрессирующей гипотонии, и желательно обратиться к врачу, если есть и другие симптомы. Пульс 100 ударов и больше может быть только при шоковых состояниях, обильной кровопотере, сильном стрессе, иногда при беременности.
Вернуться к оглавлению
Основные причины давления 100/60
Низкое давление может быть вполне естественным и не вызывать никакого дискомфорта. Это явление характерно для молодых людей, спортсменов, привыкших к экстремальным нагрузкам, жителей высокогорных районов. Особенно часто встречается оно у женщин до 40-ка лет. Но вследствие недостаточного кровоснабжения внутренних органов и головного мозга возможно развитие таких симптомов:
- нарушение концентрации внимания, ухудшение памяти;
- быстрая утомляемость;
- головокружение;
- часто болит голова, боль пульсирующая, локализуется в височной или затылочной зоне;
- тошнота, возможна рвота;
- нарушение терморегуляции, онемение нижних и верхних конечностей, озноб.
Гипотония является следствием весьма разнообразных причин:
- плохого питания;
- низкой физической активности;
- беременности;
- заболеваний нервной или эндокринной системы;
- аллергических реакций;
- обезвоживания;
- кровопотери;
- приема некоторых медикаментов (диуретиков, антидепрессантов, антигипертензивных препаратов).
Вернуться к оглавлению
Низкое давление при беременности
При пониженном давлении у беременной женщины плод не получает кислород и питательные вещества, необходимые для нормального его развития.
Когда женщина ждет ребенка, ее организм перестраивается, в нем происходят весьма существенные изменения, в частности в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, и давление 100 на 60 при беременности не выходит за пределы нормы. Дальнейшее снижение этого показателя может быть следствием токсикоза у беременной, когда из-за частой рвоты происходит обезвоживание организма. Такого состояния следует избегать, чтобы не нарушалось кровоснабжение плода.
Вернуться к оглавлению
Детские нормы артериального давления отличаются от норм для взрослых.
Например, для подростка 15-ти лет в пределах нормы артериальное давление 110 на 60, а у ребенка возрастом до года нормальным будет его значение 95 на 65. Поэтому, при отсутствии других симптомов, это не является поводом для беспокойства. Однако в период быстрого роста у детей (в возрасте 12−14 лет) АД может скачкообразно меняться, его снижение сопровождается головокружениями, общей слабостью и тошнотой. В этом случае обязательно надо обратиться к врачу. Давать какие-либо лекарства (в том числе растительного происхождения) без его консультации нельзя.
Вернуться к оглавлению
Падение давления при гипертонии
Гипертония (артериальная гипертензия) — это заболевание, при котором АД постоянно повышено от 140 на 90 и выше. Поэтому, когда у человека, для которого последнее время нормой было АД 150 на 100, оказывается давление 100 на 60, это приводит к значительному ухудшению самочувствия и вызывает обоснованную тревогу. Однако, если это происходит на фоне лечения гипертонии, такое изменение может быть вызвано приемом препаратов, понижающих давление, и стоит посоветоваться с лечащим врачом об изменении дозировок.
Вернуться к оглавлению
Как повысить: лечение гипотонии
Алкоголь и курение негативно влияет на организм человека и при пониженном, и при повышенном давлении.
При низком АД значительно снижен риск инфарктов и инсультов, поэтому методы лечения этого недуга разработаны плохо, и борьбе с ним уделено намного меньше сил, чем в случае с гипертонией. Если снижение качества жизни из-за гипотонии становится ощутимым, то необходимо принять меры. При частых ее приступах надо обратиться к врачу и пройти полное обследование, поскольку эти симптомы, возможно, свидетельствуют о серьезных нарушениях. Если после обследования поставлен диагноз гипотония, значит, надо внести серьезные изменения в режим жизни:
- Ограничить алкоголь и никотин. Они влияют на сердечно-сосудистую систему и способны вызвать гипотонический приступ.
- Нормально высыпаться, время сна должно быть не менее 8−9 часов. Постараться немного отдыхать днем (хотя бы 15−30 минут).
- Хорошо и разнообразно питаться, обязательно завтракать с утра и желательно принимать пищу 5−6 раз в день небольшими порциями.
- Не стоит ограничивать потребление соли — она удерживает влагу в организме и помогает поднять артериальное давление.
- Увеличить физические нагрузки: заняться плаванием, баскетболом, футболом. Кроме того, занятия командными видами спорта помогают снять стресс.
- Стараться чаще бывать на свежем воздухе, обеспечить себе долгие пешие прогулки.
Есть несколько групп лекарственных препаратов эффективных при борьбе с гипотонией (перед приемом каждого из этих медикаментов надо проконсультироваться с врачом):
- растительные адаптогены, такие как настойки элеутерококка, аралии, женьшеня, лимонника и других;
- адреномиметики: норадреналин, мефентермин, фетанол;
- препараты, стимулирующие центральную нервную систему: кофеин, этилэфрил гидрохлорид.
