Скорость роста волос у женщин


Скорость роста волос на голове: от чего зависит

Девушек, которые пытаются отрастить длинные и красивые волосы, волнует вопрос: с какой скоростью они растут. Чтобы ускорить процесс, многие используют различные косметические и домашние средства и процедуры. Но иногда достаточно пересмотреть свой образ жизни, чтобы достичь желаемого.

На голове человека расположено в среднем от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, из которых появляются волосы, растут, а затем выпадают.

Волосяной фолликул — это небольшой мешочек, внутри которого расположен корень волоса с прилегающими к нему сальными и потовыми железами, нервными окончаниями и кровеносными сосудами.

Волосяной фолликул воспроизводит за жизнь около 27 волос, каждый из которых находится в разной стадии развития.

Выделяют 3 стадии жизненного цикла волос:

  • Анаген. Период активного роста, во время которого происходит непрерывное развитие и обновление клеток внутри фолликула. Эта фаза длится 2-5 лет. В стадии анагена находятся 85% волос на голове человека.
  • Катаген. Обновление клеток замедляется, а затем прекращается. Волосяная луковица постепенно отсоединяется от той части корня, которая снабжается кровеносными сосудами, кислородом и питательными веществами, нужными для роста и развития фолликулов. В этой фазе находится 1% волос человека, она длится от одной до трех недель.
  • Телоген. Во время этого периода прекращается обновление клеток. Полностью отделившаяся от соединительно-тканного образования луковица вытягивается и двигается к поверхности кожи головы. На этот период отводится 3 месяца, за который старый волос выпадает, а новый входит в фазу анагена. В процессе телогена находятся 14% волос человека.

Скорость роста волос на голове у женщин

В среднем волосы на голове женщины растут на 0,35-0,7 мм в день. За месяц они отрастают на 1-2 см, при этом самые высокие показатели наблюдаются у молодых женщин до 30 лет — 2,5 см в месяц.

Скорость роста волос на голове у мужчин

У мужчин волосы отрастают за месяц максимум на 15 мм. Средняя скорость роста — 1 см в месяц.

Сравнение скорости роста волос в месяц у мужчин и женщин

Женские локоны растут быстрее из-за нескольких факторов:

  • Волосяные фолликулы более глубоко расположены в коже головы. У мужчин они находятся на 2 мм ближе к поверхности.
  • Женский волос проходит все периоды роста в среднем за 4-5 лет. В то время как мужчины — за 2 года. Из-за частых стрижек мужской пол чаще страдает от алопеции.

Алопеция (облысение) у женщин встречается в 25% случаев, у мужчин — в 70%.

От чего зависит скорость роста волос на голове

В каждом человеке этот показатель заложен генетически. На скорость роста влияет расовая принадлежность: быстрее всех отрастают пряди у азиатов (до 2,5 см/месяц) и европейцев (до 2 см/месяц), а африканцы имеют скрученную структуру волоса, поэтому рост их достигает лишь 0,3 см в месяц.

Также это зависит от возрастных показателей: от 15 до 30 лет можно быстро отрастить длинные пряди, после 35 лет рост замедляется на 5 мм, а после 50 — еще на 5 мм. У детей волосы отрастают на 1,3-2 см в месяц.

Зависимость от здоровья человека

Заболевания и нарушения в организме, провоцирующие замедленный рост прядей:

  • Нарушения в гормональной системе: беременность, прием гормональных препаратов, заболевания щитовидной железы.
  • Болезни, протекающие в хронической и острой форме.
  • Суженые сосуды и плохое кровообращение. Это может быть вызвано употреблением алкоголя и кофеина в большом количестве, курением, переохлаждением кожи головы.
  • Неправильное питание. Недостаток витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития волосяных луковиц.
  • Заболевания кожи головы: себорея, дерматит, псориаз.
  • Иммунитет. При слабой иммунной системе организм не способен противостоять заболеваниям, которые провоцируют замедленный рост локонов.
  • Стресс. При истощении и напряжении нервной системы, организм тратит все силы на ее поддержание.

Влияние неблагоприятных факторов

Внешние причины замедления роста:

  • Экология. Загрязненность воздуха, высокий уровень радиации и некачественная вода негативно сказываются на здоровье и состоянии кожи головы.
  • Время года. Более теплая погода провоцирует улучшенное кровообращение, что приводит к ускоренному росту локонов. Холодное время года — напротив, замедляет процесс.
  • Частые химические процедуры: завивка, окрашивание, обесцвечивание.
  • Неправильный уход. Неграмотно подобранная косметика может закупорить поры кожи головы, прекратив подачу кислорода к клеткам, вызвать нарушение pH-баланса кожи и спровоцировать себорею или аллергию.

Для этой цели необходимо применять комплексный подход: оказывать воздействие снаружи и питать организм изнутри.

Витамины и микроэлементы

Здоровье и красота волос зависят от полезных веществ, поступающих в организм. Когда их не хватает, локоны замедляют свой рост. Чтобы этого избежать, нужно следить, чтобы в организм регулярно поступали необходимые вещества:

  • Витамины группы В. Стимулируют рост волос, укрепляют корни, препятствуют выпадению.
  • Витамин А. Увлажняет и восстанавливает структуру волос.
  • Витамин С. Усиливает кровообращение, служит своеобразным проводником для питательных веществ к волосяным фолликулам.
  • Витамин Е. Насыщает клетки кислородом.
  • Витамин D. Поддерживает иммунитет.
  • Микро — и макроэлементы: железо, цинк, биотин, магний, хром, кальций, кремний и другие.

Чтобы восполнить недостаток полезных веществ, нужно принимать витаминные комплексы и биодобавки:

  • Перфектил;
  • Пантовигар;
  • Алерана;
  • Миноксидил;
  • Компливит;
  • Алфавит;
  • фолиевая кислота и другие препараты, содержащие полезные компоненты.

Полноценное питание

Человеческий волос на 97% состоит из белка. Поэтому сбалансированное меню, богатое белковой пищей, провоцирует их усиленный рост:

  • мясо птицы (курица, индейка, цыпленок);
  • молочные продукты: творог, молоко, сыр;
  • морепродукты: рыба, креветки, мидии;
  • говядина;
  • яйца;
  • печень;
  • морские водоросли;
  • орехи.

Помимо полноценного белкового рациона, в меню необходимо включить свежие овощи и фрукты, злаковые культуры и отруби.

В день необходимо выпивать около двух литров воды. Она ускоряет процессы в организме, выводит шлаки и токсины, регулирует pH-баланс кожи.

Желательно полностью отказаться или уменьшить употребление следующих продуктов:

  • кофеин;
  • жирная и сладкая пища;
  • газированные напитки;
  • алкоголь;
  • табачные изделия;
  • копчености и соленья.

