Витамины алфавит для женщин до 30 лет

Алфавит для женщин

Устройство женского организма таково, что он нуждается в получении ценных компонентов извне намного больше, чем мужской, например. Витамины «Алфавит» для женщин позволяют восполнить нехватку витаминно-минеральных элементов, замедляют преждевременное старение, дают дополнительную энергию и силу. Однако, в линейке, представленной производителем, слишком много препаратов. По этой причине стоит провести их сравнительный анализ, который позволит выбрать поливитаминный препарат, подходящий в данном случае.

Свойства поливитамин «Алфавит» для дам

Сейчас практически все поливитамины действуют схоже – обогащают организм человека дополнительными ценными веществами. Однако, только поливитамины из линейки «Алфавит» созданы так, что витаминно-минеральные компоненты по максимуму взаимодействуют друг с другом. Это способствует их быстрому усвоению организмом, а также повышает эффективность воздействия на него. Кроме того, благодаря такому подходу, снижается количество человек, страдающих аллергическими реакциями во время приема поливитамин.

Витамины «Алфавит» для женщин созданы так, что ежедневно представительницам прекрасного пола приходится принимать не более трех таблеток, имеющих разные оттенки. Это позволяет по максимуму напитать организм полезными веществами, а также снижает риск прекращения приема комплекса по причине забывчивости. В основном, драже принимаются во время еды, интервал между приемом должен составлять не менее четырех и не более шести часов. Это удобно для большинства женщин, так как учитываются условия, определяющие режимность их времяпровождения.

«Косметик»

Серия «Косметик» - витамины для улучшения состояния волос, ногтей, кожных покровов на лице и всем теле. Они способствуют замедлению процессов старения, улучшают работу «женских» внутренних органов, а также повышают устойчивость к стрессам, снижают риск развития депрессивных расстройств. Ежедневно необходимо принимать три драже следующих оттенков: зеленого, желтого, оранжевого. Каждая таблетка имеет уникальный витаминно-минеральный состав, позволяющий улучшать работу организма.

Составляющие

Состав таких витамин из серии «Алфавит», как «Косметик», предназначенных для женщин, подобран таким образом, чтобы компоненты в каждом драже максимально взаимодействовали друг с другом и улучшали имеющиеся качества.

Драже зеленоватого оттенка

В таблеточках зеленоватого оттенка основными витаминными веществами выступают:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Биотин (Н)	75 мкг
Витамин В5	7,5 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин К1	60 мкг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин D3	5 мкг

Минеральные вещества в нем представлены такими компонентами, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Хром	50 мкг
Кальций	200 мг
Кремний	4 мг

Специалисты рекомендуют принимать драже зеленого цвета за завтраком для укрепления костных и мышечных тканей, повышения стрессоустойчивости хрупкого, женского организма.

Желтая таблетка

Витаминный состав желтых таблеток представлен частицами, относящимися к следующим группам:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Витамин Е	10 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин С	49 мг
Бета-каротин	1 мг
Марганец	2 мг
Цинк	15 мг
Йод	150 мгк
Селен	70 мкг
Магний	60 мг

Кроме того, данное драже содержит важные для сохранения молодости коэнзим Q10, кверцетин, полифенолы и куркумин. Принимать его рекомендовано в обеденное время для укрепления защитных сил, замедления процессов старения, предотвращения развития инфекционных и воспалительных заболеваний.

Оранжевая таблетка

Витаминные составляющие оранжевых таблеточек представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Витамин В1	1,5 мг
Витамин С	21 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин А	0,8 мг
Железо	14 мг
Медь	1 мг

Все компоненты в драже способствуют выведению токсичных веществ, укреплению и улучшению деятельности системы кроветворения. По этой причине их рекомендовано принимать за ужином.

Полезные свойства

Инструкция к серии «Косметик» выявляет такие полезные свойства комплекса, как:

улучшение обменных процессов;
укрепление волос, ногтей;
улучшение состояния кожных покровов;
повышение стрессоустойчивости;
нормализация функционирования сердечнососудистой, нервной, иммунной, эндокринной и прочих систем;
замедление процессов старения;
выведение токсичных веществ, уничтожение холестериновых отложений во внутренних органах и тканях.

Подобный состав считается наиболее полезным для представительниц прекрасного пола, стремящихся сохранить свою молодость и приятную внешность, здоровье всего организма в целом.

«Мамино Здоровье»

Инструкция к витаминам «Алфавит Мамино Здоровье», предназначенных для женщин, указывает: их лучше всего использовать, находясь в «интересном положении», а также при кормлении грудью. Учитывая тот факт, что в указанные периоды женский организм больше всего нуждается в дополнительных витаминно-минеральных веществах для нормального развития ребенка в утробе, стоит позаботиться об их получении при употреблении комплекса поливитамин. Он содержит драже трех цветов – розового, голубого, белого.

Составляющие

Витаминно-минеральные вещества скомпонованы в драже разных оттенков таким образом, чтобы они могли прекрасно взаимодействовать друг с другом. По этой причине розовое принимается по утрам, голубое – в обед, белое – вечером.

Розовая таблетка

Витаминные вещества представлены компонентами, принадлежащими к таким группам, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Витамин С	50 мг
Витамин В1	1,2 мг
Бета-каротин	2 мг
Фолиевая кислота	300 мкг

Минеральные составляющие представлены:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Медь	20 мг
Железо	1 мг

Кроме того, в таблетированной форме содержится тауриновая кислота, относящаяся к разряду органических.

Голубое драже

Ценные составляющие в голубых таблеточках представлены такими группами веществ, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Никотинамид	19 мг
Витамин Е	12 мг
Витамин В6	2 мг
Бета-каротин	2 мг
Витамин В2	1 мг
Витамин С	40 мг
Магний	50 мг
Цинк	12 мг
Марганец	1 мг
Йод	150 мкг
Селен	40 мкг
Молибден	25 мкг

Белое драже

Беловатые/бежевые драже без оболочки богаты такими витаминными элементами, как:

Состав на 1 таблеткуСодержание


Витамин В5	5 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин D3	10 мкг
Витамин К1	60 мкг
Биотин (Н)	30 мкг
Кальций	250 мкг
Фосфор	125 мкг
Хром	25 мкг

Польза от использования

Витамины «Алфавит» для женщин, употребляемые в «интересном» положении и при лактации, способствуют:

регуляции деятельности сердечнососудистой, нервной системы;
укреплению стенок сосудов, повышению их эластичности;
предупреждению развития анемии;
нормальному развитию костно-мышечных тканей плода, зачатков его зубов;
сохранению здорового состояния кожных покровов;
стабилизации эмоционального состояния, снижению риска развития послеродовой депрессии;
улучшении работы органов зрения.

Перед тем, чтобы использовать поливитамины жизненно необходимо проконсультироваться с гинекологом-акушером, ведущим беременность.

«Классик»

Состав серии витамин «Классик» из комплексов «Алфавит» для женщин позволяет начинать их прием с шестнадцатилетнего возраста. В комплексе содержатся драже таких оттенков, как белый, голубой, красный. Это позволяет не запутаться во времени их приема. Так, драже белого цвета принимается утром, голубого – в обед, красного – по вечерам.

Составляющие

Основными витаминными веществами в БАДе выступают:

Состав на 1 белую таблеткуСодержание


Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мгк
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

Состав на 1 голубую таблеткуСодержание


Витамин А	0,5 мг
Витамин Е	10 мг
Витамин С	35 мг
Витамин В2	1,8 мг
Витамин РР	20 мг
Витамин В6	2 мг
Магний	50 мг
Марганец	2 мг
Селен	70 мкг
Молибден	45 мкг
Йод	150 мкг
Цинк	15 мг

Состав на 1 красную таблеткуСодержание


Витамин D3	5 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Фолиевая кислота	100 мкг
Витамин В12	3 мкг
Витамин Н	50 мкг
Витамин К1	120 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	100 мг

Полезные свойства

Положительное воздействие на представительниц «слабого» пола заключается в:

ускорении всех процессов обмена;
стимуляции деятельности сердечнососудистой системы;
увеличении продуктивности, работоспособности в течение рабочего дня;
поддержании защитных сил;
восстановлении, нормализации процессов кроветворения;
устранении нарушений сна, успокоении нервной системы в общем.

«Алфавит Диета»

Комплекс «Алфавит Диета» предназначен для представительниц прекрасного пола, отдающих предпочтение диетам, а также соблюдающих основные правила раздельного питания. В таких случаях организм в большей степени нуждается в дополнительных питательных веществах, чем в остальных ситуациях.

Составляющие

Основные ценные компоненты в поливитаминах те же, что и в серии «Классик». Единственное отличие – добавление экстрактов меллиссовых растений и зеленого чая в драже. Они представлены тремя оттенками. Так, таблетированная форма кофейного цвета употребляется утром, желтого – за обедом, а серого – за ужином. Важно сопровождать соблюдение диеты физическими нагрузками, чтобы не атрофировались костные и мышечные ткани, а тело выглядело стройным и подтянутым.

Польза от использования

Сильными сторонами препарата являются:

уменьшение побочных эффектов используемой диеты;
улучшение настроения, снижение подверженности ослабленного организма к депрессии;
поддержание защитных сил.

«Энергия»

«Алфавит Энергия» в основном предназначен для представительниц «слабой» половины человечества, активно занимающихся в спортзале и на свежем воздухе, предпочитают большие физические нагрузки спа-курортам, а также практикуют тяжелый труд. Витаминно-минеральные компоненты в драже разных оттенков скомпонованы таким образом, что оказывают антистрессовый эффект на организм женщины, а также выполняют бодрящую функцию. Таблетки белого оттенка принимаются утром, оранжевого – за обедом, а зеленого – в вечернее.