Вернуться к оглавлению
Что делать: первая помощь при гипотоническом приступе
Гипотонический приступ проявляется резким ухудшением самочувствия: повышается пульс, начинается головная боль, возможна тошнота и рвота. Человек бледнеет, возможно обильное потоотделение. Не стоит паниковать. Уложите больного на ровную поверхность, подушку под голову класть не надо, ноги желательно поднять выше уровня головы, чтобы обеспечить нормальное кровоснабжение мозга. Стоит выпить чашку крепкого горячего чая или кофе. Помогают пары эфирных масел (камфорного, мятного, розмаринового). При сильной головной боли можно принять таблетку «Цитрамона»: кроме обезболивающего эффекта, содержащийся в ней кофеин поможет повысить давление.
на
Комментарий
Псевдоним
130 на 90 это нормальное давление, или нет, и что делать?
Если артериальное давление 130 на 90, что это значит? В медицинской практике принято считать, что показатели АД до 139/89 – это нормальное явление, хоть и отклонение от нормы. При условии хорошего самочувствия пациента, поводов для беспокойства нет.
Упоминая словосочетание «артериальное давление», врачи подразумевают давление крови в артериях человека. Сердечный и почечный показатель предстают значениями, обуславливающими функциональность сердечно-сосудистой системы.
Поддерживать АД на требуемом уровне необходимо, так как хроническое превышение значений предстает высоким риском развития заболевания сердца и сосудов, почек, способно привести к инсульту или инфаркту миокарда.
Рассмотрим, какое нормальное давление у человека, и существует ли дифференциация в зависимости от половой принадлежности и возрастной группы? Выясним, что означает АД 137-138 на 100, и что делать при стойком увеличении?
Давление человека: основные сведения
Когда у больного диагностируются показатели на отметке 140 (систолическая величина) и выше и 90-94 (нижнее значение) и выше, говорят о гипертонической болезни, в медицинских кругах патология носит название эссенциальная гипертензия.
В большинстве клинических картин люди и не подозревают, что их организм дал сбой, приведя к стойкому увеличению АД. Дело в том, что связи с индивидуальными особенностями у каждого человека свой порог чувствительности к изменению показателей.
При этом отмечается тот факт, что артериальная гипертония прогрессирует крайне медленно, длительный период времени не дает о себе знать посредством выраженных симптомов и признаков.
Сбой в организме обнаруживается совершенно случайно. Либо у пациента случается гипертонический приступ, и уже попав в отделение интенсивной терапии, он узнает о своем диагнозе, или медицинский осмотр показывает превышение нормальных значений.
На уровень АД влияет множество различных факторов. Чем гуще биологическая жидкость, тем тяжелее ей продвигаться по кровеносным сосудам. Привести к недугу могут заболевания:
- Сахарный диабет в независимости от типа.
- Атеросклеротические изменения сосудов.
- Расстройство функциональности желез внутренней секреции.
- Резкое увеличение/уменьшение сосудов после нервной напряженности.
- Гормональные изменения в организме.
- Эмоциональная лабильность.
Несмотря на то, что показатели 130/90 – это нормально, некоторые люди при таких величинах могут чувствовать себя крайне плохо, у них болит голова, наблюдается тошнота и головокружение, упадок сил, слабость и апатия.
Медицинские нормы давления предстают усредненными значениями для абсолютно здорового человека определенной возрастной группы. Поэтому небольшое отклонение в ту или иную сторону, это тоже нормально.
Норма артериального давления
Как уже отмечалось, идеальный вариант – это давление 120 на 80 мм ртутного столба. Несмотря на эту «идеальность», людям может быть плохо с такими показателями, так как их рабочее АД несколько выше либо ниже. Например, 115/78 либо 129/87 и т.д.
Поэтому при диагностировании артериальной гипертензии доктор опирается не только на цифры тонометра, но и на общее состояние больного, учитывает, имеются или отсутствуют признаки стойкого повышения.
Если в целом, когда верхнее значение до 139 мм включительно, а нижнее давление до 89, то это нормально. Превышение этих параметров на 1 мм заставляет задуматься о развитии гипертонической болезни.
Рассмотрим нормы АД, представленные медицинскими источниками литературы:
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…
- Норма — 110-128 на 85 (70).
- Пониженная норма – 110/100-70/60.
- Повышенная норма 130-132-139 на давление 88-89.
- Низкое – 100 на 60 – при данных показателях говорят о гипотензии.
- Повышенное — от 140 – верхнее значение и – от 90 нижнее давление.
Таким образом, если у пациента тонометр показывает 133-134 на 80-86, то параметры считают завышенными, но они находятся в допустимых пределах.
Если говорить касательно возраста, то в 16-20 лет нормой принято считать 100 на 80-85 или 70 мм, от 20 до 40-летнего возраста нормальные значения возрастают до 120-130/70-85 мм. От 40 и до 60 лет – 136-135 и до 140 – норма верхнего и на 80-88 мм.
От 60-летнего возраста планка нормальных усредненных цифр повышается, в независимости от пола человека нормальным считают 150 – систолическое и нижнее давление 90. Как показывает представленная информация, чем меньше человеку лет, тем ниже допустимая планка.
Увеличение давления базируется не только на ряде патологических состояний, но и на возрастных изменениях, вследствие которых наблюдается ухудшение работы сердца, кровеносных сосудов и остальных жизненно важных внутренних органов.
В медицинской практике были случаи, когда рабочее давление было ниже 110/70 мм, при этом показатели не отражались пагубным образом на самочувствии.
И наоборот, пациент прожил всю жизнь с АД 150/95 мм, и чувствовал себя прекрасно, а снижение приводит к пагубной симптоматике.
Давление крови 130 на 90
Итак, что же означает давление 130/90, и нужно ли что-то делать с ним? Практика показывает, что никакое особое лечение при данных параметрах не требуется. Единственный нюанс – больному рекомендуется следить за значениями самостоятельно, при росте обращаться к доктору.
Давление 130/100, о чем это говорит? Как видно, нижнее давление «выступает» за пределы нормальных цифр, поэтому в этом случае речь идет об артериальной гипертензии первой степени.
У абсолютно здоровых людей старше 35-летнего возраста кровяное давление варьируется от 120 на 80 до 139 на 89, и периодическое превышение систолического показателя до 130, а нижнего – до 85-86-95 не всегда является заболеванием.
АД предстает непостоянной величиной, имеет свойство колебаться под воздействием внешних факторов как чрезмерная физическая и умственная усталость, сильный стресс, шок, невроз, перепады атмосферного давления и т.д.
Не исключено, что скачок артериального давления наблюдался под воздействием перечисленных факторов, их нивелирование приведет значения в норму.
Давление 130/90 у гипотоника
Если верхнее значение всегда было 110, а нижнее давление – 70, а на очередном профилактическом обследовании выявились показатели 130/90-95, то речь ведут об артериальной гипертонии. Опасно ли такое состояние для человека, который всю жизнь жил с низким АД?
Резкий скачок параметров – всегда определенный вред самочувствию и здоровью, а в ситуации, когда АД подскочили с пониженных границ до чрезмерно повышенных, опасность удваивается.
В процессе такого патологического состояния сосудистые стенки испытывают сильное напряжение, превышающее нормальную нагрузку в n-ое количество раз. Если они не могут адаптироваться к этому – потеряли гибкость и упругость, то не исключается разрыв сосуда, что приводит к кровоизлиянию в головной мозг или глаза.
Если при резком повышении АД выявляется разрушение атеросклеротической бляшки, локализующейся на артериальных стенках, это ведет к закупорке кровеносного сосуда, как результат, инфаркт миокарда либо инсульт мозга.
Соответственно, на фоне нетипичного для человека высокого давления следует незамедлительно вызывать скорую помощь для предотвращения трагического сценария.
Что делать при повышении АД?
Как уже было выяснено, значения 130/90 – нормальное давление у женщин и мужчин средней возрастной группы. Лечение не требуется, если пациент не жалуется на тревожную симптоматику и ухудшение состояния.
В ситуации, когда на фоне данных показателей выявляются негативные симптомы, врач может рекомендовать коррекцию образа жизни, в частности, изменить рацион питания – отказ от алкоголя, жирных и жареных блюд, ограничение потребления поваренной соли.
Как правило, в 99% случаев удается понизить давление без таблеток, используя народные средства терапии на основе лекарственных трав и природных компонентов, занимаясь спортом и ведя здоровый образ жизни.
Если немедикаментозные способы не помогают, то при гипертонии 1 степени могут рекомендовать категории лекарственных средств:
- Ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента.
- Сартаны.
- Бета-блокаторы.
- Диуретические препараты.
- Биодобавки. Наилучшим БАДом считается Normalife.
Изначально назначают медикаментозный препарат в минимальной дозировке, после смотрят, как реагирует организм человека на лекарство. При недостаточности терапевтического эффекта доза постепенно повышается.
Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!
ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ
как к вам обращаться?:
Email (не публикуется)
Тема вопроса:
Вопрос:
Последние вопросы специалистам:
- Помогают ли капельницы при гипертонии?
- Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
- Можно ли голоданием лечить гипертонию?
- Какое давление нужно сбивать у человека?
Давление 160 на 120 — повод обратиться к врачу или нет
Артериальным давлением называют усилие, с которым поток крови действует на стенки артерий. Благодаря нормальному кровотоку обеспечивается беспроблемная функциональность внутренних органов. При его нарушении начинаются проблемы со здоровьем.
Если отмечается давление 160 на 120, это означает артериальную гипертензию. Состояние при ней опасно само по себе, а осложнения этого заболевания серьезно испортит здоровье. Ежегодно увеличивается процент людей, болеющих гипертонией. Чтобы избежать заболевания, необходимо серьезно следить за своим состоянием.
Причины давления 160 на 120
Артериальное давление – одно из наиболее важных показателей, которые характеризуют у человека состояние здоровья. При повышенном значении давления говорят о гипертонии или гипертензии.
Сила потока крови и напор ее постоянно меняется из-за перемен в сокращении сердца. Измеряя давление, выделяют верхнее – систолическое и нижнее – диастолическое. При нагрузках считается абсолютно нормальным явлением, если отмечается повышение давления. Но и для определения нормы имеются рассчитанные значения.