Использование масок

Это один из самых популярных методов для активизации волосяных луковиц. Такие домашние средства доступны всем, так как они очень экономичны. Основной принцип работы домашней маски — усиление кровообращения за счет местного раздражающего действия.

Эффективные средства:

  • Настойки из красного жгучего перца, смешанные с любым базовым маслом в пропорции 1:1.
  • Горчичный порошок (1 ст. л.), разбавленный водой с добавлением сахара (1 ч. л.).
  • Луковый сок, смешанный в равных частях с жидким медом.
  • Никотиновая кислота.
  • Другие маски на основе корицы, имбиря, дрожжей и пива.

Все средства рекомендуется наносить на кожу головы, оборачивать пищевой пленкой (для усиления эффекта), а сверху утеплять полотенцем. Маски выдерживаются от 15 минут до 1 часа.

При ощущении сильного жжения, следует немедленно смыть средство, чтобы избежать ожога.

Массаж головы

Рост волос замедляется при недостаточном кровоснабжении волосяных луковиц. Регулярный массаж кожи головы способствует притоку крови к корням и активизации кровообращения. Массаж можно выполнять ежедневно несколько раз в день. Для него не требуются специальные навыки и большое количество времени.

В магазинах профессиональной косметики можно приобрести лосьоны и сыворотки, стимулирующие волосяные луковицы. Проводить процедуру массажа лучше с их использованием, чтобы усилить эффект.

Рекомендации для тех, кто хочет быстро отрастить красивые волосы:

  1. Использовать средства для укладки (лаки, муссы, пенки) по минимуму.
  2. Расчесывать пряди несколько раз в день.
  3. Тщательно подбирать шампуни и бальзамы.
  4. Не мыть голову горячей водой. Это спровоцирует излишнюю выработку кожного сала.
  5. Защищать локоны от внешней агрессивной среды: летом от ультрафиолета, зимой — от переохлаждения.
  6. Стараться ограничить механическое повреждение волос: сушка феном, вытягивание утюжком, завивка на плойку. Или использовать специальные термозащитные средства перед укладкой.
  7. После использования бальзама или маски мыть голову в прохладной воде. Низкие температуры закрывают чешуйки волоса, благодаря этому все полученные питательные вещества запечатываются в волосяном стержне.
  8. Не препятствовать кровообращению. Отказаться от тугих резинок, шапок и причесок.

Отращивание длинных волос — долгий процесс. Если подойти к этому грамотно, то можно не просто ускорить рост, но и добиться красивых прядей без сеченных концов и здоровым блеском.

hairgood.ru

Как растут волосы: с какой скоростью, как быстро и на сколько см?

Ежедневно всматриваясь в зеркало, чтобы поправить прическу, расчесываясь по утрам или перед сном, основная часть людей даже не задумывается над вопросом, как быстро растут наши волосы, каковы механизмы и природа этого процесса, на сколько сантиметров в час, в день, в неделю удлиняется волосинка.

А ведь согласно данным исследований, тело человека покрыто волосами на 90 %, хотя в процессе эволюции важнейшую функцию сохранения тепла (как это, например, было у наших далеких предков, живших в пещерах) на сегодняшний день волосы и утратили.

Видео:

Несмотря на это, в жизни людей волосы играют по-прежнему важную роль – прежде всего, эстетическую и, кстати, психологическую.

Так, женщины, равно как и мужчины, хотя последние и не признаются, очень тяжело переносят утрату волос на голове, относясь к этому как к серьезнейшей проблеме.

По причине столь пристального внимания к шевелюре и ее важности, с природой волос лучше ознакомиться.

Особенности жизненного цикла волос

Данные ультразвуковой диагностики свидетельствуют о том, что волосы вырастают еще у эмбриона в животе матери – где-то на 5-м месяце беременности.

И не прекращают расти после рождения до конца жизни человека. При этом в их развитии и росте есть определенная закономерность.

Сколько же живут волосы? Оказывается, жизнь каждого волоска состоит из трех периодов: непосредственно периода роста, периода покоя и периода отмирания.

Самым долгим, порядка 5-ти лет у женщин и 3-х лет у мужчин (оказывается, есть существенное различие между женской и мужской шевелюрой), является первый период, в покое (стадии замирания) волос находится 14-15 дней, после чего на протяжении нескольких месяцев отмирает.

В это время волосок как бы продвигается к выходу – продвигается ближе к самой поверхности кожи, а в определенный момент выпадает сам либо вырывается вследствие механического воздействия (например, расчесывания щеткой с жесткой щетиной).

Еще через несколько дней на его месте быстро начинает расти новый волосок. Ученые выяснили, что за период жизни человека (взят среднеевропейский показатель – 68 лет) из одной волосяной луковицы успевает вырасти порядка 20 волосинок.

READ  Борьба с ростом волос на подбородке у женщин

Ежедневная потеря до 100 волосинок считается абсолютно нормальной — утверждают врачи-трихологи.

Если же этот показатель больше и намного больше – речь идет об интенсивном выпадении прядей, что уже само по себе является проблемой, а, возможно, свидетельствует о серьезном заболевании внутренних органов и требует комплексного лечения.

Интересно, что проблема интенсивного выпадения локонов, как показывает практика, затрагивает сильный пол вдвое чаще, чем слабый, но привыкшие держать все в себе, мужчины зачастую страдают молча.

То, что мужчины лысеют вдвое чаще женщин, объясняется расположением волосяных луковиц – у них фолликулы находятся на 2 мм ближе к поверхностному слою эпителия, чем у женщин.

Кстати, исследования также обнаружили «спящие фолликулы» — волосяные луковицы, из которых по тем или иным причинам вообще не растут, либо внезапно перестают расти волоски.

Поэтому многие современные средства против выпадения и для быстрого роста волос вносят в состав препаратов компоненты, цель которых именно «разбудить» спящие луковицы.

От чего зависит рост волос?

Над вопросом, с какой скоростью растут волосы, сколько сантиметров в год прибавляют пряди, люди начинают задумываться, когда желают отрастить шевелюру либо начинают ее интенсивно терять.

Однако гадать здесь нечего – научно доказано на сколько сантиметров удлиняется волос за определенный промежуток времени.

Исследования выявили, что за 24 часа волосок в среднем отрастает на 0,035 сантиметра (взяты среднеевропейские показатели роста волос у здорового человека).

Далее арифметика проста: чтобы подсчитать, насколько волос вырастет за неделю, нужно 0,035 см помножить на 7. Получается – 0,245 см – скорость роста в неделю.

А чтобы выяснить увеличение роста в месяц, нужно 0,245 см умножить на 4. Получается 0,98 см в месяц. Округляем до десятых, и получается единица – за месяц волос отрастает в среднем на 1 см (речь идет о здоровых волосах).

На скорость роста волос на голове влияет множество факторов. Это, прежде всего, наследственность. Недавно был выявлен ген, отвечающий и за качество, и за количество, и за скорость роста волосков в месяц.

