Китайская гимнастика цигун – древнейшая восточная техника, способствующая восстановлению здоровья и жизненному долголетию. Упражнения, используемые в этой технике, передавались из... Читать далее
Сегодня сложно встретить человека, которого бы не беспокоили проблемы с шеей и суставами. Бороться с этими проблемами можно по-разному. Кто-то... Читать далее
Полноценная жизнь организма человека немыслима без гормонов, за синтез которых отвечают железы внутренней секреции. Гормоны придают индивидуальность, регулируют деятельность организма... Читать далее
«Око возрождения» — это уникальный комплекс ритуальных действий, направленный на улучшение всех функций и омоложение организма. Его создали ламы на... Читать далее
Если вам не нравится контур вашего лица, с помощью специальных упражнений его можно скорректировать. В результате оно станет подтянутым, и... Читать далее
Эластичная лента — это длинная полоса прорезиненной или латексной ткани. Ее успешно применяют вместо гантелей при занятиях фитнесом и других... Читать далее
Красивая, прямая осанка – это, прежде всего, здоровый позвоночник, являющийся основой всей опорно-двигательной системы человеческого организма. При выпрямленной спине оптимизируется... Читать далее
Невозможно быть по-настоящему красивым и здоровым, не имея правильной осанки. Поэтому очень важно следить за тем, в каком состоянии находится... Читать далее