Сильный запах от ног у женщин


Запах ног у женщин — как избавиться

Потоотделение вызывает неприятные ощущения, как у самого человека, так и у окружающих, так как сопровождается не лучшим запахом. Потливость ног не только занижает самооценку, но приводит к плохим отношениям с окружающими, а также к серьезным заболеваниям.

Если появилось повышенное потоотделение на ногах, следует немедленно приступить к устранению данной проблемы. Первое, что нужно сделать, это найти причины, только так можно устранить проблему раз и навсегда.

Содержание

  • 1 Причины
  • 2 Как избавиться
  • 3 Народные способы

Причины

Грибок ступни

Ступни ног выделяют лишнюю влагу, в состав которой входят органические элементы. При потоотделении на ладонях, пот испаряется и выветривается, не оставляя запаха. С ногами ситуация немного другая. Так как ступни постоянно находятся в обуви и носках, которая впитывает всю влагу, остается неприятный запах из-за размножения бактерий. Именно они вызывают сильнейший запах, хотя сам пот также неприятно пахнет.

Данная проблема встречается не у всех людей. Чтобы ответить на вопрос: «Почему пахнут ноги?» — стоит разобраться с причинами запаха. Основными причинами являются:

Какая бы ни была причина того, почему воняют ноги у женщин, следует принять меры по устранению или хотя бы уменьшению запаха пота.

Уход за ступнями

Сильное отделение пота говорит о нарушениях в организме. Поэтому следует выявить причину, а затем приступать к ее устранению. Если самостоятельно не получается найти причину, следует обратиться к специалисту. Гипергидроз могут спровоцировать заболевания сердца или сосудов, инфекционные заболевания, нарушенный гормональный фон, сахарный диабет, климакс или заболевания почек. Если человек не страдает данными заболеваниями, то можно попробовать самостоятельно избавиться от повышенного потоотделения.

Могут помочь следующие советы:

Начинать мыть ноги нужно теплой водой с бактерицидным или хозяйственным мылом, а не гелем. Заканчивать процедуру лучше прохладной или холодной водой.

  1. Носить обувь из натуральных материалов

Чтобы ноги дышали, должна дышать обувь, в которой находятся ноги. К дышащим материалам можно отнести натуральную кожу или ткань, нубук. Обувь из натуральных материалов гораздо мягче, за счет чего садиться четко по ноге. Благодаря этому обеспечивается хорошее кровообращение ступней.

  1. Носки из натуральных материалов

Лучше всего выбирать носки из хлопка или бамбука. Синтетика создает парниковый эффект из-за того, что не дышит.

  1. Следует иметь несколько пар обуви

На каждый сезон нужно иметь несколько пар обуви, особенно осенью и зимой. Если носить одну пару ежедневно, она не будет успевать проветриваться. Натуральную обувь можно периодически стирать или мыть внутри. Это поможет устранить скопившиеся внутри бактерии, а, следовательно, и запах.

  1. Во время сушки, стельки вынимаются

Если во время сушки вынимать стельки, обувь будет лучше просушиваться. Сами стельки лучше менять каждые 3-4 месяца или стирать раз в месяц.

  1. Использование дезодорирующих средств

Можно ежедневно применять крема с дезодорирующим эффектом. Наносится он на сухие и чистые ноги, как на саму ступню, так и между пальцев.

  1. Дезодоранты и антиперспиранты

Средства с триклозаном, хлоргексидином ил терпенфарнезолом устраняют неприятный запах, уничтожая бактерии. Следует учесть, что антиперспиранты сужают поры и блокируют выработку пота, а дезодорант только устраняет запах.

Тальк впитывает пот, благодаря чему, устраняется запах. Наносится средство на сами ступни, либо непосредственно сыпется  в ботинки.

Такая процедура, как педикюр, помогает избавиться от лишних бактерий, благодаря удалению ороговевшей кожи. Сделать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Также не лишним будет регулярно использовать пемзу или терку для ног.

Лучше всего избегать продуктов, которые вызывают интенсивное потоотделение. К ним относятся: специи, пряности, соль, чеснок, лук, какао, кофе, крепкий чай, шоколад и алкоголь. Правильное питание поможет укрепить организм.

Народные способы

Если в комплексном лечении нет необходимости, девушка может попробовать народные средства. Рецептов существует огромное множество, например, можно попробовать следующие советы:

  • Делать ванночки для ступней с травами, обладающими бактерицидными свойствами, например корой дуба или ромашкой. Данные травы уменьшают потоотделение. Для начала нужно вымыть ноги с мылом, затем опустить их в травяной раствор на 10-15 минут. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.
  • Не менее полезны ванночки с морской или обычной солью. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или эвкалипта.
  • Можно использовать контрастный душ. Ноги моются теплой водой, а затем обдаются холодной, и так несколько раз. Процедура улучшает кровоток в ступнях, благодаря чему повышается температура ног, а влага начинает быстрее испаряться и запах уменьшается.
  • Сода также помогает в борьбе с запахом. В литре теплой воды разводятся 1-2 столовые ложки соды. В данном растворе ноги держатся 15-20 минут. Бактерии любят кислую среду, сода создает щелочную реакцию, благодаря которой убивает микробы.
  • Крепкий чай обладает дубильными веществами, благодаря чему уменьшает потоотделение.
  • Водка, спирт и различные спиртовые настойки убивают бактерии. Ими можно протирать стопы, после чего смазывать их кремом, чтобы кожа не сохла.

Избежать лишнего потоотделения и неприятного запаха, можно лишь ухаживая за своими ножками. Для этого подойдут как аптечные, так и народные средства.

Дата обновления: 12.11.2017, дата следующего обновления: 12.11.2020

nogi.guru

Почему пахнут ноги у женщин и как избавиться от запаха

Отталкивающий запах ног нередко досаждает даже прекрасной половине человечества. Каждая девушка мечтает пахнуть свежестью, любимыми духами и цветами, и когда окружающие начинают делать замечания по поводу неприятного запаха пота, это становится маленькой трагедией, которая может привести к комплексам и неврозам. Для того чтобы начинать лечение необходимо узнать, что послужило причиной запаха ступней у женщины.

Причины запаха ног у женщин

Прежде чем избавляться от неприятного запаха ног, следует разобраться в причине его появления

Если рассматривать вопрос, почему могут пахнуть ноги у женщин, ответ будет достаточно логичен и прост. Стопы ног постоянно находятся в обуви, носках либо колготках, что препятствует испарению выступившей влаги, не позволяет коже дышать и способствует размножению вредоносных бактерий.

Существует несколько причин появления неприятного аромата ног:

  1. Потоотделение. Сам пот не имеет противного запаха, поскольку состоит на из 99% воды и 1% аммиака. Неприятной причиной, почему пахнут ноги у женщин, является развитие микроорганизмов, для которых идеальна теплая и влажная микрофлора.
  2. Грибковые заболевания.
  3. Нарушение требований гигиены – нерегулярное мытье ног либо неправильный уход за ступнями.
  4. Изменения на гормональном фоне.
  5. Физические упражнения.
  6. Длительное нахождение во влажной обуви.
  7. Патологии эндокринной и сердечно-сосудистой системы.
  8. Стрессы, эмоциональные перенапряжения.
  9. Обувь и носки, изготовленные из синтетических материалов.
  10. Редкая смена носков либо обуви.

Гормональные причины

Чаще всего проблемы с эндокринной системой, сопровождающиеся повышенной потливостью ног, встречаются именно у женщин. Сюда относятся перестройки в период полового созревания, беременность либо климакс. Нередко причиной являются обильные менструации, в период которых повышается количество эстрогенов в крови – в это время девушка может чувствовать сильную усталость и недомогание.

Также повышенная активность сальных желез отмечается при сбоях в метаболических процессах, заболеваниях щитовидной железы и сахарном диабете.

Гормональный сбой — одна из причин потливости ног

Стрессы и активный образ жизни

Стрессы и психологические нагрузки пагубно влияют на здоровье человека, вызывая тахикардию и выброс в кровь нейромедиаторов – адреналина и норадреналина, в результате чего ноги становятся влажными. Повышение уровня потоотделения могут спровоцировать не только переживания, но и волнение, сильный восторг либо страх.

Нередко женщины задаются вопросом: «Почему во время тренировок сильно воняют ноги?» Для того чтобы избежать перегрева организма, защитная система отвечает на физические упражнения усилением секреции сальных желез.

Важно! Выделение пота при физической активности способствует улучшению метаболизма, нормализации водно-солевого баланса и выведению токсических веществ из организма.

Грибковые заболевания

Сильная потливость может свидетельствовать о наличии грибка

Запах ступней ног у женщин может свидетельствовать о наличии грибкового заболевания. Микоз можно подхватить в банях, саунах либо бассейнах, особенно если женщина забывает надеть специальные резиновые тапочки. Поэтому всегда следует помнить о мерах профилактики и следить, чтобы обувь всегда оставалась сухой.

Распознать грибок ног можно по следующим признакам:

  • Противный аромат появляется уже через пару часов после принятия душа, а также смены обуви и носков.
  • Кожные покровы возле пальцев и ногтей на ногах имеют покрасневший и воспаленный вид. На этом же участке образуются трещинки и красные пятна.
  • Кожа между пальцами на стопах отслаивается, чешется и болит.

Несоблюдение гигиены

Повышенное выделение пота у женщины может являться следствием пренебрежения требованиями личной гигиены. Чтобы ножки оставались сухими и не пахли, следует помнить о нескольких важных правилах:

  • Минимум 2 раза в день мыть ноги мочалкой с антибактериальным мылом.
  • Один раз в неделю удалять огрубевшую кожу ног с помощью специальных средств, пемзы, щетки или скребка для педикюра.
  • Чаще применять контрастный душ – он эффективно борется с избыточной потливостью ног не только у мужчин, но и у женщин.
Для ног существуют определенные правила гигиены

Нужно ли обращаться к врачу

Если выполнение требований личной гигиены и смена обуви не помогли, следует проконсультироваться с врачом – возможно, чрезмерная потливость ног сигнализирует о наличии более опасной патологии. Специалист поможет определить этиологию заболевания и подобрать соответствующее лечение. В некоторых случаях могут понадобиться процедуры электрофореза, под которым подразумевается воздействие слабого электрического тока на ноги, вследствие чего выделение секрета существенно снижается.

Также врач может рекомендовать специальный массаж с использованием эфирных масел – это улучшит функционирование кровеносной системы и стабилизирует работу потовых желез. Очень эффективными считаются гимнастические упражнения: можно вращать ступни по кругу, ходить босыми ногами на внешней стороне ног либо перекатывать стопами маленькие мячики.

Важно! Нередко запах ступней у девушек в подростковом возрасте выражен намного сильнее, чем у взрослых женщин – это объясняется усиленными процессами метаболизма. Выделение пота благоприятствует выведению лишнего тепла и шлаков из организма.

Медицинские способы лечения

Специальные препараты помогут избавиться от запаха ног

Существует несколько эффективных методов избавиться от неприятного запаха ног:

  1. Обработка ступней мазями, тальком и другими дезодорирующими средствами. Препараты способствуют уничтожению микроорганизмов, сужению сальных желез и как следствие уменьшению проявлений гипергидроза ног.
  2. Инъекции ботокса – ставятся в подошвы нижних конечностей, эффект сохраняется около полугода.
  3. Ионофорез – представляет собой постепенное поражение ионных каналов потовых желез с помощью электрического тока.
  4. Эндоскопическая симпатэктомия – блокирование передачи нервных импульсов по симпатическому стволу, что приводит к прекращению функционирования потовых желез. Применяется лишь в экстренных случаях.
  5. Аптечные препараты – приобретаются по назначению врача.

Как решить проблему дома

Если у женщины обнаружился запах ступней, избавиться от него будет проще всего дома, для этого нужно:

  • Ополаскивать стопы с использованием антибактериального мыла не менее 2 раз в сутки.
  • После водных процедур всегда вытирать ноги насухо. Можно просушивать ступни феном для волос.
  • Принимать ванночки с применением масла эвкалипта, сосны, бергамота или морской соли.
  • Своевременно делать педикюр с полным удалением ороговевших кожных покровов.
  • Проводить массаж ступней с применением масел лаванды и чайного дерева. Для лучшего эффекта после процедуры рекомендуется надеть тонкие носки.

Аптечные средства

Для обработки ног применяются следующие медицинские препараты:

  • Формидрон в форме раствора, наносится на кожные покровы 2 раза в сутки.
  • Паста Теймурова – мазать стопы 3 раза в сутки в течение одной недели.
  • Борная кислота – порошок следует засыпать в носки и использовать для обработки ступней, средство в виде раствора добавляется в ванночки для ног.

При грибковых заболеваниях рекомендуются препараты в нескольких формах выпуска:

  • Низорал – таблетки, крем для наружного применения или шампунь.
  • Ламизил в форме геля, спрея, крема, лосьона либо таблеток.
  • Экзодерил – мазь и раствор.
  • Миконорм – 1%-ный крем для наружного применения.

Вкладыши в туфли и косметика для ног

Уменьшить потливость ног и ликвидировать удушливый запах пота можно с помощью специальных вкладышей для обуви. Применение стелек способствует устранению влажности, вентиляции и соблюдению гигиены, не позволяя развиваться патогенной микрофлоре. Наиболее популярными являются стельки с активированным углем, обладающие противогрибковым и антибактериальным эффектом.

