Станут на теле что это такое у женщин
Растяжки на теле: причины и лечение
Растяжки — подозрительные полоски, которые в один (не)прекрасный день поселяются у нас на коже. Да ещё в самых неподходящих местах.
Кто такие растяжки, откуда они приходят и почему не хотят уходить, можно ли предотвратить появление незваных гостей, и как бороться с растяжками, если они всё-таки пришли и разложили чемоданы, — читайте в этом посте.
Как образуются растяжки
В серии постов о строении кожи мы узнали, что основной её слой — дерма — по структуре похожа на водно-пружинный матрас. Роль пружин выполняют волокна коллагена и эластина. Коллаген придаёт коже прочность, эластин — упругость и гибкость. Вместе они позволяют коже растягиваться и скручиваться.
У волокон большой запас прочности, но он не бесконечен. При резком или постоянном растяжении волокна сначала становятся тоньше, а затем рвутся.
Места разрыва заполняются соединительной тканью. Она не заменяет коллаген и эластин, не выполняет их функции, а просто занимает место повреждённых волокон, заполняет пустоту. В результате на коже появляются тонкие рубцы, которые мы называем растяжки или стрии.
Растяжки могут появиться на любом участке тела. Но чаще образуются там, где накапливается больше подкожного жира: на животе, бёдрах, ягодицах, груди. Жировым клеткам — адипоцитам становится тесно, они начинают пихаться, растягивают кожу, она не выдерживает атаки и рвётся.
Растяжки редко приходят по одной. Обычно появляется сразу несколько параллельных разрывов длиной 1-10 см и шириной 1-5 мм.
Жизненный путь растяжки
Участки кожи, на которых задумали появиться растяжки, истончаются, зудят, чешутся и становятся розоватыми. Так зарождаются растяжки.
Затем волокна рвутся и постепенно начинают заполняться соединительной тканью.
В соединительной ткани, которая образовалась в местах разрывов волокон, живут кровеносные сосуды. Они просвечивают сквозь тонкую кожу и придают растяжкам красноватый оттенок. Поэтому свежие, только что появившиеся стрии розового, красного или фиолетового цвета.
Обычно свежие растяжки легка выпуклые на ощупь — как рубцы. Иногда при надавливании кожа проваливается вглубь. Особенно впечатлительным растяжки руками лучше не трогать.
Растяжки, образовавшиеся менее шести месяцев назад, считаются молодыми, более шести — старыми.
За полгода соединительная ткань сильно разрастается и успевает основательно заштопать разрывы волокон. Количество сосудов в ней уменьшается. Поэтому старые растяжки становятся более светлыми и плоскими.
Причины появления растяжек
Главная причина образования растяжек — резкие изменения объёма и массы тела. Волокна коллагена и эластина не успевают вовремя растянуться и рвутся.
-
Подростковый период. Тело подростков меняется очень быстро. Мышцы не успевают за косточками, кожа становится «мала» быстрорастущему телу. Если кожа недостаточно эластична, в зонах активного роста она начинает рваться. У девушек — на бёдрах, ягодицах, груди. У юношей — на спине и плечах.
-
Резкие скачки веса. Когда мы быстро поправляемся, тело активно запасает лишний жирок под кожей. Она не успевает вовремя среагировать и растянуться под новые объёмы. При этом, кожа растягивается не только от лишнего жира, но и при быстром росте мышц и резкой потере веса. При похудении жировые отложения уходят, но после них остаётся растянувшаяся кожа. На ней образуются складки и заломы. В местах заломов кожа рвётся под собственным весом и — привет, растяжки.
-
Беременность. Мало того что кожа беременной женщины не успевает за быстрорастущим пузожителем, лепту в дело растяжек вносят гормоны. А именно — пролактин. Во время беременности пролактин значительно повышен. Повышенный пролактин подавляет синтез коллагена и эластина. В результате кожа ослабевает и рвётся в местах наибольшего натяжения — на животе и груди, реже на бёдрах.
-
Недостаток белковой пищи. Белок необходим для синтеза коллагеновых и эластиновых волокон. Если организм недополучает белок из пищи, он медленнее синтезирует коллаген и эластин. Кожа становится менее прочной и эластичной и более подверженной растяжению и разрывам.
-
Обезвоживание. Когда организму не хватает воды, кожа сохнет. Увлажняющая косметика не может притянуть достаточно влаги извне и удержать её в дерме. Даже если это очень хорошая и грамотная косметика. Ёе мало. Теряя влагу, кожа становится менее эластичной. Любое резкое движение — и кожа рвётся, как засохший лист.
-
Приём кортикостероидных препаратов. Коритикостероиды — гормоны, которые назначают при многих заболеваниях — от артрита до экземы. Они хорошо снимают воспаление. Но — ложка дёгтя — тормозят синтез коллагена. Меньше коллагена — больше вероятность разрывов кожи и образования растяжек.
-
Синдром Кушинга. При этом состоянии организм производит много гормона кортизола. Это замедляет выработку коллагена и эластина. Медленный и недостаточный синтез коллагена и эластина ведёт к появлению разрывов на коже.
-
Синдром Марфана. Вызван мутацией гена, который отвечает за эластичность кожи. Она сильно снижается.
