Дыхание у женщин и мужчин


Дыхание женщины

Это может показаться удивительным, но мужчины и женщины в большинстве своем дышат неодинаково. Давайте разберемся, в чем отличие женского дыхания, каким должно быть правильное дыхание женщины, и как его развить.

Дыхание мужчин и женщин: в чем различия

Считается, что дыхание мужчин и женщин отличается по характеру задействованных в процессе мышц: женщинам свойственен грудной (межреберный) тип дыхания, представителям сильной половины – брюшной (или диафрагмальный).

Чем же объясняется такое несходство, ведь изначально все маленькие дети дышат одинаково – животом?

Изменение типа дыхания у женщин зачастую связано с периодом беременности. Во время вынашивания ребенка механизм дыхания перестраивается: формирующийся плод смещает диафрагму кверху, затрудняя ее движение, и в дыхательный процесс начинают непроизвольно вовлекаться межреберные мышцы. Укоренившийся за долгие месяцы навык остается с женщиной и в повседневной жизни.

Стоит оговориться, многие мужчины с возрастом тоже начинают дышать неправильно: стрессы и волнения, тесная одежда, привычка втягивать живот приводят к доминированию грудного, а порой и поверхностного ключичного дыхания у обоих полов.

Различия в дыхании полов проявляются не только в его типе, но и количестве дыхательных движений: так частота дыхания женщин на 2-4 цикла выше, чем у мужчин.

Опасность грудного дыхания для женщины

Грудное дыхание женщин отличает следующий механизм: при вдохе грудная клетка расширяется в стороны и вперед, раздвигая ребра, а диафрагмальная мышца, сокращаясь, поднимается наверх. Дыша таким образом, мы не даем легочным долям в полной мере раскрыться и в нижние отделы легких не поступает в достаточном количестве кислород. Помимо этого при межреберном дыхании активно теряется углекислый газ, что чревато спазмом кровеносных сосудов.

Неправильное и поверхностное дыхание может являться причиной возникновения многих заболеваний и сбоев в слаженной работе организма – нарушений функций пищеварительной системы и венозного кровотока, увеличение риска развития гриппа, вирусных инфекций и простудных болезней.

Правильное дыхание женщины: как нужно дышать

Дыхание животом для женщин представляет собой физиологически правильный дыхательный процесс, обеспечивающий оптимальный газообмен и вентиляцию легких. При совершении вдоха диафрагма опускается вниз, выдвигая живот вперед, нижние отделы легких наполняются кислородом. На выдохе живот возвращается в исходное положение.

Чтобы заново научиться правильно дышать помогут упражнения дыхательной гимнастики и сознательное наблюдение за дыханием. Большое внимание постановке дыхания уделяют на занятиях йогой, восточными практиками цигун и тай чи.

Первое время придется контролировать новый способ дыхания, волевым усилием вовлекая в работу мышцы диафрагмы, но очень быстро новоприобретенный навык правильного дыхания станет естественным и привычным.

Упражнение «Задержка дыхания на вдохе»

Одним из эффективных упражнений, укрепляющих дыхательную мускулатуру и легкие, является задержка дыхания. Систематическое выполнение техники очищает легкие, расширяет грудную клетку, улучшает обменные процессы в организме и работу желудочно-кишечного тракта. Противопоказанием к упражнению служит гипертония.

Исходное положение может быть любым: сидя, лежа или стоя. Делаем глубоким и медленный вдох через нос, на 10-20 секунд задерживаем дыхание и с усилием выдыхаем воздух ртом.

Советы для восстановления правильного режима дыхания

Для того чтобы научиться правильно дышать и изменить тип дыхания у женщин с грудного на диафрагмальный, помимо дыхательной гимнастики рекомендуется придерживаться ряда советов:

  • Правильная осанка – поддержание правильного положения тела – путь не только к красивой и здоровой спине, но и к правильному дыханию.

Ссутуленная и сгорбленная осанка ведет к сдавливанию диафрагмы, препятствуя естественному дыхательному процессу. Для укрепления мышечного корсета очень полезны упражнения йоги, цигун и пилатеса.

