![Упражнения Кегеля в домашних условиях](/wp-content/uploads/2016/03/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5._%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0._%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BE_%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5-150x150.jpg)
![Упражнения Кегеля в домашних условиях](/wp-content/uploads/2016/03/%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5_%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5._%D0%9A%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BA%D0%B0._%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B4%D0%B0_%D0%BE_%D0%BA%D0%BB%D0%B8%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D1%81%D0%B5-150x150.jpg)
![Упражнения Кегеля для беременных](/wp-content/uploads/2016/02/5412ab7f0871d_5412ab7f08759-150x150.jpg)
Упражнения Кегеля для беременных: плюсы, пошаговые инструкции, предостережения
Специальные упражнения Кегеля направлены на укрепление и тренировку мышц тазового дна. Занятия такой гимнастикой во время беременности особенно важны. Именно... Читать далее![Упражнения Кегеля для женщин при недержании мочи](/wp-content/uploads/2016/02/Vulvovaginit-003-150x150.jpeg)