Также для обработки ног применяются дезодоранты, благоприятствующие уничтожению микроорганизмов и маскирующие зловонные запахи. Хорошие отзывы имеют антиперспиранты для женщин: Salton, Scholl, Vichy 7 дней и ДЕО контроль. Лучше всего использовать средство перед походом на улицу, действовать нужно по определенному алгоритму:

  1. Промыть ноги с применением антибактериального мыла.
  2. На чистые ступни нанести антиперспирант.
  3. Надеть на ноги колготки, носки либо обувь.

После прихода домой женщине необходимо ополоснуть ноги и смыть дезодорант.

Лечение народными методами

Для здоровья ног полезны ванночки с морской солью

Для устранения надоедливого запаха ног женщины могут воспользоваться методами народной медицины. С давних времен наиболее эффективными признаны следующие рецепты:

  • Протирать стопы спиртовыми настойками, соком алоэ, яблочным уксусом или обыкновенной водкой — это поможет уничтожить патогенные микроорганизмы.
  • Для устранения гипергидроза полезно использовать ножные ванночки с морской солью. Для этого нужно добавить в ванну 2-3 ложки соли и опустить в воду ноги на 20 минут. По завершении процедуры ополаскивать ноги не нужно.
  • Мыть ноги с использованием хозяйственного либо дегтярного мыла, которое обладает бактерицидным и заживляющим действием.
  • Добавлять в ванночки для ног несколько кристаллов перманганата калия, держать ноги в растворе около 15 минут.
  • Ополаскивать стопы крепко заваренным черным чаем.
  • Запарить 6-7 ст. л коры дуба в 2-3 л. кипяченой воды, настоять в течение часа, процедить. В полученном отваре держать ноги 3 раза в сутки по 20 минут. Также дубовую кору можно заменить сухой ромашкой.

Уход за женскими ножками и профилактика запаха

Для того чтобы женские ножки оставались красивыми, здоровыми и свежими нужно всегда заботиться о выполнении правил профилактики:

  1. Мыть ноги два раза в день, лучше использовать антибактериальное или хозяйственное мыло. Завершать водные процедуры рекомендуется прохладным душем.
  2. Следить, чтобы носки или женские чулки были изготовлены из чистого хлопка или бамбука.
  3. Всегда стирать носки с изнаночной стороны.
  4. Использовать антиперспиранты, тальк и другие дезодорирующие средства от повышенного потоотделения и противного аромата ног.
  5. Соблюдать специальную диету с исключением продуктов, способных вызвать гипергидроз: лук, чеснок, алкогольные напитки, шоколадные изделия, кофе, какао и крепко заваренный чай.
  6. Менять стельки через каждые 3-4 месяца и каждый месяц простирывать их.
  7. Каждую неделю женщинам нужно делать полноценный педикюр с удалением мозолей и ороговевшей кожи.

Как и какую обувь носить

Стоит выбирать обувь только из натуральных тканей

Носить обувь рекомендуется только из натуральных тканей – такой материал является более мягким, воздухопроницаемым, правильно садится, избавляет от лишней влаги и ускоряет кровообращение, благодаря чему ноги меньше потеют и пахнут. В целях дезинфекции и личной гигиены женщинам следует придерживаться следующих принципов:

  • Хранить кроссовки или туфли в проветриваемых коробках.
  • Время от времени промывать обувь не только снаружи, но и изнутри. Стельки при этом следует стирать отдельно.
  • Использовать присыпки для обуви с антисептическим эффектом.
  • В качестве дезинфекции иногда обрабатывать внутреннее пространство обуви спиртовой настойкой либо перекисью водорода.
  • Никогда не надевать не до конца высохшую обувь – чтобы этого избежать, лучше запастись несколькими парами обуви на сезон.

К сожалению, потливость ног и появление неприятного запаха ступней у женщин встречается довольно часто. Причиной беспокойства могут быть гормональные расстройства, стрессы, микоз, заболевания сердца и сосудов или нарушение правил личной гигиены. Для того чтобы устранить проявления гипергидроза следует регулярно принимать душ, носить обувь только из натуральных материалов, делать лечебные ванночки с добавлением масел и всегда вытирать ноги полотенцем. Если меры профилактики не помогли, и проблема не решилась, необходимо обратиться к врачу для определения этиологии заболевания.

potlivosti.net

Неприятный запах ног: почему он возникает, как от него избавиться в домашних условиях применяя народные средства, мази и другие препараты

Давайте представим картину – в дом входит красивый, статный человек. Одет с иголочки, пахнет потрясающим одеколоном. А в наших домах до сих пор сохранилась привычка снимать обувь. Так вот, когда наступает такой момент – по воздуху распространяется такой «амбре», что впору открывать все форточки и брызгать из десяти освежителей воздуха. Причиной тому – неприятный запах ног. Но постойте, как же так – все идеально, а с нижними конечностями проблемы? Неужели нельзя ничего сделать, дабы больше не поражать людей «химической атакой»? Давайте внимательно изучим, отчего же возникает проблема и что с ней можно сделать.

Почему плохо пахнут ноги

Мы целыми днями выполняем какие-то работы, постоянно ходим, двигаемся. Кто-то танцует, а кто-то стрижет. Короче говоря, большинство профессий дают нагрузку нашим ногам, которым приходится «терпеть» на себе наш вес и то, что мы носим.

Таким образом, во время движения, активируются не только органы, но и все виды систем. В том числе потоотделение, выделяющее секрецию через специальные железы. Их огромное количество и на наших ногах. У одних проблем с запахом не возникает, так как они не страдают гипергидрозом.

У других как раз наблюдается чрезмерное потоотделение, из-за которого возникает плохой запах. Но почему же присутствует патология с потоотделением – здесь нужно покопаться глубже и узнать, какие есть недуги со здоровьем.

Процесс потоотделения – как это происходит

Для начала пройдем небольшой урок биологии. Пот – это раствор солей и органики, выделяемый секрециями внутренних желез. Процесс необходим для важного момента – для терморегуляции тела человека. Если бы не пот, мы бы не смогли остужать тело во время жары или нагреваться при холоде. Также пот представляет собой переносчика феромонов и массы биологически активных компонентов.

Интересный факт: на теле у каждого человека сосредоточено огромная масса желез – на один квадратный сантиметр более 600.

Стоит отметить, что качество запаха во многом зависит от того, от кого он исходит. То есть имеет роль и половая принадлежность человека. Аромат тела может быть резким, неуловимым, притягательным или отталкивающим. Если человек здоров, то его запах практически не ощущается.

Проблема с «амбре» может возникнуть, если в организме есть воспалительные, инфекционные, аутоиммунные, и не дай Бог, онкологические процессы. И что печально, болезнь уже находится в самом «разгаре», на пике. А как это проявляется?

При болезнях, снижается иммунная система человека, количество бактерий беспрепятственно растет. В том числе и те, что живут на теле каждого из нас. И безграничный рост, процесс гибели и продукты их деятельности и являются тем самым источником плохого запаха.

Что касается пота на ногах, то, как мы знаем, он состоит из кислот, минеральных солей и биологически активных веществ. И бактерии в обязательном порядке взаимодействуют с ними, вступают в связь. При взаимодействии они разлагаются, чем и провоцируют отвратительные «ароматы».

Причины плохого запаха

Мы не привыкли о таких вещах, как проблема с запахом ног говорить в открытую. Но стоит понимать, что не только размножение и гибель патогенной микрофлоры может быть виновником проблемы. На данный факт могут действовать различные факторы.

Температура окружающей среды. В летнюю жару организм человека рефлексирует – рецепторы на покрове кожи раздражаются, и происходит активация потовых желез. Так они принимают участие в терморегуляции. Кожа после этого немного охлаждается и нормализуется температура.

Противоположный случай – когда вокруг холодно, процесс выработки пота напротив, уменьшается. В случае, если запах пота у вас не резкий, не отвратительный, то в жаркую погоду «амбре» может возникнуть не сразу. А зимой он вообще неуловим.

Ваша обувь. Мы не зря стремимся подобрать в магазине только натуральную и качественно изготовленную обувь. Иначе возможна аллергическая реакция, проблемы с кожей. Когда мы носим ботинки, сапоги и другие наименования, созданные из искусственных материалов, без перфорации – ноги не «дышат».

К тому же в такой обуви отсутствует гигроскопичность – они не впитывают влагу. Возникает чрезмерное потоотделение, численность бактерий растет в геометрической прогрессии. Вообще, влажная среда – самая благоприятная для микробов. Парниковый эффект настоящий рассадник. Так же стоит почитать насколько вредна обувь на высоком каблуке.

Заболевания. Первое место в «рейтинге» провокаторов плохого запаха занимают грибковые заболевания. Но здесь есть определенная путаница в плане «что раньше грибок или пот». Дело в том, что и одно и другое способно порождать друг друга. То есть, при чрезмерной потливости, ноги мокнут, создается фон для размножения грибковых заболеваний. Отсюда неприятный запах. Или, инфицирование грибками вызывает сильное потоотделение, разрушаются ногти, растет численность микроорганизмов – опять-таки возникает плохой «аромат».

Лишний вес. Данная патология, а её нельзя назвать никак иначе, является виновником проблем с амбре ног. Идет сильная нагрузка на нижние конечности, нарушается терморегуляция, возникает сильное потоотделение. Кроме того, лишние килограммы приводят к сахарному диабету, который в свою очередь провоцирует проблемы с ногтями, мышечной структурой. Возникают процессы гниения, в них размножаются грибки. Любой порез, царапина могут превратиться в долго заживающую рану, от которой естественно не будет исходить приятный запах.

  1. Повышенная потливость часто возникает на фоне проблем с эндокринной системой. Нарушается выработка гормонов, отвечающих за терморегуляцию организма.
  2. К числу факторов также относится опасное заболевание – туберкулез. При нем возникает неприятный запах не только у ног, но и всего тела.
  3. Проблемы с ароматом ног возникают при плоскостопии, так как нет специфического зазора, благодаря которому ноги дышат с боковой и нижней стороны. На процесс потоотделения и плохого аромата влияют нарушения работы сердечно-сосудистой системы, снижение уровня глюкозы и других недугах.
  4. Эмоциональное перенапряжение. Согласно доводам ученых, у человека в момент депрессии, стресса, сильного страха, беспокойства начинаются вырабатываться биологически активные веществ, провоцирующие неприятные запахи. А в момент радости, удовольствия, полной гармонии напротив – тело пахнет приятно, свежо и маняще.

Перечислить все причины плохого запаха ног, связанные со здоровьем человека невозможно. Можно сказать точно одно – процесс терморегуляции зависит практически от всех органов и систем. Специалисты утверждают, что на аромат влияет даже состояние зубов, неправильное питание и т.д. Но не стоит также забывать и о психологических факторах, воздействующих на проблему.

История из жизни

Может быть кто-то и удивится, но плохой запах ног может стать причиной срыва планов. Дело было так. Моя близкая подруга Ольга А. решила купить себе дачу. Она долго искала риелтора и нашла себе отличную, старательную женщину. Та обещала подобрать лучший вариант по доступной цене.

И вот, звонит Надежда Ивановна и говорит, что Оле невероятно повезло. Как оказалось, она действительно нашла отличный участок с небольшим домиком, причем в нескольких километрах от города. Конечно, моя приятельница очень обрадовалась и отправилась осматривать недвижимость. Все понравилось, и она была готова хоть сейчас подписать документ.

Но вот оказия, хозяину объекта были срочно нужны деньги (поэтому и продавал дешево). Через риелтора он уговорил Ольгу дать денег в качестве аванса и подписать расписку. Пришли оба – и владелец недвижимости и риелтор. Но стоило этому мужчине снять обувь и войти в комнату, как моя подруга чуть не потеряла сознание. От него, вернее от его ног так «несло», что она попросту начала задыхаться. Это было что-то ужасное, она еще долго не могла отойти от такого «сюрприза» от риелторши.

Понятное дело, что передать деньги, составить документ – дело не быстрое. И понимая, что вот-вот она потеряет сознание из-за его специфического аромата ног, Ольга сказала – «Я передумала покупать у вас участок! Извините, так сложились обстоятельства. И чтобы быстрее выпроводить его из квартиры, она уверила, что торопится, её ждут и нужно срочно убегать». Что примечательно, риелтор нормально терпела проблемы, возможно, ей приходилось сталкиваться и не с такими «ароматами». Короче говоря, Ольга купила дачу совершенно у других людей.

Главные правила гигиены ног

Важным моментом борьбы с плохим ароматом конечностей является то, что начинать нужно вовремя, пока на ногтях не поселились патогенные микроорганизмы. Но бывает и так, что зловоние тела – это природная особенность организма человека. Это своего рода атавизм, благодаря которому первобытные люди защищались от нападения хищников.

Так, почуяв вонь, тигры, львы и другие представители кровожадной фауны не подходили или не чувствовали истинный запах человеческого тела. Скажем больше, в те времена люди специально мазались продуктами жизнедеятельности животных, грязью и другими плохо пахнущими средствами для отпугивания зверей.

Как бы там ни было, по каким бы причинам не возникал плохой запах – бороться с ним попросту необходимо. И дело не только в эстетической стороне вопроса. Если не обращать внимания на проблему, то она может привести к размножению грибка. Также мы знаем, что патология может быть сигналом серьезных болезней внутренних органов, систем. Поэтому, в первую очередь есть смысл обратиться к врачу, пройти полное обследование и выяснить – нет ли в организме серьезных заболеваний.