Составляющие

Ценные частицы представлены такими группами, как:

Состав на 1 желтую таблеткуСодержание


Витамин В1	2,5 мг
Витамин С	55 мг
Фолиевая кислота	300 мкг
Витамин А	0,5 мг
Железо	15 мг
Медь	1 мг

Состав на 1 оранжевую таблеткуСодержание


Витамин Е	22,5 мг
Витамин РР	30 мг
Витамин В2	3 мг
Витамин В6	3 мг
Витамин С	50 мг
Витамин А	0,5 мг
Цинк	12 мг
Марганец	2 мг
Йод	150 мкг
Селен	70 мкг
Магний	40 мг

Состав на 1 зеленую таблеткуСодержание


Биотин (Н)	50 мкг
Пантотенат кальция	5 мг
Витамин В12	3 мкг
Витамин К1	120 мкг
Фолиевая кислота	200 мкг
Витамин D3	5 мкг
Хром	50 мкг
Кальций	150 мг

Минеральные составляющие – медь, кальций, марганец, железо, цинк, селен, хром, йод, рутин, янтарная кислота. Кроме того, в препарате содержатся такие компоненты, как экстракты лимонникового корня и женьшеня.

Сильные стороны

Положительными свойствами комплекса являются:

тонизация организма в общем;
улучшение обменных процессов;
нормализация функционирования ЦНС, устранение нарушений сна;
пополнение энергетических запасов.

«Алфавит 50+»

Биологически активная добавка к пище «Алфавит 50+» создавалась для представительниц прекрасного пола, перешедших пятидесятилетний возрастной рубеж. Драже в данном комплексе одного цвета, однако, принимать его необходимо трижды в сутки.

Составляющие

Ценные элементы представлены следующими частицами:

ВитаминыСодержание


Биотин (Н)	50 мкг
К1	120 мкг
D3	5 мкг
В12	3 мкг
В5	5 мкг
РР	20 мг
Е	15 мг
В6	2 мг
В2	1,8 мг
С	70 мг
В1	1,5 мг

Минеральные компоненты – хром, кальций, марганец, железо, цинк, медь, йод, селен, магний. Кроме того, в поливитаминах содержатся такие каротиноидные частицы, как ликопиновые, бета-каротиновые, лютеиновые.

Сильные стороны

Основными сильными сторонами БАДа являются:

укрепление опорно-двигательных комплексов организма;
улучшение мыслительной деятельности;
улучшение процессов обмена;
укрепление иммунитета;
улучшение работы сердечных органов;
снижение симптоматики сильных болезненных ощущений в области головы.

vitaminyinfo.ru

Витамины для женщин до 30 лет: какие выбрать, примеры хороших комплексов для девушек

Какие витамины и минералы нужны женщинам в этом возрасте. В каких витаминных комплексах они подобраны максимально эффективно. Сохранение красоты и молодости – огромная работа, которая требует четкого соблюдения определенных правил и нормализации рациона. Положительные эмоции, отличное настроение, активный образ жизни – этого недостаточно. Важно, чтобы организм получал полный комплекс важных веществ, обеспечивающих полноценную работу всех органов и исключающих преждевременное старение.

Какие витамины для женщин до 25-30 лет подходят больше всего? Каким поливитаминным комплексам отдать предпочтение и в чем заключаются их особенности? Рассмотрим эти вопросы подробно.

Самые полезные витамины для женщин

Ученым удалось доказать, что регулярный прием полезных элементов гарантирует продление молодости и крепкое здоровье. Но какие витамины для девушек наиболее полезны? Здесь стоит выделить:

Токоферол (Е) – мощный антиоксидант, который приостанавливает процессы старения и борется с формированием злокачественных опухолей. Он поддерживает работу женской половой системы и ускоряет синтез эстрогенов. При дефиците токоферола фигура девушки быстро становится мужеподобной.
Аскорбиновая кислота (С) – элемент, известный способностью укреплять иммунную систему. Кроме того, его называют витамином красоты, обеспечивающим мощное антиоксидантное действие. Регулярное поступление аскорбиновой кислоты поддерживает уровень мелатонина на безопасном уровне. В противном случае возрастают риски появления родинок, пигментных пятен или веснушек. Так что, «аскорбинка» – один из наиболее важных витаминов для девушек до 25 лет.
Ретинол (А) – элемент, который в достаточном объеме содержится в моркови, тыкве, абрикосе, яйцах и рыбе. Его дефицит становится причиной ухудшения состояния кожных покровов, образования трещин в области ладоней и на стопах. Страдают и уголки губ, в которых при нехватке ретинола появляются трещины.
Витамин Н – элемент, который должен присутствовать в организме женщины любого возраста. Его действие направлено на нормализацию состояния кожи и укрепление здоровья слизистых оболочек. Найти столь важное для организма вещество можно в печени, арахисе и дрожжах.
Группа В. Ученые давно доказали, что витамины группы В – надежные помощники в вопросах нормализации ЦНС. Дефицит любого из представителей этой группы приводит к депрессивному состоянию, появлению проблем со сном, сонливости и прочим сбоям в организме. Кроме того, ухудшается зрение, краснеет кожа, ощущается жжение на глазном яблоке. Если рассматривать наиболее важные элементы, то тот же В9 нормализует репродуктивную функцию, а В5 укрепляет луковицы волос. Важен и В6, который помогает в переработке аминокислот и ускорении роста мышечной массы.
Витамин Д – вещество, от достатка которого зависит красота ногтей, здоровье зубов и крепость костей. Его поступление важно в любом возрасте, вне зависимости от пола.

Нельзя забывать и о пользе минералов:

В ежедневном рационе должно присутствовать железо. Этот элемент участвует в выработке гемоглобина, обеспечивающего нормальный перенос кислорода к каждой клетке организма. В случае дефицита возникают сбои в работе клеток, кожа теряет прежний вид, становится блеклой и нездоровой.
Не менее важен кальций, который требуется в периоды беременности и кормления малыша. Стоит помнить, что от достаточности этого вещества напрямую зависит крепость костей и зубов.

Полезные витамины для женщин по возрастам

Выше рассмотрены наиболее важные элементы для девушек до 25-30 лет. Но для полной картины стоит выделить рекомендации в отношении рациона для представительниц прекрасного пола всех возрастных категорий. Здесь стоит учесть следующие нюансы:

Комплекс витаминов для женщин до 30 лет должен включать в себя элементы, направленные на улучшение состояния кожи и сохранение ее молодости. Так, широкое распространение получили добавки Дуовит и Алфавит. Из витаминов в организм должен поступать токоферол и фолиевая кислота, обеспечивающая нормализацию репродуктивной функции женского организма. Также важна аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунную систему, и В12, обеспечивающий идеальное снабжение организма кислородом. Для укрепления здоровья в столь молодом возрасте рекомендуется добавлять в рацион цинк, который обеспечивает нормальный вид волос и избавляет от морщин.
Женщины 30-35 лет. В этот период важно защититься от первых признаков старения. Если комплекс витаминов для женщин до 30 лет должен содержать больше токоферола, то теперь упор делается на витамине А, потребность в котором постоянно возрастает. Кроме того, для восстановления ногтей, зубов и волос в рационе должен быть кальций, а для укрепления ЦНС – представители группы В.
Женщины 35-50 лет. Как и в прошлом случае, прекрасному полу в этом возрасте стоит принимать ретинол, который поддерживает в нормальном состоянии кожные покровы. Крайне полезен и токоферол, который задерживает старение и помогает организму справиться с опасными радикалами. В возрасте после 45 лет важно делать упор на комплексы с большим содержанием витаминов группы В, укрепляющих нервную систему.

Лучшие витаминные комплексы для женщин до 30 лет

Наибольшая сложность для многих – определиться, какие витамины лучше для девушек, а также каким комплексам отдать предпочтение в этом возрасте. С первым вопросом мы разобрались выше. Остается понять, какие добавки достойны женской красоты больше всего:

Супрадин – мощный комплекс, который продается во многих формах и подходит для девушек и женщин различных возрастов. Сегодня в продаже встречаются сиропы, обычные или водорастворимые таблетки, а также витамины в форме жевательных конфет. В составе содержатся элементы группы В, аскорбиновая кислота, токоферол, коэнзим Q10 и другие полезные вещества. Достаточно одной таблетки в сутки в течение 30 дней, чтобы укрепить организм и приостановить процессы старения. Лучшее время для приема – осень и весна.
Алфавит Косметик – идеальные витамины для девушек 20 лет и старше. Этот продукт содержит полный комплекс микроэлементов и витаминов, обеспечивающих здоровье волос, кожи и ногтевых пластин. Так, в нем присутствует ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, витамин D и т. д. Необычность препарата в том, что элементы разбиты на 3 группы, каждая из которых должна приниматься в определенный период – утром, в обеденное и в вечернее время. Продолжительность приема для девушек составляет 14 дней. В течение года достаточно прохождения двух полноценных курсов.
Ревидокс – препарат с мировой известностью, в составе которого отсутствуют синтетические вещества. В добавке содержатся экстракты растений, являющихся природными источниками полезных элементов. В основе лежат экстракты виноградных зерен и граната, которые покрывают потребность организма в антиоксидантах и замедляют процессы старения. Также после прохождения курса кожа становится более упругой, а цвет лица улучшается.
Витрум Бьюти – качественные витамины для женщин 25-30 лет. Сегодня большая часть терапевтов выписывает именно этот препарат. Объяснить это легко. Компания Витрум уже давно на рынке и успела заслужить популярность в широких кругах. В составе нашлось место наиболее полезным и важным веществам, среди которых Е, А, С, Д, К, Н и прочие. Не забыл производитель и о важности минералов – кальция, магния, цинка, калия, бора, селена и прочих. При этом компания выпускает несколько линеек комплексов, которые подходят как для молодых, так и для более зрелых женщин.
Компливит. Под этим брендом сегодня выпускается множество препаратов. Это хорошее средство для девушек до 25 лет, выполненное по уникальной формуле «Сияние». В препарате нашлось место наиболее важным витаминам, а также магнию, селену, цинку и прочим микро- и макроэлементам. Качественный состав гарантирует достаточную выработку коллагена в организме, защиту кожи, укрепление костей и повышение сопротивляемости к болезням. Принимаются таблетки раз в сутки. Курс – 30 дней.
Лора – известный витаминный комплекс для девушек до 25 лет, в роли производителя которого выступает компания Эвалар. Этот продукт относится к классу биологически активных добавок, принимаемых вместе с пищей. «Внутри» продукта присутствуют все витамины красоты (С, Е, гиалуроновая кислота и прочие). Продуманный состав обеспечивает полноценную выработку коллагена, качественное увлажнение кожи и сохранение ее молодости. Прохождение курса БАДом снижает число морщин на лице, обеспечивает естественный румянец, придает коже ровный цвет.
Перфектил – качественное средство, которое считается одним из лучших в вопросах продления молодости. Это изделие от английского бренда Витабиотикс содержит самые лучшие витамины для женщин, обеспечивающие здоровье кожи, укрепляющие иммунную систему, ускоряющие вывод опасных токсинов из организма. В составе Перфектила содержатся представители группы В, токоферол, ретинол, аскорбиновая кислота и ряд минералов (цинк, марганец, магний и прочие).
Дуовит – комплекс витаминов для девушек, который сегодня занимает лидирующие позиции во многих рейтингах потребительских симпатий. В составе содержится идеальная комбинация минералов и витаминов, в которых остро нуждается женский организм. Стоит отметить, что Дуовит не относится к категории лекарственных средств, поэтому принимать его разрешается без назначения врача. В составе одной таблетки содержится почти три десятка полезных элементов, среди которых 15 минералов и 12 витаминов. Наибольшего внимания заслуживают элементы группы В и кальций, обеспечивающие здоровье ногтей и волос, улучшающие общее состояние организма. В свою очередь, токоферол и ретинол сохраняют в идеальной форме кожные покровы и разглаживают морщины.

Выбор витаминных комплексов сегодня достаточно широк, чтобы обеспечить организм полезными элементами, избежать многих болезней и задержать приближение старости. Особенно это важно для женщин, которые мечтают сохранить красоту и молодость как можно дольше. Все это реально, если с умом подойти к выбору препаратов и делать упор на наиболее важные в возрасте до 30 лет элементы.

3 января 2017

proteinfo.ru

Витамины «Алфавит» и «Витрум» для женщин: состав и действие на организм

Cодержание:

Алфавит: комплексы для женщин
Витрум: комплексы для женщин

Какими витаминно-минеральными комплексами представлены серии «Алфавит» и «Витрум» и какое действие они оказывают.

На прилавках аптек появляется все больше комплексов, предназначенных для укрепления женского здоровья, обеспечения молодости, восполнения дефицита витаминов и минералов. В таком многообразии легко запутаться. Возникает вопрос, какому производителю и серии отдать предпочтение. На современном этапе ведется борьба между двумя лидерами рынка — Витрум и Алфавит. Какую продукцию предлагают эти производители, и в чем особенности каждой из предложенных линеек?

Алфавит: комплексы для женщин

Серия «Алфавит» представлена группой витаминно-минеральных комплексов, разработанных для покрытия потребностей каждого из членов семьи. При разработке препаратов учитывались передовые разработки и научные рекомендации по совмещению полезных элементов. Благодаря этому гарантируется гипоаллергенность и полное усвоение поступающих в организм элементов.

Ниже рассмотрим наиболее востребованные комплексы Алфавит. Витамины для женщин:

«Косметик» — серия, предназначенная для сохранения здоровья и молодости. После прохождения курса женщины отмечают улучшение состояния ногтевых пластин, кожи и волос. Также разглаживаются морщины, повышается настроение.В составе этого комплекса содержатся десятки витаминов и минералов, каждый из которых играет важную роль в здоровье женщины:
- витамин РР;
- аскорбиновая кислота;
- токоферол;
- ретинол;
- витамин К;
- представители группы В;
- хром;
- кверцетин;
- кремний;
- полифенолы;
- инулин;
- парааминобензойная кислота и ряд других элементов.
Все таблетки представлены в разном цвете, что упрощает процесс приема:
- зеленая таблетка — утром;
- желтая — в обеденное время;
- красная — вечером.
Действие комплекса «Косметик» на женский организм:
- укрепление волос и ногтей;
- восстановление нормального состояния эпидермиса (возвращается мягкость, эластичность);
- устранение язв и сыпи;
- избавление от капиллярной сетки.
«Мамино Здоровье» — витамины Алфавит для женщин, которые рекомендуются к приему на этапе беременности или лактации. Стоит отметить, что прием витаминно-минеральных комплексов в период вынашивания ребенка обязателен даже для здоровых женщин, ведь их организм в период вынашивания ребенка нуждается в повышенной порции полезных элементов из-за роста потребностей малыша в утробе.Состав витаминно-минерального комплекса «Мамино здоровье»:
- пиридоксин;
- токоферол;
- витамин В12;
- фолиевая кислота;
- менахинон;
- ретинол;
- цинк;
- магний;
- молибден;
- фосфор;
- хром;
- йод;
- кальций и прочие.
Как и в прошлом случае, все таблетки делятся на три категории (по цвету):
- розовая — для утреннего приема;
- голубая — принимается в обед;
- белая — для употребления вечером.
Перед прохождением курса рекомендуется проконсультироваться с врачом. Стоит учесть, что прием препарата осуществляется в период беременности, а это дополнительный риск для матери и ребенка. Возможны ситуации, когда организм неблагоприятно отреагирует на определенные элементы и добавки. Итог — появление аллергических реакций.

Действие препарата следующее:
- предотвращение анемии и выкидыша на ранней стадии;
- обеспечение правильного развития плода;
- укрепление иммунной системы;
- поддержание зубов и костей за счет поставки кальция;
- восполнение дефицита энергии.
«Классик» — витамины Алфавит для женщин, состав которых подходит для представительниц разных возрастных категорий. Врачи рекомендуют комплекс как молодым 16-летним девушкам, так и женщинам в возрасте 60-65 лет.В составе присутствуют следующие элементы:
- ретинол;
- токоферол;
- менахинон;
- аскорбиновая кислота;
- кальциферол;
- медь;
- железо;
- селен;
- молибден;
- магний;
- медь;
- цинк и прочие элементы.
Принцип комплекса мало отличается от описанных выше препаратов. Здесь также имеет место зависимость цвета таблетки от времени приема:
- белая — утро;
- голубая — обед;
- красная — вечер.
Действие на организм:
- ускорение обменных процессов;
- стимулирование работы сердца;
- укрепление сосудов;
- поддержка иммунной системы;
- повышение работоспособности;
- нормализация сна;
- восстановление процессов кровообращения.
«Диета» — комплекс, назначение которого понятно уже из названия. По сути, это аналог серии «Классик», с той лишь разницей, что минералов и витаминов здесь больше. Кроме того, в составе присутствует экстракт зеленого чая и мелиссы — элементы, известные способностью сжигания жира. Витаминно-минеральный комплекс содержит:
- ретинол;
- аскорбиновая и фолиевая кислота;
- витамины В5 и В6;
- инулин;
- экстракты зеленого чая и мелиссы;
- янтарная кислота;
- хром;
- L-карнитин;
- магний;
- липолиевая кислота и прочие вещества.
Правила приема зависят от цвета таблетки:
- кофейный цвет — до завтрака;
- желтый — до обеда;
- серый — до ужина.
Действие витаминно-минерального комплекса следующее:
- снижение побочных эффектов в период придерживания жесткой диеты;
- улучшение эмоционального состояния;
- поддержка иммунной системы;
- нормализация работы главных систем организма и внутренних органов.
«Энергия» — проверенные временем и качественные витамины для женщин. Алфавит для женщин оптимален при занятиях спортом или при наличии работы, связанной с физическим трудом. В препарате содержатся вещества, действие которых направлено на поддержание организма, укрепление иммунной системы, покрытия дефицита витаминов и минералов. По заявлению женщин, уже прошедших курс, препарат бодрит и быстро избавляет от стресса.Состав комплекса:
- ретинол;
- токоферол;
- кальциферол;
- аскорбиновая кислота;
- менахинон;
- витамины РР и Н;
- экстракты семени лимонника и женьшеня.
Таблетки в упаковке имеют три цвета:
- бежевый — утренний прием;
- оранжевый — для обеденного времени;
- зеленый — для вечера.
Действие на организм:
- обеспечение тонизирующего эффекта;
- улучшение обменных процессов;
- оптимизация работы ЦНС;
- прибавление сил;
- обеспечение дополнительной энергией.
«Алфавит 50+» — серия для женщин пожилого возраста. Прием витаминно-минерального комплекса создает невидимый «щит», который оберегает организм от негативных последствий. В отличие от рассмотренных выше препаратов, в «Алфавит 50+» таблетки имеют розовый цвет. При этом режим приема аналогичен — трижды в сутки (утром, в обед и вечером).В составе комплекса содержатся следующие элементы:
- ретинол;
- аскорбиновая и фолиевая кислота;
- токоферол;
- витамины группы В;
- пантотенат кальция;
- селен;
- йод;
- магний;
- железо;
- цинк;
- хром;
- марганец и прочие элементы.
Действие на организм:
- улучшение самочувствия;
- укрепление иммунной системы;
- восстановление обменных процессов;
- активизация мыслительной деятельности;
- помощь в работе сердечно-сосудистой системы.