  • Дыхание носом – основа правильного дыхания: при таком дыхании воздух, попадающий в легкие, предварительно согревается, увлажняется и очищается от частичек пыли.
  • Контроль над количеством и качеством вдохов – дыхание должно быть ровным, с размеренными и спокойными вдохами.

Оптимальная частота дыхательных движений – 16-20 вдохов в минуту, у женщин - на 2-4 цикла больше, чем у мужчин.

  • Время для отдыха и расслабления – необходимо уметь расслабляться и выделять для этого время.

20 минут релаксации и полного расслабления в день помогут снять напряжение с мышц, обрести контроль над дыханием.

Естественное и здоровое дыхание женщины – путь к оздоровлению всего организма, хорошему самочувствию, внешней красоте и внутренней гармонии. Дышите правильно – это полезно, природно и просто!

alexarhat.ru

ГЛАВА 1 Как дышат мужчины, и как дышат женщины / Занимательная физиология / Библиотека / Наша-Природа.рф

ГЛАВА 1

Как дышат мужчины, и как дышат женщины

Сущность дыхания, как известно, заключается в том, что организм поглощает из воздуха кислород; этот кислород сначала соединяется с кровью, которая разносит его по всему телу; там, в глубине ткани, кислород соединяется с углеродом тела, вследствие чего получается углекислый газ, который растворяется в крови, а кровь выносит его из тела в воздух (или в воду). По существу дыхание есть не что иное, как медленное горение, потому что и горение заключается в соединении углерода горящего тела с кислородом воздуха, в результате чего также получается углекислый газ.

Дыхание есть источник всей той энергии, которую способен обнаруживать живой организм. Его можно сравнить с работой паровой машины, причем самое горение происходит в глубине тканей, роль поддувала, снабжающего горящие ткани кислородом, играют кровь и органы дыхания (у человека — легкие), а роль топлива играет пища, которая, превращаясь в кровь, заменяет сгоревшие частицы тела новыми. Таким образом, в дыхании можно различать две стороны: поглощение из воздуха кислорода и выделение углекислого газа и тканевое дыхание, происходящее в глубине тканей.

Первый процесс происходит у человека в легких и сопровождается особыми дыхательными движениями. Именно эти движения и имеются в виду, когда про человека говорят, что он дышит. Механизм дыхательных движений у человека заключается в следующем. Легкие представляют собой два куста, составленных из постепенно разветвляющихся трубочек, которые получили название бронхов. По мере разветвления трубочки становятся все тоньше и тоньше, а самые тоненькие, подходя к поверхности легкого, кончаются маленьким пузырьком. В стенках пузырьков и рассыпаются кровеносные сосуды, приносящие венозную, т. е. богатую углекислым газом, кровь. Газ выделяется в воздух, находящийся в легочных пузырьках, и при выдыхании воздуха выбрасывается из легких наружу. Кислород воздуха, находящегося в легочных пузырьках, соединяется с кровью кровеносных сосудов пузырька, превращает ее в артериальную, а артериальная кровь направляется в левое предсердие сердца.

Стенки легочных пузырьков чрезвычайно растяжимы. Если все легочные пузырьки, которых в легком чрезвычайно много, расширятся, они будут всасывать в себя воздух через легочные трубочки и дыхательное горло. Если же они начнут спадать в объеме, т. е. делаться меньше, то будут выталкивать из себя воздух. Причина же, почему они то расширяются, то сужаются, заключается в следующем: легкие помещаются в полости груди, которая совершенно замкнута и не соединяется не только с наружной средой, но и с соседней брюшной полостью. От брюшной полости она отгорожена сплошной перегородкой, носящей название грудобрюшной преграды[4]. При помощи особого механизма полость груди может увеличиваться в объеме; это бывает в то время, когда человек вдыхает воздух. Так как грудная полость замкнута, то при увеличении ее объема между внутренней ее поверхностью и поверхностью легкого образуется пространство с разреженным воздухом. Воздух, находящийся в легочных пузырьках, стремится занять это пространство, и так как этому препятствуют растяжимые стенки пузырьков, то стремление это ведет к тому, что пузырьки расширяются. Расширяясь, они всасывают через легочные трубочки наружный воздух. При уменьшении объема полости груди — а это бывает при выдыхании — легочные пузырьки принимают прежний вид, т. е. уменьшаются в объеме и выталкивают отработанный воздух.

Увеличение полости груди достигается у человека двумя главными способами: во-первых, стенка груди немного приподнимается кверху и отодвигается от позвоночного столба, вследствие чего полость груди увеличивается спереди назад, т. е. в промежутке между позвоночным столбом и передней стенкой груди. Достигается это тем, что ребра, прикрепляющиеся к позвоночнику под острым углом, передними своими концами начинают описывать дугу, так что угол этот становится больше и расстояние между передними концами ребер и позвоночным столбом увеличивается. Концы ребер, прикрепляющиеся к грудной кости, тянут за собой и эту кость. Второй способ увеличения полости груди заключается в опускании грудобрюшной преграды вниз. Она имеет вид купола, который выпуклостью вдается в полость груди. При помощи особых мышц грудобрюшная преграда делается более плоской, причем середина ее опускается вниз. Вследствие этого полость груди увеличивается в направлении сверху вниз. Когда середина грудобрюшной преграды опускается вниз, она давит на внутренности живота, отчего с каждым ее опусканием выпячивается стенка живота. Поэтому такой тип дыхания получил название «брюшного» , в отличие от поднятия стенки груди, которое называют «грудным» дыханием.?

Каждый может убедиться в том, что у мужчин преобладает брюшное дыхание, а у женщин — грудное, или, проще говоря, мужчины дышат животом, а женщины — грудью. Такая разница сделается понятной всякому, если принять в соображение, что у женщин в состоянии беременности полость живота занята плодом и грудобрюшная преграда не может опускаться вниз достаточно глубоко. Во сне, однако, и у мужчин преобладает грудное дыхание.

ours-nature.ru

Почему мужчины и женщины дышат по-разному?

Многие слышали про то, что мужчина дышит животом, а женщина — грудью. Но почему так происходит, ведь органы дыхания у представителей обоих полов устроены абсолютно одинаково?

Существует версия, что разный тип дыхания обусловлен разными ролями в обществе. Изначально мужчины вели более подвижный образ жизни. Их диафрагма не была стеснена ни корсетом, ни долгим сидением с вышивкой, у детской колыбельки или у ткацкого станка. Поэтому при дыхании мужчины привыкли использовать мышцы живота.

Женщины в прежние времена намного чаще мужчин были заняты сидячей работой. К тому же, во время беременности ребенок давит на диафрагму, не давая сделать полноценный вдох животом.

Тем не менее, правильным считается именно дыхание диафрагмой, так как при этом легкие лучше наполняются кислородом. Поэтому, если вы заметили, что дышите, преимущественно грудью, вы можете пройти курс дыхательной гимнастики в соляных комнатах «Гало Плюс» и освоить правильное, диафрагмальное дыхание.

Чтобы получить консультацию по профилактическим оздоровительным программам в наших соляных пещерах,

Вы можете связаться с нами по единому телефону (495) 640-47-47

galoplus.ru

V.Типы дыхания

Внешнее дыхание.

Дыхание состоит из фаз вдоха и выдоха, которые осуществляются в определенном постоянном ритме - 16-20 в минуту у взрослых и 40-45 в минуту у новорожденных.

Ритм дыхательных движений - это дыхательные движения через определенные промежутки времени. Если эти промежутки одинаковые - дыхание ритмичное, если нет - аритмичное. При ряде заболеваний дыхание может быть поверхностным или наоборот очень глубоким.

Различают три типа дыхания:

    1. Грудной тип - дыхательные движения осуществляются в основном за счет сокращения межреберных мышц. При этом грудная клетка во время вдоха расширяется и слегка приподнимается, а в время выдоха сужается и незначительно опускается. Такой тип дыхания характерен для женщин.

    1. Брюшной тип - дыхательные движения осуществляются в основном за счет сокращения мышц диафрагмы и мышц брюшной стенки. Движение мышц диафрагмы повышает внутрибрюшное давление и при вдохе брюшная стенка смещается вперед. При выдохе диафрагма расслабляется и поднимается, что смещает брюшную стенку назад. Этот тип дыхания еще называют диафрагменным. Он встречается преимущественно у мужчин.

3) Смешанный тип - дыхательные движения совершаются одновременно при помощи сокращения межреберных мышц и диафрагмы. Такой тип чаще всего встречается у спортсменов.

При нарушении удовлетворения потребности ДЫШАТЬ может появиться одышка, то есть, нарушение ритма, глубины или частоты дыхательных движений.

В зависимости от затруднения той или иной фазы дыхания различают три вида одышки:

1) Инспираторная - затруднен вдох. Это бывает например, при попадании в дыхательные пути инородного тела или любого механического препятствия.

2) Экспираторная - затруднен выдох. Такой тип одышки характерен для бронхиальной астмы, когда происходит спазм бронхов и бронхиол.

3) Смешанная - затруднен и вдох, и выдох. Такой тип одышки характерен для заболеваний сердца.

Если одышка резко выражена, это заставляет пациента занимать вынужденное сидячее положение - такая одышка называется удушьем. Кроме описанных выше видов патологической одышки различают физиологическую одышку, возникающую при значительной физической нагрузке.

При нарушении удовлетворения потребности дышать может изменяться частота дыхательных движений. Если частота дыхательных движений больше 20, такое дыхание называют ТАХИПНОЭ, если меньше 16 - БРАДИПНОЭ.

Иногда одышка носит определенный характер и соответствующее название:

• дыхание Куссмауля;

• дыхание Биота;

• дыхание Чейн-Стокса.

Виды патологического дыхания

Изменения при патологическом дыхании

Дыхание Куссмауля

Равномерные редкие дыхательные циклы с глубоким шумным вдохом и усиленным выдохом.

Дыхание Чейн-Стокса

 Характеризуется периодическими задержками на выдохе длительностью от нескольких секунд до минуты, поверхностным дыханием в фазе диспноэ, нарастающим по глубине и достигающим максимума на пятый-седьмой вдох, затем убывающим в той же последовательности и переходящим в очередную дыхательную паузу. Чаще всего встречается как следствие нарушения функции нервных центров, повышенном внутричерепном давлении, сердечной недостаточности.

Дыхание Биота

Характеризуется чередованием равномерных ритмических дыхательных движений и длительных (до полуминуты и более) пауз. Наблюдается при органических поражениях мозга, расстройствах кровообращения, интоксикации, шоке и др. тяжёлых состояниях, сопровождающихся глубокой гипоксиейголовного мозга.

Таким образом, критерием (признаком) внешнего дыхания является частота и ритм. В норме дыхание ритмичное, частота дыхательных движений 16-20 в минуту.

  1. Артериальный пульс (Ps) - это колебания стенки артерии, обусловленные выбросом крови в артериальную систему в течение одного сердечного цикла (систола, диастола) .

studfiles.net

Какой тип дыхания характерен для мужчин?

Мужскому организму присущ брюшной тип воздухообмена. Однако так дышат порой и женщины. Брюшное дыхание позволяет диафрагме лучше двигаться, насыщать организм кровью и кислородом. Если правильно дышать, то можно даже сделать себе своеобразный массаж сердца. Несомненно, это идет на пользу организму. Чтобы человек получал достаточное количество кислорода, от сдавливающей, тесной одежды целесообразно отказаться. Специалисты акцентируют внимание на том, что выдох у мужчин длиннее вдоха приблизительно в три раза. Брюшное дыхание не должно быть слишком частым. Немаловажно научиться задерживать дыхание — это обеспечит полноценное насыщение крови и клеток. Чтобы воздухообмен брюшного типа был осуществлен полноценно, требуется дышать носом. Специалисты даже ведут подсчет частоты брюшного дыхания по движению брюшной стенки. Его проводят незаметно, ведь в противном случае человек может начать нервничать, а это нарушит частоту дыхания. Если испытуемый будет волноваться, частота дыхания усилится. У взрослых мужчин этот показатель равен примерно 20 движениям за минуту. Но во сне он снижается (приблизительно до 13). Частота брюшного дыхания нередко варьируется при повышенной температуре, что актуально в период заболеваний. Кроме того, сказывается и питание либо поглощение кислорода. В таких случаях дыхание тоже немного учащается. При наличии сердечных и легочных недугов возникает ряд нарушений в организме. Они способствуют ухудшению как брюшного, так и грудного дыхания.

Люди дышат носом, в результате чего воздух, проникающий в организм, фильтруется от вредных компонентов и пыли. Если же нос не может вдыхать воздух, то целесообразно обратиться в медучреждение и выявить первопричину такой проблемы. Носовое дыхание порой ослаблено. Это негативно сказывается на нервной системе. Польза брюшного дыхания неоспорима. Оно оказывает прямое воздействие на нервную систему. Брюшное дыхание позволяет стабилизировать умственную деятельность, улучшить пищеварение, нормализовать сон.

menportal.info

Какой тип дыхания у мужчин?

В природе существует 3 типа дыхания: грудной, смешанный и брюшной. Грудной чаще всего встречается у женщин. Сам процесс происходит благодаря работе межреберных мышц. Для того чтобы определить тип дыхания у человека, специалисту необходимо тщательно за ним проследить, и так, чтобы испытуемый не догадался, что за ним наблюдают. При брюшном типе воздухообмен осуществляется с помощью брюшной стенки и диафрагмы. Если у человека смешанный тип, при вдохе и выдохе задействованы и те, и другие мышцы. В нередких случаях у пациента имеется одышка, нехватка воздуха. Эти недомогания могут возникать как при физических нагрузках, так и в состоянии покоя.

Подсчет частоты брюшного дыхания у мужчин проводится по количеству движений брюшной стенки.

Его тоже следует проводить незаметно, так как человек может разнервничаться и частота дыхания нарушится. Если испытуемый волнуется, оно может участиться. У взрослого мужчины частота составляет около 20 движений в минуту, однако во сне она значительно уменьшается и достигает 13 раз за минуту. Частота брюшного дыхания у мужчин может увеличиваться, если наблюдается повышенная температура. Это может происходить и в том случае, если мужчина чем-то болен. После того как человек принял пищу, процесс поглощения кислорода может участиться. Если имеются легочные и сердечные заболевания, они могут способствовать нарушению брюшного, грудного и смешанного типов. Если у пациента наблюдается весьма нечастое дыхание — это может быть патологическим признаком.

Ритм воздухообмена, работа дыхательного центра

Глубину дыхания тоже следует учитывать. Ее обычно определяют в соответствии с объемом выдыхаемого воздуха. Проверку нужно проводить тогда, когда пациент находится в спокойном состоянии. У мужчины при брюшном типе объем составляет 600 мл. В зависимости от того, как глубоко человек вдыхает воздух, определяется его объем дыхания. Можно выделить поверхностное и глубокое дыхание. Если мужчина дышит глубоко, частота воздухообмена меньше, и наоборот. Если дыхание сопровождается шумом, это говорит о том, что оно далеко не в норме. В данном случае имеется патологическая болезнь. Шум при воздухообмене может быть еще тогда, когда человек находится в коме.

Важно также определить, что такое ритм дыхания в норме. Данное определение предполагает равные промежутки времени между вдохом и выдохом: воздухообмен осуществляется с одинаковой глубиной. Если вы наблюдаете нарушение ритма, необходимо проконсультироваться с доктором. В данном случае можно наблюдать одышку. Нарушение носового дыхания может привести к осложнениям. У мужчины может нарушиться сон или появиться затруднения во время приема пищи. При брюшном типе воздухообмена у мужчин происходит расширение грудной полости в вертикальном направлении. Это происходит за счет диафрагмы. Таким образом, происходит тщательная вентиляция легких.

Благодаря имеющемуся дыхательному центру, воздухообмен регулируется. Этот центр располагается в продолговатом мозгу. Если в крови содержится большое количество углекислой кислоты, это будет служить главной причиной в раздражении дыхательного центра, будет иметься недостаток кислорода в крови. Дыхательные пути и мышцы способны пускать раздражения в дыхательный центр. Если у больного наблюдается остановка дыхания, самым оптимальным будет сжатие грудной клетки, то есть искусственная стимуляция. Воздухообмен регулируется при помощи головного мозга, в частности некоторых отделов. Мышечная деятельность тоже оказывает влияние на дыхание. На частоту воздухообмена влияют эмоциональные переживания и тяжелая умственная нагрузка.