Ну, и конечно, следует не забывать о гигиене ног, благодаря которым проблемы с неприятным запахом будет устранена:

  1. Мойте ноги каждый день и никогда не пропускайте столь приятную и полезную процедуру. При мытье мы улучшаем кровоток, смываем грязь, пот, очищаем поры и ноги «задышат» по-новому.
  2. После мытья обязательно оботрите их влажным полотенцем, сделайте массаж, чтобы усилился кровоток, и капилляры получили необходимую дозу кислорода и других полезных веществ.
  3. После процедуры мытья обязательно нанести увлажняющий, специальный крем для ног с включением трав и веществ, уничтожающих патогенную флору, улучшающие кровоток.
  4. Если у вас сильно потеют ноги – примите меры. Используйте специальную пудру, тальк для ног с освежающим запахом. Нанесите их в зону между пальцев и на стопу, пятки и тщательно вотрите. В данном случае подойдет детская присыпка, в которой помимо освежающих и подсушивающих компонентов присутствует также дезинфекционные и бактерицидные вещества.
  5. Для дезинфекции ног сейчас существует масса различных дезодорантов. В них есть все – бактерицидные, противовоспалительные, противомикробные и другие компоненты, способные уничтожить неблагоприятную микрофлору и освежить конечности на длительные часы.
  6. Вы часто чувствуете комплекс из-за того, что разуваясь в гостях, ваши ноги источают ужасные запахи. Что бы вы ни пробовали – ничего не помогает. Ошибаетесь, воспользуйтесь антиперспирантом, который помогает сохранять в сухости и чистоте платье и рубашки. В их составе есть все, что поможет снизить потоотделение и устранить неприятный запах: дубильные вещества, минеральные соли, тальк, алюминий и т.д. Можно приобрести антиперспирант не только в виде дезодоранта, но и геля, лосьона и т.д. Наносить на ноги в состоянии покоя – перед сном на чистую, вымытую и высушенную поверхность, между пальцами.
  7. Выбросить всю искусственную, дерматиновую обувь. Есть золотая английская поговорка «Я не настолько богат, чтобы покупать дешевые вещи». Пусть вы потратитесь на качественную кожаную обувь, но вам потом не придется тратиться на лекарства от грибка, прятать ноги в туфлях из-за плохого запаха, чувствовать стыд и смущение.
  8. Если носите носки – приобретайте те, что из натурального хлопка, шерсти, шелка. Желательно менять их несколько раз в день. Если нет такой возможности – приобретите запасные стельки и меняйте их. А использованные простирните и высушите. Так вы не дадите грибкам шанса на размножение, а неприятный запах будет смыт.
  9. Откажитесь от таких продуктов, как кофе, жирное, жареное, копченое, алкоголь, курение. Все эти наименования негативно влияют на сосуды и процесс терморегуляции, отчего возникает чрезмерное потоотделение, размножаются бактерии и начинается плохой запах.
  10. Смазывайте перед сном ноги лавандовым маслом, но процедуру нужно совершать только в том случае, если они вымыты и подсушены полотенцем. После нанесения масла, наденьте поверх шерстяные или хлопковые носки. Средство обладает бактерицидным, противомикробным свойством и потрясающим, свежим запахом, устраняющим неприятный аромат.
  11. Не храните старую обувь, даже если она очень качественная, ей не должно быть более трех лет.
  12. Никогда и ни при каких обстоятельствах не надевайте чужую обувь. Сейчас многие считают нормой приобретать товары в секонд-хенде. Там можно приобретать все, кроме обуви и предметов личной гигиены. Грибок в обуви трудно уничтожить и не факт, что обработка вещей гарантирует полную безопасность.
  13. Регулярно посещайте мастера по педикюру. Необходимо постоянно удалять остатки ногтей, вычищать зону под ногтями и обрабатывать бактерицидными, дезинфицирующими и противомикробными средствами.

Борьба с плохим запахом и грибком в домашних условиях

Мы привыкли постоять под душем, намылить все тело и смыть водой. Но для ног, от которых исходит неприятный запах этого мало. Требуется более комплексный подход по устранению патогенных микробов, провоцирующих проблему.

При плохом запахе, ноги нужно мыть как можно чаще. Вода должна быть теплой, в нее всыпать столовую ложку питьевой соды, соли. Продержать в ванночке ноги приблизительно 15-20 минут. Затем тщательно высушить полотенцем и нанести лавандовое масло, противогрибковый, бактерицидный крем.

  1. При проблеме с пахнущими ногами пить кофе нельзя, зато свежемолотый продукт отлично помогает при наружном применении. Всыпать в горячую воду столовую ложку кофе, опустить в нее ноги и продержать так 20 минут. По окончанию процедуры, смазать область между пальцев, стопу, носки маслом чайного дерева, тщательно втереть и протереть бумажным полотенцем. На ноги надеть хлопковые носки и ложиться в них спать.
  2. Смешать спирт и уксус в равных долях, смазывайте раствором область между пальцев ног, стопу, носки, пятки. Не нужно бояться – средство безопасно для нашей кожи и не вызывает проблем, но лично убивает грибок, патогенную микрофлору и устраняет запах.
  3. При плохом «аромате» применять ванночку из уксуса и воды (равные части). Процедура длится 20 минут, затем тщательно высушить полотенцем и смазать лавандовым маслом.
  4. Отбеливатель. Данный метод подойдет только взрослым и тем, у кого нет проблем с кожей, язвочек, сыпи, аллергии на отбеливатель. В четырех литрах теплой воды нужно растворить 2 столовые ложки средства. Продержать так ноги 15 минут. После процедуры высушить ноги сухим полотенцем и смазать их лавандовым или детским маслом.
  5. Приготовьте крепкую заварку. Налейте стакан чая в ванночку с водой (3 литра), держите полчаса. Процедуру повторяйте каждый день в течение 7-10 дней. Дубильные вещества чая сушат кожу ног и таким образом уничтожают болезнетворные, патогенные микробы.
  6. 125 грамм поваренной соли растворить в одном литре воды. Держать ноги в ванночке 10-15 минут, затем тщательно вытереть полотенцем.
  7. Отлично помогают сборы лекарственных трав. Необходимо в равных частях смешать сушеный шиповник, шалфей, ромашку. Залить 2-3 столовые ложки смеси одним литром кипятка и настаивать 1-2 часа. Хотите, чтобы концентрация была выше – прокипятите состав 5 минут. После мытья с применением бактерицидного, противомикробного мыла, сполоснуть ноги раствором и не сушить.

Еще больший результат можно получить, если парить ноги в вышеописанном составе в течение 15-20 минут, таким образом, будут уничтожены бактерии, микробы, затем избавиться от омертвевших частиц и смазать мазью.

  1. Приготовьте отвар чайного гриба и держите в нем ноги 15 минут. Не нужно сушить полотенцем, пусть подсохнут сами.
  2. Сделать слабый раствор марганцовки и держать в нем ноги. Можно сидеть так до получаса – грибки будут уничтожены, если повторять процедуру в течение 7 дней.

Избавиться от грибка домашними методами также можно. Но стоит помнить, что способы являются всего лишь дополнением к основному лечению, предписанному доктором.

Каждый вечер вымытые с использованием противомикробного мыла ноги и высушенные смазывать домашней сметаной. Повторять процедуру каждый день до тех пор, пока полностью не будет излечен грибок. Можно заменить сметану на сливки, домашний кефир. Вместе с грибковой инфекцией исчезнет и дурной запах конечности.

  1. Один пакет средства с ацетатом алюминия, 2 стол. ложки раствора Бурова растворить в пол литре теплой воды. Процедура длится 20 минут, затем вытереться и нанести лавандовое масло.
  2. В обувь сыпьте на ночь немножко питьевой соды – она отлично впитает влагу, обладает бактерицидным и противомикробным свойством – не дает микробам и грибкам размножаться.
  3. Носки белого цвета стирайте с применением белизны (отбеливателя). То же самое можно совершить и с обувью, если она способна выдержите воздействие модного средства. После стирки все нужно высушить.
  4. В туфли, сапоги, ботинки и другую обувь можно всыпать немного гвоздики или кусочки кедра (древесины). Так можно за несколько дней избавиться от неприятного запаха.

Купите специально созданные для устранения зловония кедровые стельки. Продукт обладает потрясающим бактерицидным, противомикробным свойством, источает восхитительный аромат, способный уничтожить плохие запахи.

  1. Регулярно вымывайте свою обувь. Есть такие модели, которые легко стираются в стиральной машинке. Другие виды можно постирать и руками с применением противогрибкового мыла, стирального порошка.
  2. Не оставляйте обувь мокрой. Не имеет значения, какая погода на улице – дождь, снег, туман, солнце. Если обувь намокла – ходить в ней нельзя. Во-первых, в холодные сезоны можно не только подхватить грибок, но и простудиться.

В любом случае, влажная среда – это лучшее, что может быть для патогенной микрофлоры. Сушите её на специальной сушилке – такие продаются в любом интернет магазине. Они позволяют проникать потокам воздуха во все точки и таким образом микробы не имеют шансов на выживание.

И наконец – обратите внимание на то, сколько вы пьете чистой воды. В процессе терморегуляции важную роль играет водный баланс. Если существует нехватка жидкости в организме, то обязательно возникнут проблемы не только с запахом ног, но и состоянием всего организма. Поэтому важно каждый день употреблять 2 литра чистой воды, пить отвары трав, чай из ромашки, шиповника и т.д. При соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций вы очень скоро позабудете о неприятном «аромате» своих ножек, а ваша походка станет легкой и манящей!

kosarev39.ru

Причины неприятного запаха ног

Досадный аромат от нижних конечностей доставляет и человеку с этой проблемой, и его окружению неудобства. Причины запаха ног различные: от физических особенностей до внешних факторов. Омерзительное зловонье поджидает человека обычно после насыщенного трудового дня. Но часто проблема становится постоянной. Недовольны такой деликатной проблемой и женщины, и мужчины. Есть несколько способом, как одолеть неприятный ножной запах.

Этиология и причины неприятного запаха от ног

Сильно потеют нижние конечности у 50% населения мира. Отвратительным запахам ступней подвержены взрослые и дети.

Патогенная микрофлора активно размножается в области ступней. Это основной фактор развития проблемы. У ребенка возможно развитие бромгидроза. Возникновение смрадного запаха ступней обусловливают несколько причин:

  • Синтетические материалы обуви, носков, чулков. Искусственные материалы «не дышат». При нехватке чистого воздуха развитие микробов прогрессирует, запах усиливается.
  • Особенности человеческого организма. Обильное потоотделение как индивидуальное отличие.
  • Нарушение норм личной гигиены. Если человек носит грязные носки, непросушенную обувь, не удаляет огрубевшие участки на коже стопы, то неприятный запах неизбежный.
  • Сбой в обмене веществ. Возникает при неправильном питании.
  • Болезни, которые сопровождаются значительным количеством пота. У больных туберкулезом, сахарным диабетом, при дисфункции щитовидки, менопаузе у женщин развивается недуг.
  • Стресс, волнение. В 8-ми из 10-ти случаев — временное явление, которое проходит, если стресс либо волнение миновали.
  • Очень много спорта. При насыщенном образе жизни, усиленных тренировках человек потеет больше. Явление временное, так как исчезнет после уменьшения нагрузки.
  • Гормональный сбой. Усиливается потоотделение, обостряются неприятные ароматы.
  • Грибковая инфекция. На коже ступней размножается много бактерий и микробов, которые приводят к инфекции.
  • Сниженный иммунитет. В организме снижается защитная функция.
Вернуться к оглавлению

Какой аромат пота в норме и при патологии?

Здоровые ноги без причины вонять не должны.

Поскольку ступни потеют постоянно, то запах — естественное явление. В норме ступни отдают нейтральный аромат, который не отличается резкостью или смрадом. Если у больного ноги источают «мышиный» запах — это свидетельство развития грибковой инфекции. Кислый запах присущий больному туберкулезом. Отклонением от нормы считается наличие аромата капусты, рыбы, гнилых яблок, тухлого мяса.

Вернуться к оглавлению

Кислый запах

При неприятном запахе ног используют стельки в обувь. Они обладают антибактериальным и дезодорирующим эффектом.

Иногда от нижних конечностей появляется кислый аромат, который напоминает сыр. На коже ног возникают ямочки. Это причиняет дискомфортные, болезненные ощущения. Врачи диагностируют развитие кератолиза. Недуг вызывается микроорганизмами. За счет повышенной влажности бактерии способны разъедать кожные покровы, выделяя при этом кислый аромат. Справится с проблемой поможет врач-дерматолог. Понадобится сдать анализы, и пройти курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Лечение и профилактика

Аптечные средства

Врач-дерматолог назначает лечение в зависимости от того, что повлекло развитие недуга. Человеку припишут мази, крема и болтушку на основе антибактериальных препаратов. Пациент проходит курс антибиотикотерапии. Когда после приема антибиотиков нет результата, доктор назначает «Эритромицин», курсом около 30 дней. В аптеке продаются медикаменты, обладающие антимикробным и подсушивающим эффектом — паста Теймурова. С помощью цинковой мази оказывается комплексное воздействие: устраняется отвратительный аромат, смягчаются кожные покровы, уменьшается количество пота. Положительно зарекомендовал себя дезодорант для ног «Део-контроль». Средство имеет натуральную основу, обладает антисептическим и смягчающим свойством. Антибактериальным, освежающим эффектом обладает лекарство в виде спиртового раствора — «Формидрон».

Вернуться к оглавлению

Ежедневные правила гигиены и профилактические меры

Справится с проблемой запаха ног легко,нужно лишь придерживаться не сложных правил.

Во избежание неприятного запаха ног нужно соблюдать правила:

  • Покупать носки, колготы из натуральных материалов (хлопковые, акриловые, льняные).
  • По приходу домой мыть ноги, надевать свежие носки.
  • Использовать антибактериальное мыло.
  • Нижние конечности протирать полотенцами, просушивать после каждого мытья. Особое внимание уделять области между пальцами ног и между ног, ведь здесь активно размножаются грибки и бактерии.
  • Дезинфицировать нижние конечности спецсредством на спиртовой основе.
  • Носки, которые использовали хотя бы раз, не надевать повторно: на них развиваются микробы.
  • Если обувь промокла, ее нужно просушить, проветрить.
  • Если человек занимается спортом, для занятий надеваются отдельные носки, после — другие, повседневные.
  • При общей интоксикации организма больному стоит регулярно протирать ноги, часто сменять носки, ведь выводимые с потом токсины имеют сильный запах.
  • Обогатить питание за счет овощей, фруктов.
  • Для лечения и профилактики гипергидроза ног у ребенка лучше давать жидкий «Хлорофилл» (по 1 ст. л. в день до еды).
  • Для профилактики потливости ступней использовать аромаванночки.
Вернуться к оглавлению

Дезодоранты, кремы и лосьоны для ног

Справится со смрадом, который исходит от обуви, можно прибегая к эфирным маслам. На чистую, выстиранную и просушенную стельку капают по несколько капель душистого масла лаванды, мяты, кипариса.

Серия драй- драй для лечения и устранения неприятного запаха ног.

Если у человека воняют ноги, появляется неприятный аромат ступней, справиться с проблемой возможно с помощью:

  • дезодорантов;
  • гелей;
  • кремов;
  • лосьонов;
  • присыпки;
  • масла.

За счет гидрата хлористого алюминия, денатурированного спирта, которые входят в состав крема Dry-Dry, блокируется пот на поверхности стопы, а выходит через другие участки. Используют препарат за 1 час перед сном. Lavilin производится на основе натуральных компонентов. Препарат наносят раз в неделю.

Напоминают крема другие средства — гели. Структура и действие препаратов похожее. «Базирон АС» уничтожает патогенную микрофлору. С помощью «Формагеля» снижается потоотделение на нижних конечностях, предупреждается развитие бактериальной микрофлоры, дезинфицируются кожные покровы. Присыпка позволяет подсушить кожу ног. Дезодорант для стоп уменьшает количество пота, справляется с мерзким ароматом.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Для дезинфекции в домашних условиях пользуются спиртовыми или уксусными растворами. Для приготовления раствора этиловый спирт и уксус разбавляют водой в соотношении 3:1. После обработки ступней вещество должно полностью высохнуть на поверхности. Подсушивать кожные покровы стоп, убивать микроорганизмы можно с помощью пищевой соды, талька, кукурузного крахмала. Приготовьте ванночку для ног на основе гидрокарбоната натрия, солевого раствора и уксуса. Компоненты за счет щелочи оказывают эффективное воздействие на патогенную микрофлору. Целебным свойством обладают ивовый, крапивный, ромашковый настой.

infopot.ru

Неприятный запах ног: причины возникновения, способы лечения, эффективные средства от запаха ног

Причины возникновение неприятного запаха ног у взрослых и детей. Как избавиться от неприятного запаха ног?

Содержание

  • Неприятных запах ног, причины
  • Неприятный запах под ногтями ног, причины
  • Запах ног у ребенка: причины и советы как избавиться
  • Кислый запах ног: причины и как избавиться
  • Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?
  • Ванночки от запаха ног: народные рецепты
  • Препараты от запаха ног: Паста Теймурова, Формидрон, Квасцы жженые, Борная кислота, цинковая мазь, лавандовое масло
  • Крем против запаха ног DRY-DRY, Lavilin, «5дней», Део-контроль, Чистостоп Део, Народный целитель, 911 непотин, крем для ног от Зеленая Аптека
  • Детская присыпка от запаха ног
  • Народные средства от запаха ног: тальк, крахмал, соль, борная кислота
  • Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер от запаха ног
  • Как убрать запах ног: советы
  • Видео: Как избавиться от неприятного запаха ног?

Неприятное амбре, источаемое ногами, может приносить массу неудобств и переживаний человеку. Люди, ноги которых распространяют раздражающие нос запахи, зачастую неловко себя чувствуют в гостях, в общественных раздевалках, стесняются примерять обувь в магазине и вообще, стараются нигде не снимать обувь.

К тому же, такая проблема является довольно распространенной, как среди мужчин, так и среди женщин. В категорию людей с запахом ног порой попадают даже маленькие детки. Потому попробуем разобраться, в чем причина таких неудобств, и как с ними можно бороться.

Неприятных запах ног, причины

Причины неприятного запаха ног

Единственной причиной появления неприятного запаха ног является активное размножение болезнетворных бактерий и микробов на ступнях ног. Однако факторов, способствующих такому стремительному их распространению, существует довольно много:

  1. Обувь из синтетических материалов. Такая обувь не пропускает к ноге воздух, что только улучшает условия для размножения бактерий и усиления запаха
  2. Носочно-чулочная продукция, сшитая из некачественных материалов. Как и в случае с обувью, синтетические материалы не позволяют ноге дышать
  3. Индивидуальная особенность организма, заключающаяся в обильном потоотделении
  4. Отступление от правил гигиены (ношение грязных носков, мокрой обуви, нерегулярные удаления огрубевшей кожи стоп)
  5. Нарушение обмена веществ из-за неправильного питания
  6. Некоторые заболевания, сопровождающиеся сильным потоотделением (туберкулез, менопауза, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, сосудистой или нервной системой)
  7. Стрессы и взволнованность, вызывающие потливость
  8. Чрезмерно активный образ жизни, занятия спортом
  9. Гормональный дисбаланс способен усилить выделение пота и неприятный запах
  10. Грибковые инфекции
  11. Ослабление иммунитета, обезоруживающее организм в борьбе с бактериями

Неприятный запах под ногтями ног, причины

Неприятный запах под ногтями
  • Основной причиной появления неприятного запаха под ногтями являются все те же микробы и бактерии. Однако, если запах исходит непосредственно из-под ногтя, это может быть признаком грибка ногтя
  • Как правило, грибок еще сопровождается появлением желтовато-зеленоватого оттенка под ногтем. Такое заболевание само собой не проходит — его обязательно нужно лечить
  • Для этого необходимо обратиться в кожно-венерологический диспансер к дерматологу. Только он может назначить необходимые анализы и лечение

Существует несколько причин появления грибка под ногтем на ногах:

  • Отсутствие гигиены и нерегулярное мытье ног
  • Ослабленный иммунитет, неспособный побороть грибковые бактерии
  • Раны, ссадины, натоптыши и порезы на ногах
  • Реакция на применение антибиотиков и других сильнодействующих препаратов
  • Чрезмерные потоотделения в области ног

Если же причиной неприятного запаха под ногтями ног все-таки явился не грибок, то факторами, спровоцировавшими его появление, можно назвать те же факторы, которые способствуют неприятному запаху самих ног.

Запах ног у ребенка: причины и советы как избавиться

Неприятный запах ног у ребенка
  • Как ни странно, но ножки деток намного чаще издают неприятный запах, нежели ноги взрослых людей. Такое заболевание получило название бромгидроз
  • Причин возникновения его у детей достаточно много — это и некачественная обувь, и синтетические носки, и проблемы с пищеварением, и грибковые заболевания ног

Для того чтобы помочь своему малышу не испытывать дискомфорт от неприятного запаха его ног, родителям следует придерживаться следующих правил:

Как помочь малышу избавиться от неприятного запаха ног?
  1. Желательно покупать детям только кожаную обувь или обувь, способную пропускать воздух вовнутрь. Также ребенку рекомендуется иметь несколько пар обуви для того, чтобы она успевала проветриваться или высыхать после мокрой погоды
  2. Носки ребенку необходимо покупать только из натуральных материалов — прекрасно подойдет сочетание хлопка и акрила (акрил поможет быстрее выводить влагу из ткани). Также обязательным должно стать правило ежедневной замены носков. Если малыш занимается спортом, то у него должно быть две пары носков на день — одна для занятий спортом, а другая для повседневной носки
  3. Ребенок должен питаться сбалансированно, дабы избежать проблем с пищеварительным трактом. Ведь именно из-за дисбаланса в детском организме происходит интоксикация, которая выходит наружу вместе с потом. Токсины, естественно, никогда не пахнут приятно. Потому в рацион ребенка должны входить только натуральные продукты (побольше овощей и фруктов)
  4. Обязательно нужно соблюдать питьевой режим — влага активно выводит из организма вредные вещества и токсины
  5. Малышу можно давать активные добавки, такие как хлорофилл, для борьбы с интоксикацией организма
  6. Также можно устраивать ребенку ежедневные ванночки с применением аромамасел и добавлять капельки таких масел в детскую обувь
  7. С помощью ароматерапии можно не только избавиться от неприятного запаха, но и обеспечить отличную профилактику его возникновения

В любом случае, нельзя все пускать на самотек, и оставлять ребенка один на один с этой довольно сложной проблемой. Если все вышеперечисленные способы борьбы с неприятным запахом у детей не помогли, желательно обратиться к специалисту. Ведь причиной его возникновения может стать более серьезное заболевание, требующее безотлагательного лечения.

Кислый запах ног: причины и как избавиться

Кислый запах ног
  • Порой ноги человека могут распылять в воздух неприятный кислый запах или, как его еще некоторые ассоциируют, «сырный» запах. При этом на поверхности кожи стоп могут появляться неглубокие ямки
  • Порой во время ходьбы человек может испытывать некий дискомфорт и покалывание в области стоп. Такое явление носит название кератолиз
  • Кератолиз вызывается рядом бактерий, которые с помощью пота или влаги из окружающей среды разъедают поверхность кожи и выделяют летучие кислые запахи в воздух
  • При обнаружении у себя или своего ребенка перечисленных симптомов, вам нужно обратиться к дерматологу. Он, скорее всего, посоветует сдать ряд анализов и назначит лечение
  • Как правило, лечение кератолиза заключается в применении разнообразных мазей, кремов или болтушек на основе антибактериальных средств
  • Если даже антибиотики не дают должного результата, врачи назначают курс приема эритромицина в форме таблеток продолжительностью в месяц

Что делать, если от ног неприятный запах? Как лечить запах пота ног?

Как избавиться от неприятного запаха ног?

Не стоит впадать в панику от того, что появился неприятный запах ног. При соблюдении некоторых правил и советов можно будет достаточно быстро от него избавиться. Для этого потребуется следующее:

  1. Гигиена. Мыть ноги нужно регулярно и тщательно, с помощь мочалки и антибактериального мыла. Не стоит забывать об области между пальцев — это самое удобное место для жизни и размножения микробов и грибков
  2. После мытья ноги нужно обязательно вытирать полотенцем, ведь именно влага является лучшим помощником бактерий
  3. Дезинфекция. После купания на ноги можно нанести дезинфицирующее средство на основе спирта. Если такого средства не имеется, можно воспользоваться обычным спиртом и уксусом. Для этого нужно смешать все названные ингредиенты в равных пропорциях и с помощью распылителя нанести их на кожу ног
  4. Дезодорирующие средства. Также возможно использование специальных антиперспирантов и дезодорантов. Прежде чем одеваться, нужно дождаться, пока такое средство высохнет. Если же антиперспирант для ног отсутствует, можно воспользоваться некоторыми подручными продуктами, позволяющими хорошо подсушивать кожу и убивать бактерии. К таким продуктам относится сода, тальк и кукурузный крахмал
  5. Обувь. При выборе обуви лучше остановиться на кожаных моделях, либо тех вариантах, которые выполнены из натурального дышащего текстиля
  6. Лучше избегать таких материалов, как пластмасса и резина — они только усиливают запах пота. Летом лучше носить открытую обувь — открытым обязательно должен быть носок
  7. Ни в коем случае нельзя ходить в мокрой обуви — ей нужно дать как минимум двадцать четыре часа на то, чтобы полностью высохнуть. Потому лучше иметь несколько пар обуви
  8. Если такой возможности нет, то можно приобрести специальную сушилку для ног — она способна высушить обувь всего за восемь часов
  9. Обувь также нужно регулярно мыть или стирать — в некоторых случаях даже можно в этих целях использовать стиральную машину
  10. Носки. При ношении закрытой обуви необходимо обязательно надевать носки. Они позволяют впитывать излишки влаги
  11. Носки также должны быть из натуральных материалов — нейлоновые или другие синтетические ткани задерживают влагу внутри, чем только провоцируют распространение неприятных запахов. Носки нужно менять каждый день, а порой и по несколько раз в день — носки должны быть сухими
  12. Стирать носки нужно вывернутыми на изнанку — так появится больше шансов на полное очищение их от ороговевших частиц кожи ног, а соответственно и бактерий

Ванночки от запаха ног: народные рецепты

  1. Ванночки. Можно регулярно баловать свои ножки разнообразными ванночками. Самыми простыми считаются ванны с содой (она создает щелочную среду, крайне негативную для размножения микробов), соли (желательно морской) и небольшим количеством уксуса (хороший дезинфектор)
  2. Народные целители предлагают проводить ванночки для ног с добавлением разнообразных природных компонентов (кора дуба или ивы, хвощ, крапива, шалфей, мята, листья грецкого ореха, ромашка)

Препараты от запаха ног: Паста Теймурова, Формидрон, Квасцы жженые, Борная кислота, цинковая мазь, лавандовое масло

Препараты от запаха ног

Для борьбы с неприятным запахом ног фармацевтические компании предлагают огромный выбор разнообразных препаратов и средств:

  • Крема для ног от неприятного запаха. О них мы поговорим чуть позже
  • Гели от запаха ног
  • Присыпки для ног
  • Лосьоны для ног. Такие лосьоны оказывают дезинфицирующее и дезодорирующее действие на кожу ног. Перед нанесением лосьона ноги обязательно нужно тщательно вымыть с помощью мыла и вытереть насухо полотенцем. После нанесения необходимо дождаться, пока лосьон впитается, и лишь тогда обуваться. Самым известным лосьоном для ног от пота считается «5 дней» от «Галено Фарм»
  • Мази от запаха ног. Паста Теймурова — один из самых популярных препаратов, применяемых в борьбе с неприятных запахом ног. Данное средство обладает антибактериальными и подсушивающими свойствами. Оно содержит в себе салициловую и борную кислоту, тальк и оксид цинка
  • Перед нанесением пасты ноги нужно хорошенько вымыть и высушить естественным путем (без помощи полотенца). Затем пасту необходимо втирать в кожу ног на протяжении пары минут. Процедура выполняется четыре дня подряд перед сном
  • Еще одной популярной и довольно бюджетной мазью является цинковая мазь. Она способна препятствовать излишнему потоотделению, устранять запах и смягчать кожу. К мазям для ног на основе природных компонентов можно отнести ДЕО-контроль. Эта мазь состоит из масла ши, лаванды, чайного дерева и какао, а также витаминов. Эти составляющие позволяют обеспечить ДЕО-контролю хорошие антисептические и смягчающие свойства
  • Лавандовое масло. Масло лаванды оказывает на кожу ног антибактериальное, антигрибковое и освежающее действие. Применяется такое масло в виде добавки к ванночке. Несколько капель лаванды необходимо развести в молоке и добавить в ванночку. Рекомендуемое время воздействия — двадцать минут. Подобного рода ванночки желательно делать пару раз в неделю
  • Формидрон — препарат на основе формальдегида, который оказывает антибактериальное и освежающее действие на кожу ног. Формидрон необходимо наносить и втирать в кожу ног. Так как препарат обладает прекрасным подсушивающим эффектом, нужно следить за его дозировкой, иначе можно сильно пересушить кожу
  • Квасцы жженые — препарат на основе калиево-алюминиевых квасцов с сильным противовоспалительным, абсорбирующим пот и блокирующим бактерии действием. Квасцы жженые выпускаются в виде порошка, потому их используют в качестве присыпки по утрам. Нанося утром препарат на чистую сухую кожу, вечером его нужно тщательно смыть
  • Борная кислота — препарат с хорошим антисептическим эффектом. Борная кислота засыпается непосредственно в носок перед одеванием. Такие носки следует надевать на сухие, чистые ноги. После использования носков их нужно отправить в стирку, а ноги хорошенько вымыть

Крем против запаха ног DRY-DRY, Lavilin, «5дней», Део-контроль, Чистостоп Део, Народный целитель, 911 непотин, крем для ног от Зеленая Аптека

Крем против запаха ног

Рассмотрим самые популярные крема для ног, помогающие справляться с неприятным запахом:

  1. Крем для ног DRY-DRY. Этот препарат, произведенный шведской компанией Сканди Лайн, содержит в себе гидрат хлористого алюминия и денатурированный спирт. Эти химические вещества позволяют блокировать выход пота через ноги и перенаправляют его на другие части тела. Препарат необходимо наносить на вымытую и высушенную кожу ног за час до сна. Утром ноги можно мыть — крем уже впитался, и его действие будет заметно на протяжении пяти дней
  2. Крем для ног Lavilin. Препарат произведен израильской компанией Hlavin на основе простых компонентов: тальк, картофельный крахмал, оксид цинка,этилгексилглицерин, триэтил цитрат, календула, арника и ромашка. Крем для ног Lavilin, как и предыдущий препарат, организовывает для потовых желез некую заглушку, при этом все образовавшиеся бактерии с помощью него уничтожаются. Наносить препарат следует на чистую, сухую кожу. По истечении некоторого времени ноги можно будет мочить и мыть, однако, компоненты препарата все равно останутся в коже. Действие Lavilin длиться около недели
  3. Крем «5дней» от Галено Фарм. Этот препарат на основе оксида цинка, цетилового спирта, камфоры и ментола способен сокращать потоотделение, дезинфицировать, подсушивать, охлаждать и освежать кожу ног. Наносить крем нужно перед сном на чистую, высушенную кожу
  4. Крем Део-контроль. Препарат от концерна Калина создан на основе природных компонентов: масло ши, лаванды, чайного дерева, какао и витаминов. Крем борется с существующими бактериями на коже ног и создает защитный слой, препятствующий их размножению. Део-контроль нужно наносить на сухую, вымытую кожу ног. Последующее нанесение потребуется лишь тогда, когда запах вернется вновь
  5. Крем для ног от Зеленая Аптека. Крем на основе окиси цинка, ментола, камфоры и чайного дерева обладает освежающим, подсушивающим и противогрибковым свойством. Втирать крем необходимо после душа в сухие, чистые ноги. Эффект составляет пять дней
  6. 911 непотин крем
  7. Чистостоп Део
  8. Народный целитель

Детская присыпка от запаха ног

Присыпка от запаха ног

Основной функцией присыпки для ног является подсушивание кожи. На сухой коже бактериям гораздо сложнее размножаться. Присыпку для ног можно купить в аптеке.

Можно для этих целей использовать и обычную детскую присыпку.

Народные средства от запаха ног: тальк, крахмал, соль, борная кислота

Если ни тот, ни тот вариант вас не устраивает, можно воспользоваться природными продуктами, обладающими подсушивающим эффектом:

  • Тальк
  • Картофельный крахмал
  • Кукурузный крахмал
  • Соль пищевая
  • Порошок борной кислоты

Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер от запаха ног

Гели от запаха ног

Гели для ног, как правило, действуют так же, как и крема, просто имеют немного другую структуру. К наиболее распространенным гелям относятся:

  • Бензоилпероксидный гель Базирон АС от Окси Сильвер. Этот гель, как правило, назначают при лечении акне, однако он прекрасно подходит и для борьбы с неприятным запахом ног. Активные вещества геля пагубно действуют на микробы. Базирон АС нужно наносить один раз в день на сухую, чистую кожу ног
  • Формагель снижает потливость, предупреждает появление грибка и дезинфицирует поверхность кожи. Достаточно один раз в неделю нанести гель на чистую и сухую кожу ног, а затем смыть его через полчаса

Как убрать запах ног: советы

Советы по поводу избавления от запаха ног

Помимо вышеперечисленных способов и средств борьбы с неприятным запахом ног, желательно придерживаться еще нескольких советов:

  1. Во время переживаний и стресса организм выделяет в разы больше пота, нежели в спокойном состоянии. Это нужно учесть при регулярных попытках устранить запах ног
  2. Аэрозоли на основе кристалла прекрасно оберегают кожу от незваных бактерий и грибков
  3. Если запах застал вне дома, можно протереть ноги влажными антисептическими салфетками или спиртом
  4. Правильный обмен веществ и отсутствие токсинов — залог нормального потоотделения. Еще очень важной является достаточная доза цинка в организме человека. Именно недостаток цинка может спровоцировать появление неприятного запаха тела
  5. Мыть ноги желательно два раза в день — утром и вечером. Занятия спортом подразумевают обязательное мытье ног после тренировки
  6. Носки нужно менять каждый день. Одевать носки необходимо непосредственно перед надеванием обуви. Походив какое-то время в носках до обувания, вы рискуете насобирать излишних бактерий
  7. Обрезание ногтей на ногах должно осуществляться регулярно и аккуратно. Ведь именно под ними больше всего любят жить микробы и грибки. А в случае образования ранок или порезов при педикюре, бактериям живется еще веселее
  8. Своевременное удаление ороговевших участков кожи на стопах ног позволяет лишить бактерий удобного места существования

Видео: Как избавиться от неприятного запаха ног?

Оцените статью

heaclub.ru

Причины возникновения неприятного запаха от ног

Неприятный запах, исходящий от ног, может появиться у любого человека, несмотря на его пол и возраст. На вопрос, почему пахнут ноги, однозначно ответить сложно, так как для этого есть множество причин. Чтобы не пугать окружающих зловонным запахом ног и не выращивать в себе комплексы в связи с этой патологией, необходимо обратить самое серьезное внимание на соблюдение правил гигиены, подбор обуви и одежды, выявление и лечение внутренних заболеваний.

Причины появления запаха

Каждый день ноги испытывают величайшую нагрузку, особенно у людей, которые в силу своей специальности вынуждены по несколько часов работать стоя. Кроме того, на стопах находится максимальное количество потовых желез. Поэтому совсем неудивительно, что ноги потеют больше остальных частей тела. А во влажной и теплой среде, как известно, с огромной скоростью растут колонии микробов. Питаясь отмершей кожей и микроэлементами, содержащимися в выделяемой влаге, бактерии становятся источником отвратительного запаха от ног.

Причин размножения микроорганизмов на поверхности кожи и возникновения неприятного запаха несколько:

  • Грибковыми заболеваниями кожи и ногтей легко заразиться, посещая общественные сауны и бассейны, салоны педикюра, одевая чужую обувь. Заболевание сопровождается покраснением и растрескиванием кожного покрова, зудом и зловонным запахом.
  • Кроме микоза, существует еще ряд заболеваний, одним из симптомов которых является тяжелый дух, источаемый ногами. Например, сахарный диабет в результате которого на коже появляются гноящиеся раны. В таких случаях необходимо обследоваться и лечить болезнь, а вместе с исцелением пропадет и плохой запах.
  • Повышенная потливость стоп может наблюдаться и у совершенно здоровых людей при тяжелых физических нагрузках, а также при несоблюдении правил личной гигиены и неправильном подборе одежды и обуви.

Сегодня разработано множество медикаментозных средств, направленных на уменьшение потливости и запаха от стоп. Кроме того, народной медициной накоплен ни один десяток способов и средств решения этой проблемы. В первую очередь надо убедиться в отсутствие внутренних болезней, а затем обратить внимание на следующие моменты.

Почему пахнут ноги у девушки

Обычно тяжелый запах от ног связывают с людьми старшего возраста, и зловоние, исходящее от ног молоденькой симпатичной девушки, вызывает, мягко говоря, удивление. Дело здесь вовсе не в ногах. В возрасте от 15 лет начинается формирование женского организма. Чтобы избежать повышенной потливости в этот период, надо особое внимание уделять питанию. Стараться придерживаться раздельного питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов.

Чтобы хоть на время уничтожить тяжелый дух, можно, находясь дома, в носочки класть корку лимона или апельсина. Носки следует надевать только из хлопка, ни в коем случае не носить синтетические.

Очень полезно делать ванночки из коры дуба. Можно применять такие аптечные средства, как пасту Теймурова.

Если все возможные средства перепробованы, а запах остается, необходимо обратиться к эндокринологу, так как в этом возрасте вполне возможен гормональный срыв, провоцирующий потливость.

Когда пахнут ноги у ребенка

Очень часто ноги маленьких детишек потеют и пахнут больше, чем у взрослых. Запах пота, напоминающий пропавший сыр, является симптомом бром — гидроза. Так как у детей обмен веществ происходит быстрее, чем у взрослого человека, то и потеют они более интенсивно. А причины отвратительного запаха от стоп те же самые. Это и синтетическая обувь, особенно кроссовки, которые так любят все подростки, и отсутствие личной гигиены, и неправильное питание, и грибок кожи и ногтей.

Чтобы удалить тяжелый запах, можно применять традиционные дезодоранты и мази, примочки и ванночки. Необходимо следить за обувью и иметь несколько пар кроссовок, чтобы имелась возможность их просушить и проветрить. Несколько раз в день следует менять носки ребенку, выбирая изделия из хлопчатобумажной ткани.

Часто зловонный запах от ног появляется вследствие неполадок в пищеварительной и выделительной системе. Чтобы справиться с этой проблемой надо давать ребенку обильное питье и в питании придерживаться диеты из натуральных продуктов, с большим количеством свежих овощей и фруктов.

Уничтожить отвратительный запах пота от ног помогут ванночки с маслом лаванды или чайного дерева. В теплую воду капают несколько капелек масла и держат ножки в растворе около 15 минут. Это ароматическое и антибактериальное средство можно добавлять в машинку при стирке обуви. Оно избавит от зловония и уничтожит бактерии.

Личная гигиена

Без соблюдения правил личной гигиены ног справиться с неприятным запахом будет практически невозможно. Необходимо мыть ноги с мылом каждый день. Ведь во время этой процедуры с ног удаляется верхний слой отмерших чешуек кожи, которые являются подкормкой для бактерий.

Температура воды во время мытья должна постепенно понижаться от более высокой до низкой, а мыло желательно использовать противомикробное.

Вымытые ноги надо насухо вытереть полотенцем, чтобы не допустить размножения бактерий во влажной среде.

Уход за обувью и носками

Носки и обувь соприкасаются непосредственно с кожей стоп, поэтому на правила их выбора и ухода следует обратить самое пристальное внимание.

Лучше всего носить обувь из натуральной кожи. Если это зимние сапоги, то желательно, чтобы мех, находящийся внутри также был настоящим. В теплое время года надо надевать открытую обувь, босоножки или сандалии, чтобы ноги дышали. При усиленной потливости следует использовать стельки с активированным углем, которые отлично поглощают лишнюю влагу.

Обувь должна просушиваться и проветриваться в конце дня. Для этого можно использовать электрические сушилки, деревянные колодки или просто рыхлую бумагу. Если есть возможность, кроссовки и парусиновые туфли надо стирать в машинке.

Желательно иметь несколько пар обуви на сезон, чтобы ее можно было сушить и проветривать не менее суток. Хранить сапоги и ботинки надо в ящиках с хорошей циркуляцией воздуха. Иногда можно присыпать тальком или антибактериальными присыпками.

Очень важно правильно подобрать размер обуви. Если туфли будут сильно сжимать стопу, повысится потоотделение, что будет способствовать появлению неприятного запаха.

Если в течение дня есть возможность освободить ноги от обуви хоть на непродолжительное время, ее надо обязательно использовать.

Носки лучше подбирать из хлопчатобумажных тканей. Синтетика задерживает воздух и не впитывает пот, выделяемый стопами, в результате чего создается среда, подходящая для развития бактерий. Перед стиркой носки лучше вывернуть наизнанку, чтобы удалить отпавшие чешуйки кожи, собравшиеся на внутренней поверхности материала.

Пахнут ноги, как с этим бороться

Если человек тщательно следит за чистотой своих ног, соответствующим образом ухаживает за обувью и носками, а запах все-таки остается, надо применять специальные дезодорирующие и антибактериальные средства, которые сегодня в изобилие можно найти на прилавках аптек. Все аптечные препараты объединяет одно свойство. Они неспособны излечить болезнь, а лишь уменьшают потливость и маскируют неприятный запах.

Самыми популярными препаратами против запаха ног считаются дезодоранты и антиперспиранты, которыми обрабатывается чистая сухая кожа. Эти средства способны защищать организм на протяжении нескольких часов.

Полезно присыпать стопы и межпальцевые пространства тальком, содой или крахмалом. Эти вещества абсорбируют лишнюю влагу и препятствуют размножению микроорганизмов.

Можно протирать ступни и пальцы уксусом или спиртом. Такое протирание подсушит кожу и уничтожит бактерии. Кроме того, уксус применяют для борьбы с грибком.

Для уменьшения потоотделения и соответственно запаха можно использовать ножные ванночки

  1. Для их приготовления используются самые известные вещества, которые всегда имеются в любом доме.
  2. Ножные ванночки подсушивают кожу и уменьшают поры, вследствие чего сокращается количество выделяемой влаги.
  • Ванночки с солью и травой

Чтобы сделать такую ванночку надо запастись сбором трав: ромашкой, лавандой, тысячелистником, корой крушины. Заварить смесь кипятком и настоять до полного остывания. Затем готовый отвар вылить в ванночку, разбавить теплой водой и всыпать 2 ст. л. соли. Принимать ванну до тех пор, пока вода не остынет.

  • Ванночки из крепкого кофе

Человек, страдающий от потливости ног, сопровождаемой зловонным запахом, готов пойти на любые затраты, лишь бы решить эту проблему. Ванночки из крепкого кофе хоть и не назовешь дешевым удовольствием, но результат от их применения превосходит все ожидания.

Вареный крепкий кофе вместе с гущей выливается в тазик с водой, после чего туда добавляется 1 ст. л. соли. Ноги в такой ванночке можно держать сколько угодно, но не стоит заканчивать процедуру, пока не остыла вода.

  • Обтирания и ванночки из чайного раствора

Каждое утро и вечер следует протирать ступни крепким черным чаем. Обладая вяжущим свойством, чай подсушивает и дезинфицирует кожу ног, уменьшая потливость и запах.

Из чая можно приготовить и ванночку для ног. Надо взять 100 г. листового черного чая, заварить 2 л кипятка и вместе с листьями вылить в таз, не разбавляя водой.

Листья мяты перечной смешать с шалфеем и заварить крутым кипятком. Получившийся экстракт применять для приготовления ванночки, если ноги сильно потеют и отекают.

Для приготовления такой ванночки для ног надо взять череду, сушеная она будет либо свежая, и сделать крепкий густой отвар. Его можно использовать несколько раз, добавляя в ванночку для ног. После таких процедур потливость стоп значительно уменьшается, а значит и запах постепенно исчезнет.

  • Крем от запаха ног из крахмала

Отличное средство от потливости стоп можно приготовить дома своими руками из крахмала, соды и оливкового масла. Все ингредиенты, в количестве 1 ч. л. смешиваются и растираются до получения однородной массы. Можно добавить немного ароматической отдушки, например, капельку масла мяты, и получится чудесный крем для ног. После принятия ванночек, ноги вытирают и на стопы наносят крахмальный крем.

Это лишь немногие рецепты приготовления ванночек, растирок и кремов для уменьшения потливости ног и уничтожения неприятного запаха. Кроме рассмотренных средств, для решения этой деликатной проблемы можно использовать уксус и соль, чайный гриб и лимон, кору дуба или ивы и многие другие вещества. Если все средства испробованы и ничего не помогло, надо обратиться к дерматологу, который назначит единственно правильное лечение.

zapahpota.ru

Почему у женщин воняют ноги?

Потоотделение вызывает неприятные ощущения, как у самого человека, так и у окружающих, так как сопровождается не лучшим запахом. Потливость ног не только занижает самооценку, но приводит к плохим отношениям с окружающими, а также к серьезным заболеваниям.

Если появилось повышенное потоотделение на ногах, следует немедленно приступить к устранению данной проблемы. Первое, что нужно сделать, это найти причины, только так можно устранить проблему раз и навсегда.

Причины

Грибок ступни

Ступни ног выделяют лишнюю влагу, в состав которой входят органические элементы. При потоотделении на ладонях, пот испаряется и выветривается, не оставляя запаха. С ногами ситуация немного другая. Так как ступни постоянно находятся в обуви и носках, которая впитывает всю влагу, остается неприятный запах из-за размножения бактерий. Именно они вызывают сильнейший запах, хотя сам пот также неприятно пахнет.

Данная проблема встречается не у всех людей. Чтобы ответить на вопрос: «Почему пахнут ноги?» — стоит разобраться с причинами запаха. Основными причинами являются:

  • Несоблюдение личной гигиены;
  • Редкая замена носков или чулков;
  • Долгое хождение в мокрой обуви;
  • Носка обуви из ненатуральных материалов;
  • Грибок стопы и ногтей;
  • Заболевания внутренних органов, таких как эндокринная система, сердце или сосуды;
  • Слабая нервная система;
  • Неправильное питание;
  • Повышенное потоотделение.

Какая бы ни была причина того, почему воняют ноги у женщин, следует принять меры по устранению или хотя бы уменьшению запаха пота.

Как избавиться

Уход за ступнями

Сильное отделение пота говорит о нарушениях в организме. Поэтому следует выявить причину, а затем приступать к ее устранению. Если самостоятельно не получается найти причину, следует обратиться к специалисту. Гипергидроз могут спровоцировать заболевания сердца или сосудов, инфекционные заболевания, нарушенный гормональный фон, сахарный диабет, климакс или заболевания почек. Если человек не страдает данными заболеваниями, то можно попробовать самостоятельно избавиться от повышенного потоотделения.

Могут помочь следующие советы:

Начинать мыть ноги нужно теплой водой с бактерицидным или хозяйственным мылом, а не гелем. Заканчивать процедуру лучше прохладной или холодной водой.

  1. Носить обувь из натуральных материалов

Чтобы ноги дышали, должна дышать обувь, в которой находятся ноги. К дышащим материалам можно отнести натуральную кожу или ткань, нубук. Обувь из натуральных материалов гораздо мягче, за счет чего садиться четко по ноге. Благодаря этому обеспечивается хорошее кровообращение ступней.

  1. Носки из натуральных материалов

Лучше всего выбирать носки из хлопка или бамбука. Синтетика создает парниковый эффект из-за того, что не дышит.

  1. Следует иметь несколько пар обуви

На каждый сезон нужно иметь несколько пар обуви, особенно осенью и зимой. Если носить одну пару ежедневно, она не будет успевать проветриваться. Натуральную обувь можно периодически стирать или мыть внутри. Это поможет устранить скопившиеся внутри бактерии, а, следовательно, и запах.

  1. Во время сушки, стельки вынимаются

Если во время сушки вынимать стельки, обувь будет лучше просушиваться. Сами стельки лучше менять каждые 3-4 месяца или стирать раз в месяц.

  1. Использование дезодорирующих средств

Можно ежедневно применять крема с дезодорирующим эффектом. Наносится он на сухие и чистые ноги, как на саму ступню, так и между пальцев.

  1. Дезодоранты и антиперспиранты

Средства с триклозаном, хлоргексидином ил терпенфарнезолом устраняют неприятный запах, уничтожая бактерии. Следует учесть, что антиперспиранты сужают поры и блокируют выработку пота, а дезодорант только устраняет запах.

Тальк впитывает пот, благодаря чему, устраняется запах. Наносится средство на сами ступни, либо непосредственно сыпется  в ботинки.

Такая процедура, как педикюр, помогает избавиться от лишних бактерий, благодаря удалению ороговевшей кожи. Сделать данную процедуру можно как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Также не лишним будет регулярно использовать пемзу или терку для ног.

Лучше всего избегать продуктов, которые вызывают интенсивное потоотделение. К ним относятся: специи, пряности, соль, чеснок, лук, какао, кофе, крепкий чай, шоколад и алкоголь. Правильное питание поможет укрепить организм.

Народные способы

Если в комплексном лечении нет необходимости, девушка может попробовать народные средства. Рецептов существует огромное множество, например, можно попробовать следующие советы:

  • Делать ванночки для ступней с травами, обладающими бактерицидными свойствами, например корой дуба или ромашкой. Данные травы уменьшают потоотделение. Для начала нужно вымыть ноги с мылом, затем опустить их в травяной раствор на 10-15 минут. Такую процедуру следует делать 2-3 раза в неделю.
  • Не менее полезны ванночки с морской или обычной солью. Можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, розмарина или эвкалипта.
  • Можно использовать контрастный душ. Ноги моются теплой водой, а затем обдаются холодной, и так несколько раз. Процедура улучшает кровоток в ступнях, благодаря чему повышается температура ног, а влага начинает быстрее испаряться и запах уменьшается.
  • Сода также помогает в борьбе с запахом. В литре теплой воды разводятся 1-2 столовые ложки соды. В данном растворе ноги держатся 15-20 минут. Бактерии любят кислую среду, сода создает щелочную реакцию, благодаря которой убивает микробы.
  • Крепкий чай обладает дубильными веществами, благодаря чему уменьшает потоотделение.
  • Водка, спирт и различные спиртовые настойки убивают бактерии. Ими можно протирать стопы, после чего смазывать их кремом, чтобы кожа не сохла.

Избежать лишнего потоотделения и неприятного запаха, можно лишь ухаживая за своими ножками. Для этого подойдут как аптечные, так и народные средства.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Неприятный запах ног у женщин – проблема, которая требует решения. Как правило, причиной сильного «аромата» стоп становится повышенное потоотделение (гипергидроз). Эта проблема имеет не только физическую, но и психологическую составляющую.

Женщина, подверженная гипергидрозу ног, начинает чувствовать себя скованно, ощущает беспокойство. Для эффективного устранения запаха, необходимо определить причину появления недуга и приступить к лечению.

Выясняем причины

Стопы имеют большое количество потовых желез, через которые из организма выводятся органические соединения и соли. Так как стопы практически постоянно закрыты обувью, носками и чулками, то испаряться выведенной из организма влаге намного сложнее.

Происходит ее накопление в теплом закрытом от свободной циркуляции воздуха пространстве. Именно такая обстановка оказывается благоприятной для распространения бактерий.

Важно! Запах ног у женщин вызывают бактерии, а не сам пот.

Гипергидрозу стоп подвержены не все девушки и женщины. Существует перечень главных причин, влияющих на то, что ноги могут неприятно пахнуть:

  • заболевания внутренних органов, которые влияют на потоотделение на стопах (эндокринные, кардиологические и т. д.);
  • грибковое поражение стоп;
  • несоблюдение личной гигиены ног;
  • обувь из искусственных материалов, которая не пропускает воздух;
  • стрессовая ситуация, нервное перенапряжение;
  • большие физические нагрузки;
  • гормональные перестройки у женщин;
  • неправильное питание.

Совет! Чтобы точно знать, как убрать запах и устранить повышенное потоотделение, рекомендуется обратиться для консультации к врачу.

Устранение неприятного запаха: с чего начать

Повышенное потоотделение и, как следствие, запах, – это одна из составляющих проблемы. Если имеют место заболевания, которые становятся причиной гипергидроза стоп, то нужно заняться лечением.

Возникновение запаха ног у женщин может быть симптомом одного из заболеваний:

  • гормональный дисбаланс у девушек во время полового созревания или у женщин во время климакса;
  • сахарный диабет;
  • кардиологические заболевания;
  • заболевания щитовидной железы;
  • заболевания почек, печени и т.д.

Важно! Обязательно следует найти причину, вызывающую появление неприятного запаха и пот и лечить комплексно.

Независимо от причины возникновения запаха, рекомендуется придерживаться общих рекомендаций по соблюдению личной гигиены и уходу за обувью.

Общие рекомендации для избавления от запаха

Избавляться от неприятного запаха можно, воспользовавшись общими советами, выполнение которых не будет лишним даже при незначительном потении стоп.

К основным моментам можно отнести:

  1. Гигиена ног.
  2. Правильный подбор обуви и уход за ней.

Гигиена ног включает целый комплекс мер, способных существенно улучшить ситуацию с неприятным запахом. Гигиенические процедуры, вошедшие в привычку, не будут занимать много времени и причинять дискомфорт. Также они являются профилактикой заражения грибком.

Важно! Гигиена ног должна быть регулярной и тщательной.

Мытье ног

Если проблема с запахом ног стала актуальной, то для ежедневного мытья стоп следует использовать специальное мыло, имеющее пометку «бактерицидное». Процесс мытья должен происходить в приятной теплой воде с постепенным ее охлаждением.

Выбор крема

Чтобы побороть неприятный запах ног, женщинам рекомендуется применять кремы для обработки стоп, которые имеют дезодорирующие свойства. Наносят такие средства круговыми движениями, не применяя агрессивное втирание.

Тальк в борьбе с неприятным запахом

Тальк для ног представляет собой аптечное средство, которое наносится на чистые и сухие ступни. Такого рода порошковые препараты могут включать антибактериальные и противогрибковые компоненты.

Гигиенический педикюр

Гигиенический педикюр в условиях склонности к неприятному запаху стоп для женщин обязателен. Перед обработкой, а именно удалением мозолей, натоптышей и ороговевшей кожи, ноги должны быть распарены.

Дезодоранты и антиперспиранты

От неприятного запаха хорошо помогают дезодоранты и антиперспиранты. Для того чтобы от приобретенного средства был эффект, он должен иметь в составе триклозан или терпенфарнезол, а также хлоргексидин.

Носки или женские чулки?

При обильном потоотделении и ощутимом отталкивающем запахе ног, женщинам рекомендуется пользоваться хлопчатобумажными носками. Хлопок гигроскопичен, позволяет коже стоп хорошо вентилироваться.

Использование синтетических материалов, таких как, например, полиамид, в носочно-чулочных изделиях крайне нежелательно. Ношение таких предметов может усугублять ситуацию с неприятным запахом ног.

Уход за обувью

Для здоровья ног женщинам желательно отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов. Обувь из настоящей кожи не только имеет презентабельный вид, но и позволяет ногам «дышать», не перекрывая доступ воздуху. Кроме этого, такой материал обуви имеет свойство при носке чуть растягиваться, принимая форму стопы. Это свойство благоприятно и для кровотока в нижних конечностях.

Специалисты советуют иметь на каждое время года не одну пару обуви, а несколько. Почему это нужно? Для того чтобы обувь, в которой ходили, успела высохнуть и проветриться на воздухе. Если внутренняя часть обуви после носки влажная, то при сушке стельку следует вытащить. Желательно провести обработку внутреннее пространство спиртом или перекисью водорода.

Совет! Если род занятий позволяет, то на работе желательно переобуваться.

Страдающие гипергидрозом ног должны менять стельки в обуви каждые три-четыре месяца, так как сильно пропитанная потом стелька сама по себе может служить источником неприятного запаха.

Важно! Обувь должна быть внутри сухая. Нельзя одевать не до конца высохшую обувь.

Лекарственные препараты по борьбе с неприятным запахом

Аптечные лекарственные средства не только уменьшают выделение пота на стопах, но и имеют антисептические свойства. Среди наиболее распространенных:

  • Формидрон;
  • Паста Теймурова;
  • Борная кислота.

Формидрон

Выпускается данное средство в виде раствора. Наносить Формидрон рекомендуется до двух раз в сутки на чистую кожу ног. Выдерживают три минуты и смывают водой. Эффект от применения – до 14 дней.

Паста Теймурова

Продолжительность лечения составляет 7 дней. Нанесение пасты следует выполнять до трех раз в сутки. Также наносить ее рекомендуется на чистую сухую кожу.

Важно! Данное средство противопоказано во время беременности.

Борная кислота

Возможно несколько вариантов применения данного средства:

  • в качестве присыпки (в сухом виде);
  • в виде раствора для ножных ванночек.

Имея противомикробное и противогрибковое действие, данный препарат чаще всего хорошо переносится.

Важно! Эффект от применения борной кислоты не моментальный, а появляется только через 10 – 14 дней.

Грибок как причина неприятного запаха ног

Грибковое поражение ступней, пальцев ног и ногтей часто вызывает сильный запах. Лечение данного заболевания нужно проводить обязательно, тщательно выполняя врачебные рекомендации и используя специальные лекарственные средства.

Препараты от грибка выпускаются в различных формах и содержат активные действующие вещества для борьбы с заболеванием.

К наиболее действенным относятся:

  • Ламизил;
  • Экзодерил;
  • Миконорм;
  • Залаин;
  • Низорал и др.

Важно! Для эффективного лечения желательно предварительно проконсультироваться с врачом.

Лечение народными средствами

В комплексном подходе к лечению гипергидроза стоп и устранению неприятного запаха, можно применить на практике народные рецепты. Они включают доступные средства и не представляют сложности.

Совет! При борьбе с неприятным запахом ног, к которому приводит гипергидроз, следует уделить внимание своему рациону. В частности, необходимо свести к минимуму потребление алкоголя, шоколада, кофе, чая, специй и соли.

Солевые ванночки от неприятного запаха ног

В 5 л кипятка тщательно растворяют 2 ст. соли. Для усиления воздействия можно провести обогащение раствора эфирным маслом лаванды или эвкалипта. Делать это нужно, предварительно размешав до четырех капель выбранного масла в столовой ложке молока.

Важно! Применять данный рецепт нельзя при наличии повреждений на коже ног.

Содовые ванночки от запаха и потливости

Для приготовления лечебной ванночки берется 2 ст. л. соды и 1 литр теплой воды. Ингредиенты тщательно перемешивают. Ноги опускают в получившийся раствор на 15-20 минут.

Применение чая для решения проблемы

Крепко заваренный чай содержит большое количество дубильных веществ, которые помогают справиться с интенсивным потоотделением. Черный чай заваривают и споласкивают им стопы.

Спирт в качестве метода борьбы

Для борьбы с микробами, вызывающими неприятный запах при гипергидрозе, можно протирать ноги спиртом или водкой. Этот способ используют курсом, перейдя в дальнейшем на использование специального крема для ног.

Кора дуба

Дубовая кора обладает бактерицидными свойствами (для устранения запаха ног) и содержит дубильные вещества (для уменьшения интенсивности выделения пота). 6-7 столовых ложек сырья заливают парой литров кипятка и настаивают час. После процеживания раствор готов к применению. Приготовленный отвар из коры дуба используют в качестве ножных ванночек. Рекомендуется делать три раза за день по четверть часа.

Совет! Вместо дубовой коры можно использовать ромашку, которая дает тот же эффект.

При серьезной потливости стоп и запахе ног иногда достаточно будет соблюдать советы по личной гигиене, и нормализовать питание. В других случаях необходима квалифицированная консультация врача, который подберет лечение и назначит лекарственные препараты.

Каждая женщина хочет выглядеть прекрасно. Великолепная фигура, милое личико, бархатные ручки, стройные ножки – выглядят идеально.

Но стройные ножки способны доставить неприятности. Причём, к сожалению, окружающим людям. Подразумевается неприятный запах стопы. Откуда берётся ужасный аромат, отравляющий жизнь человека? Чтобы ответить на вопрос, разберёмся с «участниками».

Некоторые сведения о ногах

Неизвестные сведения о ножках:

  • нога может производить пол-литра пота в день;
  • грибковые инфекции способствуют неприятному запаху;
  • на ногах находится потовых желёз больше, чем в прочих отделах организма. Ноги – самая потная часть тела.

При повышенном потоотделении организма в первую очередь страдают части тела с обилием потовых желёз. В зону риска входят стопы ног.

Повышенное потоотделение ног

Потоотделение – естественный процесс для организма. Разработан природой для контроля терморегуляции тела человека. Выводит шлаки из организма, регулирует водно-солевой баланс тела. Пот не пахнет. Взаимодействуя с микроорганизмами, находящимися на коже человека, потовой секрет образует специфический запах.

Потоотделение полезно для организма, для устранения запаха требуется держать кожу в чистоте либо устранить прочие причины его появления.

Причины неприятного запаха

Причины происхождения неприятного запаха:

  1. Плохая гигиена — частая причина возникновения неприятного аромата. Создаёт условия развития вредоносных бактерий, приводя к инфекционным, грибковым заболеваниям.
  2. Неудобная обувь. Весьма распространённая причина. На ногах находится множество потовых желёз, жидкость, выделяемая тканями, должна испаряться. Обувь, которая «не дышит», не позволяет уйти влаге. Вступая в контакт с кожей человека, находясь в ловушке, пот способствует размножению бактерий. У женщин причиной становятся высокие каблуки. Нога более напряжена. Повышенная нагрузка мышц способна вызывать обильное потоотделение.
  3. Гипергидроз. Заболевание, вызванное повышенной потливостью, возникает у больных инфекционными заболеваниями, туберкулёзом, расстройством нервной системы, прочими болезнями. Подобное возможно у здоровых людей при нарушении работы потовых желёз либо во время интенсивной мышечной нагрузки, при повышенной температуре.
  4. Грибковые заболевания ног.

    Грибок на ногах

  5. Гормональные изменения. Дисбаланс в гормонах приводит к нарушению работы эндокринной системы организма, влияющей на регуляцию температурного режима в организме. У женщин происходит в период беременности, менопаузы, злоупотребления диетами, климаксе.
  6. Стресс и депрессия, связаны с расстройством нервной системы человека.
  7. Вредные привычки приносят вред организму, нарушая работу систем органов

Чтобы успешно бороться с поставленной задачей, требуется найти истинную причину возникновения и производить верное лечение. Тогда отвратительный запах прекратит преследовать.

Методы борьбы с неприятным запахом

Лечить ноги начнём с гигиены и правильного ухода. Чистота актуальна при любой причине возникновения патологии.

Чистота – залог здоровья

При правильном уходе за ногами показано:

  • дважды в день мыть ноги с мылом (лучше антибактериальным). Перед укладыванием в постель полезно вымыть ноги прохладной водичкой;
  • содержать в порядке ногти ног;
  • чаще баловать ступни специальными ванночками из трав;
  • держать ноги сухими;
  • проводить дезинфекцию стелек в обуви;
  • меньше носить синтетику на ногах, использовать натуральные материалы;
  • использовать дезинфицирующий спрей.

Спрей для ног

Лечение либо профилактика невозможна без соблюдения гигиены ног.

Обувь

Любые причины возникновения неприятного запаха стоп ног требуют правильного подбора и ухода за обувью.

  1. Носить модели из натурального материала.
  2. Не носить тесной и узкой обуви, предпочитая удобную. Для женщин желательно временно отказаться от каблуков, нагрузка на ноги возрастает, приводя к дополнительному потоотделению.
  3. При ношении спортивной обуви либо сапог использовать носки из хлопка или шерсти. Стоит менять ежедневно либо несколько раз в день.
  4. Обувь проветривать, обязательно высушивать, не надевать влажную.
  5. Чтобы пропал запах, потребуется внутрь обуви обильно посыпать содой либо специальными средствами, высыпать обратно.
  6. Пользоваться натуральными стельками, стирать ежедневно.

Неудобная и грязная обувь приводит к серьёзным заболеваниям ног — от инфекционных заболеваний до деформации ступни.

Гипергидроз

Серьёзное заболевание, требующее лечения. Причиной чаще становятся проблемы со здоровьем человека. Диагноз ставит врач, лечение может быть медикаментозное и народными методами (в зависимости от причины заболевания, степени сложности).

Гипергидроз ног

Медицинские способы лечения

  1. Обработка стоп ног специальными средствами мазями, тальком, дезодорантом. Благодаря действию веществ вредоносные бактерии умирают, сужаются сальные железы, потоотделение стоп уменьшается. Средства применять обязательно при разрешении врача.
  2. Ботокс. Метод введения специального препарата (очищенного протеина) под кожу. Процедуру проводит врач. В течение полугодия волноваться о ногах не стоит.
  3. Ионофорез. В ванночку со специальным раствором либо содой опускают ноги. При работе аппарата генерирующие слабые токи проводят под кожу ионизирующее вещество, блокирующее работу желёз.
  4. Эндоскопическая симпатэктомия. Операционный способ, блокирующий нервные волокна. Применяется в крайних случаях.
  5. Таблетки от гипергидроза. Исключительно по предписанию врача.

Лечение народными методами

Применение народных методов лечения возможно в домашних условиях, включает процедуры: ванночки, присыпки, компрессы на основе трав.

Гипергидроз вызывают прочие расстройства организма. При заболевании требуется выявить причины и бороться с ними, иначе любое лечение окажется временным.

Грибковые заболевания

Дерматомикозы (грибковые поражения кожи) и онихомикозы (поражение ногтей) часто сопутствуют друг другу. Вызывают болезни бактерии, выделяющие неприятный запах. Заражение возможно:

  • непосредственно через почву либо растения;
  • при контакте с больным человеком;
  • при использовании предметов, бывших в контакте с больным человеком (мочалка, полотенце, ножницы).

Внимание! У женщин присутствует большая вероятность заразиться инфекцией в салоне красоты. Выбирая мастера и салон, убедитесь в хорошем и качественном обслуживании, соблюдении дезинфекции и чистоты.

Факторы, способствующие процессу заражения:

  • слабый иммунитет;
  • повреждение кожи стопы ног;
  • в воздухе повышенное содержание грибка;
  • повышенная потливость.