Так, вся вышеописанная арифметика, например, абсолютно не подходит человеку негроидной расы, которому по наследству от предков достались густые, жесткие, кудрявые волосы с темным пигментом, которые растут не на 0,98 см в месяц, а в среднем на 1,5 см — 1,8 см в месяц.

READ  Правильное отращивание волос для мужчин

Далее — возраст. Как и все процессы в организме человека, с возрастом рост волос замедляется. Он является наиболее активным в период взросления (самые длинные волосы способны отрастить подростки 13 – 17 лет), практически прекращается во время глубокой старости (после 70 лет волосы долго растут, за месяц прибавляется не более 3 мм).

Такая закономерность объясняется тем, что чем старше человек и чем более изношен его организм, тем сложнее поддерживать все жизненно важные органы и системы в «рабочем» состоянии — именно на это тратится вся энергия.

А менее важные вопросы, вроде роста ногтей или волос, отходят на второй план.

В связи с этим волосы становятся тоньше, чаще ломаются и выпадают (большинство людей, склонных к облысению, впервые сталкиваются с этой проблемой после 40 лет), очень долго растут.

Их волосяные луковицы попросту получают меньше питательных веществ, а, соответственно, рост замедляется.

Особенности климатической зоны, времени года, суток. У жителей стран с теплым климатом рост волос почти вдвое быстрее, чем у северян.

Объясняется это ускорением движения крови (значит, волосяные фолликулы лучше снабжаются кровью, кислородом, питательными веществами) под воздействием высоких температур, и, соответственно, замедлением – под воздействием низких.

По этой же причине волосы гораздо легче отрастить в весенне-летний период, чем осенью и зимой. Ночью же рост волос втрое медленнее, чем днем, потому что в период глубокого сна в организме человека затормаживаются все процессы, замедляется обмен веществ.

Общее состояние здоровья, образ жизни, питание. Как уже отмечалось выше, внешний вид и скорость роста волос, прежде всего, обусловлены состоянием здоровья человека – шевелюра первой дает знать о сбоях в системе работы внутренних органов.

Особенно это касается пищеварительной системы – ЖКТ, в котором происходит всасывание питательных веществ. Если этот процесс будет нарушен, наряду со всем телом, должного питания не получат и волосы.

READ  Отличия в скорости роста волос

Последние будут страдать и в случае некачественного, несбалансированного рациона, что тоже вызовет остановку или замедления роста.

Так как волосок на 90 % состоит из белков, в ежедневное меню обязательно должно быть включено мясо, чтобы ускорить рост волос.

Для полноценной работы всего организма важно также поступление в достаточном количестве углеводов и жиров, витамином.

То есть обязательно кушать каши, рыбу, орехи, кисломолочные продукты, овощи и фрукты.

Фаст-фуд, жареное, жирное, сладкое, алкоголь и сигареты, понятное дело, — под запретом.

Немаловажное влияние на состояние здоровья и скорость роста шевелюры оказывает и образ жизни человека, его мировосприятие.

Так, если человек ненавидит окружающий мир, живет в постоянном стрессе, все силы его организма будут направлены на поддержание работы важнейших органов и борьбу со стрессом, а волосы будут отодвинуты на задний план.

Как ускорить рост волос?

Добиться роста волос на голове на 1,5-2 см в месяц реально каждому, даже тем, кому не очень повезло с наследственностью.

Современная индустрия профессиональной косметики предлагает сколько угодно средств, призванных сделать так, чтобы волосы росли быстро, блестяще выглядели в прямом и переносном смысле.

Это специальные шампуни, бальзамы, маски, сыворотки и ампулы для роста волос. Приобретать их лучше в аптеке или профессиональном магазине.

Также не стоит пренебрегать старыми добрыми бабушкиными рецептами, прежде всего масками на основе перцовой настойки или горчицы, растительных масел.

Не лишним будет обратить внимание на советы специалистов о том, как правильно мыть голову, массировать ее, сушить.

Видео:

Кроме того, стоит минимизировать негативное внешнее воздействие на шевелюру: убрать аммиачные краски, лаки и муссы, не использовать горячий фен и жесткие расчески.

А самое главное, на что следует обратить внимание, — это собственное здоровье. Прежде чем растить косу до пояса, стоит привести в норму внутренние органы, пропить витамины, тонизировать организм.

Возможно, после этого и не потребуется вышеперечисленных мероприятий, удастся быстро и без усилий отпустить здоровые волосы.

4055 Опубликовано 12 ноября 2015

vmirevolos.ru

С какой скоростью растут волосы и что влияет на их рост?

В данной статье мы рассмотрим, как быстро растут волосы, и узнаем факторы, влияющие скорость.

Испокон веков известно, что волосы – это женская красота. Именно длинной косой в давние времена девушки очаровывали парней. Но не каждому человеку дано иметь шикарную шевелюру, ведь все зависит от возможностей и структуры волос. Поэтому мы предлагаем изучить факторы, от которых растут волосы активнее, дабы использовать их в свою пользу.

С какой скоростью растут волосы?

Как бы странно это не звучало, но именно волосы растут быстрее всего во всем нашем организме. Просто невооруженным глазом это не так заметно. Но давайте же изучим подробнее, как же быстро растут волосы за некий интервал времени.

Как растут волосы у женщин?

  • Ученые установили, что за сутки волосы отрастают примерно на 0,35 мм.
  • А если сравнить длину спустя месяц, то вы увидите, что отросли волосы на 1 или 1,5 см.
  • За полгода косы могут отрасти на 6-10 см, а вот за год – 15-20 см. Как видим, различный интервал отрезка длины увеличивается пропорционально с временным периодом.

Важно: Если вы пользуетесь какими-либо средствами, купленными в интернете или магазине, в надежде, что ваши волосы за месяц отрастут на 10 см, то знайте — этого не будет. Так уж устроена структура головы и самих локонов.

У женщин волосы растут быстрее, нежели у мужчин

А как же у мужчин?

Женщинам часто приходит такая мысль, что у сильного пола ресницы больше, а волосы гуще и длиннее, да и растут они лучше. Но не тут то было! Оказывается, мужские луковицы расположены всего на 2 мм в глубину под кожей, поэтому растут куда хуже женских волос. Давайте же взглянем на наглядные числа:

  • за день они отрастают не более чем на 0,3 мм, минимальный же придел 0,15 мм.
  • за месяц выйдет 0,7 мм или 1 см.
  • за год – 10-15 см.

Мало кому известно, что существует цикл роста волос. Он разделяется на три этапа:

  • беспрерывный рост или анаген, что охватывает 90% всех локонов. Его продолжительность – 2-5 лет, но порой может затянуться до 6 лет;
  • этап, что находится между двух состояний — катаген. В этой фазе рост волос немного замедляется. Они как бы входят в состояние покоя и регрессии. Это продолжается 20-30 дней и затрагивает не более 3%;
  • последний этап — телоген. Идет полное, но постепенное прекращение роста волос на 120 дней. Но волос выпадает только в случае полного высыхания фолликулы под механическим воздействием. То есть, это случайный захват расческой или снятым свитером. Охватывает примерно 7-10%.