-
Наследственность. От генетики в деле растяжек зависит многое. Если у ваших мамы или бабушки есть растяжки, то риск, что они могут появиться и у вас — велик. Начинайте профилактику как можно раньше.
Профилактика растяжек
Снизить риск появления растяжек помогут несколько полезных привычек.
-
Поддержание оптимальной массы тела. Резкие скачки веса — наиболее распространённая причина появления растяжек. Поэтому худеть и набирать вес, если это необходимо или неизбежно, как, например, при беременности, нужно постепенно.
-
Регулярные физические нагрузки. Бег, йога, плавание, гантели, растяжка, прогулки на велике — ваши верные друзья в борьбе с растяжками. Любая регулярная физическая нагрузка помогает поддерживать эластичность кожи. А значит, — уменьшает риск появления растяжек.
-
Правильное питание. Съеденная на ночь сковородка макарон и ведро борща плюшка не пройдёт незаметно не только для попы, но и для кожи. Зато белки и медленные углеводы (мясо, молочные продукты, гречка, овсянка, овощи и фрукты) помогут ей надолго сохранить эластичность и прочность.
-
Достаточное количество жидкости. Обезвоженность — прямой путь к потере эластичности, сухости и растяжкам. Выпивайте не меньше двух литров воды ежедневно.
-
Массаж тела сухой щёткой. Регулярное сухое растирание щёткой улучшает микроциркуляцию крови и способствует регенерации кожи. Для максимального эффекта сочетайте растирание с контрастным душем.
-
Косметические средства и процедуры. Грамотные уходовые средства и регулярные косметические процедуры — проверенные методы поддержания эластичности, прочности и тонуса кожи. Пилинги очищают кожу от омертвевших клеток, улучшают клеточный метаболизм и стимулируют регенерацию. Грязевые и водорослевые обертывания насыщают минералами и витаминами, укрепляют кожу, поддерживают синтез коллагена и эластина. Увлажняющие кремы и сыворотки насыщают влагой, поддерживают водный баланс. А ещё некоторые компоненты уходовых средств целенаправленно стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Об этом — ниже.
Лечение растяжек
Бороться со свежими растяжками гораздо легче, чем с застарелыми. Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными.
Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.
Кремы, сыворотки и маски от растяжек
Грамотные средства от растяжек должны содержать компоненты, которые стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуронки, а также активно увлажняют и смягчают кожу.
- АНА-кислоты: стимулируют синтез коллагена и эластина.
- Ретинол (витамин А): стимулирует активное деление и правильную работу клеток, ускоряет регенерацию.
- Витамин С: регулирует и стимулирует выработку коллагена.
- Готу кола (центелла азиатская): стимулирует синтез коллагена, ускоряет рубцевание и укрепляет соединительную ткань. А ещё — улучшает миркоциркуляцию, делая кожу более гладкой и упругой.
- Алоэ: смягчает кожу и стимулирует клеточное обновление.
- Гиалуроновая кислота: активно увлажняет кожу, делает её более эластичной.
- Масла: увлажняют, питают кожу, восстанавливают повреждённые ткани, активно обновляют эпидермис.
Чтобы получить ощутимый эффект, пользоваться средствами от растяжек нужно регулярно — 2 раза в день и постоянно, а не курсами.
Растяжки изначально светлее естественного цвета кожи. А поскольку в соединительной ткани не вырабатывается меланин, то при загаре стрии остаются белыми и ещё более заметными на загорелой коже. Поэтому замаскировать растяжки загаром, к сожалению, не получится.
Аппаратные методики избавления от растяжек
Когда одни косметические средства уже не в состоянии справиться с застарелыми растяжками, на помощь приходят салонные процедуры и аппаратные методики.
-
Лазерная шлифовка кожи. Растяжки обрабатываются лазером. Он разрушает верхний слой кожи. Чтобы восстановить кожу, клетки начинают активно делиться, а коллаген и эластин синтезируются быстрее. В результате рубцовая ткань растяжки выравнивается, кожа становится более гладкой, а сами растяжки — почти незаметными.
-
Срединные и глубокие химические пилинги. Интенсивно отшелушивают, разрушают верхние и средние слои кожи, проникают глубоко — до нижних слоёв дермы. Стимулируют регенерацию: клетки базального слоя начинают активнее делиться, а волокна — быстрее расти. Новая ткань заполняет разрушенные пилингом слои дермы с растяжками, приобретая цвет здоровой кожи.
-
Мезотерапия и биоревитализация. Помогают коже быстрее восстановиться после шлифовок и пилингов. Инъекции из пептидов и гиалуроновой кислоты активно регенерируют и увлажняют кожу, возвращают ей эластичность, гладкость и здоровый цвет.
Коротко о главном
-
Растяжки — результат разрыва волокон коллагена и эластина.
-
Свежие растяжки — розовые, застарелые — белые.
-
Главная причина появления растяжек — резкое увеличение объёмов и массы тела: во время беременности, в подростковом возрасте, при наборе мышечной массы или лишнего жира.
-
Неправильное питание, обезвоживание, приём гормональных препаратов, генетика и некоторые заболевания также могут привести к образованию растяжек.