Любое лечение протекает под наблюдением врача-дерматолога. Отдельные процедуры делают в домашних условиях.

Чем тщательней подобраны медицинские препараты противогрибкового действия, тем лучше и быстрее результат. При самолечении либо в случае ошибки возможно временное улучшение, от заболевания избавиться не получится. При приёме противогрибковых средств требуется ограничить приём прочих лекарств, кроме жизненно необходимых.

Сегодня широко распространён метод пульс-терапии приёма лекарств с продолжительными интервалами. За время приёма организм накапливает вещества, потом продолжает борьбу дальше. Возникает возможность отдохнуть от препарата, при этом подключить приём других, включая антибиотики. Показано применять наружные препараты: мази, лаки, пластыри.

Обязательна тщательная гигиена и полная дезинфекция помещения, обуви. Откажитесь от ковриков в ванной с пористой структурой. Покрытия считаются убежищем для грибков.

Лечить грибковые заболевания непросто. Это длительный процесс. Главное набраться терпения и дойти до положительного результата. Процедуры можно делать в домашних условиях.

Внимание! Гормональные проблемы, нервные расстройства и прочие серьёзные заболевания организма приводят к нарушению работы систем. Если не убрать саму причину возникновения неприятного запаха ног, любая процедура будет временно улучшать ситуацию, не уничтожая болезнь. Неприятный запах вернётся вновь!

Лечение народными способами

Хорошие результаты даёт лечение данного заболевания в домашних условиях на базе народной медицины. Многие процедуры, основанные на природных компонентах, окажутся приятны для женщин, помогут избавиться от ненавистного запаха, улучшат состояние кожи, снимут усталость с ног.

  • Ромашка и мёд: настой из ромашки (3 столовых ложки на полстакана кипятка) смешать с пятью столовыми ложками мёда. Два раза в день полученную смесь накладывать на стопы в течение 15 минут. Потом смыть прохладной водой. Курс лечения 20 дней. Ромашка снимет усталость, мёд хорош для кожи.
  • Для быстрого удаления запаха используйте сок лимона.
  • Хороши ванночки с содой либо солью. Компоненты великолепно убирают запах.

Рецептов много, подберите подходящий.

Профилактика от возникновения неприятного запаха стоп ног

Любую болезнь лучше не лечить, а предупредить!

Гигиена, обувь, правильное и хорошее питание, постоянный контроль – соблюдать непросто, процесс требует времени и внимания.

Большое значение приобретает иммунная система, оберегающая организм. Питание, витамины, закаливание и здоровый образ жизни никому не повредили!

Наверняка, в вашей компании хотя бы раз оказывался человек, обувь которого «пахла» на всю квартиру. Помните, как это портит настроение? Вы не можете сделать замечание напрямую, и вынуждены морщиться, терпеть специфический аромат. К такому гостю сразу меняется отношение, и в следующий раз «вонючку» вряд ли позовут на посиделки.

И главное — после таких ситуаций хочется сделать все возможное, чтобы не оказаться на его месте. Но столкнуться с проблемой запаха ног и обуви может буквально каждый, вне зависимости от того, как часто вы принимаете душ.

Что вызывает запах ног у женщин: стрессы, гормоны, болезни

Считается, что чрезмерная потливость в основном беспокоит мужчин, но еще как воняют ноги и обувь также у женщин. Здесь важно понимать, какие бывают причины запаха ног у женщин.

  • Активный образ жизни. К примеру, при занятиях фитнесом и танцами потовые железы на стопах активнее выделяют секрет. Постоянное интенсивное потоотделение создает комфортную среду для развития бактерий, а они, в свою очередь, являются источником зловония.
  • Гормональные изменения. То, почему пахнут ноги у женщин, можно объяснить гормональными перепадами в организме и усиливающимся на этом фоне выделением пота. Например, специфический запах может проявится в период вынашивания ребенка или во время климакса. «Аромат» ноги могут источать также в дни менструации.
  • Питание и вредные привычки. Злоупотребляя сладким, острым, соленым и пряностями, вы провоцируете повышенное потоотделение — гипергидроз. Сигареты и алкогольные напитки также могут вызывать это состояние.
  • Стресс. В моменты душевного волнения человек активнее потеет, а значит, риск появления запаха от ног и обуви увеличивается.
  • Некачественная обувь и белье. Девушки любят обувь. Желательно, чтобы к каждому платью, костюму, пальто была отдельная пара «лабутенов». Но не всегда на такое количество кожаной обуви есть средства. И тогда покупать приходится товары из альтернативных материалов. Но дешевая обувь, колготы и носки из синтетики — верные спутники зловония. Такие изделия не дают телу «дышать», аккумулируют секрецию и соответствующие ароматы внутри ботинка. И даже если вы тщательно моете обувь из дерматина изнутри после каждой прогулки, проблема вернется как только вы наденете туфли вновь. Особенно это касается летней серии обуви, балеток.
  • Сырость. Влажная среда способствует развитию микробов и зловония. Так, надевая домашнюю обувь после душа на мокрые ноги, вы провоцируете появление «амбре». То же касается спортивной обуви, которую нет времени нормально просушить после тренировки. И еще момент: те же влажные домашние тапочки люди первым делом надевают, возвращаясь домой, когда ноги после улицы еще не мыты… Стоит ли говорить, что происходит, когда пыль, грязь и сырость вступают в контакт?
  • Неряшливость. Если мыть ноги по настроению, не ухаживать за обувью и делать педикюр только, когда ногти и пятки становятся «как у ведьмы», пахнуть бабочками вы явно не станете. А о репутации чистюли можно забыть.

Запах ног может быть признаком различных болезней. Причем речь идет не только о недугах, поражающих непосредственного конечности. Грибок стопы, вросший ноготь и загноившийся мозоль, конечно, более часто становятся причиной вони. Но пахнуть ноги могут также у диабетиков, сердечников и тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварения, почек. Частый симптом при таких диагнозах — это как раз гипергидоз или по-простому: повышенная потливость.

Какая возможна врачебная помощь…

Как убрать неприятный запах ног у женщин? Сначала нужно точно определить причину. Если хорошая обувь, белье из хлопка и тщательный уход не дают результата, обратитесь к врачу. Для вас могут подобрать диету или прописать медикаментозный курс лечения.

Какое бывает лечение неприятного запаха от ног? Иногда повышенная потливость является следствием недостатка цинка в организме, тогда рекомендуются препараты, содержащие это вещество: пероральные лекарства или мази.

Для лечения локального гипергидроза назначается курс ионофореза. Это специфическая процедура: лечебная токовая ванна, регулирующая работу потовых желез.

… и как решить проблему дома

Но бывают случаи, когда вмешательство медиков не нужно или невозможно. Например, как избавится от неприятного запаха ног у беременной? Здесь любые медикаментозные средства могут быть опасны и для мамы, и для ребенка. Тогда рекомендуется обратить внимание на специальную косметическую и гигиеническую продукцию, более внимательно ухаживать за обувью. Возможно также лечение народными средствами.

Вкладыши в туфли и косметика для ног

О том, как устранить запах ног, люди задумываются не первое столетие. В Древнем Риме для этого применяли ароматические масла, а греки перебивали зловоние, подшивая к одежде и обуви подушечки с сухими травами. На Руси ноги натирали спиртосодержащими жидкостями и омывали отваром из дубовой коры. Многие из этих рецептов переняли и усовершенствовали современные производители товаров красоты.

  • Тальк. Он, подобно детской присыпке, подсушивает кожу и снижает интенсивность выделений. Этим средством обтирают сухие ноги. В обувь подсыпать косметический тальк тоже можно, ведь он адсорбирует влагу и запахи. Но если использовать дешевый продукт, есть риск оставлять в гостях белые следы. Обратите внимание, что для обуви существует отдельный антибактериальный тальк, который не используется для нанесения на кожу ног. Им исключительно пересыпают туфли перед отправкой в шкаф после сезонной носки.
  • Дезодорант и антиперспирант. Эти средства лучше приобретать в аптеке. Конечно, такие товары представлены почти в любых косметических компаниях, особенно сетевых. Но они в основном работают по принципу маскировки зловония, не устраняя первопричины. Более эффективны дезодорирующие средства с антибактериальными компонентами. Например, в составе могут быть хлоргексидин или триклозан. При помощи антиперспиранта вы обильно нанесете средство на кожу, что позволит контролировать работу потовых желез. А дезодорант распылит средство еще и внутри обуви, что дополнительно блокирует появление ненужных «ароматов».
  • Крем. Работает так же как и дезодоранты — регулирует секрецию и убивает запах. Однако крем от запаха ног дольше впитывается, и поэтому не подходит для нанесения перед выходом на улицу. Его лучше использовать после душа перед сном. Для ног подходят тюбики с лавандой и дубовой корой.
  • Стельки. Современный аналог греческих ароматизированных мешочков. Стельки от запаха ног впитывают влагу и предотвращают развитие грибка. Есть различные варианты такой продукции, что позволяет подобрать нужное решение и для летней, и для зимней обуви. Например, есть стельки с активированным углем или сшитые из нетканого льна. Бывают антимикробные из шерсти. Есть даже магнитные, которые одновременно массажируют и подсушивают стопы. Продаются латексные и хлопковые вкладыши в обувь, но они лишь вентилируют, не обладая антибактериальным эффектом.

По отзывам, очень хорошо зарекомендовали себя одноразовые стельки для обуви. Они подходят для использования в любой сезон и оптимальны по цене. Такие вкладыши ароматизируют, дезинфицируют и адсорбируют влагу по принципу женских гигиенических средств ухода.

Правила ношения и ухода за обувью

Нас с детства учат, что нельзя носить чужую обувь. Это негигиенично и чревато заражением грибком. Но в быту часто бывают ситуации, когда это правило нарушается. Например, в гостях вам предлагают тапки кого-то из домочадцев. Или, наоборот, в вашей обувнице нет гостевых наборов. А еще случается так, что постирав свою домашнюю обувь, вы воспользовались шлепками сестры…

После подобных «ЧП» всегда обрабатывайте ноги и обувь антисептиками. Что еще нужно знать о ношении и уходе за обувью?

  • Размер. Покупайте обувь по ноге. Разносится ботинок или нет — вопрос, а вот мозоли и потливость в тесноте гарантированы.
  • Количество и качество. Обувь относится к тем вещам, для которых качество важнее количества. Если нет финансовой возможности покупать без ограничений натуральные изделия, то лучше собрать денег и купить несколько, но кожаных пар обуви. Оптимально иметь по две пары обуви для каждого из сезонов. Это нужно, чтобы менять обувь во время мытья и сушки.
  • Мытье. Протирать, мыть и стирать обувь нужно после каждой носки в зависимости от степени загрязнения. При мытье каждой новой пары обуви меняйте воду в ведре. Также после сушки важно пользоваться специальными чистящими и ухаживающими средствами.
  • Сушка. Стельки и обувь моются и сушатся отдельно. Лучше использовать специальные электрические приборы. Также хорошо вбирают влагу колодки из натурального дерева и тканевые подушечки.

Отдельная тема — хранение обуви. Упаковывать в коробки туфли можно только после мытья и полного высыхания, иначе образуется плесень. Каждый из ботинок нужно обработать тальком и набить натуральной тканью, поместить в отдельный пакет или обернуть бумагой от пыли. Помещение с обувным полками следует регулярно проветривать.

5 средств из «бабушкиной аптечки»

В домашних условиях запах ног убирают уксусными и спиртовыми протираниями. Также практикуют контрастные и травяные ванночки, компрессы с аромамаслами. Ниже приведены пять популярных народных способов избавления от пота.

  1. Носки с лавандой. В чистые стопы втирается натуральное эфирное масло лаванды или коры дуба. Средство не смывается и оставляется на ночь. Чтобы масло лучше впиталось в поры и не испачкало постель, следует надеть теплые носки.
  2. Уксусные отпаривания. Стакан обычного столового уксуса разводится в трех литрах воды, жидкость подогревается и выливается в таз. По желанию добавляются несколько капель пихтового эфира. Подходит также масло тимьяна. Порядка 20 минут нужно отпаривать стопы в таком растворе, а затем почистить пемзой и обработать кремом. Отпариваться в уксусе не стоит, если на ногах есть открытые трещины, порезы.
  3. Солевая ванночка. В пяти литрах горячей воды разводится два стакана поваренной соли. Ноги в тазу с таким раствором держат, пока жидкость не остынет. Подобный вариант также не нужно использовать, если на стопах есть раны.
  4. Лавровые стельки. Листья «лаврушки» обладают хорошими адсорбирующими свойствами, поэтому используются в качестве натуральных вкладышей в обувь.
  5. Содовый крем. Готовится своими руками. Для этого нужны масло ши, крахмал, сода. Количество всех компонентов — по чайной ложке. Ингредиенты смешивают и втирают в стопы.

Также для регулировки потовых выделений делаются протирания кубиками замороженного лимонного сока или заваркой обычного черного чая. «Бабушкин» вариант талька — сода или крахмал, которыми посыпают ноги и обувь.

Способов, как избавиться от запаха ног у женщин, достаточно. Главное, признать проблему и уделить время поиску ее решения. Важно понимать, что устранить зловоние сразу и навсегда не получится. Малейшее расслабление — и «аромат» вернется. Этой теме нужно постоянное внимание, а забота о чистоте ног и обуви должна стать таким же привычным делом, как утренний кофе.

nogi-help.ru


Смотрите также