Важно: Но у мужчин эти фазы работают активнее. То есть, после выпадения волоса, ему нужно всего 2 года для появления нового стержня. А вот на женской голове это займет около 5 лет.

Но зато сами фазы у женщин не такие активные

А на других частях тела?

  • Каждая женщина, наверное, замечала, что на ногах волосы растут быстрее. Поэтому избавляться от них достаточно непросто, учитывая еще и то, что они отрастают максимум за три дня, а щетина появляется уже на следующие сутки.
    • И так как женская кожа очень нежная, бритву желательно использовать в последнюю очередь. Но о выборе средств эпиляции или депиляции вы можете посмотреть в материале «Что выбрать – эпиляцию или депиляцию?».
  • У мужчин же такой быстрорастущей зоной являются, естественно, усы и борода.

От чего растут волосы: факторы, влияющие на скорость роста

У каждого человека скорость роста волос разная — кому-то повезло больше, а кому-то меньше. Но если ваши волосы растут не так, как у кого-то из знакомых, не стоит паниковать. Можно только своими силами ускорить рост, используя различные природные маски и т.п. Предлагаем изучить основные факторы, влияющие на рост волос.

Тепло и свет активирует рост волос
  • Время года и суточная фаза. Если говорить точнее, то днем и летом волосы растут несколько быстрее, чем зимой и ночью. Причем в теплый сезон активность их повышается на 20-30%.
    • Кстати, учтите, что от переохлаждения рост волос ухудшается. Поэтому не забывайте зимой ходить в головных уборах. Но вот палящие лучи тоже не лучшим образом на них влияют, поэтому летом также их стоит прикрывать.
  • Наследственность: очень сильно влияет то, какое состояние волос у ваших родителей или других близких родственников.
  • Питание: если вы любитель не совсем полезной пищи, то на волосах это обязательно скажется. У тех людей, которые питаются правильно, и с волосами будет все в порядке.
    • Особая роль отводиться главному строительному компоненту – белку. Поэтому не забываем про должную дозу рыбы, мяса и молочных продуктов.
  • Также сказываются на состоянии волос и вредные привычки. Причем не только курение или алкоголь, но и даже чрезмерная любовь к кофе. А прочитать о его влиянии на организм вы можете в материале «Что будет, если пить много кофе?».
На росте и активности волос вредные привычки сказываются не лучшим образом
  • Гигиена: волосы всегда нужно питать различными маслами и баловать масками, потому что в воздухе витает очень много газов, которые ваши волосы впитывают как губка.
  • Тем более на них влияют еще и различные механические воздействия. Например, завивка, выравнивание утюжком или сушка феном. Кстати, различные резинки, ободки и прочие зажимы также не лучшим образом отражаются на структуре волос.
  • Повторимся, что пол играет свою роль. У женщин на голове скорость роста на порядок быстрее, чем у мужчин.
  • Возраст также сказывается. До 50 лет, рост волос намного интенсивней, чем после. Поскольку волос истончается, витаминов нужно все больше, а выпадает он интенсивней. Пик же их активности выпадает на 15-30 лет.
  • Стресс – это один из главных факторов плохого роста волос и быстрого их выпадения, да и прочих проблем в организме.

Какие средства можно использовать, чтобы ускорить рост волос?

  • Очень важно правильно подобрать шампунь и другие средства по уходу за волосами. Также не помешает использовать народные средства в виде масок. Кстати, о них вы можете прочитать в статье «Маски от выпадения волос».
Не забывайте заботиться о своих волосах
  • Важно помнить еще несколько базовых правил:
    • выясните, какой тип ваших волос, и подбирайте средства согласно только вашему типажу;
    • если вы любите различные средства для укладки, то обязательно нужно добавить к своему набору кондиционер. Его также нужно подбирать согласно типу волос;
    • старайтесь потреблять больше жидкости, а точнее простой воды. Но расчет должен быть примерно 30 мл на 1 кг. Достаточное количество жидкости в организме активирует все обменные процессы;
    • также не забывайте про должное и сбалансированное питание и витамины. Старайтесь избегать жаренной и вредной пищи;
    • начните заниматься спортом или хотя бы небольшой разминкой во время работы;
    • полюбите такое устройство, как массажная щетка. Брать же лучше ее из дерева. Она не так повреждает кожу, да и на волосы благоприятно воздействует;
    • массируйте кожу головы каждый день. Это одно из наиболее простых, но и действенных средств. Тогда вы будете симулировать кровообращение волосяных луковиц, чем и активируете их рост.
У блондинок самые густые волосы

Интересный факт: густота и скорость роста зависит от цвета волос. Количество волос у рыжих становит 80-85 тыс. Это самое маленькое количество. У брюнеток количество волос примерно 100-105 тыс. Блондинки же имеют наиболее густые волосы — примерно 140 тыс., но зато у них они и самые тонкие.

Как видим, кардинально повлиять на рост волос мы не можем. Но заботиться о них – это под силу каждому.

Видео: Как быстро растут наши волосы?

Оцените статью

heaclub.ru

Скорость роста волос

Знаете ли вы, что волосы растут на всех частях тела, кроме стоп, ладоней, век, пупка и губ? Но отчего зависит скорость роста этих самых волос, и в чем причина её различия в разных частях тела? Сегодня вы об этом узнаете!

Вы когда-нибудь задумывались, почему волосы на руках остаются определенной длины несмотря ни на что? Почему так сложно быстро отрастить шикарную шевелюру на голове, в то время как от растительности на ногах приходится избавляться в ускоренном темпе? Это одна из загадок нашего тела, которую наука всё-таки разгадала.

Волосы растут в крошечных «кармашках» называемых фолликулами, из корней, которые состоят из кератина и белковых клеток. Белки питаются от кровеносных сосудов, и тем самым стимулируют появление волос. Новые волосяные клетки образуются внутри фолликула и в процессе роста выталкивают старые клетки из фолликула. Именно в процессе этого «прессинга» старые клетки погибают и превращаются в волосы, которые мы видим.

Фолликулы будут производить новые клетки в течении определенного периода времени, в зависимости от того, где он находится на вашем теле. Этот период называется фазой роста. Затем рост на время останавливается и переходит в фазу покоя, а затем перезапускается и с новой силой входит в фазу роста.

Виды волос на теле

Волосы на теле предназначена для защиты вашей кожи и помогают регулировать температуру тела, поэтому они и растут практически везде. Тип волос, который растет на большей поверхности тела — пушковые волосы.

Это тонкие, мягкие, и более прозрачные, волосы, в сравнении с еще одним видом — длинными волосами. «Длинные» — это название вида, и связано это название с тем, что такие волосы могут отрастать по длине намного больше, чем их «коллеги». Длинные волосы растут из крупных фолликулов, они более грубые и пигментированные, чем пушковые волосы. Это волосы растущие на голове, бровях, лобке, и подмышечных впадинах. У мужчин, длинные волосы также растут на лице и груди. Когда происходит облысение, на самом деле это процесс превращения длинных волос в пушковые.

Так же, еще одним подвидом являются щетинистые волосы.

Разные типы волос растут с разной скоростью. Щетинистые и длинные волосы обычно растут быстрее, чем пушковые волосы, хотя в случае бровей и ресниц, это правило не действует. Волосы на голове растут в среднем на 0.37 мм в сутки, но всё зависит от возраста, а также ваших индивидуальных показателей, и в особенности питания. Наукой доказано, что люди потребляющие в своем рационе большое количество белка, чаще обращаются к парикмахеру и мастеру депиляции 🙂

Большинство волос на теле увеличивается в среднем на 0.27 мм в сутки. Опять же, это варьируется от человека к человеку. Темп роста ресниц/бровей колеблется в пределах примерно 0.16 мм/сутки.

Волосы на бороде у мужчин растут значительно быстрее, примерно на 0.38 мм/сутки.

Лобковые и подмышечные волосы растут почти так же быстро, как и волосы на голове, но рост волос на голове замедляется с возрастом.

Волосы на руках, ногах, а так же ресницы и брови имеют очень короткую активную фазу роста, всего лишь около 30-45 дней.

Так же учеными была обнаружена разница в темпах роста волос между представителями разной расы. Например, азиатские волосы растут быстро, в то время как волосы жителей африканского континента растут значительно медленнее.

Средняя скорость роста волос у девушек из азиатских стран почти 16 сантиметров в год, а у африканских женщин всего 10, в то время как волосы у девушек кавказской наружности вырастают примерно на 13 см в год.

Как замедлить рост волос

В современном мире минимализма, многие люди хотят замедлить рост волос на теле (конечно, исключением являются волосы на голове и брови, их то мы с радостью отращиваем 🙂 ). Поэтому существует высокий спрос на средства, которые обещают замедлить рост волос, или, как их еще называют, ингибиторы. Это могут быть кремы, лосьоны или спреи, создатели которых утверждают, что волосы после их использования станут расти намного медленнее, и, как правило, применяются после депиляции или выщипывания.

Однако, эти продукты, в большинстве случаев, не работают. Волосы будут продолжать свой рост с привычной скоростью, исключая колебания во время гормональных циклов (т. е. половое созревание, климакс). К сожалению, невозможно снизить скорость, с которой растут волосы. Клиенты часто замечают, что после восковой депиляции волосы “отрастают гораздо медленнее”, чем после бритья. На самом деле, разница в том что воск удаляет волоски с корнем, а не просто «подстригает» их. Таким образом, пройдет намного больше времени прежде чем мы увидим волосы на поверхности кожи. Но это никак не связано с использованием специальных средств.

При этом, как я уже говорила чуть выше, исследователями обнаружена связь между нашим питанием и ростом волос. Так, если для роста волос полезна богатая белками пища, то для замедления роста врачи советуют употреблять больше соевых продуктов, так как они помогают сбалансировать мужские гормоны андрогены в организме.

А так же пить больше мятного чая. Пейте чай два раза в день, на протяжении нескольких недель, чтобы замедлить рост волос.

Обладателем какого бы темпа роста волос вы не были, главное уметь ухаживать за тем, чем наградила нас природа! Будьте красивыми и счастливыми! 🙂

blog.pilochka.kiev.ua

Полезные факты о скорости роста волос и не только...

  • Главная
  • Проблемы волос
  • Ускорение роста волос
  • Волосы являются придатками кожи и покрывают почти всю поверхность тела взрослого человека, за исключением  подошв ступней ног и ладоней рук. Особенно много волосяных луковиц располагается на голове. Если на других участках тела волосяной покров далеко не всегда оказывается желанным, то практически каждая женщина мечтает о том, чтобы у нее на голове были длинные, густые и красивые локоны.

    К сожалению, добиться этого можно далеко не всегда. Скорость роста волос зависит от довольно большого количества различных факторов, поэтому с этой проблемой сталкивается огромное число людей, причем как женщин, так и мужчин. В данной статье мы расскажем вам, как и когда происходит обновление волос, и от чего зависит скорость, с которой активизируются волосяные фолликулы.

    Скорость роста волос на голове как у женщин, так и у мужчин зависит от множества различных факторов, например:

    • наследственной предрасположенности;
    • типа волос и кожи, данных человеку от природы;
    • рациона питания;
    • возраста;
    • наличия или отсутствия вредных привычек;
    • употребления лекарственных препаратов;
    • наличия хронических заболеваний;
    • изменений гормонального фона;
    • психо-эмоциональной стабильности и так далее.

    Если вы постоянно испытываете нервный стресс, практически не отдыхаете, питаетесь не лучшим образом, злоупотребляете алкогольными напитками и курением, ваши локоны не получают необходимого запаса витаминов и минеральных веществ. Все это приводит к замедлению их отращивания, причем даже самые дорогостоящие аптечные и косметические препараты не смогут исправить ситуацию.

    Кроме того, следует учитывать, что то, как быстро растут волосы, зависит и от воздействия на них вредных факторов. Так, замедлить отращивание локонов может частое использование средств для фиксации прически, слишком жесткая вода, а также укладка горячим воздухом и другие парикмахерские процедуры.

    Безусловно, это далеко не все, что можно сказать о росте волос.

    Существует масса интересных фактов и нюансов, связанных с этим процессов, например:

    • в стадии активного роста в любой момент времени находится около 93% прядей на голове каждого человека. Все остальные «отдыхают» или «умирают»;
    • один из самых интересных фактов можно услышать о рыжих волосах. Несмотря на то что у большинства обладательниц шевелюры рыжих оттенков очень пышные прически, в действительности у них на голове значительно меньше прядей, чем у других людей. Для сравнения, среднее количество рыжих локонов составляет около 86 тысяч, тогда как у блондинов их порядка 130-140 тысяч;
    • в норме пряди вырастают на 1-1,5 сантиметра в месяц, а количество выпавших за день волосинок составляет приблизительно 100 штук;
    • вопреки широко распространенному мнению, волосы не выпадают от частого мытья или расчесывания. Во время этих и других парикмахерских процедур удаляются исключительно неживые стержни. На здоровые пряди, находящиеся в стадии активного роста, они не оказывают совершенно никакого влияния.