Что надо сделать, чтобы достигнуть точности при измерении давления? Во-первых, надо принять спокойное положение и побыть в нем не менее 10 минут. Примерно за один час исключите употребление кофе, не курите. Нормой считается артериальный напор в следующем значении: нижняя граница 110/65, верхняя – 139/89.
На норму при давлении влияет также возраст человека:
- Мужчины 20-30 лет – давление 123/76, пульс 60-70. Женщины этой же возрастной группы показатели имеют такие – давление 116/72, пульс 50-90.
- Мужчины 30-40 лет – давление 126/79, женщины – 127/80.
- В 40-50 лет давление у мужчин считается нормой при показателях 129/81, у женщин 127/80.
- 50-60 лет для мужчин норма – 135/83, для женщин 135/84.
- 60-65 лет: мужчины и женщины нормальные показатели имеют одинаковые, они составляют 135/85.
- От 65 лет давление в норме при показателях 135/89.
При повышении напора кровотока и показателях 160 на 120 можно говорить о второй степени гипертонии. Такое состояние требует немедленного лечения, поскольку нередко приводит к гипертоническому кризу.
Причины для повышения давления наиболее распространены такие:
- Патологические проблемы с почками;
- Болезни эндокринной системы, диабет;
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- Отклонения гормонального характера.
У больных с гипертонией часто наблюдается предрасположенность к этой болезни на генетической основе. Однозначно определить причину этого состояния удается редко. Но есть немало причин, которые могут изменять состояние здоровья и постепенно приводят к гипертензии.
Факторы риска развития болезни для мужчин таковы:
- Употребление алкоголя в больших количествах;
- Перегрузки организма;
- Большое количество соли в еде;
- Чрезмерное курение.
Для женщин причинами гипертензии могут стать:
- Проблемы со сном;
- Стрессы, эмоциональные состояния.
Общими факторами для предопределения степени развития гипертонии могут стать стрессовые ситуации, небольшая активность в физическом плане, много соли в еде, неправильные отношение к питанию, избыток жиров и копченостей, излишний вес.
Какова опасность при давлении 160 на 120 у мужчин и женщин
Повышение давления до уровня 160 на 120 весьма опасно. Такое состояние ухудшает деятельность капилляров и сосудов, из-за чего их просвет может сузиться и снижается эластичность. Затем в тканях могут начаться некротические изменения.
К каким опасностям приводит высокое давление:
- Ухудшение зрения и одышка;
- Патология почек;
- Опасность изменения в легких;
- Большая вероятность инфаркта;
- Риски инсульта.
Чтобы обезопасить себя, надо иметь понятие о том, как вовремя распознать ухудшение состояния.
Симптомы высокого давления
Признаки повышенного АД для мужчин:
- Тошнота и рвота;
- Дискомфорт в области груди;
- Высокий пульс и краснота глаз;
- Головокружение, шум в ушах;
- Высокий пульс, одышка.
Особенности образа жизни, который ведут большинство мужчин, и кровообращение приводят к гипертонии в возрасте моложе 60 лет чаще, чем в случаях с женщинами.
У женщин можно перечислить следующие признаки повышенного АД:
- Сильные головные боли и шум в ушах;
- Нарушение координации и головокружение;
- Тошнота и рвота;
- Учащение сердечных сокращений;
- Одышка, похолодание конечностей, нарушение сна.
Давление 160 на 120 – что делать
Что можно сделать, чтобы снизить сильный напор кровотока? При значении 160 на 120 состояние характеризуют как гипертонию второй степени. Больному требуется немедленно обратиться к врачу. Специалист должен обнаружить болезнь, которая вызвала гипертензию, а затем принять меры по ее лечению. Если поставить диагноз без длительных обследований сложно, доктор назначит на время его проведения гипотензивные средства, которые снизят АД. Медикаментозное лечение должно дополняться рациональным питанием и здоровым образом жизни.
Как снизить высокое давление с помощью лекарств
Давление 160 на 120 считается очень высокой степенью и представляет немалую опасность. В комплексное лечение включают контроль над давлением, прием гипотензивных препаратов и различные оздоровительные мероприятия.
Лекарства, которые способны привести в норму повышенное АД, могут назначаться такие:
- Мочегонные препараты – фуросемид, гипотиазид, арифон;
- Антагонисты кальция – верапамил, амлодипин, нифедипин;
- Ингибиторы ангиотензина – эналоприл, лизиноприл;
- Бета-адреноблокаторы – метапролол, бисопролол.
Лекарственный препарат подбирается лечащим врачом в индивидуальном порядке. Мочегонные препараты вымывают кальций и магний из организма, поэтому будут назначены дополнительные препараты для восстановления их баланса в организме. Это может быть панангин, помогут также курага и изюм.
Если вес больше нормы, необходимо принять все возможные меры для его снижения. Во время лечения полезны умеренные физические нагрузки, здоровая еда, побольше свежего воздуха. Необходимо привести в норму сон, упорядочить режим дня. По возможности избегайте волнений и стрессов.
Page 2
1giperton.ru
Норма гемоглобина у женщин
Современный человек достаточно осведомлен о том, для чего сдается кровь на анализ. Он знает, что без такой диагностики не начинается ни одно серьезное лечение. Может быть, мало кто слышал об эозинофилах, моноцитах, но о том, что в процессе исследования обязательно определяется содержание в крови гемоглобина, известно большинству. Особенно осведомлены в этом вопросе женщины. Именно им, в силу их физиологии, чаще других приходится сталкиваться с проблемой пониженного гемоглобина.
Что такое гемоглобин
Сложный белок, который содержит в себе железо и обитает в эритроцитах, – это и есть гемоглобин.
Он обладает способностью переносить кислород в ткани из легких. Обратно гемоглобин доставляет углекислый газ. Таким умением сложный белок обязан железу. Именно оно связывает кислород и отдает его тканям, тем самым обеспечивая выполнение дыхательной функции крови. Это основная задача и предназначение гемоглобина в нашем организме. Кроме того, железосодержащий белок выполняет буферную функцию, которая связана с регуляцией и поддержанием стабильности рН в эритроцитах и в целом в крови.
Определение уровня гемоглобина – одна из важных составляющих проведения ее анализа. Полученный результат красноречиво свидетельствует о том, все ли в порядке в женском организме. И если есть проблемы, то содержание гемоглобина подскажет, на что именно в первую очередь нужно обратить внимание.
Гемоглобин у женщин: норма
До двенадцатилетнего возраста на уровень гемоглобина пол ребенка не влияет. Однако затем уже существует определенная разница.
Для женщин установлены такие нормы железосодержащего белка:
С наступлением половой зрелости верхняя граница нормы несколько снижается. Она остается неизменной многие годы, и только после шестидесяти немного опускается.
В репродуктивном возрасте на уровень гемоглобина влияет менструальный цикл. В критические дни и непосредственно после их окончания содержание сложного белка объективно понижается. Ведь в период месячных женщина теряет до 35 миллиграммов железа.
Читать ещё Повышенные лейкоциты в крови
У профессиональных спортсменок гемоглобин может вырасти до 162 г/л. А у давних любительниц покурить содержание вещества приближается к 150 г/л. Обе эти ситуации рассматриваются как варианты нормы.
Гемоглобин при беременности
В организме будущей мамы происходят физиологические изменения, которые корректируют нормативные значения гемоглобина. Количество крови в женском организме увеличивается в полтора раза, а эритроциты при этом остаются в неизменном числе.
Также растущему плоду требуется железо. Суточная потребность в этом металле увеличивается до 18 мг. Поэтому во втором триместре уже отмечаются первые признаки уменьшения уровня гемоглобина в крови. Его содержание может упасть до 105 г/л. Максимальное снижение гемоглобина возможно на 32–34-й неделях вынашивания малыша. Непосредственно перед родами уровень вещества приходит в норму.
Будущие мамы должны постоянно находиться под наблюдением доктора, исправно сдавать все назначенные анализы. Значительное снижение гемоглобина нельзя оставлять без внимания, поскольку такая ситуация может привести к преждевременным родам, а также задержать рост и развитие плода.
Повышенный гемоглобин
Когда гемоглобин повышается выше нормы, женский организм реагирует такими симптомами:
- артериальное давление скачет вверх;
- кожа приобретает красный оттенок;
- нарушается сон;
- пропадает аппетит;
- ощущается постоянная усталость.
Уровень гемоглобина может вырасти в силу причин:
- естественных;
- патологических.
В первом случае превышение не считается отклонением для жителей горных регионов. Ведь в местности, находящейся на несколько сотен метров выше уровня моря, воздух содержит меньшее количество кислорода. Повышением гемоглобина организм приспосабливается к таким специфическим природным условиям. Отклонение от нормы находится в пределах 15–20 г/л.
К росту содержания вещества может привести и обезвоживание. У женщины происходит развитие так называемого ложного повышения гемоглобина. Ситуация нормализуется, когда жидкость потребляется в достаточном количестве.
Главной причиной болезненного превышения нормы гемоглобина в организме женщины является рост количества эритроцитов и увеличение их в размере.
Читать ещё Повышенный гемоглобин
Высокий уровень вещества в крови может сигнализировать о развитии таких недугов:
- порок сердца врожденный;
- сахарный диабет;
- легочный фиброз;
- сердечная недостаточность;
- кишечная непроходимость;
- онкологические заболевания.
Положение становится критическим при росте гемоглобина до 185–190 г/л. Процессы микроциркуляции нарушаются, вязкость крови увеличивается, усложняется доставка кислорода в ткани. Кончики пальцев рук и ног синеют, появляется резкая раздражительность и рассеянность.
Если ситуацию вовремя не урегулировать, то слишком длительное нарушение кровообращения приведет к развитию тромбоэмболии (закупорка сосудов тромбом, который оторвался от места своего образования). А это уже грозит не просто здоровью, но и жизни женщины. Поэтому высокий уровень гемоглобина нужно как можно быстрее привести в норму.
Гемоглобин понижен
Снижение гемоглобина приводит к малокровию или железодефицитной анемии. Наличие такого состояния у женщины можно предположить, просто окинув ее взглядом. Она бледная, с трещинками в уголках губ. Волосы тусклые, а кожа сухая. У женщины упадок сил, движения вялые и часто кружится голова. Ей тяжело просто пройтись, потому что перед глазами скачут мушки и ощущается страшная усталость.
Малокровие опасно тем, что кислород в ткани поступает в недостаточном количестве. Сначала организм пытается справиться с ситуацией, и это отражается на состоянии кожных покровов, ногтей и волос. Если не прекратить кислородный дефицит, то пострадает сердце и мозг. Поэтому причину снижения гемоглобина нужно выявить быстро.
Их может быть несколько:
- Несбалансированное питание. Для синтезирования гемоглобина женский организм должен получать железо в достаточном количестве. Известно, что оно содержится в таких продуктах, как красное мясо, печень, бобовые, злаковые культуры, орехи.
В растительной пище его значительно меньше. Поэтому, ограничивая себя в потреблении мяса или вообще переходя на вегетарианство, необходимо заранее разработать правильный рацион питания. Он должен состоять из тех продуктов, в составе которых достаточное количество необходимых веществ, в том числе и железа. Организму также нужна фолиевая кислота, витамины C и B12.
Кроме того, на уровень гемоглобина неблагоприятно влияет безмерное потребление кофе, чая, шоколадных изделий. Они тормозят всасывание железа.
- Кровопотери:
- явные: менструация, потери крови при обострении геморроя, в результате операций и травм;
- скрытые – происходят из-за наличия язвы, цирроза печени, при котором возможны расширение вен пищевода, опухоли ЖКТ, гангрена легкого, прочие болезни, вызывающие разрушение стенок сосудов.
- Инфекционные и аутоиммунные недуги: гепатит, дизентерия, туберкулез, волчанка красная, ревматоидный артрит. Эти болезни сопровождаются повреждением эритроцитов и их преждевременной гибелью.
- Заболевания органов, отвечающих за пищеварение. Частые и острые гастриты, колиты значительно изнуряют слизистую оболочку ЖКТ, и, как следствие, железосодержащие элементы начинают усваиваться слабо.
- Гипотиреоз. Тироксин – гормон щитовидной железы, следит за абсорбированием железа в кишечнике. Поэтому его недостаточное продуцирование негативно сказывается на количестве гемоглобина.
- Глистная инвазия. Прижившиеся в организме женщины паразиты съедают витамин B12, который отвечает за усвоение железа. Особенно ненасытен широкий лентец, прекрасно себя чувствующий в тонком кишечнике.
- Заболевания крови, злокачественные опухоли в ЖКТ.
- Химиотерапия – снижение гемоглобина может быть ее последствием.
- Малоподвижный образ жизни влияет на снижение синтеза красных кровяных телец. Когда кровь в организме застаивается из-за низкой физической активности, в мозг поступает информация о том, что эритроцитов достаточно. А это значит, что синтезировать их дополнительно нет необходимости. Не продуцируются красные кровяные тельца – нет и достаточного количества гемоглобина.
- Стрессовые ситуации редко, но вызывают снижение аппетита. Длительное его отсутствие лишает организм поступлений железа, фолиевой кислоты, витаминов.
Значительное количество недугов сопровождается изменением уровня гемоглобина. Поэтому и доктор, и сама пациентка должны быть одинаково заинтересованы в том, чтобы оперативно выявить причины отклонения от нормы. Точный диагноз поможет назначить эффективное лечение и привести в порядок состояние организма.
Читать ещё Гемоглобин - норма
onwomen.ru
Какова норма гемоглобина в крови у женщин?
При сдаче крови на общий анализ мало кто задумывается, какова норма гемоглобина в крови у женщин. Это вещество чрезвычайно важно, так как в случае его заниженного или завышенного значения можно диагностировать различные заболевания в женском организме. Любая женщина обязана тщательно наблюдать за показателями гемоглобина в ее крови. Он должен всегда оставаться в допустимых границах. Все потому, что от него во многом зависит здоровье репродуктивной системы.
Что такое гемоглобин?
Органический пигмент алого оттенка и есть гемоглобин. Белок и железосодержащие пигменты — его главные составляющие. Без гемоглобина невозможно осуществление дыхательной функции крови. Этот пигмент входит в состав эритроцитов. Питание тканей организма кислородом выглядит следующим образом: после попадания крови в легочные капилляры там происходит соединение гемоглобина и кислорода, вследствие чего образуется оксигемоглобин. Кровь, обогащенная кислородом, имеет ярко-красный оттенок и называется артериальной.
После попадания в ткани внутренних органов оксигемоглобин распадается. В результате этого процесса ткани организма получают необходимый кислород, а кровь теряет свой яркий оттенок, становится темной и движется по организму уже по венам. Венозная кровь содержит карбоксигемоглобин.
Определить количество гемоглобина в крови можно только посредством проведения общего анализа крови. Специалисты утверждают, что норма гемоглобина в крови должна быть в пределах 115-145 г/л. Однако этот показатель может варьироваться. Так, во время менструации и спустя пару дней после нее в женской крови уровень гемоглобина может быть немного понижен. Это связано с тем, что во время менструального кровотечения за неделю происходит потеря железа в количестве до 30 мг.
Как беременность влияет на показатели?
