Витамины при выпадении волос у женщин после 50


Лучшие витамины для женщин: от выпадения и для роста волос, усталости и слабости после 30, 40, 50 лет, общеукрепляющие. Отзывы

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5) Загрузка...

Здоровье и красота зависит от образа жизни и правильно подобранного питания, благодаря которому организм получает нужные витамины. Разработаны лучшие комплексы препаратов для женщин, у которых наблюдается нехватка витаминов. Большая их часть, кроме D и К, не синтезируются организмом. Недостаток восполняется из пищи и по необходимости витаминных средств.

Какие витамины необходимы женщинам

Витамины для женщин – лучшие помощники красоты и здоровья. Их перечень разработан с учетом физиологических особенностей женщины и изменений гормонального фона в различных возрастах. Женский организм сильнее подвержен негативному влиянию внешних причин, кости хрупче, чем мужские, зубная эмаль снашивается быстрее.

Итак, необходимые женскому организму витамины:

  1. Витамин А. Обеспечивает здоровье коже, ногтям, волосам. Необходим для хорошего зрения, строения костной ткани.
  2. В1 (тиамин) – «витамин бодрости». Оказывает укрепляющее воздействие на нервную систему, усиливает продуктивность головного мозга. Тиамин активно участвует в функциях липидного, белкового обмена, усвоения аминокислот. Таким образом, без него организму не хватает энергии.
  3. В2 (рибофлавин). Благотворно влияет на функционирование нервной системы, мозга. Участвует в образовании красных телец. Важен для усвоения железа, профилактики анемии. Необходим для улучшения зрения. Является регулятором работы надпочечников. Примечательно, что элемент разрушается в процессе размораживания, при непосредственном воздействии солнца.
  4. В3 (ниацин). Участвует в более пятидесяти ферментных процессах, приводит в норму углеводный, холестериновый обмен, участвует в усвоении веществ, выделению энергии. Без него не происходит образование гормонов (половых), инсулина, кортизона. Способствует снижению давления, улучшению функционирования нервной системы, улучшает эластичность кожи.
  5. В5 (пантенол) участвует в процессе синтеза антител, регенерации клеток. Отвечает за заживление ран. Необходим для обмена веществ и получении энергии. Снижает тревожное состояние, улучшает состояние нервной системы. Кишечник в некотором количестве синтезирует его, но восполнение необходимо из вне.
  6. В6 (пиридоксин) способствует улучшению обменных процессов. Оказывает влияние на нервную, иммунную системы. Нормализует функционирование сердца. Здоровые волосы, эластичность кожи, крепкие ногти зависят от количества этого витамина в организме.
  7. В7 (биотин). Его основная роль – участие в метаболизме. Регулятор уровня сахара, снижает мышечные боли, транспортирует углекислый газ. Нормализует состояние нервной системы. Влияет на кожу, укрепляет волосы, ногти.
  8. В9 (кислота фолиевая). Необходима при планировании беременности. Участвует в процессе развития нервной трубки ребенка, скелета, мозга. Её употребление важно в период всей беременности. Витамин для всех женщин: участвует в росте клеток, передает наследственную информацию, участвует в обмене белка. При его помощи образуются лейкоциты, нейромедиаторы, защищается слизистая от образования раковых опухолей.
  9. В12 (цианокобаламин). Участвует в усвоении аминокислот, процессах кроветворения. Стимулирует свертываемость крови, понижает уровень холестерина.
  10. Витамин С – важнейший витамин, отвечающий за работу иммунной системы. Мощнейший антиоксидант, способствует замедлению процесса старения. Участвует в процессе усвоения железа.
  11. Витамин D. Важен в процессе усвоения витамина А, кальция, фосфора, для развития костной системы, для волос и ногтей.
  12. Витамин Е – витамин важнейший для женщины. Отвечает за работу половых желез, репродукцию. Важен для здоровой, эластичной кожи. Снижает процессы старения.
  13. Витамин К способствует укреплению костей, зубов, ногтей, отвечает за свертываемость крови.
  14. Витамин F влияет на процессы регенерации кожи, восстанавливается эластичность, упругость. Снижается показатель холестерина.

Правила приема витаминов

Витамины, как и лекарственные препараты, употребляются с соблюдением определенных правил. Лучшее для здоровья женщины – полное их усвоение. Но переизбыток так же негативно скажется на состоянии здоровья.

Основные правила:

  1. Необходимо точно установить, какие витамины необходимы. Только правильно подобранный комплекс витаминов на основании анализа крови принесет результат. Неправильно выбранные синтетические витамины могут нанести вред организму.
  2. Рекомендуется принимать витамины в утреннее время.
  3. Для усвоения большинства витаминов необходима пища. Поэтому они принимаются во время или после основного приема. Если написано за «N» количество времени, значит, соблюдается рекомендованное время приема. Например, «за 20 минут».
  4. Запиваются только водой (без газа) или соком. Молоком, водой с газом, кофе, чаем запивать нельзя – эти напитки препятствуют усвоению.
  5. Витамины в виде капсул проглатываются целиком, в виде шипучих таблеток – усваиваются быстрее, но при проблемах с желудком они не рекомендуются.
  6. Принимаются для лечения и в профилактических мерах.
  7. Перерыв между курсами рекомендован не менее 3 недель.
  8. Подряд одинаковые курсы пить нельзя.
  9. Летом и осенью предпочтительнее вместо синтетических витаминов употреблять большой объем овощей и фруктов.

Комплекс витаминов в зависимости от возраста

Лучшие витамины для женщин после 30 лет

Витамины для женщин (лучшие будут указаны ниже) после 30-ти призваны помогать функционированию репродуктивной функции и поддержанию красоты. Женщина в этом возрасте стареть еще не начала, но большое значение уделяется поддержанию природной красоты и здоровью.

Основой красоты в возрасте после 30 является правильное функционирование яичников, для которого нужны витамины Е, В3, В6, В9, В12, С.

Ближе к сорока годам, после 35, начинаются процессы старения. Внешне это еще не проявляется, но изменения внутри организма начинают происходить. Основная причина — начало снижения функционирования яичников, которые вырабатывают гормоны, отвечающие за красоту. Комплекс витаминов, обладающий антиоксидантной активностью, призван поддержать функции яичников.

Данные витамины пропиваются курсом, рассчитанным на месяц:

  1. «Витрум» после 30 называются «Бьюти Элит». Витамины представлены для разных возрастных категорий. Поэтому через определенное время полюбившиеся витамины можно будет заменить другим комплексом. Состоит из витаминов группы В, Е, D. Принимается по 1 драже в день.
  2. «Алфавит». Достоинство это препарата заключается в витаминах, подобранных по совместимости. Поскольку существуют витамины противоречащие друг другу, в данном комплексе они разделены в разных таблетках. Принимается три табл. в день разных цветов.
  3. «Лора» имеет в составе гиалуроновую кислоту, дикий ямс (экстракт), витамины С, Е. По 1 драже в день.
  4. «Элевит Пронаталь» разработан для беременных и кормящих, а так же решающихся забеременеть. Содержит витамин А, рекомендуемое количество фолиевой кислоты, В1, В2, В12, С, D. По 1 драже в день.
  5. «Дуовит» состоит из 12 витаминов и 15 микроэлементов, способных замедлять процессы старения, запускать процессы регенерации. Принимается 1 красная и 1 голубая таблетка 1 раз в день.

Лучшие витамины для женщин после 40 лет

Витамины для женщин (лучшие представлены ниже списком) после 40 — летнего возраста, призваны останавливать активное снижение работы яичников. В этом возрасте начинает активно запускаться процесс старения, поскольку яичники производят меньше гормонов эстрогенов. Именно они поддерживают молодость и красоту.

Витамины и комплексы для женщин после 40 лет содержат повышенное количество витаминов с антиоксидантными свойствами для нормализации гормонального фона

Приостановить такой процесс невозможно, поэтому красоту необходимо поддерживать другими методами. Один из них – употребление витаминов, обладающих антиоксидантными свойствами, нормализующими гормональный фон. Необходимы следующие: А, Е, С, F, В12. Витамины принимаются курсом длительностью 1 месяц.

Данный набор витаминов содержат следующие комплексы:

  1. «Женщина 40 Плюс» принимается по 1 драже в день.
  2. «Компливит» принимается по 1 таб. дважды в день.
  3. «Ци-Клим» принимать по 1 драже 2 раза в день.
  4. «Витрум». В серию препаратов входят: «Бьюти Элит» (содержит витамины и экстракты растений), «Перфоменс» (содержит витамины и женьшень (экстракт)), «Остеомаг», «Мемори», «Атеролитин» (для профилактики остеопороза).
  5. «Алфавит». Представлен серией препаратов: «Классик», «Косметик», «Энергия» (помимо витаминов содержит экстракт лимонника, женьшеня).
  6. «Компливит» принимается 1 драже ежедневно по 1 шт.
  7. «Центрум» принимать по 1 таб. 1 раз в день.

Лучшие витамины для женщин после 50 лет

На данном этапе жизни организм женщины остро ощущает недостаток эстрогенов. Яичники данный гормон не вырабатывают. Происходит интенсивное появление морщин, снижается эластичность кожи, происходит выпадение волос.

Кроме внешних проявлений, происходят внутренние изменения. Начинает давать сбои сердечно-сосудистая система, ослабевает костная ткань, поскольку вымывается кальций.

Появляется большая вероятность развития остеопороза. Сосуды наполняются холестериновыми бляшками, развивается атеросклероз. Все это развивается от недостатка в организме эстрогенов. Внешне женщина начинает полнеть, особенно в брюшной полости.

Для поддержания организма требуется следующий набор витаминов: D, F, К. А так же антиоксиданты: С, А, Е, которые важны для профилактики развития раковых опухолей.

Данный набор витаминов присутствует в следующих комплексах:

  1. «Алфавит50+». Рекомендуемая доза 1 штука 3 раза (каждый раз принимается по цветам).
  2. «Веторон», в виде капель. Принимается по 30 капель дважды в сутки.
  3. «Виташарм», употребляют по 1 шт. раз за сутки.
  4. «Мерц», принимается по 1 драже в сутки.
  5. «Витрум», рекомендованная доза по 1 драже в день.

Витамины при климаксе

Витамины для женщин (лучшие представлены списком ниже) при климаксе призваны замедлить процесс старения, поддержать ногти, волосы, зубы, кости. К необходимым витаминам относятся: D, F, К. Витамин D особенно важен, он удерживает влагу в коже, что помогает сохранять эластичность, способствует усвоению кальция. При недостатке Витамина К образуются синяки под глазами. Курс приема рассчитан на месяц.

Необходимые витамины содержат следующие комплексы:

  1. «Гипотрилон», рекомендованная доза 2 шт. в день.
  2. «Ортомол», принимать по 2 драже в день.
  3. «Компливит Кальций D3», для поддержания суставов. Требуется принимать 1 шт. в сутки.
  4. «Доппельгерц Актив», принимается по 1 драже в день.

Для повышения иммунитета женщин

Для улучшения иммунитета женщине требуются витамины А, Е, С, необходимое количество которых содержат препараты:

  1. «Компливит», «Витрум», рекомендованная доза приема 1 драже за сутки.
  2. «Алфавит» принимается по 1 шт. 3 раза в день разных цветов.

При хронической усталости и слабости

Для улучшения самочувствия, прежде всего, необходимо пересмотреть режим дня, выделить время для отдыха и сна. При хронической усталости разработан ряд витаминных комплексов, помогающих справиться организму с чрезмерной нагрузкой и стрессами. Курс приема рассчитан на месяц, продление курса решает специалист.

Препараты:

  1. «Селмевит» состоит из 8 минералов и 12 витаминов. Принимается по 1 шт. в сутки, при сильном стрессовом состоянии доза увеличивается до 2 шт.
  2. «Бион3» является биоактивной добавкой. Принимается по 1 драже в день.
  3. «Дуовит» принимается по схеме: 1 красная и 1 голубая таблетки в день.
  4. «Пантокрин» является биологическим стимулятором. Основной компонент: экстракт из пантов марала. Представлен в виде драже, настойки. Дозировку определяет специалист в зависимости от состояния организма.

Лучшие витамины для женщин после родов

После родов женский организм переносит огромную нагрузку. Женщины, находящиеся на ГВ, не исключение. Необходимо позаботиться о волосах, зубах, коже, нормализовать работу внутренних органов. На все эти проблемы наслаивается хроническая усталость, недосыпание, стрессовые состояния.

Восполнять недостаток витаминов из продуктов питания получается не всегда, поскольку имеется широкий перечень продуктов, который кормящей маме нельзя.

Для восстановления организма разработаны комплексы витаминов:

  1. «Элевит». В составе присутствуют витамины А, С, В, D3 и Е, содержит микроэлементы, основной из которых магний. Принимать по 1 шт. на день.
  2. «Прегнавит». Входят А, В, D3, РР, Е, С. Основные минералы – кальций и железо. Доза приема: 1 капсула в сутки.
  3. «Комплевит мама». Снижена норма витаминов А, D. Предназначен для страдающих аллергией. Принимать по 1 драже в день.
  4. «Витрум». Состоит из 13 витаминов и 10 элементов. Принимается по штуке в день.
  5. «Алфавит». 13 витаминов и 11 элементов. Суточная норма 3 табл. в сутки разных цветов.

Витамины для волос

Рейтинг витаминных комплексов для волос

Для укрепления волос, стимулирования роста, восстановления блеска необходим ряд витаминов: А, Е, группы В и С. Если необходимое количество витаминов не поступает в организм, одновременно с общими проблемами, страдают волосы. Тем более, что выпадение волос может быть сезонным явлением, симптомом анемии или некоторых болезней.

Разработанные комплексы содержат сбалансированно подобранное количество витаминов для улучшения общего состояния и волос:

  1. «Витрум Бьюти». Принимается по 1 шт. в день. Курс применения рассчитан на период от месяца от двух.
  2. «Пантовигар». Принимать по капсуле трижды в сутки, курс в зависимости от состояния: до 6 месяцев.
  3. «Перфектил». Курс приема один месяц по 1 драже ежедневно.
  4. «Мерц Бьюти». Употреблять по 1 шт. дважды на день.
  5. «Фитовал». Принимается в зависимости от степени болезни 1-3 капсулы в сутки.

Лучшие витамины от выпадения волос для местного применения

Помимо внутреннего воздействия витаминов на организм, специалисты предлагают применять местное питание волос.

К таковым относят:

  1. «Алерана». Наносится на участок кожи 1 мл средства (около 7 нажиманий) 2 раза в сутки. Курс 2-4 месяца.
  2. Оказывают благотворное воздействие масляные витамины А и Е. Специалисты советуют делать маски из натуральных масел (оливковое, касторовое, репейное, зародышей пшеницы и др.) с добавлением эфирных (пихтовое, черного миндаля, мятного, иланг иланг и др.) Масла содержат большое количество витаминов А и Е, дополнительно группы В.
  3. «Dercos Technigue». Помимо витаминов, имеет в составе аминокислоты, плаценту (экстракт). Основное вещество aminexil, стимулирует кровообращение, восстанавливает луковицы.

Инъекции для красоты волос

Инъекции действуют непосредственно на луковицу. После анализа состояния волос подбирается состав. Помимо витаминов, в него входит гиалуроновая кислота, пептиды. При помощи тончайшей иглы состав вводится под кожу. Курс состоит из 10 сеансов с перерывом в несколько дней.

Если причиной выпадения стали заболевания, изменения гормонального фона, эта процедура не дает желанного результата. Не рекомендуется проводить её беременным, женщинам на ГВ, при диабете, онкологии, эпилепсии, заболеваниях крови, воспалительных процессах на коже.

Универсальные витамины для женщин

Витамины принимаются в качестве профилактики, а так же при возникновении проблемы. В любом случае, прием витаминов необходимо согласовывать со специалистом.

Разработанные витаминные комплексы призваны улучшить общее состояние, укрепить нервную систему, снять усталость и подверженность организма стрессам. Улучшить внешний вид, структуру волос, крепость ногтей, зубов, эластичность кожи.

К наиболее распространенным относят:

  1. Допельгерц Актив. Представлен в виде шипучих таблеток, принимается по 1 шт. в сутки.
  2. Артлайф Формула. Прием рассчитан по 2 таб. в сутки.
  3. Дуовит. По 2 таб. разных цветов: одну утром, одну вечером.

Продукты, в которых содержатся необходимые витамины

Основную долю необходимых витаминов организм получает из пищи. Важен процесс усваивания этих витаминов. Ниже представлен некоторый перечень продуктов питания, в которых содержатся жизненно важные витамины.

Наименование витамина В каких продуктах питания содержится
В1 тиамин Находится в крупах, зернах пророщенных, отрубях, орехах, капусте (всех видов), луке, шпинате, моркови, абрикосах, картофеле, фасоли. Молоке и продуктах из молока, яйцах.
В2 рибофлавин Есть в молоке, сырах, яйцах, мясе, рыбных продуктах, печени. В растительных продуктах: помидоры, овсянка, капуста, зелень листовая.
В3 никотиновая кислота Мясо, яйца, рыба, печень. Капуста, чеснок, перец, гречка, бобовые, петрушка, зеленый горошек.
В5 пантенол Мясо, птица (диетическая), субпродукты, яйца (желток). Орехи, свекла, грибы, горох, бобовые, капуста цветная.
В6(пиродоксин) Очень много в орехах (миндальных и грецких). Присутствует в помидорах, моркови, капусте, крупах, ягодах, цитрусовых, перце, мясе.
В7 (биотин) Содержится в печени, рыбе, преимущественно морской, яйцах (желток), молоке. Богаты содержанием бананы, горох, рис, яблоки, апельсины.
В9 (кислота фолиевая) Зелень, овощи (зеленого окраса), помидоры, орехи, бобовые, бананы, дрожжи, картофель, яйца (желток).
В12 (цианокобаламин) Присутствует только в животных продуктах: птица, субпродукты, морепродукты, яйца.
Витамин С Шиповник, цитрусовые, перец сладкий, капуста, зелень, киви, ягоды, картофель, фасоль, абрикос, виноград, тыква, морковь, баклажан.
Витамин D Желток яйца, молочные продукты, печень, морепродукты, сыр, масло.
Витамин А Печень, масло, яйца. Перец, батат, морковь, брокколи, масло, тыква, шпинат, дыня, помидоры, горошек, морковь, перец.
Витамин Е Растительные масла, миндаль, горох, гречка, картофель, шпинат, салат.

Суточная норма потребления витаминов

Для нормального функционирования организма разработана суточная норма витаминов.

Рекомендованная норма витаминов:

  • А – 3000-5000 МЕ;
  • В1 – 1,7-2 мг;
  • В2 – 1,5-2,7 мг;
  • В3 – 15-17 мг;
  • В6 – 1,8 мг;
  • В12 – 2,7-5,5 мг;
  • С – 65-85 мг;
  • D – 370 МЕ;
  • Е – 15-30 мг;
  • К – 1 м.

Для красоты и здоровья женщины самое лучшее средство – сбалансированное питание. Но при возникновении проблемы выпадения волос, после установления причины рекомендовано воспользоваться витаминными комплексами, дозировку которых согласовывают со специалистом.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео: Лучшие витамины для женщин

Женские витамины: какие лучше:

Как правильно подобрать витамины для женщин:

ladysdream.ru

Выпадение волос, облысение у женщин после 50 лет: причины, лечение, профилактика

Причины и способы лечения облысения и выпадения волос у женщин после 50 лет.

Выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины, независимо от возраста, а также социального происхождения. В этой статье мы расскажем, почему страдают облысением и выпадением волос представительницы прекрасного пола 50 лет.  

Причины облысения у женщин после 50 лет

Среди причин можно найти как стандартные, которые проявляются у женщин в любом возрасте, так и специфические, обусловленные возрастными изменениями в организме. Чаще всего женщины после 50 сталкиваются с изменением гормонального фона. В этот период наблюдаются климактерические изменения, в результате которых уменьшается количество половых гормонов, выделяемых гипофизом, а также яичниками.

Причины облысения у женщин после 50 лет:

  1. По сути дела, репродуктивная система женщины начинает затухать, в связи с этим количество гормонов в крови резко сокращается. Это не может не сказываться на общем состоянии женщины, в том числе на ее коже и волосах. Ведь не зря отмечается, что женщины, которым провели удаление матки, гораздо быстрее стареют, нежели те, у которых органы на месте. Это решает наличие половых гормонов в крови.
  2. Они в свою очередь очень сильно отражаются на красоте женщины, и скорости старения. В том числе это сказывается на волосах. Обычно из-за недостатка женских гормонов в период климакса, в крови резко повышаются андрогены, то есть мужские гормоны. В большинстве случаев, мужчины после 30 лет резко лысеют из-за того, что в крови повышается количество тестостерона и мужских гормонов.
  3. То же самое происходит с женщиной, но только после 50 лет из-за климакса. Хорошей новостью является то, что волосы выпадают, но фолликул и луковица на этом месте абсолютно здоровы, поэтому волосы при должной стимуляции могут отрасти.
Облысение

Почему у женщин после 50 лет выпадают волосы?

Часто у женщин после 50 лет выпадают волосы из-за хронических недугов.

Почему у женщин после 50 лет выпадают волосы:

  • Еще одной причиной, по которой женщины после 50 лет страдают от облысения, это недостаток необходимых веществ и компонентов. Это касается кальция, калия, также витамина А и Е. Кроме того, могут наблюдаться заболевания эндокринной системы.
  • Иногда наблюдается сбой в работе щитовидной железы и надпочечников. Что так же в свою очередь сказывается на густоте шевелюры. Чаще подвержены выпадению волос женщины, в роду у которых имеются подобные случаи. Если мама или тетка болела подобным заболеванием, то скорее всего и вы будете страдать от этого. 
  • Негативное влияние внешних факторов, таких как солнце, мороз, а также ветер. Однако они в незначительной степени провоцируют выпадение волос. 
Облысение у женщин после 50 лет

Средство от облысения для женщин после 50 лет

Чтобы избавиться от выпадения волос, сделать свою шевелюру густой, необходимо разобраться с причинами недуга. Если это наследственное, то необходимо лечиться при помощи общеукрепляющих средств, а также с применением масок и местных препаратов, которые наносятся на кожу головы. Если же имеются нарушения в работе внутренних органов, таких как щитовидная железа, то здесь без помощи специалиста не обойтись. Лишь устранив причину недуга, можно справиться с облысением у женщин после 50 лет.  

Список средств от облысения для женщин после 50 лет:

  1. Аевит. Это один из самых недорогих препаратов, который содержит в себе витамин А, также витамин Е. Благодаря комбинированному действию, удается улучшить рост волос, повысить эластичность, а также ускорить их рост. Цена упаковки таких таблеток более чем доступная. Препарат можно использовать, как для приема внутрь, так и наружно. Обычно назначается по 1-2 капсулы 3 раза в день. Цвет капсул варьируется от желтого, до красного. 
  2. Ревалид — это препарат, в составе которого находятся в основном витамины группы В. Кроме того, присутствуют минеральные компоненты. Цена за препарат не самая доступная, но клиенты отмечают его эффективность. Эффективность объясняется тем, что витамины группы B регулируют рост волос и волосяных фолликулов, также способствует их обновлению.  
  3. Пантовигар — это поливитамин, который позиционирует себя как добавка для роста волос. Это возможно благодаря наличию в составе огромного количества витаминов группы B, а также других питательных компонентов. Необходимо отметить, что принимать таблетки необходимо достаточно долго, чтобы увидеть результат. Производитель обещает результат через 3-6 месяцев. Основной недостаток лекарства — достаточно высокая цена.  
  4. Никотиновая кислота. Это всем известный препарат, который часто применяется в составе масок для волос. Однако восполнить дефицит этого компонента можно при помощи таблеток. Содержит в себе витамин B3 ниацинамид. Цена очень низкая, полезный препарат с доказанной эффективностью. Необходимо пить препарат на протяжении 45 дней, за это время производитель обещает сильные, шелковистые пряди, а также устранение секущихся кончиков. 
Средство от облысения у женщин

Витамины от облысения для женщин после 50 лет

Для того, чтобы лечить подобный недуг, можно пользоваться общеукрепляющими препаратами. Обычно это вещества, которые содержат в себе комплекс витаминов, некоторые добавки трав, стимулирующие рост волос. Ниже представлен список лекарственных препаратов, которые помогают восстановить рост волос. 

Список витаминов от облысения для женщин после 50 лет:

  1. Alerana. Это комплекс витаминов, а также минералов, в составе которого 18 ингредиентов. Большое количество витаминов группы B, а также РР. Основное преимущество этих таблеток в том, что они разделены по группам. Считается, что розовые таблетки необходимо принимать вечером, а белые после пробуждения. В составе разные компоненты. Этот вариант применения витаминов является самым эффективным, им неоднократно пользовались многие производители, в том числе и изготовитель витаминов Алфавит. Считается, что витамины по времени имеют разную степень усвоения, поэтому разделив их по группам, улучшили всасывание и результат.  
  2. Мерц Бьюти. Это лекарство, которое сделано в Швейцарии, и в его составе 15 ингредиентов. В составе присутствуют компоненты, которые ускоряют рост волос, делают их здоровыми и восстанавливают структуру. 
  3. Кроме витаминных препаратов достаточно эффективными являются биологически активные добавки. Они в своем составе содержат не только витаминные комплексы, но еще экстракты целебных растений. Ниже представлен список самых эффективных бадов для роста волос, направленных на восстановление шевелюры для женщин после 50 лет. Леди С, формула для волос. Этот препарат, не является лекарством. Пить необходимо 1 месяц, после чего делаются двухнедельные перерывы. Стоимость одной упаковки достаточно высокая, но при этом в состав входит очень много витаминных препаратов, а также экстрактов растений.  
  4. БАД Пилфуд природная сила волос. Разработали препарат испанские доктора. Эффективность обусловлена наличием в составе биотина, а также витаминов А и Е. Лекарство улучшает состояние локонов, также ускоряет рост и восстановление. В составе также имеется экстракт проса. Цена за 100 капсул достаточно высокая, для видимых результатов необходимо пить лекарство примерно 2 месяца.  
  5. Bad Words актив. Этот препарат можно найти в аптеке, в составе также есть экстракт проса и зародышей пшеницы. Кроме того, находятся минералы, а также некоторые виды витаминов, таких как А и Е. Они восстанавливают локоны, а также стимулируют рост новых волос. Цена более доступная, нежели у первых двух вариантов. 
Лечение выпадения волос

Маски от облысения для женщин после 50 лет

Существует масса способов улучшить рост волос при их выпадении. Очень часто вместе с препаратами, которые назначаются докторами, можно использовать народные методики. Среди них в основном питательные маски, а также средства, улучшающие и стимулирующие кровообращение. Это способствует дополнительному росту фолликулов.  

Рецепты масок от облысения для женщин после 50 лет:

  1. Маска с морковью. Необходимо измельчить на терке одну морковь, и отжать сок. Далее, необходимо добавить сок лимона, его количество должно быть в 2 раза меньше. В смесь вливается 10 мл оливкового масла. Все компоненты необходимо тщательно усреднить и нанести на сухие волосы. Минимальное время, которое маска должна быть на голове, это 30 минут. Лучше всего нанести это средство на всю ночь.  
  2. Маска с коньяком. Это средство используется для стимуляции кровообращения, а также с целью усилить рост волос. Для того чтобы приготовить такую маску, необходимо смешать 50 мл коньяка с одним желтком. Смесь растирается при помощи силиконовой или мягкой синтетической кисти. Необходимо нанести средство на кожу головы и тщательно втереть. Минимальное время воздействиям составляет 3 часа. Лучше всего если вы оставите маску на волосах примерно на один час.  
  3. Маска с луком. Это средство используется, чтобы разбудить фолликулы, которые спят. Для приготовления средства необходимо измельчить на терке одну небольшую луковицу, и откинуть ее на марлю. Далее отжимается сок, вводится 20 мл пчелиного нектара, и 20 мл масла оливы. Смесь необходимо усреднить, влить пакетик шампуня. Это средство втирается в корни, и оставляется на полчаса. 
  4. Хорошо помогает от выпадения волос маска с чесноком. Для ее приготовления необходимо смешать сок 1 головки чеснока с 20 мл растительного масла. Смесь втирается в кожу, минимальное время воздействия составляет 2 часа. Лучше всего с этой маской на голове спать. Предварительно не забудьте завернуть голову пищевой пленкой, а также полотенцем. Сутра придется мыть волосы с шампунем, так как маска отличается неприятным запахом. 
Выпадают волосы

 Для эффективного лечения необходимо разобраться с причинами недуга. Не лишними будут витамины и БАДы. 

ВИДЕО: Облысение у женщин после 50 лет

Оцените статью

heaclub.ru

Основные причины выпадения волос у женщин после 50 лет: лечение и профилактика

С возрастом в организме женщины происходит множество изменений, которые сказываются и на внешнем виде, и на настроении, и на общем состоянии. Одним из печальных последствий возрастных изменений может стать выпадение волос, обычно оно встречается у женщин после 50 лет.

Причин появления алопеции – множество: от стрессов до гормональных изменений. Но не расстраивайтесь, ко многому можно подготовиться заранее, чтобы снизить негативные последствия. Кроме того, существует немало методов лечения ослабленных локонов.

Давайте разберемся, что можно сделать, если вы заметили, что ваша прическа потеряла пышность, а на расческе остается все больше волос.

Причины выпадения волос после 50 лет

Не спешите пить специальные препараты и покупать дорогие шампуни, пока не исследовали проблему. Начинать нужно с похода к эндокринологу и трихологу. Врачи назначат вам анализы, чтобы выяснить причины, по которым у вас выпадают волосы.

Дело в том, что прежде чем восстанавливать свою прическу, необходимо устранить то, что ее испортило. Иначе вы зря потратите свои средства, а кроме того, упустите драгоценное время.

К 50 годам организм может мучить несколько недугов. Но чаще всего проблемы с волосами связаны с началом климатического периода. После менопаузы происходит гормональная перестройка, уменьшается количество эстрогенов и растет уровень дигидротестостерона. Это приводит к тому, что локоны становятся слабыми и тусклыми, волоски легко ломаются и выпадают.

Помимо менопаузы, можно назвать еще четыре популярные причины алопеции:

  1. Депрессии и стрессы. Психологические нагрузки влияют на состояние организма в целом. Проблема в том, что избежать их практически невозможно. Работа, повседневные переживания, недостаток сна и позитивных эмоций – все это отнимает и силы, и красоту. Наше тело слабеет, соответственно, волосы также испытывают на себе негативные последствия – становятся тусклыми и ломкими. А при чуть более сильном стрессе начинают выпадать.
  2. Окрашивание и укладка. Иногда разрушителями здоровья наших локонов являемся мы сами. Конечно, каждой хочется выглядеть великолепно – убрать появляющуюся седину, сделать красивую прическу. Но очень важно делать все это с умом и с большой аккуратностью. Поскольку с возрастом волосы все хуже восстанавливаются, необходимо уделять больше внимания уходу за ними. Пользоваться услугами только проверенных специалистов. Постараться реже сушить локоны феном, укладывать плойкой или утюжком.
  3. Внешние факторы. Жаркое солнце, сильный ветер, мороз, снег и дождь – все это также сказывается на качестве ваших прядей. Поэтому, если вы игнорируете головные уборы в плохую погоду или в сильную жару, вы ослабляете свои волосы и провоцируете алопецию.
  4. Потеря крови, инфекции, травмы, раковые заболевания. Эти факторы также имеют значительное влияние на волосы. Чаще всего они влияют на снижение питания корней, что и приводит к выпадению локонов.

Лечение выпадения волос после 50 лет

Тактика лечения от алопеции всегда индивидуальна. Она зависит от причины возникновения недуга, от индивидуальных особенностей и состояния организма.

Варианты лечения:

  • Прием успокоительных, с их помощью корректируются различные стрессовые состояния.
  • Общеукрепляющая терапия. Прием витаминных комплексов, которые разработаны специально для восстановления здоровья волос, например, хороший вариант – витаминно-минеральный комплекс ALERANA. Способствует обеспечению волосяных фолликулов веществами, которые необходимы для роста и укрепления локонов, улучшает состояние кожи головы, оказывает антиоксидантное действие.
  • Использование масок, сывороток и спреев, улучшающих питание корней волос.
  • ПУВА – фотохимиотерапия, которая совмещает использование специальных препаратов (часть которых принимается внутри, а другая наносится на пораженный участок) и воздействия ультрафиолетом. Процедура имеет противопоказания, поэтому требуется обсудить ее с лечащим врачом.
  • Криомассаж – физиотерапевтическая процедура, при которой активация обменных и восстановительных процессов происходит от воздействия холодом.
  • Методы народной медицины – их множество, но с ними также нужно быть очень осторожными. Так как даже натуральные средства могут вызывать аллергию и наносить вред организму.
  • Мезотерапия – заключается во введении питательных веществ и витаминов непосредственно в кожу головы при помощи инъекций специальных препаратов.

Расскажем подробнее о самых популярных методах лечения.

Физиопроцедуры

Данная группа процедур является очень действенной, особенно если совмещать терапию с интенсивным домашним уходом.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя два вида методов:

  • Внутренние – это прием лекарственных средств, биологических добавок, фитокомплексов и поливитаминов;
  • Наружные – нанесение различных питательных средств непосредственно на кожу, использование различных техник стимуляции кровообращения.

Преимущества:

  • Возможность интенсивного точечного воздействия только на область облысения.
  • Безопасность для здоровья.
  • Возможность сочетать физиотерапию с другими методами лечения.
  • Результативность и долгий оздоровительный эффект.
  • Подходит для людей любого возраста.
  • Не вызывает аллергических реакций.

Виды физиотерапевтических процедур:

  • Электростимуляция – при помощи электричества специалист воздействует на стенки сосудов, что восстанавливает нормальное кровообращение и снижает количество жировых клеток.
  • Дарсонвализация. На клетки кожи головы воздействуют импульсными токами высокой частоты, что позволяет блокировать деятельность нервных окончаний. Данная процедура показывает хорошие результаты при борьбе с себорейной алопецией.
  • Ионофорез – во время процедуры вводятся специальные препараты, воздействующие на кожу и волосяные луковицы. Метод позволяет стимулировать кровообращение и ускорить обмен веществ. Благодаря процедурам, волосы начинают получать больше питания.
  • Криотерапия по воздействию похожа на массаж головы, процедура эффективна для лечения многих видов облысения, особенно при гнездной и себорейной алопеции.
  • Вакуумный массаж. Делать подобные процедуры можно и дома – при помощи небольших баночек. Такой массаж восстанавливает кровообращение и помогает выводить токсины. Но делать его нужно очень аккуратно, чтобы не повредить кожу головы.

Лечение медицинскими препаратами

Основная цель медикаментозного лечения облысения – восполнить недостающие в организме витамины и микроэлементы. Сегодня существует широкий спектр препаратов, помогающих устранить данную проблему. Но прежде чем к ним обращаться, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Специализированные спреи и другие средства из серии ALERANA

В серии ALERANA представлены эффективные препараты для лечения выпадения волос после 50 лет. Их можно разделить на несколько видов:

  • Спреи на основе миноксидила, применяемые для того, чтобы остановить интенсивное выпадение волос. Они не только останавливают выпадение, но и стимулируют дальнейший рост локонов.
  • Сыворотка для роста волос – способствует повышению густоты волос, обеспечивает им интенсивное питание.
  • Шампуни для укрепления волос – широкий выбор средств для локонов всех типов, шампуни подходят для ежедневного ухода.
  • Средства для интенсивного питания – сюда входит специальный витаминно-минеральный комплекс и маска. Отличный вариант для восстановления поврежденных локонов и насыщения организма необходимыми элементами.

Обеспечьте волосам качественный уход, и они будут радовать вас своей красотой долгие годы.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

alerana.ru

Основные причины выпадения волос у женщин после 50 лет, тактика и длительность лечения

ГлавнаяЗаболеванияВыпадение волосВыпадение волос у женщин

Выпадение волос у представительниц женского пола говорит о том, что в организме происходят определенные изменения, которые связаны с возрастом.

Причин может быть достаточно много. Но в возрасте около 50 лет есть определенное количество распространённых факторов, из-за которых женщина начинает ощущать потерю волос на голове.

Скрыть содержание

Причины выпадения волос у женщин после 50 лет

Представители медицины уверены в том, что выпадение волос у женщин после 50 лет происходит из-за начала климатического периода.

Дело в том, что в этом возрасте начинается менопауза, в результате чего в организме активно происходят «перестройки» гормонального характера, которые тесно связаны с началом редения волос.

Прежде всего, уменьшается количество таких элементов как экстрогены, а уровень дигидротестостерона начинает увеличиваться.

Причины выпадения волос на голове у женщин после 50:

  1. Депрессивное состояние, частые стрессы, нагрузки психологического характера. Такие моменты негативно влияют на все системы организма, поэтому организм ослабевает, а волосы получают мало питательных элементов.
  2. Окрашивание. Обычно, этот процесс сопровождается неудачей. Дело в том, что при использовании некачественных красок или окрашивания у плохого мастера, провоцируется алопеция, что вызывает выпадение волос.
  3. Внешние факторы, среди которых отметим жаркие погодные условия, стужа, ветер и другие, подобные моменты. Длительное пребывание под воздействием указанных факторов приводит к потере волос.
  4. Потеря крови. Этот вариант тоже играет огромную роль и приводит к ослаблению кожных покровов.
  5. Менопауза.

Больше о причинах выпадения волос не только в старшем возрасте, но и в молодом расскажет трихолог:

Методы лечения

Для того чтобы правильно и точно назначить лечение, а также установить вид и причины выпадения волос у женщин после 50.

Варианты лечения:

  1. Успокоительные, с помощью которых осуществляется коррекция стрессового состояния.
  2. Терапия с общеукрепляющим характером.
  3. Прием специальных витаминов, которые принимаются для устранения риска выпадения волос.
  4. Втирание определенных продуктов в кожу головы.
  5. ПУВА – лечение, которое проводится с помощью облучения определенной части головы.
  6. Профессиональные косметические средства для волос.
  7. Криомассаж.
  8. Народная медицина.
  9. Мезотерапия, которая осуществляется методом введения стимуляторов роста волос.

Среди большого количества методов отметим самые популярные, эффективные и распространённые варианты. Узнайте немного больше о современных методах лечения алопеции из видео:

Физиопроцедуры

Этот метод очень действенный в случае правило подобранной комплексной терапии. Благодаря уникальной, индивидуальной программе, можно забыть об облысении.

Для этого важно обратится к представителю медицины, а в частности к трихологу. Этот врач поможет составить специальную программу, которая устранит все риски потери волос.

Среди методов лечения выпадения волос у женщин 50 лет отметим:

В первом случае, искоренение проблемы происходит с помощью лекарственных средств, приема биологических добавок, комплекса поливитаминов, а также разных фито препаратов. Второй вариант представляет собой использование питательных средств, с помощью непосредственного нанесения их на кожу.

Физиопроцедуры благоприятно воздействуют на организм, оказывают полезное действие.

Преимущества:

  1. Точечное воздействие на больную область.
  2. Безопасность.
  3. Отсутствие тех или других аллергических реакций на такие процессы.
  4. Сочетание с другими вариантами лечения.
  5. Длительный оздоровительный эффект.
  6. Применение независимо от возраста.

Виды:

  1. Электростимуляция – воздействие импульсов на стенки сосудов. Этот метод восстанавливает нормальную работу кожи, уменьшает количество жирных клеток, а также восстанавливает гормональный фон.
  2. Дарсонвализация. Данный метод характеризируется воздействием высокого напряжения на клетки, в результате чего блокируется деятельность нервных окончаний. Отличные показатели при борьбе с себорейным облысением.
  3. Ионофорез является процессом, во время которого происходит введение препаратов, которые положительно влияют на луковицы и слои кожи. С помощью этого метода ускоряется кровообращение под кожей, стимулируются процессы разделения клеток, а также обмен веществ.
  4. Криотерапия считается процессом, который очень похож на массаж головы. С его помощью можно получить настоящий успех в лечении той или другой формы выпадения волос. Специалисты рекомендуют применять этот вид при жирной себорее, а также гнездной алопеции.
  5. Вакуумный массаж осуществляется при использовании специальных баночек. Это известная процедура, которую можно легко делать в домашних условиях. С помощью этих действий легко улучшается кровообращение, а также выводятся токсины.

ВАЖНО: только врач сможет подобрать правильный вид лечения!

Предлагаем вашему вниманию обзоры эффективных средств от выпадения волос:
  • масс-маркет: спреи, сыворотки, бальзамы, лосьоны, комплекс System 4;
  • витамины: Аевит, Фолиевая кислота, Никотиновая кислота, эффективные комплексы, а также недорогие марки;
  • шампуни: бабушки Агафьи, Ducray, Dove, Лошадиная сила, Сульсена, Фитовал, Vichy, Алерана.

В основном, при рассмотрении медикаментозного лечения, стоит отметить прием таблеток. Такие препараты осуществляют свою работу для устранения недостающего количества витаминов, а также других элементов в организме.

Средства для лечения выпадение волос у женщин после 50 лет:

  • Медобиотин;
  • Цинктерал;
  • Волвит;
  • Тотему;
  • Неуробекс.

Каждый из них отличается своими составляющими компонентами, поэтому назначается в зависимости от того, какого именно элемента не хватает в организме. Среди препаратов, которые включают в себя полный комплекс витаминов, отметим:

  • Перфектил;
  • Пантовигар;
  • Другие.

Косметика

Среди косметических средств тоже существует много вариантов, которые эффективно борются с проблемой выпадения волос:

  • шампуни;
  • маски;
  • кондиционеры.

В частности, первый тип стоит тщательно подбирать.

Обратите внимание на то, чтобы в состав шампуня не входили сульфаты, парабены, которые негативно действуют на волосы.

Маски тоже играют одну из важных ролей, поэтому рекомендуется ими пользоваться хоть один раз в неделю.

Прочитайте статьи о проверенных народных средствах от выпадения волос:
  • как использовать: кору дуба, соль, чеснок, хмель, хну, настойку красного перца и мумие;
  • маски: витаминная, с дрожжами, с коньяком, луковая, яичная и хлебная, а также кефирная;
  • масла: репейное и касторовое;
  • травы: эффективные отвары, а также советы по использованию крапивы.

Изменение терапии в зависимости от степени алопеции

При начальных стадиях лечения стоит контролировать этот процесс.

В случае если самые слабые методы не помогут восстановить нормальное состояние кожи на голове, стоит обязательно обратиться к врачу, с помощью специальных процедур, лазерных методов, увеличить метод лечения и тоже наблюдать за положительностью его воздействия.

Длительность периода лечения зависит от многих факторов. Прежде всего, от причины, а также от методов лечения. Но, в любом случае, данная процедура должна проводиться полный срок, без перерывов.

Представители медицины убеждают в том, чтобы проводить лечение до момента полного выздоровления.

Все вышеуказанные факты говорят о том, что при начале процесса потери волос, стоит в обязательном порядке обратиться к врачу и установить точную причину. Также, специалист порекомендует вам специальные средства или комплексную терапию – все зависит от факторов, степени и характера заболевания.

В любом случае, не стоит заниматься самолечением, так как это может только усугубить ситуацию. Следует помнить о том, что вариантов лечения есть много и каждый подбирается индивидуально.

Полезное видео

Мифы о лечении волос, все о восстановлении и здоровье волос на видео:

hairhomecare.ru

Причины выпадения волос на голове у женщин после 40-50 лет

Основные причины выпадения волос у женщин после 50 лет:

  • Заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • Патологии щитовидной железы;
  • Стрессовые ситуации;
  • Недостаток магния, цинка, железа и кальция;
  • Аллергические реакции;
  • Долгое употребление определенных лекарственных средств;
  • Менопауза и другие гормональные сбои и изменения;
  • Неправильное питание;
  • Генетический фактор;
  • Механические воздействия.

Чтобы устранить проблему, необходимо правильно установить причину выпадения с помощью врачебной диагностики. Лечиться самостоятельно может быть опасно.

2Признаки выпадения

Алопецию можно проследить во время следующих процессов:

  • Во время водных процедур количество выпавших волос намного больше обычного;
  • После пробуждения на подушке очень много волос;
  • На расческе прослеживаются выпавшие клоки;
  • На волосяном участке головы заметна просвечивающаяся кожа.

Чтобы определить серьезность ситуации, можно провести маленькое тестирование. Для этого нужно погрузить руку в локоны провести от макушки до кончиков 3 раза. Признак патологического выпадения волос у женщин – наличие пяти и более волосинок, оставленных на руке после теста.

3Возрастное выпадение

У молодых девушек алопеция встречается довольно редко, так как имеется сильная защита эстрогенов. Если это произошло, процесс восстановления при правильной и своевременной терапии происходит достаточно быстро.

После 50 лет у женщин часто наступает менопауза, следствием которой является количественное уменьшение эстрогенов и повышение дигидротестостеронов. Последние ослабляют волосяные фолликулы, и волосы становятся тоньше. Процесс приводит к выпадению волос. При своевременной терапии и эта проблема может быть решаема.

По завершению перестройки организма волосы у женщин после 50 лет приходят в нормальное состояние, и выпадение происходит в меньшей степени. Во время этого процесса важно приложить максимальные усилия для ухода за локонами, правильно питаться, отказаться от алкоголя и курения, наносить укрепляющие средства на локоны.

В этом возрасте также проявляется наследственный фактор, приводящий к возрастной алопеции. Также у женщин после 50 лет часто встречаются патологии кровоснабжения из-за проблем с сосудами и сердцем, остеохондроза и атеросклероза.

4Щитовидная железа

С возрастом активность щитовидной железы становится ниже. Следствием этого является выпадение волос, ухудшение их состояния, потеря естественного блеска.

Луковицы находятся в спящем состоянии, так как для обменных процессов необходимых гормонов нет. Выросшие волосы медленно выпадают из-за медленного обмена веществ и авитаминоза, при этом новые волоски не могут «созреть».

При патологиях щитовидной железы энергия организма уходит на более борьбу с более серьезными проблемами, чем развитие фолликул. Из-за этого волосам не достаются минералы и витамины в нужном количестве, происходит нарушения цикла созревания фолликул, следствием чего является поредение.

5Анемия

Если железа в крови становится очень мало, сокращается расход полезных веществ, что проявляется на состоянии волос и ногтей. Они становятся ломкими, более тонкими.

Деление клеток внутри волосяного фолликула снижается, что ведет к замедлению фаз роста и развития. При восполнении нехватки железа состояние волос не улучшится мгновенно, нужно время.

6Стрессовые переживания

Если стресс приобретает хронический характер, обеспечение кровью происходит на жизненно важные органы, а на волосы приток крови идет в меньшей степени.

Также постоянное нервное перенапряжение может привести к спазму сосудов головы, поэтому фолликулам не достается нужное количество питательных веществ.

7Виды алопеции

Так как облысение бывает по многим причинам, специалисты создали классификацию. Алопеция встречается следующих видов:

  • Андрогенная,
  • Очаговая,
  • Себорейная,
  • Диффузная.

8Андрогенное выпадение

В нормальном состоянии у женщин андрогены и эстрогены находятся в балансе. При нарушении баланса, риск выпадения волос значительно увеличивается. Одним из симптомов этого процесса является изменение голоса.

При облысении из-за гормональных перестроек вследствие климакса, первоочередная локализация — это лоб и темя. В отличие у представителей мужского пола у женщин после 50 лет андрогены не разрушают луковицу волоса, поэтому у стержней остается свойство снова расти.

9Очаговое выпадение

Очаговое выпадение выражено в отмирании корней. Очаги могут расти и сливаться с новыми образованиями. Если начать терапию несвоевременно, алопеция может привести к полной потере волос. Посещать специалиста нужно при первых признаках. Может произойти универсальное облысение, то есть волос не будет полностью на теле, также могут выпасть ногтевые пластины.

10Себорейное выпадение

Себорейное выпадение бывает даже в юном возрасте, но после 50 лет риск становится больше. Причиной появления этого вида являются гормональные сбои.

Объем продуцируемых эстрогенов снижается, вследствие чего наблюдается повышения количества кожного сала. Процесс приводит к таким неприятным симптомам, как продолжительный зуд. Наблюдается множество чешуек серого цвета, которые прилипают к эпидермису головы, что ведет к алопеции. Выпадение волос происходит равномерно и по всей поверхности волосистой части головы.

11Диффузное выпадение

Диффузное выпадение выражено в том, что лысины не образовываются. Поредение происходит по всей поверхности головы в равномерном порядке. Процесс выпадения идет вместе с корнем, на месте пораженного участка появляется пушок. Диффузное выпадение волос можно четко заметить на месте пробора.

Обычно болезнь появляется из-за определенных лекарственных средств. В основном это антидепрессанты и медикаменты против раковых образований.

Иногда причина выпадения волос – это беременность и период после рождения младенца, сопровождаемый сильными стрессовыми переживаниями.

Для сезонного выпадения волос также характерен этот вид. Процесс можно остановить, если вовремя начать лечение, продиагностировать причину и устранить ее.

12Лечение

Самые часто применяемые способы лечения выпадения женщин 50 лет:

  • Прием успокоительных средств;
  • Общеукрепляющее лечение;
  • Комплекс витаминов;
  • ПУВА-терапия;
  • Введение стимуляторов роста внутрь;
  • Народные рецепты;
  • Профессиональная косметика;
  • Криомассаж.

Несколько советов, чтобы предотвратить выпадение женщинам 50 лет:

  • В домашних условиях можно самостоятельно делать массаж головы. Перед тем, как лечь спать делать круговые движения руками;
  • Ополаскивать волосы отваром трав (ромашка, крапива);
  • Отказаться от маринованной, острой, копченой и соленой пищи;
  • Не употреблять напитки, содержащие кофеин;
  • Носить шляпы в летнее и зимнее время года;
  • Спать не менее 8 часов.

При признаках выпадения волос женщинам после 50 лет важно обязательно обратиться в медицинское учреждение с целью посещения трихолога. Врач выявит достоверно причину и может направить при необходимости к специалистам в области гинекологии, неврологии и эндокринологии. Несвоевременное лечение может привести к серьезным последствиям.

zabvolos.ru

Выпадение волос у женщин после 50 лет – причины

 

Чувствовать себя молодой и привлекательной женщине важно в любом возрасте, особенно, когда шумная юность позади, а о старости думать еще рано. И внешность играет здесь огромную роль. Однако, чувствовать уверенность в собственной привлекательности мешают поредевшие локоны.

Важно выяснить причины выпадения волос у женщин после 50 лет и принять меры, которые помогут восстановить природную красоту шевелюры и вернут ей прежнюю силу.

Основные причины

Специалисты выделяют следующие основные причины выпадения волос у женщин после 50 лет:

  • неправильное функционирование щитовидной железы;
  • климактерические изменения гормонального фона;
  • длительное медикаментозное лечение;
  • железодефицитная анемия;
  • заболевания сосудистой системы;
  • стресс;
  • поликистоз яичников.

Кроме этого, потерю волос могут спровоцировать заболевания пищеварительной системы, дефицит витаминов и минералов, вредные привычки и ряд инфекционных заболеваний.

Щитовидная железа

Щитовидная железа напрямую влияет на биологический цикл развития волосяных фолликул и ростлоконов. При снижении активности железы (гипотиреозе), состояние волос резко ухудшается, они начинают выпадать, новые волосинки растут очень медленно, а шевелюра теряет естественный блеск. Из-за отсутствия гормонов, необходимых для обменных процессов в фолликулах, луковицы волос пребывают в спящем состоянии. В результате, отросшие волосы начинают постепенно выпадать по причине замедленного метаболизма, недостатка питательных веществ и витаминов, а новые волосинки не успевают «созревать».

Важный совет от редакции! Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

При повышенной активности щитовидной железы (гипертиреозе), локоны становятся чересчур ломкими, сухими, тонкими и тусклыми, усиливается их выпадение. Это связано с невозможностью правильно усвоить питательные вещества и нарушенным,на клеточном уровне, метаболизмом.

При сбоях в работе щитовидной железы, организм перенаправляет энергию и полезные вещества,которые необходимы для нормального и планомерного развития волосяных фолликул, на устранение более серьезных проблем. В результате,волосы лишаются необходимых витаминов и минералов, цикл созревания волосяных луковиц нарушается и шевелюра, постепенно начинает редеть.

Климакс

Изменение соотношения эстрогена к тестостерону, с постепенным снижением уровня женского полового гормона – основная причина выпадения волос у женщин в период менопаузы. Мужские гормоны негативно воздействуют на состояние волосяных луковиц, что провоцирует их сильное выпадение. Как правило, после завершения гормональной перестройки в организме, состояние волос нормализуется, и интенсивное выпадение прекращается. В этот период, важно правильно ухаживать за локонами, отказаться от вредных привычек и проводить укрепляющие процедуры, чтобы минимизировать потери волос.

Медикаменты

Длительное применение определенных видов препаратов, способно послужить причиной выпадения волос. Это связано с тем, что вещества, входящие в состав некоторых медикаментов, вступают во взаимодействие с клетками, которые несут ответственность за рост локонов. В результате токсического воздействия лекарственных препаратов, замедляется кровообращение в сосудах эпидермиса, что приводит к снижению уровня полезных белков и микроэлементов, необходимых для нормального роста и развития волосяных фолликулов.

Как правило, подобный побочный эффект указан в инструкции к медикаментозному средству поэтому, посоветовавшись с врачом, можно подобрать аналог лекарства, который не спровоцирует выпадение волос. Если же, заменить медикамент невозможно, нельзя отказываться от лечения. После прохождения лечения, волосяной покров, постепенно придет в норму, и шевелюра вернется в первоначальное состояние.

Анемия

При недостаточном количестве железа в крови, организм «принимает решение» сократить расход полезных веществ. Под удар попадают волосы и ногти. Их питание необходимыми минералами и витаминами, значительно уменьшается. Это приводит к их ломкости, истончению, а впоследствии, выпадению. Кроме этого, из-за нехватки железа, снижается клеточное деление внутри волосяного фолликула, что замедляет фазы развития и роста волос.

В данном случае, необходимо восполнить дефицит железа. Однако, волосы вернутся к своему первоначальному состоянию постепенно, по истечении определенного времени.

Заболевания сосудов и стресс

При неправильном функционировании сердца и сосудистой системы, ухудшается кровообращение. По этой причине, волосяные луковицы недополучают необходимое количество питательных веществ, их цикл замедляется, волосы, постепенно, тускнеют и начинают выпадать.

Постоянное нервное перенапряжение имеет схожее воздействие на состояние шевелюры. Это связано с тем, что организм в стрессовых ситуациях в большей степени снабжает кровью жизненно важные органы, а к второстепенным, например, волосам, приток крови уменьшается. Кроме этого, стресс может спровоцировать спазм сосудов головы, вследствие чего, волосяные фолликулы, остаются без необходимого количества питательных веществ.

Поликистоз яичников

Поликистоз яичников приводит к гормональному дисбалансу в женском организме: яичники не вырабатывают достаточного количество эстрогена и прогестерона, в то время, как уровень андрогенов, резко возрастает. Мужские половые гормоны пагубно влияют на волосяные фолликулы, замедляя цикл их развития, что приводит к постепенному выпадению шевелюры.

Не стоит самостоятельно пытаться определить причины выпадения волос у женщины после 50 лет. При первых признаках потери локонов, необходимо обратиться к специалисту, который проведет детальную диагностику, а после, подберет схему адекватного и эффективного лечения.

hair-luxury.ru

Какие витамины пить при выпадении волос

Сила волос – в их питании

Умеренное выпадение волос является естественным состоянием – это идет обновление прядей. Но когда их на расческе остается чрезмерное множество, становится ясно, что организм дал сбой, и уже можно говорить о проблеме. Причин ослабленности прядей много, и одной из них является нехватка питания. Поэтому следует решить вопрос, какие витамины пить при выпадении волос.

Авитаминоз – это серьезно

Каждой клеточке организма, чтобы нормально функционировать, необходимо комплексное питание. Состояние волосяных луковиц также зависит от того состава элементов, который поступает к фолликулам с кровью. Организму в сутки необходимо не так уж и много витаминов, но дефицит даже одного из них приводит к сбою в системе.

Обратите внимание! Возникающие при авитаминозе проблемы сразу человек может и не ощутить, но состояние его прядей уже начнет подавать сигналы. Волосы – настоящий индикатор здоровья.

О том, что возник дефицит того или иного витамина, с точностью определит врач. Но имеются и общие признаки (отражающиеся не только на прядях), по которым пациент и сам сможет поставить себе диагноз:

  • прядки блекнут, выглядят безжизненными и очень интенсивно выпадают;
  • появляется много секущихся кончиков;
  • кожа становится сухой, тусклой, присутствует ощущение стянутости;
  • в уголках рта видны маленькие трещины;
  • реагируют на авитаминоз и десна – начинают кровоточить.

Еще одним признаком нехватки витамин становятся хроническая усталость и сонливость. Человек раздражается по любому пустяку и быстро впадает в депрессии.

Первые признаки выпадения прядей

Заметив хотя бы одно отклонение от нормы, сразу следует посетить врача, чтобы узнать, что делать, а также, какие витамины пить, когда выпадают волосы. Только трихолог сможет правильно подобрать правильный состав, способный затормозить выпадение прядей.

Каждый витамин важен

Основной источник питательных веществ человек ежедневно получает с пищей. Неправильный рацион приведет к нехватке нужных элементов, да и вредные продукты негативно отразятся на состоянии прядей. Чтобы понять, какую пользу прядям дают витамины, стоит рассмотреть таблицу ниже. Это поможет разобраться, какого витамина не хватает.

Какие анализы сдать при выпадении волос у женщин

Влияние витамин на состояние волос

Обозначение витаминаОсобенности
AДает жизненную силу корням, укрепляет и увлажняет их; устраняет появление перхоти
CПомогает вырабатывать коллаген, отвечающий за эластичность прядей
DУкрепляет локоны и оздоравливает клетки головы
EДает силу прядям, останавливает их выпадение, стимулирует рост новых
FНасыщает фолликулы и укрепляет структуру волос
HИзбавит от выпадения прядей, устранит шелушение кожи
Группа B
1Помогает локонам избежать стресса
2Восстанавливает силу корней
5Помогает клеткам кожи дышать, укрепляет корни
7Активно борется с алопецией
8Является вспомогательным элементом, позволяющим корням волос лучше усваивать питательные вещества
9Отличный стимулятор роста прядей
10Ускоряет рост волос и стимулирует появление новых локонов
12Транспортирует кислород к корням; не дает развиться очаговой алопеции

Не только витамины от выпадения волос необходимы организму – активное участие в росте прядей принимают минералы, основную роль среди которых природа отводит следующим компонентам:

  • дефицит Zn приведет к быстрому раннему облысению;
  • авитаминоз Mg отразится на хрупкости и резком выпадении прядей;
  • ослабит волосяные луковицы недостаток таких компонентов – Se, Ca, S, Fe.

Важно! Самостоятельный подбор питательных элементов, когда пряди сильно выпадают, может усложнить проблему, ведь необходимо выдержать правильный баланс всех составляющих.

Основа от выпадения волос

Переизбыток хотя бы одного из компонентов приведет к противоположному результату – гипервитаминозу, также являющемуся причиной сбоев в работе организма. Поэтому так важно знать, какие витамины можно (и нужно) попить, а каких следует избегать.

Комплексный подход

Лучшие шампуни от выпадения волос для женщин

Введя в рацион продукты, насыщенные витаминами и минералами, человек все равно не сможет обеспечить суточную их норму. Некоторые компоненты из еды не синтезируются, поэтому нужно искать другие источники поступления. Ими являются минерально-витаминные комплексы, где состав уже сбалансирован и подобран под решение определенной проблемы. Наилучшие препараты, судя по рейтингу, приведены в таблице ниже.

Список рекомендуемых препаратов

Витамины от выпадения волосОписание
«Алерана»Отвечает всем необходимым требованиям и содержит комплекс, разделенный на 2 формулы: • в дневной – присутствуют E, C, B1, B9, A, Fe, Mg, Se; они восстанавливают фолликулы и уменьшают число выпавших прядей;

• в ночной – D-пантенол и D3, B12, B6, B2, H, цистин, Cr, Zn, Ca, Si, кислота аминобензойная; идет регенерация клеток и стимуляция луковиц на рост

«Витрум Бьюти»Полный комплекс принятых минералов, аминокислот и витаминов не только укрепит волосы, но и повысит жизненный тонус всего организма
«Доппельгерц актив»Помимо витаминных и минеральных веществ в составе присутствуют компоненты растительные, восстанавливающие структуру не только прядей. Обеспечивает защиту от негативного воздействия природной среды
«Компливит сияние»В основе – 20 различных сбалансированных компонентов. Состав дополнен чайным зеленым экстрактом, улучшающим обменные процессы
«Перфектил»Помимо достаточно большого комплекса полезных элементов в препарате содержатся бардановый корень и эхинацеи экстракт. Восстанавливает не только силу волос, но и устраняет проблемы с кожей (сухость, экзема, псориаз)
«Ревалид»Состав подобран таким образом, чтобы замедлить выпадение прядей, улучшить их структуру и избавить от ломкости
«Фитовал»Укрепляет причёску, стимулирует фолликулы. Можно пропить в профилактических целях

Приведенные в таблице витамины для волос являются универсальными – подходят пациентам обоего пола. Но выпускаются и отдельные средства для мужчин и женщин, где состав подбирается с учетом индивидуальных биологических особенностей.

Двойная формула воздействия на пряди

Важно! В аптеке можно найти и профессиональный подбор витаминов при выпадении волос, но пейте их только по рекомендации врача.

Витамины с учетом пола

Природа обоих категорий человечества различна, поэтому и факторы, влияющие на выпадение волос у женщин и мужчин, отличаются. Здесь играют роль не только гормональные особенности, но и внешние причины, о чем можно судить по информации из таблицы ниже.

Сравнительный обзор некоторых параметров мужской и женской алопеции

ПараметрыПол
женский мужской
Начальное проявление проблемыПряди тускнеют, становятся редкими и начинают обильно лезтьСтрадают ранним облысением, у них чаще появляются проплешины
Внешнее влияние на прядиПлохая адаптация организма к изменениям среды, стрессовые ситуации
Неправильное отношение к волосамУвлечение укладками, завивками, окрашиванием, делающими пряди слабымиЗачастую случайный подбор шампуней, неиспользование питательных масок
Вредные привычкиНеправильная пища, алкоголь, курение
Подбор целебных препаратов
Витаминно-минеральный состав против выпадения волос с учетом гормональных особенностейЧтобы волосы не выпадали, необходимо делать ставку на витамины D, C, группы B (особенно важен биотин)Подбор витаминов группы B, C, E, A. Особое внимание при сильном выпадении необходимо уделить жирным ненасыщенным кислотам (витамин F)

Во время выбора витаминов при выпадении волос врач будет учитывать количество тестостерона и эстрагона в организме пациентов, и с учетом отклонений от нормы рекомендовать тот или иной препарат.

Выпадение прядей у детей

Примерять взрослую алопецию к детской и выяснять, какие витамины лучше при выпадении волос, не стоит – здесь присутствуют разные факторы. Поэтому подбор средств должен исходить из возраста пациента. Если выпадают волосы не по причине тяжелой болезни, то главный фактор проблемы с прядями у ребенка – некачественное питание. Особое влияние оказывает дефицит витаминов группы B:

  • нехватка рибофлавина приведет к сухости и ломкости прядей;
  • плохо растут волосы, если ребенок не дополучает никотиновую и парааминобензойную кислоты, инозитол;
  • из-за дефицита пиридоксина у малыша плохо работают сальные железы.

Обратите внимание! Чтобы восполнить организму недостачу этих элементов, а также токоферола, кислоты аскорбиновой, бета-каротина, в ежедневное меню нужно вводить свежую капусту, морковь, печень, орехи, апельсины. Но этого может оказаться недостаточно, тогда следует обратить внимание, какие витамины нужно пить детям.

«ВитаМишки»

Новая оригинальная форма витаминизированного продукта для детей в виде мишек уже завоевала симпатии. Желейные мишки стали отличной альтернативой неприятных таблеток, сиропов, капель. Разнообразные на вкус пастилки созданы на основе натуральных соков и не содержат в себе ни красителей, ни ароматизаторов, ни консервантов.

Полный комплекс элементов, содержащий дневную норму, нужную малышу, положительно влияет на все системы организма, укрепляя и поддерживая его. Это, в свою очередь, оказывает нужное воздействие на пряди.

«АлфаВит»

Этот препарат гипоаллергенен и выпускается сериями для детей разных возрастов. Поэтому заботу о хорошо растущих прядях можно начинать заранее, давая малышу пить витамины, когда ему исполнится 12 месяцев. Состав препарата имеет широкое воздействие на организм, а не только узкую направленность на рост волос благодаря правильно подобранному комплексу, где присутствуют кальций, цинк, фосфор, фолиевая кислота.

«Супрадин»

Эта линейка препаратов имеет в своем семействе несколько комплексов со специальным подбором витаминов и микроэлементов – все зависит от целевой направленности принимаемого средства (следует учитывать при покупке «Супрадина»). Жевательные конфеты, созданные исключительно под детский организм, – хорошие витамины. Они оказывают быстрое положительное влияние на все обменные процессы, что способствует и укреплению волосяных фолликул.

Рекомендации по приему витаминов

Прежде чем решать, какие витамины принимать при выпадении волос, необходимо учесть некоторые особенности и правила:

  1. важно учитывать сочетание между собой ряда компонентов:
  • витамин A будет плохо усваиваться, если пьёте его без токоферола;
  • чтобы витамины от выпадения волос из кишечника легко попадали в кровь, необходим цинк.
  1. витамины жирорастворимые (A, E, D) лучше принимать вместе с пищей, содержащей только природные жиры, так как минеральные будут блокировать действие данных компонентов;
  2. если выпить витамины вместе с алкоголем, то он нейтрализует полезное действие препарата;
  3. если пили препараты во время курения, это приведет к распаду витаминов B12 и C, попавших в организм;
  4. биотин вырабатывается кишечными бактериями, но если употреблять много яиц (особенно в сыром виде), то прием витаминных комплексов может привести к гипервитаминозу данного компонента;
  5. когда ЖКТ плохо воспринимает витамины, их лучше проколоть инъекционно, купив препарат в ампулах.

Если выпадают волосы, решая, какие витамины нужны, следует внимательно читать состав, акцентируясь на том, чтобы там не присутствовали ароматические отдушки и красители. Рассматривая производителей питательных препаратов, предпочтение лучше отдать отечественному продукту – эти витамины от выпадения волос адаптированы под потребности организма российских потребителей.

Видео

ameno.ru


Смотрите также