-
Для профилактики растяжек ешьте больше белковой пищи, правильные углеводы, фрукты и овощи, пейте не меньше двух литров воды в день, не забывайте физические нагрузки, сухой массаж щёткой и пользуйтесь хорошими увлажняющими средствами для тела.
-
Если растяжки всё-таки появились, грамотные кремы, сыворотки и маски для тела помогут вернуть коже эластичность и уменьшить глубину растяжек. Радикальное решение — салонные процедуры: серьёзные пилинги и лазерные шлифовки. Они сделают растяжки практически незаметными.
-
Пока растяжки розового цвета, есть шанс, что правильные косметические средства и процедуры сделают их почти незаметными. Полностью избавиться от застарелых растяжек, скорее всего, не удастся.
-
Волшебной таблетки от растяжек нет.
А как вы боретесь с растяжками? Делитесь мудростью в комментариях.
Прокачивайте косметическую грамотность, оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
cosmo-larabar.ru
Причины появления родинок на теле и их значение - опасные ли новообразования и когда нужно их удалять
Содержание
Многих людей не интересует значение родинок на теле, и напрасно, ведь эти образования на коже могут быть очень опасными для организма. Есть масса видов таких образований, они отличаются по форме, размеру, цвету. У некоторых людей их огромное количество, у других же всего несколько, но хотя бы одна есть у каждого. Читайте, почему эти образования появляются на коже, как понять, какие из них опасны, знакомьтесь с эффективными способами удаления.
Что такое родинки
Каждый человек должен знать природу образований, которые на научном языке принято называть невусами. Родинки – это сосредоточение клеток меланоцитов. В них концентрируется меланин – пигмент, который и определяет цвет. Они бывают разных оттенков коричневого цвета, черными, красными, желтыми и даже фиолетовыми. По форме выделяют плоские, выпуклые, висячие, бугристые, с ножкой.
Родинки имеют смежную природу с родимыми пятнами. Разница в том, что первые могут появляться, видоизменяться и даже пропадать в течение жизни (самый активный период – от полугода до 25 лет), а вторые даны человеку с рождения. Располагаться могут на любом участке кожи: и на лице, и на теле. Встречаются случаи их возникновения на слизистых оболочках.
Почему появляются родинки
Вы уже прочли, что пигментированные образования могут возникать и исчезать в любом возрасте, но от чего это зависит? Факторы, провоцирующие появление родинок на теле:
- Наследственность. Часто у детей невусы появляются в тех же зонах, что и у их родителей, а иногда в даже в большем количестве.
- Солнечные лучи. Меланин под их воздействием вырабатывается в несколько раз интенсивнее. Долгое пребывание под солнцем опасно не только тем, что у вас могут образоваться новые, но и тем, что старые могут трансформироваться в опухоль, даже злокачественную.
- Вирусы, травмы, радиация, рентгеновское облучение. Под влиянием каждого из этих факторов меланоциты могут группироваться и выходить на поверхность кожи.
- Гормональные изменения. Любой всплеск гормонов (особенно у женщин) может спровоцировать появление или исчезновение.
- Скопление сосудов. Невусы возникают из-за скопления мелких отростков кровеносных сосудов.
- Дисфункции внутренних органов и систем. Чаще приводят к появлению сосудистых невусов. Они могут развиваться из-за дерматологических болезней, нарушения функционирования толстого кишечника, дисфункции поджелудочной железы, дисбаланса липидного обмена.
Причины появления родинок на теле у женщин
Возникновение невусов напрямую связано с гормональными всплесками, коих в женском организме происходит предостаточно. Причинами появления родинок на теле у женщин могут быть изменения в организме, связанными с беременностью (часто невусы образуются на коже живота, ногах), климактерическим периодом, половым созреванием. Иногда, хотя и редко, они возникают перед месячными или во время них.
Как появляются родинки
В клетках кожи становится все больше пигмента меланина и они трансформируются в меланоциты. Это происходит под воздействием одной из причин возникновения невусов, перечисленных выше (пребывание на солнце, гормоны и т.д.). Скопление меланоцитов и является причиной того, почему на теле появляются родинки. Какой бы ни была природа невуса, механизм ее развития всегда выглядит только так.
Виды родинок
Образования могут выглядеть очень по-разному, но по ряду признаков их принято объединять в несколько групп. Выделяют такие виды родинок по природе возникновения:
- Ангиомы. Образуются из-за патологической трансформации сосудов. Могут быть плоскими или выпуклыми, розового, красного, фиолетового цвета. Никогда не станут злокачественными.
- Гемангиомы. Разновидность ангиомы. Появляются вскоре после рождения у ребенка, постепенно краснеют и слегка припухают, имеют четкие границы. Чаще локализуются на шее и лице.
- Сосудистая мальформация. Есть два вида дефекта. Первый называется портвейными пятнами, поражает торс, лицо, руки. Сначала бледно-розовые, но потом становятся алыми или малиновыми, при любом расширении сосудов приобретают яркость. Второй вид мальформации – укус аиста. Деформация сосудов у ребенка из-за чрезмерного давления тазовых костей мамы. Это ассиметричные пятна красноватого цвета, которые проходят до года.
- Лентиго. Плоские, разных оттенков коричневого. Маленькие, напоминают веснушки, но чуть темнее по цвету.
- Монгольские пятна. Скопления синюшных или коричневых невусов большого размера в области поясницы и крестца, абсолютно плоские.
- Голубые. Плотные круглые маленькие узелки. Могут приобретать все оттенки синего. Чаще появляются на ягодицах, лице, конечностях.
- Кофейные пятна. Плоские, светлого оттенка, разных размеров.
- Белые. Появляются из-за выработки пониженного количества меланоцитов.
- Невусы Саттона. Плоские, кожа вокруг которой не пигментирована.
Вы прочли, какие бывают родинки по происхождению. Еще они отличаются по глубине слоя кожи, в котором сформированы:
- Эпидермальные. В верхнем слое кожи, плоские. Чаще образуются в паху, на ступнях и ладонях. Оттенок может быть от бледно-бежевого до кофейно-коричневого.
- Интрадермальные. Выпуклые. Бывают гладкими и шероховатыми, чаще темные. Если из интрадермальной растут волосы, то это признак ее безопасности.
- Пограничные. Плоские, любой формы, гладкие. Волос на них никогда нет.
Классификация по внешнему виду:
- Плоские. Сухие и гладкие, для здоровья опасности не представляют. Самый распространенный для человека вид.
- Бородавчатые. Очень темные и напоминают бородавки. Их состояние надо постоянно контролировать.
- Выпуклые. Темные, могут быть как гладкими, так и шероховатыми, покрыты жесткими либо пушковыми волосами.
По размеру:
- мелкие – до 1,5 см в диаметре;
- средние – до 10 см;
- крупные – больше 10 см;
- гигантские – покрывают значительные площади тела или лица.
Опасные родинки
Некоторые невусы под воздействием тех или иных причин могут перерастать в раковые опухоли. Как правило, происходит это из-за травмы образования или длительного пребывания под ультрафиолетовыми лучами. Опасными родинками считают те, которые появились во взрослом возрасте, стремительно меняют свой внешний вид и превышают сантиметр в диаметре. За такими подозрительными образованиями человек должен следить очень тщательно, регулярно показываться дерматологу.
В группе повышенного риска их появления находятся люди:
- светлокожие, рыжие, о множеством веснушек и пигментных пятен;
- уже удалявшие злокачественные образования;
- старше 50-летнего возраста;
- у которых множество темных;
- быстро «обгорающих» на солнце;
- родственники которых болели раком кожи.
Как выглядят опасные родинки
Такими считаются несколько видов образований:
- Узловая. Пятно с поверхностью равномерного окраса, вплоть до черного.
- Голубая. Плотный гладкий узел без волос, над поверхностью кожи возвышается.
- Гало-невус. Окрашенное образование на коже, окруженное бесцветным кольцом.
- Кожная пигментная. Немного выпуклые, бледные, иногда покрыты волосками.
- Гигантская. Любое образование огромных размеров представляет опасность.
- Невус Ота. Темно-коричневое либо серо-синее образование, очень крупное.
- Меланоз Дюбрейля. Предраковое образование с неровными контурами.
Если опасные родинки выглядят так, как описано выше, то высок риск их перерождения в меланому – один из видов рака кожи. Стоит отметить, что такая опухоль хорошо поддается лечению, если ее обнаружить вовремя. К дерматологу нужно немедленно обратиться при появлении таких симптомов:
- деформации;
- выделения крови или жидкости;
- нарушения симметрии;
- жжения;
- изменения текстуры поверхности;
- боли;
- выпадение волос;
- зуда;
- появления язв или трещинок;
- уплотнения;
- воспаления;
- изменения цвета, появления вкраплений.
Как определить злокачественную родинку
Периодически нужно осматривать свое тело, чтобы своевременно обратиться к врачу при наличии подозрительных сигналов. Чтобы определить злокачественную родинку, пользуйтесь основным правилом «АКОРД»:
- «А - асимметричность». Если она перестает быть одинаковой по форме, возможно, она перерождается.
- «К - контур». Неровные, нечеткие, размытые края – тревожный знак.
- «О - оттенок». Любые изменения цвета, появления точек, вкраплений, полосок и пятнышек могут говорить о злокачественности образования.
- «Р - размер». Если вдруг стала расти, сразу же обратитесь к врачу. Максимально допустимый для нормы диаметр – 6 мм.
- «Д - динамика». Если на образовании появились корки, трещины, из нее начала выделяться кровь или какая-либо субстанция, то надо посетить специалиста. Под подозрение попадают невусы, которые стали слишком мягкими, покрылись узелками, стали болезненными или окружены воспаленной красной кожей. Опасно внезапное увеличение высоты.
Как удалить родинки на теле
Опасные и подозрительные образования убирают по медицинским показаниям. Еще человек может удалить родинки на теле по собственному желанию, если они доставляют ему эстетический или практически дискомфорт (цепляются за одежду, постоянно задеваются ногтями). Существует несколько способов избавления от невусов: лазерным лучом, хирургическим путем, радиоволнами, жидким азотом. На каждом из них надо остановиться подробнее.
Лазерное удаление
Очень щадящий и эффективный метод уничтожения образований направленным лучом. Лазерное удаление родинок может выполняться двумя техниками:
- Послойное выпаривание. Лучом постепенно снимают слои от поверхностного до глубинного.
- Иссечение лазерным ножом. Материал после такой операции можно послать на гистологическое исследование.
