Чем полезно кедровое масло для женщин

Кедровое масло: лечебные свойства и противопоказания, способы применения, польза и вред, отзывы

ГлавнаяАроматерапия и маслаКонкретные масла и их применение

Кедровое масло — это ценнейший растительный продукт, нашедший широкое применение в домашней косметологии и народной медицине. Средство используется для восстановления повреждённых волос, разглаживания морщин, лечения определённых заболеваний и для некоторых других целей. Несмотря на натуральность продукта, применять его, не ознакомившись с противопоказаниями и дозировками, нельзя. Таким образом можно нанести серьёзный вред своему организму, непривыкшему к подобному воздействию.

Что представляет собой кедровое масло

Кедровое масло представляет собой продукт, получаемый из орехов одноимённого дерева.

Кедровое масло получают из орехов Сибирского кедра

Средство добывается методами холодного и горячего отжима. В первом случае масло сохраняет все полезные вещества, содержащиеся в исходном сырье. Такое средство чаще всего используется в кулинарии и домашней косметологии. Посредством горячего отжима получают технический продукт, широко применяемый для изготовления лакокрасочных изделий, в парфюмерии и медицинской сфере.

Кедровое масло является базовым, а значит может использоваться в качестве самостоятельного средства. Продукт имеет приятный ореховый аромат, ярко выраженный жёлтый оттенок и жидкую консистенцию.

Химический состав

Масло кедра богато полезными веществами. Основными активными компонентами, входящими в состав продукта, являются:

• Витамин А (ретинол). Улучшает зрение, способствует нормализации работы щитовидной железы, а также снимает некоторые симптомы заболеваний ЖКТ. Кроме того, ретинол улучшает состояние кожи, выравнивая её поверхность и цвет.
• Тиамин. Вещество, способствующее стабилизации работы сердечно-сосудистой системы.
• Рибофлавин. Провоцирует выработку гемоглобина, борется с глазными заболеваниями и способствует нормальному развитию плода во время беременности.
• Ниацин. Снижает уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему масло становится особенно полезно для людей, страдающих диабетом или ожирением.
• Витамин Е (токоферол). Препятствует преждевременному старению и отмиранию клеток. Именно благодаря наличию токоферола в составе продукта масло кедра считается эликсиром молодости.
• Йод, фосфор, медь, магний и цинк. Достаточное количество перечисленных элементов в организме обеспечивает улучшение метаболизма и нормальное функционирование органов пищеварения.
• Аминокислоты: гистидин, аргинин, аспарагин, лизин, метионин, триптофан и другие. Эти вещества принимают непосредственное участие в синтезе белка. Кроме того, аминокислоты способствуют тонизированию сосудов, выведению шлаков и токсинов из клеток, а также провоцируют сжигание подкожного жира.
• Полиненасыщенные жиры. Омега-3 способствует нормализации кровяного давления, улучшению мозговой деятельности, устранению воспалительных процессов и укреплению иммунной системы. Омега-6 укрепляет клеточные мембраны и провоцирует синтез лецитина, являющегося важнейшим веществом для нормальной работы всех систем человеческого организма.

Масло кедра содержит 898 калорий на 100 мл продукта.

Свойства

Свойства кедрового масла имеют определённую классификацию: для наружного и внутреннего применения.

Для наружного использования

При использовании наружно масло кедра оказывает следующее воздействие:

• Борется с воспалениями любого характера.
• Успокаивает покрасневшую и раздражённую кожу.
• Способствует постепенному устранению следов аллергии (пятен, высыпаний и т.д.).
• Борется с заболеваниями кожи: себореей, дерматитом, экземой и пр.
• Способствует затягиванию ранок.
• При использовании на ожогах ускоряет их заживление.
• Увлажняет и питает кожу.
• Смягчает и укрепляет волосы, делает их более густыми. Кроме того, продукт борется с облысением на ранних стадиях.
• Разглаживает мелкие морщинки.
• Укрепляет ногти.

Для внутреннего приёма

При внутреннем приёме масло кедра действует на организм следующим образом:

• Способствует нормализации работы кровеносной и сердечно-сосудистой систем. Олеиновая кислота, входящая в состав масла кедра, борется с плохим холестерином. Кроме того, в продукте присутствует витамин Е, употребление которого является отличной профилактикой возникновения тромбоза и атеросклероза. Также следует отметить, что масло кедра способствует укреплению стенок сосудов, повышает концентрацию красных кровяных телец в организме и нормализует давление.
• Ускоряет процесс роста новых клеток за счёт содержания в своём составе линоленовой кислоты.
• Помогает справиться с депрессивными состояниями и синдромом хронической усталости, нормализует сон и поднимает общий тонус организма.
• Улучшает умственную деятельность: повышает концентрацию и способность к запоминанию больших объёмов информации.
• Препятствуют отложению радионуклидов и тяжёлых металлов в организме за счёт содержания в своём составе Омега-3 и Омега-6 жирных кислот. Это особенно актуально для людей, работающих на вредных предприятиях.
• Имеет антиоксидантное свойство: способствует нейтрализации свободных радикалов. Большое скопление в организме последних приводит к постепенному разрушению здоровых клеток и преждевременному старению.
• Помогает при простудных заболеваниях: ОРВИ, бронхите и других.
• Укрепляет иммунную систему.
• Облегчает симптомы холецистита, мочекаменной болезни и других заболеваний мочеполовой системы.
• При регулярном употреблении снижает вероятность возникновения бесплодия, импотенции и диабета.
• Помогает при ревматизме и подагре.
• Способствует улучшению зрения.

Польза для женщин

Большинство представительниц прекрасного пола регулярно ухаживает за собой. При этом женщины, как правило, питают и увлажняют волосы и кожные покровы исключительно снаружи. Однако давно известно, что на внешние дефекты необходимо воздействовать изнутри. Достаточно выпивать одну чайную ложку масла кедра ежедневно. Можно это делать натощак или после еды. Необходимо учитывать, что первый способ не подойдёт людям, страдающим диареей. Наиболее подходящее время для употребления продукта — через несколько часов после завтрака. Этот простой ритуал повлияет на организм женщины следующим образом:

• Стабилизирует работу репродуктивных органов. Масло кедра рекомендуется употреблять при нерегулярных менструациях, болях в области яичников и даже бесплодии.
• Улучшает состояние волос, ногтей и кожи. Масло кедра содержит в своём составе множество полезных компонентов, достаточное количество в организме которых положительно сказывается на внешнем виде. Кожа становится менее сухой и более эластичной, мелкие морщинки постепенно разглаживаются, а волосы становятся более густыми и послушными.
• Выводит скопившиеся отложения из кишечника. Дело в том, что токсичные вещества, откладывающиеся на стенках ЖКТ, негативно сказываются на внешнем виде и самочувствии особы прекрасного пола.

Беременным женщинам важно получать полезные вещества, которыми богато масло кедра

Беременной женщине особенно полезно употреблять масло кедра. Дело в том, что последнее налаживает процесс транспортировки питательных элементов от матери к ребёнку. Кроме того, продукт улучшает работу нервной системы малыша и оказывает положительное влияние на формирование органов зрения.

Стоит также отметить, что масло кедра борется с растяжками, укрепляет иммунную систему женщины и предотвращает расстройства пищеварения, нередко возникающие во время беременности.

Польза для мужчин

Масло кедра имеет определённую пользу для мужчин:

• Повышает потенцию. Продукт способствует улучшению кровообращения, за счёт чего время и сила эрекции увеличивается. Интересно, что масло кедра присутствует в составе некоторых аптечных средств для повышения потенции. Чтобы достичь этой цели более натуральным и безопасным способом, достаточно выпивать 0,5 чайной ложки продукта натощак ежедневно.
• Снижает уровень холестерина. Это особенно важно для представителей сильного пола, поскольку они наиболее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
• Снимает стресс, борется с хронической усталостью. В современном мире мужчины много работают, из-за чего их жизненный тонус заметно снижается. Масло кедра, добавленное к завтраку, обеспечит зарядом бодрости на целый день, а также повысит умственную и физическую активность.
• Предотвращает облысение. Маски с кедровым маслом положительно сказываются на здоровье корней волос.

Польза для детей

Выжимка из кедровых орехов является ценным источником витаминов, поэтому продукт особенно полезен для растущего организма.

Кедровое масло полезно для детей любого возраста

Средство укрепляет иммунную систему ребёнка, повышает сопротивляемость сезонным заболеваниям, помогает быстрее поправиться при уже возникших насморке и кашле. Масло способствует повышению умственной и физической активности, что особенно важно при большой нагрузке в школе и секциях. С продуктом делают ингаляции и массаж, готовят блюда, а также просто принимают его внутрь.

Интересно, что вкус и аромат кедрового масла, как правило, нравится детям. В отличие от аптечных препаратов вам не составит труда уговорить ребёнка принять натуральное средство.

Видео: польза кедрового масла

Особенности выбора и хранения

При выборе кедрового масла обращайте внимание на следующие критерии:

• Магазин. Продукт не рекомендуется приобретать на интернет-сайте, потому что в этом случае вы не сможете оценить запах, вкус и аромат средства.
• Способ производства. Выбирайте масло кедра, изготовленное путём холодного прессования. Такой продукт имеет максимальное количество полезных свойств.
• Цвет. Масло должно иметь ярко выраженный янтарно-жёлтый оттенок.
• Вкус. Продукт на первый взгляд кажется безвкусным, однако через несколько секунд после употребления можно ощутить ореховое послевкусие.
• Аромат. Масло не должно сильно пахнуть. Резкий аромат — признак присутствия ароматизаторов. Последние при регулярном употреблении могут принести вред организму.

Осуществить проверку качества купленного продукта просто: налейте немного масла в тарелку, выполненную из стекла или фарфора. Смойте средство с помощью холодной воды. Хорошее масло не останется в ёмкости, а стенки тарелки будут скрипеть.

Масло кедра следует хранить в плотно закупоренном пузырьке. Место, где будет находиться продукт, должно быть защищенным как от солнечного, так и от искусственного света. Желательно, чтобы температура воздуха не превышала 18 °С.

Масло кедра должно храниться в плотно закрывающейся бутылочке, выполненной из тёмного стекла

После открытия флакона или бутылочки переместите средство в холодильник. Таким продуктом можно пользоваться не более года. Если масло находится в закрытой фабричной бутылочке, его можно хранить до 24 месяцев.

Не покупайте масло кедра в ёмкостях большого объёма. Такое количество средства вы не сможете использовать в срок, а при контактировании с кислородом продукт быстрее прогоркает.

Противопоказания и побочные эффекты

У масло кедра только одно противопоказание — индивидуальная непереносимость компонентов состава. Однако при наличии хронических заболеваний следует проконсультироваться со специалистом, прежде чем вводить продукт в свой рацион или применять его наружно. В любом случае добавляйте масло в меню постепенно, начиная с 0,5 ч.л. в сутки и постепенно доходя до рекомендуемой дозировки.

При злоупотреблении кедровым продуктом или пренебрежении индивидуальной непереносимостью, могут проявиться следующие побочные эффекты:

• При внутреннем приёме:
  • ожирение;
  • проблемы с пищеварением: диарея и т.д.;
  • плохое самочувствие, в том числе тошнота, слабость и т.д.
• При наружном использовании:
  • аллергическая реакция (зуд, сыпь и т.д.);
  • появление жирного блеска на коже, вызванного увеличенной активностью сальных желез;
  • возникновение прыщей и чёрных точек.

Применение кедрового масла

Выжимка из кедровых орехов используется в домашней косметологии, народной медицине и даже для снижения веса. Разумеется, для разных целей способы применения отличаются.

В народной медицине

Масло кедра используется в качестве дополнительного средства при лечении некоторых заболеваний:

• Язва и гастрит. Принимайте 1 ч.л. продукта из кедрового ореха за 30 минут до завтрака и через несколько часов после последнего приёма пищи. Поступайте таким образом в течение 21 дня. Затем отдохните полторы недели и при необходимости возобновите лечение.
• Атеросклероз. 25 капель выжимки из кедра принимайте 1 раз в сутки до еды с утра. Делать это нужно на протяжении 30 дней. По окончании курса прервитесь на несколько недель, а затем при необходимости продолжайте лечение.
• Простудные и инфекционные заболевания. По 1 капельке масла кедра закапывайте в каждую ноздрю несколько раз в сутки. Дополнительно употребляйте 0,5 ч.л. продукта за полчаса до еды.
• Варикоз. Несколько раз в сутки обрабатывайте маслом поражённые места, выполняя при этом аккуратные поглаживания. Употребление 1 ч.л. выжимки из кедра натощак ежедневно будет также способствовать облегчению симптомов заболевания. Помните, что дольше месяца подобным образом принимать средство нельзя. Обязательно делайте перерывы на 2–3 недели.
• Кожные заболевания. Несколько раз в сутки смазывайте кедровым средством поражённые места. Приём внутрь 0,5 ч.л. натощак на протяжении месяца ускорит выздоровление.
• Аллергия. Употребляйте чайную ложку масла кедра три раза в сутки перед едой. Если аллергия связанна с сезонными изменениями окружающей среды, начинайте принимать средство за 30 дней до предполагаемого наступления обострения.
• Сердечно-сосудистые заболевания. Употребляйте по 1 ч.л. выжимки из кедра 2 раза в сутки. Курс длится 21 день, после чего необходимо отдохнуть в течение месяца. По завершении перерыва можно возобновить приём средства.

В косметологии

Масло кедра широко применяется в косметологии, а именно для ухода за волосами, ногтями, кожей тела и лица.

Для волос

Выжимка из кедровых орехов положительно сказывается на здоровье и внешнем виде локонов. При регулярном применении продукта волосы становятся более гладкими и крепкими, исчезает перхоть. Средство, как правило, при уходе за шевелюрой используется в составе масок собственного приготовления. Выберете один из предложенных рецептов:

• 1 ст.л. масла кедра, 2–3 капельки розмаринового эфира. Втирайте полученный состав в прикорневую зону и оставляйте на 30 минут.Эфир розмарина придаёт маске для полос приятный травяной аромат
• 2 ст.л. выжимки кедровых орехов, 2 ст.л. настоявшегося чёрного чая, 2 ст.л. слегка подогретой водки. Получившуюся массу распределите по всей длине локонов, хорошо смажьте кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Спустя 2 часа смойте средство, используя шампунь. Маска эффективно борется с перхотью.Чёрный чай в сочетании с маслом кедра эффективно борется с перхотью
• 1 желток, 1 ст.л. кедрового масла. Желток взбейте, а затем смешайте его с выжимкой. Нанесите средство на локоны, минуя корни. Наденьте полиэтиленовую шапочку. Спустя 60 минут вымойте голову с шампунем. Маска подойдёт для повреждённой и сухой шевелюры.Желток можно отделить от белка с помощью специального приспособления

Маски для волос следует делать не чаще одного раза в неделю. Если в состав средства входят агрессивные компоненты (например, водка), то обязательно делайте перерывы — 1 раз в 2 месяца на 10 дней.