Главные особенности брюшного дыхания

Каждый младенец дышит с помощью живота. На вдохе его маленький животик поднимается, а на выдохе опускается. Этот процесс является вполне естественным и правильным. Однако когда человек вырастает, он не задумывается над тем, как ему дышать.

Мужчины и женщины способны переходить на грудной тип дыхания. Следует знать, что в данном случае сильно сдерживается брюшной тип. Считается, что женщина дышит грудью, а мужчина животом. Важно заметить, что на особенности дыхания воздействуют различные эмоции: волнение, страх, ярость. Если мужчина находится под воздействием вышеперечисленных эмоций, он склонен подавлять активную деятельность брюшных стенок и дышать грудью.

Брюшной тип воздухообмена действительно присущ мужскому организму, но и женщинам требуется так дышать. По крайней мере, время от времени. В процессе диафрагма хорошо двигается, насыщает организм кислородом и кровью. Если научиться правильно дышать, вы сможете делать себе незаметный массаж сердца, что очень полезно. Для того чтобы в организм поступало достаточное количество кислорода, необходимо отказаться от тесной, сдавливающей одежды. Рубашка, майка, галстук не должны стеснять ваших движений. У мужчин выдох длиннее вдоха примерно в 3 раза. Брюшное дыхание должно быть нечастым. Если вы хотите оказывать благоприятное воздействие на организм в целом, необходимо научиться задерживать дыхание. Таким образом, происходит насыщение клеток и крови. Для того чтобы правильно осуществлять воздухообмен брюшного типа, нужно дышать носом.

Полезность для организма

Человек дышит носом, и воздух, попадающий во внутрь, фильтруется от пыли, вредных компонентов. Если нос не способен вдыхать воздух, важно обратиться к специалисту и выявить проблему. Может быть и так, что носовое дыхание окажется слабым. Таким образом, может ослабнуть нервная система организма. Полезность брюшного дыхания неоспорима. Данный тип оказывает непосредственное влияние на нервную систему. Человеку важно научиться использовать брюшное дыхание. Благодаря ему, можно стабилизировать умственную деятельность, нормализовать сон, улучшить пищеварение в организме.

http://youtu.be/zK0PPmSewEc

Если верно применять брюшное дыхание, можно избавить себя от болезней или предотвратить их возникновение. Важно помнить, что правильное дыхание помогает сохранить молодость и бодрость на долгое время.

kakbik.ru

Типы и виды дыхания человека :

Для определения нормы, каждый медицинский работник должен уметь распознавать тип дыхания и знать его патологические виды. В случаях, если пациенты не могут самостоятельно дышать, медицинский работник обязан обеспечить искусственное дыхание, устранив причину, вызвавшую его остановку.

Характер дыхания

Прежде чем поставить диагноз, врач проводит осмотр дыхательной системы. Он следит за экскурсией грудной клетки, проводя ее измерения на уровне вдоха и выдоха. Измерение проводится на уровне сосков во время спокойного дыхания.

Во время осмотра обращают внимание на характер движений грудной клетки. У здорового человека дыхательные движения совершаются за счет сокращения диафрагмальных, межреберных и частично брюшинных мышц. Исходя из того, какие группы мышц активнее работают, выделяют несколько типов дыхания:

  • брюшной;
  • грудной;
  • смешанный тип.

Каждый вид дыхания имеет свои особенности.

Основные виды

Основные виды дыхания, которые наблюдаются у здорового человека, следующие:

  1. Грудной. Другое название этого вида - реберный. Чаще всего этот вид дыхания диагностируется у женщин. Во время дыхания происходит сокращение межреберных мышц, из-за чего грудная клетка расширяется и приподнимается. Во время выдоха происходит опускание грудной клетки под собственным весом.
  2. Брюшной вид дыхания. Обычно эта разновидность встречается у мужчин. Дыхательные движения осуществляются за счет диафрагмы. Во время вдоха происходит ее сокращение, что приводит к увеличению давления и легкие начинают заполняться воздухом. Внутрибрюшное давление заставляет брюшные стенки слегка выпячиваться. При выдохе происходит расслабление мышц, из-за чего стенка возвращается в исходное состояние.
  3. Смешанный тип. Этот вид дыхания у человека представлен сразу двумя разновидностями: брюшинным и реберным. Во время такого вида дыхательные движения выполняются сразу диафрагмой и мышцами грудной клетки.