    Все мы знаем, что локоны растут непрерывно. В то же время некоторые волосинки самостоятельно выпадают после определенного промежутка времени, за счет чего волосяной покров постоянно обновляется. Непосредственно рост прядей объясняется делением стволовых клеток волосяных фолликулов. С течением времени эти клетки созревают и продвигаются вверх, меняют свою структуру, проходят ступень кератинизации, отвердевают и становятся стволовой частью пряди.

    Периодичность, с которой волосяные луковицы обновляются, зависит от состояния волосяного сосочка, находящегося в каждой из них. Он имеет довольно густую сеть кровеносных сосудов, которые оплетают его с разных сторон, благодаря чему вместе с кровью получает необходимые витамины, микроэлементы и другие полезные вещества.

    Именно волосяной сосочек отвечает за продолжительность жизненного цикла стержня и создание его прочного кератинового каркаса. Поэтому при его гибели мгновенно погибает и сам стержень, после чего его невозможно восстановить.

    Как правило, каждая прядь проходит 3 стадии развития, а именно:

    • период активного роста, продолжительность которого составляет от 2 до 5 лет. Согласно мнению некоторых ученых, в единичных случаях эта стадия может длиться до 10 лет;
    • промежуточная стадия, составляющая приблизительно 2-3 недели;
    • период спокойного отдыха, когда клетки волосяного фолликула прекращают деление. Такое состояние может длиться до 3 месяцев, после чего волосинка самостоятельно выпадает, а на ее месте вырастает новая.

    Конечно, все эти цифры очень приблизительны. В действительности, процесс обновления шевелюры является сугубо индивидуальным и зависящим от огромного количества факторов. Например, у пожилых людей локоны становятся слабыми, а их жизненный цикл значительно сокращается. Кроме того, скорость роста волос у мужчин на голове и других участках тела ниже, чем у женщин. Исключение составляют только те представители сильного пола, в крови которых имеется большое количество женских половых гормонов.

    Существует довольно много способов ускорения роста локонов. Тем не менее, у каждого человека есть своя собственная длина, на которую они могут отрасти. Эта особенность заложена генетически, и изменить ее нельзя никаким образом.

    Именно по этой причине некоторые женщины и девушки без особого труда отращивают длинные пряди, а другие, напротив, могут отрастить их только до определенной длины, после чего мгновенно начинается глобальное истончение и выпадение локонов.

    Чтобы ускорить рост волос настолько, насколько это возможно, следует, в первую очередь, внести изменения в свой рацион питания.

    Ведь если локоны будут обеспечены необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами изнутри, то через несколько недель или месяцев их внешний вид значительно улучшится, а волосяные фолликулы активизируются.

    Чтобы ваша прическа всегда выглядела идеально, необходимо уделять особое внимание следующим продуктам:

    • сливочное масло, яичный желток, печень и морковь содержат большое количество витамина А. Кроме того, каротином богаты практически все свежие фрукты и овощи. Поскольку витамин А жирорастворимый, полезнее всего для его полноценного усвоения кушать салаты из моркови и других свежих овощей, заправленные растительным маслом;
    • болгарский перец, квашеная капуста, черная смородина и другие лесные и садовые ягоды, а также цитрусовые фрукты являются источником витамина С, который улучшает кровообращение, в том числе и на волосистой части головы;
    • каши из неочищенных круп, хлеб из муки грубого помола и бобовые богаты витаминами группы В. В них также содержится множество веществ, которые помогают волосам быстрее расти;
    • наконец, витаминами Е и Н богаты орехи, особенно грецкие, семечки и бобовые.

    Кроме того, для усиления роста локонам необходимы такие минералы, как сера, медь, железо, цинк, кремний и молибден. Все эти вещества также можно получать из продуктов или же из специального мультивитаминного комплекса.

    Если вы отдаете предпочтение лекарственным препаратам, будьте осторожны, чтобы не допустить передозировки. Также вашей шевелюре необходимо обеспечить полноценный уход. Не стоит думать, что для этого вам потребуются дорогостоящие салонные процедуры и косметические средства.

    В некоторых случаях определенные методы народной медицины позволяют добиться более заметного результата.

    В частности, усилению роста прядей способствуют различные масла, используемые в косметических целях, например, касторовое, миндальное, репейное и другие, мякоть спелых помидоров, горчица или порошок из семян петрушки.

    Все эти средства необходимо втирать в кожу головы приблизительно за 30 минут до мытья.

    Если же вышеперечисленные рекомендации не помогают, и ваш локон растет совсем не так быстро, как бы вы этого хотели, обратитесь к врачу-трихологу для проведения детального обследования и назначения соответствующего лечения.

    Касторовое масло для роста и силы волос Отращиваем длинные и здоровые волосы в домашних условиях Какие продукты хорошо влияют на рост волос Почему у ребенка плохо растут волосы? Горчичные маски для ускоренного роста волос Димексид и облепиховое масло для роста волос: рецепты и секреты применения

    haircaretips.ru

    Скорость роста волос на голове у женщин и мужчин в день, неделю, месяц, год

    На скорости роста волос сказываются как общие факторы, так и наследственность. Значение имеют половая принадлежность, тип волос, грамотность ухода, питание, образ жизни, экологические условия и многое другое. Данная публикация пригодится всем, кто хочет узнать о волосах что-то новое и сочтет полезным привести разрозненные сведения в единую систему.

    Цикл и стадии роста волос. Мужские и женские особенности

    У мужской и женской физиологии волос достаточно общих черт, чтобы применять множество единых принципов ухода за ними и критериев отслеживания качества волосяного покрова. Вместе с тем, различия тоже есть. Но прежде чем перейти к частностям, необходимо усвоить базовые сведения о структуре волос, их жизненном цикле и стадиях роста.

    У человеческого волоса значительно более сложное устройство, чем можно предположить, исходя только из возможностей невооруженных глаз. А часть его и вовсе скрыта в толще кожи. К счастью, он хорошо изучен учеными. Жизненный цикл волоса проще понять, если знать его строение и значение некоторых терминов:

    1. Стержень – видимая часть волоса, которая уходит основанием в дермальный покров головы.
    2. Фолликул – плотная корневая часть волоса, наподобие луковицы. От формы фолликула (круглой, продолговатой или почкообразной) зависит тип волос (прямые, вьющиеся или кудрявые). Именно деление клеток фолликула обеспечивает рост волоса. С фолликулом соединяется крохотная гладкая мышца, поднимающая волос в ходе рефлекторных реакций организма.
    3. Волосяной (дермальный) сосочек – образование с высоким содержанием соединительной ткани и кровеносных сосудов, заключенное в нижнюю часть луковицы. От состояния сосочка зависит вероятность запуска процесса дифференцировки эпидермальных стволовых клеток с целью образования нового фолликула и роста нового волоса на месте погибшего.
    4. Корневое влагалище – образуется клеточным окружением луковицы. Служит для взаимодействия фолликула с сальными железами, создающими защитную пленку на коже у основания волоса. Кроме того, часть внутренних клеток корневого влагалища роговеет и участвует в росте волоса.
    5. Кутикула – наружная оболочка волосяного стержня, образованная из ороговевших клеток в виде плоских чешуек. Чешуйки плотно перекрывают друг друга в несколько слоев и направлены в сторону кончика волоса.
    6. Кортекс – основное (до 85%) вещество волоса, очень прочное и эластичное при условии целостности кутикулы, неподверженности резким температурным перепадам и агрессивным химическим воздействиям. Структуру кортекса образуют волокна фибриллярного белка кератина. Пространство между волокнами заполнено пигментом меланином, задающим природный цвет волос.
    7. Медула – нитевидное губчатое мозговое вещество, занимающее середину полностью сформированного волоса. Распространяется на всю его длину или прерывается на отдельных участках. Предполагается, что пористая структура медулы необходима для движения питательных компонентов и усиления терморегулирующей функции волосяного покрова головы.

    ВАЖНО. Помимо активных фолликулов, в толще кожи содержатся ещё и т.н. «спящие». Их статус и дифференциация среди трихологов являются дискуссионными. В разных контекстах к «спящим» луковицам специалисты могут относить как пришедшие в упадок, так и резервные: компенсирующие значительное выпадение волос прорастанием новых.

    Цикл формирования, роста и обновления стержня волоса представлен тремя стадиями:

    • Анаген – период роста. Самая продолжительная стадия, которая длится от 2 до 7 лет и складывается из 6 фаз. Индивидуальная длительность данного периода у каждого человека зашита в его ДНК. За это время образуется и встраивается в эпидермальный слой фолликул, формируется первичный пушковый волос, затем из него созревает волос терминальный, т.е. достигший полной толщины, имеющий полноценное строение и пигментацию (в норме). Далее он непрерывно растет в длину. Что именно служит сигналом к завершению стадии анагена, в точности неизвестно.
    • Катаген – стадия регрессии волосяной луковицы, промежуточный этап цикла, длящийся 2-3 недели. Волосяной стержень отделяется от сосочка вместе с фолликулом, который полностью роговеет. В это время он уже не растет, поскольку прекращается его снабжение кровью и новыми клетками.
    • Телоген – этап покоя, или «отдыха» корня волоса и регенерации фолликула. Его продолжительность – от 1 до 3 и даже 6 месяцев. Старый волос постепенно вытесняется за пределы кожного покрова и в конце концов выпадает или вычесывается. Но даже если последнее не происходит само, отмершие волосы вытесняются после новой инициации анагена. Это событие рядом специалистов выделяется в четвертую стадию цикла – экзоген.

    ВАЖНО. В норме у человека, вне зависимости от пола, в состоянии анагена пребывает 80-90% волос на голове. На стадии катагена – 1-3%, телогена – 10-15%. У взрослых здоровых людей за день могут выпадать до 80 волос, а у пожилых – от 100 до 500.

    Особенностью женской физиологии волос является то, что жизненный цикл их прекрасных локонов отличается большей продолжительностью, чем у мужчин. Так что при всем желании, редкий щеголь сможет опустить шевелюру до пояса или ниже. Волосы просто не будут успевать отрастать до длины нарицательной «варвариной косы». Это, отчасти, объясняется более глубоким размещением фолликулов в эпидермальном слое на очаровательных женских головках.

    В качестве некоторой компенсации – сильному полу достался менее продолжительный срок регенерации волосяного покрова. Ведь фазы катагена и телогена у мужчин проходят тоже быстрее. Однако, учитывая что количество циклов обновления одного и того же волоса ограничено (в среднем это происходит не более 25 раз), мужчинам придется смириться с тем, что раннее облысение или сильное возрастное поредение волос – это напасти, перед которыми они в большинстве своем уязвимы от природы. Разве что повезет с генетикой.

    Нормы роста волос на голове у мужчин и женщин – за день и неделю

    На коротких временных дистанциях темпы вырастания волос у обоих полов могут существенно не отличаться. Мужской свежеподстриженный «ежик» может бурно стартовать, то же относится и к темпам формирования волосяного стержня в ранней фазе анагена. В результате в определенные моменты как мужская, так и женская стрижки в состоянии удлиняться на треть и более миллиметра за день (усредненное значение – 0,35 мм). Далее темп прироста мужской шевелюры исчерпает стартовый импульс и придет к статистической гендерной норме (0,25-0,3 мм – это хорошо).

    У прекрасной же половины – он останется относительно высоким, достигая стабильных 0,4 мм у молодых девушек. В результате, уже в пересчете на одну-две недели условного состязания женщины окажутся в безусловных победителях. Если для дам 2-2,5 мм за неделю – это пустяк, то для их кавалеров – настоящее достижение.

    Какова скорость роста волос в месяц – норма у женщин и мужчин

    За месяц нетрудно уже получить достоверные среднестатистические данные. Здесь имеются следующие многократно проверенные сведения о скорости роста волос, дифференцированные по гендерному признаку:

    • мужчины – от 2 до 15 мм (налицо большой разброс, обусловленный индивидуальной наследственностью);
    • женщины – от 15 до 20 мм (очевидна близкая стабильность показателей).

    НА ЗАМЕТКУ. 15 мм у мужчин – это вообще-то не потолок, но даже такой показатель в статистике достигается лишь благодаря тем представителям пола, кто переживает период физического расцвета.

    Скорость роста волос в год

    За год с волосами случается всякое. Существенно увеличивается количество воздействующих факторов. Колеблется состояние здоровья, варьируются образ и условия жизни, сменяются сезоны. В итоге у мужчин разброс становится еще значительнее. У женщин значения скорости роста волос остаются более стабильными, но тоже неоднозначными. Чтобы ненароком не согрешить против истины, лучше осторожно сказать, что на 12-15 см в год могут отрасти и мужские, и женские волосы. Но если парню с таким результатом простительно позавидовать, то для женщины это будет просто в пределах нормы.

    НА ЗАМЕТКУ. У любого человека самый высокий темп роста волос наблюдается в возрасте от 15 до 30 лет. У детей он чуть ниже, у пожилых замедляется в три раза, если сравнивать с молодежью. Курчавые шевелюры генетических выходцев из Африки удлиняются почти в два раза медленнее, чем у европеоидов, а прямые шелковистые локоны азиатов отрастают в полтора раза быстрее.Соответствует ли норме скорость роста ваших волос?

    Факторы, влияющие на рост волос

    О генетическом факторе уже было упомянуто и даже приводились общие расовые особенности. Говоря о естественных механизмах, остается только уточнить феномен возрастного или раннего облысения. К массированной и неотвратимой утрате волос приводит ослабление каждого следующего жизненного цикла волосяных фолликулов у мужчин, которым не повезло с генами. В результате каждая новая генерация волос в типичных зонах головы становится все более дефектной, шевелюра стремительно редеет и исчезает вовсе.