Витрум: комплексы для женщин

Витаминные комплексы Витрум для женщин пользуются спросом, благодаря многогранному действию на организм, отсутствию побочных эффектов и отличной усвояемости. К наиболее востребованным сериям стоит отнести:

«Бьюти» — специальный комплекс, предназначенный для девушек в возрасте 18-30 лет. В нем содержится полный комплекс витаминов и минералов, улучшающих состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов, а именно:
- токоферол;
- колекальциферол;
- аскорбиновая и фолиевая кислота;
- тиамин;
- рибофлавин;
- пиридоксин;
- биотин;
- магний;
- цинк;
- марганец;
- селен;
- бор;
- кальций и прочие элементы.
Действие препарата направлено на решение следующих задач:
- восстановление состояния кожи, ногтей и волос;
- укрепление иммунной системы;
- компенсацию дефицита витаминов и минералов (особенно актуально в период повышенных нагрузок и диет).
После прохождения курса витаминно-минерального комплекса отмечается восстановление проблемной кожи, придание блеска волосам и укрепление их силы. Главный действующий элемент при этом — полевой хвощ (источник кремния).
«Бьюти Элит» — Витрум для женщин 30 лет и более, отличающийся богатым составом минералов и витаминов, растительных экстрактов и аминокислот:
- бетакаротен;
- колекальциферол;
- токоферол;
- рибофлавин;
- пиридоксин;
- цианокобаламин;
- фолиевая кислота;
- биотин;
- аминокислоты — холин, лизин, цистеин, метионин, аргинин;
- лимона биофлавоноиды;
- листья алоэ барбадосского;
- экстракт маслины и имбиря.
Действие «Бьюти Элит» направлено на решение следующих задач:
- регенерация кожных покровов и их восстановление;
- восстановление состояния ногтевых пластин и волос;
- улучшение цвета кожи лица;
- нормализация обменных процессов;
- укрепление иммунной системы;
- восстановление тонуса кожи и защита от старения;
- повышение бодрости и снижение последствий стрессовых состояний;
- нормализация работы ЖКТ.
«Бьюти Люкс» — популярные витамины для женщин Витрум, которые рекомендуются к приему в возрасте от 45 лет и более. Главная особенность — наличие в составе витаминов и минералов, действие которых направлено на борьбу с возрастными изменениями. В «Бьюти Люкс» содержится:
- токоферол;
- колекальциферол;
- аскорбиновая кислота;
- тиамин;
- калия йодид;
- фолиевая кислота;
- пиридоксин;
- фосфор;
- медь;
- кальций;
- олово;
- ванадий;
- марганец;
- хлорид;
- лютеин и прочие элементы.
Действие «Бьюти Люкс» направлено на решение следующих задач:
- покрытие дефицита витаминов и минералов;
- восстановление кожных покровов;
- улучшение кровообращения в головном мозге;
- укрепление сосудов;
- минерализация ткани костей;
- нейтрализация действия ультрафиолета;
- улучшение микроциркуляции крови.
«Бьюти Лифт-Скин Q10» — качественные витамины для женщин после 30 от Витрум. В составе комплекса нашлось место следующим элементам:
- коэнзим Q10;
- экстракт виноградных косточек;
- цитрусовые биофлавоноиды;
- токоферол.
Польза комплекса обусловлена наличием в составе коэнзим Q10, действие которого направлена на омоложение кожных покровов. С помощью «Бьюти Лифт-Скин Q10» удается остановить старение кожи, оптимизировать обменные процессы, нормализовать работу многих органов и систем.
«Пренатал» — качественный комплекс, в составе которого содержится десять витаминов и три минерала, среди которых:
- ретинол;
- колекальциферол;
- витамины группы В;
- аскорбиновая кислота;
- цинк,
- кальций;
- железо;
- никотинамид.
«Прентал» — препарат, предназначенный для приема в период беременности и лактации. Показания к применению:
- дефицит кальция во время вынашивания ребенка;
- железодефицитная анемия;
- нехватка минеральных веществ;
- гиповитаминоз.
Прохождение курса способствует покрытию дефицита витаминов и минералов, улучшению состояния женщины во время вынашивания ребенка.
«Прентал Форте» — мощный комплекс, предназначенный для приема в период беременности с целью профилактики осложнении (плацентарной недостаточности, токсикоза, инфекций и анемии). Рекомендуется к приему за три месяца до предполагаемого зачатия.В составе препарата:
- аскорбиновая кислота;
- ретинол;
- колекальциферол;
- витамины группы В;
- фолиевая кислота;
- никотинамид;
- биотин;
- кальций;
- железо;
- хром;
- магний;
- пантотеновая кислота;
- цинк.
Действие комплекса направлено на решение следующих задач:
- снижение риска развития пороков у ребенка;
- предотвращение анемии;
- повышение частоты и тяжести токсикоза;
- укрепление иммунной системы;
- обеспечение правильного формирования мозга плода;
- снижение риска развития токсикоза.
Назначается при нехватке витаминов и минералов, а также железодефицитной анемии.

Итоги

Витаминно-минеральные комплексы Витрум и Алфавит занимают лидирующие позиции на рынке. Главное — определиться с приоритетами, проконсультироваться с врачом и подобрать подходящий препарат.

17 сентября 2016

proteinfo.ru

Витамины Алфавит для женщин: состав и инструкция по применению

Каждому человеку для насыщенной и полноценной жизни нужны витамины. Но действие некоторых витаминов на женский и мужской организм несколько отличается. К тому же, в жизни каждой женщины наступают моменты гормональных перестроек, когда ей особенно необходимы дополнительные полезные вещества. Витамины Алфавит для женщин разработаны с учетом всех потребностей прекрасного пола. Официально все препараты зарегистрированы как биологически активные добавки, так как в их составе не только синтезированные витамины и минералы, но и экстракты растений.

У этой линейки комплексов есть одна интересная особенность — раздельное трехразовое применение, причем в состав каждой из трех видов таблеток входят разные вещества. Это позволяет расширить список действующих веществ препарата, избежав при этом конфликта между плохо сочетающимися витаминами и микроэлементами. Принимать их можно в любом удобном порядке и даже все вместе (за исключением комплексов Алфавит Эффект и Энергия). В последнем случае эффективность может быть снижена. Все препараты, кроме Алфавит Мамино здоровье, не рекомендованы для беременных и кормящих женщин.

Алфавит Мамино здоровье

Этот комплекс создан для дам, готовящихся к важному и ответственному делу, материнству. Идеально подобранные соединения позволят маме и малышу не нуждаться в полезных веществах ни в процессе вынашивания плода, ни в период лактации.

Состав комплекса Алфавит Мамино здоровье:

Розовая — тиамин (В1), провитамин А, аскорбиновая © и фолиевая кислота (В9), железо, медь, таурин.
Голубая— ниацин (РР), токоферол (Е), рибофлавин (В2), пиридоксин (В6), провитамин А, аскорбиновая кислота ©, магний, цинк, марганец, йод, селен, молибден.
Кремовая. Пантотеновая кислота (В5), кальциферол (D3), фолиевая кислота, цианокобаламин (В12), К1, биотин, кальций, фосфор, хром.

Таблетки желательно принимать по одной с перерывом от 4 до 6 часов. Не стоит употреблять женщинам, страдающим болезнями щитовидки или не переносящим один из компонентов.

Алфавит Косметик

«Красота требует жертв» — сколько дам вспоминают эти слова, занимаясь той или иной косметической процедурой. К счастью, современная наука дает им возможность заботиться о себе легко и с пользой для здоровья. Благодаря сбалансированному составу этого препарата, волосы, кожа и ногти употребляющих его дам будут всегда красивыми и здоровыми. Хорошо подходит для женщин после 30.

Состав витаминов Алфавит Косметик:

Зеленая — В5, В7, В9, В10, В12, Д3 и К1, хром, кальций, кремний.
Желтая — Бета-каротин, аскорбиновая кислота, В2 и В6, РР, токоферол, магний, марганец, селен, йод, цинк, коэнзим Q10 (убихинон), кверцитин, проантоцианиды, полифенолы, куркумин.
Оранжевая — В1, В9 и В10, витамин С, ретинол (А), железо, медь, инулин.

Противопоказания и график приема аналогичны комплексу «Мамино здоровье».

Алфавит Эффект

Чтобы фигура была хорошей недостаточно сбалансированного рациона, нужны и планомерные занятия спортом. Эта биологически активная добавка содержит все необходимое, чтобы спортивные занятия не стали непосильной нагрузкой. Внимание: порядок приема в данном случае играет роль. Утром принимается красная таблетка, днем — желтая, вечером — зеленая.

Состав таблеток:

Красная — А, С, В1 и В9, железо и медь, таурин и L-карнитин, экстракты женьшеня (или элеутерококка) и зеленого чая.
Желтая — А, Е, С, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная и липоевая кислоты.
Зеленая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.

