Как понизить либидо у женщин


Как снизить либидо у женщин: препараты и продукты для лечения гиперсексуальности

Уролог-андролог 1 категории Пётр Викторович

31352

Дата обновления: Июнь 2019

При гиперсексуальности часто возникает вопрос, как снизить либидо у женщин. Но стоит учитывать, что специально делать это не всегда целесообразно. В некоторых случаях повышенная сексуальность считается нормальным явлением. Использовать способы для снижения либидо необходимо только в том случае, когда чрезмерное влечение выходит за рамки нормы.

Как снизить либидо у женщин?

Лечение чрезмерного сексуального влечения нужно обязательно, так как девушка имеет множество половых партнеров, а беспорядочная сексуальная жизнь угрожает венерическими заболеваниями

Способ понижения либидо у женщин зависит от причины появления гиперсексуальности. Она может возникнуть по нескольким причинам:

  • Патологические процессы в гипофизе.
  • Заболевания психосоматического типа центральной нервной системы.
  • Нарушения психики.
  • Нарушения в гормональном статусе (чрезмерно повышенный уровень эстрогена).
  • Наличие черепно-мозговых травм.
  • Патологии сосудов головного мозга.

Снизить сексуальную активность без устранения первопричины практически невозможно, это под силу только серьезным медикаментозным препаратам.

Повышенное половое влечение может быть врожденным, но такое случается крайне редко. При врожденной нимфомании избавиться от этого состояния можно только при помощи специальных препаратов.

Для снижения полового влечения применяются не только медикаментозные средства, но и народная медицина. Также на уровень женского либидо оказывают влияние питание и образ жизни.

Питание

Простые углеводы, содержащиеся в белом хлебе, снижают энергию, что заметно понижает сексуальное влечение

Уменьшить сексуальное желание можно при помощи продуктов питания. Для этого достаточно не употреблять те продукты, которые способствуют повышению женского либидо. Не рекомендуется употреблять такие компоненты, как:

  • Молочный и горький шоколад.
  • Морепродукты.
  • Грецкие орехи.
  • Бананы.
  • Ананасы.
  • Спаржа.
  • Сельдерей.
  • Корица.
  • Грибы.
  • Авокадо.
  • Имбирь.
  • Мед.

Снижению полового влечения способствуют следующие продукты питания:

  • Картофель фри. Картофель, приготовленный при помощи высоких температур, способствует окислению клеток в организме. Это влияет на то, что клетки теряют способность в нормальном темпе продуцировать гормоны.
  • Растительное масло. Приготовление пищи на подсолнечном масле также способствует окислению клеток в организме.
  • Кофе и энергетические напитки. Напитки на основе кофеина негативно сказываются на работе надпочечников, это снижает выработку адреналина в организме. Вещества, входящие в их состав, связывают половые гормоны, препятствуя выполнению их функций.
  • Сладкая газированная вода и искусственные подсластители. Кроме уменьшения либидо, они также ухудшают общее состояние человека. Эти вещества снижают выработку серотонина, что сказывается на половом влечении.
  • Твердый сыр из коровьего молока. В нем содержатся гормоны и антибиотики, поэтому вред для человеческого организма очевиден. Производство собственных гормонов сокращается в несколько раз, поэтому половое влечение снижается.
  • Белый хлеб. Большое количество простых углеводов снижает энергию, что отражается на сексуальном влечении. Сахар способствует уменьшению продуцирования половых гормонов в организме.
  • Кукурузные хлопья. Способны снизить не только половое влечение, но и негативно сказаться на состоянии всей репродуктивной системы.

Перечисленные продукты не только снижают либидо, они негативно отражаются на состоянии всего организма человека. Их чрезмерное употребление может стать причиной многих заболеваний.

Вредный образ жизни

Курение негативно влияет на состояние организма, поэтому производство женских половых гормонов значительно падает

Неправильный образ жизни лишает человека сил и энергии, это не может не отразиться на уровне его полового влечения. Алкоголь и курение – злейшие враги сексуальности.

Несмотря на то что алкогольные напитки расширяют сосуды и избавляют человека от зажатости и скромности, постепенно сосуды спазмируются, что препятствует снабжению кровью половых органов. Одним из самых опасных алкогольных напитков считается джин-тоник, так как в его составе присутствует хинин. Это вещество способствует выбросу большого количества сахара, а также снижению продуцирования половых гормонов.

Курение представляет угрозу для всей сердечно-сосудистой системы, оно замедляет процессы кровообращения, вследствие чего кровь плохо поступает к области половых органов. Оно ухудшает питание тканей, эта пагубная привычка зачастую становится причиной импотенции у мужчин, так как провоцирует застойные процессы крови в малом тазу.

Курение, как и алкогольные напитки, негативно влияет на состояние гормонального фона. Производство половых гормонов значительно замедляется.

При необходимости уменьшить половое влечение не стоит прибегать к вредным привычкам, так как они сказываются негативно не только на половой функции, но и на всем организме в целом. Алкоголь и курение зачастую становятся причиной развития опасных и смертельных заболеваний.

Народные методы

Народная медицина включает в себя множество рецептов для интимной жизни. Существуют способы как повышения, так и снижения либидо. При повышенной сексуальности женщинам рекомендуется воспользоваться следующими рецептами:

  • Принимать траву душицу. Рекомендуется приготовить лечебный настой, для которого потребуются 2 столовые ложки травы в измельченном виде и 2 стакана кипятка. Траву залить горячей водой, затем настаивать в течение трех часов в темном месте. Принимать ежедневно по половине стакана.
  • Принимать кувшинку. Для борьбы с гиперсексуальностью применяются ее цветки. Для настоя потребуется залить 2 стаканами горячего кипятка 2 столовые ложки цветков. Настаивать в течение 3 часов. Принимать 3 раза в сутки по 2 столовые ложки, рекомендуется делать это после употребления пищи.
  • Трава паслен. Необходимо залить стаканом горячего кипятка 1 столовую ложку травы. Кипятить в течение часа. Остудить, принимать ежедневно по 2 столовые ложки.

Народная медицина не имеет высокой эффективности, поэтому использовать ее рекомендуется в качестве дополнительного метода. Эти рецепты хороши в том случае, если повышенная сексуальность выражена не ярко и не доставляет серьезных проблем. В другом случае не обойтись без приема медикаментозных препаратов.

Препараты

Если в течение 3-4 недель лечения нет положительной динамики, то дальнейшая терапия препаратом нецелесообразна

Медикаментозная терапия – самый быстрый и надежный способ избавиться от чрезмерного полового влечения. Препараты назначаются тем пациентам, которые жалуются на повышенную сексуальность, мешающую их привычной жизни.

Как правило, в этом случае терапия является комплексной. Пациентке рекомендуется исключить из рациона те продукты питания, которые способствуют повышению либидо. Также при отсутствии противопоказаний нужно уделять больше времени физической активности. Физическая нагрузка поможет распределить свои силы, при усталости половое влечение должно снижаться.

Наиболее распространенными препаратами для снижения полового влечения считаются следующие:

  • Флуоксетин.
  • Моклобемид.
  • Амитриптилин.
  • Фенелзин.

Женщинам для снижения сексуального влечения может быть рекомендован прием гормональных препаратов. Они оказывают воздействие на весь гормональный фон, могут снижать выработку веществ, отвечающих за половое влечение. Оральные контрацептивы могут значительно снизить половую активность, но назначать их может только специалист после анализа крови на проверку гормонального статуса. Эффект от гормональных препаратов становится заметным не сразу, для этого необходим их длительный прием.

Назначать медикаментозную терапию может только врач.

Для эффективного лечения очень важно правильно подобрать дозировку и длительность терапии. Кроме этого, значимую роль играет совместимость медикаментов между собой.

Гормональные контрацептивы снижают чувствительность эрогенных зон, также могут снижать влечение к партнеру. Они уменьшают количество влагалищной смазки и способствуют появлению умеренной усталости, что помогает снизить женское либидо.

К препаратам данного типа относятся следующие:

  • Новинет.
  • Регулон.
  • Силест.
  • Марвелон.

Неправильный подбор гормональных препаратов может причинить серьезный ущерб организму, так как нарушения гормонального статуса влияют на все системы человека.

А стоит ли снижать либидо?

Повышение сексуального желания у женщин может быть вполне нормальным явлением. Обычно так происходит в момент каких-либо гормональных перестроек в организме. Особенно часто с этим сталкиваются женщины в период полового созревания, а также на фоне климатической фазы. Беременность и период лактации также могут сопровождаться повышением сексуальности, так как в это время в организме женщины происходят серьезные гормональные изменения. Если повышенное сексуальное желание обусловлено этими причинами, то оно не требует специальной коррекции. Со временем все стабилизируется самостоятельно, без приема медикаментозных препаратов.

Если симптоматика чрезмерного полового влечения отмечается на протяжении длительного времени, то в этом случае не обойтись без помощи специалиста. Половое влечение может быть настолько сильным, что оно препятствует нормальной жизнедеятельности человека. Такое состояние может быть симптомом серьезных нарушений в организме, которые нуждаются в срочном лечении. Своевременное обращение в медицинское учреждение и диагностическое исследование помогут женщине избежать серьезных проблем со здоровьем.

Оцените статью

(голосов: 4, средняя оценка 4.75 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

muzhik.guru

Снизить либидо у женщин: медикаменты и народные методы

Повышенное либидо у женщин проявляется в виде гиперсексуальности. Иногда повышенную сексуальную активность у женщин называют нимфоманией. Такое повышенное половое влечение не относится к числу нормы. Некоторые мужчины считают гиперсексуальность распущенностью, чертой порочного воспитания. Но, это совершенно не так. Нимфомания — серьезное сексуальное расстройство, которое требует корректировки и лечения. Поэтому, женщине очень важно своевременно обратиться к доктору. Ведь сексуальная неудовлетворенность приводит к психологическим расстройствам. Методов снижения женского либидо достаточно много.

Причины повышенного либидо у женщин

Для повышенного либидо характерным является постоянная потребность в интимной близости, сексе. Данное расстройство у женщин встречается редко. Чаще врачи диагностируют фригидность — полное отсутствие сексуального влечения. Обе эти патологии требуют лечения. Мужчинам же повышенное либидо женщины доставляет много неудобств. Партнерша требует больших затрат сил и энергии. После сексуального контакта уровень эстрогенов и тестостерона в организме девушки очень быстро восстанавливается. В связи с этим потребность в сексе возникает вновь.

Самой распространенной причиной нимфомании является гормональный сбой в организме женщины. Также, стоит отметить и такие факторы развития повышенного либидо:

  • Расстройства психики;
  • Травмы и поражения головного мозга;
  • Дисфункция эндокринной системы;
  • Поражения кровеносных сосудов головного мозга;
  • Заболевания гипофиза и яичников.

Данные факторы относятся к причинам приобретенной нимфомании. Врожденное повышенное либидо у женщин проявляется с ранних лет, и практически не подлежит контролю. Встречается нимфомании в период климакса. Это связано и с гормональными нарушениями, и с психическими расстройствами на фоне перестройки организма. Специалисты выделяют и мнимую нимфоманию. Гиперсексуальность женщины возникает из-за комплекса неполноценности, желания самоутвердиться.

На повышенное либидо указывают такие признаки: постоянные сексуальные фантазии, сексуальное желание по отношению к разным мужчинам, регулярное ощущение неудовлетворенности в сексе. В практике встречались случаи, когда женщина за ночь могла испытывать до 20 оргазмов. Данные признаки сопровождаются нарушениями сна, потерей аппетита. Многие девушки принимают гиперсексуальность за черту характера, темперамент. Действительно, распознать патологию очень сложно. И требуется обязательная консультация доктора.

Снижение женского либидо при помощи медикаментов

Для снижения либидо у женщин врачи нередко используют некоторые медикаментозные препараты. Стоит отметить, что специальных средств, предназначенных для регулирования полового влечения у женщин нет. С этой целью применяют средства, которые среди побочных реакций имеют снижение либидо. Практически все антидепрессанты, седативные таблетки имеют такой эффект. Но, перед их применением женщина должна пройти полное комплексное обследование. Ведь снижение либидо не единственный побочный эффект.

Доктор может посоветовать такие медикаменты:

  • Амитриптилин;
  • Фенелзин;
  • Моклобемид;
  • Флуоксетин.

Очень часто для снижения женского либидо применять гормональные средства. Так, практически все оральные контрацептивы, в той или иной степени подавляют половое влечение. Ежедневный прием средств оказывает влияние на гормональный фон, что и снижает сексуальную активность. Но, употреблять таблетки стоит длительный период времени. Ведь на начальном этапе приема положительный результат наблюдаться не будет.

Иногда на фоне оральных контрацептивов понижается чувствительность эрогенных зон, что тоже снижает половое влечение. Может уменьшаться выделения влагалищной смазки. Все эти изменения провоцируют повышенную утомляемость, усталость. В таких условиях постепенно снижается либидо до нормального уровня. Оральные контрацептивы подбираются с учетом гормонального фона женщины. Специалист может предложить прием следующих из них: Регулон, Новинет, Силест, Ярина, Жанин, Белара, Марвелон.

Народные методы снижения женского либидо

Снизить половое влечение у девушек может трава душица. Для приготовления средства необходимо залить двумя стаканами кипятка одну столовую ложку травы. Напиток должен настояться в течение двух часов. После этого настой принимается по полстакана четыре раза в день. Желательно пить средство за полчаса до приема пищи.

Снизить женскую гиперсексуальность могут и цветки кувшинки. На один стакан кипятка требуется две столовые ложки сырья. Настаивается народный препарат тоже два часа. Рекомендуют принимать по две столовые ложки до четырех раз в день перед едой. Такими же свойствами обладает и хмель. Для снижения женского либидо нужно приготовить такое средство: одна ложка хмельных шишек заливается стаканом кипятка, настаивается час. Перед употреблением препарат нужно подогреть. Выпивают средство по полчашки трижды в день. Последний прием может быть произведен перед сном.

Для снижения либидо как у мужчин, так и у женщин рекомендуют следовать определенной диете. Исключив из рациона некоторые продукты питания, можно воздействовать на половое влечение. Так, для его снижения необходимо отказаться от употребления:

  • Специй;
  • Морепродуктов;
  • Маслин и оливок;
  • Пряностей;
  • Острой пищи.

Немаловажными являются и физические нагрузки. Любые физические упражнения помогут устранить стресс, немного снизить половое влечение за счет усталости. Но, необходимо знать меру. Ведь чрезмерные нагрузки способны нарушить работу сердечно-сосудистой системы, привести к обезвоживанию. Через некоторое время уровень либидо придет в норму. Ко всему прочему, женщина получит красивое тело. Итак, высокое либидо у женщин встречается достаточно редко. Но, данное отклонение требуется обязательного лечения. Только квалифицированный специалист поможет подобрать максимально эффективный вариант корректировки полового влечения.

cavalero.ru

Как снизить либидо у женщин: таблетки, продукты и народные средства

Уролог-андролог 1 категории Денис Георгиевич

43047

Дата обновления: Июнь 2019

Вопросы о том, как снизить либидо, возникают у женщин при проблемах с гиперсексуальностью. Чрезмерная половая активность не всегда рассматривается как отклонение. Она может быть вполне нормальным состоянием, если обусловлена типичными процессами, протекающими в организме. Совершенно иначе обстоят дела, если женщина проявляет повышенную сексуальность без явной на это причины. В таком случае ей стоит обратиться за помощью к специалисту и пройти лечение с целью снижения либидо.

Причины нимфомании

Специалисты считают, что нимфомания связана в большей степени с психологическими проблемами, которые могут тревожить женщину. Также винить в ее появлении стоит определенные травмы, влияющие на либидо. Таким же образом медики характеризуют повышенный уровень сексуальности у мужчин.

Выделяют целую группу причин, которые способствуют неестественному повышению уровня либидо у девушек и женщин:

  1. Гормональные расстройство (высокий показатель эстрогена);
  2. Психологические нарушения;
  3. Психосоматические заболевания центральной нервной системы;
  4. Черепно-мозговые травмы;
  5. Поражение сосудов головного мозга;
  6. Патологии гипофиза.

Слишком высокое либидо может быть сигналом о серьезных болезнях

Гиперсексуальность может иметь врожденный характер. В таком случае она практически не поддается контролю. Подавить высокое либидо удается лишь специальными препаратами с сильным действием.

В медицине существует такой феномен, как мнимая гиперсексуальность. Она обычно является следствием комплексов, которые связаны с внешним видом женщины или ее поведением в постели. Страхи и желание самоутвердиться в глазах мужчины тоже объясняют возникновение данного состояния.

Признаки повышенного либидо у женщин

Симптомы, которые указывают на высокое либидо у представительниц слабого пола, сложно не заметить. При их обнаружении многие женщины стараются уменьшить свою гиперсексуальность, чтобы избежать проблем в отношениях с мужчинами. Для этого им требуется лечение, которое подбирает компетентный в подобных вопросах специалист.

Распознать нимфоманию можно по следующим характерным признакам:

  • Возникает ощущение сексуальной неудовлетворенности;
  • Появление фантазий интимного характера;
  • Нарушение сна;
  • Снижение аппетита;
  • Повышение температуры тела.

Вызвать очередной приступ гиперсексуальности могут различные ситуации. К примеру, такое часто происходит с женщинами, страдающими от нимфомании, при просмотре порнографического фильма или во время разговора на пикантные темы.

Высокое либидо у молодых девушек обычно не рассматривают как отклонение от нормы. В данном случае гиперсексуальность является достоинством, которое непременно нравится мужчинам.

Сложнее всего справляться с нимфоманией женщинам после 35-40 лет. К этому возрасту у их мужей начинает понижаться сексуальное влечение. Поэтому они не способны сполна удовлетворять их в интимном плане. С такой же проблемой сталкиваются одинокие женщины. Их беспокоит постоянное возбуждение, которое не снижается ни на день. С целью понижения гиперсексуальности они пытаются использовать разные методы. Некоторым помогает избавиться от навязчивой идеи определенный запах или продукт.

Слишком разная потребность в сексе у супругов может стать проблемой

Нужно ли понижать либидо

Естественное повышение уровня сексуального влечения возникает у молодых девушек во время переживания ими периода полового созревания. Также данное явление наблюдается на фоне климатической фазы у женщин. Беременность тоже может привести к нему. Если гиперсексуальность вызвана подобными причинами, то через некоторое время все вернется в норму. В такой ситуации врачебная помощь будет лишней. Однако без консультации специалиста не обойтись, если симптомы повышенного либидо наблюдаются у женщины в течение продолжительного периода. Не исключено, что данное состояние вызывается патологическим отклонением в работе определенного отдела организма, избавиться от которого можно лишь путем понижения сексуального влечения.

Методы снижения женского либидо

Существуют разные методики, понижающие гиперсексуальность у женщин. Чтобы либидо снизилось, необходимо принимать определенные лекарства, применять народные средства, правильно питаться и вести активный образ жизни. Понизить уровень полового влечения помогают и другие способы, о которых можно узнать на приеме у врача.

Медикаменты

Быстрее всего справиться с высоким либидо помогает медикаментозная терапия. Она подбирается для девушек, у которых имеют жалобы на чрезмерный уровень полового влечения. Кроме таблеток, им следует включить в свой рацион определенные продукты питания, которые обладают понижающим либидо действием.

Медики рекомендуют принимать при проблемах с гиперсексуальностью следующие лекарственные препараты:

  • «Моклобемид»;
  • «Фенелзин»;
  • «Амитриптилин»;
  • «Флуоксетин».

Гормональные противозачаточные таблетки снижают половое влечение

В целях снижения женского либидо могут приниматься гормональные препараты. Половое влечение хорошо подавляют оральные контрацептивы. Их ежедневный прием оказывает влияние на гормональный фон, за счет чего понижается сексуальная активность женщины. Чтобы добиться такого результата, необходимо принимать лекарство в течение длительного времени. На начальном этапе терапии эффект лечения не будет заметен.

Оральные контрацептивы могут привести к снижению чувствительности эрогенных зон, что тоже отражается на сексуальном влечении к партнеру. Уменьшение количества смазки из влагалища и повышенная утомляемость относятся к числу факторов, которые могут нормализовать либидо. Для достижения такого результата требуется принимать:

  • «Силест»;
  • «Регулон»;
  • «Марвелон»;
  • «Новинет.

Прием любых препаратов должен проводиться под контролем специалиста. Очень важно не превышать допустимую дозировку лекарства, так как это приведет к проблемам со здоровьем.

Народные средства

При повышенном, как и сниженном, либидо помогают народные методы. Хорошо снижают гиперсексуальность у женщин следующие средства нетрадиционной медицины:

  1. Душица. Трава эффективно борется с повышенным сексуальным влечением. Из нее делают лечебный настой. Для его приготовления требуется залить 2 ст. л. растительного сырья 2 стаканами кипятка. Настаивают средство в течение 2 часов. После его принимают по ½ стакана 3 раза в день до еды;
  2. Кувшинка. С нимфоманией помогают справиться ее цветки. 2 ст. л. соцветия необходимо залить стаканом горячей воды. Перед приемом средство нужно настаивать на протяжении 2 часов. Пьют его по 2 ст. л. 3-5 раз в сутки;
  3. Паслен. 1 ст. л. травы требуется залить полным стаканом кипятка. После этого лекарство, понижающее гиперсексуальность у женщин, необходимо прокипятить в течение 1 часа. Принимают его в остуженном виде по 2 ст. л. трижды в день до еды.

При правильном приготовлении и применении эти средства действуют не хуже, чем аптечные таблетки, снижающие уровень женского либидо.

Питание

Поспособствовать решению проблемы может правильное питание. Женщины, которых беспокоит излишняя сексуальность, должны отказаться от употребления шоколада, сырных продуктов, морепродуктов и грецких орехов. Научно доказано, что они повышают либидо у представителей обоих полов.

Афродизиаков лучше избегать

Физическая активность

Справиться с нимфоманией помогает активный образ жизни. Физические упражнения позволяют избавиться от стресса, который способен вызвать гиперсексуальность. После тренировки женщина будет ощущать усталость, которая лишит ее желания заняться сексом.

Женщинам с высоким либидо нужно научиться отвлекать себя от мыслей на интимные темы. Им стоит увлечься интересным хобби или с головой погрузиться в работу. Также стоит ограничиваться общением с людьми, которые не вызывают сексуального желания, чтобы лишний раз не обострять проблему.

ВНИМАНИЕ! АКЦИЯ! До 31 декабря в городе Россия препарат Экстрасила доступен БЕСПЛАТНО, всем жителям города и области!

Оцените статью

(голосов: 11, средняя оценка 4.09 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

prostatitno.ru

Как снизить либидо у женщин: продукты, средствами, медикаментозно

Повышенное сексуальное влечение в медицине называют нимфоманией. Причина патологии заключается в высоком уровне гормонов – эстрогенов и тестостерона. Гиперсексуальность к параметрам нормы не относят. Уже через 3-4 часа после интимной жизни половое влечение снова возрастает. Это приносит существенный дискомфорт, поскольку удовлетворить потребности не всегда возможно.  Как снизить либидо у женщин, специалисты определяют в индивидуальном порядке после проведения детального обследования. Чаще всего назначается курс медикаментозной терапии.

Нужно ли лечить повышенное либидо?

Нимфомания считается серьезным сексуальным расстройством. Она требует лечения так же, как фригидность. Повышенное половое влечение оказывает негативное воздействие на общественную и сексуальную жизнь женщины.

На почве гормональных нарушений появляются нервные расстройства. Важно начать своевременное лечение, обратившись к специалистам.

Из-за высокого либидо женщина становится менее разборчивой в половых связей, по этой причине увеличивается риск заражения венерическими заболеваниями.

Повышенное сексуальное влечение влияет на качество отношений между партнерами. Женщина становится более требовательной и эгоистичной. Со временем партнер перестает удовлетворять её потребности. Это может стать причиной разрыва.

Если повышенная сексуальная активность вызвана гормональным всплеском при беременности, то ситуация решится сама собой после рождения ребенка.

Причины нимфомании

Характерная черта нимфомании заключается в постоянной сексуальной потребности. Патология бывает врожденной и приобретенной. В первом случае речь идет особенностях нервной системы.

Проблема дает о себе знать во время полового созревания. После первого сексуального контакта она обостряется. Приобретенная гиперсексуальность – результат гормональных нарушений.

Медики выделяют следующие причины нарушений:

  • нарушение работы придатков и гипофиза, в результате которого повышается уровень половых гормонов;
  • отклонения в функционировании головного мозга;
  • период вынашивания ребенка;
  • психические расстройства, к которым относят шизофрению, эпилепсию, психоз и маниакальные наклонности;
  • климакс;
  • побочное действие алкоголя, психотропных средств или наркотиков;
  • сосудистые поражения головного мозга.

Иногда нимфомания сочетается с фригидностью. В этом случае отмечается навязчивое сексуальное желание. Но оргазм во время полового сношения женщина не получает.

Признаки повышенного либидо у женщин

Главным симптомом сексуальной гиперактивности считается постоянная потребность в половых отношениях. У женщины появляются навязчивые мысли, мешающие повседневным делам.

Половой акт всегда сопровождается множественными оргазмами. Но после его окончания удовлетворения не наступает.

К другим признакам отклонения относят:

  • потребность в частой смене половых партнеров;
  • нереализованные сексуальные желания;
  • повышенная раздражительность;
  • непроизвольные оргазмы во время сна;
  • бессонница и нарушение аппетита.

При отсутствии возможности свершения полового акта женщина, страдающая нимфоманией,  сталкивается с истерическим или депрессивным состоянием. При неоднократном повторении таких ситуаций развиваются нервные расстройства.

Методы снижения женского либидо

Прежде чем интересоваться, как снизить либидо у женщин, необходимо выявить причину патологического процесса. Для этого оценивается общее состояние организма. Сдается анализ, определяющий уровень гормонов.

Проводится ультразвуковое исследование, позволяющее выявить патологии внутренних половых органов. Также рекомендован плановый визит к гинекологу.

Для устранения осложнений патологии проводится консультация у психолога.

Если проблема заключается в гормональных нарушениях, необходим прием соответствующих медикаментов. В некоторых случаях половое влечение понижают лечением народными средствами и диетотерапией. Специалисты рекомендуют направить энергию в другое русло – спорт или любое другое хобби.

Медикаменты

Повышенное сексуальное влечение можно понизить медикаментозными средствами. Таблетки необходимо принимать только после консультации со специалистом. Оптимальное решение – подбор гормональных оральных контрацептивов. Они подавляют рост эстрогенов и блокируют овуляцию.

Перед началом лечения женщина проходит общее обследование организма, позволяющее выявить противопоказания к приему.

К наиболее распространенным контрацептивам для перорального применения относят:

  • Марвелон;
  • Жанин;
  • Ярина;
  • Регулон;
  • Новинет;
  • Джесс.

В некоторых случаях с повышенной возбудимостью помогают справиться антидепрессанты. Но перед их применением следует ознакомиться с перечнем побочных эффектов. Среди них выделяют: Флуоксетин, Амитриптилин, Фенелзин, Моклобемид.

Препараты подбираются исключительно лечащим врачом.

В осложненных ситуациях прописывают транквилизаторы – Прозак, Паксил или Золофт. Неплохо справляются с возбуждением и адреналиновые блокаторы: Проскар и Пропеция.

Их прием погружает женщину в состояние апатии. Если проблема вызвана эпилепсией, назначают прием противосудорожных средств, к которым относят Тофранил, Имизин и Элавил.

Средняя продолжительность лечения гормонами составляет 6 месяцев. Иногда её увеличивают до 3 лет.

Народные средства

Усилить эффективность медикаментозного лечения женской нимфомании помогают народные средства, снижающие либидо. Среди них выделяют отвар душицы. Для его приготовления 1 ст.л. травы заливают 2 стаканами горячей воды. В течение 2 часов напиток доходит до готовности. Принимать его следует по 60 мл 3 раза в день.

Еще одним действенным средством считается настой из кувшинки. 2 ст.л. травяной смеси заливают стаканом кипятка. Через 2 часа напиток будет готов к употреблению. Его разовая дозировка – 2 ст.л. Оптимальное количество приемов в день составляет 3-4 раза.

В качестве альтернативы настоя из кувшинки выступает напиток из шишек хмеля. Его принимают по половине стакана трижды в день.

Питание

Введение в рацион продуктов, понижающих либидо, нецелесообразно. Они оказывают негативное воздействие на весь организм в целом.

Достаточно отказаться от употребления продуктов, оказывающих стимулирующее воздействие на выработку половых гормонов. К ним относят: морепродукты, пряности, оливки, острые блюда, авокадо, инжир и чеснок.

Физическая активность

Активный образ жизни помогает выплеснуть накопившуюся энергию. После интенсивной тренировки женщина ощущает сильную усталость, которая снижает потребность в сексе. Важно не перегружать организм, что не обострить проблему.

Приветствуются занятия в тренажерном зале, плаванье, йога, фитнес и пилатес. Также рекомендуется ограничить продолжительность сна.

Повышенное либидо только на первый взгляд может показаться положительной особенностью. На самом деле, отклонение сильно мешает жизни женщины. При появлении симптомов этого явления необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Правильный подход гарантирует восстановление сексуального влечения до пределов допустимых норм.

Оцените статью

(голосов: 4, средняя оценка 4.75 из 5)

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

potenciya.guru

Либидо как понизить

Чаще всего людей интересуют проблемы импотенции и фригидности. Но находятся и те, кто хочет уменьшить свое либидо. Решение снизить половое влечение – травматическое, и чаще всего вызвано психологическими проблемами. Сделать это довольно легко, но перед тем, как начать действовать, лучше поговорить с психотерапевтом.

У мужчин

В последние десятилетия слабая потенция стала проблемой, которая повсеместно освещается в СМИ. Большинство мужчин хотят поднять свое либидо, а как понизить, задумываются лишь очень немногие. Зачем это им нужно?