В зависимости от триместра беременности и общего самочувствия будущей матери высчитывается допустимый уровень гемоглобина в крови. Он и считается нормой. В первом триместре беременности уровень не меняется, он идентичен показателю женщин, которые не вынашивают ребенка.
Ощутимо снижается это значение во втором и третьем триместре. Это объясняется тем, что у беременных женщин увеличиваются объемы циркулирующей крови, вследствие чего границы нормы необходимо расширить. Так, в пределах нормы будут показатели 105-125 г/л. Из-за увеличения количества крови, которая циркулирует по сосудам, в ней значительно уменьшается концентрация гемоглобина. Дневная норма поступления железа в организм беременных составляет приблизительно 10-15 мг.
При этом важно обращать внимание на общее состояние здоровья матери и ребенка. Если показатель составляет менее 100 г/л и присутствуют ярко выраженные признаки малокровия, необходимо обратиться к врачу и пройти ряд диагностических процедур, которые определят точное содержание гемоглобина и объем эритроцитов, проверят кровь на содержание ферритина, витаминов и трансферрина.
Недостаточное количество гемоглобина у женщин, которые вынашивают ребенка, может привести к негативным последствиям для здоровья будущей матери и ее малыша. Особо тяжелые случаи могут обернуться преждевременными родами или отставанием плода в росте или развитии.
Низкое содержание проявляется в расстройстве обоняния и вкусовых рецепторов. У будущей мамы могут появиться нетипичные вкусовые пристрастия. К примеру, большое желание съесть мел или употребить продукты, которые не поддавались термической обработке, такие как сырой фарш или тесто.
В редких случаях у беременных наблюдается повышенное содержание гемоглобина на литр крови. Так женский организм может реагировать в том случае, если женщина живет в высокогорных районах или до беременности (а может и во время нее) не бросила курить. Если ожидание малыша приходится на жаркое лето, то для понижения уровня гемоглобина будущей маме необходимо пить больше жидкости.
Хронические заболевания сердца и легких у беременных способны привести к повышению концентрации эритроцитов в крови. Густая кровь матери негативно влияет на плод — у ребенка может случиться кислородное голодание.
Чем опасен пониженный гемоглобин?
Резкое снижение уровня гемоглобина в крови в медицине называется анемией. В народе такое заболевание именуется малокровием. Причины его развития следующие:
- хронические заболевания, которые могут провоцировать потерю крови (желудочная язва и др.);
- дефицит в организме фолиевой кислоты, витамина В12, которые необходимы для синтеза гемоглобина и эритроцитов;
- переливание крови;
- резкая смена рациона, диетическое питание, которое не включает необходимые витамины и микроэлементы.
Определить пониженный гемоглобин помогут следующие признаки:
- бледная и сухая кожа;
- часто возникающие заеды в уголках губ;
- нездоровый вид волос, их ломкие и сухие кончики;
- желтый налет на зубах, кариес;
- ломкие и слоящиеся ногтевые пластины;
- ярко-красный оттенок языка;
- ослабление организма, постоянное чувство усталости;
- учащенное сердцебиение;
- отсутствие здорового сна, частые бессонницы, которые приводят к сильным головным болям.
Для того чтобы привести в норму гемоглобин в крови у женщин при его завышенных показателях, необходимо кушать продукты, богатые железом. Это яйца, бобовые, орехи, рыба, печень, говядина. В ежедневное меню следует включать фрукты, содержащие витамин С (цитрусовые, ягоды черной смородины).
Повышенные показатели гемоглобина
Симптомы этого отклонения от нормы проявляются у женщин расстройством сна и общей слабостью организма. В крайних ситуациях может наблюдаться покраснение кожи тела и лица, резкое повышение артериального давления. Менструальные кровотечения становятся болезненными.
Высокие показатели могут сигнализировать о наличии следующих проблем в женском организме:
- непроходимость кишечника;
- повышенный уровень сахара в крови;
- хронические сердечно-сосудистые заболевания.
Факторы, которые тоже влияют на повышенный уровень гемоглобина:
- курение;
- недостаточное употребление воды, что приводит к обезвоживанию и появлению так называемого ложно повышенного гемоглобина;
- постоянное пребывание на большой высоте. Если женщина живет на верхних этажах многоэтажного дома, то организм реагирует на это определенными изменениями.
Определить истинную причину отклонения от нормы может только врач.
Как понизить концентрацию?
Повышенное содержание гемоглобина в женской крови проявляется увеличением показателя вязкости крови, вследствие чего она становится очень густой. Это может спровоцировать появление тромбов, которые приводят к инфарктам и инсультам. Поэтому повышение нормы гемоглобина для женщин следует держать под контролем. Важно как можно скорее вернуть показатель в норму.
Для этого необходимо изменить рацион и исключить из своего меню мясные субпродукты и грецкие орехи. Фрукты и ягоды красного цвета также следует употреблять в меньшем количестве. Крупы, в частности гречка, провоцируют повышение вязкости крови, поэтому их лучше тоже исключить.
Хорошо отдать предпочтение вареной или приготовленной на пару пище. Мясо заменить кисломолочными продуктами или соей, в которой в больших количествах содержится растительный белок.
Норма гемоглобина у женщин меняется в зависимости от возраста:
| Возраст женщины, лет | Уровень гемоглобина, г/л |
| 18-44 | 115-155 |
| 45-64 | 118-159 |
| Более 65 | 116-160 |
Как показывает таблица, предельно допустимые границы в разном возрасте не слишком отличаются. Для женщин после 40 лет критическими считаются показатели ниже 55 г/л и выше 200 г/л.
Нормализация уровня гемоглобина
В случае отклонения от предельных норм гемоглобина для женщин для начала необходимо точно установить причину этого.
Если первопричиной является какое-либо заболевание, то понадобится консультация врача. Если болезнь излечивается, то гемоглобин у женщин сразу приходит в норму.
В случае заболеваний репродуктивной системы, которые сопровождаются постоянными кровопотерями, без эффективной терапии нормализовать уровень гемоглобина у женщин невозможно.
Каждой женщине, которая следит за своим здоровьем, следует минимум раз в полгода сдавать кровь на общий анализ, а по его результатам консультироваться со специалистом. Любое отклонение от допустимой нормы может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний. Их ранняя диагностика — это важный шаг для скорого выздоровления. Помните, что самолечение может быть опасным для женского здоровья.
osostavekrovi.ru
Норма гемоглобина у женщин в крови
Норма гемоглобина у женщин в крови варьирует между цифрами 120 и 140 г/л. Если гемоглобин понижен развивается анемия, если повышен могут образовываться тромбы. Норма железа в крови отличается в анализах будущих мам, ожидающих ребенка, и не беременных.
Уровень железа можно узнать, сдав общий анализ крови, единица измерения – граммов на литр. Его снижение ниже 110 говорит о развитии отклонений. Причиной снижения гемоглобина в крови может быть недостаточное поступление в пищу продуктов животного происхождения, скрытые и явные кровотечения, дефицит витаминов, сильный стресс.
Многие задаются вопросом: «Какой должен быть гемоглобин у женщин?» Ответ таков: у девушек в течение месяца уровень железа может иметь различные значения. Это зависит от гормональной перестройки.В период менструации и после нее он немного снижается (110 – 120), потому что организм представительниц прекрасной половины человечества теряет при месячных от 14 до 30 мг железа.
При беременности потребность в железе становится выше. В обычном состоянии его должно быть 5 – 16 мг, а у будущей мамы – 16 – 18 мг. Для повышения уровня гемоглобина при беременности она должна высыпаться и полноценно питаться, чтобы компенсировать недостаток фолиевой кислоты и других важных элементов.
Превышение тоже опасно, надо обязательно обследоваться в медицинском учреждении, чтобы узнать причину патологии и понизить гемоглобин в крови. Если затянуть визит к доктору, то может возникнуть чрезвычайно грозное осложнение – тромбоэмболия.
Показатель нормы уровня гемоглобина у женщин зависит от возраста (снижается у женщин старше среднего возраста).
Небольшое отклонение в сторону повышения принимается как вариант нормы: у женщин, которые занимаются спортом на профессиональном уровне (до 160 г/л), которые курят (до 150 г/л).
Норма у беременных женщин определяется по особой шкале, т.к. во время беременности происходит увеличение объема крови на 50 %, возникают трудности для костного мозга при поставке достаточного количества гемоглобина. На формирование плаценты и растущего эмбриона идет дополнительный расход железа.
Таблица «Норма гемоглобина у женщин по возрасту».
| Возраст | Уровень (г/л) |
| 12 – 15 лет | 115 – 150 |
| 15 – 18 лет | 117 – 153 |
| 18 – 45 лет | 117 – 155 |
| 45 – 65 лет | 117 – 160 |
Если нарушение (повышение либо понижение) уровня гемоглобина вызвано какими-либо заболеваниями, то только их правильное лечение поможет устранить имеющуюся проблему.
В дополнение к этому необходимо нормализовать питание, в зависимости от того, в какую сторону от нормы изменился гемоглобин, режим дня и количество выпиваемой воды.
Нормальный гемоглобин у женщины находится в прямой зависимости от того, протекают у нее месячные.Если менструации обильные, то рекомендуется проводить поддерживающее лечение небольшими курсами (6 – 7 дней). Профилактика должна проводиться и в таких группах риска:
- доноры;
- беременные и кормящие грудью мамочки.
Ведите здоровый образ жизни, предотвращайте переход болезней из острой стадии в хроническую (своевременно их лечите), укрепляйте иммунную систему (зарядка, режим, полноценное питание). Это поможет вам быть здоровыми.
kod-zdorovya.ru
Смотрите также
-
Рамки с днем рождения женщине красивые для фотошопа
-
Кольпит у женщин что это такое фото
-
Впч у женщин откуда берется
-
Белок в крови норма у женщин
-
Голубика польза и вред для здоровья женщины
-
Влияет ли курение на зачатие ребенка у женщин
-
Деловое платье и костюм для женщины
-
Сколько дней лечится цистит у женщин
-
Календула полезные свойства и противопоказания для женщин
-
Почему чешется копчик у женщин
-
Симптомы грудного остеохондроза у женщин лечение