Изменение типа дыхания может свидетельствовать о патологиях.

Изменения типа дыхания

Существуют самые разные виды патологического дыхания. При осмотре врач пытается определить по дыхательным движениям, что привело к патологии.

У женщин изменение типа дыхания на брюшной может говорить о межреберной невралгии, переломе ребер, воспалении плевры.

Грудной тип у мужчин появляется при перитонитах, асците, метеоризме или воспалении диафрагмы.

Если вдох или выдох затруднены, то в акт дыхания включаются вспомогательные мышцы. Этого явления у здоровых людей не наблюдается.

При хронических затруднениях может наблюдаться гипертрофия грудино-ключичной мышцы. Если у пациента отмечается длительный кашель, то врач может наблюдать уплотнение мышцы живота в верхней части.

Здоровое дыхание

У здорового человека дыхание ритмичное: частота вдохов и выдохов одинаковая и составляет около 18 раз в минуту. Определить ЧДД можно по опусканию и подниманию грудной клетки: ладонь руки кладут на грудную клетку и засекают время. Врач подсчитывает ЧДД путем поднимания грудной клетки (у женщин) или верхнего отдела живота (у мужчин).

После физнагрузки, еды, во время сна показатели нормы изменяются. Количество дыхательных движений может уменьшаться или увеличиваться, в зависимости от общего состояния пациента.

Распространенное патологическое дыхание

При патологических состояниях виды внешнего дыхания изменяются. От характера и частоты дыхательных движений зависит вид.

Причиной нарушений могут послужить гипоксия или гиперкапния, при которых происходит нарушение системного кровообращения и вентиляции легких. Это могут быть самые разные экзо- и эндогенные патологии. К примеру, привести к патологическому дыханию может сахарных диабет, почечная и сердечная недостаточность, травмы, нарушения кровообращения в различных органах.

Все типы и виды дыхания с циклическими изменениями сопровождаются помрачением сознания, апноэ, усиленной вентиляцией легких. При этом могут наблюдаться колебания артериального давления, которое повышается при усилении вдоха.

Есть ряд теорий, которые предполагают, что патологические типы дыхания связаны с низкой возбудимостью центра и усилением тормозных процессов в подкорковых центрах, вызванных недостатком кислорода и воздействием веществ интоксикации.

В патологическом дыхании выделяют фазу диспноэ и апноэ. Последняя представляет собой остановку дыхания на некоторое время.

В медицине выделяют несколько патологических типов дыхания. Каждый из них имеет свои особенности течения и проявления. Среди них такие типы, как Куссмауля, Чейна-Стокса и др.

Дыхание Чейна-Стокса

Определить вид дыхания впервые удалось двум медикам, Чейну и Стоксу. Для него характерны паузы. Сначала возникает кратковременная пауза, затем начинается диспноэ. Поверхностное дыхание не имеет шума, но потом начинает нарастать по всей глубине, появляется шум. Примерно на шестом-восьмом вдохе возникает редкая остановка дыхания. Она может длиться до одной минуты, после чего больной делает резкий вдох и все происходит в обратной последовательности: шумы проходят, дыхание становится тихим, ровным, а затем опять шумы нарастают.

Дыхание Чейна-Стокса чаще всего проявляется при гипоксии мозга, вызванной самыми разными патологиями. Это может быть нарушение кровоснабжения, травмы, заболевания мозга. Также патологические изменения возникают при сердечной недостаточности, уремии.

Куссмауля

В девятнадцатом веке впервые было описано дыхание Куссмауля ученым с аналогичной фамилией. Для этого вида характерны шумы, ощущения удушья. Такое дыхание наблюдается у тяжелобольных (чаще всего в условиях диабетического кетоацидоза).