Этот комплекс, а также указанные ниже являются универсальными — их принимают и женщины, и мужчины.

Алфавит 50+

Витамины для женщин после 40 очень важны. Начинается гормональная перестройка (менопауза), в период которой есть риск развития остеопороза (повышенной хрупкости костей). Сбалансированный состав Алфавита 50+ поможет укрепить кости и снизить риск переломов.

Состав таблеток:

Белая — D3, К1, В5, В7, В9 и В12, хром и кальций.
Голубая — витамины А, В2 и В6, С, Е, РР, микроэлементы магний, марганец, селен, йод, цинк, каротиноиды ликопин и лютеин.
Розовая — В1 и В9, аскорбиновая кислота, железо и медь.

Инструкция по применению аналогична комплексам «Мамино здоровье» и «Косметик». Употреблять рекомендуется с 50 лет.

Алфавит Энергия

Бешеный ритм современной жизни грозит стрессами, переутомлением, потерей энергии каждому человеку. Но многие женщины, приходя с работы, сразу же оказываются на второй. Роль хранительницы домашнего очага подчас требует не меньше, если не больше, сил и энергии. Так что этот комплекс необходим каждой представительнице прекрасного пола. Как и в случае с добавкой Алфавит Эффект, здесь важен порядок приема таблеток.

Состав:

Желтая (утренняя) — В1 и В9, аскорбиновая кислота и ретинол, железо и медь, экстракты корневища элеутерококка и семян лимонника.
Оранжевая (дневная) — Ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, РР, В2 и В6, магний, марганец, селен, йод и цинк, янтарная кислота и рутин.
Зеленая (вечерняя) — В5, В7, В9, В12, К1, Д3, хром, кальций.

Характеристика действующих веществ по всем комплексам

Список компонентов состава многим читательницам ни о чем не скажет. Поэтому остановимся на каждом более подробно.

Витамины

Витамин А

Ретинол или бета-каротин, в зависимости от формы. Это вещество существует в растительном или животном виде. В первом случае он уже находится в удобоваримом для человека виде, бета-каротин — предшественник ретинола, приходящий в нужное состояние уже в организме. Это вещество участвует в процессах создания каждой клетки человеческого тела, делает возможным сумеречное зрение.

Ретинол необходим для правильного формирования органов эмбриона и его роста, он — важный участник работы иммунной системы. Витамин А — одно из веществ, обеспечивающих здоровые и красивые волосы и кожу, обладает сильными антиоксидантными свойствами.

Тиамин (В1)

Вещество, делающее возможным выработку энергетической молекулы АТФ из жиров и углеводов. При нехватке тиамина наступает энергетическое голодание, так как прекращается синтез АТФ. Это соединение нужно каждому человеку, независимо от возраста, так как ни один процесс в организме не происходит без энергии. Сильнее всего от гиповитаминоза В1 страдает нервная система, потребляющая большую часть вырабатываемой энергии.

Рибофлавин (В2)

Участвует в синтезе ниацина (РР) и пиридоксина (В6), необходим для тканевого дыхания. Без него некорректно проходит обмен веществ. Важен для реализации репродуктивных функций организма.

Ниацин (В3 или РР)

Известен как один из самых нужных для здоровья кожи и волос витаминов. Участвует в энергетическом обмене, влияет на выработку женских и мужских половых гормонов. Это вещество влияет на выработку инсулина и очень полезно людям, страдающим сахарным диабетом. Также участвует в выработке кортизона и тироксина.

Пантотеновая кислота (В5)

Обычно вводится в состав лекарственных средств как пантотенат кальция. Это соединение играет важную роль в метаболизме жиров, белков и углеводов, выработке гормонов корой надпочечников, работе ЦНС и ЖКТ. В5 проявляет хорошие антигистаминные свойства благодаря своей противовоспалительной функции (реакция организма на аллерген похожа на воспаление). Полезен при артрите, проблемах с сердцем.

Пиридоксин (В6)

Выполняет несколько важных функций. Он контролирует белковый обмен, участвует в доставке железа ко всем тканям организма, контролирует работу нервной системы.

Биотин (В7)

Принимает участие практически во всех процессах организма, от синтеза энергии до работы нервной системы. Без В7 невозможны обменные процессы, выработка полезной микрофлоры кишечником и выработка некоторых гормонов. Здоровые и красивые волосы и кожа — тоже заслуга этого вещества.

Фолиевая кислота (В9)

Один из самых нужных организму беременной или кормящей женщины витаминов. Он участвует в формировании нервной трубки плода, которое начинается с первых дней беременности. Нехватка этого соединения — причина большинства врожденных патологий. Также фолиевая кислота принимает участие в развитии плаценты, что предупреждает возможные выкидыши. Ее дефицит — один из факторов, обеспечивающих развитие мегалобластной анемии у грудничков.

Врачи рекомендуют начинать принимать В9 еще на стадии планирования беременности. В9 необходим для нормальной работы кровеносной системы, при его дефиците повышается риск развития атеросклеротических бляшек в сосудах.

Парааминобензойная кислота (В10)

Соединение, выполняющее множество разнообразных функций. Оно участвует в процессах метаболизма, выработке интерферона, увеличивает количество молока у женщин в период кормления ребенка. Обладает антиоксидантными свойствами. При одновременном применении в другими витаминами группы В и аскорбиновой кислотой увеличивает их эффект.

Цианокобаламин (В12)

Защищает эритроциты и нервную систему от повреждений, препятствует жировому перерождению внутренних органов.

Аскорбиновая кислота ©

Нужна для работы иммунитета. Витамин С входит в состав различных ферментов, контролирующих множество биохимических реакций в организме. Участвует в создании соединительной ткани, синтезе коллагена, работе кровеносной системы. Обладает не ярко выраженным противовоспалительным и антиаллергенным эффектом.

Кальциферол (Д3)

Предупреждает развитие рахита, участвует в формировании костей и зубов. Без него в организме не усваивается кальций, основной строительный материал костной ткани. Женщинам, вступившим в климактерический период, Д3 нужен для укрепления костей, снижения риска развития остеопороза.

Токоферол (Е)

Один из самых мощных антиоксидантов, способный значительно замедлить процесс старения. Обеспечивает хорошее состояние кожи и волос, контролирует работу репродуктивной системы. Участвует в создании плаценты. Токоферол необходим для того, чтобы стенки кровеносных сосудов оставались гладкими и на них не образовывались атеросклеротические бляшки. Нужен для профилактики катаракты и заболеваний ЦНС.

К1

Необходим для синтеза белков, принимающих участие в свертывании крови и минерализации костей.

Минералы и микроэлементы

Железо

Участвует в процессе кроветворения и кислородного обмена в организме. Так как кислород нужен для нормального функционирования всех клеток, оно очень важно развивающемуся плоду и взрослому человеку.

Селен

Ввходит в состав фермента, обладающего антиоксидантными свойствами, вместе с йодом регулирует работу щитовидной железы.

Медь

Нужна для тканевого дыхания, развития и правильной работы соединительной ткани, создания защитной оболочки нервных волокон.

Цинк

Входит в состав ферментов, выполняющих самые различные функции. Противовирусный ответ иммунной системы, создание антиоксидантного барьера, участие в росте костей и синтезе коллагена — вот неполный список процессов, в которых принимает участие этот элемент.

Марганец

Участвует в метаболизме витаминов С, Е и группы В. Этот элемент нужен для правильного обмена нейромедиаторов и гормонов щитовидной железы, построения клеточных мембран. Без него невозможны рост и развитие костей и суставов.

Йод

Регулирует работу щитовидной железы, необходим для создания клеток, борющихся с грибками, вирусами, и т.п. Его недостаток в организме является причиной различных заболеваний, от дисфункции щитовидной железы до рака.

Магний

Входит в состав костной ткани, участвует в белковом обмене. Регулирует биохимические и физиологические процессы, протекающие в организме. Входит в состав молекулы АТФ, т.е. необходим для энергетического обмена.

Кальций

Известен как основной строительный материал для костей и зубов. Но это не единственная его функция в организме. Этот элемент нужен для правильной работы ЦНС, сердца и сосудов, правильного протекания обменных процессов. При недостаточном количестве кальция в организме ощутимо ухудшается состояние кожи, волос и ногтей.

Хром

Ускоряет углеводный обмен, способствует проникновению глюкозы в клетку. Стабилизирует молекулы ДНК и РНК, предотвращает заболевания сердца и сосудов. Вместе с цинком предупреждает катаракту.

Кремний

Вещество, встречающееся в составе многих тканей организма. Без него не будет красивых и здоровых волос, кожных покровов и ногтевых пластин. Также нужен для костей и сердца.

Фосфор

Наряду с кальцием отвечает за крепость костной ткани. Принимает участие в делении клеток, синтезе энергии, обмене веществ.

Прочие компоненты

Липоевая кислота является идеальным антиоксидантом, усиливающим действие витаминов Е и С. Улучшает утилизацию глюкозы.

Янтарная кислота улучшает энергетический обмен и тканевое дыхание. Нейтрализует свободные радикалы. Помогает организму адаптироваться к негативным проявлениям среды.

Экстракт элеутерококка — мощное тонизирующее средство, обладающее почти моментальным, но краткосрочным эффектом.

Экстракт семян лимонника содержит тонизирующие вещества.

Экстракт зеленого чая обладает антиоксидантным действием. Это природный онкопротектор. Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Инулин — вещество, стимулирующее развитие полезных бактерий в толстой кишке.

Куркумин — соединение, встречающееся в корне куркумы. Обладает противовоспалительным эффектом, антиоксидантными свойствами. Предположительно способен бороться с некоторыми видами раковых опухолей.

Проантоцианиды — растительные полифенолы, обладающие мощными антиоксидантными свойствами. Взаимодействуя с коллагеном, улучшают состояние кожных покровов, защищают их от агрессивной части Уф-излучения. Полезны для сердца и сосудов.

Кверцитин — флавонол, предположительно обладающий антиокислительными и противовоспалительными свойствами.

Какие бы из витаминов Алфавит, разработанных для женщин, вы ни выбрали, следуйте инструкции по применению. Желательно перед началом курса посоветоваться с лечащим врачом.

vitaminy.expert

Применение витаминов "Алфавит" для женщин

Некоторые витамины угнетают действие друг друга, и полезные вещества не могут усвоиться в организме. Поэтому некоторые витамины нужно принимать отдельно друг от друга и в разное время суток. Витаминный комплекс «Алфавит» снимает эти проблемы.

Описание, форма выпуска, состав

«Алфавит» – витаминно – минеральный комплекс, где полезные вещества разделены с учетом их совместимости и способности усиливать взаимное действие, что положительно влияет на усвояемость полезных компонентов и минимизирует возможность аллергических проявлений.

Потребность женщин в витаминах намного выше, чем у мужчин

Три таблетки разного цвета, принятые в любой последовательности, должны обеспечить суточную потребность женского организма в полезных элементах, помогут восстановить жизненную энергию.

Состав витаминов «Алфавит» в зависимости от цвета таблетки, назначение основных компонентов отображены в таблице:

Цвет таблетки	Состав витаминной группы	Назначение основных компонентов
Зеленая (белая)	Парааминобензойная кислота	Отвечает за здоровье кишечной флоры, участвует в производстве кровяных клеток
Фолиевая кислота	Снижает уровень гомоцистеина, нормализует работу нервной системы
Кальция пантотенат	Нормализует обменные процессы, улучшает состояние ЖКТ, благотворно влияет на состояние печени, предотвращает токсикоз при беременности, способствует заживлению язв, экзем, трофических повреждений кожи
Холекальциферол	Предотвращает дефицит D3, участвует в фосфорно – кальциевом обмене, способствует формированию скелета, обогащает костную ткань минералами
Витамин B12	Участвует в процессах кроветворения, способствует активации фолиевой кислоты, уменьшает содержание глюкозы в крови
Биотин	Противодействует выпадению волос, нормализует состояние кожи и ногтей
Витамин К1	Применяется при профилактике остеопороза и тромбоза,
Микроэлементы (Са, Сr, Si)	Кальций необходим для укрепления костно-зубной ткани. Хром оптимизирует углеводный обмен, нормализует вес, благотворно влияет на здоровье щитовидной железы Кремний способствует регенерации кожной и соединительной ткани, укреплению волос и ногтей; предупреждает образование морщин
Желтая(голубая)	Бета-каротин	Укрепляет иммунную систему, снижает уровень холестерина, повышает устойчивость организма к стрессам
Витамин Е	Борется со свободными радикалами, стимулирует иммунитет, нормализует свертываемость крови, снижает риск тромбоза, понижает давление, благотворно влияет на половую сферу, улучшает состояние кожи, предупреждает возникновение пигментации
Витамин С	Участвует в производстве коллагена, способствует очищению организма от токсичных веществ, ослабляет влияние аллергенов, укрепляет кровеносные сосуды, защищает организм от проникновения инфекций
Витамин В2	Восстанавливает работу нервной системы, участвует в лечении кожных заболеваний, повышает сопротивляемость организма болезням, ускоряет заживление тканей, участвует в дыхательном процессе клеток, активирует синтез некоторых витаминов
Витамин РР	Способствует росту здоровых тканей, участвует в жировом обмене, защищает о сердечно – сосудистых заболеваний, нормализует гормональный фон
Витамин В6	Участвует в химических реакциях организма, снижает количество холестериновых бляшек, улучшает работу сердца, печени
Микроэлементы (Mg, Mn, Se, Zn, I)	Магний нормализует работу нервной системы, участвует в строительстве костной ткани, ускоряет обменные процессы Марганец обеспечивает правильное развитие тканей, поддерживает репродуктивную функцию, защищает здоровье печени, обеспечивает энергетический баланс Селен замедляет старение тканей, нормализует половые функции, препятствует возникновению воспалений, заболеваний сердца и щитовидной железыЦинк участвует в обмене углеводов, помогает усвоению токоферола, поддерживает репродуктивную функцию, способствует восстановлению кожи и волосЙод влияет на работу щитовидной железы, укрепляет кровеносные сосуды, повышает умственные возможности
Убихинон	Увеличивает энергетические запасы организма
Полифенолы	Стимулируют кроветворную и регенеративную функцию, укрепляют сосуды, нормализуют фосфорный обмен, обладают противомикробными свойствами
Куркумин	Обладает противоокислительными и противовоспалительными свойствами
Кварцетин	Предупреждает появление отеков, развитие спазмов; оказывает противовоспалительное действие
Проантоцианиды	Оказывают противооксидантное действие
Оранжевая (розовая)	Витамин В1	Поддерживает состояние нервной системы, используется в профилактике болезней сердца
Витамин А	Препятствует возникновению воспалений, участвует в восстановлении кожных покровов
Витамин С	См.выше
Фолиевая кислота	См.выше
Микроэлементы (Fe, Cu)	Железо участвует в восстановительных и окислительных реакциях, в производстве эритроцитов, снижает утомляемость и сонливость, защищает от депрессий и стрессов Медь улучшает состояние кожных покровов, сохраняет естественную окраску волос, предотвращает облысение, нормализует аппетит
Парааминобензойная кислота	См. выше
Инулин	Предотвращает болезни костей, усиливает защиту организма, выводит вредные вещества, положительно влияет на печень

Показания к применению

Витаминный комплекс «Алфавит» служит для:

восполнения дефицита витаминов;
укрепления волос и ногтей;
улучшения состояния кожи;
предотвращения заболеваний сердца и сосудов;
сохранения молодости;
здоровья репродуктивной сферы;
укрепления защитных сил организма.

Виды витаминных комплексов

В зависимости от сферы действия, существует несколько серий витаминов «Алфавит», разработанных для женщин:

серия «Классик» применяется для восполнения полезных веществ в организме, согласно инструкции рекомендована к применению во время диеты и при неполноценном питании;
«Мамино здоровье» используется для поддержания женского организма для беременных. Входящие в состав компоненты способствуют формированию здоровой нервной системы будущего ребенка, уменьшают угрозу выкидыша;
комплекс «Косметик», компоненты которого защищают организм от старения, обладают омолаживающими свойствами, улучшают состояние кожи, ногтей и волос, содержат все необходимые женщине ингредиенты.

Комплекс «Мамино здоровье» следует принимать указанный врачом срок

Компоненты, входящие в состав комплексов приведены в таблице:

Витаминно-минеральный состав (суточная доза в мг/мкг)	«Алфавит Косметик»	«Алфавит Классик»	«Алфавит Мамино здоровье»
Витамин А	0,8	1
Витамин В1	1,5	1,5	1,2
Витамин В2	1,8	1,8	1
Витамин В3	20	20	19
Витамин В5	7,5	5	5
Витамин В6	3	2	2
Витамин В9	200мкг	200мкг	600мкг
Витамин В12	3мкг	3мкг	3мкг
Витамин С	70	70	50
Витамин D	5мкг		20мкг
Витамин E	10	10	12
Витамин K	60мкг	120 мкг	60мкг
Витамин H	75мкг	50мкг	30мкг
Кварцетин	15
Инулин	200
Бета-каротин	1		4
Железо	14		20
Йод	150мкг	150мкг	150мкг
Проантоцианиды	15
Кальций	200	100	250
Кремний	4
Магний	60	50	50
Марганец	2	2	1
Молибден		45мкг	25мкг
Медь	1	1	1
Селен	70мкг	70мкг	40мкг
Хром	50мкг	50мкг	25мкг
Цинк	15	15	12
Фосфор			125
Таурин			50
Парааминобензойная кислота	100
Убихинон	4,5
Полифенолы	8
Куркумин	75

Инструкция по применению

Средства линии «Косметик», как и «Классик» можно принимать постоянно, соблюдая между курсами приема перерыв 15 дней.

Любую из серий витаминов «Алфавит» нужно применять трижды в день по одной таблетке витаминов разного цвета.

Показания

Принимать комплекс витаминов нужно при:

увеличенной потребности в витаминах;
длительном применении антибиотиков;
чрезмерных нагрузках;
беременности;
несбалансированном питании;
инфекционных болезнях;
хирургическом вмешательстве.

Противопоказания

Принимать витамины «Алфавит» нельзя при наличии следующих противопоказаний:

гипервитаминоз;
чрезмерная минерализация организма;
тиреотоксикоз.

По способу разделения витаминов на три группы для обеспечения наилучшего их усвоения, аналогов у «Алфавита» нет

По витаминно-минеральному составу «Алфавиту» соответствуют:

Преимущество препарата «Алфавит» над другими комплексами заключается в раздельном приеме несовместимых витаминов. Руководствуясь этим свойством, врачи довольно часто назначают «Алфавит» при симптомах авитаминоза.