Часто так оказывается, что в паре существует сексуальная дисгармония. Либидо мужчины оказывается намного сильнее, чем половое влечение у его избранницы. Партнерша молодого человека начинает уставать от мужского внимания. Но мужчина любит именно эту женщину, и не хочет в поисках сексуального удовлетворения идти налево. В этом случае иногда принимается решение – понизить либидо любыми способами, но не изменять.

Другая группа мужчин, желающих понижения своего либидо – те, кто не смог устроить семейное счастье. В общении с девушками у этих молодых людей наблюдаются проблемы. Либидо никуда не исчезает, но присутствует сильный страх перед женщинами и возможностью полового акта. Чтобы не мучиться и начать просто радоваться тем, что дает жизнь, мужчина решает найти препараты, снижающие либидо.

Также мысли о снижении полового влечения часто посещают подростков в период гиперсексуальности – это довольно тяжелое время в мужской жизни. Даже в 13 лет юноша уже очень хочет секса, но реальные возможности не представятся еще несколько лет. Хорошо, если при этом парень вообще общается с девушками – а если его плохо принимают сверстники? Поэтому у юноши и появляется желание покончить с собственным либидо, хотя бы на время.

Причины гиперсексуальности

Если вас действительно мучает слишком сильное либидо, обратитесь к сексологу и эндокринологу. Они выяснят, в чем причина психологических и гормональных нарушений, назначат подходящее лечение.

Источники проблемы с повышенным либидо могут быть следующие:

  • Нарушения работы эндокринной системы, слишком высокий уровень тестостерона;
  • Заболевания гипоталамуса. Часто так происходит, если человек переболел воспалительными заболеваниями головного мозга;
  • Проблемы с кровообращением центральной нервной системы;
  • Нарушения в результате травм головы;
  • Психиатрические заболевания;
  • Повышенное либидо как ответ на комплексы мужчины.

Часто зависимость от секса, чрезмерное либидо проявляется, когда мужчина испытывает личностный кризис. Например, потерял работу или не может определиться, в чем дело его жизни. Женатые мужчины страдают от сильного либидо, когда жена беременна или кормит грудью, и категорически не хочет секса.

Образ жизни

Самое простое и безопасное средство, чтобы снизить либидо у мужчин – активный образ жизни. Тестостерон находит себе новое применение – обеспечивает мужчине силы вести борьбу и конкуренцию, заниматься любимым делом.

Многие мужчины после армии замечают, что во время воинской службы их либидо будто куда-то пропало. Бром в солдатской еде здесь ни при чем. Просто военнослужащие всегда чем-то заняты и получают серьезные физические нагрузки. Они постоянно напряжены психически, чтобы выполнить указания начальства.

Об этом знали монахи, как буддистские, так и христианские, во все времена. Праздность считалась матерью «блудной страсти». Чтобы  влечение не отвлекало от служения Богу, молодые послушники целый день трудились в поле. А вернувшись с работы вечером, отстаивали долгие, изнуряющие службы в Храме.

Из монастырской практики можно посоветовать еще одно ценное указание. Рацион мужчины, который хочет снизить либидо, должен быть максимально однообразным. Пища должна представлять только те блюда, что необходимы для выживания и нормальной работы. Проще всего это сейчас сделать, совмещая со строгими диетами.

А чем заменить физическую работу в поле? Как нагрузить организм, чтобы не оставалось времени на сексуальные фантазии и побуждения? Самое эффективное средство сейчас – спорт. Особенно в мужской компании, где вы как можно меньше будете видеть женщин. Если физические нагрузки противопоказаны, найдите себе интересные хобби, отнимающие много времени.

Медикаментозное лечение

Медицинские препараты, действительно, могут помочь подавить либидо. Однако многие из них не только уменьшают половое влечение, но и вредят различными побочными эффектами.

Так, Бром действительно оказывает угнетающее воздействие на сексуальные импульсы. Но он же приносит большое количество проблем:

  • Депрессию;
  • Снижение внимательности;
  • Слабость иммунной системы;
  • Плохой сон;
  • Воспаления легких и горла;
  • Гастриты и язву;
  • Кожные высыпания.

На самом деле, Бром – серьезный яд. И снижает он потенцию именно потому, что нарушает нормальную работу яичек. Перед применением препаратов с Бромом очень советуем поговорить с врачом. Возможно, он отговорит вас.

Также можно попробовать следующие препараты для лечения высокого либидо у мужчин:

  • Гормональные;
  • Антидепрессанты;
  • Седативные.

Другие способы лечения

Попробуйте лечить чрезмерную потенцию следующими способами:

  • Успокоительные препараты. Подойдут даже обычная Валериана и настойка Пустырника;
  • Травяные сборы. Многие из них, например, содержащие мелиссу, хорошо успокаивают нервную систему;
  • Меньше спите. У организма останется недостаточно энергии на сильное половое влечение;
  • Попробуйте «перебиться», занимаясь мастурбацией. Главное – следить за тем, чтобы онанизм не стал навязчивым.

У женщин

Женское либидо, инициативность партнерши в сексе – казалось бы, о таком мечтает любой мужчина. На деле представительницы прекрасного пола хотят снизить уровень своего полового влечения даже чаще мужчин. Почему так происходит?

Иногда в парах существует и такое, что женщине нужно больше секса, чем ее парню. Либо вторая половинка не удовлетворяет даму в постели. Многие женщины в этой ситуации слушают свое либидо, и изменяют, после чего бросают парня. Другие пытаются заглушить голос природы в пользу любви. И начинают искать в интернете способ уменьшить уровень полового влечения.

Часто девушка надолго остается без отношений, например, если ищет хорошего мужчину. Но либидо дает о себе знать, и заставляет постоянно думать о сексе. Девушка же не считает интимные контакты вне отношений дозволенными для себя. Поиски подходящих отношений затягиваются, либидо только обостряется, и женщина ищет понижающие средства.

Последний случай самый тяжелый. К сожалению, до сих пор случается, что неправильное половое воспитание травмирует женщину. Она считает порывы своего либидо чем-то грязным, постыдным или развратным. Происходит серьезный личностный конфликт, невротическое состояние. Чтобы не считать себя «грешницей», девушка пытается всеми методами понизить либидо.

Работа с психологом

Понизить либидо у женщин можно теми же средствами, что и у мужчин:

  • Седативные препараты;
  • Антидепрессанты;
  • Постоянные физические нагрузки;
  • Уменьшение времени сна;
  • Однообразный рацион.

Однако для женщин вопрос снижения либидо как правило более травматичный, чем для мужчин. У мужчин он связан в основном с тем, что трудно найти на данный момент женщину. Девушки же часто находятся в конфликте со своей сексуальностью.

И здесь может помочь только профессиональный психолог. Окружение друзей и родственников только усугубляет эти личностные проблемы. Нужен человек со стороны, независимый эксперт. Но работа психолога не принесет результата, если женщина не будет прислушиваться к нему. А также если не будет готова изменить свою жизнь и подход к собственному либидо.

Самое простое «лекарство» для «повышенного» женского либидо – это любящий мужчина, который покажет ей, что она любима и желанна. Девушка должна расслабиться в сексе, принять свои желания и удовлетворять их. Если мужчина не может дать этого женщине – скорее всего, он и виноват в проблемах своей партнерши.

stojak.ru

Как понизить либидо женское?

Вопрос о том, как снизить либидо у женщин, иногда задают не только представительницы прекрасного пола, но и мужчины. Широко распространено мнение о том, что повышенное сексуальное влечение у женщин является только привилегией барышни. На самом деле все не так.

Женщины с повышенным либидо настолько же больны, как и пациентки с диагнозом фригидности. Гиперсексуальность создает проблемы в личной жизни. Женщина не может получить полное удовлетворение, т. е. насытиться сексом. Ее повышенное половое влечение может разрушить отношения с мужчиной. Нимфоманки, так сейчас называют женщин с повышенным либидо, постоянно требуют от своих партнеров интимной близости. Кроме того, их фантазии о сексе занимают практически все время. Постоянное желание может влиять на сон, вызывать бессонницу.

Существуют несколько причин возникновения данной патологии. Некоторые их них являются врожденными, а другие приобретенными. Также существует мнимое повышенное либидо.

Лечение чрезмерного сексуального влечения нужно обязательно, даже если женщина не испытывает неудобств, так как имеет множество половых партнеров. Прежде всего беспорядочная сексуальная жизнь опасна появлением венерического заболевания. Удовлетворить нимфоманку 1 мужчина не может. Еще 1 причина, на основании которой женщине обязательно нужно обратиться к врачу, поиск источника проблемы.

Расстройства сексуального характера могут вызываться различными факторами, но однозначно они связаны с другим патологическим процессом, который присутствует в организме нимфоманки. Некоторые из заболеваний могут представлять серьезную опасность, поэтому игнорировать свою повышенную сексуальную активность не следует.

Повышенное либидо может являться производной одной из следующих патологий:

  • травмирование головы (головного мозга);
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • расстройства психики;
  • повреждение кровеносных сосудов в головном мозге;
  • гормональный дисбаланс;
  • климакс;
  • болезни гипофиза и яичников.

Чтобы лечение дало положительный результат, изначально необходимо обнаружить источник проблемы и попытаться от него избавиться. Симптоматическое лечение не избавит от повышенного либидо, а только на небольшой промежуток времени будет снимать сексуальное напряжение.

Медикаментозное решение проблемы

Снижение женского либидо осуществляется медикаментозно. Для этого используются седативные препараты. Следует понимать, что лекарства от повышенного женского полового влечения не существует. Больным назначают медикаменты, которые в перечне своих побочных эффектов имеют такую строку, как снижение гиперсексуальности. К таким лекарственным средствам можно отнести:

  • Фенелзин;
  • Моклобемид;
  • Флуоксетин;
  • Амитриптилин.

Какие именно должна принимать препараты женщина, назначает врач. В учет берется полная клиническая картина пациентки. Самостоятельно принимать лекарства без выписанного рецепта не стоит. Следует учесть тот факт, что медикаменты имеют и другие побочные эффекты, которые могут отрицательно отразиться на основной патологии, повысившей женское либидо.

Снижающее действие на половое влечение оказывают гормональные оральные контрацептивы. Их подбирают в индивидуальном порядке на основании определенных анализов. Чтобы заметить положительные результаты, должно пройти какое-то время, т. е. данные таблетки не дают моментального эффекта.

При употреблении оральных контрацептивов дополнительно снижается половое влечение по причине частичной потери чувствительности в эрогенных зонах. Количество вырабатываемой в результате возбуждения влагалищной смазки уменьшается. Женщина начинает быстрее утомляться.

Врач может прописать следующие оральные таблетки:

  • Жанин;
  • Белара;
  • Регулон:
  • Силест;
  • Марвелон;
  • Ярина;
  • Новинет.

Независимо от того, какое будет выписано женщине лекарство, нельзя превышать его дозировку. Если употребить больше назначенного, последствия могут быть опасными.

Народные методы лечения

Половое влечение уменьшают физические нагрузки. Женщине нужно занять себя трудом, и уставший организм будет испытывать меньшую тягу к сексу. Но чрезмерно изматывать свое тело тоже нельзя. На фоне сниженного либидо дополнительно могут появиться другие проблемы со здоровьем, к примеру, нарушение работы сердечной мышцы. Рекомендуется записаться в спортзал и заниматься с тренером. Такие действия позволят не только избавиться от своей чрезмерной половой активности, но и дадут возможность получить красивое тело.

Продукты питания в вопросе высокого либидо занимают не последнюю роль. Нужно понимать, что некоторая еда способна активизировать женское желание, а другая может его подавить.

Уровень либидо контролируется эстрогеном. Нужно исключить из рациона продукты питания, которые стимулируют его выработку в организме. Усилить желание женщины могут:

  • лавровый лист;
  • можжевельник;
  • розмарин;
  • соя;
  • шалфей;
  • маслины и оливки;
  • пряности;
  • острая пища;
  • чеснок;
  • морепродукты.

Дополнительно повлиять на чрезмерное половое влечение может настой из цветков кувшинки. Подобными свойствами обладает и трава душицы. Ее заливают кипятком, настаивают и выпивают приблизительно за полчаса до еды.

Независимо от того, какое средство народной медицины будет выбрано, перед тем как начать его употреблять, рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Действие лекарственных трав не всегда дает положительный результат. Если превысить дозировку или у женщины есть индивидуальная непереносимость одного из компонентов лекарства, то может развиться сильная аллергическая реакция.

В человеческом мире запах имеет не такое весомое значение, как в животном. Но ароматы различных трав или эфирных масел могут повышать или понижать либидо. Они на подсознательном уровне заставляют человека отдаться воле чувств и эмоций. Повышает половое влечение миндаль. Его нужно полностью исключить, так как именно данный продукт, является тем стимулятором женского либидо, который способен влиять на организм даже своим запахом.

Большинство эфирных масел являются афродизиаками. Чтобы дополнительно не повышать половое влечение, нужно внимательно выбирать средства по уходу за телом, косметику и прочую продукцию, которая в своем составе может иметь данный стимулятор.

Сегодня многие задаются вопросом, как снизить либидо так, чтобы не навредить своему здоровью. У большинства мужчин сексуальная активность завышена и носит эротический характер, что вызывает определенные трудности как в личной жизни, так и на работе.

Повышенное влечение может серьезно сказаться на мужском организме, поэтому необходимо позаботиться о его снижении. Назначить лечение и прописать препараты, позволяющие нормализовать сексуальное влечение, сможет только специалист. Поэтому не стоит заниматься самолечением.

Влечение полов

В основе полового влечения лежат биологические инстинкты, сила которых зависит от наследственности, гормонального фона, работоспособности головного мозга, социального и психологического опыта. Выражается в сексуальной близости.

Половое влечение (либидо) – данный термин ввел в оборот З.Фрейд, означающий сексуальное желание или половой инстинкт.

Фрейд определил данное понятие как энергию влечения, выражающуюся в любви к родителям, детям, и, конечно, ко второй половинке. Сегодня понятие «либидо» многими специалистами используется для объяснения различных причин проявления психологических и психических расстройств, невроза.

Сексуальное влечение у мужчин и женщин

В процессе своего развития половое влечение у мужчин и женщин проходит несколько этапов. Как правило, до 10 лет у детей возникают платонические чувства, т. е. детская влюбленность, проявляющаяся в желании общаться. Особенно такое поведение начинает проявляться у девочек, возникает желание нравиться мальчикам, проявляется кокетливость.

В возрасте от 16 до 18 лет, большинству девушкам начинает нравиться чувство влюбленности, они стремятся найти для себя поклонника, мечтают об ухаживании, но не как о половой близости.  Для юношей же характерно не только желание духовной близости, но сексуальных отношений.

Потребность в половой близости у мужчин гораздо выше чем у женщин. Максимальная потребность в сексуальных отношениях у мужчин проявляется к 30 годам, а после начинает потихоньку спадать. Женское же половое влечение своего максимума достигает в 26-28 лет, и остается таким же практически до преклонного возраста.