Для кожи

Существует несколько наиболее действенных способов применения выжимки из кедра для ухода за кожей:

• Маски для лица. Попробуйте несколько рецептов:
  • 1 ст.л. глиняного порошка, вода, 0,5 ч.л. масла кедра. Сухой компонент разбавьте жидкостью так, чтобы средство обрело густую и однородную консистенцию, а затем добавьте выжимку из орехов. Полученным продуктом смажьте кожу лица плотным слоем. Спустя треть часа умойтесь. Пользуйтесь маской 1 раз в неделю для выравнивания цвета лица и повышения тонуса эпидермиса.Для приготовления маски можно использовать глину любого цвета
  • 20 капелек выжимки из кедровых орехов, 5 г цветков ромашки, 10 г глины голубого цвета, 1 таблетка активированного угля. Последний измельчите и смешайте с глиной. Цветки ромашки залейте водой и оставьте на четверть часа. С полученным настоем смешайте сухую смесь так, чтобы она обрела густую и однородную консистенцию. Добавьте к кашице масло. Длительность воздействия маски — 15 минут. Пользоваться продуктом рекомендуется 2–3 раза в месяц. Маска эффективно очищает кожу лица от чёрных точек и омертвевших клеток эпидермиса.Активированный уголь способствует активному очищению кожи
  • 7 капелек масла кедра, 20 г муки из риса (можно сделать самостоятельно с помощью кофемолки), 3 перепелиных яйца, 5 г масла карите. Сухой ингредиент тщательно смешайте с яйцами. Масло карите подогрейте на водяной бане. Введите выжимки в тестообразную массу. Нанесите получившееся средство на кожу лица и оставьте его на полчаса. Выполняйте процедуру 1 раз в неделю на постоянной основе. Маска способствует ускорению процесса обновления клеток, осветлению пигментных пятен и разглаживанию неровностей кожи.Перепелиные яйца имеют более нежную консистенцию, нежели куриные
• Горячий компресс для лица. 2 ст.л. масла кедра подогрейте на водяной бане таким образом, чтобы продукт стал тёплым, но не горячим. Возьмите кусок марли, прорежьте в нём дырки для глаз, носика и губ. Бинт смачивайте в подогретой выжимке и накладывайте его на лицо. Процедуру оканчивают, когда компресс остывает. Смывать остатки продукта не нужно, достаточно промокнуть их бумажной салфеткой. Компресс глубоко увлажняет и питает кожу, а также разглаживает мелкие морщинки. Выполнять процедуру рекомендуется 1 раз в 2 недели.Для изготовления горячего компресса понадобится марля
• Средство для борьбы с растяжками на теле. Понадобится: таблетки мумиё — 25 штук, выжимка из кедровых орехов — 50 мл. Горную смолу измельчите и залейте маслом. Настаивайте средство несколько дней. Готовым продуктом обрабатывайте проблемные места каждый раз после принятия ванны или душа. Разумеется, при наличии застаревших растяжек средство не поможет. Однако если образования едва заметные, они могут рассосаться.Мумиё обладает мощным регенерирующим воздействием, за счёт чего входит в состав многих средств, предназначенных для борьбы с растяжками

Для ногтей

Чтобы укрепить ногти и смягчить кутикулу, следует приготовить маску из следующих ингредиентов:

• 1 ст.л. мякоти авокадо,
• 1 ст.л. косметической глины розового цвета,
• 1 ст.л. выжимки из кедровых орехов.

Мякоть из авокадо можно извлечь с помощью обыкновенной ложки

Смешайте компоненты. Готовым продуктом смажьте руки и ногти. Спустя 10–15 минут смойте состав. Используйте маску каждый раз перед выполнением обрезного маникюра. Средство интенсивно смягчает и питает кожу рук, а также укрепляет ногтевую пластину.

Для похудения

Масло кедра обладает высокой энергетической ценностью. Тем не менее средство применяют для снижения массы тела. Главной причиной этому служит содержание в выжимке линолиевой кислоты. Последняя при попадании в желудочно-кишечный тракт помогает быстрее ощутить чувство насыщения. Благодаря этому общая калорийность рациона снижается. Существует несколько способов приёма масла кедра в целях избавления от излишков жировых отложений:

• Употребление продукта 3 раза в сутки за полчаса до еды. 1/2 ч.л. будет достаточно.
• Проведение разгрузочных дней. Для этого на протяжении суток питайтесь лёгкими продуктами: фруктами, овощами, нежирным кефиром, кашами на воде и постной рыбой. Принимайте по целой чайной ложечке масла кедра перед каждым приёмом пищи. Разгрузочный день способствует снятию отёков, выведению шлаков и токсинов из организма, а также ускорению процесса жиросжигания. Проводить подобные эксперименты не рекомендуется чаще 1 раза в 2 недели.Во время разгрузочного дня употребляйте больше овощей и ягод

Не ждите от использования кедрового масла серьёзных результатов в снижении веса. Помните, что применение продукта является лишь вспомогательной мерой. При условии комплексного подхода к похудению (правильного питания, физической активности, достаточного количества сна и т.д.) выжимка из кедровых орехов будет способствовать более быстрой потере скопившихся жировых отложений.

Отзывы

Кедровое масло — это уникальное средство, у которого практически отсутствуют противопоказания. Продукт помогает вылечить простуду, атеросклероз, варикоз и некоторые другие патологии. Средство также используется для ухода за внешним видом. Благодаря регулярному применению масла волосы становятся блестящими и густыми, кожа гладкой и упругой, а ногти крепкими и ровными. Главное — не злоупотребляйте продуктом и при наличии хронических заболеваний всегда консультируйтесь с врачом перед началом использования средства.

• Автор: Екатерина Панина
• Распечатать

afrodita.guru

Кедровое масло: 16 полезных свойств, состав, способы применения в медицине и косметологии

Что вы знаете про кедровое масло, кроме того, что его получают из кедровых орехов? Действительно ли оно такое полезное, как говорят? И не потому ли так хвалят сибирское здоровье и долголетие, что у сибиряков в рационе постоянно присутствуют ядрышки кедровых орешков?

Как получают продукт

Между Уралом и Дальним Востоком протянулась необъятная тайга – самый большой лес на планете, он в несколько раз больше Амазонской сельвы. Это зона вечнозелёных деревьев, царство колючей хвои и кедровых орешков.

Немного о сосне

Сибирская кедровая сосна или сибирский кедр не имеет ничего общего с настоящим кедром, два вида которого растут в Средиземноморье, а один – в Гималаях. Российский кедр относится к роду Сосна, а «заморские» к роду Кедр и их семена абсолютно не съедобны.

Живёт сибирский кедр несколько столетий, поэтому у многих народностей и является символом долголетия. Плодоносить начинает в возрасте от 60 лет и позже. Шишки созревают и начинают опадать в сентябре. В каждой может содержаться от нескольких десятков до ста пятидесяти семян – крохотных кедровых орешков. Одно дерево может «родить» до двенадцати килограммов орехов.

С научной точки зрения голосеменные плоды сибирской сосны не могут называться орехами – это народное название из-за плотной кожуры, в которую заключена чуть сладковатая мякоть.

В начале осени начинается заготовка кедровых шишек. Наши предки считали, что хорошее маслице получится только из созревших и уже опавших шишек. Если у кедра насильно оторвать плод, то часть полезных свойств теряется.

В старые времена бытовало мнение, что самое лучшее масло получается из орешков, содержащихся в шишках, собранных детьми. Их помыслы чисты и невинны, а кедровые орешки способны считывать и впитывать в себя энергетику окружающей среды.

Шишки сушат, а затем из них выбивают орешки. На втором этапе происходит их сортировка путём отсеивания и погружения в воду, когда из общей массы удаляются пустые или испорченные семена. После «водных процедур» орехи сушат естественным способом на солнце или в специальном барабане-сушилке. В зависимости от влажности и погодных условиях сушка длится от пяти дней до трёх недель, после чего орехи избавляют от скорлупы.

Фото: https://pixabay.com/photos/cedar-cedar-branch-branch-needle-526662/

Способы получения

Из подготовленных и очищенных ядрышек масло кедрового ореха получают тремя способами.

1. Холодный отжим. Ядра помещают под пресс и под давлением отжимают жирную субстанцию. Такое масло считается самым полезным, но его получается не очень много.
2. Термическая экстракция. Орешки перемалываются, нагреваются и промываются горячей водой. В результате этих манипуляций масло отделяется, всплывает на поверхность и его собирают, чтобы потом выпарить лишнюю влагу и отфильтровать. Этот способ даёт возможность получить кулинарный продукт высокого качества, но из-за того что орешки подвергались термической обработке, большинство полезных веществ разрушается.
3. Химическая экстракция. Об этом способе производители предпочитают умалчивать. Перемолотые ядра заливаются специальными химикатами, которые впитывают в себя жирную составляющую. Затем путём сепарации или обратной химической реакции кедровое масло отделяют и разливают в ёмкости. Надо ли говорить, что польза этого «продукта» ничтожно мала, а зачастую даже вредна для организма. К сожалению, такой метод применяют достаточно часто, особенно им грешат китайские производители.

Как определить качество кедрового масла? Об этом вы узнаете немного позже.

Химический состав

Энергетическая ценность составляет 898 кКал/100 г.

В составе кедрового масла содержится 19 аминокислот, из них незаменимые, то есть те, которые поступают в организм исключительно с пищей, составляют 70%.

Масло кедровое отличается богатым содержанием аминокислот, макро- и микроэлементов, фосфолипидов, антиоксидантов, витаминов и минералов. Впрочем, вы можете увидеть это сами в таблице.

Нутриент	Количество в 100 г продукта	Суточная норма
Витамины
бета Каротин	31 мг	5 мг
Витамин В1, тиамин	1.6 мг	1.5 мг
Витамин В2, рибофлавин	1.7 мг	1.8 мг
Витамин D, кальциферол	70 мкг	10 мкг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	55 мг	15 мг
Витамин РР, НЭ	14 мг	20 мг
Макроэлементы
Калий, K	650 мг	2500 мг
Кальций, Ca	110 мг	1000 мг
Магний, Mg	552 мг	400 мг
Натрий, Na	195 мг	1300 мг
Фосфор, Ph	840 мг	800 мг
Микроэлементы
Железо, Fe	19 мг	18 мг
Йод, I	0.6 мкг	150 мкг
Марганец, Mn	16 мг	2 мг
Медь, Cu	4000 мкг	1000 мкг
Цинк, Zn	20 мг	12 мг
Жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты	8.8 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные
Олеиновая (омега-9)	25.1 г	~
Полиненасыщенные
Линоленовая	20 г	~
Омега-3 жирные кислоты	20 г	от 0.9 до 3.7 г
Омега-6 жирные кислоты	46.1 г	от 4.7 до 16.8 г

Польза масла

Многие народы мира считают кедр не только символом долголетия, но и сильнейшим природным целителем. И не только потому, что его плоды богаты большим количеством полезных элементов. Он имеет мощную целебную энергетику, а воздух в кедровых лесах содержит в два раза меньше микробов, чем в стерильных операционных. Не зря раненые и больные животные отлёживаются в кедровниках.

Фото: https://attuale.ru/kedrovoe-maslo-lechebnye-i-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Кедровое масло рекомендуется как мощное общеукрепляющее, ранозаживляющее, тонизирующее и витаминное средство. Если его пить каждое утро, понемногу и натощак, то вы на целый день получите заряд бодрости и отличное настроение. Особенно полезно маслице в весенний период, когда организм страдает авитаминозом. Его рекомендуют принимать и во время тяжёлых болезней, в период восстановления, после операций, химиотерапии.

Польза кедрового масла очевидна.

• Содержит много витаминов, минералов и питательных веществ, которые оказывают неоценимое воздействие на организм.
• Защищает от свободных радикалов благодаря антиоксидантам, которые сохраняют молодость и красоту.
• Имеет низкий гликемический индекс, способствует похудению.
• Стабилизирует сахар в крови.
• Налаживает пищеварительные процессы и перистальтику.
• Является отличным поддерживающим и питательным средством для вегетарианцев, беременных и кормящих женщин, детей и подростков, пожилых людей, а также спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом.
• Улучшает мозговую деятельность, концентрацию внимания и способность запоминать информацию.
• Заряжает бодростью и энергией, улучшает настроение.
• Укрепляет сердечную мышцу и предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Выводит из организма вредный холестерин, препятствует образованию тромбов и бляшек.
• Увеличивает иммунитет.
• Помогает при анемии – увеличивает уровень гемоглобина.
• Купирует воспалительные процессы, обладает антибактериальным и противогрибковым действием.
• Очищает печень, способствует её быстрой регенерации.
• Уменьшает отёчность, помогает при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
• Выводит из организма токсины, радионуклиды и тяжёлые металлы.

Для женщин

Благотворно действует на гормональный фон, особенно в критические дни и в период менопаузы.

Токоферол, или витамин Е, с греческого переводится как «несу потомство». Учёные делали опыты на соболе, сибирском зверьке, употребляющем в пищу кедровые орешки. Если его лишить столько полезного ингредиента, то он не сможет завести деток. А ещё витамин Е отвечает за красоту и здоровье тела. В кедровом масле содержится большое количество столь полезного витамина, поэтому он очень полезен для представительниц прекрасного пола.

Будущим мамам просто необходимо принимать это целебное средство. Полезные вещества и витамины в его составе помогают ослабить токсикоз, налаживают перистальтику кишечника и спасают от запоров, активно участвуют в формировании мозга и нервной системы будущего ребёнка. Также они уменьшают или полностью избавляют от отёков, придают бодрость, снижают сонливость.

Фото: https://attuale.ru/kedrovoe-maslo-lechebnye-i-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

А для кормящих мам, которые страдают низкой выработкой молока, масло кедровой сосны поможет увеличить лактацию.

Для мужчин

Ещё в семидесятых годах прошлого века были проведены исследования и выяснено, что кедровые орешки благотворно влияют на мужскую репродуктивную систему. Многие лекарства для увеличения потенции содержат в себе этот компонент.

Но не только для половой функции необходимо мужчинам всех возрастов употреблять это масло. Оно тонизирует и оздоровляет весь организм, нормализует пищеварение, сердечную деятельность, иммунную систему. Помогает быстро восстанавливаться при физических нагрузках, несёт пользу людям умственного труда.

Не забывайте, что мужчины хоть и относятся к сильному полу, но живут меньше женщин, а кедровое маслице может продлить их долголетие. При регулярном его употреблении они не попадут в группу риска сердечных или сосудистых заболеваний. Это прекрасная профилактика атеросклероза, инфаркта и инсульта. А наружное использование и массаж кожи головы ещё и способствуют сохранению волос и затормаживает облысение.

Для детей

Благодаря большому количеству магния и цинка, участвующих в активном росте и развитии организма, масло кедра полезно включать в рацион ребёнка.

