Регулы у женщин это


Регулы, или Что нужно знать каждой женщине

Менструальные циклы – один из самых загадочных моментов физиологии

В разное время менструации считали ритуальной нечистотой, божьей карой за первородный грех, идеальным состоянием для магических ритуалов. А что же это такое на самом деле?

В соответствии с Луной

Для того, чтобы досконально разобраться в процессах, происходящих внутри женского тела, нужно быть врачом или хотя бы биологом. Как ни удивительно это звучит, но циклические изменения в организме похожи на фазы луны.

Женские гормоны контролируют работу всех органов и систем. «Запускает процесс» гипофиз. Матка и яичники готовятся к оплодотворению, уровень эстрадиола (один из женских гормонов) увеличивается, слизистая оболочка матки разрастается и наполняется кровью. В середине цикла из яичника под влиянием эстрогенов выходит яйцеклетка. Если сперматозоиды добираются до маточных труб, происходит оплодотворение, эмбрион спускается в матку и имплантируется. Если же яйцеклетка гибнет впустую, уровень гормонов эстрадиола и прогестерона начинает падать. Нарушается кровообращение разросшейся слизистой оболочки, наступает апоптоз (гибель клеток). Затем слизистая отторгается, возникает кровотечение из поврежденных сосудов, длящееся 3-7 дней – в это время внутренняя поверхность матки похожа на большую открытую рану. Содержимое матки изливается через влагалище. Это и есть менструация или регулы, как говорили римляне.

Нормальная длина цикла 28 дней, но возможны варианты от 21 до 34-35 дней. Женщина в это время теряет до 80 мл крови. Первая менструация обычно случается у девушек 11-13 лет, последняя – в 48-52 года. Здоровая, молодая и нормально питающаяся женщина не испытывает во время менструации дискомфорта, но таких счастливиц не слишком много. Типичные осложнения регул: утомляемость, сонливость, головокружения, анемия, одышка, отеки, раздражительность и гневливость. Некоторым женщинам приходится на 1-2 дня брать отпуск по состоянию здоровья и проводить его, лежа в постели.

С момента начала менструаций важно вести календарь циклов, отмечая и дни наступления месячных и необычные симптомы. Это поможет не пропустить ни наступление беременности, ни климакс, ни начало гинекологических заболеваний.

Чудеса с крылышками

Наши прапрабабушки во время менструаций пользовались сухим мхом и древесной трухой, наши бабушки каждый месяц стирали прокладки, сделанные из старых простыней и полотенец и гонялись за дефицитной ватой, наши мамы застали первые советские прокладки из целлюлозы. Современным женщинам повезло больше. Что предлагает современная индустрия?

Прокладки. Самые разные – с крылышками и без, с особыми впитывающими слоями, поглотителями запаха, ультратонкие и цветные. По числу капелек на упаковке можно определить – предназначена ли прокладка для обычных менструаций, скудных или обильных. Следует менять раз в 3-4 часа.

Тампоны. Также различаются по впитыванию. Бывают специальные тампоны для молодых девушек, для купания и т.д. Важно – нельзя оставлять тампон во влагалище дольше чем на 3-4 часа! Кровь начинает разлагаться, это может привести к воспалению, септическому шоку и даже к смерти.

Менструальные чаши. Это новое изобретение – силиконовые или латексные капы, надевающиеся на шейку матки и удерживающие выделения внутри тела. Изобретение экологично – окружающее пространство не засоряется использованными средствами гигиены – и экономит деньги, т.к. капы многоразовые. Но чаши не всем нравятся и не всем подходят.

Если вдруг возникает необходимость в бабушкиных средствах гигиены (на даче, в походе и т.д.), то стерильную вату следует заворачивать в стерильную же марлю, а тряпки стирать и проглаживать перед использованием.

Во время менструаций необходимо не менее 2-х раз в день приводить гигиенические процедуры. Не стоит принимать ванну, купаться в естественных водоемах, перегревать или переохлаждать низ живота, поднимать тяжести, носить тесную обувь и туфли на слишком высоком каблуке, утягивающее белье и брюки в обтяжку. Заниматься спортом, танцевать и вести активный образ жизни – можно, если женщина себя хорошо чувствует.