Преимущества:
- метод абсолютно безопасен;
- риск осложнений сведен к минимуму;
- крови нет, потому что лазерное излучение сразу «запечатывает сосуды;
- противопоказания практически отсутствуют;
- как правило, хватает одного сеанса;
- безболезненно (выполняется местная анестезия);
- не нужно время на восстановление после операции;
- бесконтактная техника обеспечивает полную стерильность;
- процедура проводится очень быстро.
Недостатки:
- может попасть инфекция;
- ранка долго заживает, остается шрам.
Противопоказания:
- сахарный диабет;
- аллергия на солнце;
- инфекции в организме;
- высокая температура;
- онкологические заболевания;
- эпилепсия;
- любые кожные воспаления;
- беременность.
Хирургический метод
Очень доступный по цене способ, единственно подходящий, когда нет возможности для проведения альтернативных процедур. Хирургический метод надежен, часто его применяют для образований с подозрением на озлокачествление. Образование и небольшой участок кожи, прилегающий к нему, под общим или местным наркозом иссекают обыкновенным скальпелем. Материал сразу можно отправлять на гистологическое исследование.
Преимущества:
- какой бы ни был размер образования, оно будет удалено за один раз;
- низкая цена;
- рецидивов почти никогда не бывает;
- полное отсутствие противопоказаний;
- метод безопасен.
Недостатки:
- Остается шрам, хотя современные техники накладывания косметических швов позволяют сделать его максимально тонким, ровным и незаметным. Кроме того, использование современных противорубцовых мазей поможет свести его на нет.
- Рана долго заживает. Ее нужно регулярно и тщательно обрабатывать.
Криодеструкция
Так называется процесс уничтожения образований жидким азотом. Если говорить просто, то родинку замораживают и ее клетки погибают от холода. Криодеструкция выполняется без наркоза вовсе или с местным обезболиванием. Эффективнее всего эта процедура будет в отношении плоских образований на теле, которые не уходят в глубинные слои кожи. Азот наносят, смазывая место операции ватным тампоном, либо при помощи специального аппликатора.
Противопоказания криодетрукции:
- воспалительные, инфекционные процессы;
- беременность;
- злокачественность образования;
- судороги;
- эпилепсия.
Преимущества:
- удаление безболезненно;
- риск осложнений очень маленький;
- криодеструкция проводится быстро;
- операция стоит недорого.
Минусы:
- образование может исчезнуть не полностью, потому что азот не действует на глубокие слои кожных покровов;
- очень большой риск появления шрамов;
- есть вероятность повредить здоровую ткань, на ней появится ожог;
- при больших размерах может понадобится несколько сеансов криодеструкции;
- восстановление занимает очень много времени и в этот период запрещено применение косметики и нахождение на солнце.
Видео: Почему появляются родинки на теле
Почему появляются родинки?
Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!sovets.net
10 признаков женского здоровья
C него, пожалуй, и начнем.
ПРАВИЛЬНЫЙ ПУЛЬС
Он зависит от многих факторов (например, возраста, пола, самочувствия и т.д.). А нормальным можно считать пульс 60-80 ударов в минуту, причем утром он бьётся пореже. Если вы заметили, что у вас пульс не вписывается в норму, ничего страшного, у женщин он частенько бьется быстрее, 65-90 ударов. Тем не менее, провериться у врача будет нелишним.
НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ
Согласно ВОЗ, идеальным кровяным давлением у взрослых считается тот, что на уровне 120 мм на 80 мм. Показатели 130/80 тоже еще вписываются в норму. А вот если у вас зашкаливает за 140 на 90, то это уже повышенное давление, проще говоря, гипертония.
Причем с годами показатели у каждого человека могут меняться, поэтому ВОЗ установил возрастные нормы:
20 лет – 116/72;
около 30 лет – 120/75;
около 40 лет – 127/80;
около 50 лет – 137/84;
60-70 лет – 144/85;
старше 70 лет – 159/85.
ГОРМОНЫ «ПО ПРАВИЛАМ»
Начиная с 35 лет женщине следует каждый год контролировать уровень своих гормонов, чтобы вовремя выявить понижение эстрогенов, вырабатываемых яичниками. Это важно, потому что у некоторых женщин менопауза может наступить даже в 35 лет! И контроль гормонов поможет вовремя заметить и остановить падение. Для этого назначается гормонозаместительная терапия - медикаменты, восполняющие «гормональный запас» в организме.
КЛИМАКС ВОВРЕМЯ
Предвестники надвигающегося климакса – так называемые приливы: потливость, сердцебиение, плохой сон и прочие неприятные симптомы. Они начинаются примерно за 5 лет до начала менопаузы, так что будьте начеку!
Гормонозаместительные препараты - хороший вариант для того, чтобы обеспечить профилактику менопаузы. Однако при этом нужно учитывать, что на одних пилюлях не протянешь, нужно учитывать и образ жизни. Это означает легкую физическую нагрузку, минимум алкоголя и отказ от курения. Плюс сбалансированное питание и прием витаминов.
НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС
Вам говорят, что ваш вес вполне в норме, а вы считаете себя толстухой? Вполне возможно, что у вас проблемы не с весом, а самооценкой. Прислушайтесь к Всемирной организации здравоохранения: для оценки веса она использует шкалу Индекса массы тела (ИМТ), которая учитывает соотношение веса к росту.
По определению ВОЗ, избыточной массой тела считается ИМТ от 25. А все, что до этого - норма. Ниже 20 - дефицит веса. В интернете вы можете найти калькулятор, который рассчитает ваш точный ИМТ.
ОТСУТСТВИЕ МОЧЕПОЛОВЫХ ПРОБЛЕМ
С каждым годом их вероятность сильно увеличивается, причем в зоне риска именно женщины – у них уретра всего 3 см, и бактериям проще попасть во внутренние органы.
Кроме того, бактерии могут передаваться при половых контактах, некоторых заболеваниях и даже из ЖКТ, например, кишечная палочка, стафилококки, энтерококки, синегнойные палочки.
Причем мочеполовые заболевания у женщин часто сопровождаются таким неприятным явлением, как сухость влагалища, а вместе с ней - раздражением, зудом, ощущением дискомфорта и нежеланием секса. Кроме того, у многих женщин смазка уменьшается по мере приближения менопаузы. Справиться с проблемой помогут специальные смазывающие средства, например, Монтавит Гель.
РЕГУЛЯРНЫЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ
Это один из главных показателей состояния женского здоровья. Если цикл нарушен, нужно бить тревогу - иначе это может быть индикатором серьезных проблем. Например, нарушения работы репродуктивной системы.
Также в число основных причин нерегулярного цикла входят инфекции органов малого таза, гормональный дисбаланс, стрессы и эмоциональное напряжение, прием некоторых медицинских препаратов.
НЕМНОГО ВОЛОС НА ТЕЛЕ
Небольшой пушок по бокам лица и над верхней губой – это в норме. Ненормально, если вы начали замечать у себя излишнее оволосение, так называемый гипертрихоз. Это может говорить о сбое в гормональной системе и повышении тестостерона. Или же о таких заболеваниях, как, например, поликистоз яичников, сбои в работе надпочечников или даже опухоль.
В любом случае, что бы это ни было, эпилятор или восковые полоски вам не помощник, проблему поможет решить только врач!
ЧИСТОЕ ЛИЦО
Имеется в виду лицо без прыщей. Они естественны в подростковом возрасте, но если стали появляться у дамы бальзаковского возраста или в 50 лет, то это повод задуматься и сдать кровь, проверить гормональную и половую системы. Кроме того, прыщи в солидном возрасте могут говорить о проблемах с печенью и желудочно-кишечным трактом.
ЦЕЛЛЮЛИТ
Выглядит некрасиво, мешает жить и вообще?.. На самом деле, это нормально. Наоборот, если в 40 или 50 лет кожа на бедрах и ягодицах такая же гладкая, как и в 16 лет, то с организмом что-то не так (разумеется, речь не идет о профессиональных спортсменках). Врачи утверждают, что с точки зрения физиологии, если на вашем теле нет лёгкого эффекта апельсиновой корки, значит, с гормональным фоном не все в порядке.
www.kp.ru
Почему у женщин растут волосы на теле?
Большинство из нас, прекрасных женщин, сталкиваемся с таким явлением, как лишние волоски на теле – волосы на руках, на ногах, на лице. Лишняя растительность приводит к неуверенности в себе, дискомфорту и к определенным тратам на походы в салон эпиляции, и другие способы избавления от волосков.
У животных - шерсть, у птиц - перья, у человека – волосы.
Тело человеческого эмбриона в утробе матери примерно в возрасте 100 дней покрывается густым волосяным покровом. А еще через 100 дней этот покров самостоятельно выпадает. Часто встречается и такое явление, когда малыши рождаются с густым слоем светлого тонкого пушка, который самостоятельно выпадает примерно через неделю после рождения.
Как утверждают одни ученые, природа «наградила» нас волосами для защиты тела от холода зимой и для лучшего впитывания влаги в теплое время (защита от перегрева). Другие утверждают, что волосы на теле человека - это результат эволюции, и у наших древнейших предков волос на теле было куда больше.
Волосы на женском теле (как и на мужском) растут абсолютно везде, кроме ладоней и стоп. Однако волоски на некоторых частях тела очень светлые и тонкие, поэтому и незаметны.
У взрослых мужчин волосы на теле растут быстрее, чем на голове. У женщин наоборот - волосы на голове растут больше и быстрее, но не у всех. Жесткие темные волосы на женском теле не являются нормой и растут по следующим причинам:
- Генетическая предрасположенность. Если в вашей семье вся женская линия страдала от лишних волос, то не ожидайте гладкого тела у себя. Национальность женщины, ее предрасположенность к этническим группам также влияют на «волосатость» (восточные красавицы являются постоянными посетительницами салонов эпиляции).
- Гормональные нарушения. Если у вас повышенный уровень мужского гормона тестостерона, если у вас отмечаются проблемы с надпочечниками, щитовидной железой, то темные волосы будут расти везде, при чем очень быстро.
- Проблемы со здоровьем. Некоторые болезни также приводят в гормональным нарушениям. Осложнения наступают в том случае, когда необходим прием гормональных препаратов.