Чаще всего дыхание Куссмауля диагностируется у больных в коме, при отравлениях метилом, а также при иных разновидностях патологий, которые проявляются ацидозом.

Обычно все больные, у которых наблюдается дыхание Куссмауля, находятся в коме, реже в предкомовом состоянии. Для больных характерно не только изменение дыхания, его глубины и частоты, но и появление особых клинических симптомов в виде запаха ацетона изо рта, гипотонии глазных яблок, расчесов на конечностях, понижение АД.

Волнообразное дыхание Грокка

По проявлению эта разновидность патологии напоминает дыхание Чейна-Стокса, но с той разницей, что при волнообразном типе паузы нет. Вместо нее наблюдается поверхностное дыхание с нарастающей глубиной вдоха, а после происходит его уменьшение.

Волнообразная аритмическая одышка может переходить в дыхание Чейна-Стокса и обратно. При этом у больного будет наблюдаться дыхательная пауза, но она будет длится меньше, чем при классическом Чейн-Стоксе.

Дыхание Биота

Это еще одна разновидность патологии. Для нее характерно чередование ритмических дыхательных движений с паузами: после каждого движения наблюдается пауза, затем следующее дыхательное движение.

Дыхание Биота может наблюдаться при самых разных патологических состояниях. Эта разновидность может быть спровоцирована поражениями мозга, нарушениями кровообращения. Нередко дыхание Биота возникает при шоке, вирусных инфекциях и иных патологиях, при которых поражается центральная нервная система, продолговатый мозг. Нередко такое дыхание встречается у больных менингитом.

Искусственное дыхание

Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно дышать, и возникает угроза жизни. Остановка дыхания может быть спровоцирована самыми разными причинами:

  • проникновением инородных тел;
  • отравлением;
  • попаданием воды в легкие;
  • поражение электричеством и т. д.

Чтобы оказать помощь человеку, прежде всего необходимо устранить причину, из-за которой возникло удушье. После этого начинается оказание помощи пострадавшему, с использование одного из популярных методов искусственного дыхания типа «рот в рот» или «рот в нос».

Дыхание «рот в рот»

Этот вид искусственного дыхания выполняется следующим образом:

  1. Оказывающий помощь больному должен встать на колени с боку.
  2. Одной рукой закрывается носовой ход.
  3. Другой рукой открывается рот. Для этого захватывается подбородок и выдвигается слегка вперед и вниз.
  4. Делается глубокий вдох.
  5. Наклонившись к пострадавшему, выполняется энергичный выдох изо рта в рот.

Правильно выполненное искусственное дыхание видно по движениям грудной клетки. Во время такой процедуры выдох происходит самостоятельно под тяжестью груди, клетка опускается и из легких выходит воздух. При оказании помощи выполняют не менее шестнадцати вдохов в минуту.

При выполнении искусственного дыхания ребенку вдох делается не глубоким. Важно учитывать строение органов детей: нельзя запрокидывать голову, так как вдыхаемый воздух пойдет по пищеводу в желудок.

«Рот в нос»

Этот способ искусственного дыхания выполняется по тому же принципу, что и дыхание «рот в рот», с тем отличием, что вдохи делаются не в рот, а в нос. При этом оказывающий помощь должен придерживать подбородок.

«Рот в нос» обычно выполняется в тех случаях, когда другой способ искусственного дыхания провести невозможно. Это может быть связано с ущемлением лицевого нерва, сильном сжатии челюсти и при других причинах, которые не позволяют открыть рот.

Искусственное дыхание выполняется ритмично, настойчиво. Иногда приходится дышать за пострадавшего больше часа, пока у него не нормализуется дыхание без перерывов.

Чтобы определить опасность патологического состояния, врачи обязаны знать типы дыхания и уметь по ним быстро ориентироваться, так как это может оказать помощь больному. Помимо умения определять тип дыхания, каждый медработник обязан уметь оказывать первую медицинскую помощь, знать правила проведения искусственного дыхания. Кстати, этими знаниями должны обладать все люди. Ведь никто не знает, когда может понадобиться помощь, которую будет некому оказать, кроме находящегося рядом прохожего.

www.syl.ru


Смотрите также