Если ребёнок малоежка, то добавляйте маслице во все блюда – каши, салаты, супы. Оно поможет нормализовать вес, восстановит истощённый организм, спасёт от дистрофии и рахита.

Педиатры советуют давать детям рыбий жир, но в кедровом масле в три раза больше содержится витамина F – полиненасыщенных жирных кислот. Да и витамина Е намного больше, чем в оливковом масле.

Вводить масло в рацион можно уже с трёхмесячного возраста. Суточная доза – половинка чайной ложечки. Проще всего добавлять по несколько капель в прикорм. Но лучше с этим вопросом обратиться к педиатру.

Как принимать кедровое масло в медицине

Если вы хотите принимать масло в качестве профилактического средства, то достаточно будет употреблять натощак по одной столовой ложке в день. Лучше всего это делать по утрам.

Для лечения уже имеющихся заболеваний дозировку можно увеличить в два-три раза, равномерно распределив приём масла в течение дня. Желательно это делать за полчаса до еды.

Фото: https://pixabay.com/photos/essential-oils-bottle-aromatherapy-768949/

У детей условия приёма те же, но столовую ложку нужно заменить на чайную. А малышам до года хватит буквально нескольких капель, добавленных в прикорм.

Заболевания желудка и кишечника

По своему составу кедровые ядрышки очень напоминают грецкие орехи. Но имеются и существенные отличия – огромное содержание жирных кислот и очень мало клетчатки. Попадая в желудок масло не раздражает его, а благотворно воздействует на слизистую и показано при хронических формах гастрита.

Его нужно пить регулярно натощак в течение длительного времени. Как и любое другое нерафинированное масло холодного отжима, оно очищает пищеварительный тракт от токсинов, мягко и обволакивающе воздействует на стенки желудка и пищевода, способствует правильному перевариванию пищи, а также налаживает перистальтику кишечника.

Геморрой

Это деликатное заболевание встречается довольно часто, но страдающие этим недугом зачастую стесняются обращаться к врачу. Они активно занимаются самолечением, покупая в аптеке всевозможные препараты, которые без консультации с доктором могут не столько излечить, сколько навредить.

Воспользуйтесь совершенно безопасным народным средством, и вы удивитесь полученным результатам. Вместо ректальных свечей впрысните с помощью шприца без иглы в задний проход немного кедрового масла. Очень быстро зуд и болевые ощущения исчезнут, а затем и геморрой втянется и перестанет беспокоить.

Кожные болезни

Поскольку масло кедра усиливает регенерацию клеток, то дерматологи рекомендуют его для наружного применения при различных заболеваниях дермы. В частности — при всевозможных проявлениях псориаза, себореи, экземы, дерматита.

Фото: https://pixabay.com/photos/eat-spices-laurel-salt-pepper-3191933/

Не меньшую пользу оно оказывает и при повреждениях кожного покрова – ранах, царапинах, воспалительных процессах. Масло уменьшает воспаление и способствует скорейшему заживлению.

Простудные заболевания

Мало кто знает, что иммунитет зависит от здоровья кишечника и регулярного стула. Кедровое масло налаживает перистальтику, приводит к хорошей работоспособности пищеварение, а значит, и укрепляет защитные способности организма. А чем крепче иммунная система, тем меньше человек страдает от простуд и вирусных респираторных заболеваний.

При употреблении внутрь во время ОРВИ масло оказывает смягчающее действие на горло, обладает отхаркивающим эффектом. Способствует очищению лёгких и бронхов при пневмонии и бронхите. Помогает справиться с туберкулёзом.

Варикоз

Дважды в день наносите немного масла на вены и слегка массируя втирайте его в кожу. Обязательно практикуйте и его употребление внутрь.

Масло глубоко проникает в ткани, увеличит кровообращение, поможет разогнать застойные явления, обладает тонизирующим и противовоспалительным действием, снимет спазмы и болезненные ощущения, выведет токсины.

Ожоги и обморожения

Масло, полученное из кедровых орешков, имеет отличные регенерирующие свойства. Оно способствует быстрому ранозаживлению, обеззараживает и снимает воспаление.

Несколько раз в день обрабатывайте поражённые участки кожи и накладывайте стерильные повязки. При солнечных ожогах достаточно протереть обожжённую кожу тонким слоем кедрового масла.

Использование в косметологии

Эфирное масло кедра получают из хвои и молодых побегов путём дистилляции, его часто добавляют в различные косметологические средства. Оно обладает бактериальным, фунгицидным, болеутоляющим действием и активно применяется в медицине для лечения кожных заболеваний, а также в косметических целях.

Для кожи

Кедровое маслице невероятно полезно для сохранения красоты и здоровья лица и тела. Если его регулярно пить, то оно нормализует обменные процессы, благотворно влияет на весь организм в целом. Состояние кожи постепенно тоже будет улучшаться.

Фото: https://pixabay.com/photos/leaf-mint-herb-healthy-food-oil-3070153/

Но ещё большую пользу масло из кедровых ядрышек принесёт в комплексном использовании. Утром вы принимаете его натощак, а вечером смазываете личико тонким слоем слегка подогретого на водяной бане маслица.

Кожа обогащается полезными элементами, разглаживается, избавляется от мелких морщинок, питается и увлажняется. Особенно такие питательные маски полезны для увядающей кожи. В нерафинированном кедровом масле холодного отжима содержится большое количество антиоксидантов, тормозящих процессы старения.

В морозные ветреные деньки маслице препятствует пересыханию и обветриванию губ, лица и рук, достаточно смазать их перед выходом из дома. Оно быстро впитывается и не оставляет жирного блеска.

Массажи тела с кедровым маслом хорошо расслабляют, снимают напряжение мышц, выводят токсины, смягчают, питают и омолаживают кожу.

Для волос

Маски и лёгкий массаж кожи головы с втиранием в неё тёплого масла кедра, помогают избавиться от себореи, раздражений и зуда. Глубоко проникая в кожу, маслице питает волосяные луковички, увеличивает кровоснабжение, а значит способствует укреплению волос и помогает при их избыточном выпадении.

Можно делать разнообразные смешанные маски, например, с мёдом или яичным желтком. Нанесите питательный состав, промассируйте кожу, наденьте шапочку для душа и навертите тюрбан из полотенца. Через пару часов маску можно смыть. Раз-два в неделю подобных процедур, и через месяц вы не узнаете свою шевелюру.

Для ногтей

Чудо-масло имеет в своём составе большое количество магния, цинка и других веществ, благотворно влияющих на укрепление ногтевых пластин. Смазывая маслом кончики пальцев, вы получите не только крепкие ногти, но и более мягкую и податливую кутикулу.

Масло кедрового ореха и похудение

Калорийность продукта очень велика, поэтому принимать его нужно в разумных дозах – столовую ложку натощак по утрам и совсем чуть-чуть для заправки овощных салатиков. В этом случае масло кедровой сосны поможет вам увеличить процессы метаболизма, наладит пищеварение, избавит от токсинов и шлаков, отрегулирует стул. Все эти изменения в организме способствуют потере веса.

Кроме того, большое содержание жирных кислот, в частности линолиевой, притупляет чувство голода и за обедом вы съедите меньше обычного. А аминокислота под названием аргинин способствует сжиганию жиров.

Применение в кулинарии

Кедровое масло не терпит высокой температуры – полезные вещества при нагреве разрушаются, а канцерогены выделяются. Добавляйте его исключительно в холодные или тёплые блюда.

Лучше всего маслице сочетается со свежими овощами – помидорчиками, огурчиками, пряной зеленью. Нарежьте небольшими кусочками ваши любимые овощи и полейте тонкой струйкой кедрового маслица.

Не менее пикантный вкус получается и во фруктовых салатах. Попробуйте приготовить салатик из нарезанных долек апельсинов, добавьте немного салатных листьев и небольшое количество кедровых орешков. Всё это сдобрите маслом кедра. Если нет под рукой ядрышек – не беда, можно обойтись и без них, но они так приятно хрустят и придают блюду особый шарм.

Вместо жирного сливочного масла, добавляйте в тёплые каши, макароны и овощные гарниры – кедровое. Вкус разительно меняется, они становятся невероятно вкусными, а главное, полезными.

Фото: https://attuale.ru/kedrovoe-maslo-lechebnye-i-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

А если готовить лень, то всегда можно взять горбушку чёрного хлеба, натереть её чесночком, посолить и полить маслом из кедровых орешков.

Противопоказания и побочные эффекты

Обычно любой продукт имеет ряд противопоказаний и запретов, но кедровое масло и здесь отличилось своей уникальностью – оно благотворно воздействует абсолютно на все органы организма и его без проблем могут употреблять все, кто пожелает. Беременные и кормящие женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями, маленькие дети и пожилые люди.

Но… здесь есть один нюанс! Масло должно быть нерафинированным, холодного отжима и отличного качества. Только при соблюдении этих условий оно не нанесёт вред.

Несмотря на огромную пользу, во всём нужно знать меру. Маслице нужно принимать небольшими порциями, передозировка может вызвать тошноту, тяжесть в животе, неприятный привкус. Но и здесь можно быть спокойным, мало кто отважится залпом пить столь дорогой продукт, да и сложно в большом количестве употребить жирную субстанцию.

Как выбрать и хранить кедровое масло

Мы с вами уже выяснили, что кедровое масло холодного отжима самое полезное, но получают его в небольшом количестве. При тепловой экстракции продукта можно получить значительно больше, но часть биологически активных веществ при этом разрушается, а при химической и вовсе «продукт» может нанести вред.

Настоящее кедровое маслице имеет янтарный цвет, едва уловимый аромат, приятный вкус и текучую структуру. Вот только по внешним признакам определить его качество очень сложно, но есть старый надёжный способ – налейте немного масла в стеклянную посуду, а затем смойте его под струёй холодной воды. Если осталось масляное пятно, значит это подделка. Хорошее же масло легко смоется и не оставит следов.

Можно проверить качество и с помощью низких температур. Отлейте часть в стеклянную баночку и поместите в морозилку. Качественное масло холодного отжима останется чистым и прозрачным, подвергнутое тепловой обработке помутнеет, а если поменялся цвет и субстанция загустела, то перед вами жидкость неизвестного происхождения, ничего не имеющая общего с кедровым маслом.

Обязательно обращайте внимание на запах. Он должен быть тонким, едва уловимым. Если он ярко выраженный, то либо производитель подверг сырьё сильному нагреву для увеличения количества масла, либо продукт сдобрен ароматизаторами, что уже говорит о низком качестве.

И да, вы никогда не купите хорошее масло дёшево. Его цена достаточно велика.

Что касается пользы продукта, то она весьма сомнительна, поскольку подготовленное сырьё и само масло катастрофически быстро теряют свои свойства при соприкосновении с металлом. Но все агрегаты, используемые в производстве – металлические. А вот наши предки давили масло, используя только натуральные материалы – дерево и камень.

Фото: https://pixabay.com/photos/oils-health-care-skin-attractive-2938583/

Старайтесь никогда не покупать орешки или масло китайского производства. Предприимчивые китайцы в урожайные годы скупают наше российское сырьё по бросовой цене, а для большей сохранности обрабатывают пестицидами. В неурожайные годы они перепродают нашим производителям наш же товар, после чего он попадает на прилавки магазинов, но уже самого низкого качества, из-за чего происходят массовые отравления. К слову сказать, урожайные годы бывают с периодичностью в 3-5 лет.

К сожалению, в нашей стране этот уникальный продукт не подлежит обязательной сертификации, но некоторые производители делают это по собственному желанию. Если есть возможность приобрести сертифицированный товар, делайте это без раздумий. Вы будете уверены на сто процентов в качестве масла и его правильной технологии приготовления.

А покупателям, живущим в Сибири, лучше найти частного производителя с деревянным маслопрессом, чем приобретать продукт промышленного производства.

Хранить масло необходимо в стеклянной посуде тёмного цвета, обязательно в холодильнике. Покупайте небольшие бутылочки, поскольку после открытия при контакте с воздухом маслице быстро теряет свои целебные качества. Всегда плотно закрывайте крышку. А вот кедровые орешки лучше всего хранятся в шишках, они не портятся в течение пяти лет.

Отзывы потребителей

Вы ещё сомневаетесь в пользе кедрового масла? Тогда почитайте выдержки из отзывов реальных пользователей, уже испробовавших его на себе.

Достоинства:

• приятный тонкий аромат;
• идеально для сухой и раздражённой кожи;
• устраняет шелушение, питает и заживляет;
• богатый витаминный состав;
• не оставляет на лице жирный блеск;
• улучшилось состояние волос и ногтей;
• огромная сфера применения;
• натуральный лечебный продукт, проверенный временем;
• вкусное, если добавлять в пищу;
• нет противопоказаний;
• настоящий эликсир молодости;
• перестал болеть желудок;
• быстро заживляет ожоги и порезы;
• почти не бывает запоров;
• способствует росту волос;
• снизился уровень холестерина;
• невероятное ощущение бодрости.

Недостатки:

• цена, но здоровье и красота требует жертв.

Заключение

Учёные утверждают, что масло кедровых орешков содержит в себе практически всю таблицу Менделеева и почти повторяет состав здоровой человеческой клетки. Кедровым маслом можно заменить любое из ныне существующих, тогда как оно само не имеет достойных аналогов.

Его издавна применяли для исцеления и укрепления организма. Может быть, поэтому сибиряки отличаются отменным здоровьем и долголетием?

А жителям иных регионов России остаётся только сделать выводы и задуматься о приобретении и регулярном употреблении столь ценного продукта.

adella.ru

Масло кедровое: польза и противопоказания для организма

Щедрость природы сложно описать словами, ведь для поддержания здоровья человек имеет практически все. Ему остается лишь научиться использовать эти дары во благо. Среди множества полезных и питательных продуктов, которые действительно можно назвать уникальными, на пьедестале почёта кедровое масло. Аналогов ему до сих пор не найдено, ведь по вкусовым и оздоровительным свойствам оно является одним из самых лучших. Это настоящий деликатес янтарно-желтого цвета с неповторимым нежным ароматом.

Получают масло из ядер кедрового ореха методами холодного и горячего прессования. Первый способ гарантирует сохранение природных полезных качеств, всех витаминов и минералов, а при производстве второго ситуация меняется – множество свойств теряется. Делая покупку, не забывайте изучать упаковку. Отдавайте предпочтение холодному прессованию и старайтесь не готовить блюда, куда войдет этот ингредиент, на огне. Любая термическая обработка продукта, сводит его пользу к минимуму.

Чтобы кедровое масло сохраняло свои уникальные особенности, используйте содержимое вскрытой бутылки в течение 30 дней, сохраняя ее в местах, защищенных от попадания прямых солнечных лучей.

Кедровое масло под микроскопом – его химический состав и калорийность

Витамины: В1, В2, D, Е, РР.

Медики, натуропаты и знатоки здорового питания называют его лидером по содержанию витамина Е.

Макроэлементы: калий, кальций, магний, натрий, фосфор.

Микроэлементы: железо, йод, марганец, медь, цинк.

Кедровое масло признано уникальным продуктом, который является природной кладовой, где хранятся важные биологически активные вещества. Среди них полиненасыщенные линолевые кислоты, насыщенные жирные кислоты, мононенасыщенные олеиновые кислоты, без которых человеческий организм не способен на здоровое существование.

В составе этого продукта есть вода, белки, углеводы, моно- и дисахариды, пищевые волокна, большое количество жиров, и незначительная часть золы.

Калорийность кедрового масла — 898 ккал на 100 г, но это не должно никого пугать. Навредить организму либо отложиться в виде жира оно не может.

Привлекательные лечебные свойства и общая польза для организма

В ходе лабораторных исследований выяснилось, что масло кедровых орехов пойдёт на пользу каждому, кто часто страдает ОРВИ, кто неустойчив к гриппу, чей ЖКТ подвержен язвенным болезням. Благодаря этому маслу лечатся кровь, печень, почки, мочевой и желчный пузырь, кожа и волосяной покров, восстанавливается обмен веществ и зрение. Этот длинный список могут пополнить недуги, связанные с эндокринной системой (йододефицит, гормональные сбои, сахарный диабет).

Проверить это несложно. Достаточно приобрести бутылочку для домашнего использования и наблюдать за изменениями организма в течение месяца. Вы заметите улучшение самочувствия и внешности, повышение физической и умственной работоспособности. Словно рукой снимет переутомляемость, а на смену ей придёт бодрость. Не удивляйтесь, если вы ощутите второе дыхание.

Известны случаи, когда поддерживались люди с нарушением опорно-двигательного аппарата, которые страдали полиартритами, подагрой, ревматизмом и детскими рахитами).

Заменяйте кедровым маслом антисептические и противогрибковые, бактерицидные и противовирусные, противовоспалительные и регенерирующие средства. Оно с достоинством сыграет роль отхаркивающих и восстанавливающих лечебных препаратов.

Такой широкий спектр действий выводит токсические вещества, соли тяжёлых металлов и радионуклиды. Это говорит о том, что все рабочие, связанные с вредным производством, либо люди, живущие в сложной экологической обстановке, должны ввести в свой рацион кедровое масло высшего качества на постоянной основе.

Польза для мужского здоровья

Кедровое масло – один из важнейших продуктов, которые нужно употреблять мужчинам всех возрастов. Большой комплекс полиненасыщенных жирных кислот прекрасно воздействует на пищеварительный тракт. Попадая в организм, они распадаются и направляются на построение и обновление тканей. Пластичные молекулы быстро проникают через мельчайшие капилляры, не нанося травму их стенкам.

Если в ежедневном рационе представителей сильного пола присутствует масло кедрового ореха, то можно с уверенностью утверждать, что в группу риска сердечных и сосудистых заболеваний они не войдут. Атеросклеротические бляшки будут исчезать, а ишемия, инфаркты и инсульты отступят.

Витамины A, B, E и PP стоят на страже молодости и хороших репродуктивных способностей, улучшая потенцию и затормаживая процессы облысения.

Помните, что любое заболевание легче предупредить, нежели лечить его в период обострения.

Чем полезно кедровое масло для женщин

Представительницы прекрасного пола большое внимание уделяют своей внешней красоте, по этой причине в их арсенале появляются многочисленные средства по уходу за кожей всего тела. Любая женщина, достигшая 30 лет, имеет возможность понять и осознать причины начинающихся изменений. Скупка всех масок, кремов, увлажнителей для волос, лосьонов и прочих ярких пузырьков не смогут оправдать ожидания. В них большое количество синтетических компонентов, которые не оздоравливают организм. Да и состояние кожи зависит от других факторов – питание, правильный режим дня, эмоциональное состояние.

Плечо поддержки подставит кедровое масло, способное нормализовать необходимый баланс полезных веществ изнутри, и воздействовать на кожу снаружи. Лицо и тело становятся мягкими, волосы начинают укрепляться и блестеть, исчезает перхоть.

Это и прекрасное средство для снятия макияжа. А использовать уникальный продукт могут все без исключения.

Кедровое масло при беременности

Нет никаких секретов в том, что во время беременности женщин подстерегают токсикозы, различные инфекции, болевые ощущения в мышцах и суставах, излишняя отечность, шаткое моральное состояние из-за возникающих тревог, но самое неприятное в этом списке – угроза прерывания беременности. Сложно назвать конкретные причины таких состояний. Организм у всех разный, но зашлакованность, витаминное истощение, недостаток минералов являются главными виновниками недугов.

Повлиять положительно на протекание беременности может натуральное кедровое масло. Ежедневное добавление его в рацион избавит от сонливости, придаст бодрости, уменьшит мигрени и устранит отёки. Иммунитет самой женщины укрепится, и появятся условия хорошей питательной среды для растущего малыша. Это защитит его от возможных инфекций.

Те, кто заметил возникновение кожных растяжек, смазывайте кедровым маслом, чтобы сделать их менее заметными.

Противопоказание и вред

Если создать два разных списка, куда будут вноситься полезные свойства и противопоказания, то первый окажется более внушительным. Но забыть о том, что каждое правило имеет исключения, было бы неосмотрительно.

Наилучшие качества кедрового масла занимают пьедестал почета, но аллергическая реакция на него тоже встречается. Заметив покраснения кожи, высыпания или другие проявления, стоит приостановить употребление, а те, кто пребывает на учете у врача-аллерголога, должны накануне получить консультацию и разрешение лечащего специалиста.

Вторая известная категория людей, которым не рекомендуется использовать кедровое масло, – это все, кто страдает избыточным весом или ожирением. Питательность и высокая калорийность могут сыграть злую шутку.

В третью категорию входят все страдающие заболеваниями желчевыводящей системы. Обычно в период обострения недуга любой жирный продукт способен спровоцировать отток желчи.

НАУЧИТЕСЬ ОПРЕДЕЛЯТЬ ПОДДЕЛКУ

Как ее обнаружить:

• Старое масло горчит, а на дне емкости может появляться осадок светлого цвета.
• Проверяйте целостность крышки. Никаких вмятин и повреждений тары быть не должно.
• Хотите приобрести продукт хорошего качества – не скупитесь. Более дорогое масло всегда в стеклянной таре светлого цвета, которая хранит все его природные свойства.

Как правильно употреблять масло – ежедневные нормы

Существует ли суточная норма, допустимая для употребления кедрового масла? Да.

Тем, кто использует его в профилактических целях, рекомендуется съедать не более 1 столовой ложки перед едой. А если назначен курс лечения, можно увеличить дозу в 2-3 раза и распределить ее на несколько приемов. Если это дети до 12 лет, им хватит чайной ложки ежедневно, а малышам до года, которые ещё находятся на грудном вскармливании, достаточно будет половины этой нормы.

Приём натощак и взрослым, и детям поможет запустить метаболизм, очистить кишечник от слизи и нормализовать его функции.

Кедровое масло на кухне

Вегетарианская кухня – одна из самых «капризных». Ничего лишнего и вредного туда не проникает. Кедровое масло заслужило доверие, и его используют в виде полноценного продукта. Безупречные вкусовые качества позволяют приготовить настоящие деликатесы.

Это масло прекрасно усваивается со свежими овощами. Пробуйте делать салаты, добавляйте в каши, в холодные блюда, сбрызгивайте хлебобулочные изделия. Вкусной окажется и выпечка с добавлением такого жира. А вот жарка совершенно бесполезна. Красивого цвета и хрустящей корочки добиться невозможно, зато после термической обработки все полезные вещества «обнулятся».

Те, кто пытался консервировать продукты, отмечает, что появляется пикантный вкус, а срок хранения консервов увеличивается на несколько месяцев.

Кедровое масло без преувеличения заслуживает звания самого полезного продукта, используемого в пищевых и лекарственных целях! Введите его в свой ежедневный рацион, а затем наблюдайте за позитивными изменениями в организме! 

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Лечебные свойства и противопоказания кедрового масла

Натуральные продукты считаются самыми полезными. Одним из них является кедровое масло, лечебные свойства и противопоказания которого обусловлены уникальным составом.

Искусственно его синтезировать не удается, поэтому аналогов продукт не имеет.

Добывают кедровое масло из плодов кедровых сосен. При помощи горячего прессования из орешков получают техническое средство. При холодном прессовании получается ценное вещество с целебными свойствами. Как именно применяют такой полезный продукт и для каких целей, расскажет данный материал.

Состав

Масло кедрового ореха имеет уникальный состав

Полезные свойства и противопоказания масла кедрового ореха напрямую зависят от натурального лечебного состава. Собраны здесь уникальные компоненты, удивляющие своим разнообразием. Химический состав кедрового масла включает минералы, витамины, а такой элемент, как жирные кислоты, является основополагающим и составляет 95%:

• 46,2% — Омега-6;
• 25,2% — Омега-9;
• 20% — полиненасыщенная пиноленовая кислота;
• насыщенные жирные кислоты, в частности, эйкозановая, пальмитиновая, стеариновая.

Это омега-кислоты, которые представляют собой энергетическую базу тела в борьбе с усталостью, сниженным иммунитетом, нарушением обмена веществ. Из витаминов выделяют такие, как D, А, РР, Е, В1, В2, В3.

Минералы представлены следующими элементами:

• цинк;
• марганец;
• фосфор;
• магний;
• медь;
• кальций;
• йод;
• железо;
• натрий.

Кедровое масло не содержит углеводов и белков, а жиры составляют 99%, калорийность продукта равна 898 ккал.

Возможно вам также будет интересно узнать что такое кедровая живица и для чего ее применяют? Всю информацию о целебной смоле вы найдете в этой статье…

Польза

Польза кедрового масла, применяемого внутрь и внешне, очень велика. Оно обладает противовоспалительными, ранозаживляющими, противовирусными, антиоксидантными, восстанавливающими и иммуностимулирующими целебными свойствами.

Благодаря этому средство используют для избавления от следующих недугов:

• артериальная гипертензия;
• ЛОР-заболевания;
• проблемы с периферическим и мозговым кровообращением;
• варикоз;
• болезни ЖКТ;
• нервное истощение;
• нарушения метаболизма;
• заболевания почек и мочевого пузыря;
• проблемы с иммунитетом.

Данный продукт способен улучшить состав крови. Это свойство замедляет процессы старения. Кроме того, наружного нанесение и включение в состав масок, лосьонов и других средств улучшает состояние волос, кожи, ногтей.

Больше о пользе кедрового масла вы узнаете из видео:

Огромную пользу организму приносит и масло можжевельника http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/efirnoe-maslo-mozhzhevelnika-poleznye-svojstva-i-primenenie/

Для женщин

Чем полезно кедровое масло для женщин и как его употреблять? Всеми известно, что данный продукт помогает ухаживать за собой, своей кожей, волосами:

• Кедровое масло включают в рецепты разнообразных масок для волос, которые питают шевелюру, придают силу и блеск;
• Средство используется для придания коже эластичности, устранения растяжек, разглаживания морщин;
• Помимо этого, природное снадобье помогает справиться с гормональными перестройками во время беременности или климакса.

Для беременных женщин продукт полезен наличием большого количества витамина Е, уменьшающего вероятность развития генетических заболеваний. Благодаря компонентам масла активизируется маточно-плацентарное кровообращение, что играет огромную роль для профилактики кислородного голодания ребенка. Вдобавок это способ избавиться от запоров, болевых ощущений в мышцах и суставах, повысить иммунитет и зарядиться силой и энергией. При ГВ продукт тоже полезен, однако в связи с аллергенными свойствами включать его в меню молодой мамы следует не ранее достижения малышом возраста 3 месяцев.

При беременности пользу принесет и масло грецкого ореха. Мочегонное свойство продукта позволяет стимулировать правильную работу почек, выводить излишек жидкости из тканей. Кроме этого, его можно смело использовать наружно, т.к. косметическое действие на кожу весьма благоприятно и препятствует появлению растяжек. Подробнее о масле грецкого ореха читайте в этой статье…

Для мужчин

Масло из кедровых орехов обогащает организм кислородом, улучшает кровообращение. Это положительное свойство оказывает целительное воздействие на потенцию у мужчин, поэтому продукт из орешков сибирской сосны часто включают в состав препаратов для увеличения силы и времени эрекции. Также рекомендовано употреблять средство натощак каждый день, чтобы увеличить мужскую силу и комплексно укрепить здоровье.

Продукт способствует снижению уровня холестерина, благодаря чему он выступает средством профилактик инсультов у мужчин. Кроме того, он предупреждает сердечные заболевания и укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Вывести холестериновые бляшки привести в норму работу сердечно-сосудистой системы поможет и рыжиковое масло http://poleznoevrednoe.ru/pitanie/maslo/ryzhikovoe-maslo-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/#i-6

При напряженном ритме жизни, сильных умственных или физических нагрузках, стрессовых ситуациях орехи и продукты из них помогают успокоить нервную систему, взбодриться. Положительное действие масляного средства наблюдается и при облысении.

Для детей

Кедровое масло полезно для детей за счет содержания витаминов, минералов и прочих компонентов, необходимых для развития и роста. Оно стимулирует физическую и умственную активность и способность переносить нагрузки, укрепляет организм, улучшает обмен веществ. Это отличное средство как для предупреждения простудных заболеваний, так и для борьбы с ними. Продукт способен улучшить работу иммунной и нервной системы, способствует правильному и быстрому развитию ребенка. Однако употребление должно быть осторожным, так как кедровое масло содержит большое количество потенциальных аллергенов. 1-2 капли на пробу можно давать уже с полугодовалого возраста, а с трех лет можно вводить в рацион до 1,5 ч. л. вещества вместе с продуктами питания.

А для детей школьного возраста, которые испытывают сильные нагрузки от учебного процесса, рекомендуем употребление льняного масла. Все подробности о продукте вы узнаете из этой статьи…

Вред и противопоказания

Кедровое масло является достаточно безвредным продуктом, поэтому может использоваться без опасения. Единственным настораживающим моментом может стать индивидуальная непереносимость, проявление аллергической реакции. Чтобы себя обезопасить, перед употреблением желательно провести тест. При наружном применении следует нанести средство на локоть и оценить реакцию в течение суток. Если раздражения не возникло, то продукт можно в дальнейшем смело использовать. Применение кедрового масла внутрь также требуется начинать с минимальных порций.

Для чего используется

В кулинарии

Кедровое масло ценится не только лечебными свойствами, но и вкусовыми качествами. Приятный ореховый привкус и ненавязчивый аромат делают его популярным деликатесом в кулинарии. Кедровое масло, в отличие от многих других растительных жиров, при нагревании не теряет полезные вещества и вкусовые качества. Однако чаще всего его применяют в сыром виде для заправки салатов или как добавку к различным закускам, холодным и горячим. Используют продукт для приготовления различных блюд многих народов мира:

• Вместо обычного растительного масла кедровый продукт добавляют в тесто. Это делает выпечку оригинальнее и ароматнее. В частности, так готовят пироги и хлеб, благодаря чему привычная еда обретает изюминку;
• Использование продукта для консервации не только придает домашним заготовкам изысканный вкус, но и продлевает срок хранения;
• Кедровое масло применяется для похудения благодаря наличию в составе аргинина, ненасыщенных жирных кислот. Мышечная ткань благодаря этим компонентам при должных физических нагрузках стремительно растет, а жировая прослойка, напротив, уменьшается. Помимо этого, масло из кедровых орешков — источник необходимых жиров на диете. Также оно способствует подавлению повышенного аппетита. Для этого перед завтраком выпивают чайную ложку средства.

Улучшить вкус современных блюд и сделать их полезными поможет и масло виноградных косточек http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/maslo-vinogradnyh-kostochek-poleznye-svojstva-protivopokazaniya-primenenie/#i-5

В народной медицине

Лечебные свойства кедрового масла обуславливают применение этого природного снадобья в народной медицине: его наносят на кожу, пьют его в чистом виде или в составе настоек, отваров, бальзамов. Применение кедрового масла в лечебных целях является популярным для борьбы с различными недомоганиями: простудными заболеваниями, усталостью, депрессией, головными болями, нервными расстройствами. Кроме того, средство эффективно избавляет от кожных болезней, проблем с почками, печенью, желудком.

Итак, как пить кедровое масло для укрепления здоровья, и какие существуют полезные рецепты:

• Для профилактики различных болезней и повышения иммунитета употреблять средство рекомендовано натощак утром. Достаточно 1-2 ч. л. продукта;
• Кедровое масло при гастрите и других недугах ЖКТ также применяется утром и вдобавок перед ужином за пару часов до еды. Курс лечения обычно составляет 3 недели, после чего делают 10-дневный перерыв и проводят повторный курс;
• Кедровое масло при псориазе наносят наружно на пораженный участок в течение месяца по 2-3 раза в день. Дополнительно его пьют по чайной ложке ежедневно до завтрака.

Кедровое масло при наружном геморрое используется в составе мазей, примочек, компрессов, а при внутреннем применяется в составе ректальных суппозиториев. Для их приготовления понадобятся следующие компоненты:

• 5 мл масла кедровых орехов;
• 5 г пчелиного воска;
• 200 г сливочного масла.

Ингредиенты необходимо размягчить на водяной бане и тщательно перемешать, залить смесь в пластиковые формы (например, из-под ампул с растворами лекарств), поместить на 2-3 часа в холодильник. Процедура проводится после опорожнения кишечника и гигиенических мероприятий. Вводятся свечи в задний проход по 2-3 часа в сутки, курс составляет 1-2 недели.

Благодаря своим противовоспалительным и ранозаживляющим свойствам, в народной медицине широко применяют и пихтовое масло. Какими еще свойствами оно обладает вы узнаете из этой статьи…

В косметологии

Как использовать кедровое масло в косметических целях? Прежде всего, стоит отметить, что оно является отличным средством для защиты, питания и очищения кожи и волос:

• При каждом использовании крема или молочка можно добавлять несколько капель этой целебной жидкости – простой и эффективный уход непременно даст результат;
• Масло кедрового ореха для лица является средством, способным нормализовать жирность кожи и справиться с прыщами, если ежедневно протирать лицо этим снадобьем;
• Эфирное масло кедра для лица также весьма полезно, оно способствует устранению раздражения и воспаления;
• Кедровое масло в составе косметики для лица избавляет от морщин и вдобавок делает кожу упругой и выравнивает тон. Применяют с этой целью натуральные маски. Для приготовления запаривают отвар ромашки, добавляют 5 капель масляного продукта и наносят на лицо на 20 минут;
• Кедровое масло для ногтей обладает уникальными свойствами. Нанесение на руки и ногти обеспечивает отличное питание, а смазывание ногтевой пластины делает ее крепче и ускоряет рост.

Эффективным средством в косметологии является и масло черного тмина http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/phitoterapia/tselebnye-svojstva-masla-chernogo-tmina-polza-i-vred/

Масло кедрового ореха незаменимо и для волос: способствует их укреплению, росту, а также устранению перхоти. Первым способом использования является нанесение средства в чистом виде на кожу головы и непосредственно волосы. Маску для волос с кедровым маслом можно приготовить, в зависимости от типа и особенностей волос, с добавлением кефира, меда, коньяка, лукового сока и морской соли. Все ингредиенты берутся в объеме одной столовой ложки, смешиваются и наносятся на час.

Превосходный рецепт маски для сухих волос вы узнаете из видео:

Подводим итоги

Кедровое масло имеет уникальный лечебный состав, помогающий от многих болезней и незаменимый для восстановления и поддержания силы волос, упругости и красоты кожи, крепости ногтей. Приобрести снадобье со столь высокими целебным свойствам можно в аптеках.

Желательно отдавать предпочтение проверенным производителям во избежание подделки. Цена одного литра натурального продукта не может быть ниже 1000 рублей.

Хранится кедровое масло не больше года в стеклянной затемнённой таре в прохладном месте. После вскрытия запакованной емкости употребить содержимое нужно в течение месяца. При этом важно плотно закрывать бутылку поле каждого использования.

poleznoevrednoe.ru

Кедровое масло полезные свойства и противопоказания

Кедровое масло, получаемое из семян сосны сибирской, называют самым чистым и экологически безопасным продуктом. В масле из кедровых орешков содержится широкий спектр витаминов и микроэлементов, полезных для человеческого организма. По своему составу кедровое масло не уступает животным жирам, обладает приятным вкусом, отлично усваивается и обладает множеством целебных качеств.

Препараты на основе кедрового масла используются в медицине для лечения бактериальных и грибковых инфекций, заболеваний сердца, сосудов, желудка, почек, суставов, зубов, волос и кожи. В косметологии масло применяют как противовоспалительное и омолаживающее средство, разглаживающее морщины и подтягивающее овал лица. В народе масло из кедрового ореха издавна называют «лекарством от ста болезней».

Состав кедрового масла

Все лечебные, полезные свойства и противопоказания кедрового масла обусловлены его составом. Витамины, биоэлементы, питательные вещества присутствуют в нём в сбалансированном виде.

Продукт содержит:

• 95% липидов – жироподобных веществ живых клеток,
• азотистые соединения, включая аминокислоты,
• жирорастворимые витамины (А, Е, К, D),
• витамины В, Р, РР, С,
• макро- и микроэлементы.

Химический состав кедрового масла (на 100 г) Насыщенные жирные кислоты Ненасыщенные жирные кислоты, в % от общей массы жирных кислот Витаминный состав Макро- и микроэлементы Аминокислоты

Пальмитиновая	4,791%
Стеариновая	2,453%
Эйкозановая	0,225%
Олеиновая	25,221%
Гондолеиновая	0,74%
Линолевая	46,209%
Пиноленовая	18,954-20,046%
Скиадоновая	0,794%
α-Линоленовая	0,317%
Эйкозодиеновая кислота	0,296%
Каротиноиды	31 мг
Витамин Е	55 мг
Витамин D	0,07 мг
Витамин В1	1,6 мг
Витамин В2	1,7 мг
Витамин В3 (PP)	14 мг
Фосфор	840 мг
Калий	650 мг
Магний	552 мг
Натрий	195 мг
Кальций	110 мг
Цинк	20 мг
Железо	19 мг
Марганец	16 мг
Медь	4 мг
Йод	0,6 мг
Незаменимые	70% от общего состава
Заменимые	30% от общего состава

1. И еще некоторые сведения:

1. Для жирнокислотного состава кедрового масла характерно высокое содержание моно- и полиненасыщенных жирных кислот. Их количество и соотношение позволяет продукту превзойти рыбий жир, имеющий животное происхождение. Уникальный витамин F представляет собой комплекс ненасыщенных жирных кислот. Польза кедрового масла повышается многократно, в сравнении с другими растительными маслами, благодаря наличию линолевой, линоленовой и арахидоновой кислот. Профилактика атеросклероза, разжижение крови, нормализация уровня холестерина, улучшение состояния кожного покрова обусловлены благотворным действием витамина F.
2. Витамин Р, или рутин, отвечает за прочность стенок сосудов. Он снижает аллергические проявления, помогает преодолевать активность вирусов.
3. Витамины A, Е, D усваиваются, будучи растворёнными в растительном жире. Они регулируют метаболические процессы, отдаляют старение, повышают иммунитет. Прочность костной ткани, красивая кожа, хорошее зрение – результат приёма витаминов в природной форме.

Многие элементы находятся в продукте в значительных количествах и могут покрывать ежедневную потребность человека.

Название элемента	Содержание: мг на 100 г	Суточная норма
Калий	650	2-З г
Натрий	195	3-6 г
Кальций	110	800-1000 мг
Фосфор	840	1200-1600 мг
Магний	552	350- 500 мг
Железо	19	10-15 мг
Медь	4	2-5 мг
Марганец	16	5-10 мг
Цинк	20	10-15 мг
Йод	0,6	0,1-0,2 мг

Пищевая ценность и калорийность

Как и любое масло, кедровое масло является калорийным продуктом. В 100 граммах вещества содержится 898 килокалорий. Из них 99 г жиров, 0 г белков и 0 г углеводов.

Кедровое масло – 12 полезных свойств

ВЫСОКИЕ АНТИСЕПТИЧЕСКИЕ КАЧЕСТВА

Обработка ран кедровым маслом защищает поврежденную кожу от внедрения опасных инфекций, в том числе столбнячной палочки. Для наружного применения масло кедра используется как в натуральном виде, так и в составе мазей, кремов и бальзамов. Уничтожая микробы и подавляя гнилостные процессы в изъявленных тканях, этот природный антисептик снимает дополнительную нагрузку с иммунной системы, направляя защитные силы организма на борьбу с другими серьезными заболеваниями.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ

Прием кедрового масла внутрь, теплые компрессы и растирание области воспаленных суставов снимает боль и дискомфорт при артрите. Противовоспалительные свойства масла кедра были доказаны в ходе многочисленных лабораторных испытаний на животных и медицинских тестов с участием пациентов, страдающих заболеваниями ревматологического характера.

УСТРАНЕНИЕ СПАЗМОВ

Одним из важнейших лечебных свойств кедрового масла является способность снимать спазмы практически всех органов человеческого тела. Ингаляция с добавлением в воду нескольких капель масла облегчает состояние больных бронхиальной астмой. Внутренний прием благотворно воздействует на желудок, кишечник, сердце и нервную систему. Наружное использование кедрового масла избавляет руки и ноги от мышечных судорог.

УЛУЧШЕНИЕ СОСТОЯНИЯ КОЖИ И ВОЛОС

Кедровое масло применяется в медицине и косметологии, принося огромную пользу нашим волосам и коже. Препараты на основе кедрового масла хорошо зарекомендовали себя при лечении себореи – состояния, характеризующегося повышенным выделением кожного жира, что приводит к появлению на голове, лице и других участках тела влажных красных пятен или сухих шелушащихся корочек. Смазывание себорейных бляшек кедровым маслом позволяет не только избавиться от внешних проявлений болезни, но и помогает восстановить нормальную функциональность сальных желез.

ТОНИЗИРУЮЩИЕ СВОЙСТВА

Кедровое масло рекомендуется к применению в качестве общеукрепляющего средства, так как входящие в его состав вещества омолаживают организм и стимулируют обмен веществ. Дозированное употребление масла положительно влияет на состояние сосудов мозга, восстанавливает функции пищеварения, улучшает состояние печени и почек, тонизирует мышечные ткани, разглаживает кожу, что становится залогом крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

ВЯЖУЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ

Благодаря вяжущим характеристикам кедрового масла, его используют при лечении стоматологических заболеваний, устраняя рыхлость десен и выпадение зубов. Массаж с кедровым маслом поможет подтянуть дряблые мышцы живота и конечностей, а ложечка природного лекарства внутрь избавит от проявлений диареи. Обработанные кедровым маслом раны и порезы быстро затягиваются за счет образования на их поверхности свернувшихся белков крови и регенерации клеток эпидермиса.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДЫ И КАШЛЯ

Прием кедрового масла во время простудных заболеваний, сопровождающихся кашлем, способствует отторжению мокроты и очищению дыхательных путей. Кроме наличия отхаркивающих свойств, масло кедра быстро избавляет от головной боли, устраняет слезоточивость глаз, облегчает другие неприятные симптомы, что гарантирует заболевшему человеку комфортное состояние в период бодрствования и ночного сна.

СЕДАТИВНЫЙ ЭФФЕКТ

Одним из ценных лечебных качеств кедрового масла является его успокаивающее воздействие на нервную систему. В масле кедра содержатся летучие вещества, стимулирующие выброс серотонина, который преобразуются в мелатонин. Ароматическая терапия с эфирным кедровым маслом рекомендована людям, находящимся в состоянии тревоги, стресса и депрессии, а также испытывающим хроническую усталость и трудности с засыпанием.

МОЧЕГОННОЕ СРЕДСТВО

Способность кедрового масла выводить из организма избыток жидкости помогает в лечении множества патологических состояний, включая гипертонию, ожирение, цистит, артрит, подагру, ревматизм. Вместе с излишками воды организм освободится от токсинов и жиров, а также мочевой кислоты, которая является основной причиной заболеваний мышц и суставов.

НОРМАЛИЗАЦИЯ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Велика польза кедрового масла для женщин, страдающих предменструальным синдромом и сбоями месячного цикла. Употребление масла кедра регулирует гормональные процессы эндокринной системы, что снимает менструальные боли, избавляет от тошноты, усталости и перепадов настроения.

ЛЕЧЕНИЕ ГРИБКОВЫХ ИНФЕКЦИЙ

Эфирные вещества кедрового масла губительно воздействуют на все виды патогенных грибов. Поэтому масло кедра входит в состав препаратов, предназначенных для лечения микозов ногтей, кожи волос и внутренних органов. Научные исследования показали, что прием и вдыхание масляных экстрактов предотвращает возникновение отравлений пищевыми продуктами животного и растительного происхождения.

ИНСЕКТИЦИДНЫЕ СВОЙСТВА

Кедровое масло используется в приготовлении препаратов для отпугивания мух, комаров, москитов и прочих вредителей. Фумигаторы, заправленные такой жидкостью, безопасны для здоровья человека, но обладают высокой эффективностью против различных видов насекомых. Можно расставить блюдца с кедровым маслом в комнате, чтобы обеспечить себе спокойствие летними ночами, когда комары и мошки проявляют наибольшую активность.

Как принимать кедровое масло в лечебных целях

Чтобы полезные свойства масла из кедровых орехов не обернулись вредом для организма, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к употреблению продуктов с повышенной жирностью. Рекомендуемая ежедневная норма масла для укрепления иммунитета – по 1 чайной ложке с каждым приемом пищи. Можно заправлять кедровым маслом каши и салаты, добавлять в супы и овощные пюре.

При инфекционных и воспалительных заболеваниях масло нужно употреблять на голодный желудок в указанной выше дозировке за 40–60 минут до еды. Обычный курс приема не более трех недель. Затем следует сделать перерыв на 10–12 дней и при необходимости продолжить лечение. Не забывайте перед каждым использованием встряхивать флакон с маслом, чтобы перемешать возможный осадок на дне бутылочки. Если вы используете масло в капсулах, то оздоровительный курс может продолжаться до 30 дней в дозировке указанной на упаковке с препаратом.

Детский возраст не является противопоказанием к применению кедрового масла, но для уточнения правильной схемы приема нужно обязательно проконсультироваться с врачом, наблюдающим вашего ребенка.

Всех народных рецептов, предполагающих использование кедрового масла, и не перечислишь, ведь их невероятно много. Предлагаем некоторые из них:

• От язвы и гастрита. Нужно употреблять по чайной ложке кедрового масла с утра за полчаса до еды и спустя два часа после ужина. Применять в течение трех недель. Если нужно, через десять дней курс необходимо повторить.
• Против атеросклероза. Употребляйте по 30 капель данного масла раз в день до употребления пищи в течение месяца. При необходимости повторить курс спустя две недели.
• При простудных и инфекционных заболеваниях. Нужно капать по капле масла в обе ноздри. Детям рекомендуется пить по половине чайной ложки за полчаса до еды. Для взрослых эта доза может составлять целую чайную ложку.
• При варикозном расширении вен. Против варикоза кедровое масло используется очень давно. Нужно дважды в день смазывать пораженные участки этим средством, при этом, делая массаж легкими движениями кончиками пальцев. Дополнительно можно употреблять немного масла кедра внутрь.
• При заболеваниях кожи. Можно дважды в день смазывать покрасневшие и воспалившиеся участки кедровым маслом. Внутрь его можно употреблять с утра по чайной ложке. Продолжать курс лечения в течение 3-4 недель, затем сделать перерыв и снова повторить.
• Кедровое масло от аллергии. При наличии аллергических реакций можно принимать масло кедра трижды в день по чайной ложке перед употреблением пищи. Если организм склонен к сезонной аллергии, стоит начинать употреблять масло за месяц до наступления опасного сезона.

Для взрослых мужчин и женщин

Приём масла гарантирует улучшение общего самочувствия, укрепление иммунитета, нормализацию работы нервной системы, ускорение выздоровления после затяжных болезней.

Продукт обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами, помогает нормализировать стул, избавиться от заболеваний органов дыхания, облегчить боли в суставах, избавиться от анемии и кожных болезней.

Врачи рекомендуют включить продукт переработки кедровых орехов в рацион людям, которые работают или живут в неблагоприятных условиях, имеют риск отравления тяжёлыми металлами.

Женщинам средство помогает легче переносить периоды гормональной перестройки (беременность, климакс).

Оптимальная схема профилактического приёма масла для взрослых людей – трижды в день по 0,5-1 ч.л. до еды.

Если силу кедра планируется использовать для лечения, дозировку вещества можно увеличить в 2-3 раза.

Кедровое масло беременным и кормящим

Благодаря рекордному содержанию витамина Е, кедровые орешки и продукты их переработки помогают снизить риск генетических отклонений у плода (проблем с формированием ЦНС, органов зрения).

Масло помогает активизировать маточно-плацентарное кровообращение, что позволяет замедлить старение плаценты и избежать кислородного голодания ребенка.

Дополнительные аргументы «за» использование продукта беременными:

• профилактика запоров и образования геморроидальных узлов;
• снижение болей в мышцах и суставах за счёт обезболивающего воздействия;
• улучшение работы иммунной системы и профилактика простудных заболеваний; избавление от сонливости и упадка сил.

При наружном применении вещество помогает предотвратить появление растяжек, увлажнить кожный покров и придать ему эластичность, решить проблему ломкости ногтей и выпадения волос.

Ежедневная норма приёма продукта беременной не должна превышать 3 ч.л. (лучше всего использовать для заправки салатов).

В рационе кормящей матери кедровое масло может использоваться в той же дозировке при условии отсутствия у ребенка аллергической реакции на продукт.

Вещество можно также наружно использовать для ускорения заживления трещин на груди и послеоперационных швов.

Для детей

Коренные жители Сибири уверены, что именно из кедровых орехов можно получить идеальный продукт питания, позволяющий обеспечить нормальный рост и развитие ребенка.

В качестве препарата, укрепляющего иммунитет и нервную систему, натуральное кедровое масло можно давать в количестве нескольких капель малышам первого года жизни, начиная с 6-месячного возраста. Деткам с 3-х лет в день можно употреблять до 1,5 ч.л. вещества, смешивая его с привычными продуктами питания.

Случаи аллергии на качественный продукт отмечаются крайне редко, однако перед началом его применения масла консультация педиатра необходима.

В пожилом возрасте

Пожилым людям принимать продукт желательно в лечебных целях для предотвращения:

• атеросклероза сосудов;
• артериальной гипертензии;
• повышения концентрации «вредного» холестерина;
• ишемической болезни сердца;
• нарушения мозгового кровообращения;
• проблем со стулом и болезней ЖКТ.

Внеся небольшие корректировки в рацион, можно улучшить состояние сосудов и активизировать умственную активность.

Применение в косметологии

Индустрия косметологии просто обожает это масло, ведь количество в нем ценных веществ может сделать его альтернативой дорогостоящим косметическим средствам.

Сибирский кедр – вечнозеленый долгожитель Сибири, дарящий человеку неповторимые по составу орехи — давно привлек внимание людей. Уже в XVI веке орех стал предметом экспорта. Поэтому кедровое масло как принимать польза и вред, лечебные свойства известны давно.

Для волос

Прекрасным лечебным средством является масло кедра для волос. Одинаково хорошо подходит все типам волос. По отзывам, маска способствует избавлению от перхоти. Для приготовления нужно перемешать по 1 столовой ложке масла, водки, чая, втереть в корни за несколько часов до мытья головы.

От выпадения волос распределить смесь яичного желтка с 1 большой ложкой кедрового субстрата, смыть через час.

Эффективно для восстановления втирать массажными движениями в корни, укутать волосы в полиэтиленовый пакет, сверху замотать полотенцем, оставить на полтора часа.

Немало отзывов и о таком целебном действии, способствующем улучшению состояния волос, как добавление его в шампунь. Ускорить рост волос позволит применение эфирной формы продукта, получаемой из древесины кедра. Понадобится буквально несколько капель, а мед, кефир, коньяк, морскую соль взять в равных между собой частях.

Для лица

Кожа лица нуждается в особом уходе. Имеет кедровое масло полезные свойства применение очень эффективно. С его помощью можно: 1. Очистить лицо, нанесенным на ватный диск подогретым средством 2. Применить вместо крема 3. Использовать в борьбе с прыщами

4. Сделать питательную субстанцию: овсяные хлопья, мед, масло соединить, нанести на кожу на 30 минут

Активно кедровое масло используется в косметологии. Дает положительный результат независимо от типа кожи. Витамин pp в кедровом масле, который еще известен как никотиновая кислота, витамин В 3, ускоряет обменные процессы эпидермиса, усиливает кровоток, тем самым происходит полноценное насыщение клеток необходимыми веществами, кислородом. Недостаток вызывает ослабление, зуд, повышенную чувствительность. Таким образом, выделяют следующие косметические и целебные свойства:

• Питает;
• Способствует насыщению;
• Омолаживает, замедляет старение;
• Заживляет;
• Устраняет воспалительные процессы;
• Регенерирует и восстанавливает клетки.

Популярные народные рецепты:

• Маска с белой глиной. Растворите столовую ложку аптечной глины водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны, добавьте масло кедра и нанесите на предварительно очищенную кожу. Держать 20 минут, после смыть и умыться простым способом.
• Средство для кутикулы ногтей. Нужно смешать идентичное количество мякоти авокадо, розовой глины и кедрового масла. Нанести на кутикулу и дать немного высохнуть. После снятия можно делать маникюр. Можно также смочить состав водой и применять его в качестве пилинга для кутикулы.
• Эффективная маска для роста волос. Нужно взять столовую ложку масла кедра, добавить в нее пару капель эфира розмарина, смешать и осторожно втереть в кожу головы. Оставить на ней примерно на 40-50 минут, после помыть голову простым способом.
• Средство против выпадения волос. Для приготовления понадобится: масло кедра – 3 мл, яичный желток – 2 шт. В неметаллической емкости надо смешать оба компонента до образования однородной массы. Нанесение следует начинать с корней. Оставить на 1,5 часа, предварительно завернув голову пищевой пленкой. После тщательно смыть теплой водой.
• Средство от растяжек на теле. Нужно настоять 20 таблеток мумие на 0,5 стакана масла кедрового ореха. Использовать после приема душа, делая самомассаж. Против застарелых растяжек средство, может, и не поможет, однако, оно устранит легкие растяжки и предотвратит появление новых.

Масло кедровых орехов для красивого загара

Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.

Кедровое масло, применение в кулинарии

Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус. А вообще, масло хорошо сочетается с мясом птицы, крупами, овощами, сыром, фруктами и овощами. Экспериментируйте!

Кедровое масло для похудения

Несмотря на то, что масло очень калорийно, оно активно используется для похудения. Особенная заслуга в этом линолиевой кислоты, которая, попадая в организм, позволяет ощутить насыщение, тем самым снижая аппетит и общую калорийность дневного меню.

Самый простой способ использовать кедровое масло для похудения – три раза в день употреблять его в размере половины чайной ложки за 30-60 минут до употребления пищи.

Это поможет существенно сократить объемы употребляемой пищи. При этом вы не будете ощущать голод, ведь масло дарит насыщение, и надолго.

Другой способ использования масла кедра для похудения – разгрузочные дни. Употреблять масло так же, как указано выше, но в течение дня ничего не есть, только пить много чистой воды. За день можно избавиться от парочки лишних килограммов. Использовать такую разгрузку можно не чаще раза в месяц.

Как выбрать кедровое масло

Чтобы знать, как выбрать кедровое масло нужно учитывать способы получения. Это:

• холодный отжим;
• горячее прессование;
• экстракция.

Самое сильнодействующее средство для лечения и омоложения − вещество, полученное в результате холодного отжима или экстракции. Этот продукт свето-желтого цвета, имеет приятный запах и вкус. Его лечебные свойства необыкновенно высокие. Вытяжка кедрового ореха, полученная методом горячего прессования, содержит меньше всего полезных веществ и подходит только для косметических целей.

Кедровое масло – противопоказания

Польза и вред кедрового масла достаточно хорошо изучены, особых противопоказаний к использованию этого природного бальзама не выявлено. В некоторых случаях возможна индивидуальная непереносимость, выражающаяся в аллергических проявлениях. Нужно также принимать во внимание высокую калорийность масла кедрового ореха, если вы планируете добавлять его к кулинарным блюдам.

При несомненной пользе кедрового масла для кожи, перед применением средства следует сделать испытательный тест на чувствительность. Нанесите несколько капель масла на локтевой сгиб и в течение суток понаблюдайте, не появится ли признаков раздражения в виде покраснений или сыпи. При отсутствии отрицательных реакций, можно начинать использование кедрового масла для лечения кожных заболеваний.

Не забывайте о бережном хранении натурального продукта, лучше поставить бутылочку в темное прохладное место или в холодильник. На свету кедровое масло быстро портится и становится непригодным для употребления из-за потери большей части своих целебных свойств.

poleznye-svojstva.ru

Масло кедрового ореха, полезные свойства, применение, рецепты для кожи, волос, лечения : Нетрадиционная медицина

Масло кедровых орехов выделяют из плодов (орехов) кедровой сосны - вечнозеленого дерева, произрастающего в России (другое, более известное нам название Сибирский кедр), в Монголии, Северной Америке, Северной Корее, Китае, Японии. Кедр может жить от 350 до 800 лет. Высокий урожай кедровых орехов получают примерно раз в пять лет, несмотря на то, что кедр приносит плоды раз в два года.

Масло кедрового ореха считается экологически чистым и натуральным продуктом, не имеющим синтетических аналогов, который превосходит практически все нам известные растительные масла по вкусу, калорийности, полезности состава. Издавна народные целители применяли его в лечении различных заболеваний желудка, гипертонии, ожогов и разного рода повреждений кожи. Часто его еще называли «Лекарством от 100 болезней».Кедровое масло для лечебных, косметических и кулинарных нужд получают методикой холодного отжима. У такого продукта янтарный цвет и приятный выраженный ореховый аромат, в нем огромное количество белка (особенно аргинина) и жирных кислот. Для технических и парфюмерных потребностей кедровое масло получают горячим способом. Его также используют в медицинских целях и при производстве лакокрасочных изделий.

Состав и полезные свойства масла кедрового ореха.

В кедровом масле присутствует масса различных витаминов (Е, А, B, D, F и т.д.), олеиновая, линолевая, стеариновая, пальмитиновая, омега и многие другие жирные кислоты, минеральных веществ и множество важнейших химических элементов (таких как цинк, серебро, железо, натрий, фосфор, марганец, йод, кальций, никель, магний, молибден, кобальт), белков (глутелин, глобулин, альбумин, проламин). В комплексе все эти вещества и элементы помогают маслу проявлять высокие лечебные и косметические свойства. К тому же кедровое масло прекрасно усваивается организмом, не имеет противопоказаний и рекомендовано к применению детям для полноценного развития и формирования растущего организма.Многообразие витаминов в масле положительно влияют на состояние и работу сердечно-сосудистой и центральной нервной систем, составе крови (полезно при малокровии) и кровообращении в целом, предупреждая развитие инсультов, инфарктов, активные антиоксиданты понижают уровень плохого холестерина в крови, препятствуют возникновению атеросклероза, повышают защитные силы организма (иммунитет), стимулируют выработку молока у кормящих матерей, оказывает противоотечное действие, усиливая лимфодренаж и способствуя выведению излишней жидкости.Масло кедрового ореха ценят также за свойства ускорять процессы (эпителизации) заживления ран, ожогов и обморожений, нормализовывать работу желудочно-кишечного тракта, противостоять влиянию свободных радикалов, выводить соли тяжелых металлов и токсины, успокаивать, снимать боль, повышать качество зрения. Среди многочисленных полезных качеств кедрового масла отмечают антисептические, противогрибковые, противовоспалительные, противовирусные, бактерицидные, регенерирующие, восстанавливающие, отхаркивающие свойства.Кедровое масло обладает также омолаживающими свойствами, разглаживает морщины, восстанавливает кожу, ногти и волосы. Активные вещества, находящиеся в составе масла, нейтрализуют воздействие никотина и алкоголя на организм, пагубно влияют на болезнетворные бактерии и борются с плохим запахом изо рта.

Кедровое масло, применение в лечении, рецепты.

Регулярное употребление масла кедрового ореха вовнутрь дает положительные результаты в лечение грибковых и других инфекций, таких дерматологических заболеваний, как аллергия, язвенная болезнь, псориаз, нейродермиты и другие заболевания кожи, грипп и простудные заболевания, геморрой, нарушенный обмен веществ, облысение (алопеция), лечение ожогов и обморожений. Кедровое масло также используется в виде вспомогательного средства при лечении сбоев в работе половых и эндокринных желез, для нормализации уровня холестерина в крови и в целом жирового обмена, улучшения кровообращения в мозге и периферии, варикозной болезни, болезней ЖКТ и органов пищеварения (изжога, гастрит, запор и т.д.). Масло используется в комплексной терапии трофических язв, панкреатитов, гастритов, холецистита. При ежедневном внутреннем применении кедровое масло может положительно влиять на мужскую потенцию, повышать ее, а также лечить некоторые формы женского и мужского бесплодия.Масло кедровых орехов эффективно восстанавливает поврежденные кожу, волосы и тусклые, ломкие ногти. Его часто назначают внутрь людям, проживающим в городах с неблагоприятной экологической обстановкой, подверженным частым стрессам и физическим нагрузкам. Показано масло кедра детям в профилактических целях, для повышения иммунитета, по чайной ложке раз в день в течение месяца за полчаса до приема пищи. Только перед включением продукта в ежедневный детский рацион следует проконсультироваться с педиатром. Детям такой профилактический курс можно проходить два раза в год. Взрослым рекомендуемая доза в профилактических целях составляет по половине чайной ложки три раза в день в течение трех месяцев (10 дней приема – 5 дней отдых). Профилактический курс для взрослых может быть повторен три раза в год.При заболеваниях ЖКТ (язвенная болезнь) рекомендуется принимать масло по 1 ч. л. два раза в день, утром за полчаса до еды и вечером спустя два часа после приема пищи. Лечебный курс составляет 21 день, затем необходимо сделать перерыв и снова провести курс лечения.При заболеваниях сосудов, высоком холестерине и атеросклерозе следует употреблять кедровое масло раз в день 0,6 мл за полчаса до еды. Кур лечения составляет один месяц. При необходимости курс можно продлить до получения положительных результатов.Для ускорения процессов заживления, а также в период после оперативного вмешательства (в частности по удалению новообразований, аппендицита, любые виды пластики) рекомендуется принимать кедровое масло раз в день по 2 ч. л. до основного приема пищи. Лечебный курс составляет двадцать один день, но при необходимости его можно продлить. Главное, не стоит увеличивать дозировку, ведь масло – довольно калорийный продукт.При гипотонии следует принимать масло кедровых орехов по капле дважды в течение дня за полчаса до приема пищи. Лечебный курс составляет тридцать дней.Настоящее масло кедровых орехов стоит от 1000 рублей за 0,5 л.Кедровое масло рекомендуется, как вспомогательное лечение, поэтому перед его применением следует проконсультироваться со специалистами. При серьезных заболеваниях консультация специалиста обязательна! Самолечение в таких случаях может оказать обратное действие, ухудшив состояние.

Кедровое масло, применение в косметологии для кожи лица, рук, ногтей и волос, рецепты.

Кроме прекрасных лечебных качеств, масло кедровых орехов ценится в области косметологии как эффективный способ решения некоторых косметических проблем, в частности вяжущее свойство масла дает возможность справиться с повышенной жирностью кожи лица, антисептические свойства помогают в короткие сроки устранить прыщи. Высокие антиоксидантные показатели масла способствуют повышению тургора кожи, ее общему омоложению, улучшению цвета лица, защите кожи от ультрафиолета. Самый простой способ использования – это добавление 3-5 капель в разовую порцию крема, геля или молочка для кожи. Также при увядающей и чрезмерно жирной коже маслом можно протирать лицо один раз в день. Такая процедура усиленно питает кожу, подтягивает ее, оказывая общее омолаживающее действие.Кедровое масло может служить отличным средством для очищения кожи от загрязнений и остатков макияжа, при этом оно усиленно питает ее, снабжая необходимыми веществами и микроэлементами. Масло полезно при сухой коже с признаками шелушения, его следует наносить ежедневно на кожу, уделяя внимание шелушащимся зонам. Процедуру выполнять ежедневно до полного восстановления кожи.

В холодное время года масло кедрового ореха полезно при обветренной коже рук. Если ежедневно на ночь наносить масло в чистом виде на очень сухие и огрубевшие руки, надевая сверху специальные перчатки, ваша кожа уже утром порадует вас мягкость и нежностью. При этом масло одновременном питает кутикулу и ухаживает за ногтями.

Массаж с кедровым масло является эффективным профилактическим средством против различных заболеваний кожи, а также способом привести кожу в тонус.

Очень полезно масло кедровых орехов и для волос, оно ускоряет рост, борется с сухостью кожи головы, возвращает естественный блеск и здоровый вид. Также оно отлично борется с перхотью: просто соединить по столовой ложке водку, крепко заваренный чай и кедровое масло, вотрите смесь в кожу головы и выдержите три часа, после чего промойте голову с шампунем. Такую процедуру делать два раза в течение недели общим курсом в пять-десять процедур. Также кедровое масло препятствует выпадению волос, предупреждая облысение. Помните, блондинкам данное масло использовать не рекомендуется во избежание потемнения цвета волос.

Для общего оздоровления волос рекомендуется перед каждым мытьем головы (за два часа) втирать в кожу смесь из 10 мл оливкового масла и 5 мл кедрового масла. Избавиться от чрезмерной жирности волос поможет втирание в кожу головы смеси масел жожоба (10 мл) и кедровых орехов (10 капель). Процедуру делать за час до мытья, два раза в неделю до полного устранения проблемы.Для укрепления ногтей и устранения их ломкости и расслаивания рекомендуется втирать смесь масел кедрового ореха и лимона в соотношении 1:1 в ногтевую пластину и кутикулу.

При выпадении волос очень эффективна такая процедура: соединить по 1 мл кедрового масла, розмарина, розового дерева с 2 мл масла лимона, 0,5 мл иланг-иланга и фисташки. Полученный состав добавлять по пять капель каждый раз при мытье волос в разовую порцию шампуня.

Масло кедровых орехов для красивого загара.

Чтобы получить красивый загар и одновременно защитить кожу от влияния ультрафиолета рекомендуется за сорок минут до выхода на пляж нанести масло кедровых орехов на кожу лица и тела. Для удобства его можно перелить в пустой флакон с распылителем.

Кедровое масло, применение в кулинарии.

Масло не любит термообработки, поэтому его часто используют для заправки салатов, холодных закусок, приготовления вторых блюд и каш. Кстати, в последнем варианте в кашу можно добавлять сахара на порядок меньше, поскольку масло само по себе сладковато на вкус. А вообще, масло хорошо сочетается с мясом птицы, крупами, овощами, сыром, фруктами и овощами. Экспериментируйте!

Противопоказания к применению масла кедровых орехов.

Единственным исключением для применения кедрового масла является индивидуальная непереносимость продукта, что, к счастью, случается очень редко. С осторожностью продукт следует употреблять при ожирении, строго следуя дозировке. Во всем нужна мера.

Хранить кедровое масло можно в течение года в плотно закрытой бутылке, в темном прохладном месте (до +18 градусов).

5 ноября 2014

prosto-mariya.ru

Кедровое масло: лечебные свойства и противопоказания

Масло кедрового ореха – редко встречающийся экстракт растения. Данный продукт, по своим полезным свойствам, не имеет аналогов. С давних времён известно о том, что состав кедрового масла приносит пользу, имеет лечебные свойства и способствует омоложению. Оно также имеет восстанавливающие свойства.

У него нежный вкус, и характерный аромат. Успешно используется в косметологии и применяется в профилактических целях и для лечения некоторых заболеваний.

Состав кедрового масла

Настоящий «клондайк» витаминов и минералов. Его можно назвать не просто зелёной аптекой, а быстрым «помощником – целителем», благодаря наличию:

• жирных кислот. К ним относятся насыщенные и ненасыщенные, заменимые и незаменимые.
• разных витаминов. В их числе элементы групп Е, Д, В, А;
• микро и макроэлементов.

Следует подробнее рассмотреть состав, из-за которого продукт хранит в себе столько полезных свойств.

Комплекс витаминов

Наличие:

• такого нужного компонента, как провитамин А, способствует улучшению зрения, поддержке кожного покрова в хорошем состоянии;
• важного элемента, Тиамина или витамина В1 положительно сказывается на образовании крови;
• витамина Е помогает коже молодо выглядеть, а репродуктивной системе – работать;
• такого вещества, как рибофлавин (или витамин В2) хорошо влияет на кроветворение, обменных процессах и выведении
• токсичных веществ из организма;
• витамина В3 или РР способствует расширению сосудов, лечению болезней сердечно – сосудистой системы, предупреждению
• тромбоза сосудов (а в будущем - инфаркта и инсульта);
• витамина Д помогает организму усваивать фосфор, кальций. Соответственно, на состоянии костей и связок это скажется положительным образом.

То, сколько витаминов будет в кедровом масле, и эффект, который оно окажет, будет зависеть от качества продукта.

Три способа обработки используют, чтобы выжать из ядер орешков масло. Применяют способы:

1. Холодного прессования. Это – наиболее дорогостоящий метод, с помощью которого можно получить масло кедра. Применяют деревянный пресс для прессования ядер. Масло, которое получили, фильтруют от жмыха, оставшегося от процесса прессования. После этого продукт можно употреблять. Масло обладает тёмным насыщенным цветом и лёгким кедровым ароматом. Благодаря этому процессу, удаётся сохранить все положительные свойства, а человеческий организм будет лучше усваивать такой продукт. Это связано с тем, что ореховое масло не подвергалось дополнительной обработке.
2. Горячего отжима. Процесс подразумевает погружение ядер в кипяток, после чего их кладут под пресс. Объём масла, в этом случае, получится в 2 раза больше, чем в холодном прессовании. В общем, состав останется прежним, но, при термической обработке, часть витаминов пропадёт. По вкусу, масло будет чуть более мягким, но аромата почти чувствуется. Цвет у масла – светлый. Способ горячего прессования применяют для получения масла кедра, предназначенного для парфюмерных целей и медицины.
3. Метод экстракции. Такой способ – жестокое отношение к процессу получения масла. Почему так? Это из-за того, что ядра орешков сначала должны быть раздавлены, а затем залиты химическим составом. Этот раствор «забирает» весь жир из ядрышек. Почти всё масло он в себя впитывает и вытягивает. Потом фильтруют данный раствор и извлекают масло (если его можно так назвать). Скорее, это – остатки. Этот способ дешёвый, и даёт возможность, максимально быстро, получить продукт, содержащий масло кедра, в большом объёме.

Важно! Только в кедровом масле 1-го отжима 1 партии будет содержаться 100% комплекс полезных компонентов.

Минеральные вещества

Магний, калий, фосфор – это те минеральные вещества, которых больше всего в данном продукте. Так, 100 граммов масла содержит:

• 550 мг калия,
• 650 мг – калия,
• 840 мг – фосфора.
• В среднем, натрия содержится 195 мг, а кальция – 119 мг.
• Не так много в составе цинка – 29 мг, железа – 19 мг, марганца – 16 мг.

Микросостав: йода содержится – 0,6 мг, меди – 4 мг.

Интересно! Если каждый день употреблять 100 г масла, то организм человека получит необходимую ежедневную дозу железа, марганца и цинка.

Комплексно воздействуя, эти элементы, влияют на рост и укрепление хрящевой ткани. Они делают крепкими стенки сосудов. Вот почему продукт из кедра считают эффективным профилактическим средством, чтобы избежать таких болезней, как: артрозы, артриты, остеопорозы.

Жиры или жирные кислоты

У жирных кислот существует другое название – «омега – кислоты». Их 95% в составе данного продукта. Благодаря их большому количеству, масло считают очень полезным.

Помимо этого, разные жировые компоненты защищают организм от стрессов, инфекций. Омега - кислоты обеспечивают устойчивость к отравлениям, положительно влияют на иммунитет.

Чтобы сосуды были эластичными, за это отвечают кислоты – линолевая и олеиновая. Их общее число – 45% от всего объёма жиров в орехах. Насыщенные кислоты представлены тремя кислотами.

• Стеариновая составляет 2,5%,
• пальминтовая -5%,
• арахиновая – 0,3% от всей массы кислот.

Мононасыщенные представлены таким содержанием кислот. Олеиновой содержится 25%. Не так много гондопеиновой. Она составляет менее 1% от всей массы.

Полиненасыщенные кислоты: Среди них стоит отметить лидера – линолевую (40%). Скиадоновой не так много – менее 1%. Эйкозодиеновая содержится в малых дозах.

Чем полезно кедровое масло: польза и вред

Польза кедровых орешков

При некоторых из нижеперечисленных болезней следует применять в пищу кедровое масло:

1. Заболевания печени и желчевыводящих путей.
2. Если есть проблемы с желудочно – кишечным трактом. Всё, что связано запорами, вздутием кишечника, воспалениями поджелудочной железы, язвами и гастритами.
3. Проблемы с почками.
4. При ожирении или сахарном диабете. Масло кедровых орехов действует как «жиросжигатель».
5. При атеросклерозе: уменьшается количество плохого холестерина, благодаря маслу, и увеличивается объём хорошего.
6. В случае варикозного расширения вен, а также когда повышено кровяное давление: масло не даёт тромбам образовываться, положительно воздействует на функционирование сосудов.
7. Если диагноз «лейкемия» или «малокровие» - активизирует кроветворение.
8. При больных суставах – помогает созданию хрящевой ткани.
9. При различных переломах: помогает костной мозоли нарастать.
10. Восстанавливает ткани вокруг зуба при пародонтозе.
11. На организм больных туберкулёзом оказывает положительное воздействие: укрепляет защитные функции, и, в целом – здоровье.
12. В период эпидемии гриппа является отличным профилактическим средством, укрепляя иммунитет.
13. Когда человек постоянно нервничает и устаёт - помогает восполнить заряд бодрости и энергии. Особенно кедровое масло окажет пользу женщине во время беременности и кормления грудью, если она живёт в экологически загрязнённой местности.
14. Масло кедровых орехов способствует хорошему умственному и физическому развитию ребёнка. А это так важно для организма, который растёт!
15. У масла кедра есть уникальное свойство. Оно заживляет раны. Активизирует процесс восстановления тканей, когда человек случайно порезался, обморозил кожу, получил ожоги.
16. Ещё с древних времён, к помощи орешек кедра прибегали, для восстановления мужской силы.

Противопоказания и побочные действия

О том, что кедровое масло безопасно, свидетельствует множество отзывов. Применение этого продукта почт не вызывает никаких побочных реакций. Но не исключено появление аллергических реакций.

Важно в начале лечебного курса соблюдать осторожность.

Не так много существует противопоказаний к применению масла кедровых орешков: Это – аллергия на продукты деревьев, относящихся к хвойным. И личная непереносимость человека.

Как принимать кедровое масло

Даже в обычном виде людям нравится употреблять продукт, так как на вкус он приятен. Почему бы не использовать его, когда готовят кремы для тортов, пирожных и других сладких блюд? Они будут ароматными и нежными на вкус.

Салаты тоже можно заправлять. Если применять в чистом виде, то специалисты советуют употреблять по 1 ч.л. два раза в день (или три раза в день). Желательно это делать за 30 минут до приёма пищи. Лечебный курс – двадцать дней. За год надо пройти два таких курса.

Применение в косметологии

Косметологи ценят продукт не случайно, ведь он оказывает помощь организму в решении проблем, и внутри тела, и снаружи.

Для кожи

Проще всего – нанести масло на очищенную кожу лица. Через время, снять излишки, с помощью салфетки. Этого вполне хватит, чтобы через время, был заметен результат. Так, кожа насытится витаминами (которые очень полезны). Цвет лица станет лучше, а кожа будет защищена от негативного воздействия окружающей среды. Получится эффект омоложения.

Помимо этого, имеет смысл в косметическое молочко или крем добавлять кедровое масло (3-4 капли). Только налить масло надо не во всю ёмкость сразу, а лишь в порцию, которая будет нанесена на лицо.

Если женщине некогда заниматься использованием кедрового масла, она может, с его помощью, снимать макияж. Продукт успешно заменяет тоники и лосьоны, косметическое молочко.

Так, остатки грима будут удалены, а кожа получит питание и увлажнение. Обладателям сухой кожи, полезно применять данный продукт. Он отлично предохраняет кожный покров от холода и ветра, но кожа, при этом, будет увлажнена.

Как правило, рекомендуют использовать данное масло в комплексе с массажем тела или лица. Всё будет зависеть от того, какая зона требует большего внимания.

Средство стоит применять при кожных заболеваниях. Оно делает лучше внешний вид кожного покрова. В результате – женское лицо просто сияет здоровьем!

Кедровое масло для волос

Может ли масло помочь волосам? В косметологии данный продукт по-разному применяют. Он хорошо воздействует на весь организм человека, в целом. Если регулярно применять эфирное масло, волосы не будут выпадать, а выглядеть они будут лучше.

Восстановится структура, появится больше блеска. Для волос масло кедра желательно применять в составе масок. Среди женщин, популярностью пользуются такие народные рецепты для роста и лечения волос с применением кедрового масла:

• Маска с использованием эфирных экстрактов. Смешивают в соотношении 1: 1 масло розмарина и кедра. В средство, которое получилось, нужно добавить экстракты жожоба и репейника. Их должно быть в 2 раза больше.

Перед использованием, все компоненты подогревают до комнатной температуры, и добавляют жгучий перец (молотый). Если его нет – настойку. Средство предназначено только для нанесения на кожу головы. Оно активизирует рост волос. Чтобы результат был заметен, надо маску держать 2 часа, не меньше.

• Маска из водки. Когда волосы плохо растут, а к этому добавилась ещё и перхоть, можно использовать такое средство. Чёрный чай с водкой и кедровым маслом, надо смешать в равных пропорциях.

Эту маску наносят на кожу головы. Затем втирают. Нужно держать приблизительно 3 часа. Для полной ликвидации перхоти, процедуру выполняют 2 раза в неделю.

Трихологи рекомендуют людям, страдающим от впадения волос и облысения, воспользоваться эфирным маслом кедра.

Если добавлять его в маски, которые укрепляют волосы, то средство будет эффективным:

Надо по 1 столовой ложке соединить: яичный желток + коньяк (1 ч.л.) + эфирное масло кедра. Если нет коньяка, допустимо применение смеси жгучего красного перца.

На мокрые волосы (невымытые), надо нанести смесь. Сверху на голову надеть целлофан, поверх которого – тёплый платок. Одним словом – укутать голову. Держать необходимо маску до тех пор, пока кожа головы не будет печь. С помощью шампуня, смывают маску.

Эту процедуру достаточно будет делать 1 раз в неделю. С помощью маски, корни волос становятся мягче. Они получают питание.

Для улучшения кожи рук и ногтей

Если у девушки кожа рук стала грубой, помочь может кедровое масло. Его наносят перед сном, тонким слоем. Обязательно на руки надо надеть косметические перчатки (в продаже они есть). Утром их снимают.

Если 1 раз в неделю эту процедуру выполнять – эффект от применения масла не замедлит себя проявить. За 7 дней можно наблюдать хорошее состояние кожи, её красоту и увлажнённость.

Важно то, что масло кедра сразу обеспечивает питанием не только кожу, но и ноготки, которые укрепляются и лучше выглядят.

Применение в медицине

Исследования, проведённые в лабораториях, и множество отзывов, служат доказательством эффективности использования масла при многих болезнях. Если употреблять продукт регулярно, это хорошо скажется на физическом и умственном развитии, пройдёт хроническая усталость, повысится иммунитет, будет восстановлен обмен веществ.

Когда воспалительные или простудные заболевания, надо принимать до приёма пищи трижды в день 1 ч.л. Болезнь будет легче протекать. Лечебный курс – 1,5 недели.

• Язвенная болезнь или заболевания желудка

Надо 3 недели подряд, на голодный желудок, за какое-то время до сна, принимать по 1 ч.л. масла. Через каждые 1,5 недели (если в этом есть необходимость), лечебный курс повторяют.

По 30 капель масла кедра, надо принимать 1 раз в день до еды (можно – до обеда). Лечебный курс – 30 дней. Повторить можно через 14 дней курс.

• При аллергии и кожных болезнях

Перед приёмом пищи или сразу утром, после сна, надо употреблять 1 ч.л. масла. Всего за день пьют продукт 3 раза. Если у человека сезонная аллергия, то лечебный курс надо проводить до того, как начнётся обострение.

Участки кожи, на которых будут проявляться симптомы аллергии (покраснения, зуд и т.п.), нужно 5-6 раз в день смазывать маслом.

Использование кедрового масла в кулинарии

Кедровое масло по питательным свойствам – лидер. Оно даже «обогнало» разные виды экзотических масел. В кулинарном искусстве продукт востребован, благодаря своему душистому аромату, нежным вкусовым качествам и приятному золотисто – янтарному оттенку.

Заправляют маслом и салаты. Тогда блюда становятся более изысканными. У них более насыщенный вкус и красивый оттенок. Часто и при консервации используют масло. Ещё – когда жарят и тушат мясные и овощные блюда.

Кедровое масло для детей

Родители часто дают масло кедра детям. Обусловлено это тем, что полезно. Его можно и в процессе массажа использовать, и когда у ребёнка часто возникают болезни верхних дыхательных путей.

Продукт можно применять в качестве витаминного препарата, для укрепления иммунной системы. С его помощью можно очистить детскую кожу, хорошо увлажнить её, использовать масло для заживления царапин и мелких ссадин.

Как применяют средство в лечебных целях: Надо взять в качестве ингаляции кедровое масло. В зависимости от того, какого возраста малыш, выдерживают время. Обычно, это – 5-15 минут. Всё зависит от возраста

Для адаптации первоклассника – хорошее средство. Шестилетним деткам можно по 0,5 ч.л. давать перед приёмом пищи, 1 раз в день.

Масло кедровых орешков при гастрите

Не только народная медицина применяет масло кедра. Доктора уже давно применяет этот лечебный метод. У пищевого масла вкусовые ощущения приятные, с лёгкими нежными, чуть сладковатыми нотками.

Когда лечат гастрит с повышенной кислотностью, масло кедра, в этом случае - основное лекарство. Врачи рекомендуют его употреблять больным с таким диагнозом. Способность к обволакиванию помогает при дискомфортных симптомах болезни: когда боль в зоне эпигастрия, изжога.

Существуют рецепты применения внутрь экстракта. Вот некоторые из них.

До еды по 1 ч.л. (10 мл), каждый день, по 2 раза. Лечебный курс составляет от 19 до 22 дней. Если систематически принимать, язвы на слизистой желудка будут заживать.

Разводят экстракт в молоке, в равных пропорциях. На голодный желудок употребляют по 1 ч.л. Лечебный курс составляет пятнадцать дней. Способ оказывается эффективным, если к болезням желудочно – кишечного тракта добавляются ещё проблемы с печенью.

Кедровое масло при беременности

Лучше всего беременным употреблять кедровое масло в первом триместре. Именно в это время женский организм переживает «перестройку». Ему тяжело переносить это состояние. Врачи рекомендуют приём средств, для нормализации эмоционального и психического состояния женщины, которая готовится стать матерью.

Желательно в обычный рацион добавлять по 1 или 2 ч.л. масла кедра. Речь идёт о салатах, твороге, йогуртах. Масло обогатит продукты, и они станут более полезными.

Внешность беременной тоже может стать проблемой. Ведь в период беременности, когда женский организм трудится за двоих, нуждается во многом. Если будет не хватать микроэлементов и витаминов, это негативным образом отразится на состоянии кожи и волос.

Так как в состав кедрового масла входят витамины В, А, Е, они помогут женщине убрать с лица высыпания, избежать авитаминоза. Помимо этого, благодаря содержащемуся, в составе масла, каротину, на функцию зрения малыша и мамы будет оказано положительное воздействие.

В период беременности масло кедра окажет немало пользы женскому организму, если правильно применять продукт. Во избежание неприятностей, в будущем, необходима консультация врача.

Где купить кедровое масло

В обыкновенных гипер – и супермаркетах продаётся масло кедра. Магазины здорового питания и аптеки располагают подобным товаром. Покупатель должен взять на заметку, что высококачественный продукт получают только тогда, когда используют метод холодного прессования.

Тогда все лечебные свойства будут полностью сохранены. Это – сложный процесс, поскольку в силу специфики данного вида масла, должны соблюдаться определённые условия.

В процессе изготовления не должно быть хоть какое-то прикосновение к металлу, а пресс должен быть из дерева. Это оказывает влияние на качество.

Стоит обратить внимание! Если отсутствуют примеси и добавки, то такой продукт не может дёшево стоить. Масло – дорогой товар. Только один раз в 4-5 лет может быть неплохой урожай кедра. А богатый может быть вообще один раз в 10 лет (а то и реже). Дорогостоящими являются и сырьё, и технология изготовления. Вот почему недобросовестные торговцы этот момент используют, и добавляют в масло растительные компоненты

Как сказано в некоторых источниках, чтобы сделать 40 литров этого полезнейшего продукта, понадобится больше 100 килограммов орешков, очищенных от скорлупы. А всего неочищенных орешков надо больше, чем 250 килограммов.

Как не купить подделку

У настоящего кедрового масла густая консистенция. Оно не будет жидким и прозрачным. Замёрзнет только когда температура от - 20 градусов. Оно обладает лёгким ароматом ореха. Если вкусовые ощущения ярко выражены, скорее всего, масло было получено методом горячего отжима. Это – понятно, поскольку такой метод менее затратный. Перед отжимом были нагреты ядра орешков, а это – очень плохо.

Если масло качественное, человек, проглотив его, почувствует приятное послевкусие. Вот тут ореховый вкус как раз ярко выступает. В том случае, если его не чувствуется, скорее всего, продукт разбавили одним из видов растительных масел.

Покупателю надо ознакомиться с составом, и внимательно посмотреть на внешний вид масла. Важно! Горечь должна отсутствовать! Если она присутствует, от употребления такого продукта надо отказаться!

Видео: как правильно выбрать кедровое масло

Интересные факты о витаминах кедрового масла

В продукте содержится много витамина F – больше 94%, который стимулирует кровообращение и процесс деления клеток, отвечает за процессы обмена, выводит токсичные вещества из организма. Рыбий жир, например, содержит этого элемента в 3 раза меньше.

Богат продукт и витамином Е. Он способствует более интенсивному расщеплению жиров, помогает при атеросклерозе, делает крепче стенки сосудов, предотвращает появление тромбов.

Масло кедра обладает омолаживающим эффектом, не давая клеткам стареть, и защищает их от отрицательного воздействия свободных радикалов.

Находящиеся в составе масла, витамины В чистят кровь, благотворно влияют на ЦНС. Если человек пройдёт лечебный курс, с использованием масла, он заметит, как его настроение стало лучше, прошла бессонница, нормализовалось эмоциональное состояние.

Жители древней Руси, с помощью масла, лечили язвы желудка и атеросклероз (масло облегчало его симптомы). Если синяки и ожоги – продукт применяли наружно. Добавляли масло, когда делали массаж, расслабляющие питательные ванны, ингаляции.

Живица кедровая с кедровым маслом. Терпентиновый бальзам

Помимо масла, в оздоровительных и лечебных целях, используют и живицу. Так называют смолу сосновых деревьев. Обычно, когда говорят о живице, имеют в виду смолу кедра, из-за её целебных свойств. Судя по названию, главная задача её – заживлять раны.

У живицы кедровой есть немало свойств. Она обладает антисептическим, противовоспалительными, ранозаживляющими, антибактериальными качествами.

• Способствует укреплению сосудов. Уменьшает симптомы аллергических реакций. Ликвидирует грибок. Увеличивает защитные функции организма. Помогает костям срастаться при переломах.
• Если подагра, радикулит, ревматизм – это отличное средство!
• Если использовать масло, при растираниях, эффективно проходит лечение пневмонии, туберкулёза лёгких.
• Если пить применять кедровую, быстрей проходит лечение таких заболеваний, как: гастрит, гепатит, дисбактериоз.
• Помогает функционированию сердечно - сосудистой системы, стабилизирует артериальное давление, очищает сосуды.
• В головном мозге активизирует процессы обмена и кровообращения.

Достаточно сложно в неразбавленном виде этот продукт применять в лечебных целях. Она обладает свойствами быстро становиться твёрдой. Как правило, применяют её в виде раствора. В основном, разбавляя масло кедра.

Получается увеличенная, вдвое, польза. Разводят живицу в растительном масле, при температуре приблизительно 50 градусов. Не стоит перегревать раствор, иначе не получится сохранить полезные компоненты.

Стандартное соотношение масла к живице - пять к одному. Нагревают смесь, используя водяную баню, пока полностью она не растворится. Затем надо процедить смесь и хранить в хорошо закрытой баночке. Это средство, состоящее из живицы кедровой и кедрового масла, называют «терпентиновым бальзамом».

Видео: Кедровое масло в домашних условиях своими руками

Как отжать кедровое масло без пресса, на обычной кухне. Мастер - класс.

womanss.ru

---

Смотрите также

• 
  Ранняя седина у женщин
• 
  Схваткообразные боли внизу живота у женщин
• 
  Если повышен прогестерон у женщин что делать
• 
  Причины инсульта в молодом возрасте у женщин
• 
  Первый признак инсульта у женщин
• 
  Микоплазма у беременных женщин
• 
  Польза фисташек для женщин
• 
  Таблетки для восстановления гормонального фона у женщин
• 
  Гарденелез причины возникновения у женщин
• 
  Витамины алфавит для женщин до 30 лет
• 
  Гемоглобин 80 у женщины возможные причины