Как вылечить выпадение волос у женщин


Выпадение волос у женщин: причины и методы лечения

Лечение выпадения волос

04.02.2018

5.3 тыс.

3.5 тыс.

7 мин.

6

Причиной выпадения волос могут быть скрытые заболевания, авитаминоз, стрессы и даже неправильный уход за волосами. Для подбора правильной схемы лечения понадобится сдать ряд анализов. Если заболевания выявлены не будут, можно приступить к самостоятельному лечению волос. Эффективными будут витаминно-минеральные комплексы, такие как Пантовигар, Перфектил или Ревалид, маски и отвары, приготовленные в домашних условиях, укрепляющие волосянные луковицы шампуни и сбалансированное питание.

Обильную потерю волос иначе называют алопецией. В норме с головы человека выпадает до 100 волос в день. Если выпавших волос больше, нужно обратиться к специалисту для выяснения причин возникновения проблемы.

Основные причины выпадения волос у женщин:

  • Химиотерапия. Лечение рака сопровождается использованием агрессивных препаратов. Они вызывают полную потерю волос. После их отмены рост возобновляется.
  • Инфекционные заболевания.
  • Изменение гормонального фона. С проблемой сталкиваются девушки в подростком возрасте, женщины во время менопаузы и после родов. В эти периоды происходит гормональный сбой. Именно он может повлиять на состояние волосяных луковиц.
  • Сбой в работе щитовидной железы. С этим может столкнуться как ребенок, так и взрослая женщина. Для исключения проблем с этим органом понадобится сделать УЗИ и сдать ряд анализов.
  • Стрессовые ситуации. Во время депрессии потеря волос — довольно частое явление, после исчезновения негативных факторов состояние волос улучшается.
  • Температурные воздействия. Холодный воздух зимой или использование приборов для укладки могут вызывать истончение волосяного стержня.
  • Авитаминоз. Несбалансированное питание приводит к нехватке важных микроэлементов, в результате начинается процесс потери волос. Авитаминоз также может появиться при злоупотреблении жесткими диетами, которыми увлекаются девочки и более взрослые девушки, стремясь побыстрее похудеть.

Существуют несколько видов облысения:

  • Очаговая алопеция — облысение на отдельном участке головы.
  • Диффузное облысение — когда волосы выпадают равномерно. Им чаще всего страдают женщины.
  • Андрогенная алопеция — когда выпадают волосы у мужчин. Ей также могут страдать женщины, у которых преобладают мужские гормоны.

Для постановки диагноза и определения схемы лечения понадобится сдать ряд анализов, таких как:

  1. 1. Трихограмма — исследование волос под микроскопом.
  2. 2. Спектральный анализ волос — неинвазивный метод диагностики их состава.
  3. 3. Определение скрытых инфекций, из-за которых может происходитб потеря волос.
  4. 4. Определение витаминного и минерального статуса. Это позволяет определить нехватку или избыток определенных витаминов и минералов.
  5. 5. Биохимия и общий анализ крови. Оценивает состояние многих органов человека, указывает на наличие некоторых заболеваний.

Если по результатам анализов будут выявлены скрытые болезни, которые могут вызывать алопецию, тогда понадобится их лечение.

При отсутствии серьезных заболеваний лечение алопеции можно провести в домашних условиях. Методы борьбы с недугом:

  • прием витаминных препаратов;
  • лечение народными методами;
  • сбалансированное питание;
  • косметические средства и процедуры.

Облысение происходит при нехватке витаминов А, В2, В5, РР, В6, В12, С, Е, F. Можно приобрести специальный витаминно-минеральный комплекс для решения этой проблемы. К самым популярным и эффективным относятся следующие:

  • Пантовигар;
  • Алерана;
  • Мерц;
  • Перфектил;
  • Ревалид;
  • Комплевит Сияние;
  • Алфавит Косметик;
  • Аевит;
  • Нейромультивит.

Препараты содержат сбалансированный комплекс из витаминов и минералов, необходимые для густоты, роста и предотвращения потери волос.

Существует огромное количество рецептов от выпадения волос. К самым популярным относятся следующие:

  1. 1. Пиво. Чтобы увеличить скорость роста волос и предотвратить или вылечить выпадение, следует дважды в неделю мыть голову пивом. В нем содержится огромное количество витаминов группы В, которые активно питают волосяной стержень.
  2. 2. Мед. В литр теплой воды добавляют две столовых ложки меда. Таким раствором рекомендуется ополаскивать волосы каждый раз после мытья. Они становятся сильнее, растут быстрее, выпадение сокращается.
  3. 3. Отвар из листьев крапивы можно использовать в качестве ополаскивателя. Лучше всего для этой цели подойдут свежие листья. Небольшое количество листьев крапивы заливают литром воды и кипятят 10 минут. Далее дают настояться на протяжении получаса — часа.
  4. 4. Настойка прополиса также справится с проблемой алопеции. Ее необходимо втирать в кожу ежедневно после мытья головы. Курс — один месяц. Помимо алопеции, прополис эффективно справляется с перхотью.
  5. 5. Отвар из корней лопуха готовится так же, как и из крапивы. Можно использовать ежедневно в качестве ополаскивателя для волос. Отвар поможет, если локоны резко начали лезть.
  6. 6. Маска из лука, коньяка и куриного желтка. Для ее приготовления необходимо взять по одной чайной ложке этих компонентов и добавить к ним столько же подсолнечного или оливкового масла. Все ингредиенты следует перемешать и нанести на голову на два часа. Для достижения более выраженного эффекта от ее применения необходимо надеть шапочку для душа и сверху укутать голосу теплым полотенцем. Смывать смесь рекомендуется отваром из крапивы и корней лопуха. Такую маску можно делать ежедневно.
  7. 7. Йогуртная маска. В йогурт необходимо добавить один желток и хорошо перемешать. Смесь нанести на грязные волосы непосредственно перед мытьем головы и выдержать около получаса. Далее мыть голову привычными средствами. Маска для волос делается дважды в неделю.

Иногда, чтобы справиться с поредением локонов, достаточно пересмотреть свое питание. В рацион следует включить продукты, помогающие укрепить волосы и ускорить их рост.

Важно, чтобы в организм попадали такие аминокислоты, как цистеин и метионин. Они содержатся в красном мясе, курице, печени трески и яйцах. Чуть меньше их в твороге, овсянке, горохе и рисовой крупе.

Полезен будет L-аргинин. Он увеличивает микроциркуляцию в сосудах, в результате к волосяным луковицам доставляются все необходимые вещества и микроэлементы. Эта аминокислота содержится в орехах, мясе, рыбе, сое, рисе, овсе.

Селен, содержащийся в пророщенных пшенице, пивных дрожжах, шампиньонах и черном хлебе, отлично справляется с поредением волос. Его также много содержится в морской соли, яйцах, печени и почках.

В свой рацион следует включить продукты, богатые медью. Она содержится в орехах, желтке куриных яиц, в морепродуктах, картофеле или укропе. Польза от меди нейтрализуется при частом употреблении крепкого чая в больших количествах.

Цинк — прекрасный компонент,поддерживающий здоровый вид шевелюры. Источником этого микроэлемента считаются мясо, рыба, отруби и ростки пшеницы. Кроме того, для поддержания здоровья локонов будет полезен прием витамина С. Он содержится в достаточном количестве в цитрусовых, черной смородине, капусте и шиповнике).

Отдельно стоит отметить витамины группы В. Они содержатся в следующих продуктах:

  • В1 — хлеб из пшеничной муки грубого помола, соя, горох;
  • В2 — печень, почки, дрожжи, творог, миндаль);
  • В3 — мясо, печень, почки, сердце, яйца, сыр, картофель, зеленый горошек, помидоры, капуста, гречка, пивные дрожжи;
  • В6 — печень, форель, палтус, сельдь, арахис, фасоль, бананы, изюм;
  • В7 — печень, почки, яичный желток, молоко, сыр, сельдь, арахис, шампиньоны, картофель, помидоры, зеленый горошек, морковь, яблоки, апельсины, бананы;
  • В9 — капуста, зеленый лук, горошек, свекла, морковь, помидоры, изделия из муки грубого помола, гречка, овсяная крупа, дрожжи, творог, сыр, желток.

В борьбе за здоровье волос важно подобрать правильный шампунь для домашнего ухода. Ниже представлен список наиболее эффективных средств:

  • Vichy Dercos Укрепляющий. Средство содержит аминексил, помогающий справиться с выпадением волос. Это самый популярный шампунь из аптечной линейки продуктов.
  • Pharmalife Italy Ринфолтил. Шампунь с усиленной формулой, обогащенной кофеином, эффективно укрепляет волосяные луковицы и кожу головы.
  • KRKA Fitoval. Шампунь справляется с сезонным и временным выпадением волос
  • Kerastase Specifique Bain Stimuliste GL. Укрепляющий шампунь, используемый для частого мытья. Эффект от применения виден уже через две недели.
  • Alerana для сухих и нормальных волос. Высококачественный шампунь, борющийся с выпадением. Обогащен крапивой и репейником. Максимальный эффект наблюдается при его использовании совместно с витаминами и масками из этой же серии.
  • Твинс Тэк Луковый 911. Недорогой, но эффективный шампунь от облысения, продающийся только в аптеках. Обогащен луковым соком для достижения максимального эффекта.
  • Селенцин HairTherapy. Хороший шампунь отечественного производства против потери волос.
  • «Аптечка» Агафьи Дерматологический. Шампунь для профилактики алопеции.
  • Klorane. Шампунь обогащен хинином и используются для придания силы локонам. Входящий в состав витаминный комплекс избавляет от выпадения волос уже через 2 недели после начала его использования.
  • Укрепляющий шампунь «Кора». Он способен возвращать волосам силу, придавать упругость и прочность, за счет активного воздействия на корень и стержень волоса. Для достижения максимального эффекта применять следует в комплексе с тоником-активатором и укрепляющей маской этой же серии.
  • Rene Furterer Forticea. Шампунем рекомендуется пользоваться совместно с сывороткой RF80 и сывороткой Triphasic на протяжении 3-4 месяцев. За этот срок волосы полностью восстанавливаются после сильных повреждений.
  • KeraNova. Шампунь содержит триходин. Это вещество, воздействуя на волосяные фолликулы, стимулирует рост волос.
  • Jason. Средство для стимуляции роста волос включает в себя только природные компоненты. Ускоренный рост локонов начинается уже через неделю после начала использования.
  • Ducray. Лосьон-концентрат от выпадения оказывает положительное влияние на обменные процессы в клетках кожи и корнях, стимулируя их рост. Применяется три раза в неделю в течение 3 месяцев
  • Lanotech. Шампунь для активного роста волос также укрепляет их. В него входят ментол, масло чайного дерева, L-аргинин и другие компоненты. Уже через 30 дней после начала использования волосы становятся гуще, выглядят крепкими и здоровыми.

pokrasote.com

Густая и пышная шевелюра не за горами! Рекомендации, как лечить выпадение волос у женщин в домашних условиях

Сами врачи не отрицают пользы от нетрадиционной медицины в лечении алопеции, тем не менее, они не рекомендуют её использовать в качестве основной терапии.