    Прочие факторы, влияющие на скорость роста, границы и интенсивность восстановления волосяного покрова на голове, можно отнести к естественным и дополнительным. Полезно знать основные.

    Естественно-физиологические (в отсутствие патологий) – примеры:

    1. Сезонно-климатические условия. В теплое время года рост волос интенсивнее на 20-30%, повышенная влажность тоже сказывается благотворно.
    2. Продолжительность сна. Хотя ночью все процессы роста замедляются вместе с кровообращением, глубокий полноценный сон дает организму больше сил на целый день, что положительно сказывается и на активности фолликулов.

    Дополнительные (негативные) – примеры:

    • стрессовые состояния;
    • гормональный дисбаланс;
    • острые и хронические патологии, связанные с нарушением обмена веществ и кровообращения, дерматологические, инфекционные и вирусные заболевания;
    • частые агрессивные воздействия (химия, фен, резинки для волос, перманентное окрашивание);
    • бедный рацион и нерегулярное питание;
    • неблагоприятная экология.

    Что способствует быстрому росту волос

    Общие аспекты образа жизни, грамотно подобранные современные препараты и периодические специальные процедуры – всё это важно, если длина и привлекательный вид волос имеют значение.

    Образ жизни и внутренние факторы:

    • отсутствие вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем и стимуляторами);
    • сбалансированное питание, богатое белками, полиненасыщенными жирными кислотами (ПНЖК), минеральными компонентами и витаминами (А, С, В, Е, D);
    • достаточное употребление воды;
    • здоровый режим дня и полноценный отдых (в т.ч. – активный).

    Средства и препараты:

    • любые из широкого спектра БАД с содержанием бета-каротина, кальция, цинка, хрома, магния, селена;
    • комбинированные препараты для роста волос с витаминами, макро- и микроэлементами (Пантовигар);
    • комплексы для фармакологического воздействия и лечебно-профилактического ухода (Алерана);
    • антигипертензивные средства (Миноксидил);
    • традиционные маски для волос (пивная, луковая, горчичная, имбирная, алоэ, на дрожжах и т.д.).

    Процедуры:

    • клинические (прерывание телогена, ингибирование апоптоза и т.д.);
    • массаж головы и шеи для стимуляции кровообращения;
    • пилинг для очищения пор кожи головы и улучшения кислородного снабжения фолликулов.

    В заключение

    Итак, существуют генетические и естественные причины снижения скорости роста, количества и качества волос. Есть дополнительные факторы и важные принципы ухода за волосяным покровом, несоблюдение которых сведет на нет даже завидную наследственность. Но есть и такие проблемы с волосами, которые возникают из-за недостаточного внимания к общему здоровью, образу жизни и рациону.

    !СОВЕТ ДНЯ Привет, девочки! Не могу удержаться и не похвастаться – я смогла превратить свои коротенькие и ломкие волосы в роскошные... Читать подробнее...

    Продление молодости волос – это не миф, но оно подразумевает исповедование тех же принципов, что и стремление к здоровому долголетию.

    Вам также может понравиться

    seahair.ru

    Средняя скорость роста волос у мужчин и женщин на голове - обзор

    Главная → Статьи → Средняя скорость роста волос у мужчин и женщин на голове

    • 19 ноября 2016 00:00:00
    • Просмотров: 5454
    Если вы когда-нибудь мечтали отрастить длинные волосы, боролись с ненавистной лысиной или только начавшимися проблемами с облысением, наверняка вы задавались вопросом – какая скорость роста волос на голове? Как быстро можно получить желаемую длину волос или отрастить волосы в местах их поредения? О скорости роста волос и будет наш материал. У представителей европеоидной расы волосы на голове растут медленнее, чем у монголоидов, но быстрее, чем у африканцев. На скорость роста волос влияет огромное количество факторов, вот лишь самые основные из них:
    • Уровень иммунитета. У людей со слабым иммунитетом организм ослаблен, и не способен противостоять заболеваниям, которые приводят, в том числе, и к ускоренному выпадению волос.
    • Возраст и пол. У людей до 30 лет волосы растут быстрее, чем у более старших. Кроме того, у женщин волосы растут быстрее, чем у мужчин.
    • Сезонный фактор. В зимний и летний периоды волосы растут медленнее, чем весной и осенью.
    • Уровень железа в организме. Для обеспечения быстрого роста волос железо необходимо – клетки волос должны получать необходимое питание. Яйца, яблоки, гречневая каша, говядина и печень – главные источники пополнения организма железом.
    • Получение организмом в достаточном количестве витаминов и микроэлементов. Скудное питание – одна из основных причин плохого роста волос на голове.
    • Стрессы. Стрессовые ситуации оказывают губительное влияние на состояние волос вообще и скорость их роста в частности.
    • Экология. Уровень радиации, высокая степень загрязнения воды и воздуха в регионе проживания оказывают негативное влияние на скорость роста волос.
    • Уровень гормонов в организме. Сбои в эндокринной системе случаются в период беременности, а также вследствие приема гормональных лекарственных препаратов.
    • Наличие инфекций на коже головы. Себорея, дерматиты негативно влияют на скорость роста волос. Эти проблемы необходимо лечить, чтобы не запустить ситуацию.
    • Уровень кровообращения. Чем активнее кровообращение, тем быстрее будут расти ваши волосы. На скорость кровообращения влияют наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы, вредные привычки вроде курения или злоупотребление алкоголем.
    Как видите, скорость роста волос может быть обусловлена массой факторов – как генетических и внутренних, так и внешних.    Итак, сравнивая скорость роста волос у мужчин и представительниц прекрасной половины человечества, необходимо отметить, что у женщин волосы растут немного быстрее – это связано с тем, что корни волос у женщин расположены глубже, чем у мужчин. Из-за этого у женщин обновление волос происходит раз в 4 года, а вот у мужчин – каждые два года. Средняя скорость роста волос человека составляет 10 -15 мм в месяц, или 0,35-0,4 м за сутки. Этот показатель у каждого человека заложен генетически, поэтому существенно повлиять на скорость роста невозможно. У женщин в возрасте 15-30 лет волосы растут особенно быстро –средняя скорость роста волос у женщин в этом возрасте составляет 15-20 мм в месяц. Если вы – здоровый молодой мужчина, то ваша шевелюра будет отрастать со скоростью от 2 до 15 мм за месяц. У детей скорость роста волос составляет 10-13 мм в месяц, а вот у людей пожилого возраста не стоит ждать скорости роста волос выше 10-12 мм в месяц.

    Если вы хотите ускорить рост волос, на помощь придут современные препараты на основе миноксидила – стимулятора роста волос.  Их регулярное применение позволит добиться хороших результатов в борьбе за красивые и густые волосы.

    Видео

    doctorhair.ru


    Смотрите также