Низкое или полное отсутствие либидо

Сексуальная активность зависит от множества причин. В случае невозможности отношений между женщиной и мужчиной из-за недостатка времени или по иной другой причине, интимная жизнь становится менее насыщенной, в результате чего ослабевает и половое влечение.

Большинство уверены, что у женщин пониженное либидо встречается чаще, нежели у мужчин, однако, это не совсем так.

Причинами низкого либидо могут выступать усталость, стрессовые ситуации, головные боли, домашние проблемы и многое другое. Все это может привести к полному отсутствию или снижению полового влечения.

По результатам многих исследований было установлено, что мужчины с низким либидо, даже во время эрекции, удовольствия от секса не получают. Аналогично и женщины достаточно часто в случае отсутствия или снижения либидо особого удовольствия от оргазма не испытывают.

Причины снижения и отсутствия сексуального влечения

Факторы, влияющие на снижение сексуальной активности, можно разделить на:

Физические факторы. Одной из первопричин снижения и отсутствия либидо у мужчин и женщин является употребление алкогольных напитков, злоупотребление наркотическими веществами. Аналогично причиной снижения либидо являются: антидепрессанты и транквилизаторы, несбалансированное питание, недосыпание, малоподвижный образ жизни.

Психологические факторы. Наиболее распространенными факторами являются стресс и депрессия. Именно такое состояние человека чаще всего приводит к проблемам в сексуальной жизни.

Помимо этого, к числу психологических факторов можно отнести:

  • Низкая самооценка.
  • Кризис в сексуальных отношениях.
  • Пережитое насилие.
  • Проблемы с партнером.
  • Беспокойство.

Также к психологическим факторам можно отнести и нехватку времени на сексуальные утехи. Поэтому, если причиной снижения сексуального влечения являются психологические факторы, то лучше всего немедленно обратиться к опытному специалисту за помощью.

Как повысить сексуальное влечение

Чтобы решить проблему с низким либидо, специалисты рекомендуют:

  • Изменить сексуальную жизнь, внести в нее больше разнообразия.
  • Мужское и женское пониженное либидо в большинстве случаях выражается в недостатке чувств между партнерами. Поэтому не нужно бояться выражать их при помощи прикосновений, поцелуев, игр.
  • Использование эротической литературы.
  • Избавиться от депрессий и стрессовых ситуаций.
  • Лекарственные препараты, психотропного и антидепрессивного характера.
  • Разговор с партнером. Расскажите о своих проблемах и неудобствах.

Врачи настоятельно рекомендуют мужчинам и женщинам, которые часто злоупотребляют пивом, отказаться от пагубной привычки, так как в составе напитка содержится фитоэстроген (аналог женских гормонов), который не только притупляет сексуальной активность, но и негативно действуют на эректилную функцию.

Как снизить сексуальную активность

Сексуальная активность является очень важным фактором для каждого человека. Нормальное женское и мужское либидо не только стоит на страже здоровья, но и помогает защитить человека от эмоциональных и стрессовых перепадов.

Конечно, чтобы понизить либидо можно использовать специальные медикаментозные препараты, однако, без назначения врача делать этого не стоит, поскольку каждый препарат имеет свои побочные действия.

То же самое касается и применение оральных контрацептивов. Постоянное их использование может стать причиной гормонального сбоя. Поэтому лучше всего лечение доверить профессиональным специалистам, которые не только смогут выявить причину повышенной сексуальной активности, но и назначить правильное лечение.

А нужно ли понижать?

Большинство мужчин задаются вопросом, зачем необходимо снижать половое влечение, если и так все в порядке?

Оказывается, за сексуальное влечение отвечает гормональный фон, а его повышение отрицательно сказывается на эндокринной системе человека. Следовательно, повышенная сексуальная активность опасна для здоровья.

Регулярный и ежедневный секс является очень серьезной нагрузкой на организм, а для людей, имеющие проблемы с сердцем или другие заболевания, такая утеха чревата серьезными последствиями.

Доступные методы лечения

Решив понизить сексуальное влечение, первым делом необходимо настроиться на серьезную работу.  В настоящее время существует множество методик как уменьшить сексуальную активность.

  1. Методы народной медицины. Помочь нормализовать либидо у мужчин и женщин могут не только препараты, но и рецепты народной медицины. Умерить свой аппетит позволит настойка зверобоя, душицы, корень солодки, мята.
  2. Консервативное лечение. Чтобы не навредить своему здоровью, лучше всего за помощью обратиться к специалисту.  Врач назначит пациенту комплексное лечение, в частности препараты на основе брома, которые позволят не только держать уровень тестостерона под контролем, но и естественным путем нормализовать сексуальную активность. Помимо этого, справиться с проблемой помогут препараты на основе растительных трав.
  3. Физические упражнения. Снять стресс, снизить интерес к противоположному полу, а также набраться физической силы помогут занятия спортом. Физические упражнения помогут понизить сексуальное влечение у мужчин без вреда для его здоровья. Единственное условие – знать меру упражнениям, чтобы не вызвать обезвоживание организма. Физические упражнения помогут не только получить красивое тело, но и снизить сексуальный аппетит.
  4. Диета. Понизить либидо помогут не только препараты, но и общие правила питания. Специалисты рекомендуют исключить из рациона острые специи и пряности, морепродукты, маслины, оливки.

Зачем нужно снижать либидо?

Действительно, зачем? Большинство людей жалуются как раз на его снижение или полное отсутствие, а Интернет пестрит множеством приемов и способов повышения полового влечения. И это, кстати, абсолютно нормально, ведь сниженное либидо в большинстве случаев свидетельствует о плохом здоровье, болезнях и ухудшении общего состояния организма в целом. Однако существуют и те, кто страдает от необыкновенно повышенного сексуального влечения, и страдает в буквальном смысле слова. И в данном контексте речь пойдет именно о тех женщинах, которых не устраивает их гиперсексуальность.

Постоянное желание, не поддающееся контролю и иногда сопровождающееся болями в нижней части живота, не сулит женщине ничего хорошего. Это сродни навязчивой идее, жаждущей своего воплощения. А в некоторых случаях, даже реализация сексуального желания не приводит к нужному эффекту, а лишь немного снижает влечение на какое-то время. Постоянное желание не позволит вам нормально работать, продуктивно мыслить, сосредоточиться на чем-то важном или просто уснуть. А многие женщины с повышенным либидо даже признаются, что стали менее восприимчивы к морали и этике.

Как же снизить либидо?

Если вы столкнулись с необходимостью снизить свое сексуальное влечение к противоположному полу, то сразу настройтесь на серьезную работу над собой, ведь дело не ограничится приемом каких-то чудодейственных таблеток.

Конечно, существуют реальные вещи, которые могут снизить ваше либидо получше самовнушения. Например, дефицит железа способен снизить вашу жизненную энергию, и как следствие – сексуальное желание. Препараты диуретики и бетаблокаторы, снижающие кровяное давление, уменьшат приток крови к гениталиям. Болеутоляющие препараты, сахарный диабет, лишний вес или резкое похудание – все, что может испортить ваше здоровье, позволит и избавиться и от сексуального влечения.

Но умная женщина не станет прибегать к таким вещам.

Более лояльный способ – это прием противозачаточных таблеток, так как некоторые из них действительно снижают либидо. И это все, что можно посоветовать желающим избавиться от влечения, ничего для этого не предпринимая. Но если вы настроены серьезно, существуют некоторые способы, которые помогут сделать вашу жизнь немного легче.