Оволосение женского тела начинается примерно с 11 лет и к 16 годам оно окончательно формируется. Начинают появляться волоски в подмышечных впадинах, на лобке. Все это связано с гормональным изменением крови. Половые гормены теперь вырабатываются в большем количестве, чем в детстве. Однако изменения в женском организме проявляются не только ростом волос, но и тем что вырастает грудь, бедра становятся округлыми и появляется влечение к противоположному полу.
У взрослой женщины на теле имеется от 10 до 300 тысяч волосков. У блондинок они самые светлые, тонкие и растут они часто, у брюнеток они темные и растут они реже. У рыжих волоски жесткие и их меньше всего.
В любом случае помните, что сегодня проблема с лишними волосками на теле решается быстро и просто. Эпиляция волос воском позволяет не только забыть о лишней растительности на продолжительное время, но и сделать рост волос более медленным и редким.
epil-kabinet.ru
11 странных вещей, которые умеет только женское тело
-
Мама 3 мальчиков написала сильное письмо своим будущим невесткам. Читая его, женщины не могут сдержать слезы
-
Мы нашли 12 безумно вкусных заправок для блюд, которые готовятся за пару минут
-
«Вход для женщин бесплатный, для леди — один пенс». Психолог объяснила, почему так важно платить за себя
-
Как сейчас живут и чем занимаются потомки Романовых, Наполеона и другие монархи без тронов
-
80 образовательных YouTube-каналов, которые прокачают ваш мозг лучше университетов
-
20+ крутых отцов, чья любовь слаще меда
-
Как я спасла носуху и не раз пожалела об этом (Но не раздумывая спасла бы еще раз)
-
В перерывах между боями с нацистами Экзюпери придумал «Маленького принца». Как оказалось, это не сказка, а суровая правда его жизни
-
Почему эпоха гламура и шопинга уходит в прошлое и что приходит ей на смену
-
12 напитков родом из СССР, которые напомнят о детстве и юности
-
10 лучших пород собак для семьи с детьми (Не самый очевидный выбор)
-
15 умных аксессуаров для путешествий, которые выведут удобство на новый уровень
-
Директор нашел способ прекратить издевательства в своей школе и превратил ее в рай для учеников
-
Что будет, если делать всего одно упражнение для пресса по 5 минут в день
-
14 человек, чья запредельная честность дорогого стоит
-
15 фотографий, сделанных у бабушки в деревне, которые действуют как отдушина в бетонных джунглях
www.adme.ru
Пушковые волосы по всему телу и остевые: почему они появляются
Легкий бархатистый пушок на женском лице придает ему особую нежность и обаяние. Но если пушковые волосы вдруг начинают быстро расти и покрывать все тело, то женщины волнуются. Что это – признак опасной болезни или просто игра природы? И можно ли избавиться от некрасивой растительности? Врачи говорят, что проблема кроется в гормонах.
7 октября 2016
Тонкие, полупрозрачные или бесцветные волоски имеются даже на плоде в утробе матери. Их длина не более двух миллиметров, а фолликулы не связаны с сальными железами. Пушок есть на теле у всех людей, но наиболее заметен у детей и женщин. Это природный покров организма и естественный регулятор температуры. Мягкий, едва заметный волосяной покров помогает работе потовых желез. Благодаря ему человек чувствует, когда по коже ползет насекомое.
Пушок покрывает тыльную сторону пальцев рук и ног, спину, грудь и живот. Анатомически у женщин не должно быть тонких волосков на следующих участках тела:
· область за ушами;
· лоб;
· веки;
· нос;
· губы;
· пупок;
· подошвы;
· ладони;
· некоторые части наружных половых органов.
Если тонкие волоски появляются на этих участках или начинают быстро расти по всему телу женщины, в организме наблюдается гормональный разлад.
Аномальный рост пушка связан с определенными физическими и психическими заболеваниями. В их числе:
· болезнь Иценко-Кушинга. Патологический выброс гормонов надпочечников в кровь приводит к переизбытку оволосения на теле;
· нервная анорексия или голодание;
· менопауза. Гормональные нарушения могут вызвать нежелательный рост волос;
· синдром поликистозных яичников.
Все эти состояния очень серьезны и требуют врачебной помощи. Проблему могут вызвать также наследственность и эмоциональные потрясения.
Женщины особенно переживают, если густой пух отрастает на щеках, подбородке и над верхней губой. В этой ситуации нельзя использовать бритву или пинцет, так как при отрастании волоски станут длиннее и толще.
Надежные современные способы удаления – химическая депиляция или воск. Пушковые волосы и остевые волосы хорошо удаляются с помощью шугаринга – нанесения растопленного сахара. Самый сильный эффект оказывают электроэпиляция и воздействие лазером.
Внезапный рост пушка на теле не только эстетическая проблема. Прежде чем выбирать метод удаления волос, нужно проконсультироваться с врачом и узнать причины состояния. Возможно, медицинские препараты помогут быстрее, чем визиты к косметологу.
www.wday.ru
30 умопомрачительных фактов о женском теле, о которых не знают даже женщины!
Женщина является именно той загадкой, которую всю жизнь пытается разгадать вся мужская половина планеты. Они веками мучаются вопросом, что хочет женщина, и как можно ей угодить. Наука помогла понять особенности женского организма и многие вопросы прояснились.