Для профилактики отеков, кровотечений и предменструального синдрома за 2-3 дня до предполагаемой даты менструаций лучше сократить потребление соли, острой и пряной еды, шоколада. Полезно больше спать, принимать теплые ванны и не перегружать себя.

При болях и других неприятных симптомах стоит обсудить с врачом медикаментозную терапию, чтобы не вызвать привыкание к обезболивающим. Возможно, состояние облегчит игло- или фитотерапия.

Норма или нет?

Разберемся, на а что указывают следующее течение менструации:

Болезненность. Боль вызывает затрудненное отторжение слизистой оболочки матки; нарушение оттока крови; воспаления, опухоли, рубцы и кисты в женских органах, мочевом пузыре или прямой кишке; эндометриоз. Если без видимых причин менструация проходит болезненно, поднимается температура или боль не снимается привычными средствами (постельный режим, обезболивание, компрессы) – нужна медицинская помощь.

Необычная скудность. Приближение климакса, нарушения в работе яичников, недостаток женских гормонов. Разово – отдых в жарком климате, плохое питание, истощение, стресс.

Нерегулярность. Пубертат, климакс, нарушения работы яичников, ослабленный организм (после долгой болезни, тяжелых родов и т.д.).

Задержка. Помимо беременности – стресс, острое заболевание или приступ хронического недуга (панкреатит, пиелонефрит и т.д.), прием сильнодействующих лекарств, резкая смена климата или погоды.

Аменорея. Помимо беременности – наступивший климакс, «выключение» яичников (вследствие химиотерапии и т.д.), истощение и дистрофия, синдром поликистозных яичников, хронический сильный стресс и тяжелые физические нагрузки.

Чрезмерная обильность. Пубертат, климакс, нарушение свертываемости крови, заболевания печени, миома, эндометриоз, эндометрит, воспаление придатков. Разово – выкидыш на раннем сроке, путешествие самолетом, резкая смена климата, тяжелые физические нагрузки. Если менструация превращается в кровотечение (течет алая кровь, «ночные» прокладки пропитываются за час и менее) – необходима срочная медицинская помощь.

Межменструальные кровотечения. Очень серьезный симптом, требует неоднократных обследований. Необходима срочная медицинская помощь.

Зловоние. Воспаления матки и влагалища, инфекционные и венерические заболевания, распадающаяся опухоль. Разово – несоблюдение гигиены, особенно в жаркую погоду, синтетическая одежда и белье.

Необычный вид. Если выделения становятся коричневыми, черными, дегтеобразными, появляются обильные сгустки крови и т.д. – нужна консультация врача.

Регулятор для регул

Как правило, приход менструаций женщины воспринимают спокойно и даже с радостью – организм работает нормально. В некоторых ситуациях – поездках на курорты, ответственных соревнованиях или рабочих командировках, в брачную ночь и т. д., месячные оказываются нежеланными гостями. Но их приход можно и ускорить, и отсрочить.

Фармакологический способ подходит женщинам, принимающим противозачаточные таблетки – если по окончании курса тут же начать следующую упаковку, менструация не наступит. Но этим способом можно пользоваться не чаще раза-двух в год, регулярно проходя обследования у своего гинеколога. Он может посоветовать гормональные препараты и для ускоренного начала менструации – ими же пользуются при экстренной контрацепции. Но эти средства: а) более опасны, б) увеличивают вероятность маточного кровотечения, в) могут простимулировать овуляцию и увеличить риск незапланированного зачатия.

Народные средства мягче и проще – в течение 3-4 дней 3 раза в день до еды пить по полстакана отвара ромашки или душицы, настоя петрушки. Но, используя это средство, женщина должна быть абсолютно уверена, что не беременна – попытка вызвать месячные после наступления зачатия может привести к тяжелейшим осложнениям.

