Диета Протасова: меню понедельно
Протасов Ким – это израильский доктор, который придумал свою систему питания. Впервые она была опубликована в 1999 году. С тех... Читать далее
Китайская оздоровительная гимнастика цигун для начинающих
Китайская гимнастика цигун – древнейшая восточная техника, способствующая восстановлению здоровья и жизненному долголетию. Упражнения, используемые в этой технике, передавались из... Читать далее
Эффективная диета при подагре в период обострения
Подагра — это одно из заболеваний обмена веществ. Развивается она в том случае, когда нарушается нормальный состав крови, и в... Читать далее
Эффективная гимнастика для лечения шеи по доктору Шишонину
Сегодня сложно встретить человека, которого бы не беспокоили проблемы с шеей и суставами. Бороться с этими проблемами можно по-разному. Кто-то... Читать далее
Тибетская гормональная гимнастика для оздоровления и долгожительства
Полноценная жизнь организма человека немыслима без гормонов, за синтез которых отвечают железы внутренней секреции. Гормоны придают индивидуальность, регулируют деятельность организма... Читать далее
Эффективные упражнения, чтобы убрать жир с боков и живота
Внешний вид заботит практически каждого человека. Особенно это актуально для прекрасной половины человечества. Женщины всегда стремятся к совершенной фигуре. Ради... Читать далее
Отзывы врачей о комплексе упражнений «Око возрождения»
«Око возрождения» — это уникальный комплекс ритуальных действий, направленный на улучшение всех функций и омоложение организма. Его создали ламы на... Читать далее
Протокол Табата: эффективные упражнения для похудения
Среди множества способов похудения протокол Табата является самым доступным и простым. Несколько минут, которые понадобятся для выполнения тренировки, способны сотворить... Читать далее