Отзывы

Альбина, 20 лет, студентка

Уже три года принимаю «Алфавит», особенно в сезон простуд. Ногти перестали слоиться, волосы не падают, если возникают простудные заболевания, то в очень легкой форме, они быстро проходят. И цена не очень высокая по сравнению с другими витаминами.

Ксения, 30 лет, юрисконсульт

Несколько лет назад я лежала в больнице, и одна из медсестер сказала, что витамины В6 и В12 нужно колоть отдельно. Почему – то я накрепко запомнила этот факт, и, приобретая витамины, остановила свой выбор на «Алфавите», где исключающие друг друга компоненты принимаются отдельно.

Катерина, 27 лет, библиотекарь

Эндокринолог посоветовал мне пропить комплекс «Алфавит», но я от него совсем не в восторге. Результата не было абсолютно никакого. Одно хорошо: витаминки и не навредили ничем.

Юлиана, 41 год, социальный работник

Не верю, что прием витаминов может дать хороший результат, улучшить кожу или самочувствие. Принимала несколько разнообразных комплексов, «Алфавит» в том числе, но никаких видимых изменений не получила.

2 Комментария

provitaminki.com

Витамины для девушек от 20 до 30 лет

Всем доброго времени суток! Наши бабушки не зря говорили, что здоровье девушке нужно беречь смолоду. Современная действительность не оставляет право выбора за дамами, заставляя их ежедневно нырять в рутину дел и хлопот. На себя остается совсем мало времени, хотя от здоровья женщины зависит благополучие всей семьи. Сохранить и приумножить естественный баланс в организме помогут комплексные витамины для девушек.

Для юных красавиц

Многие задаются вопросом, нужны ли совсем юным красавицам дополнительные витамины и минералы? Конечно, нужны! Необходимо регулярное пополнение запасов естественным путем. Девушки 18-20 лет, как правило, проживают еще с родителями, получают образование, занимаются различными видами спорта или посещают кружки. И только на первый взгляд кажется, что организм не нуждается в дополнительных активных веществах.

На самом деле девушкам также нужно пополнять запасы таких веществ, как токоферол, фолиевая кислота, кальций, витаминные комплексы группы В, С, витамины РР, А, Д. Важно знать, что поливитамины для красавиц младше 20 лет также должны быть богаты железом. Самыми подходящими комплексами можно назвать «Дуовит» и «Витрум».

За что отвечают витамины?

Токоферол и фолиевая кислота дают толчок работе половых органов и в дальнейшем способствуют здоровому протеканию беременности. Они необходимы для нормальной работы сосудов головного мозга и хорошей циркуляции крови.

Витамин Е помогает сохранить кожный покров эластичным и здоровым. Он также предупреждает старение клеток и выполняет защитную функцию от внешних загрязнений и воздействий. Поэтому всем девушкам лучше начать прием продуктов, содержащих растительные масла, как можно раньше: печень говяжья, семена подсолнечника и грецкие орехи.

Достаточное количество фолиевой кислоты содержится в таких продуктах, как бобы и злаки, печень трески, свинины. Да и вообще следует уделять внимание тому, что вы едите. Витаминные запасы можно пополнить, всего лишь наладив правильный режим питания. А как научиться составлять сбалансированное меню можно узнать из этого видеокурса.

Витамины группы В необходимы для здорового обмена веществ, а также для расщепления молекул белка.

Если девушка чувствует, что организм переживает ослабление иммунитета, возможны нарушения работы нервной системы, раздражительность, хандра, значит ему не хватает перидоксина. Восполнить пробел помогут бананы, рыба и субпродукты.

Для укрепления и поддержания здоровья кожи, ногтевого и волосяного покрова пополняйте запасы ретинола. Он входит в состав витамина А и содержится в следующих продуктах: твердые сыры, сливочное масло, печень, морковь, зеленые свежие овощи.

Какие витамины лучше выбрать в возрасте от 20 до 30 лет?

Однако в возрасте от 20 до 30 лет набор питательных веществ в организме молодой женщины претерпевает колоссальные изменения. Это вызвано началом половой активности, родами, стрессовыми ситуациями, вызванными работой, иным ритмом жизни и потребностями. Витамины просто необходимы для нормальной работы всех органов и психологической стабильности. Каждая женщина данной возрастной категории нуждается в достаточном содержании витаминов группы А, В, Д, фолиевой кислоты, магния и токоферола. Особенно важно восполнять их нехватку в период беременности или подготовке к ней.

Также молодым женщинам от 20 до 30 лет следует пополнить рацион продуктами, содержащими железо и кальций. Первый отвечает за уровень гемоглобина, насыщение кислородом и работу всех клеток. Второй — поддерживает наш костный скелет, укрепляет структуру костей, зубов, а также волос и ногтей.

Какие выбрать витамины женщинам 20-30 лет?

Среди изобилия комплексных витаминов выбирайте состав, подходящий именно вам. Следует также знать, что витамины хорошо усваиваются в случае правильного и регулярного питания.

Дуовит. Данный комплекс создан для молодых женщин. Он учитывает все особенности и потребности молодого организма и восполняет нехватку тех микроэлементов, в которых нуждается организм в данном возрасте. В его состав входят комплексы витаминов А, С, Е, группы В, полезные микроэлементы и минералы.
Алфавит. Специальный комплекс для женщин до 30 лет. Помимо необходимых витаминов и минералов, препарат включает в себя растительные соединения и экстракты, помогающие приумножить женскую красоту. После первых двух недель приема значительно улучшается структура ногтей и волос, снижается угревая сыпь и количество прыщей, выравнивается оттенок кожи лица.
Lady’s formula. Лекарственный комплекс помогает улучшить общее состояние кожного покрова, укрепить волосяные луковицы и структуру ногтей. Препарат помогает скорейшему восстановлению разрушенных тканей и усиливает усвояемость полезных витаминов и микроэлементов.

Какие витамины нужны для бодрости и энергии?

Работа внутренних органов на самом деле уникальна: когда наш организм практически не получает источника питательных веществ, он начинает производить их сам. Но подобная «работа на износ» не может длиться вечно. Приходит время пополнять организм полезными микроэлементами. Позаботьтесь о своей красоте и здоровье, пока вы молоды. Правильный режим, сбалансированное питание, зарядка, умеренные физические нагрузки помогут не только поддержать ваш организм, но и приумножить запасы здоровья и иммунитета.

Одним из самых энергичных витаминов можно назвать В1. Он положительно влияет на работу нервной системы, замедляет процесс старения клеток, повышает иммунитет. В противном случае человек начинает испытывать постоянный недосып, раздражительность. Для восстановления баланса следует обязательно употреблять в пищу свинину, злаковые культуры, молоко, яйца, творог и молоко.

Витамин В8 помогает усваиваться полученному белку, насыщая клетки энергией, что повышает работоспособность. Он влияет на уровень сахара в крови и нормализует баланс глюкозы в клетках. Содержится в пивных дрожжах, грибах, цветной капусте, желтках, говяжьей печени.

Витамины С и Е также необходимы для бодрости нашего тела. Они содержатся в большом количестве в свежих фруктах, ягодах и зелени.

Помимо регулярного употребления в пищу данных продуктов, следует пополнять запасы витаминов с помощью самых действенных витаминных комплексов.

Лучшие витаминные препараты

— Алфавит;

— Витрум;

— Мультитабс;

— Компливит;

— Центрум;

— Мерц.

Особенно необходима витаминная подпитка в конце зимы и начале весны. Поэтому скорее позаботьтесь о своем самочувствии и хорошем настроении!

Также читайте на нашем блоге про витамины Опти Вумен для самых активных девушек и какие витамины пить для разных случаев жизни.

Читайте нас и подписывайтесь, впереди еще много интересного и полезного! Ждем ваших вопросов в комментариях.

Будь сильным!

Артем и Елена Васюкович

Поделитесь статьей в соц.сетях со своими друзьями.

bizon-1m.ru

Витамины Алфавит: состав, инструкция, отзывы ~ VitaMint.ru

Витамины Алфавит — это одни из наиболее известных и популярных витаминных комплексов. Их представлено много комбинаций для разных возрастов, для разных целей (профилактическая, лечебная и другое), для некоторых видов деятельности (спорт, учеба), для косметических целей. Витамины Алфавит имеют одну отличительную черту, которая принципиально отличает их от других витаминных комплексов. Это разделение всех витаминов и минералов на 3 группы по принципу совместимости и увеличения при этом их усвоения и более эффективной работой.

Краткая инструкция

Прежде всего какие показания к применению:

различные авитаминозы, гиповитаминозы, последствия данных состояний, при беременности, стрессах, если человеку приходится придерживаться специальной диеты или у него несбалансированное питание, просто недостаток каких-то веществ в силу различных причин (спортивные тренировки, тяжелая работа, некоторые заболевания).

Также повышенные дозы витамин употребляют люди страдающие заболеваниями ЖКТ и плохой всасываемостью веществ. Кроме этого прошедшие лечение антибиотиками, радиотерапию или химиотерапию.

Принимая витаминные комплексы помните, что здесь, как и много где, следует соблюдать меру и не пить витамины в больших дозах — передозировка может случится очень быстро и последствия не заставят себя ждать!

Как принимать: три таблетки разного цвета следует принимать по одной 3 раза в сутки с интервалом 4-6 часов, лучше всего во время еды. Какого цвета таблетку пить первой не имеет значения.

Можно принимать утром одну таблетку (например, белую), а вечером две другие (голубую и розовую), но эффект будет ниже чем от трехразового приема.

Для восполнения необходимых витаминов обычно требуется 2-3 курса. Промежуток между курсами две недели. Количество курсов и степень гиповитаминоза каких-то полезных элементов решается индивидуально.

Такие витамины Алфавит как Мамино здоровье, Диабет, В сезон простуд, В сезон простуд для детей могут приниматься только по рекомендации врача (особенно Мамино здоровье) или при соответствующих заболеваниях.

Противопоказания:

аллергия или чувствительность к компонентам витаминного комплекса;
гипервитаминоз;
тиреотоксикоз (состояние может резко ухудшиться);
гипертиреоз (можно принимать только после консультации с эндокринологом);
беременность и период лактации.

Витамины Алфавит состав

Все витамины и минералы (13 витаминов и 10 минералов) входящие в состав витаминов Алфавит разделены на 3 группы и представлены тремя видами таблеток: белая, голубая и розовая. Это классический вариант. Детские витамины или для женщин старше 50 по составу будут отличаться.

Таблетка № 1 (белая)

Витамины Минералы

	% от суточной нормы		% от суточной нормы
D3 (кальциферол)	5 мкг	100	Хром	50 мкг	100
Пантотенат кальция	5 мг	83	Кальций	100 мг	10
В9 (фолиевая кислота)	100 мкг	50
В12 (цианокобаламин)	3 мкг	300
Н (биотин)	50 мкг	100
К1	120 мкг	100

Таблетка № 2 (голубая)

Витамины Минералы

	% от суточной нормы		% от суточной нормы
А (ретинол)	0,5 мг	63	Магний	50 мг	13
Е (токоферол)	10 мг	100	Марганец	2 мг	100
С (аскорбиновая кислота)	35 мг	58	Селен	70 мкг	100
В2 (рибофлавин)	1,8 мг	100	Молибден	45 мкг	64
РР (никотинамид)	20 мг	111	Йод	150 мкг	100
В6 (пиридоксин)	2 мг	100	Цинк	15 мг	100

Таблетка № 3 (розовая)

Витамины Минералы

	% от суточной нормы		% от суточной нормы
В1 (тиамин)	1,5 мг	107	Железо	14 мг	100
С (аскорбиновая кислота)	35 мг	58	Медь	1 мг	100
В9 (фолиевая кислота)	100 мкг	50
А (ретинол)	0,5 мг	63

* — % от суточной нормы превышающий 100% находится в допустимых значениях и не превышает верхнюю границу потребления.

Как известно некоторые витамины не совместимы друг с другом: либо они нейтрализуют действие друг друга, либо один тормозит действие другого. Чтобы этого не происходило их и разделили на отдельные таблетки, и прием при этом также должен быть раздельным, для достижения максимальной эффективности. Например, В1 не совместим с В6, но принимает участие в усвоении железа. Как видно эти витамины разведены по разным таблеткам, но при этом В1 находится в одной таблетке вместе с железом. Соответственно два противника — В1 и В6 не встретятся друг с другом, так как будут приняты в разное время и усвоятся организмом по-максимому. Еще пример, витамин С и В12 должны приниматься отдельно, так как С приводит к недостаточности цианокобаламина — как видно здесь их разделили.

Витамины Алфавит для детей

Алфавит Наш малыш — для детей от 1,5 до 3х лет. Представлен в виде порошка для приготовления растворов. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для нормального роста и развития малыша, для укрепления иммунитета и снятия раздражительности и возбудимости, для улучшения умственных процессов. Витаминов 11, минералов 5.

Алфавит Детский сад — для детей от 3х до 7 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для поддержки иммунитета, повышения устойчивости нервной системы и эмоций при социализации ребенка. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Школьник — для детей от 7 до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Предназначен для улучшения физической и умственной работоспособности, для защиты от стрессов и перенапряжений, для адаптации к учебному процессу и его нагрузкам. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Тинейджер — для подростков от 14 до 18 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дозы витаминов и минералов более высокие чем в комплексе Алфавит Школьник. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, волос и ногтей, поддержание стабильного эмоционального фона, для улучшения физической выносливости. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит В сезон простуд для детей — для детей от 3х до 14 лет. Представлен в виде жевательных таблеток разного цвета и вкуса. Без консервантов, красителей и ароматизаторов. Дополнительно добавлены пребиотики (восстанавливают микрофлору кишечника после терапии антибиотиками или иными лекарствами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 10.

Витамины Алфавит для женщин

Алфавит Классик — универсальный препарат с полноценным набором витаминов и минералов. Предназначен для восполнения недостающих полезных веществ, при специфических диетах и однообразном питании, при невозможности получения каких-то витаминов и микроэлементов. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Мамино здоровье — для беременных и кормящих женщин. Обогащен таурином. Предназначен для обеспечения нормального течения беременности, для уменьшения рисков потери ребенка, серьезных патологий у малыша (обеспечение правильного развития кровеносной и особенно нервной систем), осложнений, связанных с беременностью, для сохранения собственного здоровья матери (в частности зубы и волосы). Витаминов 13, минералов 11 (добавлен фосфор).

Прежде чем принимать подобный комплекс обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Алфавит 50+ — универсальный препарат для людей старше 50. Обогащен каротиноидами, лютеином, ликопином. Предназначен для поддержания хорошей работы опорно-двигательного аппарата, зрения, сердца, нервной системы (включая головной мозг), для замедления процессов старения всего организма, для корректировки уже случившихся возрастных изменений. Также выступает как профилактическое средство от остеопороза, остеоартроза, сердечно-сосудистых заболеваний. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Энергия — универсальный препарат. Обогащен рутином, янтарной кислотой и экстрактами элеутерококка и лимонника. Предназначен для увеличения работоспособности, снятия усталости, сонливости, раздражительности, улучшения работы мозговых функций, для более быстрого восстановления организма после физических нагрузок. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Косметик — препарат женской красоты. Обогащен инулином, коэнзимом Q10, кверцетином, куркумином, парааминобензойной кислотой. Предназначен для поддержания в хорошем состоянии кожи, для здоровья ногтей и волос, для общего укрепления организма, замедления старения клеток. Витаминов 13, минералов 10.

Алфавит Эффект — смотрите описание ниже.

Алфавит В сезон простуд — дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты (они способствуют выведению токсичных веществ, производимых бактериями и вирусами). Предназначен для поддержки иммунитета во время болезни, облегчает течение, уменьшает интенсивность проявления симптомов, дает силы организму для более быстрого восстановления после болезни, общее укрепление иммунитета. Также используется как профилактическое средство в сезон простуд. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — универсальный препарат. Обогащен экстрактом корня валерианы. Предназначен для улучшения стрессоустойчивости, нормализации работы нервной системы, снятия раздражительности, тревожности, нормализация сна. Витаминов 8, магний.

Витамины Алфавит для мужчин

Алфавит 50+ — смотрите описание выше.

Алфавит Энергия — смотрите описание выше.

Алфавит В сезон простуд — смотрите описание выше.

Алфавит Эффект — универсальный препарат. Дополнительно добавлены карнитин, таурин, экстракт элеутерококка и зеленого чая. Предназначен для облегчения тренировочного процесса, для более быстрого восстановления после нагрузок, развития выносливости, снижения утомляемости, для восполнения потребности организма в повышенных дозах витаминов из-за ускорившегося обмена веществ (вследствии физических нагрузок). Витаминов 13, минералов 8.

Алфавит Для мужчин — обогащен экстрактом элеутерококка, каротиноидами, таурином, карнитином, лютеином, ликопином. Предназначен для обеспечения нормальной работы мужской половой системы, профилактика недостатка особенно важных для мужчины витамин — В9, В12, Е, Д, для повышения работоспособности и выносливости. Витаминов 13, минералов 9.

Алфавит Антистресс — смотрите описание выше.

Отдельным пунктом стоит Алфавит Диабет, так как это препарат для больных сахарным диабетом и склонных к нему. Дополнительно добавлены янтарная и липоевая кислоты, экстракт побегов черники, лопуха, одуванчика. Не содержит сахара. Дозировки повышены из-за специфики заболевания. Предназначен для профилактики нефропатии, ретинопатии, для улучшения переносимости глюкозы, для восполнения недостатка витаминов и микроэлементов в связи со специальной диетой и непоступлении их в достаточном количестве с пищей. Витаминов 13, минералов 9.

Витамины Алфавит отзывы

В основном отзывы положительные и нейтральные, но случаются и отрицательные. В основном людей не устроили появившиеся побочные явления (аллергия, сыпь), сложный трехразовый прием, отсутствие результата, неоправданные ожидания. Если говорить объективно, то, например, с побочными явлениями все понятно, а вот с ожиданиями или отсутствием результата можно поспорить — считать это отрицательным или нет. Что касается витаминных комплексов, то у многих очень завышенные на их счет ожидания и ожидание невероятных результатов, и когда это не случается, люди все сразу списывают на неэффективность самих витамин, а не на собственные заблуждения. Так что часть отрицательных отзывов можно отнести к подобным заблуждениям. В основном люди отзываются положительно и витаминные комплексы Алфавит им помогли решить какие-то вопросы со здоровьем.

vitamint.ru

Смотрите также

Гемоглобин 80 у женщины возможные причины
Третий сосочек у женщин
Как совершать намаз женщинам для начинающих
Выпадение прямой кишки фото у женщин лечение
Симптомы молочницы у беременных женщин
Низкий уровень эстрадиола у женщин
Фасон блузок для полных женщин
Признаки истерии у женщин
Гороскоп для овнов женщин на август 2019
Почему растет грудные железы у женщин
Для чего женщинам ставят спираль