Это отличное дополнение к приему различных стимуляторов или мезотерапии, а также в качестве профилактики.

Но использование любых из советов рекомендуется обязательно согласовывать с лечащим врачом.

Давайте разберемся, как остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях.

Скрыть содержание

Эффективна ли народная медицина?

Алопеция в большинстве случаев возникает из-за нарушения на микроскопическом уровне процесса поглощения питательных микроэлементов в верхних шарах эпителия, а также из-за недостатка витаминов, гормонов определенной группы.

Стимулировать все эти процессы искусственно возможно, и народная медицина этому способствует.

Например, при помощи лукового сока, что ежедневно необходимо наносить на кожу головы в пораженных участках, расширяются капилляры и стимулируется кровоток.

Это ускоряет процесс подпитки эпителия и оптимизирует работу волосяных фолликул.

То же самое происходит и при механическом массаже кожи головы. И многие из этих процедур вполне реально выполнять в домашних условиях.

Врачи не дают никаких гарантий тому, что народная медицина действительно принесет положительные результаты в лечении алопеции. Но, как минимум, это ничем не навредит.

А многие из нетрадиционных советов пользуются спросом и среди трихологов. Например, та же самая мезотерапия не считается фармакологическим методом лечения. Однако в 60% случаев она действительно дает положительный эффект!

Нужно учесть, что во многих случаях причину алопеции установить не удается. Врачи в таких случаях назначают общую комплексную терапию, а также совмещают её с народной медициной.

Но ни о каких гарантиях не может быть и речи. Результат лечения во многом зависит от индивидуальной физиологии пациента и реакции его организма на различные терапии.

Какие методы борьбы можно использовать дома?

Итак, что делать при выпадении волос у женщин в домашних условиях? Самым популярным методом лечения алопеции в домашних условиях является использование разного рода травяных отваров (из крапивы, хмеля, лопуха), примочек и масок на основе народных средств. Среди них особо популярны:

Также эффективными считаются следующие народные средства против выпадения: дрожжи, ржаной хлеб, чеснок, коньяк, горчица, кефир, касторовое и репейное масло, хна, мед, кора дуба. О маслах против выпадения волос читайте здесь.

Как показывает практика, эффективны все эти средства исключительно при ранней или средней степени облысения, не андрогенного типа.

А ещё их разрешается применять для профилактики, например, во время беременности. Тогда у женщин организм теряет колоссальные объемы минеральных микроэлементов, цинка, железа, и все это дополняется гормональным дисбалансом.

Как еще бороться с выпадением волос у женщин в домашних условиях? Посмотрите видео-рецепт маски при сильном выпадении:

А ещё популярен массаж при помощи поваренной или морской соли. Процедура настолько эффективна, что её также выполняют в различных косметологических центрах.

Для выполнения такого массажа рекомендуется брать именно морскую соль с максимально возможным размеров каждого кристалла (крупную). Её складывают в марлевый прочный мешочек и нагревают в духовке (не в микроволновой печи) до температуры 50-65 градусов за Цельсием. Далее этим мешочком выполняют точечный прогревающий массаж на пораженных участках кожи.

ВАЖНО! Температура не должны быть выше 65 градусов. При более высокой – волосяные фолликулы механически повреждаются и перестают нормально функционировать, что только усугубляет симптоматику алопеции.

Массаж выполняют 2-3 раза в день на протяжении всего периода лечения облысения. Противопоказаний данный метод не имеет, как и граничный период терапии. Допускается применять и для профилактики, и для лечения кожных заболеваний.

Что еще можно делать от выпадения волос у женщин в домашних условиях? Довольно эффективен и контрастный душ, но с ним нужно быть осторожным. Опять же – чтобы не допустить прогревание или охлаждение кожи головы в диапазоне от 12 до 65 градусов.

Желательно для проведения контрастного душа использовать лейку с автоматическим регулятором температуры. Такие продаются в любом магазине сантехники.

Дарсонвализация – что это такое?

Как еще можно остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях? Дарсонвализация – это физиотерапевтическая процедура, что подразумевает воздействие на кожу током с малым напряжением, но высокой частотой (речь идет о переменном токе).

За счет этого стимулируется кровоток и обменные процессы в эпителии, благодаря чему и достигается терапевтическое действие.

Процедура используется не только для лечения алопеции и применяется в медицине ещё с конца 19-го века. До нынешних пор пользуется высокой популярностью. Вот только раньше её можно было выполнить исключительно в поликлиниках (в кабинете физиотерапевтических процедур).

Как прекратить выпадение волос у женщин в домашних условиях этим методом? Сейчас можно без проблем приобрести мобильные устройства для дарсонвализации. Такие гаджеты выпускают, например, концерны Philips, Saturn, LGи многие другие.

Единственное требования врачей – если и пользоваться такими устройствами, то ни в коем случае не экономить.

В идеале же следует покупать те инструменты, которые сертифицированы министерством здравоохранения.

А ещё не нужно забывать, что провести дарсонвализацию можно в любой государственной поликлинике.

Обойдется эта процедура в сущие копейки (порядка 40-50 рублей за одно посещение), тем не менее эффект будет крайне положительным, если речь идет о диффузной или очаговой алопеции известной этиологии.

Касательно медикаментозного лечения выпадения волос у женщин в домашних условиях, то у врачей мнение разделяется. Большинство среди них советует пользоваться только витаминными комплексами для перорального приема, отрицая самостоятельное применение различных стимуляторов.

Первые – не обладают побочными эффектами, а вторые могут нанести и вред, если использовать их неправильно или не соблюдая дозировку.

Интересно то, что среди витаминных комплексов лидирует рыбий жир. Он является источником витаминов А, D, PP и фолиевой кислоты. Именно из-за их недостатка часто и возникает алопеция.

Витамины можно использовать и в качестве масок или добавок для шампуня. Как самостоятельно приготовить шампунь читайте здесь. Узнайте, как лечить волосы от выпадения в домашних условиях у женщин с помощью витаминов:

В любом случае, перед покупкой тех самых витаминов консультация у врача – обязательна! Нужно учесть, что данные методы лечения не подойдут, когда речь идет о андрогенной алопеции или если та спровоцирована инфекцией, грибками.

К тем самым витаминам относят и биологически активные добавки, которые предлагает масс-маркет. Многие из них вовсе бесполезны, так как имеют крайне малую концентрацию витаминов и минералов. Опять же – перед использованием нужно спросить дополнительной информации у врача. Тем не менее, ими же часто рекомендуют такие средства, как Д-Пантенол, Инозитол, Аминексил.

Курс лечения алопеции для каждой женщины – сугубо индивидуальный и зависит от реакции организма пациента. Кому-то достаточно и 2-месячного лечения, другим же потребуется несколько лет использования каких-то рецептов.

Главное – на протяжении всего этого периода консультироваться с лечащим врачом.

Мы рассмотрели самые важные вопросы про выпадение волос: причины и лечение у женщин в домашних условиях. Увы, но в лечении алопеции делать какие-либо прогнозы – невозможно. Болезнь ещё недостаточно изучена в этом плане. О многих причинах её развития врачи и вовсе ничего не знают.

Полезное видео

В завершение предлагаем вам посмотреть видео о том, как вылечить выпадение волос у женщин в домашних условиях:

hairhomecare.ru

Выпадение волос: причины, лечение, медикаментозные и народные средства

Существует множество причин, почему могут выпадать волосы, и без опытного специалиста, будет очень трудно с этим справится.

Выпадение волос может быть оценено путем подсчета волос. Для этого, вы должны ежедневно собирать и считать потерянные волосы: на подушке, расческе или в сливной сеточке в ванной и записывать количество волос. Делать это надо в течении 7 дней, если вы находите более 100 волосинок в день, это уже признак серьезного выпадения волос и вам следует обратится к специалисту. Кстати такой дневник подсчета волос, очень даже полезен и такой тест следует проводить два раза в год. Можно провести еще один тест, который я обычно провожу в клинике: этот тест проводиться на разных участках головы, для этого нужно взять небольшую прядь волос, до 100 волосинок и слегка потянуть, если при этом волосы легко и безболезненно выпадают, то скорее всего, у вас имеется патологическое выпадение волос.

Прежде, чем бороться с выпадением волосы, нужно установить причину их выпадения, что бывает очень трудно и без специалиста здесь не обойтись.

Все причины можно поделить на две группы. Те, которые идут изнутри организма, потому что именно волосы первыми реагируют на неполадки в нашем организме, например, сначала могут выпадать волосы, а потом уже начинает болеть печень. И другая группа, это внешние неблагоприятные факторы, которые мы сами создаем для наших волос, но их  легче ликвидировать чем  первую группу.

Прежде, чем перейдем к причинам, отдельно хотела бы остановится на токай причине как наследственность (лысые мужчины и женщины в роду), при этом, если мы говорим о женской алопеции, то в 80% облысение передается по маминой линии если у мамы здоровые волосы, тогда вспоминайте какие волосы у вашего дедушки по маминой линии если у него андрогенная алопеция, то есть большая вероятность что она передалась и вам по наследству. Это самое страшное выпадение (облысение), поскольку его предотвратить почти не возможно. Чаще всего при андрогенной алопеции врач выписывает препарат — миноксидил и другие его походные, некоторые люди всю жизнь им пользуются каждый день но стоит прекратить его втирать, как сразу волосы начинают выпадать.