Перестройте свой день так, чтобы не оставалось свободного времени. Максимально загрузите себя сложной работой, требующей концентрации и внимания. Думайте, решайте сложные задачи, возьмите на себя больше ответственности. Обязательно включите в свой распорядок дня изнуряющие нагрузки (только постепенно). Фитнес, бег, а лучше – настоящие занятия спортом. В этом случае вы будете засыпать, как только коснетесь подушки. Ведь если вы думаете, что не удовлетворены и несчастливы, у вас, без сомнений, есть для этого время и силы.

Постарайтесь проводить меньше времени с любыми мужчинами и больше времени с детьми, своими или чужими – неважно. Играйте с ними, придумывайте веселые развлечения, помогайте им с трудностями. Заведите глобальную цель, которую непременно нужно достичь и которая бы не касалась отношений с мужчинами, думайте о ней почаще. Отличным решением будет отказаться от мастурбации, как ни парадоксально это звучит. Чем меньше напоминаний о сексе, тем лучше.

Делать это следует постепенно, не травмируя психику и слабую силу воли. Поначалу будет невероятно трудно, но со временем вы даже не вспомните об этом.

На самом деле, это только малая часть всего того, что можно сделать. Универсальный подход – переключиться на что-то более важное и ценное. Ведь секс – это не главная часть вашей жизни. Развивайтесь и совершенствуйтесь, ищите то, что нужно на самом деле вашей душе, и тогда вы получите все, чего бы только вам ни захотелось.

prostatit-stop.ru

Как понизить либидо у мужчин и женщин?

С повышенным сексуальным влечением сталкивается 5% взрослого населения, как мужского, так и женского. Для них вопрос, как снизить либидо, является актуальным. Лечение проблемы можно осуществлять средствами как традиционной, так и нетрадиционной медицины, при этом важно всегда учитывать индивидуальные особенности организма.

Что такое повышенное либидо и его причины

Термин «либидо» был введен З. Фрейдом, который подразумевал под ним патологическое состояние организма, непрерывное желание сексуальной близости с другим человеком. Современные специалисты говорят, что сильное либидо может спровоцировать разрушительные процессы в организме и являться следствием психических расстройств личности.

У мужчин и женщин в разное время вырабатывается усиленное влечение к партнерам. У девушек это происходит после 18 лет, у мужчин в период 16–18 лет. До этого они могут испытывать чувство влюбленности, желание общаться с партнером, не затрагивая вопросы интима. Причинами повышенного либидо у мужчин в юношеском возрасте служат резкие скачки гормонов в организме. Со временем ситуация стабилизируется.

Считается, что женское либидо достигает своего максимума к 26 годам, тогда как мужское — к 30 годам, после чего постепенно начинает снижаться по физиологическим причинам.

Повышенное влечение имеет место и в более зрелом возрасте, причинами чего становится:

  • резкий скачок гормонов в организме из-за пережитых стрессовых ситуаций;
  • наличие нервных расстройств;
  • комплексы из-за прошлых неудач в интимном плане и желание что-то доказать партнеру, что постепенно переходит в маниакальное состояние;
  • заболевание менингитом или энцефалитом, что влияет на работу гипоталамуса, выделяющего гормоны.

Несмотря на это, понизить либидо можно без привлечения медикаментозных способов. Ученые утверждают, что во многих случаях причиной этой проблемы являются именно психологические факторы, боязнь показать себя с худшей стороны, желание доказать партнеру свою силу и способности.

Повышенное сексуальное влечение в молодом возрасте редко становится главным источником проблем как мужчин, так женщин. Как правило, они не обращают внимание на резкую перемену своей гормональной активности. В иных случаях считают это особенностью своего организма.

Как понизить сильное влечение

С вопросом, как избавиться от сексуального влечения, желательно обращаться к психологам. Чаще всего достаточным оказывается несколько сеансов усиленного лечения, которое заключается в приеме таблеток или других народных средств. Проблема должна быть озвучена максимально точно, только так специалист сможет проанализировать проблему со всех сторон.

Однако существуют некоторые рекомендации, которые помогут самостоятельно избавиться от сильного желания и предотвратить последующие неприятные симптомы повышенного либидо:

  1. пересмотреть ежедневный рацион. Необходимо добавить в пищу жирные продукты и те, которые долго усваиваются, но такая мера даст лишь кратковременный эффект и не избавит от проблемы полностью;
  2. переключиться на другую деятельность. Главная задача — вызвать переутомление без вреда для организма: заняться физическими тренировками, творчеством, ремонтом, умственными упражнениями. Любая деятельность должна приносить удовольствие, иначе мысли будут заняты волнующими вопросами;
  3. уделять достаточно времени сну. Необходимо увеличить его длительность на 1–1,5 часа ежедневно;
  4. не самым благоприятным, но быстрым способом решения проблемы станет мастурбация. Однако такие меры можно принимать только в крайнем случае и не злоупотреблять ими.

Народные методы понижения либидо

В более зрелом возрасте избавляться от сильного влечения крайне трудно. Его необходимо проводить под наблюдением врача. Но прежде чем прибегать к использованию таблеток, стоит обратиться к народным методам, которые могут иметь длительный эффект.

Мужчинам и женщинам с подобными проблемами необходимо ежедневно пить по стакану теплого молока — жидкость расслабляет внутренние органы. Понижает степень желания партнера повышенное количество холестерина в крови, которое достигается с помощью жареной пищи и свежей выпечки.

Некоторые специалисты советуют мужчинам пить больше пива, а женщинам употреблять по 2 столовые ложки вина ежедневно натощак. Таким образом в организме мужчины будет усиливаться количество женского гормона, а в организме девушек алкоголь влияет на снижение сексуальной активности.

Регулярное применение сахара по 2 столовые ложки в день может существенно снизить активность. Но не стоит заменять его глюкозой, ей не присущи подобные свойства.

Если пить кофе ежедневно, то его свойство возбуждать и активизировать нервную систему только усилит желание.

Успокоительные чаи помогают расслабить мышечную систему и органы человека, снижают сексуальное желание. Хорошими свойствами обладает липа, мята, зверобой и тысячелистник. Любой из них нужно заваривать 10–15 минут и выпивать не менее 2 чашек в день.

Медикаментозное лечение

Ускорить процесс снижения либидо можно с помощью таблеток. Они действуют без вреда для организма и не накапливаются в нем. Средства для лечения необходимо тщательно подбирать со специалистом, учитывая индивидуальные особенности пациента. К наиболее сильным из них относятся:

  • антидепрессанты — снижают потенцию у мужчин и возбуждение у женщин;
  • транквилизаторы — обладают седативными свойствами. Их необходимо принимать с осторожностью, они затормаживают реакцию и вызывают сонливость;
  • противосудорожные средства — используют для лечения эпилептических припадков, понижают уровень адреналина в крови, расслабляют мышечную систему;
  • адреналиновые блокаторы — схожи по действию с противосудорожными средствами, достаточно активные, могут вызвать апатию и меланхолическое состояние.

Любые средства должны назначаться исходя из степени сложности возникшей проблемы. Дозировку вышеописанных лекарственных препаратов нужно соблюдать четко. Желательно принимать таблетки в одно и то же время. Недостатками медикаментозного лечения является привыкание организма к препаратам. Поэтому необходимо контролировать уменьшение и увеличение дозы для лечения. Нередко такие средства продаются лишь по рецептам врачей.

Лечение сексуальной зависимости: психотерапия, препараты, изоляция

Лечить сильное либидо у женщин гораздо сложнее и требует обязательной консультации специалистов, основанной на расшифровке ряда гормональных анализов и обследований. Длительность лечения зависит от степени сложности каждого отдельного случая и правильного подбора препарата.

medexpert.guru


Смотрите также