Давайте ознакомимся с теми интересными фактами женского организма, которые делают ее особенной.
1. С помощью микроскопа можно выяснить, что волосы женщин в два раза тоньше, чем у мужчин.
2. Не зря сердце женщины отличается особенной чувствительностью. Оказывается, что у женщин более учащенное сердцебиение, чем у мужчин.
3. Глаза женщин по сравнению с мужчинами моргают в два раза чаще.
4. Не новость, что девушки привязываются к парням в несколько раз сильнее. Это явление имеет свое объяснение. Дело в том, что в их организме гормон окситоцин вырабатывается в большом количестве. Организм женщины отличается и тем, что все те центры, которые отвечают за привязанность, развиты лучше.
5. Женский организм калории сжигает медленнее, чем мужской. Жир на боках, наконец-то, нашел свое оправдание.
6. По сравнению с мужчинами, женщины устойчивы к болезням. На зависть всей мужской половине планеты, организм женщин крепче.
7. Мозолистое тело, которое расположено в мозгу, у женщин на тридцать процентов толще, чем у мужчин. Вот почему женщины более многозадачные и универсальные.
8. Если вам нужен идеальный дегустатор, то женщина подходит для этой цели, как нельзя лучше. Этому явлению есть логическое объяснение. Дело в том, что язык женщины отличается наличием большого количества вкусовых рецепторов. У мужчин их сравнительно мало.
9. По сравнению с мужским организмом, болевые рецепторы в женском организме заметно доминируют. Но здесь на помощь приходит эстроген, который успешно сражается с воспалительными процессами.
10. Х-хромосома заботится о том, чтобы женский глаз мог распознать больше цветов, чем мужской.
11. Бархатная кожа женщины в десять раз чувствительнее грубой мужской.
12. Часто парни хвастаются своей накаченной грудью, позируют, восхищаются. А вот девушкам это не дано. Дело в том, что женская грудь не имеет мышечной ткани.
13. Парни могут только позавидовать гибкости женщин. Исследования дали объяснения и этому факту. Оказывается, в мышцах девушек количество эластина превосходит количество коллагена.
14. Мужское ухо не способно улавливать высокочастотные звуки. А вот прекрасный пол справляется с этой задачкой без особых усилий.
15. Сон представительниц прекрасного пола очень поверхностный. Малейший звук может разбудить их, поскольку мозг не перестает работать даже во время сна. Его активность снижается лишь на десять процентов.
16. Девушки обожают сладкое, так как они способны чувствовать больше оттенков сладкого. Мужики же предпочитают соленое или же острое.
17. В пользу парней нужно сказать, что они ориентируются в пространстве лучше девушек. Вот почему, они с легкостью получают права. А вот девушки плохо справляются даже с парковкой.
18. Слабый пол всегда очень много болтает, но это тоже объясняется особенностями организма. Сразу два мозговых центра контролируют речь женщины. На их плечах лежит обязанность — посылать сигналы языку.
19. У женщины крайне сильно развито чувство обоняния. Так что, если произойдет утечка газа, то женщина почувствует это быстрее мужчины.
20. Подобно стрекозам, у женщин прекрасно развито периферийное зрение, а мужчин — тоннельное.
21. Грудь женщины может увеличиться, если она находится в тепле. В этом случае набухают соски.
22. Для того, чтобы женщина испытала оргазм нужно попотеть от десяти до двадцати минут. Мужчине же понадобиться около четырех минут.
23. Благодаря повышенной мобильности шейного отдела женщина не вынуждена поворачивать все тело, когда их кто-то зовет. Мужчина лишен подобной “супер способности”.
24. У большинства мужчин можно заметить наследственное облысение волос. При этом, как ни странно, оно передается от матери к сыну.
25. Две Х-хромосомы являются гарантией женского здоровья. Благодаря им женский организм застрахован от различных хронических болезней.
26. Представительницы женского пола слишком много льют слезы. В течение года они плачут от тридцати до шестидесяти четырех раз, когда мужчинам достаточно поплакать от пяти до пятнадцати раз.
27. Беременность в большинстве случаев сводит с ума женщин. У них появляется необъяснимая тяга к несъедобным вещам.
28. Представительницы слабого пола чувствуют приближение опасности. Благодаря таким гормонам, как прогестерон, кортизол, эстрадиол, усиливается чувство беспокойства и опасности.
29. Организм женщины устроен так, что если она наберет один килограмм, то ее грудь увеличиться на двадцать граммов. Но не спешите радоваться. Это работает лишь в том случае, если принимать здоровую пищу и заниматься спортом.
30. У женщины есть еще одна особенность. У большинства представительниц слабого пола одна грудь (левая) больше другой.
Источник
lemurov.net
Смотрите также
-
Кровь на онкомаркеры для женщин что это такое
-
Самые стойкие ароматы для женщин рейтинг
-
От молочницы для женщин свечи
-
Темная кожа в паху у женщин
-
Узи абдоминальное органов малого таза у женщин
-
Значение родинок у женщин
-
Кандидозный уретрит у женщин
-
Асцендент в раке у женщины внешность таблица
-
Синдром тазовой боли у женщин
-
Как протекают роды у женщин
-
Какой кальций лучше принимать для женщин после 40 лет