Внутренние причины проблем с волосами

1 Гормональный дисбаланс, может возникнуть во время полового созревания, после родов или во время менопаузы. Во время беременности повышенный уровень гормонов и он не дает «старым волосам» — выпасть, то есть волосам в стадии покоя, которые должны были выпасть, поэтому во время беременности волосы у многих женщин становятся пышнее. А после рождения ребенка количество эстрогенов в женском организме падает, происходит нормализация гормонального фона и все те волосы, которые задержались на голове во время беременности начинают выпадать в больших количествах. У многих женщин наблюдается проблемы с волосами после родов, даже может поменяться структура самих волос. У моей знакомой всю жизнь были вьющиеся волосы, а после родов стали прямыми. Такое выпадение чаще всего связывают с изменением гормонального фона и нехватке витаминов и микроэлементов, особенно железа, потому что во время родов теряется много крови, плюс еще все необходимые полезные вещества вы делили с ребенком, то есть он забирал себе столько, сколько ему нужно.

Очень часто у девушек в возрасте от 15 до 20 лет, наблюдается выраженные проблемы с волосами, это связано с тем, что в организме начинают активно вырабатываться андрогены. Также может быть гормональный сбой при котором происходит процесс активизации мужского гормона тестостерона и перехода его в ДГТ-форму (дигидротестостерон), и при этом волосы истощаются и выпадают по мужскому типу или как его еще называют андрогенный тип выпадения волос. Более 80 % женщин, у которых выпадают волосы, причиной выступают гормоны. У женщин гормонально вызванная потеря волос проявляется больше в области макушки, в результате чего кожа головы сквозит сквозь волосы.

2 Заболевания щитовидной железы. При неполадках с щитовидной железой, может проявляется диффузное выпадение волос. Диффузное облысение, как правило проявляется по всей голове. Волосы становятся тоньше, истощаются, а потом выпадают. Чаще всего, это происходит из-за недостаточного обеспечения корней волос важными питательными веществами.

3 Операции, особенно под общим наркозом или травмы. После операции, где то через 3-4 месяца, очень часто возникает интенсивное выпадения волос, это связано с физическим стрессом (оперативное вмешательство) и эмоциональным (переживания перед операцией) стрессом, который переживает организм во время операции. После операции восполните организм микроэлементами, особенно железом, цинком, витаминами группы В, они помогают быстрее восстановится после операции. Нужно поднимать иммунитет организма и хочу сказать, что это займет довольно длительное время, иногда даже больше года.

4 Железо-дефицитная анемия, которая может развиваться после родов, обильных месячных, при строгих диетах для похудения. Именно нехватка железа чаще всего провоцирует проблемы с волосами у молодых девушек. Железо-дефицитная анемия сегодня встречается в каждой второй женщины детородного возраста, хотя еще десять лет назад — у каждой пятой женщины.

5 Нарушение кровообращения. Все питательные вещества доставляются к волосам вместе с кровью, а если капилляры сужены и нарушено кровообращение, то соответственно, волосы будут голодать, даже если вы едите самые полезные продукты для волос. Это можно исправить при помощи массажа кожи головы, ежедневного расчесывания и занятий спортом или йогой.

6 Проблемы с ЖКТ, очень часто бывают причиной выпадения волос. На здоровье волос влияет здоровье кишечника и даже больше, чем вы думаете. Говорят, что 80% нашей иммунной системы находится в толстой кишке. Нарушение баланса микрофлоры кишечника может вызвать различные заболевания, начиная от аллергии и проблем с кожей, волосами, и заканчивая снижением иммунитета. Глисты, проблемы с печенью и поджелудочной железой также вызывают выпадение волос.

7 Прием лекарственных препаратов, даже прием антибиотиков, может вызвать выпадение волос, или таблетки от давления, антидепрессанты, противозачаточные таблетки и многие другие, при длительном применении могу вызвать выпадение волос. После отмены гормональных контрацептивов, довольно часто наблюдается повышенное выпадение волос.

8 Химиотерапия при онкологических заболеваниях, она проявляется по-разному в зависимости от схемы лечения и применяемых дозировок лекарств, бывает что волосы выпадают лишь частично, а бывает, что и полностью, но после окончания лечения, волосы снова восстанавливаются, иногда говорят, что даже лучше чем были.

9 Неправильное питание, что сопровождается нехваткой витаминов и микроэлементов, которые каждый день необходимы волосам. Следите за тем, чтобы ваше питание было полноценным и сбалансированным и в нем присутствовали продукты для волос.

10 Заболевания кожи головы, грибковые инфекции. Это может быть перхоть, шелушения, себорея (сухая или жирная), стригущий лишай, экзема, псориаз, фурункулез и другие. Главное не занимайтесь самолечением, а обратитесь к специалисту, что бы не усугубить ситуацию.

Внешние причины выпадения волос

1 Перенесенный сильный стресс. После перенесенного стресса рост волос обычно восстанавливаются спонтанно, также как и начали выпадать резко, так и резко прекращается их выпадение. Но если у вас постоянные волнения на работе, дома, то справится с выпадением будет намного сложнее. Выброс стрессовых гормонов нарушает кровоснабжение волосяных сосочков и вызывает замедление роста волос, и волосы из стадии роста переходят в фазу покоя. Если вы самостоятельно не можете противостоять стрессам, то желательно попить успокаивающие препараты.

2 Неправильно подобранный уход также может стать причиной выпадения волос. Для начала определите свой тип волос (если самостоятельно не можете, то обратитесь к опытному парикмахеру) и внимательно смотрите на линии средств для волос, которые покупаете, что бы они соответствовали вашему типу, особенно это касается выбора шампуня, вы можете более подробно почитать, как правильно подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

3 Частое окрашивание и химические завивки, которые делают волосы более тонкими и ломкими, а также после химии и окрашивания волосы нуждаются в качественном восстановлении. Потому что после окрашивания, даже самого щадящего, разрушается верхний слой волоса — кутикула, то что уже говорить про химическую завивку.

4 Постоянная сушка волос феном (горячем воздухом). Никогда не сушите волосы горячим воздухом, а слегка теплым на расстоянии 20 см., и с использованием термозащиты, также не сушите сразу мокрые волосы, подсушите их несколько минут полотенцем, нанесите термозащиту и уже тогда используйте фен.

5 Частое использование плоек и утюжков. Во время интенсивного выпадения волос откажитесь на время от этих приборов. А также перед каждым использованием утюжка и плойки не забудьте нанести специальные средства, которые смогут защитить волосы от термического воздействия.

6 Неправильные прически, такие прически, как конский хвост, тугие косички, дреды с использованием тугих резинок могут повредить волосы, а также постоянное использование стайлинговых средств (пенок, лаков), негативно сказывается на структуре волос.

7 Неправильно подобранная расческа. Хорошая, качественная расческа играет одну из главных ролей в уходе за волосами. Если сильно выпадают волосы, то попробуйте пользоваться расческой с широкими зубьями, это снизит риск повреждения и выпадения волос при расчесывании. Старайтесь выбирать натуральные расчески и не забывайте, что нельзя расчесывать мокрые волосы.

8 Жесткая, плохая вода, которой вы моете голову. Думаю многие в наше время могут пожаловаться, что из-под крана течет хлорированная, жесткая вода и с этим мало что можно сделать. Но, можно в конце мытья головы ополоснуть волосы подкисленной водой с добавлением уксуса или сока лимона: 2 столовой ложки на 1 литр воды, эта процедура отлично смягчит воду и нормализует рН кожи головы. Или ополаскивать волосы отваром трав, которые очень хорошо подойдут при выпадении волос: аир, крапива, шишки хмеля и шалфей, более детально, как использовать разные травы для волос, можно почитать в этой статье: травы для волос.

9 Физическая активность и полноценный сон. Все мы знаем, что движение — это жизнь, и этим думаю все сказано. Никто не говорит постоянно сидеть в спортзале и изнурять себя тренировками, достаточно делать каждое утро зарядку, прогоняя кровь по всему телу, а уже вместе с кровью к волосам поступят все важные питательные вещества. А недосыпание – одна из главных причин депрессии, апатии и даже стресса, а стресс сегодня одна из основных причин выпадения волос у женщин.

К каким врачам стоит обратится

Важно, чтобы вы поняли, что именно от точного выявления причины проблем с волосами, зависит их выздоровление.

Как мы уже говорили, прежде, чем начать лечение, нужно пройти диагностику, сдать анализы и выявить причину. Для этого вам нужно будет в первую очередь обратится к трихологу, или дерматологу, который и будет курировать ваше лечение, но еще скорее всего он может назначить консультацию других врачей:

  • Гинеколога — мы и так знаем, что для нашего здоровья нужно посещать гинеколога раз в пол года, так что лишним это не будет, но все же гинеколог может отправить сдать анализы на гормоны если есть подозрения и сделать УЗИ.
  • Эндокринолога — проверит состояние щитовидки и гормоны щитовидной железы. Потому что волосы напрямую зависят от правильного функционирования щитовидной железы.
  • Гастроэнтеролога — я бы даже сказала, что консультация этого врача обязательна, даже если у вас никогда не было жалоб. Почти все проблемы с ЖКТ могут в последствие вызвать выпадение волос. И дисбактериоз при котором все полезные вещества, будь то в еде или в таблетках не усваиваются организмом, и если повышенная кислотность желудка — тоже самое. Думаю, специалист вам более точно определит связь между волосами и работой ЖКТ.
  • Невропатолога — если у вас быстрая утомляемость, общая усталость, раздражительность, есть проблемы с нервной системой или кровообращением обязательно обратитесь к специалисту.

Для постановки диагноза, при выпадении волос, возможно нужно будет сделать следующее анализы:

биохимический анализ крови, делается для того, чтобы увидеть белковый, углеводный и липидный обмен и еще много чего;

трихограмма волос, с помощью трихограммы, врач определяет состояние корней волос под микроскопом и фазу в которой находится волос, низкий процент волос в фазе роста указывает на значительную потерю волос. Чтобы результат трихограммы был более точным, не следует мыть волосы в течении двух-трех дней до трихограммы.

трихосканирование волос — это более современный вариант трихограммы, где при помощи специальной камеры и программного обеспечения, можно получить данные о количестве волос, вычислить процент волос в фазе роста в фазе покоя, определить плотность, толщину и темпы роста волос. Для этого волосы бреют на указанной области головы заранее, затем участок фотографируют, а через три дня фотографируют во второй раз. Потом волосы которые выросли за эти три дня подсчитывают, а также корни из которых волосы не выросли. И уже потом на основе этих подсчетов, можно вычислить процент волос, которые находятся в фазе роста и на основании этого делается оценка потери волос. В результате, если более 85 % волос находится в фазе роста, то выпадения волос нет, а если значение ниже, то можно утверждать о алопеции.

анализ крови на гормоны — здесь может быть два вида анализов гормонов: анализы на женские половые гормоны (Прогестерон, Пролактин, Эстрадиол, Дигидротестостерон) и анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ (тиреотропный гормон, тиротропин), Т3 свободный (трийодтиронин свободный), Т4 свободный (тироксин свободный), антитела к тиреоидной пероксидазе (АТ-ТПО, микросомальные антитела), антитела к тиреоглобулину (АТ-ТГ). Это не значит, что вам нужно будет сдавать все виды, врач определит, которые нужны именно вам.

анализ крови на уровень ферритина, даже если гемоглобин в норме, этот анализ нужно сделать. Ферритин есть основным показателем запасов железа в организме, играет важную роль в поддержании железа в биологически полезной форме, которая на прямую влияет на состояние волос.

анализ крови на уровень цинка, магния и кальция в организме, все эти минералы могут вызвать сильные проблемы с волосами, или даже облысение, также еще может быть анализ крови на витаминный и аминокислотный уровень в организме.

Эффективное лечение выпадения волос

Если у вас обнаружили какие то конкретные проблемы со здоровьем, например проблемы с ЖКТ или с щитовидкой то соответственные врачи (гастроэнтеролог или эндокринолог) назначают специальное лечение этих заболеваний, но при этом не стоит забывать и о конкретном лечении волос. В лечении волос не должно быть спешки и ваш врач должен подойти к лечению комплексно,  при лечении выпадения волос, могут быть задействованы:

1 Медикаментозное лечение, лекарственные препараты. В основном это таблетки, которые работают на устранения недостатков витаминов и микро — макро элементов в организме, например при недостатке витамина В7 могут назначить — «Медобиотин» или «Волвит», при недостатке цинка, который вызывает облысение, могут назначить «Цинктерал», или «Аскоцин», при недостатке железа — «Тотему» или «Тардиферон» или вообще витамины в комплексе, например витамины группы В: «Мильгамма», «Неуробекс», «Нейровитан», или полный комплекс витаминов, микроэлементов: «Пантовигар»- специальные витамины при диффузном выпадении волос, «Перфектил», «Специальное драже мерц» и многие другие.

2 Шампуни и маски против выпадения волос. Шампунь в одиночку не справится с этой проблемой, но в комплексе может хорошо помочь. Шампуни стоит выбирать специальные, против выпадения или для стимуляции роста волос. Попробуйте перейти на шампуни, которые не содержат сульфатов, силиконов и парабенов, они истощают и повреждают волосы, делая их ломкими. Специальные маски также играют важную роль в восстановлении роста волос, так что не стоит ими пренебрегать.

3 Лекарственные сыворотки, лосьоны для местного применения, которые нужно втирать в кожу головы. Сегодня их существует очень огромное количество, но врач порекомендует, которые больше всего вам подойдут. Их нужно использовать курсами, по несколько месяцев.

4 Мезотерапия волосистой части головы. Суть мезотерапии заключается во введении внутрикожно  витаминов, микроэлементов и других препаратов в волосистую часть кожи головы. Данная методика позволяет существенно улучшить кровяное снабжение, а также обеспечить волосяные луковицы всеми необходимыми полезными питательными веществами, предотвратить проблемы связаны с выпадением, структурой волос и состоянием кожи головы.

5 Плазмолифтинг волосистой части головы. Плазмолифтинг — лечение и восстановление волос методом инъекций. Особенность плазмолифтинга в том, что для процедуры берется собственная кровь. Кровь берется с вены, а потом ее переливают в вакуумную пробирку и помещают в центрифугу, там кровь обрабатывается и очищается. Потом плазма набирается в шприц и делаются микро уколы в волосистую часть головы. Сегодня это один из лучших и эффективных способов борьбы с выпадением волос, даже заметны результаты при андрогенной алопеции. В статье Плазмолифтинг для волос (мой опыт), можно детально ознакомится с этой процедурой, результатами и ощущениями одной из девушек, которая лечит выпадение волос.

6 Дарсонвализация. Дарсонваль — это аппарат, который улучшает кровообращения, он действует на кожу головы импульсными токами высокой частоты. Его применяют при всех видах облысения, так как при помощи Дарсонваля можно укрепить и простимулировать рост волос. Также он отлично дезинфицирует кожу, уменьшает жирность кожи головы, повышает общий тонус и способствует более глубокому проникновению косметических средств. Подробнее почитать о Дарсонвале можно  в статье: Дарсонваль при выпадении волос.

7 Массаж кожи головы. Массаж заставляет интенсивно «работать» корни волос. Можно записаться на курс массажу к специалисту, а можно делать самому. Просто массируйте кожу головы кончиками пальцев, медленно двигая их по кругу и одновременно слегка надавливая. Ежедневно около 10 минут такого массажа будет достаточно.

8 Народные, домашние средства, которые помогут бороться с выпадением волос, не хуже покупных. Более детально ознакомится с народными методами лечения волос, можно здесь.

После устранения негативных факторов, которые влияют на выпадение волос, вы сразу увидите восстановление роста волос и повышение их густоты.

volosomanjaki.com

Алопеция у женщин — лечение. Как остановить облысение?

Редкие счастливцы могут похвастаться густой шевелюрой после сорока. С годами наши волосы редеют, тускнеют, становятся менее здоровыми и шелковистыми. Это неизбежность. Однако если волосы начинают выпадать слишком интенсивно, причину следует искать в серьезном заболевании.

Патологическое выпадение волос называется алопецией. Заболевание поражает людей разных возрастов и полов.

Несмотря на то что облысение не несет прямой опасности для человеческого организма, его очень тяжело переносить с психологической точки зрения. Особенно это касается представительниц прекрасного пола.

Мы расскажем об особенностях алопеции у женщин, ее диагностике, причинах, видах и способах лечения.

Что такое алопеция?

Алопеция в переводе с греческого означает «облысение», «плешивость». Это патологическое выпадение волос по всему телу. Чаще всего симптоматика алопеции проявляется на голове. Заболевание характеризуется не только выпадением, но и затруднением роста новых волос. Именно поэтому алопеция на поздней стадии практически всегда связана с полным облысением пораженного участка.

Современная медицина знает несколько видов патологического облысения. Некоторые из них не требуют специального лечения (очаговая, себорейная), другие нуждаются в неотложной помощи (диффузная), а в особенно тяжелых случаях не обойтись без хирургической операции (трансплантации). Справиться с недугом проще на ранней стадии. Именно поэтому важно вовремя распознать первые признаки патологического облысения.

Виды алопеции

Современная медицина выделяет следующие виды алопеции у женщин:

  • андрогенетическая;
  • очаговая;
  • диффузная;
  • рубцовая;
  • себорейная.

Андрогенная или андрогенетическая алопеция является наследственной разновидностью патологического выпадения волос. Чаще всего ему подвержены мужчины, но в редких случаях мужской гормон дигидротестостерон поражает фолликулы женских волос. Если от облысения страдали другие члены семьи, то вполне вероятно, что недуг постигнет и вас. В этом случае нужно всегда быть начеку и внимательно следить за состоянием своих волос.

Очаговую, или гнездную алопецию, диагностировать не трудно. Ее визуальным проявлением является ярко выраженная залысина округлой формы. Небольшое пятнышко еще не является поводом для паники. В большинстве случаев оно зарастает само по себе. Однако обратиться к врачу за консультацией все же стоит. Если не избавиться от причины, что спровоцировала патологию, заболевание может приобрести куда большие масштабы.

Диффузной алопеции чаще всего подвержены женщины. Это равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Диагностировать этот вид алопеции довольно сложно, поскольку нет четко выраженного очага облысения. Волосы выпадают во время расчесывания, мытья, сушки.

Рубцовая алопеции заключается в полном уничтожении волосяных луковиц. На пораженных участках остается гладкая кожа даже без пушковых волос. Как правило, эти рубцы имеют шелушащуюся окантовку, иногда в них может скапливаться гной или жидкость. В отличие от других видов, рубцовая алопеция может приносить дискомфорт в виде зуда и жжения.

Себорейная алопеция является осложнением довольно распространенного кожного заболевания себореи. Выделяют так называемые «жирную» и «сухую» себореи. Под действием различных факторов происходит нарушение работы сальных желез, в результате чего развивается патология.

Как определить алопецию: симптомы заболевания

Главное визуальное проявление алопеции – это выпадение волос. В зависимости от вида недуга различается характер облысения.

  • Андрогенетическая алопеция у женщин чаще всего наблюдается по волосяному пробору. Сперва волосы начинают светлеть, истончаться, а потом ломаться и выпадать. Заболевание развивается постепенно. На поздней стадии, когда поражаются даже пушковые волосы, появляется откровенная лысина, которую уже нельзя скрыть.
  • Диффузная алопеция характеризуется равномерным выпадением волос по всей поверхности. Волосы могут выпадать по пробору, полосками или по форме гнезда. Развитие недуга проходит очень стремительно, так что облысеть можно буквально в течение нескольких недель.
  • Во время очаговой алопеции зона поражения четко ограничена круглым или овальным очагом. Это может быть совсем небольшой единичный очаг или множественные залысины довольно внушительных размеров.
  • Рубцовая алопеция сопровождается сопутствующими симптомами – зуд, жжение, шелушение и покраснение кожи головы. В местах образования рубцов волосы выпадают, а рост новых блокирует образовавшаяся соединительная ткань.
  • Первыми признаками себорейной алопеции являются появление перхоти, повышенная сальность волос (в случае «жирной» себореи) или, напротив, сухость кожи головы («сухая» себорея).

Если выпадение волос приобретает пугающие масштабы, а новые волосы обламываются, так и не успев вырасти, это повод к тому, чтобы немедленно посетить врача. Самолечение в большинстве случаев не эффективно, потому что значение первостепенной важности играет определение причины облысения.

Причины женской алопеции

Причин облысения у женщин существует множество. Это могут быть наследственные и приобретенные факторы.

Так, андрогетенетическая алопеция передается на генном уровне. Необратимое поражение волосяных фолликул происходит под действием мужского гормона дигидротестостерона. Его обилие в женском организме и вызывает облысение.

Наряду с врожденной алопецией существует приобретенная форма недуга. Так, симптоматическую алопецию могут спровоцировать:

  • стресс;
  • авитаминоз;
  • неправильное питание;
  • инфекция.

Токсическая алопеция является результатом негативного воздействия на организм химических препаратов, медикаментов. Этим объясняется практически неизбежное выпадение волос после химиотерапии. Работа на вредном производстве также может стать причиной облысения.

В некоторых случаях сильные антибиотики или несовместимые препараты влияют на состояние волосяных фолликул. Верно определив раздражитель и исключив его употребление, врач фактически избавляет пациента от недуга. Теперь дело за малым – устранить симптомы.

Среди женщин распространена гормональная алопеция. Она может развиться в результате:

  • беременности;
  • приема гормональных контрацептивов;
  • патологий яичников/надпочечников;
  • заболеваний щитовидной железы;
  • гормонального сбоя в результате физической нагрузки или стресса;
  • менопаузы.

Нередко барышни самостоятельно доводят свои волосы до болезни. Постоянное использование плоек, утюжков, горячих бигуди, металлических расчесок, а также химические завивки, лаки, муссы и краски для волос в неограниченном количестве – все это со временем может спровоцировать алопецию в ее самом нелицеприятном проявлении.

Лечение алопеции у женщин

На приеме у врача трихолога

Лечение облысения у женщин вновь-таки зависит от вида и формы заболевания.

Лечение алопеции медикаментозное (препараты)

В качестве медикаментозного лечения используют препараты для наружного и внутреннего применения, витаминные комплексы, психотропные лекарства. В этом плане хорошо себя зарекомендовал миноксидил – не гормональный препарат для наружного применения. Он укрепляет фолликулы, запускает процессы регенерации, тем самым ускоряя рост волос. Женщинам разрешается употреблять 2-процентный миноксидил. Этот препарат входит в состав многих лечебно-косметических средств, которые можно использовать в качестве профилактики рецидивов.

Среди других популярных таблеток против выпадения волос, которые можно найти на прилавках отечественных аптек, назовем:

  • Пантовигар;
  • Нутрикап;
  • драже Мерц;
  • Витрум Бьюти;
  • Фолтена Фарма и другие.

Пожалуй, наиболее востребованным из перечня является железосодержащий Пантовигар на основе пивных дрожжей. Какими бы восторженными отзывами не окрестили тот или иной препарат, пить его без предварительной консультации с врачом нельзя. Всегда остается вероятность, что вам это средство противопоказано.

Поскольку выпадение волос зачастую связано с нехваткой витаминов, важную роль в лечебном процессе играет витаминный комплекс. В него в обязательном порядке входит витамин В6. Витаминные капсулы можно приобрести в любой аптеке. Их можно использовать и в косметических целях, включая в состав масок и бальзамов. Также в комплекс входят витамины С, А, D, PP, В1 и В12.

Большой популярностью пользуется мезотерапия. Это современный способ лечения, заключающийся во введении подкожных инъекций. он хорош тем, что врач может составить лекарственный коктейль, который подходит конкретному пациенту. Кроме того, метод инъекций позволяет проникнуть к самому основанию пораженных волосяных луковиц и остановить даже сильное выпадение. При этом риск осложнений минимальный.

Для лечения алопеции используют лазерное излучение. Процедура может проводиться в домашних условиях (для этого используют специальную лазерную расческу) или в клинике. Стационарные процедуры осуществляются в том случае, если пациент нуждается в более мощном лазерном воздействии.

Когда речь идет не о борьбе с причиной, а об устранении симптома, прибегают к хирургическому вмешательству – трансплантации волос. В случае андрогенетической (наследственной) алопеции это единственно возможный способ. В качестве донора выступает сам пациент. Здоровые волосяные луковицы пересаживают с тех участков, что не были поражены. Если луковицы приживутся, они продолжат функционировать в привычном режиме, и у пациента будут здоровые волосы до конца жизни.

Операция проводится амбулаторно, длится в течение 4-5 часов и проходит под местной анестезией абсолютно безболезненно. Положительные результаты заметны уже через несколько дней, а осложнений, как правило, не возникает. В некоторых случаях (когда волосы не прижились, был неверно выбран донорский участок или некачественно проведена пересадка) спустя несколько лет волосы вновь начинают выпадать. Единственный способ исправить ситуацию – сделать повторную операцию.

Лечение алопеции народными средствами

Если проблема выпадения волос не стоит слишком остро, врачи могут порекомендовать щадящее лечение в домашних условиях. Народная медицина знает огромное множество рецептов, которые благотворно воздействуют на состояние волос.

В борьбе алопецией используют:

  • масла (репейное, эфирное, оливковое, масло жожоба);
  • маски на основе натуральных продуктов (лука, яиц, горчицы);
  • настойки (перцовую);
  • отвары из крапивы и корня лопуха;
  • домашние шампуни.

Приготовить эти средства в домашних условиях не составит труда. Одним из наиболее распространенных является отвар на основе корней лопуха. Для этого корни растения помещают в кастрюлю, заливают небольшим количеством воды и кипятят до их полного размягчения. Отвар настаивают и массирующими движениями втирают в кожу головы. Использовать это незамысловатое средство нужно ежедневно перед сном.

На основе лопуха также готовят домашнюю мазь, которая является не менее действенным средством для борьбы с выпадением волос. Для этого корни лопуха тщательно измельчают, набирают 2-3 столовые ложки и заливают водой. Затем кипятят смесь до тех пор, пока не испарится половина объема. Процедив отвар, в него добавляют 5 столовых ложек топленого сала. Вязкую смесь ставят на водяную баню. Через несколько часов целебная мазь будет готова. Ее достаточно втирать в кожу головы несколько раз в неделю.

Очень хороши маски на основе эфирных масел. Делать их не только полезно, но и очень приятно. Чтобы процедура была действенной, важно подобрать свой тип масла. Так, для сухих волос подходит иланг-иланг и ромашковое масло. Для жирных особенно хороши масла жожоба и березы. Замедлить интенсивный процесс выпадения поможет комплекс, в который входит миндальное масло. Ускорить рост волос помогут масла пачули, апельсина, пшеничное и репейное масло.

Эти процедуры могут проводиться, как во время лечения алопеции, так и в качестве профилактики. Волосам они не навредят, а лишь сделают их более устойчивыми к внешним раздражителям.

zdorov-volos.ru

Выпадение волос у женщин: причины возникновения и эффективное лечение

Что может напугать женщину сильнее, чем внезапно начавшееся облысение! Еще недавно окружающие восхищались вашими густыми локонами, а сегодня вы с огорчением рассматриваете в зеркале свои тусклые поредевшие прядки. И ладно бы речь шла только о красоте – а вдруг это признаки какого-то заболевания, ведь волосы вместе с кожей и ногтями первыми реагируют на симптомы нездоровья в организме.

Прочитав нашу статью, вы узнаете, с чем связано сильное выпадение волос у женщин, как остановить неприятный процесс, найдете несколько эффективных народных методов от облысения!

От чего возникает заболевание, факторы риска

Сначала попробуйте разобраться сами, что вызвало выпадение, что послужило для этого толчком и как давно все это началось. Пережитый стресс, какое-то серьезное переживание очень часто провоцируют ухудшение состояния вашей шевелюры.

Вы испытываете постоянный дискомфорт из-за больших перегрузок на работе, из-за напряженной умственной работы, хронического недосыпания и неправильного режима дня.

Из-за нервных потрясений, вызванных конфликтами, чрезвычайными происшествиями.

«Негатив» может накапливаться достаточно долго, прежде чем проявит себя в «открытом бою».

Следующая причина – общая ослабленность из-за нехватки витаминов. Это или традиционный весенний авитаминоз, или следствие диеты, которая резко ограничила поступление питательных веществ в ваш организм.

По наблюдениям специалистов, человек, за короткий срок теряющий несколько лишних килограммов, ставит под удар свои кудри.

С потерей жировой массы человек лишается жирорастворимых витаминов и минералов, без которых густые пряди теряют свои жизненные силы.

Неприятности с локонами очень часто сопровождают периоды кардинальной перестройки всех систем организма, например, во время беременности или в послеродовой период.

Когда будущая мама ждет ребенка, большая часть питательных веществ идет на построение зарождающейся жизни. Если не подключить дополнительные резервы, а перераспределять только имеющиеся запасы, локоны рискуют остаться обделенными.

Не проходят бесследно гормональные изменения, связанные с применением контрацептивов и с периодами месячных.

Если повышается уровень эстрогена, то локонам это только на пользу – они становятся густыми, блестящими. Но как только прием препаратов на основе этого гормона прекращается, ухудшается состояние прически.

При стрессе и беременности, в результате гормональных нарушений потеря «растительности» происходит по всей голове равномерно, на расческе остаются отдельные волоски (хотя и в увеличенном количестве), но не целые прядки.

Наиболее серьезные потери происходят в результате тяжелых заболеваний и сопровождающего их лечения (например, сеансов химиотерапии). Инфекционные болезни кожи также могут лишить части локонов. Не все медицинские препараты безобидны, какие-то из них параллельно с другими способами лечения могут усугубить тревожную ситуацию.

Небезобидно также резкое изменение температурного режима. Использование горячего фена, завивающих инструментов, действующих по принципу «красота требует жертв», желательно свести до минимума.

Термином «травматическая алопеция» специалисты называют симптомы облысения из-за чрезмерных механических и химических воздействий.

Вот несколько факторов риска:

  • химическая завивка;
  • окраска (особенно «травмоопасно» обесцвечивание перекисью водорода);
  • некачественный шампунь;
  • слишком частое применение лаков и гелей;
  • использование расчески с чересчур острыми зубьями;
  • тугое стягивание (например, в хвост).

Возрастные изменения

Девушки и женщины до 30 лет чаще всего испытывают проблемы с прической сначала в период полового созревания, затем во время вынашивания ребенка и кормления грудью.

После сорока эта проблема охватывает примерно сорок процентов женщин. Это связано с разными болезнями, более активным приемом лекарственных препаратов.

Многие препараты (те, которые принимают для снижения артериального давления, лечения болезней сердца) вызывают выпадение, вплоть до облысения.

Одним из наиболее рискованных препаратов — всем известный аспирин.

На пышности шевелюры может сказаться и ранний климакс, наступающий иногда уже в тридцать лет. Как утверждают специалисты, сегодня это достаточно распространенное явление.

Симптоматика и основные признаки

Потеря волосков – нормальное явление, но только до тех пор, пока она не переходит границы разумного. Какие симптомы должны вызвать тревогу, какова норма выпадения волос в день у женщин?

Если помыв голову или приняв ванну, вы замечаете большее, чем обычно, число выпавших волосков, это повод, чтобы насторожиться.

Подобное происходит и во время сна – если после восьми часов, проведенных на подушке, вы заметили на ней большое количество выпавших волосков, это опасный симптом.

Расческа лучше всех знает ваши проблемы, потому что после каждого расчесывания собирает все больший и больший «урожай».

Прежде чем паниковать, изучите внимательно выпавший волосок: если у него на конце находится светлая луковица – значит, он просто закончил свой «жизненный путь», и это – обычный процесс.

Тревога все-таки осталась? Существует такой тест на выпадение волос у женщин: два – три дня не мойте голову, после этого потяните руками прядки в районе висков. «Добычу» положите на бумагу. Затем проделайте так еще раз пять на разных частях головы.

Когда и к какому врачу идти

Состояние локонов очень часто может указывать на какие-то проблемы со здоровьем, поэтому первый врач, к которому надо обратиться — это терапевт.

Он предложит вам сделать анализы. На основе их результатов исключит или подтвердит проблемы с кишечником и желудком, со щитовидной железой.

Может быть, потребуется визит к гинекологу, так как любая инфекция мочеполовой системы немедленно отражается на состоянии шевелюры.

Какой же врач лечит выпадение волос у женщин? Если с вашими внутренними органами все в порядке, обратитесь к дерматологу или трихологу: скорее всего, они назначат лечение кожи головы или непосредственно волос.

Чем лечить и как бороться

Что же делать при выпадении волос у женщин, как спасти свою прекрасную шевелюру от облысения? Для лечения особенно нужна точная диагностика.

Если врач на основе симптомов сделает неверные выводы, можно потратить немало сил и времени на борьбу с болезнью, ни на шаг не приблизившись к результату.

Если же причины резкого и обильного выпадения волос у женщины установлены верно, то лечение не представляется сложным. Просто нужно будет проявить терпение.

Например, если виновники ваших бед – гормональные изменения, то вам придется очень долго ждать, прежде чем гормоны будут соответствовать норме, а ваша прическа тоже приобретет надлежащий вид.

Что помогает от выпадения волос у женщин? Вот какие методы лечения используются для восстановления волосяного покрова:

Народные средства

Есть много домашних средств и целебных масок от сильного выпадения волос у женщин, способных приостановить неприятный для красоты и здоровья процесс.

Для подстраховки можно заручиться поддержкой доктора, который подскажет, какие компоненты будут наиболее эффективны в вашей ситуации. Обычно их втирают в кожу головы, оставляют примерно на полчаса, а потом смывают теплой водой.

Вот несколько рецептов домашних масок от выпадения волос у женщин:

  • из репейного или касторового масла;
  • из яичных желтков (смывать отваром мяты);
  • из лука с оливковым маслом;
  • из ржаной муки, оливкового масла, сухой горчицы;
  • из сока корня петрушки;
  • из алоэ;
  • из иголок хвойных деревьев.

В этом видео еще один интересный рецепт приготовления маски:

Что делать нельзя

Нельзя заниматься самолечением или пускать ситуацию на самотек, потому что, во-первых, диагноз бывает непросто поставить даже специалисту.

А во-вторых, неприятности с прической могут быть началом серьезных проблем со всем организмом. Чем раньше медицина за них возьмется, тем эффективнее будет результат.

Нельзя травмировать ослабленные локоны различными парикмахерскими уловками: африканскими косичками, химической завивкой, наращиванием прядей.

Все это лучше отложить «на потом», когда шевелюра будет здорова.

Нельзя подолгу ходить с немытой головой. Вопреки широко распространенной точке зрения, что мыть голову часто не рекомендуется, мойте ее так часто, как хочется – этим вы не причините никакого вреда.

Меры профилактики

Профилактика облысения – это грамотный уход и ежедневная забота. Температура воды, которой вы моете голову, должна соответствовать температуре тела или быть чуть выше.

Для жирных волос вода предпочтительнее прохладная, так как горячая провоцирует выработку кожного жира. Для мытья используйте специальные шампуни.

Позволяйте локонам высыхать естественным путем, без фена (он делает прядки ломкими). Откажитесь от химической завивки, а если вы красите шевелюру какими-то химическими препаратами, приобретайте восстанавливающие шампуни.

Не используйте металлические расчески – они травмируют кожу головы, сами пряди. Старайтесь на улице не перегревать и не переохлаждать голову.

Не меняйте слишком часто своего парикмахера: специалист, который долгое время занимается вашей прической, быстрее увидит проблемы, если они начнут появляться, и на них отреагировать.

Чаще вопросы разрешаются сами собой, но, если дополнительная помощь требуется, лучше это делать под контролем специалистов.

Еще больше о причинах сильного выпадения, эффективном лечении узнайте от Елены Малышевой в этом видео:

beautyladi.ru

Главные причины выпадение волос у женщин и лечение в домашних условиях

Выпадение волос — абсолютно естественный процесс в любом возрасте. В норме в течение суток человек теряет до 60-100 волосинок. Ведь каждая волосяная луковица проходит в течение 4-5 лет свой жизненный цикл: рост, завершение роста, отдых и выпадение, рост нового волоса. Но если локоны заметно поредели и остаются в руках во время мытья и расчесывания, то стоит срочно бить тревогу и обращаться к специалисту.  Он подскажет главные причины выпадения волос у женщин и лечение в домашних условиях, способное остановить этот неприятный процесс. Давайте разберемся, почему чаще всего редеет шевелюра и как с этим.

Общие причины выпадения волос

Существует масса причин, почему выпадают волосы у женщин.  От их точного определения зависят и способы лечения в домашних условиях.

Все их можно разделить на 2 большие группы:

  • внешние;
  • внутренние.

Среди самых распространенных внешних причин выпадения волос стоит отметить:

  • неправильно подобранный шампунь, бальзам, маски и другие косметические средства для ухода за локонами;
  • пересушивание на солнце и резкий перепад температур в холодное время из-за отсутствия головного убора;
  • частая сушка феном, укладка щипцами для завивки и утюжком;
  • агрессивные косметические процедуры, в том числе завивка и окрашивание.

Среди внутренних причин такие:

  • стрессы, переутомления и переживания;
  • недостаток сна и отдыха;
  • гормональные перестройки и нарушения у женщин;
  • заболевания внутренних органов;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков и противозачаточных;
  • жесткая диета и резкое снижение веса женщиной;
  • химиотерапия и некоторые другие агрессивные лечебные действия;
  • проблемы с иммунитетом;
  • микозные поражения и другие кожные заболевания;
  • большая кровопотеря, хирургические вмешательства и тяжелые заболевания;
  • наследственность;
  • дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ.

Важно! Причиной выпадения волос у женщин может стать любой из этих факторов или их комбинация. Причем для каждого возраста характерны свои причины.

Причины выпадения волос у женщин 30 лет

У женщин до 30 лет причинами  сильного выпадения волос чаще всего может быть негативное влияния внешних факторов: частой укладки, завивки, окрашивания, недостаточного или неправильного ухода. Также несбалансированное питание, вредная пища и напитки (фаст-фуд, газировка, продукты с консервантами, красителями, ароматизаторами) играют свою роль, как и частое соблюдение строгих диет порой состоящих из 2-3 продуктов и длящихся от нескольких дней до 2-3 недель.

Молодые женщины стремятся выглядеть стильно и красиво. Для этого они не только наращивают, красят и укладывают свои волосы, но и пренебрегают головными уборами в знойное и холодное время года. Да и лечение порой активные молодые женщины предпочитают «на ногах» в домашних условиях, часто испытывают стресс и нехватку отдыха. В возрасте до 30 лет представительницы прекрасного пола принимают антидепрессанты, антибиотики, гормональные контрацептивы, что так же сказывается негативно на состоянии волос и приводит к их ломкости и выпадению.

В этот период жизни женский гормональный фон претерпевает массу изменений: первые менструации и становление цикла, беременность и роды, аборты и другие факторы являются причинами внешнего вида волос, их густоты и объема, работы сальных желез, иногда сопровождающихся зудом головы, перхотью и себореей. Тусклые и ломкие волосы могут стать также причиной различных заболеваний, в том числе патологий щитовидной железы.

Важно! Большое значение имеет такая причина как наследственный фактор. Если ваша мама славилась густыми и здоровыми волосами в молодости, а сегодня у нее редкая шевелюра, то вам стоит заранее подумать над вопросом оздоровления своей прически. И чем бережнее вы будете к ней относиться, тем лучше будут выглядеть ваши локоны после 30 лет и лечение выпадения волос у женщин в домашних условиях будет проще.

Причины выпадения волос у женщин после 40 лет

Причин выпадения волос после 40 лет у женщин гораздо больше, чем в возрасте 20-30 лет. Соответственно и лечение в домашних условиях будет несколько другим.

Среди самых частых специалисты отмечают:

  • хронические воспалительные и инфекционные заболевания;
  • ослабление иммунитета;
  • недостаток витаминов и минералов, вызванный несбалансированным питанием, диетами, перекусами вместо полноценного приема пищи;
  • частые стрессы и переутомления, отсутствие отдыха дома и на работе;
  • ухудшение работы щитовидной железы и выработки гормонов;
  • заболевания мочеполовой системы, часто встречается поликистоз яичников, который приводит к выпадению волос и ухудшению их роста;
  • неправильный уход за кожей головы и локонами и негативное воздействие внешних факторов.

Появляются первые седые волосинки. И женщины стремятся отсрочить возрастные изменения, замаскировать их. Для этого постоянно используются краски, делается укладка. А быстрый темп жизни не дает времени на естественное высыхание волос – приходится сушить их феном и разглаживать утюжком, что является одной из главных причин проблем.

К тому же, именно в период после 40 лет возникают заболевания сердечно-сосудистой системы, которые приводят к накоплению токсинов и другим проблемам, в том числе отсутствию нормального кровоснабжения волосяных фолликул. Настоящий бич этого возраста – атеросклероз. Лечение этих болезней должно проходить своевременно, пока они не стали причинами более серьезных проблем.

Важно! Порой на фоне начавшегося выпадения волос женщину в 40 лет (иногда и гораздо раньше) начинает тревожить ничем не устранимый зуд кожи головы. Вызван он может быть стрессами, использованием неподходящих косметических средств, кожными заболеваниями, недостатком витаминов и другими факторами.

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет

После 50 лет проблема выпадения волос начинает волновать уже каждую вторую женщину. И причин этому еще больше, чем в молодом и среднем возрасте. К 45-50 годам человек уже имеет целый «букет» заболеваний разных органов и систем, его организм недостаточно быстро выводит токсины и шлаки, что негативно сказывается на здоровье и внешнем виде волос и кожи. Лечение болезней в домашних условиях должно проходить более интенсивно.

К тому же, после 50 лет наступает климакс у женщин – угасание детородной функции и полная перестройка организма, что является одной из основных причин выпадения в этом возрасте. Снижается выработка яичниками женских гормонов, а переизбыток андрогенов, которые синтезируются в прежнем количестве, вызывает облысение. Причем не такое, как у мужчин – на затылке и лбе, а на всей голове, что значительно усложняет лечение.

У женщин после 50 лет причинами выпадения волос являются следующее:

  • недостаток железа и других полезных веществ из-за несбалансированного питания и некачественного усваивания их из пищи;
  • болезни щитовидной железы и других органов;
  • сердечно-сосудистые патологии, в том числе атеросклероз и нарушения кровообращения из-за остеохондроза и других деформаций позвоночника;
  • снижение иммунитета;
  • применение лекарственных препаратов, которые обладают трихотоксичным действием;
  • токсичные краски и агрессивные косметические процедуры, неправильный уход за волосами и кожей головы.

Выпадение волос после родов: причины и лечение

Многие женщины жалуются, что после родов спустя 3-4 месяца начинается интенсивное выпадение волос. Новоиспеченных мам пугает и вводит в депрессивное состояние незнание способов лечения в домашних условиях.

Среди основных причин выпадения после родов волос специалисты отмечают:

  • гормональную перестройку из-за беременности, родов и грудного вскармливания;
  • стресс и недостаток сна, который испытывает 90 % родителей в первый полгода-год жизни ребенка;
  • снижение уровня гемоглобина, которое обычно происходит при вынашивании ребенка;
  • возросшая нагрузка на материнский организм из-за синтеза молока;
  • эндокринные нарушения и обострившиеся хронические болезни;
  • недостаток полезных веществ;
  • хирургическое вмешательство (наркоз и кесаревосечение).

Специалисты рекомендуют в первый год жизни ребенка заниматься лечением волос намного тщательнее, чем раньше. Для этого необходимо принимать хорошие витаминно-минеральные комплексы, наносить 2-3 раза в неделю готовые или же сделанные самостоятельно маски для волос, меньше нервничать и больше спать, чаще бывать на свежем воздухе и радовать себя всеми возможными способами. Также при лечении в домашних условиях нужно использовать специальные шампуни и бальзамы, отказаться от сушки феном, укладки и окрашивания.

Важно! В период беременности и после родов разрешено лечение не всеми таблетками, веществами и даже витаминно-минеральных комплексов в  домашних условиях. Поэтому при возникновении проблем с волосами необходимо обратиться к врачу.

Способы лечения в домашних условиях

Если волосы начали сильно выпадать, необходимо найти время и обратиться за консультацией к трихологу. Иначе неправильно подобранное в домашних условиях самостоятельное лечение может только усугубить ситуацию у жещин. Специалист проведет обследование, направит на сдачу анализов и выявит причину выпадения. При необходимости потребуется посетить и профильных врачей, например, иммунолога, гинеколога, эндокринолога, дерматолога или других.

Скорее всего, специалист посоветует независимо от причины возникновения проблемы и возраста вам в качестве лечения и профилактики:

  • питаться сбалансированно, включить в рацион свежие сезонные овощи, фрукты, зелень, еду, насыщенную железом, серой, цинком, селеном, витаминами a, e, c, pp, группы b;
  • меньше нервничать и переживать;
  • свести к минимуму использование приборов для сушки и укладки, стайлинговых средств;
  • поменять шампунь на более подходящий;
  • сменить обычную краску для волос на безамиачную или натуральную, например, хну и басму;
  • носить головной убор;
  • принимать после консультации с врачом специальные бады и витаминно-минеральные комплексы.

В особенно тяжелых случаях специалисты для лечения назначают прием лекарственных препаратов:

  1. Гормональных средств, которые восполняют недостающий гормон или же способствуют нейтрализации излишне синтезируемого организмом.
  2. Иммуностимулирующих препаратов общего и местного действия.
  3. Специальных средств, направленных на пробуждение спящих фолликул и восстановление шевелюры. Как правило, такие препараты втираются в кожу головы или применяются внутрь. Они имеют массу побочных эффектов, противопоказаний и особенностей приема. Поэтому перед их использованием обязательно проконсультироваться с врачом. Среди наиболее ярких примеров таких препаратов – Миноксидил, Финастерид, Регейн, Силокаст, Сульсена.

Также для лечения могут быть использованы косметические средства в домашних условиях, имеющие лечебный эффект, натурального и синтетического происхождения. Это хинин, экстракт сабаля, Аминексил, Фитоаксил, Никотинат токоферола и многие другие. Для укрепления и восстановления волос и устранения причин выпадения также используются растительные масла, например, репейное, касторовое, оливковое, кокосовое, аргановое. Для страдающих от выпадения женщин созданы специальные стимуляторы роста, спреи для восстановления волос, витаминные маски.

Кроме того, хороший эффект лечения у женщин дает массаж и самомассаж кожи головы в домашних условиях. При этом нормализуется кровообращение и питание волосяных луковиц. А если процедура проводится с использованием масел, масок или других косметических средств с лечебным эффектом, то то устранение причин выпадения не заставит себя долго ждать и уже спустя несколько сеансов на расческе будет оставаться меньше волос, чем раньше.

Помогают в лечении причин выпадением волос у женщини народные средства. Так, популярно для решения такой проблемы полоскание локонов после мытья отваром крапивы и иных лекарственных трав. Приносят пользу масляные и другие виды восстанавливающих масок, сок лука и чеснока, а также многие другие рецепты.

Помните, что для эффективного лечения выпадения волос в домашних условиях в любом возрасте необходимо выявить причину этого явления и по возможности ее устранить. К тому же, важно подобрать подходящий качественный шампунь и бальзам (желательно мягкий и натуральный, без сульфатов и парабенов), отказаться от фена и утюжка, носить головные уборы и беречь свои локоны. Также необходимо сказать «нет» вредным привычкам, питаться сбалансировано и пить достаточно жидкости, меньше нервничать и вести активный образ жизни. Такой комплексный подход позволит в любом возрасте быть обладательницей прекрасных волос, которые будут притягивать внимание окружающих.

Download Premium WordPress Themes FreeDownload Nulled WordPress ThemesFree Download WordPress ThemesDownload WordPress Themesfree download udemy coursedownload coolpad firmwareDownload Premium WordPress Themes Free

volos-club.ru

Лечение повышенного выпадения волос у женщин, как быстро устранить проблему

Выпадение волос – процесс естественный. За сутки шевелюра может поредеть на 50-100 волосинок. Однако бывают случаи, когда выпадение усиливается: здесь уже можно говорить о серьезной проблеме со здоровьем. Причин у данного явления может быть много, но прежде чем запустить лечение выпадения волос у женщин, необходимо определить спровоцировавший его фактор.

Как оценить серьезность проблемы

...

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Причины выпадения волос у женщин
  • Внезапное облысение
  • Постепенное облысение
  • Повышенное выпадение волос у женщин: как бороться?
  • Правильное питание
  • Лосьоны, отвары и компрессы от выпадения волос
  • Натуральные маски от выпадения волос
  • Массаж головы – эффективное лечение выпадения волос у женщин
  • Правила ухода за волосами при их повышенном выпадении

Понять, в порядке волосы или нет, поможет простой тест. Возьмите один выпавший волосок, внимательно рассмотрите его. На кончике отсутствует темный мешочек? Можете не беспокоиться – ваша шевелюра в безопасности. Если же мешочек имеется, тогда нужно сделать следующее.

Три дня вообще не мойте голову, после чего потяните не очень сильно за пучок волос, которые растут на висках или макушке. Если каждый раз у вас будет оставаться в руке более пяти волосков, значит, вы имеете определенную патологию, которую необходимо лечить. Она и является тем весомым фактором, который провоцирует сильное выпадение волос.

Причины выпадения волос у женщин

Все факторы, влияющие на повышение выпадения волос, делятся на две группы: внезапное (анагеновое) и постепенное (телогеновое) облысение.

Посмотреть видео — причины выпадения волос у женщин:

http://www.youtube.com/watch?v=XDHr1r-semk

Внезапное облысение

Потеря волос, которая происходит внезапно, случается чаще всего из-за воздействия радиации, сильного химического или лекарственного препарата. Такое можно увидеть у женщин и мужчин, проходящих курс химиотерапии. В тех случаях, когда воздействие было несильным, деятельность волосяных фолликулов постепенно восстанавливается.

Лечение при таком выпадении практически не применяется, так как рост волос может восстановиться и самостоятельно при условии полного прекращения вредного воздействия.

Постепенное облысение

Телогеновое выпадение волос у женщин протекает в острой или хронической форме. Но если первая форма может длиться до 6 месяцев и спонтанно исчезать, то вторая протекает значительно дольше и может беспокоить даже в течение 2 и больше лет.

Причины постепенного выпадения волос у женщин:

1. Нарушение гормонального фона.

После родов многих женщин начинает беспокоить обильное выпадение волос. Данная проблема может проявиться уже через неделю после появления на свет малыша и продолжаться на протяжении нескольких месяцев. Такое выпадение можно объяснить изменением гормонального фона, оно может усилиться при наличии стресса, потери крови и снижении уровня белка в плазме.

Гормональное резкое выпадение волос полностью проходит спустя год после родов. В большинстве случаев при последующих беременностях проблема, если и возникает, то протекает не столь выражено.

Существует также андрогенное выпадение: его можно наблюдать у 16-20-летних девушек, организм которых начал активно вырабатывать андрогены. Когда гормональный фон нормализуется, проблема исчезает сама по себе.

2. Различные заболевания.

При проблемах со здоровьем организм может дать сбой, а отразится все это на внешнем виде, в т.ч. на состоянии волос.

Выпадение могут спровоцировать такие факторы:

  • острая инфекция;
  • высокая температура тела;
  • обильная потеря крови;
  • перенесенная операция/травма;
  • диета или неправильное питание.

Во всех этих случаях происходит эпизодическое облысение. Чтобы вернуть себе прежнюю пышную шевелюру, понадобится около года.

При довольно серьезных проблемах со здоровьем у женщин облысение может перейти и в хроническую форму, когда заметное поредение волос наступает через пару месяцев после перенесенной болезни.

Причины в данном случае следующие:

  • недостаток железа и цинка в организме;
  • длительный прием определенных лекарств (цитостатиков, антикоагулянтов, ретиноидов, противосудорожных препаратов и др.);
  • сильнейший стресс (обычно рост волос восстанавливается спонтанно);
  • хронические заболевания (гепатит, псориаз, ревматоидный артрит, опухоли, гипертиреоз и др.).

Плохой иммунитет тоже можно отнести в данный раздел: ослабленный организм может стать причиной, провоцирующей повышенное выпадение волос.

3. Неправильный уход за волосами.

Сезонное выпадение волос обычно происходит весной – все списывают это на недостаток витаминов после зимнего периода. Однако повлиять на состояние волос могли и погодные условия, особенно, если девушка пренебрегает головными уборами.

Как мороз, так и открытое солнце способны негативно влиять на здоровье кожи головы, вследствие чего повышается выпадение волос. Поэтому при повышенной активности солнца и в плохую погоду не стоит выходить на улицу без шляпы или шапки.

Частое применение фена и других нагревающих приборов, некачественная косметика, окрашивание – все это может усугубить уже имеющуюся проблему поредения волос. Но, как считают специалисты, данные факторы не могут являться самостоятельными причинами облысения.

Повышенное выпадение волос у женщин: как бороться?

Конечно, самое правильное решение в лечении выпадения волос – отправиться к трихологу. Он сможет оценить состояние кожи головы, выяснит причину данной проблемы с помощью правильной диагностики и анализов и подберет лучшее лечение в конкретном случае.

Большинство специалистов назначают при повышенном выпадении волос лекарственные препараты, прием которых способен решить эту проблему. Однако с помощью комплексного подхода можно остановить выпадение значительно быстрее и эффективнее. Поэтому стоит попытаться использовать и другие методы лечения алопеции.

Правильное питание

Причины, из-за которых волосы начинают редеть, могут быть разными, но плохое питание стоит совсем не на последнем месте в этом списке. Несбалансированный рацион и постоянные диеты, а в результате и дефицит питательных веществ – это то, что может привести ваши волосы в ужасное состояние.

Плохое питание ослабляет волосы, из-за чего они начинают выпадать сильнее. К тому же ухудшается система кровообращения, что препятствует нормальному притоку крови к волосяным фолликулам. Проблема решается достаточно легко – необходимо сбалансировать рацион и насытить его полезной пищей.

Особенно важно при проблемах с волосами употреблять продукты с витамином А. Это могут быть овощи и фрукты желтого, красного и оранжевого цветов (апельсины, помидоры, болгарский перец и др.). Еще можно налегать и на зеленые листовые овощи. Не помешает разнообразить рацион печенью, молоком, яйцами и рыбьим жиром.

Витамин В способен улучшить кровообращение, что тоже очень полезно для ослабленных волос. Продукты с ним стимулируют рост волос и поступление кислорода к клеткам. Данное вещество можно получить, употребляя такие качественные продукты, как почки, курица, рыба, злаки, бобовые и др. Также можно принимать фолиевую кислоту в виде апельсинового сока, зародышей пшеницы или отваренной брокколи.

Лосьоны, отвары и компрессы от выпадения волос

Лечение алопеции народными способами достаточно популярно. Это практически не требует финансовых затрат и при правильном применении не приносит вреда, а только пользу. Использование различных отваров для лечения волос у женщин может показать действительно высокую эффективность.

Если волосы отличаются повышенной сухостью и чувствительностью, стоит начать лечение с сочетаний отваров и компрессов. Тем, у кого наблюдается сильное выделение жира и шевелюра быстро загрязняется, лучше использовать отвары и лосьоны. Через некоторое время после начала подобного лечения можно перейти и к применению лечебных масок, которые тоже эффективно устраняют выпадение волос.

Компресс из сока петрушки

Измельчить корни петрушки и выдавить из этой массы стакан сока. Полученной жидкостью пропитать отрез марли, после чего уложить его на голову. Сверху накрыть волосы пленкой и полотенцем. Спустя час голову промыть теплой водой. Такой компресс желать делать утром и вечером.

Компресс из сока алоэ

Измельчить 2 листа алоэ (брать на нижней части куста). Растению должно быть не менее 3 лет. Выжать из листьев сок, затем намочить в нем марлю. Компресс приложить к голове и создать тепловой эффект. Важно проследить, чтобы сок алоэ не попал каким-то образом в глаза! Через полчаса компресс снять и промыть голову водой приятной температуры. Процедуру делать дважды в день.

Отвар из березовых почек

Залить 1 л воды 1 ст. ложку березовых почек. Прокипятить смесь 15 минут. Остудить отвар и процедить. Средство используется после каждого мытья волос (минимум раз в 3 дня) – так лечение будет эффективным.

Лосьон из липового цвета

Залить 2 ст. ложки липового цвета 0,5 л кипятка и плотно накрыть крышкой. В течение 15 минут отвар будет настаиваться. После этого будущий лосьон нужно процедить и остудить. Затем смешать отвар с 60 мл настойки эвкалипта и соком 1 лимона. Готовым лосьоном необходимо протирать волосы у корней. Лечение проводится ежедневно.

Натуральные маски от выпадения волос

Домашние маски – прекрасное средство, оказывающее благотворное воздействие на луковицы волос. Благодаря биологически активным веществам хорошо стимулируется рост волос. Какие бы ни были причины повышенного выпадения, правильно приготовленная маска может стать отличным основным или дополнительным средством при лечении этой проблемы.

Луковая маска

Натереть лук (1 шт.) на мелкой терке. Смешать массу с 1 ст. ложкой оливкового масла. Маску втирать в корни волос в течение 15 минут, как будто делая массаж головы. Волосы накрыть пленкой и накрутить на голову колпак из полотенца. Через 30 минут вымыть головы с шампунем. Лечение рекомендуется проводить раз в 3 дня, курс – 6 месяцев. Волосы у женщин начинают расти активнее. Единственный недостаток данного метода – запах лука на голове.

Укрепляющая маска

Залить 50 г ржаной муки кипятком (100 мл). Закрыть емкость крышкой на 5 минут. В другой миске взбить 2 желтка, добавив туда 100 мл оливкового масла. Добавить 5 г сухой горчицы и сок 1 лимона. Снова взбить. Смешать компоненты из разных емкостей. Готовую маску втирать кончиками пальцев в корни волос. Утеплить голову и оставить в таком виде на 30 минут. Смыть средство под проточной водой приятной температуры. При регулярном применении средства выпадение достаточно быстро прекращается. Лечение желательно проводить через день курсом длительностью 6-8 месяцев.

Массаж головы – эффективное лечение выпадения волос у женщин

Массаж является отличным средством в борьбе за сохранение густоты волос. Нельзя считать его панацеей, он не способен устранить причины выпадения, но улучшить состояние шевелюры однозначно может.

Посмотреть в видео, как делать массаж головы для укрепления и роста волос:

Массаж активизирует кровоснабжение волосяных фолликулов, обеспечивает волос питанием, тонизирует кожу головы и усиливает эффективность применения различных лечебных средств. Конечно же, лучше всего обратиться к профессиональному массажисту, но можно и самостоятельно выполнять данную процедуру в комфортных домашних условиях.

Массаж головы с помощью щетки

При выпадении волос у женщин может помочь простой массаж. Для его выполнения желательно иметь щетку, сделанную из натуральных материалов (дерева, рога, щетины). Круговыми поглаживающими движениями провести щеткой по волосам (направление – от висков к макушке).

Затем сделать то же самое от висков к затылку и области лба. Повторить несколько раз, выполняя зигзагообразные движения.

Ручной массаж головы

Этот вид массажа хорошо лечит очаговое выпадение. Он усиливает приток крови к ослабленным участкам кожи головы, в результате чего корни волос получают больше полезных питательных веществ.

Прижать левую ладонь к той же стороне головы. Считая от 1 до 5, надавить с силой на голову (голова тоже должна давить на ладонь). Повторить с другой стороны, затем со лбом и областью затылка. Лечение можно проводить и дома, и даже на работе.

Массаж головы с аромамаслами

Взять каплю эфирного масла кунжута или розмарина и втирать круговыми движениями в кожу головы по направлению вниз. Еще одну каплю нанести на точку, которая соединяет череп с шеей, массируя голову по направлению ко лбу. Выполнить массаж всей головы, защипывая кожу пальцами.

Правила ухода за волосами при их повышенном выпадении

Если волосы ослаблены, они требуют особого ухода. Чтобы не усугубить проблему, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. расчесывать волосы только гребнем с крупными зубцами;
  2. уменьшить частоту использования фена и других приборов, которые воздействуют на волосы горячей температурой;
  3. менять шампунь до 3 раз в год;
  4. ополаскивать волосы травяными отварами или кипяченой водой;
  5. мыть волосы теплой водой;
  6. аккуратно вытирать волосы после мытья (лучше использовать полотенца из хлопка или льна).

Причины поредения волос у женщин могут быть самыми разнообразными. Но если не запускать проблему, можно решить ее достаточно просто и быстро. Комплексный подход, включающий в себя лекарственные препараты, массаж головы, домашние маски и отвары, позволяет вернуть шевелюре прежний красивый вид!

hair-secrets.ru


Смотрите также