У некоторых примитивных народов женщины во время месячных удалялись в отдельные хижины, где в покое предавались размышлениям, ощущая близость природы. Возможно, в наше время имеет смысл последовать их примеру – на день-другой дать себе отдых от суеты и забот, полежать в постели с книжкой, полакомиться вкусной едой и позаботиться о себе. Тогда «красный день календаря» действительно станет праздником.

www.km.ru

РЕГУЛЫ - это... Что такое РЕГУЛЫ?

 РЕГУЛЫ РЕГУЛЫ

(лат. медиц.). Месячное очищение, то же, что менструация.

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Чудинов А.Н., 1910.

РЕГУЛЫ

лат. regula. Месячные очищения у женщин.

Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в русский язык, с означением их корней.- Михельсон А.Д., 1865.

РЕГУЛЫ

месячное очищение, менструация.

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М., 1907.

РЕГУЛЫ

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф., 1907.

МЕНСТРУАЦИЯ, или РЕГУЛЫ

месячные очищения, крови; продолжаются приблизительно до 40 - 45 л.; до этого возраста прекращаются только временно вследствие болезни или беременности.

Полный словарь иностранных слов, вошедших в употребление в русском языке.- Попов М., 1907.

МЕНСТРУАЦИЯ, ИНАЧЕ КРОВИ, МЕСЯЧН. ОЧИЩЕНИЯ ИЛИ РЕГУЛЫ

кровотечения из полов. органов, периодически повторяющиеся каждые 4 недели у женщин в период способности к деторождению до угасания их полов. деятельности.

Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка.- Павленков Ф., 1907.

ре́гулы

(лат. regula правило) то же, что менструация.

Новый словарь иностранных слов.- by EdwART, , 2009.

регулы

регул, ед. нет [от латин. regula – правило]. То же, что менструация.

Большой словарь иностранных слов.- Издательство «ИДДК», 2007.

регулы регул, мн. (

dic.academic.ru

регулы - это... Что такое регулы?

  • РЕГУЛЫ — (лат. медиц.). Месячное очищение, то же, что менструация. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. РЕГУЛЫ лат. regula. Месячные очищения у женщин. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в …   Словарь иностранных слов русского языка

  • регулы — гости, краски, месячные, крови, менструация, месяцы Словарь русских синонимов. регулы см. менструация Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова …   Словарь синонимов

  • Регулы — Регулы: Регулы деревня в Мазовецком воеводстве в Польше Регулы в более широком смысле, события происходящие регулярно См. также менструация …   Википедия

  • РЕГУЛЫ — РЕГУЛЫ, регул, ед. нет (от лат. regula правило). То же, что менструация. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • регулы — (regulae; лат. regula норма, правило) см. Менструация …   Большой медицинский словарь

  • Регулы — см. Менструация …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Регулы —         (лат. regula норма, правило), см. Менструация. (Источник: Сексологический словарь) (от лат. regulo устраиваю, привожу в порядок), то же, что менструации (Источник: Словарь сексуальных терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • Регулы — мн. то же, что менструация Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • регулы — регулы, регул, регулам, регулы, регулами, регулах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Регулы —    см. Гутты …   Архитектурный словарь

  • регулы — р егулы, ул …   Русский орфографический словарь

dic.academic.ru

Регулы, или Что нужно знать каждой женщине

anfiz.ru

Регулы - это... Что такое Регулы?

  • РЕГУЛЫ — (лат. медиц.). Месячное очищение, то же, что менструация. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. РЕГУЛЫ лат. regula. Месячные очищения у женщин. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в …   Словарь иностранных слов русского языка

  • регулы — гости, краски, месячные, крови, менструация, месяцы Словарь русских синонимов. регулы см. менструация Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова …   Словарь синонимов

  • Регулы — Регулы: Регулы деревня в Мазовецком воеводстве в Польше Регулы в более широком смысле, события происходящие регулярно См. также менструация …   Википедия

  • РЕГУЛЫ — РЕГУЛЫ, регул, ед. нет (от лат. regula правило). То же, что менструация. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • регулы — (regulae; лат. regula норма, правило) см. Менструация …   Большой медицинский словарь

  • Регулы —         (лат. regula норма, правило), см. Менструация. (Источник: Сексологический словарь) (от лат. regulo устраиваю, привожу в порядок), то же, что менструации (Источник: Словарь сексуальных терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • Регулы — мн. то же, что менструация Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • регулы — регулы, регул, регулам, регулы, регулами, регулах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Регулы —    см. Гутты …   Архитектурный словарь

  • регулы — р егулы, ул …   Русский орфографический словарь

dic.academic.ru

регулы - это... Что такое регулы?

  • РЕГУЛЫ — (лат. медиц.). Месячное очищение, то же, что менструация. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. РЕГУЛЫ лат. regula. Месячные очищения у женщин. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в …   Словарь иностранных слов русского языка

  • регулы — гости, краски, месячные, крови, менструация, месяцы Словарь русских синонимов. регулы см. менструация Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова …   Словарь синонимов

  • Регулы — Регулы: Регулы деревня в Мазовецком воеводстве в Польше Регулы в более широком смысле, события происходящие регулярно См. также менструация …   Википедия

  • РЕГУЛЫ — РЕГУЛЫ, регул, ед. нет (от лат. regula правило). То же, что менструация. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • Регулы — см. Менструация …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Регулы —         (лат. regula норма, правило), см. Менструация. (Источник: Сексологический словарь) (от лат. regulo устраиваю, привожу в порядок), то же, что менструации (Источник: Словарь сексуальных терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • Регулы — мн. то же, что менструация Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • регулы — регулы, регул, регулам, регулы, регулами, регулах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Регулы —    см. Гутты …   Архитектурный словарь

  • регулы — р егулы, ул …   Русский орфографический словарь

dic.academic.ru

регулы - это... Что такое регулы?

  • РЕГУЛЫ — (лат. медиц.). Месячное очищение, то же, что менструация. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. РЕГУЛЫ лат. regula. Месячные очищения у женщин. Объяснение 25000 иностранных слов, вошедших в употребление в …   Словарь иностранных слов русского языка

  • регулы — гости, краски, месячные, крови, менструация, месяцы Словарь русских синонимов. регулы см. менструация Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова …   Словарь синонимов

  • Регулы — Регулы: Регулы деревня в Мазовецком воеводстве в Польше Регулы в более широком смысле, события происходящие регулярно См. также менструация …   Википедия

  • РЕГУЛЫ — РЕГУЛЫ, регул, ед. нет (от лат. regula правило). То же, что менструация. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 …   Толковый словарь Ушакова

  • регулы — (regulae; лат. regula норма, правило) см. Менструация …   Большой медицинский словарь

  • Регулы — см. Менструация …   Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

  • Регулы —         (лат. regula норма, правило), см. Менструация. (Источник: Сексологический словарь) (от лат. regulo устраиваю, привожу в порядок), то же, что менструации (Источник: Словарь сексуальных терминов) …   Сексологическая энциклопедия

  • Регулы — мн. то же, что менструация Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 …   Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

  • регулы — регулы, регул, регулам, регулы, регулами, регулах (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») …   Формы слов

  • Регулы —    см. Гутты …   Архитектурный словарь

  • регулы — р егулы, ул …   Русский орфографический словарь

dic.academic.ru


Смотрите также

  • Готтентотский фартук у женщин фото
  • Воспаление яичников у женщин симптомы и лечение антибиотиками
  • Норма уровня кальция в крови у женщин
  • Травы нормализующие гормональный фон у женщин
  • Анализ крови на мно норма у женщин
  • Рак кишечника симптомы у женщин на поздней стадии
  • Ретроградный сатурн в центре формулы души у женщин
  • Причины выделений у женщин при климаксе
  • Документы для получения паспорта в 45 лет женщине
  • Какие нужно сдать анализы при гормональном сбое у женщин
  • Как быть уверенной в себе советы психолога для женщин

09.06.2014

В разное время менструации считали ритуальной нечистотой, божьей карой за первородный грех, идеальным состоянием для магических ритуалов. А что же это такое на самом деле?

Менструальные циклы – один из самых загадочных моментов физиологии

В соответствии с Луной

Для того, чтобы досконально разобраться в процессах, происходящих внутри женского тела, нужно быть врачом или хотя бы биологом. Как ни удивительно это звучит, но циклические изменения в организме похожи на фазы луны.

Женские гормоны контролируют работу всех органов и систем. «Запускает процесс» гипофиз. Матка и яичники готовятся к оплодотворению, уровень эстрадиола (один из женских гормонов) увеличивается, слизистая оболочка матки разрастается и наполняется кровью. В середине цикла из яичника под влиянием эстрогенов выходит яйцеклетка. Если сперматозоиды добираются до маточных труб, происходит оплодотворение, эмбрион спускается в матку и имплантируется. Если же яйцеклетка гибнет впустую, уровень гормонов эстрадиола и прогестерона начинает падать. Нарушается кровообращение разросшейся слизистой оболочки, наступает апоптоз (гибель клеток). Затем слизистая отторгается, возникает кровотечение из поврежденных сосудов, длящееся 3-7 дней – в это время внутренняя поверхность матки похожа на большую открытую рану. Содержимое матки изливается через влагалище. Это и есть менструация, или регулы, как говорили римляне.

Нормальная длина цикла – 28 дней, но возможны варианты от 21 до 34-35 дней. Женщина в это время теряет до 80 мл крови. Первая менструация обычно случается у девушек 11-13 лет, последняя – в 48-52 года. Здоровая, молодая и нормально питающаяся женщина не испытывает во время менструации дискомфорта, но таких счастливиц не слишком много. Типичные осложнения регул: утомляемость, сонливость, головокружения, анемия, одышка, отеки, раздражительность и гневливость. Некоторым женщинам приходится на 1-2 дня брать отпуск по состоянию здоровья и проводить его, лежа в постели.

С момента начала менструаций важно вести календарь циклов, отмечая и дни наступления месячных, и необычные симптомы. Это поможет не пропустить ни наступление беременности, ни климакс, ни начало гинекологических заболеваний.

Чудеса с крылышками

Наши прапрабабушки во время менструаций пользовались сухим мхом и древесной трухой, наши бабушки каждый месяц стирали прокладки, сделанные из старых простыней и полотенец и гонялись за дефицитной ватой, наши мамы застали первые советские прокладки из целлюлозы. Современным женщинам повезло больше. Что предлагает современная индустрия?

Прокладки

Самые разные – с крылышками и без, с особыми впитывающими слоями, поглотителями запаха, ультратонкие и цветные. По числу капелек на упаковке можно определить, предназначена ли прокладка для обычных менструаций, скудных или обильных. Следует менять раз в 3-4 часа.

Тампоны

Также различаются по впитыванию. Бывают специальные тампоны для молодых девушек, для купания и т. д. Важно: нельзя оставлять тампон во влагалище дольше чем на 3-4 часа! Кровь начинает разлагаться, это может привести к воспалению, септическому шоку и даже к смерти.

Менструальные чаши

Это новое изобретение – силиконовые или латексные капы, надевающиеся на шейку матки и удерживающие выделения внутри тела. Изобретение экологично – окружающее пространство не засоряется использованными средствами гигиены – и экономит деньги, т. к. капы многоразовые. Но чаши не всем нравятся и не всем подходят.

Если вдруг возникает необходимость в бабушкиных средствах гигиены (на даче, в походе и т. д.), то стерильную вату следует заворачивать в стерильную же марлю, а тряпки стирать и проглаживать перед использованием.

Во время менструаций необходимо не менее 2-х раз в день приводить гигиенические процедуры. Не стоит принимать ванну, купаться в естественных водоемах, перегревать или переохлаждать низ живота, поднимать тяжести, носить тесную обувь и туфли на слишком высоком каблуке, утягивающее белье и брюки в обтяжку. Заниматься спортом, танцевать и вести активный образ жизни можно, если женщина себя хорошо чувствует.

Для профилактики отеков, кровотечений и предменструального синдрома за 2-3 дня до предполагаемой даты менструаций лучше сократить потребление соли, острой и пряной еды, шоколада. Полезно больше спать, принимать теплые ванны и не перегружать себя.

При болях и других неприятных симптомах стоит обсудить с врачом медикаментозную терапию, чтобы не вызвать привыкание к обезболивающим. Возможно, состояние облегчит игло- или фитотерапия.

Норма или нет?

Разберемся, на что указывает следующее течение менструации:

Болезненность

Боль вызывает затрудненное отторжение слизистой оболочки матки; нарушение оттока крови; воспаления, опухоли, рубцы и кисты в женских органах, мочевом пузыре или прямой кишке; эндометриоз. Если без видимых причин менструация проходит болезненно, поднимается температура или боль не снимается привычными средствами (постельный режим, обезболивание, компрессы) – нужна медицинская помощь.

Необычная скудность

Приближение климакса, нарушения в работе яичников, недостаток женских гормонов. Разово – отдых в жарком климате, плохое питание, истощение, стресс.

Нерегулярность

Пубертат, климакс, нарушения работы яичников, ослабленный организм (после долгой болезни, тяжелых родов и т. д.).

Задержка

Помимо беременности – стресс, острое заболевание или приступ хронического недуга (панкреатит, пиелонефрит и т. д.), прием сильнодействующих лекарств, резкая смена климата или погоды.

Аменорея

Помимо беременности – наступивший климакс, «выключение» яичников (вследствие химиотерапии и т. д.), истощение и дистрофия, синдром поликистозных яичников, хронический сильный стресс и тяжелые физические нагрузки.

Чрезмерная обильность

Пубертат, климакс, нарушение свертываемости крови, заболевания печени, миома, эндометриоз, эндометрит, воспаление придатков. Разово – выкидыш на раннем сроке, путешествие самолетом, резкая смена климата, тяжелые физические нагрузки. Если менструация превращается в кровотечение (течет алая кровь, «ночные» прокладки пропитываются за час и менее) – необходима срочная медицинская помощь.

Межменструальные кровотечения

Очень серьезный симптом, требует неоднократных обследований. Необходима срочная медицинская помощь.

Зловоние

Воспаления матки и влагалища, инфекционные и венерические заболевания, распадающаяся опухоль. Разово – несоблюдение гигиены, особенно в жаркую погоду, синтетическая одежда и белье.

Необычный вид. Если выделения становятся коричневыми, черными, дегтеобразными, появляются обильные сгустки крови и т. д. – нужна консультация врача.

Регулятор для регул

Как правило, приход менструаций женщины воспринимают спокойно и даже с радостью – организм работает нормально. В некоторых ситуациях – поездках на курорты, ответственных соревнованиях или рабочих командировках, в брачную ночь и т. д. – месячные оказываются нежеланными гостями. Но их приход можно и ускорить, и отсрочить.

Фармакологический способ подходит женщинам, принимающим противозачаточные таблетки – если по окончании курса тут же начать следующую упаковку, менструация не наступит. Но этим способом можно пользоваться не чаще раза-двух в год, регулярно проходя обследования у своего гинеколога. Он может посоветовать гормональные препараты и для ускоренного начала менструации – ими же пользуются при экстренной контрацепции. Но эти средства: а) более опасны, б) увеличивают вероятность маточного кровотечения, в) могут простимулировать овуляцию и увеличить риск незапланированного зачатия.

Народные средства мягче и проще: в течение 3-4 дней 3 раза в день до еды пить по полстакана отвара ромашки или душицы, настоя петрушки. Но, используя это средство, женщина должна быть абсолютно уверена, что не беременна – попытка вызвать месячные после наступления зачатия может привести к тяжелейшим осложнениям.

У некоторых примитивных народов женщины во время месячных удалялись в отдельные хижины, где в покое предавались размышлениям, ощущая близость природы. Возможно, в наше время имеет смысл последовать их примеру – на день-другой дать себе отдых от суеты и забот, полежать в постели с книжкой, полакомиться вкусной едой и позаботиться о себе. Тогда «красный день календаря» действительно станет праздником.

Источники: