Худеем при помощи талой воды

Даже детям известно, что во время замерзания вода меняет свое строение, а когда тает, полностью обновляется. Из этой статьи вы о пользе талой воды, о том, как с помощью нее можно похудеть и как ее самостоятельно приготовить.

Польза талой воды для похудения

Талая вода не имеет в своем составе соли, различных хлоридов и токсинов, которые абсолютно ни к чему нашему организму. Ее строение очень похоже на строение человеческих клеток. Благодаря этому талая вода способствует улучшению обмену веществ и обновлению клеток в организме, тем самым делая его моложе. Также это волшебное средство притупляет чувство голода, поэтому вы сможете быстро скинуть лишние килограммы без вреда для организма и приспособиться употреблять меньше продуктов в дальнейшем. Вы становитесь значительно бодрее, энергичней и стрессоустойчивей. Еще одно важнейшее свойство данной воды – это притупление тяги к сладкому и выпечке, ведь эти продукты главные враги стройной фигуры.

Чтобы добиться более хороших результатов, составьте ваш собственный комплекс похудения. Например, помимо употребления талой воды, вы можете делать обертывания пищевой пленкой с различными составами или делать медовый массаж.

 

Талая вода для похудения: приготовление

Талая вода в домашних условиях готовится довольно просто. Для этой цели рекомендуем использовать эмалированную, стеклянную или пластмассовую посуду на литр-полтора. Итак, самый простой способ приготовления талой воды по пунктам:

1. Предварительно профильтрованную воду залейте в плоские сосуды на 85% от их объема и заморозьте в обычной морозильной камере (желательно поставить на картонку для теплоизоляции дна).
2. После того, как половина воды замерзнет, вытащите посуду. В итоге мы получили  чистый лед и воду с растворенными солями и примесями.
3. Воду сливаем, а лед оставляем размораживаться при комнатной температуре для последующего употребления.

Рекомендации по применению

Употреблять талую воду необходимо ежедневно не менее одного стакана. Лучше всего делать это за 15-30 минут до осуществления трапезы. Если вы проголодались, а обед еще не скоро, то замените привычный бутерброд стаканом талой водички. Она прекрасно утолит некомфортные чувства, и вы с легкостью дождетесь обеда. Не забывайте пить воду и после применения пищи. Стакан воды спустя пару часов после трапезы поспособствует ускорению процесса переваривания. Вы быстро избавитесь от чувства тяжести и исключите возможность застоя пищи в кишечнике. Внимание! Пить талую воду холодной не рекомендуется, она обязательно должна быть комнатной температуры. Так она быстрее усвоится в организме. Также не забываем, что полезные свойства талой воды сохраняются лишь в течение 7-8 часов.

Читайте также: